《口腔健康问题》课件

口腔健康问题口腔健康是全身健康的重要组成部分，它不仅关系到我们的饮食、语言和美观，还与全身多种疾病密切相关良好的口腔健康状况能够提高生活质量，预防多种疾病本次讲座将全面介绍口腔健康的重要性、常见口腔疾病、口腔健康与全身健康的关系、口腔保健方法、特殊人群的口腔健康问题、常见口腔健康误区以及口腔健康新技术等内容，希望能够帮助大家提高口腔健康意识，养成良好的口腔卫生习惯目录口腔健康的重要性了解口腔健康的定义及其对生活质量和经济的影响常见口腔疾病详细介绍龋齿、牙周病、口腔癌等常见口腔疾病口腔健康与全身健康探讨口腔健康与心血管疾病、糖尿病等全身疾病的关系口腔保健方法讲解正确的刷牙方法、牙线使用及定期检查的重要性特殊人群的口腔健康针对儿童、孕妇、老年人等特殊人群的口腔保健建议口腔健康误区澄清常见的口腔健康误区与错误认知口腔健康新技术介绍口腔健康领域的创新技术与发展趋势口腔健康的重要性生活质量的基础良好的口腔健康是保障饮食、语言表达和社交自信的重要基础，直接影响人们的日常生活质量和幸福感全身健康的窗口口腔健康状况往往能反映全身健康状况，多种全身疾病可通过口腔表现出早期症状，是身体健康的重要指标经济负担的预防预防口腔疾病比治疗更经济有效，良好的口腔卫生习惯可大幅减少未来的医疗支出和工作效率损失心理健康的支持健康美观的口腔能够增强个人自信，减少社交焦虑，对心理健康有积极影响，促进整体生活质量提升什么是口腔健康？世界卫生组织定义功能性健康世界卫生组织将口腔健康定义为口腔健康不仅仅是没有疾病，更没有面部和口腔疼痛、口腔癌、重要的是保持口腔功能的完整性，口腔感染和疮、牙周疾病、蛀牙、包括咀嚼、吞咽、说话等基本生牙齿脱落以及其他可能限制个人理功能的正常发挥咀嚼、微笑、说话和心理社会健康能力的疾病和障碍的状态口腔健康的范围口腔健康涵盖牙齿、牙龈、舌头、口腔黏膜、唾液腺、颞下颌关节等多个组成部分的健康，是一个全面的概念，不能仅关注某一方面口腔健康对生活质量的影响进食功能社交影响自信心健康的牙齿和口腔是正常咀嚼和消化的基口腔问题如口臭、牙齿缺失或畸形会影响健康美观的牙齿能够提升个人形象和自信础牙齿缺失或口腔疼痛会导致进食困难，个人在社交场合的自信心和表现许多人心相反，口腔问题会导致自卑情绪，甚影响营养摄入，甚至可能导致消化系统问因口腔状况不佳而避免微笑或减少社交活至可能引发抑郁和社交焦虑题动心理学研究发现，改善口腔健康状况后，研究表明，牙齿缺失的老年人通常会避免一项调查显示，约的受访者认为不健患者的心理健康指标和生活满意度通常会65%食用某些需要咀嚼的食物，如肉类和新鲜康的牙齿会对求职产生负面影响，的有显著提高73%蔬果，导致蛋白质和维生素摄入不足人觉得会影响约会和恋爱关系口腔健康的经济影响万亿

1.2全球口腔疾病经济负担据估计，全球口腔疾病治疗的直接成本每年达到万亿元人民币

1.

27.5%医疗支出占比口腔健康问题占全球医疗支出的，是一项重要的经济负担

7.5%10%工作时间损失口腔问题每年导致全球约的工作和学习时间损失10%1:8预防与治疗成本比预防口腔疾病的投入与治疗成本比约为，预防更经济有效1:8常见口腔疾病简介龋齿牙周病俗称蛀牙，是最常见的口腔疾病之一，由包括牙龈炎和牙周炎，主要影响支持牙齿的细菌分解食物残渣产生的酸破坏牙体硬组织组织，是成人牙齿丧失的主要原因引起口臭口腔癌口腔异味，可能由口腔疾病、消化系统发生在口腔任何部位的恶性肿瘤，早期问题或全身疾病引起发现治愈率高，但晚期预后较差牙本质敏感口腔溃疡牙本质暴露导致的对冷热酸甜刺激的短暂、口腔黏膜表面的溃疡，可能由多种因素引起，尖锐疼痛反应大多数为良性自限性疾病龋齿（蛀牙）定义发病机制龋齿是一种由多因素引起的慢性疾病，特征是牙齿硬组织的进行龋齿的形成需要四个关键因素同时存在易感宿主（牙齿）、致性脱矿和破坏它是全球最常见的慢性疾病之一，影响着各个年龋菌（主要是变形链球菌）、底物（可发酵的碳水化合物，如糖）龄段的人群和时间在中国，儿童龋齿患病率约为，成人龋齿患病率接近，口腔内的细菌分解食物中的糖分，产生酸性物质，导致牙齿表面70%90%是一个严重的公共卫生问题值下降，当值低于时，牙釉质开始脱矿如果这种情况pH pH

5.5长期存在，最终会形成龋洞龋齿的症状和分类分类方法晚期症状根据发展程度分为釉质龋、牙本质中期症状龋坏深入牙本质甚至到达牙髓，可龋和牙髓龋；根据发展速度分为急早期症状牙釉质被破坏，形成小洞，对冷热能出现持续性、自发性疼痛，甚至性龋和慢性龋；根据发生位置分为牙齿表面出现白垩色或褐色斑点，酸甜刺激可能出现短暂疼痛这个形成牙髓炎或根尖周炎这个阶段窝沟龋、邻面龋和颈部龋等此时通常没有疼痛感，但已开始脱阶段需要进行充填治疗，否则会进通常需要进行根管治疗或拔除患牙矿过程这个阶段通过改善口腔卫一步发展生和氟化物应用，龋齿可能被逆转龋齿的预防和治疗良好的口腔卫生习惯合理饮食氟化物应用每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，减少糖分和酸性食物的摄入频率，避使用含氟牙膏，专业涂氟，或含氟漱辅以牙线和漱口水，能有效去除牙菌免频繁零食，增加富含钙、磷等矿物口水，能增强牙齿抗酸能力，促进再斑，预防龋齿发生质的食物，有助于牙齿脱矿和再矿化矿化，是预防龋齿的有效方法平衡窝沟封闭定期口腔检查对儿童和青少年的恒磨牙进行窝沟封闭，可有效预防窝沟龋每半年进行一次口腔检查，能早期发现龋齿，及时治疗，减的发生，是一种重要的预防措施少复杂治疗的需要和费用牙周病定义病因牙周病是一组影响牙齿支持组织牙周病主要由牙菌斑中的细菌引的疾病，包括牙龈、牙周膜、牙起，但其发展受多种因素影响，槽骨和牙骨质它是成人牙齿丧包括口腔卫生状况、吸烟、糖尿失的主要原因，也是全球最常见病、遗传因素、药物影响、免疫的慢性疾病之一系统异常等分类牙周病主要分为牙龈炎和牙周炎牙龈炎仅影响牙龈，是可逆的；而牙周炎则进一步破坏深层支持组织，导致牙周袋形成、牙槽骨吸收，甚至牙齿松动和脱落牙周病的症状牙龈出血牙龈红肿口臭牙龈退缩刷牙或使用牙线时牙龈健康的牙龈应呈现粉红牙周袋中的细菌产生硫牙龈边缘向根方移动，出血是牙周病最常见的色并有橘皮状质感，而化物等代谢产物，导致使牙齿看起来更长，同早期症状，表明牙龈已炎症牙龈则表现为红色、持续性口臭这种口臭时可能导致牙本质暴露，经发炎很多人误认为肿胀，质地松软牙龈通常无法通过常规漱口引起牙齿敏感严重的这是正常现象而忽视，炎症还可能伴随疼痛或或刷牙完全消除，需要牙龈退缩还可能影响美导致病情进一步发展触痛感治疗潜在的牙周问题观和增加根面龋的风险牙周病的危害和治疗危害治疗方法预防措施牙齿松动甚至脱落非手术治疗洁治和根面平整，去除每天正确刷牙和使用牙线•••牙菌斑和牙结石影响咀嚼功能和美观定期洗牙（每个月一次）••6-12药物治疗局部或全身抗生素，抗菌增加心血管疾病风险•戒烟••漱口水影响血糖控制控制慢性疾病如糖尿病••手术治疗翻瓣手术，引导组织再生，•增加早产和低体重儿风险均衡饮食，补充维生素和钙••C牙龈移植等可能与阿尔茨海默病有关•维护治疗定期专业清洁和检查，有•效控制疾病进展口腔癌高危因素吸烟、饮酒是口腔癌最主要的危险因素，同时使用烟草和酒精会产生协同作用，显著增加风险病毒感染人乳头瘤病毒感染，特别是型与部分口咽癌密切相关HPV HPV16其他因素长期日光暴露（唇癌）、免疫功能低下、营养不良、口腔卫生差等也可能增加口腔癌风险口腔癌是发生在口腔任何部位的恶性肿瘤，包括唇、舌、口底、硬腭、软腭、牙龈和颊黏膜等在中国，口腔癌占所有恶性肿瘤的约3-，且发病率呈上升趋势，尤其在中老年男性中更为常见5%口腔癌的早期症状口腔癌的早期症状往往不明显，容易被忽视常见早期表现包括口腔内不愈合的溃疡（超过两周）、白斑或红斑、口腔内无痛性肿块、口腔不明原因出血、吞咽困难、舌头或口腔其他部位活动受限、颈部淋巴结肿大等如发现任何可疑症状，应及时就医早期发现的口腔癌五年生存率高达，而晚期则降至定期口腔检查对高危人群尤为重要80-90%20-30%口腔癌的预防和筛查1戒烟限酒避免使用各种形式的烟草制品（包括卷烟、雪茄、水烟和无烟烟草）和过量饮酒，这是预防口腔癌最有效的方法研究表明，戒烟年后口腔癌风险可降至非吸烟者水10平的一半2接种HPV疫苗人乳头瘤病毒疫苗可预防相关的口咽癌建议适龄人群（尤其是岁）考虑HPV9-26接种疫苗，尽管其主要目标是预防宫颈癌，但对预防部分口腔癌也有作用HPV3定期口腔筛查尤其对岁以上、有吸烟饮酒习惯的人群，建议每年进行一次口腔癌筛查专业筛40查包括视诊、触诊口腔各部位和颈部淋巴结，必要时进行组织活检4自我检查每月自检口腔，寻找任何异常变化颜色改变、肿块、溃疡、疼痛区域等使用镜子和良好光源检查唇、牙龈、舌头、口底、口腔侧壁和上颚其他常见口腔问题口臭牙齿敏感口腔溃疡约的口臭源于口腔问题，如舌苔、牙牙本质暴露后对冷热酸甜刺激产生短暂尖口腔黏膜表面的溃疡，常见类型有复发性85%周病、龋齿等其余可能与全身疾病（如锐疼痛常见原因包括牙龈退缩、磨牙、阿弗他溃疡（小舞）、创伤性溃疡和疱疹糖尿病、胃食管反流）或特定食物相关不当刷牙导致的楔状缺损等性溃疡等可能与免疫、压力、营养、创伤等因素有关解决方法使用抗敏感牙膏，采用软毛牙解决方法保持良好口腔卫生，定期洗牙，刷和正确刷牙方法，避免过度刷牙，减少解决方法避免辛辣刺激食物，保持口腔清洁舌苔，治疗潜在口腔疾病，戒烟，多酸性饮食，必要时进行专业脱敏或修复治清洁，补充维生素和叶酸，使用局部药B饮水，必要时就医排除全身疾病疗物缓解症状，频繁或严重溃疡应就医排除严重疾病口腔健康与全身健康口腔微生物进入血液全身炎症反应牙龈炎症使细菌更易进入血液循环口腔细菌引起全身炎症因子释放靶器官损伤免疫系统反应心脏、血管、肺等器官受损长期低度炎症影响免疫功能口腔健康与全身健康之间存在密切联系，这种关系是双向的一方面，口腔疾病可能影响全身健康；另一方面，许多全身疾病也会在口腔中表现出症状口腔作为消化系统的起始部分和重要的微生物栖息地，其健康状况对整个人体有着重要影响口腔健康与心血管疾病口腔细菌血行播散全身炎症反应血栓形成风险增加心血管疾病风险上升牙周病菌通过受损牙龈组织进入口腔炎症触发反应蛋白等炎症口腔细菌可能增加血小板聚集，冠心病、心肌梗死和脑卒中风险C血液，直接侵入血管内皮细胞因子增加，促进动脉粥样硬化提高血栓形成风险增加多项研究表明，牙周病患者患心血管疾病的风险增加约重度牙周炎患者的动脉粥样硬化发生率比健康人群高，且伴随心肌梗死和脑卒中15-20%风险增加虽然目前尚无确切证据证明治疗牙周病可直接降低心血管疾病风险，但维持良好口腔健康仍是心血管健康的重要组成部分口腔健康与糖尿病双向关系口腔问题加重糖尿病，糖尿病恶化口腔状况愈合能力减弱糖尿病患者伤口愈合慢，感染风险高胰岛素抵抗3口腔炎症可能增加胰岛素抵抗血糖控制治疗牙周病可改善血糖控制糖尿病患者罹患牙周病的风险是非糖尿病患者的倍，且牙周病在糖尿病患者中通常更严重，进展更快高血糖环境导致口腔微血管病变、胶原代谢异常和2-3免疫功能下降，从而增加口腔感染风险另一方面，牙周病等口腔感染可能通过增加全身炎症水平和胰岛素抵抗，使血糖控制更加困难研究表明，有效治疗牙周病可使糖化血红蛋白降低约，相

0.4%当于某些口服降糖药的效果口腔健康与呼吸系统疾病吸入口腔细菌酶促反应口腔中的细菌可能被吸入肺部，尤其是在口腔卫生差或免疫功能牙周病菌产生的酶可能改变呼吸道黏膜表面，促进呼吸道病原体低下的人群中，增加肺炎等呼吸道感染风险研究表明，改善口的黏附和定植，从而增加感染风险这一机制在老年人和长期卧腔卫生可降低医院获得性肺炎发生率床患者中尤为重要炎症因子睡眠呼吸障碍口腔感染释放的炎症介质可通过血液到达肺部，改变呼吸道上皮，口腔和颌面结构异常可能与阻塞性睡眠呼吸暂停综合征相关牙促进感染慢性口腔炎症还可能加重慢性阻塞性肺疾病医可通过筛查口腔特征帮助早期识别睡眠呼吸障碍风险COPD的炎症反应口腔健康与孕产妇健康妊娠期口腔变化口腔健康与妊娠结局妊娠期激素水平变化（雌激素和孕多项研究表明，重度牙周炎可能与激素增加）会导致牙龈对菌斑更敏早产和低出生体重儿风险增加相关感，约的孕妇会出现妊娠期机制可能是牙周炎症导致的细菌产70%牙龈炎，表现为牙龈红肿、易出血物和炎症因子通过胎盘影响胎儿发少数孕妇可能出现妊娠期牙龈瘤，育，或触发早产过程有证据表明，一种良性肿物，通常产后自行消退妊娠期治疗牙周病可能降低不良妊娠结局的风险孕期口腔保健建议孕前应进行口腔检查和必要的治疗；孕期保持良好口腔卫生，定期口腔检查；孕期最佳口腔治疗时间为第二孕期（第周）；避免不必要的线检14-20X查；及时处理急性口腔问题；产后及时复查口腔状况口腔健康与老年人健康老年口腔特点老年口腔与营养老年口腔与认知功能随年龄增长，口腔出现一系列生理变化牙齿缺失和假牙不适会影响咀嚼功能，导一些研究发现牙齿缺失与认知功能下降之唾液分泌减少导致口干，口腔黏膜变薄更致老年人倾向于选择软食和加工食品，减间存在关联，可能与咀嚼刺激大脑血流、易损伤，牙本质继续沉积导致牙髓腔缩小，少蛋白质、纤维和维生素摄入，可能影响减少口腔慢性炎症、改善营养状况等机制牙釉质磨损，牙齿变色，牙龈退缩等整体营养状况有关研究表明，牙齿数量少于颗的老年人保持良好咀嚼功能可能是维护老年人认知20这些变化加上可能存在的全身疾病和多药更容易出现营养不良风险，而改善咀嚼功健康的一个方面，尽管这一领域还需要更使用，使老年人口腔问题更为复杂能可提高营养摄入和生活质量多研究口腔保健方法刷牙使用牙线漱口水定期检查每天至少两次，每次分钟，每天使用牙线清洁牙间隙，去作为刷牙和使用牙线的辅助手每个月进行一次专业口腔2-36-12使用含氟牙膏和正确的刷牙方除刷牙无法到达的牙菌斑，预段，针对特定口腔问题选择合检查和洁牙，早期发现问题，法，是最基本也是最重要的口防邻面龋和牙周病适的漱口水防患于未然腔清洁方式健康饮食减少糖分摄入，增加富含钙、磷、维生素的食物，有助于牙齿健康正确的刷牙方法工具选择刷牙技巧选择小头软毛牙刷，每个月或刷毛3刷牙时长采用巴氏刷牙法牙刷毛与牙龈呈变形时更换电动牙刷对于手部灵活刷牙频率每次刷牙应持续分钟，确保全口度角放置，轻柔地做小圆弧或水性差的人群更为便利，且多项研究表2-345每天至少刷牙两次，早晨起床后和晚牙齿各个面都得到充分清洁可将口平颤动，每次刷颗牙齿，然后移明其清洁效果优于手动牙刷牙膏应2-3上睡前睡前刷牙尤为重要，因为睡腔分为四个区域（上左、上右、下左、动到下一部分刷内侧面时竖握牙刷，选择含氟量适当的产品（成人眠期间唾液分泌减少，口腔自净作用下右），每个区域刷30秒使用计咬合面做前后刷动刷牙力度要轻柔，1000-1500ppm，儿童500-下降，细菌更易繁殖饭后应等待时器或选择一首时长合适的歌曲作为避免过度用力损伤牙龈和牙釉质）1000ppm分钟再刷牙，尤其是食用酸性食参考，避免刷牙时间过短30物后，以避免损伤软化的牙釉质牙线的使用方法取出适量牙线从牙线盒中抽出约厘米长的牙线，这个长度足够提供清洁所有牙45间隙所需的干净部分正确握持将大部分牙线缠绕在双手中指上，留出约厘米的工作部分，用2-3拇指和食指控制轻柔插入以锯齿状动作轻轻将牙线滑入牙间隙，注意不要用力过猛伤及牙龈C形环绕使牙线紧贴牙面呈形，轻轻上下移动清洁牙面，注意清洁牙龈下C方区域移动到下一间隙清洁完一个牙间隙后，移动到新的部分，使用干净的牙线段继续清洁下一个间隙每天使用牙线至少一次，最好在晚上刷牙前对于牙间隙较大的人群，可以考虑使用牙间刷替代或配合牙线使用初次使用牙线可能会出现轻微出血，通常一周内会改善；如持续出血应咨询牙医漱口水的选择和使用氟化物漱口水抗菌漱口水漱口水使用注意事项含氟漱口水主要用于预防龋齿，通过增强含氯己定或西替利嗪的漱口水具有较强的漱口水是口腔清洁的辅助手段，不能替代牙釉质抗酸能力和促进再矿化发挥作用抗菌作用，主要用于控制牙龈炎、牙周炎刷牙和使用牙线；含酒精漱口水可能导致适合龋齿高风险人群，如正在进行正畸治或口腔手术后感染长期使用可能导致牙口干和口腔黏膜刺激，不建议长期使用；疗的患者、口干症患者、或有大量修复体齿着色、味觉改变等副作用，一般建议短儿童使用漱口水需在成人监督下进行，避的患者通常含氟浓度为氟化钠，期使用（周），遵医嘱使用使用时免吞咽；对特定成分过敏者应避免使用相

0.05%2-4每日使用一次，最好在睡前刷牙后使用，应在刷牙后，含漱秒再吐出，使用后应漱口水；每次使用后应盖紧瓶盖，放置301-使用后分钟内不要进食或饮水小时内避免进食在儿童接触不到的地方302定期口腔检查的重要性早期发现问题专业洁牙许多口腔疾病在早期没有明显症状，如早期龋齿、牙周病和口腔癌即使认真刷牙和使用牙线，也难以完全去除牙结石定期专业洁牙可专业检查能够发现这些早期病变，在疾病初期进行干预，避免复杂治去除牙菌斑和牙结石，减轻牙龈炎症，预防牙周病发展专业洁牙还疗研究表明，定期检查可将治疗成本降低以上能去除部分外源性色素，维持牙齿美观40%获取专业建议4培养良好习惯定期检查是获取个性化口腔健康指导的机会牙医可以根据口腔状况固定的检查计划有助于建立口腔健康意识和良好习惯对于儿童，早提供针对性的刷牙技巧、辅助工具建议和饮食指导，帮助制定最适合期开始定期检查可减少牙科恐惧，培养终身的口腔保健习惯，预防未个人的口腔保健计划来口腔问题健康饮食与口腔健康减少糖分摄入增加保护性食物其他营养素糖是龋齿的主要危险因素关键不是糖的某些食物有助于保护牙齿健康富含钙和维生素对维持健康牙龈至关重要，缺乏C总量，而是摄入频率每次摄入糖后，口磷的食物（如奶制品、坚果）有助于牙齿会导致牙龈出血和牙周病；维生素促进D腔值会下降，持续约分钟，频繁进再矿化；含氟食物和饮用水可增强牙齿抗钙吸收，对牙齿发育和维护重要；锌、铁pH30食含糖食物会使牙齿长时间处于酸性环境酸能力；纤维丰富的蔬果能刺激唾液分泌，等微量元素也参与口腔组织的健康维护帮助中和酸性建议限制含糖食物和饮料的摄入频率；建议增加奶制品、鱼类、绿叶蔬菜等钙建议均衡饮食，确保各类营养素摄入充避免含糖零食和饮料作为两餐之间的点心；磷丰富的食物；选择天然全食物而非加工足；多食用柑橘类水果、西红柿等富含维选择无糖口香糖或糖醇口香糖替代含糖零食品；多吃需要咀嚼的蔬果，刺激唾液分生素的食物；适当晒太阳或补充维生素C食；睡前避免含糖食物饮料泌；适量饮用含氟水；全谷物和瘦肉提供必要的微量元素D戒烟对口腔健康的影响特殊人群的口腔健康孕产妇老年人妊娠期牙龈炎管理，义齿护理，口干症管青少年慢性病患者安全治疗时间，饮食理，根面龋预防，辅指导助清洁工具牙齿矫正，智齿评估，糖尿病患者的牙周管运动防护，预防龋齿理，心血管疾病患者儿童和牙龈炎的抗栓治疗调整特殊需求人群乳牙护理，窝沟封闭，氟化物应用，饮食指身心障碍者的口腔护导，早期正畸评估理，辅助工具，医疗环境适应儿童口腔健康乳牙保健口腔卫生习惯窝沟封闭乳牙虽然最终会被替换，但对儿应从第一颗乳牙萌出开始清洁，窝沟封闭是在恒磨牙咬合面窝沟童的语言发展、咀嚼功能、恒牙初期可用纱布擦拭，随后过渡到处涂布一层特殊材料，形成保护正常萌出和颌面发育至关重要专用儿童牙刷岁前使用米粒大屏障，预防窝沟龋的有效方法2乳牙龋齿可能导致疼痛、感染，小的含氟牙膏，岁使用豌豆一般在第一恒磨牙完全萌出后2-6影响生活质量和学习能力，严重大小岁前儿童刷牙需家长协助（约岁）和第二恒磨牙萌出66-7时甚至影响恒牙发育或监督，确保清洁彻底后（约岁）进行，可减少11-13窝沟龋风险80%饮食指导限制含糖食物饮料摄入频率；避免使用糖果作为奖励；不要让婴幼儿带奶瓶入睡（可导致婴儿奶瓶龋）；鼓励喝水而非含糖饮料；提供均衡饮食，确保足够的钙、磷和维生素摄入，促进牙齿健康D发育青少年口腔健康牙齿矫正智齿问题特殊关注点青少年是牙齿矫正的黄金时期，此时颌骨智齿通常在岁之间萌出，由于现运动口腔防护参加对抗性运动应使16-25•仍在生长发育，矫正效果好，时间相对较代人颌骨发育不足，常常没有足够空间，用护齿套，预防牙齿外伤短常见的错颌畸形包括牙齿拥挤、间隙、导致阻生、半阻生或萌出方向异常口腔习惯纠正吮指、咬物等不良习•咬合不正等惯，预防错颌畸形口腔首饰舌钉等口腔穿孔可能导致正畸治疗不仅改善美观，还能恢复正常咬问题智齿可能引起疼痛、感染、邻牙损伤•牙齿损伤、感染和牙龈退缩合功能，预防牙周病和龋齿，改善颞下颌和囊肿形成是否需要拔除应根据智齿状关节功能矫正期间需格外注意口腔卫生，态、症状和潜在风险综合评估，建议吸烟和成瘾行为预防烟草、酒精和18-•以防龋齿和白斑形成岁进行全面智齿评估药物使用，保护口腔健康20孕妇口腔健康孕期口腔变化孕期口腔保健注意事项孕期激素水平变化会影响口腔健康，孕前应进行口腔检查和必要治疗；孕约的孕妇会出现妊娠期牙龈炎，期保持良好口腔卫生，必要时增加刷70%表现为牙龈红肿、出血增加少数孕牙频率；使用软毛牙刷，温和但彻底妇可能出现妊娠期牙龈瘤，一种良性地清洁；频繁呕吐后不要立即刷牙，增生物，一般产后自行消退孕期呕先用水漱口或用小苏打水中和酸性；吐可能增加牙齿酸蚀风险，孕期食欲保持均衡饮食，减少糖分摄入；补充和饮食习惯改变可能增加龋齿风险足够钙、磷、维生素等营养素D孕期口腔治疗时机第一孕期（个月）胚胎器官形成关键期，避免非急症治疗；第二孕期（1-34-个月）最佳口腔治疗时间，可进行常规检查、洁治和基本充填；第三孕期6（个月）可进行简单治疗，但应避免长时间仰卧（可能压迫大血管）；紧7-9急情况如急性疼痛、感染应及时处理，不受孕期限制老年人口腔健康常见问题老年人常见口腔问题包括牙根龋（根面龋）、牙周病加重、牙齿缺失、口干症、义齿相关问题、口腔黏膜病变等这些问题可能由年龄相关的生理变化、全身疾病、药物影响、长期积累的口腔问题等多种因素导致假牙护理假牙需每天清洁，可使用专用假牙清洁剂或温和肥皂水，配合软毛刷清洗，切勿使用普通牙膏（可能磨损假牙材料）；不用时浸泡在清水中（而非漂白水或热水）；每天取下假牙清洁剩余牙齿和口腔黏膜；定期检查和调整假牙，防止不适和口腔损伤口干管理口干是老年人常见问题，可能由药物副作用、疾病、放疗等导致管理方法包括经常小口饮水；使用无糖口香糖或糖果刺激唾液分泌；避免酒精、咖啡因和吸烟；使用人工唾液或保湿凝胶；增加空气湿度；针对性治疗如药物调整或疾病控制辅助口腔护理老年人可能因手部灵活性下降而难以维持良好口腔卫生可采用电动牙刷、加粗手柄牙刷、牙线辅助器等工具；对于需要帮助的老人，护理者应接受正确的口腔护理培训；对于长期卧床老人，应维持定期口腔护理计划，预防吸入性肺炎等并发症慢性病患者的口腔健康糖尿病患者心血管疾病患者免疫功能低下患者糖尿病患者患严重牙周病的风险是非糖尿使用抗凝药物的患者在侵入性口腔治疗前包括接受器官移植、化疗、艾滋病等患者，病者的倍，且牙周炎可能使血糖控制可能需要调整药物剂量；某些心脏病患者口腔感染风险增加，可能出现真菌感染2-3更加困难，形成恶性循环可能需要抗生素预防性用药；高血压患者（鹅口疮）、疱疹病毒再激活、口腔溃疡应避免含肾上腺素的局麻药等口腔护理建议血糖控制良好时进行常规口腔治疗；保持优良口腔卫生；每个口腔护理建议告知牙医完整病史和用药口腔护理建议保持极佳口腔卫生；使用3-4月进行一次专业洁牙；及早治疗口腔感染；情况；心脏病发作后个月内避免非紧含氯己定漱口水预防感染；避免刺激性食3-6避免使用含糖漱口水；随身携带糖果应对急口腔治疗；监测口腔健康以减少全身炎物；使用超软毛牙刷防止出血；及早治疗低血糖；告知牙医糖尿病病史和用药情况症负担；拔牙等治疗前可能需要专科医生口腔感染；告知牙医免疫状态，可能需要评估；避免过度紧张引起血压波动额外预防措施；某些侵入性治疗可能需要推迟到免疫功能恢复后口腔健康误区洗牙会伤害牙齿许多人担心洗牙会磨损牙釉质或导致牙缝变大，实际上专业洗牙只去除牙结石和色素，不会损伤健康牙体组织牙缝变大通常是由于牙龈萎缩或牙周病进展，而非洗牙导致蛀牙不痛不用治龋齿早期通常无症状，等到疼痛出现时往往已发展到中晚期，可能需要更复杂的根管治疗早期治疗龋齿可保留更多健康牙体组织，治疗更简单，费用更低年纪大了掉牙是正常的虽然老年人牙齿问题增多，但掉牙并非自然衰老的必然结果，而是口腔疾病（主要是牙周病和龋齿）长期积累的后果良好的口腔护理和定期检查可以使牙齿终身保存牙齿变白才是健康的健康牙齿自然颜色因人而异，从淡黄到浅灰都属正常过分追求瓷白牙齿可能导致过度漂白，损伤牙釉质牙齿健康更重要的指标是无龋无松动，牙龈粉红健康误区一洗牙会伤害牙齿误区真相科学建议许多人认为洗牙会磨损牙釉质、刮伤牙齿、专业洗牙（又称龈上洁治）是由经过训练一般建议每个月进行一次洗牙，牙6-12导致牙缝变大或牙齿敏感，因此不敢定期的牙科专业人员使用专业器械去除牙齿表周病患者可能需要个月进行一次洗3-4洗牙一些人甚至认为洗牙会导致牙齿松面的牙结石和菌斑，不会伤害健康的牙体牙后短暂的敏感是正常现象，通常会在几动，是一种有害的治疗组织天内消失这种误解导致很多人错过了预防牙周病的牙缝变大通常是由于牙龈炎症导致的牙龈定期洗牙是预防牙周病的关键措施，可以重要机会，最终因为牙周病加重而真正失萎缩或退缩，而非洗牙造成事实上，定去除日常刷牙无法清除的牙结石，维持牙去牙齿期洗牙通过控制炎症可以防止牙龈进一步龈健康，预防牙齿松动和脱落退缩误区二蛀牙不痛不用治误区三年纪大了掉牙是正常的84%75%口腔疾病导致预防效果约的老年人牙齿缺失由牙周病和龋齿引起，而非良好口腔卫生习惯可降低的老年牙齿缺失风险84%75%自然衰老岁65+保持自然牙发达国家岁以上人群中约可保留颗以上功6570%20能牙齿认为人老牙先老、年纪大了掉牙是正常的是一种普遍的错误观念虽然随着年龄增长，口腔确实会发生一些变化，如牙釉质磨损、牙齿轻微变色、牙龈轻度退缩等，但这些变化不应导致牙齿脱落牙齿缺失主要是由于口腔疾病（尤其是牙周病和龋齿）长期积累的结果，而非自然衰老过程事实上，通过良好的口腔卫生习惯、定期口腔检查和及时治疗口腔问题，完全可以使牙齿终身保存越来越多的老年人能够保持大部分自然牙齿，这不仅有利于咀嚼功能的维持，也有助于保持面部轮廓和提高生活质量对于已经失去部分牙齿的老年人，现代口腔医学提供了多种修复选择，如种植牙、固定义齿和活动义齿等误区四使用含酒精的漱口水更有效含酒精漱口水的问题无酒精漱口水的优势含酒精漱口水（酒精浓度通常为）虽现代无酒精漱口水通过有效成分如氯己定、5-25%然可以起到一定的杀菌作用，但同时存在多西替利嗪等提供抗菌作用，同时避免了酒精种潜在问题会导致口干，因为酒精有脱水的副作用其优势包括不会导致口干，更作用，减少唾液分泌；可能刺激口腔黏膜，适合本就有口干问题的患者；对口腔黏膜刺尤其对口腔溃疡或敏感人群；长期使用可能激小，使用感更舒适；适用人群更广，包括改变口腔微生态平衡；与某些口腔癌的风险儿童和特殊人群；长期使用更安全；某些无增加有关联（尽管研究结果尚有争议）；不酒精漱口水还添加了保湿成分，有助于缓解适合儿童、孕妇、酒精过敏者和酗酒史患者口干症状研究表明，在抗菌效果方面，优使用质无酒精漱口水与含酒精产品相当或更佳科学选择漱口水选择漱口水应根据个人口腔健康需求，而非单纯追求杀菌力强针对牙龈问题，选择含抗菌成分如氯己定的产品；预防龋齿，选择含氟漱口水；缓解口干，选择含保湿成分的无酒精产品；日常使用，优先考虑温和的无酒精漱口水无论使用何种漱口水，都应记住它只是口腔卫生的辅助手段，不能替代刷牙和使用牙线建议在牙科专业人员指导下选择最适合自己的产品误区五牙膏越贵越好核心成分是氟化物特殊功能牙膏预防龋齿的关键成分是氟化物（通常为氟化钠或单氟磷酸钠），几乎所某些功能性牙膏确实含有针对特定问题的有效成分，如抗敏感牙膏含硝有牙膏都含有这一成分，且浓度往往相近（）价酸钾或氯化锶，美白牙膏含温和摩擦剂，抗牙龈炎牙膏含三氯生或锌盐1000-1500ppm格差异主要来自其他添加成分、品牌溢价和市场营销等这些牙膏价格可能较高，但应根据个人需求选择，而非盲目追求高价天然牙膏科学选择标榜天然、有机的高价牙膏未必更健康或更有效某些不含氟的天选择牙膏应基于个人口腔健康需求普通人群选择含氟标准牙膏即可；然牙膏可能缺乏预防龋齿的基本功能天然成分如茶树油、尤加利油虽牙本质敏感者可选抗敏感牙膏；牙龈问题患者可选抗牙龈炎牙膏；乳牙有一定抗菌作用，但效果尚缺乏充分科学证据支持龋风险高的儿童可用儿童含氟牙膏在实际效果相同的情况下，没有必要选择最贵的产品口腔健康新技术激光治疗技术数字化口腔检查微创治疗龋齿、牙周病和软组织手术数字光、口内扫描、辅助诊断X AI打印技术3D个性化修复体、正畸器具和手术导板基因和生物材料口腔微生态调控再生医学、个性化治疗方案4益生菌、口腔菌群平衡技术数字化口腔检查数字化X线成像口内扫描技术锥形束CT与传统线片相比，数字线成使用光学扫描仪获取口腔三维提供传统线无法显示的三维X XX像辐射剂量降低以上，图数字模型，替代传统硅橡胶印信息，对种植、复杂根管治疗80%像即时获取，可放大、对比度模，提高患者舒适度，减少材和颞下颌关节评估极为有用调整和数字存储，便于纵向比料浪费，数据可直接用于现代设备已将辐射剂量控制在较，同时更环保（无需显影修复体设计，提高较低水平，让精准治疗规划成CAD/CAM液）精确度和效率为可能AI辅助诊断人工智能算法可协助识别龋齿、牙周病和口腔病变，研究显示在某些情况下准确率可超过AI人类医生还可用于治疗方AI案规划、预测治疗结果和降低漏诊风险激光治疗技术激光原理与分类临床应用优势与局限口腔激光是利用不同波长的激光与特定口龋齿治疗微创去除龋坏组织，减少优势微创，减少出血，术后疼痛轻，消•腔组织相互作用，产生切割、蒸发或杀菌疼痛和振动感毒杀菌效果好，加速愈合，减少瘢痕形成，效果常用种类包括二氧化碳激光、钕激某些情况下无需麻醉牙周治疗去除感染组织，减少出血•光、铒激光和半导体激光等，每种激光有和术后不适局限设备成本高，需专业培训，不适用其特定的适应症和特性口腔软组织手术切除增生物、系带•于所有病例，某些情况下效率低于传统方整形等激光能量被靶组织吸收后转化为热能或光法，深层组织治疗受限，需采取眼部防护化学能，实现治疗目的不同波长的激光牙齿美白激活美白剂，增强效果措施激光技术是传统治疗的补充而非完•对不同组织（如牙体硬组织、牙龈、口腔全替代疼痛管理颞下颌关节疾病和牙神经•黏膜）有不同的亲和力痛等治疗口腔消毒杀灭根管和牙周袋内细菌•打印在口腔医学中的应用3D数字化设计使用口内扫描和专业软件创建精确的三维数字模型模型优化调整设计参数，确保功能性和适合度3D打印选择适当材料和打印技术，实现数字模型的实体化后处理打印品的精加工、抛光和消毒，确保安全使用打印技术正在彻底改变口腔医学实践通过将数字化口腔扫描数据转化为实体模型或最终产品，打印实现了高度个性化的口腔治疗方案主要应用领域3D3D包括诊断模型制作，便于病例分析和沟通；手术导板制作，指导种植体精准植入；个性化正畸器具，如隐形矫治器和保持器；临时和永久性修复体，如牙冠、桥和全口义齿框架；教学和培训模型，模拟各种口腔状况供学习操作口腔微生态调控健康平衡促进有益菌群生长，抑制致病菌益生菌干预2补充特定口腔益生菌株生态环境调节3调整值和营养环境pH微生态系统4维持多种微生物的复杂平衡700口腔微生态调控是一种新兴的预防和治疗口腔疾病的策略，基于对口腔微生物群落平衡的理解和干预传统口腔护理主要通过清除所有微生物来预防疾病，而微生态调控则强调维持和恢复有益菌群与致病菌之间的平衡研究表明，健康口腔中存在丰富的微生物多样性，这些微生物共同形成一个复杂的生态系统口腔疾病如龋齿和牙周病往往与这一平衡被破坏有关，而非单一病原体的作用微生态调控方法包括口腔益生菌应用（如特定乳酸菌和双歧杆菌菌株）、益生元使用、值调节剂、抗菌肽和噬菌体治疗等，旨在创造一个有利于有益菌群生长的环境pH基因技术在口腔医学中的应用1风险评估通过基因检测识别患者对特定口腔疾病的遗传风险，如某些基因变异与严重牙周炎风险增加相关，基因多态性与炎症反应强度有关这使医生能够对高风险患者制定更积极的预防策IL-1略，如更频繁的专业清洁和更个性化的家庭护理建议2精准治疗基因分析有助于预测患者对特定治疗的反应，优化治疗选择例如，某些基因标记可能预示牙周手术效果较好或较差，辅助决定是否采用保守治疗或手术治疗药物基因组学也可以指导抗生素选择，减少不良反应和提高治疗效果3再生医学基因治疗和干细胞技术为口腔组织再生提供新途径通过递送促进组织生长的基因或生长因子，可能促进牙槽骨再生、牙周组织修复或唾液腺功能恢复研究还探索利用干细胞技术发展生物牙，替代传统种植体4疾病机制研究基因组、转录组和蛋白质组研究深化了对口腔疾病发病机制的理解例如，全基因组关联研究已经确定了多个与牙周病和龋齿相关的基因位点，为新型诊断标记物和治疗靶点的发现奠定基础智能牙刷和口腔护理设备智能口腔护理设备正在改变人们的日常口腔保健方式智能电动牙刷配备压力传感器，防止过度刷牙损伤牙龈；内置计时器确保充分刷牙时间；位置传感器追踪刷牙覆盖范围，避免遗漏区域这些设备通过蓝牙连接手机应用程序，提供实时反馈、刷牙记录分析和个性化建议除智能牙刷外，家用口腔扫描仪可定期监测口腔健康状况；智能水牙线提供多种水压模式，更有效清洁牙间隙；驱动的口腔健康应用程序能通过普通照相识别口腔问题AI这些技术不仅提高了日常口腔护理的效果，也加强了患者与牙医之间的远程监测和沟通，使口腔保健更加主动和个性化结论与建议全身联系健康基石口腔疾病与多种全身疾病相互影响，口腔健康口腔健康是全身健康和生活质量的重要基石，是整体健康的重要组成部分而非可有可无的奢侈品预防为主3良好的口腔卫生习惯和定期检查是预防口腔疾病的最经济有效方式新技术辅助科学认知合理利用现代口腔医学技术，提高口腔保健效果了解和纠正口腔健康误区，建立正确的口腔保健观念口腔健康的重要性再强调生活质量美观、自信、社交、愉悦感基本功能咀嚼、语言表达、味觉享受全身健康心血管、糖尿病、呼吸系统经济健康4预防胜于治疗，降低医疗支出口腔健康不仅关系到口腔本身的功能和舒适，更是全身健康的重要窗口和指标研究表明，良好的口腔健康状况可降低多种全身疾病的风险，提高整体生活质量，甚至延长寿命忽视口腔健康不仅会导致口腔疾病，还可能对全身健康产生深远影响从经济角度看，预防口腔疾病的成本远低于治疗每投入元用于口腔疾病预防，可节省约元的未来治疗费用因此，无论从健康还是经济角度，重视口腔健18康都是明智的选择我们应将口腔健康视为整体健康不可分割的一部分，给予与其他健康问题同等的重视培养良好的口腔卫生习惯早晨起床后使用含氟牙膏彻底刷牙分钟，采用正确的巴氏刷牙法；清洁舌苔；2-3使用牙线或牙间刷清洁牙间隙；早餐后可用清水漱口中午午餐后用清水漱口，去除食物残渣；条件允许可进行简单刷牙；使用无糖口香糖刺激唾液分泌，帮助自然清洁晚上睡前进行最彻底的口腔清洁用含氟牙膏刷牙分钟；使用牙线或牙间刷；2-3必要时使用漱口水；清洁舌头；睡前避免进食或饮用含糖饮料定期护理每三个月更换牙刷；每个月进行专业口腔检查和洁牙；特殊人群如牙周6-12病患者可能需要更频繁的专业护理定期进行口腔检查检查频率检查内容一般建议每个月进行一次全面全面口腔检查通常包括龋齿筛查；6-12口腔检查和专业洁牙高风险人群可牙周健康评估（探诊深度、出血指数能需要更频繁的检查，如牙周病患等）；口腔软组织检查，筛查口腔癌者（每个月）、正在进行正畸治和其他病变；咬合功能评估；既有修3-4疗者（每个月）、种植体患者复体和充填物检查；口腔卫生状况评1-2（每个月）、糖尿病患者（每估；必要的线检查；口腔习惯和风4-6X个月）、吸烟者（每个月）、险因素评估全面检查能够发现早期3-64-6口腔癌高风险人群（每个月）问题，及时干预，避免疾病进展3-6专业洁牙专业洁牙（洁治）是去除牙表面沉积物的关键步骤，包括去除龈上和龈下牙结石；抛光去除牙面色素；根面平整（针对牙周病患者）；应用氟化物预防龋齿（视情况）专业洁牙不仅提高美观，更重要的是控制牙龈炎症，预防牙周病进展，为口腔健康奠定基础均衡饮食，减少糖分摄入糖分与口腔健康保护牙齿的饮食实用建议糖是龋齿的主要危险因素，口腔细菌分解富含钙和磷的食物牛奶、奶酪、优集中用餐时间，减少零食次数，限制••糖产生酸，导致牙齿脱矿研究表明，糖酪乳等乳制品，有助于牙齿再矿化在正餐和一次点心的摄入频率比总量更为关键，每天超过4-选择无糖或低糖饮料，减少含糖饮料•次糖暴露会显著增加龋齿风险5富含膳食纤维的食物新鲜蔬果需要如汽水、果汁的摄入•充分咀嚼，刺激唾液分泌，有助清洁用水果替代加工甜点，满足甜食需求•牙面的同时获取营养除了常见的蔗糖，其他碳水化合物如淀粉含氟食物海产品、茶叶等含氟较高，也可被口腔细菌分解为酸加工淀粉类食•阅读食品标签，注意隐藏糖分（如蜂•增强牙齿抵抗酸蚀能力物（如白面包、薯条）在口腔中停留时间蜜、玉米糖浆、浓缩果汁等）长，可能比预期的更致龋富含维生素的食物维持健康牙龈，•C餐后使用无糖口香糖刺激唾液分泌，•促进胶原合成中和酸性环境含有抗氧化物质的食物绿茶、黑巧•克力等，可能具有抗炎作用及时治疗口腔问题口腔异常病变智齿问题口腔内任何持续两周以上不愈合的溃牙龈炎智齿周围炎早期表现为轻微疼痛和不疡、白斑或红斑应引起警惕；早期诊早期龋齿早期牙龈炎表现为刷牙出血和轻度红适，可通过局部清洁和抗生素控制；断口腔癌的五年生存率可达80-白斑阶段可通过氟化物应用、改善口肿，通过改善口腔卫生和专业洁牙可反复发作或症状加重时需考虑拔除智，而晚期则降至；任90%20-30%腔卫生和调整饮食来逆转；小龋洞阶完全恢复；未治疗的牙龈炎可能进展齿；拖延严重病例可能导致深部感染、何可疑病变应及时就医进行活检，明段需及时充填，避免龋坏扩大；延迟为牙周炎，导致牙槽骨破坏和牙齿松颌面间隙感染，甚至威胁生命确诊断治疗可能导致疼痛、感染，甚至需要动，治疗更加复杂，且部分损伤不可根管治疗或拔牙，增加治疗复杂度和逆费用关注全身健康与口腔健康的关系心血管系统有牙周病的患者患冠心病的风险增加约，牙周病菌可进入血液循环，直接侵入血管内皮20%或通过全身炎症反应促进动脉粥样硬化对有心血管疾病风险的人群，维持良好口腔健康是整体健康管理的重要组成部分糖尿病糖尿病与牙周病之间存在双向关系糖尿病增加牙周病风险和严重程度，而牙周炎则可能增加胰岛素抵抗，使血糖控制更加困难研究表明，治疗牙周病可使糖化血红蛋白降低约，

0.4%相当于某些口服降糖药的效果孕产期健康重度牙周炎可能与早产和低出生体重儿风险增加相关，机制可能是牙周炎症导致的细菌产物和炎症因子通过胎盘影响胎儿发育孕前和孕期口腔保健对母婴双方都有益，是产前护理不可或缺的一部分神经系统一些研究发现口腔细菌与神经退行性疾病如阿尔茨海默病可能存在联系，牙周病菌可能通过神经通路或全身炎症途径影响大脑保持良好口腔健康可能是认知健康维护策略的一部分，尽管这一领域研究仍在发展中提高口腔健康意识科普教育政策支持专业引导社区行动通过学校、社区、媒体传播正确口将口腔健康纳入公共卫生政策，加口腔专业人员提供个性化预防指导组织口腔健康日活动，免费筛查，腔健康知识强医保覆盖和干预提高公众参与提高口腔健康意识需要多方协作学校是培养儿童口腔健康行为的重要场所，可通过趣味教育活动、模拟刷牙练习等方式，从小树立正确观念对成人群体，可利用健康保险激励机制，鼓励定期口腔检查，将预防性护理纳入基本医保范围口腔专业人员应提升自身预防理念，每次诊疗都是健康教育机会，针对患者具体情况提供个性化建议同时，可利用新媒体平台传播科学知识，纠正常见误区，扩大健康信息覆盖面只有全社会共同努力，才能真正提高口腔健康水平，减轻疾病负担参考文献作者年份标题期刊王志刚等中国口腔健康流行病学中华口腔医学杂志2021调查报告李菲等口腔健康与全身疾病的国际口腔医学杂志2020关联研究进展张明等儿童龋齿预防策略的循中国实用口腔科杂志2022证评价周静等牙周炎与糖尿病的双向中华老年口腔医学杂志2019关系研究陈光等口腔微生态与口腔疾病口腔生物医学2021关系的研究进展吴海鹰等老年人口腔健康与生活中国老年学杂志2020质量的相关性分析以上文献提供了本报告中关于口腔健康流行病学、口腔疾病与全身健康关系、预防策略评价等方面的重要数据和理论支持这些研究成果来自中国和国际权威期刊，代表了口腔医学领域的较新进展和共识同时，本报告还参考了世界卫生组织、中华口腔医学会等权威机构发布的口腔健康指南和政策文件，确保内容的科学性和权威性由于篇幅限制，仅列出部分关键参考文献参考文献（续）国际组织文件英文期刊文献国内指南与规范世界卫生组织《全球口腔健康中华口腔医学会《中国居民口•

2020.•Chapple,I.L.et al.

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2022.报告》腔健康指南》Periodontal healthand gingival国际牙科联盟《口腔健康与全diseases:Consensus report.Journal中国疾病预防控制中心《口腔•

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