母亲节主题班会策划方案（16篇）

为他们排忧解难作为老师我们必须要明白学生在高考前承受着巨大的压力，我们不仅要体谅他们，更要在他们失望和焦虑的时候给予他们支持与鼓励，这是本次主题班会最重要的意义所在母亲节主题班会策划方案篇10

一、活动目的

1、增强学生凝聚力，树立集体观念，让学生懂得和谐共处

2、让学生学会感恩，增强同学间的友情，养成互帮互助的好习惯

3、让学生初步懂得人与人、人与自然、人与动物、人与社会的和谐共处

二、活动准备

1、准备歌曲《拉起手》

2、学生排练节目

3、制作课件

三、活动形式小品、舞蹈、游戏、设计贺卡、问答等形式表现

四、活动过程主持人男和谐是一种氛围主持人女和谐是一种力量主持人男和谐是人类社会不懈的理想追求主持人女和谐是社会文明进步的重要标志主持人男、女实现社会的和谐和稳定，是广大人民群众根本利益和美好愿望的集中体现我们是其中的一员，也要尽自己的一份力量五

（1）班”和谐共处是最美的主题班会”现在开始

（一）请欣赏小品《尴尬的局面》（体验集体中出现不和谐气氛时的内心感受）运动会的报名工作就要结束了，可是五

（4）班的报名者却寥寥无几对于这个活动，体育委员又再一次地去动员同学体委（哀求的语气）“小宁，现在还没有人报名参加跑步，而你又擅长跑步，这次运动会你就代表我们班参赛吧？”小宁（事不关己）“我不去，要去你自己去这么多同学，为什么要我参加？”体委（无奈）“为了我们班的利益，你就参赛吧!报名为我们班争光！”小宁（愤愤不平）“班级又不是我一个人的，不关我的事（说完转身就走出教室）体委无可奈何，只能动员其他的同学了但刚才还在谈笑风云的同学一看见体委过来，立刻走出教室讨论五⑷班的同学为什么不愿意报名参加运动会？这个班集体存在什么问题主持人女我们班上也存在这种现象，这是集体不和谐的表现一个集体如果不团结的话，哪还有胜利可言呢？主持人男是啊！我们现在一起来玩个游戏《语言接力赛》

（二）玩游戏《语言接力赛》事先把全班同学分成四组，每组人数一样多从每组第一个同学开始，一人说一句，一直接下去，中间不能说错，如果错了，就得从头开始比一比，看哪一组说得，时间花的最少，这一组就成为优胜小组了接力的语言是一只青蛙，一张嘴，两只眼睛，四条腿；两只青蛙，两张嘴，四只眼睛，八条腿；三只青蛙……主持人男活动需要合作，玩游戏也需要合作通过玩游戏，我们学会了合作、团结，学会了融入集体，将个人的力量和集体融合，也许个人与集体擦出的火花并不那么光亮，但是几

十、几百个人的力量却是惊人的，因为俗话说，众人拾柴火焰高我们应该学会团结合作、和谐共处，怎样才能做到与人和谐共处呢？请听故事你一定会从中得到启示

（三）听故事《礼让》主持人男从这个故事中，你们得到了什么启示呢？怎样才能做到与人和谐共处呢？（请同学发言）主持人女同学们说了那么多好方法，真了不起啊！我们自己给自己掌声鼓励

（四）设计卡片，展示卡片主持人女对那些不尊重自己或他人的同学主持人男对那些不愿意跟人友好相处的人主持人女我们的同学都有许多话对他们说我知道我们的同学已经将心底的愿望写在自己设计的美丽贺卡里请陶思如同学为我们弹奏电子琴主持人男我们人与人之间的交往需要理解、合作、包容，这样相处才会融洽，和谐除了做到这些，还要注意哪些和谐呢请看课件

（四）观看课件（人与自然、动物、公物不和谐的情景）主持人女看了后，你有什么话要说呢？主持人男同学们说得好，我们要热爱大自然、爱护动物和身边的公物让我们拉起手来，让这个世界更美好，请欣赏舞蹈《拉起手》

（五）请欣赏舞蹈《拉起手》几个同学在前面跳舞，下面的同学边唱边做简单的手势主持人男、女请班主任为我们总结班主任同学们，我们这次班会的主题是什么呢？（和谐共处是最美的）为什么要开展这个主题班会呢？我记得的哲学家赫拉克利特曾说过美在和谐和谐美是美的境界我希望通过这次活动，让同学们知道我们不但要与身边的每一个人和谐相处，还要与自然、社会和谐共处，这样我们的生活才会和谐、美好这个世界上每个人的成就并非都是个人的，它也凝聚着千千万万人的汗水和泪水人生路上，我们难免会有挫折、失败和困难有时候仅靠一个人的力量很难解决，需要与别人合作在这次活动中，老师高兴地看见同学们积极参与，踊跃发言，每个同学都表现不错其中我们的两个主持人花了很多时间准备，有做优秀主持人的潜质,老师有个建议如果能够再自然、活泼、大方些，你们会更棒表演节目的同学很投入，陈柏伦、谢佳娜、吴嘉鸣表现出色在座的同学都很积极举手，老师都比较满意，自己给自己一些掌声吧主持人男女我们宣布五⑴班和谐共处是最美的主题班会现在结束母亲节主题班会策划方案篇11

一、活动背景转眼已到毕业季，不久大家就会走上各自新的人生道路，各分东西

二、准备

1、搜集班级同学手中的照片、视频资料，并精心准备安排

2、准备主题班会各环节需要的道具

3、主持人准备台词、熟悉环节；邀请辅导员参加活动

4、场务（人员时间地点安排、现场布置、多媒体设置、拍照录像）班会预期效果

5、通过回顾留下的照片、视频，让大家对自己的小学生活进行反思，并通过活动增进大家的了解，更重视同学感情

6、通过大家对未来的展望，对自己的未来有一个更清晰的规划，并建立为之奋斗努力的决心拟解决的重点和难点问题

1、视频和照片的剪辑

2、通过主持人的台词和活动的具体安排让大家进入情境，打开心扉

三、班会时间20—年4月10日

四、班会地点数学楼310

五、参加人员

六、班会流程设计

1、主持人开场

2、我们的小学

3、活动一一他（她）是谁？

4、活动一一谁是你的红星A

5、合唱《同桌的你》

6、展望未来

7、3年后的重聚

8、辅导员赠言

9、主持人宣布活动结束班会的内容（共120分钟）

1、介绍此次班会的主题

2、我们的小学（40分钟）回顾留下来的照片，播放各类活动的视频，让大家尽情回忆小学的点点滴滴大家在有了情感的铺垫之后，谈谈自己的感受

3、活动一一他（她）是谁？（40分钟）事先让每个同学准备好对自己某位同学的特点描述，由主持人进行表述，让班里其他同学猜是哪位同学

4、活动一一谁是你的红星A（20分钟）随机分发扑克牌，由得到红星A的同学上台对自己在乎的人讲出自己的心里话并有其指定下一位同学上台

5、合唱《同桌的你》准备好音乐《同桌的你》，由全班同学手牵手合唱

七、展望未来煽情环节结束，转入对毕业后的展望，让大家自愿上台，讲述自己对未来的规划

八、3年后的重聚所有人在便签上写下自己对未来的规划和期望后，放入准备好的玻璃瓶中，大家约定3年后再聚首班会结束后一起将玻璃瓶存起来（方式待定）

九、辅导员赠言邀请班主任对大家说几句话

十、活动结束主持人宣布活动结束母亲节主题班会策划方案篇12一.班会主题中国传统节日清明节二.班会时间20—年_月_日三.班会地点:310四.班会目的大家都知道，中国的传统节日形式多样，内容丰富，是我们中华民族悠久的历史文化的一个组成部分传统节日的形成过程,是一个民族或国家的历史文化长期积淀凝聚的过程，我国的传统节日，无一不是从远古发展过来的，从这些流传至今的节日风俗里，还可以清晰地看到古代人民社会生活的精彩画面，但是，在生活节奏不断加快，信息技术不断发达的今天，人们忙着工作，几乎慢慢的忽略了这些祖祖辈辈流传下来的节日，就算知道今天是这个节日，但是不知道这个节日是干什么或纪念什么的所以通过这次主题班会，鼓励大家多了解这些传统节日五.班会过程

1.班长讲话，提出班会的主题关于清明节因为马上就清明节就要到来了，这也是我国的一个传统节日之一，也是国家法定休息的节日之一，所以班会主要是关于清明节的主题班会

2.提出主题，班会继续开展，团支书向大家介绍了关于清明节的一些知识首先，清明节的来历，清明，夏历二十四节气之一在春分之后，谷雨之前《历书》春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当，因此得名接着讲了清明节的由来以及有关的一些活动，清明节的起源，据传始于古代帝王将相墓祭之礼，后来民间亦相仿效，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗本来，寒食节与清明节是两个不同的节日，到了唐朝，将祭拜扫墓的日子定为寒食节寒食节正确的日子是在冬至后一百零五天，约在清明前后，因两者日子相近，所以便将清明与寒食合并为一日了！清明节除了祭祖扫墓之外，还有各项野外健身活动，使这个节日，除了有慎终追远的感伤情怀，还融合了欢乐赏春的气氛；既有生离死别的悲酸泪，又到处是一派清新明丽的生动景象真是一个极富特色，非常特别的节日清明祭扫坟莹是和丧葬礼俗有关的节俗据载，古代墓而不坟，就是说只打墓坑，不筑坟丘，所以祭扫就不见于载籍后来墓而且坟，祭扫之俗便有了依托秦汉时代，墓祭已成为不可或缺的礼俗活动

3.班上同学发言，讲了自己对清明节的了解，主要是在节日习俗方面，常言道清明断雪，谷雨断霜时至清明，华南气候温暖，春意正浓但在清明前后，仍然时有冷空气入侵，甚至使日平均气温连续3天以上低于12C,还有古代诗人清明时节家家雨,青草池塘处处蛙的名句清明时节活动多种多样，有踏青，蹴鞠，扫墓，祭拜，荡秋千，放风筝，植树等，不同地方都不大相同，但是扫墓几乎是每个地方都有的，扫墓俗称上坟，祭祀死者的一种活动按照旧的习俗，扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家唐代诗人杜牧的诗《清明》日清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂借问酒家何处有？牧童遥指杏花村写出了清明节的特殊气氛母的心中，我们永远都是最可爱，最需要被保护的孩子丹我们不断地接受着父母无私给予我们的爱的雨露佳首先，请欣赏由罗思佳同学和胡丹丹等同学带来的诗朗诵《感恩父母的爱》，掌声欢迎淋谢谢你们带来的这首《感恩父母的爱》同学们，你们对自己的父母了解吗？了解有多少呢？下面我们大家来进行一个小小的调查舒从刚才的调查结果中可以看出，我们对父母的付出和父母对我们的付出比较起来是多么微不足道啊！我们的父母，为了我们能接受好的教育，省吃俭用，只要听到对孩子有益的书籍，营养品等，家长们毫不犹豫地掏钱，而面对几十元一件的心仪的服装却斟酌再三，这就是我们的父母下面请欣赏由郭韵楠等同学带来的歌曲《鲁冰花》，掌声送给他们丹我们很多人已经习惯接受父母的关爱，接受别人的帮助，并且认为这是理所应当的，渐渐忘记了感动，忘记了说声谢谢，也渐渐淡忘了幸福的感觉，请看mother一词由来的诠释（甲解释）佳mother,m-o-t-h-e-r,M many妈妈给了我很多很关于清明节吃的食物，清明节要吃青的食物，清明时节，江南一带有吃青团子的风俗习惯青团子是用一种名叫浆麦草的野生植物捣烂后挤压出汁，接着取用这种汁同晾干后的水磨纯糯米粉拌匀揉和，然后开始制作团子团子的馅心是用细腻的糖豆沙制成，在包馅时，另放入一小块糖猪油团坯制好后，将它们入笼蒸熟，出笼时用毛刷将熟菜油均匀地刷在团子的表面，这便大功告成了青团子油绿如玉，糯韧绵软，清香扑鼻，吃起来甜而不腻，肥而不腴青团子还是江南一带人用来祭祀祖先必备食品，正因为如此，青团子在江南一带的民间食俗中显得格外重要六.班会总结最后，班长这次班会进行总结，由于清明假期马上就到了，同学们可以一起出去踏青，感觉一下初夏的气息和清明节日的气氛再次说明传统节日是经过祖祖辈辈就传下来的，作为后人我们应该重视这些节日班会最后，班长读了一首和清明节有关的诗，清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂借问酒家何处有？牧童遥指杏花村借着这首诗，更好的表达出了清明时节的气息，我们似乎看到了一群人，在清明那天，冒着小雨，拿着祭品，在去墓地的路上行走着，去扫墓的情景母亲节主题班会策划方案篇13活动目的学会感恩，懂得感恩活动重点为什么要感恩？如何感恩活动设想创设情境导入话题一一回忆成长懂得感恩一一诵读美文情感熏陶一一制作卡片情感升华一一课后延伸以知导行活动流程

一、创设情境，引出话题

1.听故事《一杯牛奶》，想想其中蕴含了怎样的道理？一个生活贫困的男孩为了积攒学费，挨家挨户地推销商品他的推销进行得很不顺利，傍晚时他疲惫万分，饥饿难耐，绝望地想放弃一切走投无路的他敲开一扇门，希望主人能给他一杯水开门的是一位美丽的年轻女子，她笑着递给了他一杯浓浓的热牛奶男孩和着眼泪把它喝了下去，从此对人生重新鼓起了勇气许多年后，他成了一位的外科大夫一天，一位病情严重的妇女被转到了那位的外科大夫所在的医院大夫顺利地为妇女做完手术，救了她的命无意中，大夫发现那位妇女正是多年前在他饥寒交迫时给过他那杯热牛奶的年轻女子!他决定悄悄地为她做点什么一直为昂贵的手术费发愁的那位妇女硬着头皮办理出院手续时，在手术费用单上看到的是这样七个字手术费一杯牛奶那位昔日的美丽的年轻女子没有看懂那几个字，她早已不再记得那个男孩和那杯热牛奶然而，这又有什么关系？2,启发男孩身上最可贵的品质是什么？（感恩）

二、回忆成长懂得感恩

1.感恩大搜索感恩是个美丽而又古老的话题，千百年来，它被万物所传承鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长；苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔；高山感恩大地，因为大地让它高耸；我感恩，因为师是啊，因为感恩，有了多彩的世界；因为感恩，有了真挚的亲情；因为感恩，我们懂得了生命的真谛！

2.感恩的故事交流感恩不仅仅存于心中，更重在行动比如，羔羊跪着吃奶，来感谢妈妈的哺乳知恩；乌鸦在妈妈飞不动的时候，出去觅食，回来后像小时候妈妈喂自己一样地去喂妈妈，来感谢妈妈的养育之恩动物尚且如此，何况人呢，更是演绎了一个个感人至深的故事学生交流自己查找的感恩故事典型示范感动中国的《捐肾之争》20—年9月“中国新闻报道母亲患尿毒症，子女争相捐肾”的故事，我至今记忆犹新山东省枣庄市的田世国是个律师，5年来一直在广州工作，难得有空回家今年2月，田世国听弟弟说母亲查出患尿毒症田世国匆匆踏上北上的列车，回到了母亲的身边尿毒症患者主要靠透析来维持生命，每次透析需要花费400元左右田世国和弟弟妹妹拿出所有积蓄并借了一大笔钱,支援母亲做透析田世国的母亲为了不拖累儿女，一度想放弃治疗在得知母亲的治疗方式是移植一个健康的肾脏后，田世国与弟弟妹妹争为老母捐肾，田世国14岁的儿子也抢着给奶奶捐肾“我是全家年纪最轻的，还是让奶奶用我的肾吧”最后，身为大哥的田世国一锤定音“我是大哥，我说了算，肾换我的！”手术很成功，但老母亲至今不知道捐肾的“大善人”正是自己的亲生儿子田世国为老母捐肾的壮举倍受社会关注，倍受国人赞许，被推举为感动中国十大人物的候选人

3.师生互动交流如何感恩感恩的故事还有很多很多很多，其实，感恩也不一定就是要做出什么惊天动地的大事，为爸爸妈妈倒一杯茶、洗一次脚也是对父母的感恩；见了老师行礼问好，也是对老师的感恩；随手捡起楼道里的垃圾，也是对做卫生的阿姨的感恩；,是对的感恩全班同学交流感恩方法推荐1为劳累的父母、长辈倒一杯茶，揉揉肩，洗洗脚，说说笑话2每天好好学习，学会尊重、关心老师，给老师一个好心情⑶体谅、理解父母、老师的苦楚，不顶嘴、争吵，多为他们着想4每天分担些力所能及的事，学会说“谢谢”、“您辛苦了！”5尊重父母、老师的劳动成果，天天反思过失，学会说“对不起”6学会关爱身边的人，存好心，做好人，及时给他人送上温暖7多做善事、好事，尽自己的力量报效国家、社会、人民8列一张感恩表，记下感恩的故事，感恩的人，时时图求报答

4.介绍西方节日一一感恩节是啊，人生道路，曲折坎坷，难免会遭遇挫折和失败如果在我们危难的时刻，有人向我们伸出温暖的双手，解除生活的困境；如果在我们在迷茫的时候，有人为我们指点迷津，让我们明确前进的方向；如果在我们跌倒的时候,有人用肩膀、身躯把我们擎起来，让我们攀上人生的高峰……在他们的帮助下我们最终会战胜苦难,扬帆远航，驶向光明幸福的彼岸那么，我们能不心存感激吗？我能不知恩回报吗？所以，在西方有一个热闹的传统节日，不亚于咱们中国的中秋节，你们知道是什么节日吗？感恩节thanksgivingday是北美洲独有的节日，始于1621年1863年，美国总统林肯将它定为国家假日，并且规定每年11月的第四个星期四thefourththursdayinnovember为美国的感恩节感恩节有四天假期借着长假，很多人都会赶回家庆祝佳节,庆祝感恩节的习俗代代相传，无论在岩石磷峋的西海岸，还是在风光旖旎的夏威夷，人们几乎以同样的方式庆祝感恩节，感恩节是不论何种信仰，何种民族的美国人都庆祝的传统节日所以，美国感恩节的热闹程度绝不亚于中国的中秋节

三、美文诵读情感熏陶中华民族虽然没有感恩节，但是却有感恩的传统感恩思想已经深深地积淀在我们民族的血液中一一感恩父母、感恩老师、感恩他人、感恩学校、感恩自然与社会、感恩党和祖国这种感恩的思想从古代流传下来的一些与感恩有关的词语、节日和古诗中就是能找到佐证

1.列举关于感恩的词语恩同父母、恩同再造、恩重如山、感恩戴德、感恩图报、千恩万谢

2.列举关于感恩的节日如寒食节、清明节扫墓祭祖，春节全家团圆，重阳节敬老等等

3.列举关于感恩的古诗《游子吟》孟郊慈母手中线，游子身上衣临行密密缝，意恐迟迟归谁言寸草心，报得三春晖《赠汪伦》李白李白乘舟将欲行，忽闻岸上踏歌声桃花潭水深千尺，不及汪沦送我情

4.列举关于感恩的现代诗歌《感恩父母》妈妈的手粗了，她把温柔的抚摸给了我爸爸的腰弯了，他把挺直的脊梁给了我妈妈的双眼花了，她把明亮的双眸给了我爸爸的皱纹深了，他把美丽的青春给了我妈妈的话语殷切，爸爸的目光深沉他们的爱就像一杯浓浓的茶，需要我们细细去品味如果说母爱是船，载着我们从少年走向成熟；那么父爱就是一片海，给了我们一个宁静的港湾如果母亲的温情，点燃了我们心中的希望；那么父亲的厚爱，将是鼓起我们远航的风帆《感恩老师》送您一束鲜花，表达我们对您的敬意；送您一首动听的歌曲，给您带来一丝甜蜜.老师一一您辛苦了，是您带我们走过风雨，是您用知识的营养将我们哺育，却从来不求回报与索取.是您给我们解答一道道难题，是您告诉我们遇到困难时，不要轻易说放弃.从此我们的生命中，随时充满了欢喜.少了许多烦恼，增添了一份坚毅.又是一个收获的秋季，您仍紧握手中彩色的画笔.描绘着美好的蓝图，滋润着祖国的桃李.深夜里您还在认真地备课，睡梦中您仍回味着我们成功的乐我们是春天里盛开的鲜花，是您给我们奏出美妙的旋律.您是辛勤的园丁，我们会牢记您的谆谆话语.走好生命中的每一步，友爱，健美，求实，进取！《感恩学校》是你让我学到了知识，让我懂得了学习的乐趣我像朵刚刚生长的小花，是你给了我土壤，是你给了我清水，我在你的怀抱里成长，我在你的怀抱里学习，是你让我知道了应该做些什么，是你不会让我长大时变得无所事事，是你让我知道了大千世界的奥秘，是你让我这只迷途的小鸟，再次找回了伙伴找回了家，是你让我知道了学习的重要，是你给我提供了学习的环境，谢谢你，我的母校，不管我走到哪里，你会永远埋藏在我心灵的深处《感恩党和祖国》诗朗诵《您是我心中一颗最亮的星》您，如朝霞鲜红，是您不尽的追求;金色，是您永远的辉煌您，如明灯照亮黑暗，是您不辞的使命;镌刻希望，是您腾飞的豪情穿过岁月的峰头，伴随历史的云烟，您迈着沧桑却仍矫健的步伐，一步步，走过了90个春夏秋冬从南方的甘蔗林到北方的青纱帐，从八一起义的枪声到井冈山头的号角，您手中的镰刀呼啸着，砍断封建的枷锁；您手中的锤头呐喊着，砸碎那旧的岁月从两弹元勋到神州七号，从三峡改造到西部开发，您让现在的胜利乘着东风走向未来的辉煌从欢庆港澳回归到成功举办奥运，从全民同心抗击非典到众志成城抗震救灾，锣鼓的齐鸣终于洗刷了百年的耻辱，民族精神在您的自强不息和顽强拼搏中再次升华您，带我们苦战风浪、智斗漩涡，您领我们走进丽日蓝天,观看满园春色您，用超常的智慧，博大的胸怀，挽狂澜，定国运，浇铸了一个盛大的庆典您，把世界拉进我们的视野，笑看我们欢呼那个春天的来临您，用信仰在我们心中筑起了一道新的长城！巍巍昆仑，固守着您的尊严；壮美泰山，挥洒着您的豪迈喜玛拉雅振奋着您的激昂，长江黄河骄傲着我们的自豪当未来的精灵旋舞翱翔，您，就是我们征途上的灯塔，生命中永远的启明您，是我心中一颗最亮的星！

四、制作卡片情感升华

1.歌曲《感恩的心》感恩深深，真情切切，感恩给了我们力量，感恩让我们与爱同行接下来就让我们怀着感恩之心，一起来听一首歌一一《感恩的心》我来自偶然像一颗尘土，有谁看出我的脆弱，我来自何方，我情归何处，谁在下一刻呼唤我天地虽宽，这条路却难走，我看遍这人间坎坷辛苦，我还有多少爱，我还有多少泪，要苍天知道我不认输感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气作我多;Oold妈妈为我操心，白发已爬上了头；Ttears您为我流过不少泪；Hheart您有一颗慈祥温暖的心；Eeyes您注视我的目光总是充满着爱;Rright您从不欺骗我，教导我去做正确的事情丹常怀感恩之心的人是最幸福的，欢喜快乐都会随之而来生活永远都充满温暖的爱，在你生活中一定有许多感谢父母的温馨的片段，这种感觉是多么幸福啊！佳下面请欣赏由曾彩华等同学为我们带来的故事《奇迹的名字叫父亲》，掌声有请舒好感人的故事啊！我们知道父爱、母爱是人世间最伟大、最无私的爱我们每个人无不沐浴其中，伴其成长淋父亲用他的宽厚、质朴和严厉给我们一种厚重的爱；母亲用她的唠叨、细致和慈祥给我们一种温暖的爱如今，父亲不再年轻，母亲也已不再青春，可他们对于我们的爱却依旧如故所以我要说爱我们的父母吧！淋那么我们又怎么做才算是孝顺呢请大家齐读自己，感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气作我自己，感恩的心，感谢命运，花开花落我一样会珍惜

2.制作“感恩卡”或者“感恩礼物”在我们的成长道路上，要回报的人太多太多，你最想感谢谁，就请你把感谢的话写在感恩卡或者感恩礼物上我相信，感恩卡上的每一个字都蘸满了你的真情，每一件感恩礼物都代表一颗感恩的心那就请你寻找适当的时机，把他们当面交给你要感谢的人，或者再为他们做一些力所能及的事情，好吗？

五、教师寄语以知导行心存感恩，生活中会少些怨气和烦恼心存感恩，心灵上会获得宁静和安详心存感恩，才会敬重地球上所有的生命，珍爱大自然的一切惠赐心存感恩，才会时时感受生活中的“拥有”而不是“缺少”感恩是一种素质，也是一种美德让我们一起学会感恩，与爱同行！母亲节主题班会策划方案篇14活动目的通过组织本次爱国主义教育主题班会“祖国一一我们成长的摇篮“，帮助学生了解祖国的过去，认识祖国的现在，展望祖国的未来，激励学生珍重中华民族的光辉历史，相信中华民族永远屹立于世界民族之林树立学生强烈的民族自豪感和自信心活动内容

1.整队、唱国歌，宣布班会开始

2.祖国山河知多少知识竞赛

3.文艺表演

4.教师总结，齐唱国歌活动形式调查、汇报、表演、竞赛活动准备

1.黑板上用红色粉笔书写祖国一一我们成长的摇篮

2.课前发动学生收集、学唱革命歌曲和爱国歌曲

3.搜集祖国特有文明和近年来重大成就活动流程一教师讲话

1.我们是祖国的未来，浴血奋战、硝烟弥漫的战火已离我们久远;历史恩怨，国危的呼号也融进了历史但是，国旗，这新中国的象征；国歌，这一中国人心中最激越的旋律，穿越时空，延续着我们中华民族的伟大传统，凝聚着新中国的豪情壮志，昭日月，耀千秋国旗的光辉伴随着我的成长，照亮了我们前进的道路；国歌的旋律激励我们继承先辈的伟大事业，不懈奋斗一面国旗，招展着一种象征；战争中的勇气，异国思乡的亲情，国际交往的尊严；一面国旗，书写着丰厚的内涵；那是祖国的土地，那是游子的归依，那是不屈的奋斗，那是国家的富强国旗照耀航程，国歌催人警醒，那“起来、起来”的呐喊，鼓舞着我们中华民族的新一代不断创新，激励着每一个炎黄子孙自强不息当国歌奏响、国旗升起时，我们从那满含泪花的凝视里，从自豪激昂的“起来”声中，从挺直腰杆、溢满喜悦的容颜上，体会到了做一个中国人的自豪，同时，也掂量到我们跨世纪青少年肩头的重任努力学习吧!祖国需要我们，世界需要我们，未来需要我们！让我们一起树爱国之心，立报国之志，随时准备着，为我们伟大祖国的繁荣昌盛贡献力量

2.齐唱国歌国歌是代表着中国人民的呼声，代表着中华民族在五千年的历史长河中，不断反抗压迫，艰苦奋斗，自强不息的精神会唱国歌也是爱国的表现“一滴水可以折射太阳的七彩光芒”同样，从唱国歌上就可以看出我们是否真正爱国热爱祖国不是一句空话，我们在唱国歌时的神情和态度，我们内心的感受，都能说明我们究竟爱不爱国，究竟有没有民族自豪感全体起立，奏国歌,齐唱国歌，敬礼

3.为在

5.12汶川大地震中不幸遇难的同胞默哀三分钟二.男女主持人对白开场男起来，不愿做努力的人们，把我们的血肉，铸成我们新的长城女这曲振奋人心的《中华人民共和国》，激励着我们一代人又一代人奋勇前进三.祖国的大好山河，我们知道多少，我们来比比看谁知道的最多通过知识竞赛，以必答、抢答等形式进行小组间的竞赛，促进学生积极踊跃的了解祖国的大好河山、人文情怀四.我们现在的幸福生活来之不易，不能忘记为国家浴血奋战的抗战英雄们，现在请大家回忆过去，演讲英雄事迹辅导员解释，渲染气氛五.文艺表演，歌唱爱国主义歌曲，抒发爱国主义情怀师（准备录音机），大家喜不喜欢唱歌？生喜欢！师呀，都喜欢!老师也喜欢歌声，是人们心声的流露，大家在高兴和忧伤的时候都爱哼上一曲没有歌声，就好比菜里没有盐，没有味精，生活里没有阳光一样，一切都会显得枯燥无味因此，我们需要歌声，我们应该放声歌唱歌唱如此美好的祖国，也希望我们的爱国之情能够通过歌声能够传达到每一个人的心里,你们说好吗？母亲节主题班会策划方案篇15

一、活动目的

1、通过活动，让学生了解和掌握更多的安全常识、自护知识，树立自护意识

2、活动中学生通过自己参与、自主体验、自我感受，从而养成良好的品德，有利于他们的健康成长

二、活动准备

1、让同学们认真学习安全知识和自护技能

2、组织学生排演小品

3、选好及训练班会主持

三、活动过程主持人同学们，祖国的未来属于我们，我们未来的生活将是多么美好但是，生活中还有许多需要我们注意的事情，我们需要增强自我保护的能力据统计，去年，我国有

1.6万多名中小学生因食物中毒、溺水、交通事故等导致非正常死亡同学们们，面对危险和困难，我们该怎么办让我们行动起来，学习和掌握自护自救的知识，团结起来，互帮互助，从容地面对危险和挑战，让我们与自护相伴，与平安同行！一“自护”能力表演和知识竞赛1小品《我们去郊游》事故效游途中，一位同学不小心擦伤了，怎么办呢一一现场请同学提出解决办法处理方法先用盐水冲洗伤面，再用消毒棉球扶干，而后用碘酒涂擦伤面，再用酒精球涂擦轻者不必包扎，重者盖上清毒纱布包扎包扎最常用方法是把绷带的尾端对半剪开，而后打结2不小心碰到一根带电的电线，怎么办呢在这危急关头，孩子们用自己的聪明智慧解决了问题，保护了自己急救办法用木棍将触电者挑开要注意，不能用手直接去拉触电者的身体，以免传电3继续表演郊游中一个同学不小心烫伤了手……处理方法对轻度的烫伤，可用清洁的油类、酱油或牙膏，涂抹在伤面上4天气太炎热了，在回家的路上，一位同学发生中暑救护方法立即将病人抬到阴凉的地方，让患者仰卧，解开衣扣，可同时用扇子扇风，帮助散热可用清凉油擦患者的太阳穴，也可用凉水轻轻地喷洒5回到家中，亮亮发现奶奶因煤气中毒而躺在地上，他连忙用学校学到的急救办法对奶奶进行急救抢救方法将病人立即移到空气流通的地方，同时打开门窗，解开衣服的扣子，再给病人喝点醋，最后拨打急救电话“120”二知识问答1我国把每年的哪一天定为“全国中小学生安全教育日”2路口的交通指挥信号有哪些3如果因不慎，你身上被火燃着，你是顺风跑，还是逆风跑4如果你在炒菜时，油锅突然起火，在你面前放有三种东西:锅盖、灭火器和水，你采用哪种方法处理5刚吃过晚饭，亮亮就吵着要爸爸带他去游泳，这样对吗为什么三结束语时代召唤跨世纪人才，而跨世纪人才首先要学会生存同学们，别忘了，日常生活中一定要注意安全，学会保护自己，让我们戴上“自护”小奖章，迈出通向21世纪的起跑线；让所有的孩子们天天快乐，日日平安安全方面主题班会策划方案3

一、活动目的

1、增强学生游泳安全意识，提高学生自我保护能力

2、了解和掌握游游安全知识

3、掌握如何预防溺水和溺水急救措施

二、活动重点

1、夏天游泳如何防溺水

2、溺水急救方法

三、教学难点溺水时如何自救、急救

四、活动准备录像

五、教学内容

1、导入同学们，夏天来了，暑假快到了，游泳是各位喜爱的消暑解热的活动对同学们来说，游泳不但可以锻炼身体，增强体质，还可以提高身体的协调性游泳的场所除了室内室外游泳池，还有迷人的海滨、河流和小溪，但是游泳必须要注意一定的安全为了让同学们掌握必备的游泳安全知识，增强自救、自护意识，本周我们举行关于游泳安全的主题班会

2、首先，请各位看视频有关溺水方面的新闻6月21日，陕西省紫阳县发生一起5名女学生溺水死亡事故在死亡的5名学生中，的14岁，最小的只有7岁6月25日，福建省福安市的三名小学生在溪畔游泳时溺水身匚6月29日，四川省达州市3名10岁左右的女学生在水塘玩耍时溺水身亡7月1日，河南省商都市3名女学生在水库游泳时溺水身亡7月4日，4名16岁左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生还看了听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失？此刻，你在想什么？请同学谈谈你的看法小结人，应该珍爱生命今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命------防溺水教育

3、授课内容

一、先向学生讲几点防溺水的知识要点1教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水2教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水,游泳3我们是小学生，很多同学都不会游泳，如果发现有学生不慎掉进水库、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救,应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”0

二、游泳安全事项要点1保持自身良好的身体状态下水时切勿太饿、太饱饭后一小时才能下水，以免抽筋；饮酒不宜游泳;有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳2做好充足准备工作，预防抽筋做好身体热身准备工作；游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中不要立刻跳入水中；腹部疼痛时，应上岸，喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖;营造安全游泳的环境，小心溺水

三、溺水自救和急救方法

1、自救万一不幸遇上了溺水事件，同学们切莫慌张，应保持镇静，积极自救A、水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静；当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸呼气要浅，吸气要深因为深吸气时，人体比重降到

0.967,比水略轻，可浮出水面呼气时人体比重为

1.057,比水略重，此时千舒刚才读到的你能做到几点呢如果还没做到的，希望你以后要努力去做了，做到2点的举手，做到淋下面请欣赏一段视频通过刚才的视频，你有什么感受呢？我想你必定有很多话想跟自己的爸爸妈妈说吧!那，谁来说说自己对父母埋藏已久的心理话？丹:那，先由我来说说自己对父母的心理话吧！佳丹丹积极地说出自己对父母的心里话，那我也要说说自己对父母的心里话舒两位同学的积极发言，一定给了大家举手的勇气，接下来谁来说一说？舒这么多同学在今天大胆说错出了自己对父母的心里话，那在座的叔叔阿姨们，你们又有什么心里话想对自己的的儿女说呢？淋我知道，大家都准备了自己对父母的一点心意的，现在请大家各自走到自己的父母面前，送上自己的心意吧！4合千古情，最深是亲情！学会感恩，是一种情怀，学会感恩，更是一种情操.舒;在我们的人生路上最灿烂的阳光应该属于知恩图报，感谢万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快；对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；B、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

2、急救方法若遇到溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援当没有把握时不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救让落水者攀扶上岸在救护溺水者时，可按以下方法进行急救A、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水B、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气反复并有节律地（每分钟吹1620次）〜进行，直至恢复呼吸为止C、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟6080次）进行,直到〜心跳恢复为止

四、总结同学们，经过今天的学习，我们掌握了游泳的安全知识和急救基本常识，在炎炎夏日的长假中，各位同学不能一人没家长陪或相关专业人员同下去游泳，希望各位出外游泳时要时刻保持安全保护的意识，要选择安全的游泳场所进行游泳万一不幸遇到溺水时要保持冷静，积极自救，同时没有把握时不要盲目下水施救，应在陆上采用其他方式或及时报警和寻求他人进行救护希望各位度过一个开心、安全的暑假母亲节主题班会策划方案篇16祖国是一种深厚的感情每个人都有自己的祖国对养育了本民族一代又一代人的祖国，对给了自己特有的历史传统、文化素养的祖国，对自己命运息息相关的祖国，谁能不抱有最深的热爱眷恋之情呢!特别在共产党领导下的新中国，是我们中华儿女最亲爱的祖国千百年来，多少支美好的歌，多少首赞美的诗，多少个动人的故事，都和中国这两个字紧紧地连在一起

一、活动目的为了缅怀祖国走过的光辉历程，讴歌祖国的光明磊落，加深对祖国的热爱之情，教育学生牢记祖国的历史，努力培养学生朴素而深沉的爱国情感，感悟爱国的深刻内涵，使学生树立正确的世界观、人生观、价值观，从而明确自己作为炎黄子孙的光荣与作为中国人的责任，激发学生树立自强、自立、勤奋学习、为祖国建设增砖添瓦的远大理想

二、活动准备

1、组织全班同学阅读相关的祖国的光辉历程的材料，了解祖国的沧桑岁月

2、学生讨论形成本次主题班会的具体实施方案

3、根据讨论出来的具体方案，动员全班同学搜集歌颂祖国的诗歌、散文、歌曲、舞蹈，认真准备进行表演

4、班会前组织全班同学布置黑板教室

5、活动时间20_年_月28号（星期三）下午第三节

6、活动地点七年⑹班教室

三、主持人致开场白宣布活动开始（主持人简述活动意义、目的、激起活动氛围，在《生日快乐》歌声中宣布活动开始）老师们、同学们下午好!在这清风爽人，丹桂飘香的金秋里，在品味祖国繁荣的累累硕果，孕育未来腾飞生机的日子里，我们欢聚一堂，用我们的歌声、乐声、心声去歌唱我们伟大祖国过去的灿烂，去描绘亲爱母亲的辉煌，去迎接新世纪新一轮的挑战现在让我们先来回顾一下祖国沧桑岁月

（1）忆过去，赞祖国

1、请学生介绍祖国的沧桑岁月（伴有音乐和幻灯片展示图画）

2、节目演讲忆过去，赞祖国男（唱）古老的东方有一条龙，他的名字叫长江，古老的东方有一条河，他的名字叫黄河女听着这优美动听的歌曲，不禁让人浮想联翩男光辉灿烂的中华文化如浮光掠影在眼前呈现女黄钟大吕，暮鼓晨钟，又一齐在耳际交响男历史的长河奔流不息，改革开放的春天带领我们走向更新更美的明天女凝眸历史，心往神驰，畅想未来，心潮澎湃，伟大的祖国，我们爱--您！男今天，我们七年⑹班共聚一堂，围绕迎国庆、展未来这个主题开展班队活动，就是要通过体验感受祖国的伟大，在畅想中抒发我们共同的心声女整齐的队形，刚劲有力的动作，让我们感受到了传统文化的无穷的魅力我们的祖国不仅有着灿烂悠久的历史文化，而且地大物博，幅员辽阔，下面我们班知识小博士将向大家介绍我国的世界之最A生我国的面积很大，有1045万平方公里，其中陆地944万平方公里，岛屿

7.54万平方公里，滩涂

1.27万平方公里，内海

69.3万平方公里，领净

22.8万平方公里，在世界上排第二位B生我国的长城长七米，宽六米，东起河北的山海关，西到甘肃的嘉峪关，全长有一万二千七百多公里，是世界上最长的城墙C生我国是最早发明火箭的国家早在十三世纪，我国有一位士兵出身的谋士康福，制造了世界上第一枚火箭公元1500年,我国一名学者王富，别出心裁地制造了一个风筝式飞行器，它以火箭为动力，称为世界上第一架火箭飞机D生我国随朝时建造的赵州桥，已经有了一千三百七十多年的历史了，是世界上最早建成的石拱桥E生世界上第一架地动仪，是我国东汉时代的科学家张衡为于公元132年制成的当时我国很多地方发生地震，张衡为了能了解地震情况，经过六年多努力，终于制成了侯风地动仪3看今朝，颂祖国听完他们介绍和演讲后，我们加强了对祖国的了解今天的中国，在洗刷了百年的耻辱之后，正朝着复兴中华民族的宏伟大业阔步前进，要实现巨龙的腾飞，需要我们从现在起就学好本领，掌握先进的科技文化知识，投身到建设祖国的行列中去下面请听另外两个同学通过查阅资料，搜集、整理了祖国在经过二十多年的改革开放中所创造的辉煌成就他们的介绍，让我们体验到祖国所发生的深刻变化，我想每个人都对祖国有着自己的未来宣言4展未来，报祖国

1、歌曲《激情飞扬》华夏儿女走向世界，激情飞跃，我们共创伟业激昂的旋律道出了我们建设祖国的决心现在就让我们倾听一下同学们的未来畅想

2、同学畅谈理想祖国，我们深情地对你说屏幕出现大字，以国徽、华表为主要背景，同学们自由发言根据自己收集到的材料、自己的亲身体验来谈谈祖国所发生的深刻变和自己的理想化朗诵1949年10月1日，在天安门升起第一面五星红旗，神州大地迎来胜利奏凯歌，万众欢呼新中国示国旗，说国旗象征的意义朗诵祖国解放四十五年来，我国取得了巨大的建设成就，为了了解这些成就，请一位同学分别作了社会调查，下面请他们汇报调查到的情况

1、一人汇报我市城市建设发展情况

2、一人汇报解放前后自己家庭成员受教育的情况幻灯图片第一颗原子弹爆炸、人造卫星发射图片朗诵社会调查中，我们看到了祖国建设的巨大成就，感到无比自豪，可是我们还了解到，我们祖国还是一个发展中国家，人口多，底子薄，资源虽富但人均少，我们向大家报告几个数据，你听了一定会有想法我国现有耕地15亿亩，人均耕地只有

1.3亩，远远低于世界人均耕地

5.5亩的水平我国已探明矿产储量的价值居世界第3位，但人均的拥有量还不到世界平均水平的一半我国总水量名列世界第六位，人均占有水量居世界第88位我国人均占有林地面积

1.9亩，世界平均数是

15.5亩

3、诵为了独立，我们的祖辈与祖国并肩走过沧桑岁月为了发展，我们的父辈与祖国携手经历风雨历程为了辉煌，我们的身心与祖国一同步入经典纪元不忘祖辈的故事，让鲜血撒向祖国的山山水水铭记父辈的故事，让汗水流向家园的一草一木创造我们的故事，让创新重写中国的辉煌明天祖国母亲，让我们永远与你同行，祖国母亲，让我们并肩携手开创未来

4、我们考察了祖国的幅员、物产等方面的情况，把它归纳起来就是朗诵我国版图像雄鸡，海陆疆界七万里大地辽阔似锦绣，山河壮丽景色奇地势西高东部低，南北气温差两季平原山地样样有，农林牧渔都适宜表演扮熊猫上场说得真好，朋友们，你们一定都认识我，我就是全世界人民都喜爱的大熊猫可是你们知道我的家乡在哪儿吗？在中国的四川等地现在，我们熊猫家族已成为友好使团，派出好多兄弟姐妹到世界各地，把中国人民对各国人民的友谊送去，我们可受欢迎啦！扮扬子鳄上场同学们，你们认识我吗，我叫扬子鳄，别看我长得丑，可我也是驰名世界的珍稀动物一听我的名字，你们就一定会说出我的家乡，那就是一一中国的长江扮煤、铜、鸨等矿产上场煤我们叫矿产，兄弟一百五，分布全世界，我们有许多不在场的兄弟，在中国的储量都位居世界前列铜哦，我们还有一位姐妹，她被称为工业的血液，你们知道她叫什么吗？（石油）以前中国没有石油，现在有好几个大油田啦!你们知道它们在哪里吗

5、抢答放幻灯介绍长城、故宫、大运河、古代指南针、地动仪、秦代铜车马填空中国古代有一位的数学家，他最早把圆周率精确到

3.1415926,他就是朝的o每年五月初五的端午节是为了纪念谁“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”是代诗人的一中的后两句，写出了的气势？请你随便举出我国历三个科技文化方面的杰出人物及他们的主要成就

四、班会总结真正的爱国不是一堂主题班会所能完全体现的，真正爱国更应该体现在平时的一点一滴中，没有对父母、对老师、对同学、对班级、对学校的爱，是不能谈及爱祖国的无论道何处，我们都不能忘记自己是中国人;无论到何时，我们都不能忘记自己是炎黄子孙帮助我们成长的每一个人淋;送去温暖的祝福，让我们都能怀着一颗感恩的心去真诚的祈祷⑷合;让我们一起对父母说一声“我们爱您！”佳让我们一起行动，知恩图报，学会感恩丹:冬天就不再寒冷，黑夜就不再漫长.4合幸福快乐就时刻陪伴在你我身边.愿我们的父母永远健康永远快乐，愿我们的父母都是天下最幸福的父母.佳现在请全体同学起立，让我们在这欢快的日子里，献上一首《感恩的心》送给我们的父母吧！舒本次中队活动圆满结束，感谢叔叔阿姨的支持与参与母亲节主题班会策划方案篇9“冲刺高考，展翅高飞”主题班会

一、班会主题冲刺高考，展翅高飞

二、班会活动准备

1、让学生搜集有关考前注意事项；

2、准备考前紧张的预防方法；

3、查找一些大学、高校的资料及一些在上届高考中得高分的考生资料，看看他们的学习方法，让同学们准备好发言，讲述他们如何在高三这一年里发愤努力

三、班会时间45分钟

四、班会对象高三一班全体学生

五、学情分析一年一度的高考即将来临，同学们已经进入最后的百米冲刺阶段，面对高考，很多同学或多或少都会产生紧张感，而且有许多同学因为十分努力而进步不大，此时产生了失望和焦虑的心情,所以，如何用正确的态度来面对高三年紧张、高强度的学习生活，是十分应该和必要的

六、设计目的

1、帮助学生进一步全面深入地认识高三生活，使他们做好更加充分的准备；

2、给予学生具体详尽的学法指导，为他们解决当前困扰；

3、帮助学生树立勇较高峰的自信心，为他们鼓起战胜困难的勇气；

4、提高师生备战高考意识，激发学生学习，备战高考斗志;

5、激发140班教师在高考来临前的工作热情；

6、缓解学生在高三高考备战中的紧张情绪等

七、主题分析这次班会的重点是让同学们对高三生活有一个正确的认识，并做好心理准备迎接高考冲刺，同时有一个正确的学习和生活的方法，争取通过这次的“冲刺高考，展翅高飞”主题班会让同学们减轻压力，提高备战高考的意识，为同学们排忧解难，争取能在高考中脱颖而出，取得理想成绩，真正展翅高飞

八、班会流程

1.主持人（班长）在这关键的最后几天里，老师、同学、家长都为六月的金灿季节准备着、忙碌着，作为一名即将上中考赛场的勇士，你准备好了吗？来吧，激进最后几天，为心中的明天许愿！那么，我们为考试还需要做那些准备呢？大家相互讨论，交换意见愿我们班的同学中考顺利！（同学自由发言）

2.班主任我们现在是面对人生的第一次选择面对新的挑战，何去何从，这对于我们来说，实在是个难题家长对我们过高的期望、社会的多元化价值取向，也使得我们学生经常体验强烈的内心冲突和压力考前准备需要家长和教师的共同关注我们要做那些准备呢？（同学自由发言或班主任点名发言）其实，我们需要做的有以下几点:a.生活方面有的学生每天都要学习到很晚，身体的生物钟已经适应了这种节奏考前几天，考生不必打乱这种节奏，只要比日常习惯稍微提早一些，早上6点或6点半起床就可以了此外，可以安排适当的体育运动，如慢跑、打羽毛球等，既可以放松身心，增强体质，又有利于饮食和睡眠b.学习方面可以模拟中考的时间程序来安排复习，在每天上午830到1030和下午300到500的时候——也就是中考的考试时间，集中做一份难度适中的试卷，或者加强复习的强度；其他时间则用来总结做的试题，或者复习基础知识，这些时间段中，学习的难度和强度都不必太大这样安排复习时间，有助于将神经的兴奋时段调节得和高考的节奏一致c.心理方面考试前几天，要保持自己平时的学习和生活节奏，适当减轻复习的密度和难度，保持大脑皮层中等的兴奋度（既不过分放松也不过分紧张），要避免和他人进行无谓的辩论和争吵，不搞剧烈的文体活动，这样就能在考试前夕保持一个良好的心境d.物质准备如果我们将每年发生在高考考点门口的趣事回放一下的话，一定是很吸引人的眼球的忘带准考证急着打电话的，忘了带笔乱跑商店的，看错时间迟到的，家长打车送东西的等等构成考场门口一景这些情况的出现说明考生的准备工作不充分，其影响会分散精力，造成心理紧张这就让我们联想到医生做手术时的程序所有的手术器械统一编号，使用时一样样地拿，到手术结束缝线时最后清点一下，做到万无一失这给我们一个启示，高考时应准备一个小包或小文件袋在小文件袋里应该有这几件东西准考证、几支笔特别是铅笔、小刀、橡皮、尺、计时器、几张手纸、时间表、少量的现金和几片常用药这些东西是必备的，出门前要清点一下有几样东西应认真检查一下铅笔有没有削好，便于填涂答题卡，计时器的电池是否有电，治疗头痛、拉肚子的药是否失效等，因为关键时候，这些东西会派上大用场在每场考试结束后，也要清点一下小文件袋，及时带走，以备下一场考试时使用最后给大家几点忠告确定目标，制定计划，注意学习方法，要有良好心态，齐心协力，我们全班一定会有所成就的

九、理论分析（总结依据）面对高考，很多同学或多或少都会产生紧张感，而且有许多同学因为十分努力而进步不大，此时产生了失望和焦虑的心情，所以，如何用正确的态度来面对高三年紧张、高强度的学习生活，是十分应该和必要的，这是每个要经历高考的学生都要承受的，所以本次主题班会的主要目的就是帮助学生树立较高的自信心，。