《青少年网络安全教育》课件

青少年网络安全教育欢迎参加青少年网络安全教育专题讲座在数字时代，网络已成为青少年学习、娱乐和社交的重要平台，但同时也带来了各种安全隐患本次讲座旨在帮助青少年了解网络安全知识，培养安全上网习惯，提高自我保护能力我们将从多个方面介绍网络安全概念、常见威胁、防护措施以及应对策略，帮助青少年在享受网络便利的同时，有效规避风险，健康、安全地使用互联网目录网络安全概述网络安全威胁介绍网络安全基本概念、重要性及青少年网络使用现状分析常见网络威胁类型及其危害个人信息保护安全上网行为讲解个人信息保护的重要性及方法指导安全使用各类网络服务的实用技巧第一部分网络安全概述认识网络安全了解网络安全的基本概念及其定义安全的重要性分析网络安全对个人、家庭和社会的重要意义青少年网络使用探讨当代青少年网络使用的特点和趋势安全意识培养强调提升网络安全意识的必要性网络安全是数字时代每个公民必备的基本素养本部分将带领大家全面了解网络安全的基础知识，为后续深入学习奠定基础什么是网络安全？定义保护对象网络安全是指保护联网系统（包个人隐私、账户安全、数字资产括硬件、软件和数据）免受网络以及网络环境的安全不仅包括攻击、未授权访问、数据泄露和设备安全，还包括在线行为和信破坏的措施和实践息交流的安全安全目标确保信息机密性（防止未授权访问）、完整性（防止信息被篡改）和可用性（确保信息和服务在需要时可以使用）网络安全是一个综合性概念，涉及技术防护措施、行为规范和安全意识等多个方面对于青少年来说，理解网络安全的基本概念是安全上网的第一步网络安全的重要性个人层面家庭层面保护个人隐私，防止身份盗用保障家庭和谐与安全避免财产损失和个人信息滥用预防家庭财产损失预防网络欺凌和心理伤害促进良好家庭关系和沟通社会层面学校层面维护网络空间秩序维护教育环境健康发展促进数字经济健康发展保护学生数据安全构建和谐网络社会环境培养学生数字公民意识网络安全不仅关系到个人信息和财产安全，还影响青少年的健康成长和社会的和谐发展在数字化程度不断深入的今天，网络安全已成为每个人必须面对的重要议题当前网络安全形势青少年网络使用现状

98.5%网络普及率中国城市青少年互联网普及率

4.8h每日使用时长平均每天上网时间

91.6%移动端占比使用手机上网的比例

67.2%安全意识具有良好网络安全意识的比例当前中国青少年已成为互联网的原住民，的城市青少年经常使用互联网，平均每天上网时间达小时，主要通过移动设备接入网络社交媒

98.5%

4.8体、在线游戏和视频平台是青少年最常使用的网络服务然而，调查显示只有的青少年具有良好的网络安全意识，这与互联网的高普及率形成明显反差，亟需加强网络安全教育

67.2%第二部分网络安全威胁安全意识识别和防范各类网络威胁的关键认识威胁了解各类网络安全威胁的特点常见威胁病毒、钓鱼、社工、欺凌等多种形式网络安全威胁是指可能损害个人网络安全的各种行为和技术手段对青少年来说，了解这些威胁的特点和危害是防范于未然的第一步本部分将详细介绍青少年在网络活动中可能遇到的各类安全威胁，包括技术性威胁和非技术性威胁，帮助青少年全面认识网络环境中的潜在风险常见网络安全威胁类型恶意程序网络诈骗网络暴力病毒、木马、勒索软件等可钓鱼网站、虚假信息、社交网络欺凌、人肉搜索、不良能导致设备损坏、数据丢失工程学攻击等欺骗手段信息传播等社交威胁或被盗行为风险网络成瘾、信息过载、隐私泄露等使用行为导致的问题网络安全威胁种类繁多，既包括技术性的攻击手段，也包括利用人性弱点的欺诈方式青少年作为网络原住民，虽然技术操作能力强，但社会经验和判断能力有限，容易成为网络安全威胁的主要目标认识这些威胁的特点和表现形式，是提高防范能力的重要前提病毒和恶意软件计算机病毒能够自我复制并感染其他程序或文件的恶意代码木马程序伪装成正常软件但具有隐藏恶意功能的程序勒索软件加密用户数据并要求支付赎金才能解锁的恶意程序间谍软件秘密收集用户信息并发送给第三方的软件恶意软件是指以破坏系统、窃取信息或牟取不正当利益为目的的软件程序它们通常通过下载附件、点击可疑链接或安装未知来源的应用程序进入设备一旦感染恶意软件，可能导致设备运行缓慢、数据丢失、隐私泄露甚至财产损失青少年应当养成良好的上网习惯，避免访问不明网站或下载来源不明的软件网络钓鱼仿冒电子邮件钓鱼网站社交媒体诈骗伪装成知名企业、银行或政府机构发送的模仿合法网站的页面设计和功能，欺骗用通过社交平台发送带有恶意链接的私信或邮件，诱导用户点击恶意链接或提供敏感户输入用户名、密码、银行卡号等敏感信评论，或者冒充朋友请求转账、分享个人信息这类邮件通常声称账户异常、中奖息这些网站的域名可能与正规网站非常信息等青少年是社交媒体的主要用户群或其他紧急情况，制造紧迫感促使用户立相似，只有细微差别，不仔细观察很难发体，也是此类诈骗的高风险目标即行动现网络钓鱼是一种常见的欺诈手段，攻击者通过技术和心理操纵相结合的方式，诱导用户主动提供敏感信息或执行某些危险操作青少年应学会辨别网络钓鱼的特征，养成验证信息来源的习惯社交工程学攻击信息收集关系建立攻击者搜集目标信息，为后续攻击做准备获取信任，建立虚假的友好关系执行攻击心理操纵诱导目标提供信息或执行危险操作利用恐惧、贪婪等情绪引导目标行动社交工程学攻击是指利用人性弱点（如好奇心、同情心、恐惧感等）而非技术手段来获取敏感信息或实施欺诈的方法与技术攻击不同，社交工程学攻击主要针对人的心理和行为，即使技术防护再完善，也难以完全防范青少年由于社会经验不足，判断能力有限，往往是社交工程学攻击的易受害群体了解这些攻击的常见特点和手法，有助于提高警惕性，避免落入陷阱身份盗窃什么是身份盗窃？常见身份盗窃方式身份盗窃是指不法分子未经授权获取并使用他人个人信息通过网络钓鱼获取账号密码•（如姓名、身份证号、帐号密码等）冒充他人身份进行欺利用数据泄露获得个人信息•诈活动的行为通过恶意软件窃取存储的凭证•身份盗窃者可能利用获取的信息开设新账户、申请信用卡、从社交媒体上收集个人信息•进行网络消费，甚至实施违法犯罪活动，给受害者造成经通过社交工程手段诱导泄露信息•济损失和名誉损害物理窃取（如翻看文件、偷取设备）•青少年应当提高对个人信息保护的意识，谨慎分享个人信息，定期检查自己的账户活动，发现异常情况立即采取措施及时更新密码、启用双因素认证等措施可以有效降低身份盗窃的风险网络欺凌网络欺凌的定义网络欺凌的特点网络欺凌是指通过互联网、手机或其他匿名性施暴者可能隐藏真实身份•电子设备，故意且反复地伤害他人的行持续性骚扰内容可能永久存在于•为它可能表现为文字侮辱、恶意评论、网络散布谣言、发布令人尴尬的照片或视频广泛性伤害内容可能迅速传播•等多种形式无时限性可能在任何时间发生•网络欺凌的危害心理伤害焦虑、抑郁、自尊心降低•学业影响注意力不集中，成绩下滑•社交障碍退缩、孤立，人际关系受损•极端情况可能导致自伤或其他严重后果•网络欺凌是青少年面临的主要网络风险之一，调查显示超过的青少年曾经历过某种形式30%的网络欺凌面对网络欺凌，青少年应当勇敢说不，保存证据，并向信任的成年人寻求帮助不良信息暴力内容包括真实或虚构的暴力场景、残忍行为的描述或展示，可能导致青少年模仿或对暴力麻木色情内容不适合未成年人的露骨内容，可能扭曲青少年对性和人际关系的认知赌博和游戏内消费诱导青少年参与网络赌博或在游戏中过度消费的内容虚假信息误导性的新闻、谣言或伪科学内容，可能影响青少年的认知判断能力仇恨言论针对特定群体的歧视性或煽动性内容，可能培养偏见和不宽容的态度互联网内容鱼龙混杂，不良信息对正处于价值观和人格形成关键期的青少年有着不可忽视的负面影响研究表明，长期接触不良信息可能改变青少年的认知模式、价值判断甚至行为方式培养青少年的媒体素养和批判性思维能力，是应对不良信息的关键家长和教育者应引导青少年理性看待网络信息，建立健康的价值观网络成瘾

17.2%

6.2h青少年网络成瘾率高危群体使用时长我国青少年网络成瘾检出率网络成瘾高危青少年日均上网时间

72.5%

4.3x游戏与社交比例学业影响倍数网络成瘾中游戏和社交媒体占比成瘾群体学业问题发生率是普通群体的倍数网络成瘾是指过度使用互联网导致的一种心理行为障碍，表现为强烈的使用欲望、耐受性增加（需要更长的上网时间才能满足）、戒断症状（不能上网时感到焦虑不安）以及对日常生活产生负面影响针对网络成瘾问题，家长和学校应共同关注青少年的网络使用情况，引导建立健康的上网习惯，制定合理的使用规则，培养丰富的线下兴趣和社交活动若发现严重成瘾迹象，应及时寻求专业心理咨询帮助网络成瘾成瘾信号影响长时间上网难以自控学业表现下降••不能上网时烦躁不安社交能力减弱••上网时间逐渐增加身体健康问题••对其他活动兴趣减少心理状态不佳••干预方法预防措施家庭教育引导制定合理使用计划••学校心理支持培养线下兴趣爱好••行为认知疗法加强家庭沟通••专业心理咨询应用时间管理工具••网络成瘾不仅影响青少年的学业和健康，还可能导致社交障碍和情绪问题预防网络成瘾需要青少年自身的自律，家庭的科学引导，以及学校的合理教育培养健康的网络使用习惯，保持线上线下生活的平衡，是预防网络成瘾的关键第三部分个人信息保护认识个人信息了解什么是个人信息及其重要性了解泄露风险认识个人信息泄露的渠道和危害掌握保护方法学习保护个人信息的实用技巧持续安全实践养成保护个人信息的良好习惯在数字时代，个人信息已成为重要的虚拟资产，同时也面临着前所未有的泄露风险特别是对于青少年而言，由于缺乏足够的隐私保护意识，更容易在网络活动中不经意地泄露个人信息本部分将详细介绍个人信息的概念、泄露危害以及保护方法，帮助青少年建立个人信息保护的意识和能力什么是个人信息？身份信息财产信息行为轨迹姓名、出生日期、身份证号、银行账户、信用卡信息、支付位置信息、浏览历史、搜索记社保号、家庭住址、电话号码密码、消费记录、财产状况等录、购物偏好等反映个人活动等能够直接识别个人身份的信涉及个人财产安全的信息和习惯的数据息社交关系家庭成员、朋友圈、社交媒体账号以及联系人列表等反映个人社交网络的信息个人信息是指以电子或者其他方式记录的能够单独或者与其他信息结合识别特定自然人身份或者反映特定自然人活动情况的各种信息随着数字技术的发展，个人信息的范围越来越广泛，不仅包括传统的身份识别信息，还包括行为数据、偏好特征等对青少年而言，认识什么是个人信息，是保护自己隐私安全的第一步个人信息泄露的危害身份冒用不法分子可能利用泄露的个人信息冒充本人，进行各种欺诈活动，如申请信用卡、贷款或实施其他金融诈骗，导致严重的经济损失和信用损害骚扰和诈骗个人联系方式泄露后，可能导致垃圾短信、电话骚扰或定向诈骗不法分子可能利用已掌握的个人信息增加诈骗的可信度，提高受害者上当的可能性账号被盗电子邮箱、社交媒体或其他在线服务账号被盗，不仅可能导致隐私泄露，还可能被用于实施更多欺诈行为，如向联系人发送诈骗信息名誉损害私人信息或照片被公开，可能导致名誉受损、社交困难甚至心理伤害对青少年来说，这种伤害可能更为严重，影响其健康成长个人信息一旦泄露，往往难以完全收回或控制，其危害可能持续很长时间青少年由于社会经验不足，更容易成为个人信息泄露带来的各种欺诈和伤害的受害者如何保护个人信息控制信息分享谨慎发布个人照片和位置信息•限制社交媒体个人资料的可见范围•不在公开场合分享敏感个人信息•思考分享内容的必要性和可能影响•强化账号安全使用强密码并定期更换•启用双因素或多因素认证•不同平台使用不同密码•及时注销不再使用的账号•安全上网习惯使用可信的网络连接•警惕公共的安全风险•WiFi安装和更新安全软件•定期清理浏览痕迹和•Cookie隐私设置优化定期检查应用权限设置•关闭不必要的位置追踪•了解并调整平台隐私政策•使用隐私保护工具和浏览器•保护个人信息需要综合采取技术手段和行为策略青少年应当培养信息保护意识，在享受数字生活便利的同时，谨慎管理自己的数字足迹记住网络不是私密空间，一旦信息发布，就可能被永久记录和传播设置强密码的技巧强密码的特点创建强密码的方法长度至少个字符短语法选择一个你能记住的句子，使用每个词的首字母，•12并加入数字和符号例如我年月日开始上学可包含大小写字母、数字和特殊符号的组合200591•以变成W05n9y1kSxX!避免使用连续的数字或字母（如）•123456替换法用数字或符号替换类似的字母例如我的密码避免使用个人信息（如生日、名字）•很安全可以变成W0d3M@M@H3n@nQu@n避免使用常见词汇或短语•不同账号使用不同的密码密码管理器使用专业的密码管理工具生成和存储复杂密•码，只需记住一个主密码即可密码是保护个人账号和信息安全的第一道防线研究显示，近的青少年使用过于简单或重复使用的密码，这大大增加60%了账号被盗的风险定期更换密码，避免在多个网站使用相同密码，可以有效降低安全风险社交媒体隐私设置内容分享设置个人资料设置控制发布内容的可见范围限制谁能看到你的基本信息好友管理审核好友请求和关注者第三方应用访问位置信息管理控制外部应用的数据访问权限关闭或限制位置分享功能社交媒体平台通常提供多种隐私设置选项，但默认设置往往偏向开放和分享青少年应主动了解并调整隐私设置，限制个人信息的可见范围，避免不必要的隐私泄露建议定期检查社交媒体账号的隐私设置，特别是平台更新后此外，谨慎对待朋友的朋友和公开分享设置，因为这可能导致信息被预期之外的人看到记住，即使是私密设置，也不能保证信息绝对安全，因为你的朋友可能会截图或转发内容第四部分安全上网行为安全的上网行为是预防网络风险的关键本部分将介绍青少年日常网络活动中的安全实践，包括如何识别可信网站、安全下载软件、安全使用公共、保障Wi-Fi电子邮件和即时通讯安全、进行安全网上购物以及保障网络游戏安全等内容通过学习这些安全上网技能，青少年可以在享受互联网便利的同时，有效降低网络安全风险这些技能不仅适用于当前，也将成为终身受益的数字素养识别可信网站检查网址安全性查看网址是否以开头（而非仅）•https://http://浏览器地址栏是否显示锁形图标•网址拼写是否正确（警惕与知名网站拼写相近的钓鱼网站）•确认网站真实性检查网站是否有明确的联系方式、公司信息和地址•查看网站是否有隐私政策和服务条款•官方网站通常有官方认证标识•参考其他信息搜索该网站的评价和用户反馈•查看该网站是否有可验证的社交媒体账号•咨询信任的人对该网站的看法•识别可信网站是安全上网的基础不可信的网站可能包含恶意软件、钓鱼内容或其他安全风险当发现网站有以下特征时应提高警惕过多的弹窗广告、夸张的促销信息、要求提供过多的个人信息、内容存在明显错误或网站设计过于简陋等安全下载和安装软件选择可靠来源验证软件真实性始终从官方网站、官方应用商店或可信的软件平台下载软件避免从第三方下载前核对软件发布者、查看用户评价，可能的话验证数字签名或校验码下载站、未知链接或电子邮件附件中下载软件，这些来源的软件可能被植入警惕下载量异常少或上传时间过短的新软件，它们可能存在安全隐患恶意代码安装前病毒扫描注意安装过程使用杀毒软件对下载的文件进行扫描，确保文件没有被感染即使是从可信安装过程中仔细阅读所有提示和选项，避免安装捆绑的其他软件选择自定来源下载的软件，也可能在传输过程中被劫持或篡改义安装而非快速安装，以便控制安装内容和位置安全下载和安装软件是预防恶意软件感染的重要环节调查显示，超过的恶意软件感染是通过下载和安装不安全的软件造成的青少年应养成良好的软件获取习惯，50%提高警惕性，避免因一时便利而忽视安全风险公共使用注意事项Wi-Fi公共的风险安全使用公共的方法Wi-Fi Wi-Fi数据被截获黑客可能监听网络流量，获取敏感信息使用服务加密网络连接••VPN中间人攻击攻击者可以在你和连接点之间拦截数据确认网络名称的准确性，避免连接可疑热点••恶意热点黑客可能设置名称相似的假热点诱导连接将网络设置为公共而非家庭或工作••恶意软件传播不安全的网络可能被用于传播恶意软件使用网站，确保数据传输加密••https避免在公共上访问银行账户或进行支付•Wi-Fi用完后关闭并忘记该网络•Wi-Fi公共虽然便利，但安全风险不容忽视特别是在购物中心、咖啡店、机场等公共场所的开放网络，更容易成为黑客攻击的目标理解这些风险并采取适当的预防措施，Wi-Fi可以在享受公共便利的同时保护个人信息安全Wi-Fi如果必须在公共上处理敏感信息，建议使用手机的移动数据网络，或等到连接到安全的私人网络再进行操作Wi-Fi电子邮件安全识别可疑邮件安全邮件实践安全处理附件学会识别钓鱼邮件的特征，如发件人地址不使用强密码保护邮箱账号，开启双因素认证谨慎对待邮件附件，特别是可执行文件匹配、拼写或语法错误、紧急索要个人信息、增加安全性定期清理邮箱，取消订阅不再、脚本文件或压缩文件在打.exe.js.zip奇怪的链接等不明来源的附件或过于需要的邮件列表使用专用的邮箱地址注册开前使用杀毒软件扫描附件，或使用安全的URL诱人的内容也应引起警惕重要服务，避免将所有服务都绑定到同一邮查看器预览对可疑附件，建议联系发件人箱确认其真实性电子邮件是网络钓鱼和恶意软件传播的主要渠道之一虽然邮件服务提供商通常会过滤明显的垃圾邮件和恶意内容，但仍有许多精心设计的钓鱼邮件可能绕过这些过滤器培养安全的电子邮件使用习惯，可以有效减少被网络钓鱼和恶意软件攻击的风险即时通讯安全即时通讯的安全风险安全使用即时通讯的方法隐私泄露聊天记录可能被截图或转发选择具有端到端加密功能的通讯工具••账号盗用恶意软件或社工攻击导致账号被盗定期更新应用至最新版本以获取安全补丁••恶意链接聊天中的链接可能指向钓鱼网站或含恶意软只接受和回应认识的人的信息••件的页面不轻易打开聊天中收到的链接或文件•数据收集部分应用可能收集用户聊天数据用于商业目•设置应用锁或指纹验证增加保护•的使用消息自动销毁或定时删除功能•不当内容可能接收到骚扰、欺凌或不适当的内容•注意群聊中分享信息的可见范围•不在聊天中分享敏感个人信息•即时通讯应用已成为青少年社交、学习和娱乐的重要工具，但同时也带来了隐私和安全方面的挑战了解使用即时通讯工具的潜在风险，并采取相应的安全措施，可以更好地保护个人信息安全和数字隐私网上购物安全选择可信平台使用知名、有信誉的电商平台和官方商城，避免在不明来源的网站购物验证商家资质查看商家评价、营业执照等信息，注意新店铺或评价异常低的商家使用安全支付优先选择第三方支付或信用卡付款，避免直接转账，开启支付验证保护账户安全使用强密码和双因素认证，不保存支付信息，定期检查账单谨慎处理促销警惕异常低价或限时抢购，理性消费，避免冲动下单网上购物为生活带来便利，但也伴随着各种安全风险青少年在享受网购便利的同时，应提高警惕，学会辨别真假商品和诈骗陷阱特别是对于未满岁的青少年，应在家长指导下进行网上购物活动18当遇到网购纠纷时，应通过平台客服、消费者协会或市场监管部门等正规渠道解决，保留好交易记录和沟通证据，维护自身合法权益网络游戏安全账号安全消费安全社交安全使用强密码保护游戏账号，定期更换理性看待游戏内购买，避免冲动消费与游戏中的陌生人交流时保持警惕，密码，开启可用的双重验证避免共使用安全支付方式，设置消费额度，不轻易相信陌生玩家的承诺避免在享账号或借用他人账号，防止账号被不贪图小便宜购买第三方代充，谨防游戏中分享个人信息，谨防通过游戏盗或滥用零元购等诈骗结交的朋友实施的诈骗健康游戏合理控制游戏时间，注意劳逸结合遵守游戏防沉迷系统规定，发展多元兴趣爱好，避免过度沉迷游戏影响学习和生活网络游戏已成为青少年娱乐生活的重要部分，但不健康的游戏行为可能带来安全风险和健康隐患家长应理性看待青少年的游戏行为，既不过度禁止也不完全放任，而是通过沟通和引导，帮助青少年形成健康的游戏习惯游戏平台和开发商也在不断完善未成年人保护措施，青少年和家长应了解并配合这些措施，共同营造健康的游戏环境第五部分网络道德与法律网络法律基础网络道德规范了解网络活动的法律边界培养文明健康的网络行为言论责任知识产权保护承担网络言论的相应责任尊重他人创作和知识产权网络空间不是法外之地，每个网络参与者都应遵守相关法律法规和道德规范特别是对于青少年来说，培养良好的网络道德意识和法律意识，是成为合格网络公民的重要一步本部分将介绍网络道德规范、网络版权知识、网络言论责任以及网络犯罪及其法律后果等内容，帮助青少年了解在网络空间中的权利与责任，形成文明健康的网络行为习惯网络道德规范尊重他人诚实守信尊重他人的观点和立场，即使不同意不制造或传播虚假信息和谣言••避免使用侮辱性语言或进行人身攻击遵守网络服务的使用条款和规定••不传播他人隐私或未经授权的信息不进行网络欺诈或误导性行为••对弱势群体保持包容和理解尊重他人知识产权，不盗用或剽窃••负责任的分享分享前核实信息的真实性和来源•考虑内容分享可能带来的影响•不传播色情、暴力等不良信息•适度分享个人生活，避免过度暴露•网络道德是指在网络空间中应当遵循的行为准则和价值标准良好的网络道德不仅体现个人素质，也是构建和谐网络环境的基础每个网络用户都应自觉遵守网络道德规范，用文明的方式参与网络活动青少年正处于价值观形成的关键时期，培养良好的网络道德意识对其健康成长具有重要意义家长和教育者应通过日常引导和榜样作用，帮助青少年建立正确的网络道德观念网络版权知识版权保护范围创作共用许可合法获取内容版权保护的对象包括文学、艺术创作共用许可通过正规渠道获取数字内容，如Creative Commons和科学领域内具有独创性并能以是一种公共版权许可协议，允许购买电子书、使用正版音乐流媒某种有形形式复制的智力成果，创作者指定他人可以如何使用其体服务、订阅视频平台等许多如文章、图片、音乐、视频、软作品不同的许可有不同的限教育和个人使用可能符合合理使CC件等即使没有明确标注版权信制条件，如必须署名、禁止商业用原则，但仍有一定限制，不等息，这些作品也自动受到版权法使用、禁止修改等，使用前应仔同于可以随意使用的保护细了解许可条款正确引用与分享引用他人作品时应注明来源和作者，遵循学术规范分享他人作品时，应尊重原作者权益，不歪曲原意，不擅自修改，不用于商业目的（除非获得授权）在数字化时代，版权保护面临新的挑战网络使内容的复制和传播变得前所未有的容易，但这并不意味着可以忽视创作者的权益尊重知识产权不仅是法律要求，也是对创作者劳动的尊重和对创新环境的保护网络言论责任言论自由的边界网络空间的言论自由并非无限制不当言论的后果网络不良言论可能导致严重法律责任理性表达的原则遵循文明、真实、负责的表达方式应对不当言论学会保护自己并正确应对网络攻击网络言论虽然具有虚拟性，但其影响却是真实的不当的网络言论可能构成诽谤、侮辱、威胁等违法行为，造成他人名誉损害或心理伤害，甚至引发现实冲突青少年应当认识到，网络言论同样需要承担法律和道德责任理性表达是一种重要的网络素养在发表言论前，应当思考内容的真实性和可能产生的影响，避免情绪化的极端表达同时，也要学会应对网络中的不当言论，保护自己的权益，维护健康的网络环境网络犯罪及其法律后果举报不良信息的途径平台内举报使用网站或应用内置的举报功能，直接向平台反馈不良内容网络警察举报向网络警察、网络安全举报平台反映违法犯罪信息监管部门投诉向网信办、文化执法部门等监管机构提交投诉专线举报拨打未成年人保护或网络举报专线电话求助举报不良信息是每个网民的权利和责任当你在网络上遇到违法违规内容、有害信息或侵犯权益的行为时，可以通过多种渠道进行举报常见的举报途径包括网站或应用内的举报按钮、中国互联网违法和不良信息举报中心、网络警察举报平台、全国未成年人保护热线等www.

12377.cn12355举报时应提供清晰的问题描述和相关证据，如截图、链接等，以便相关部门快速处理保护好自己的个人信息，避免在举报过程中泄露敏感信息有效的举报不仅能保护自己，也有助于营造健康的网络环境第六部分家长监护与指导有效沟通基于理解和尊重的亲子沟通合理规则制定科学的家庭上网规范适度监督3平衡保护与尊重隐私家长在青少年网络安全教育中扮演着不可替代的角色有效的家长监护不仅仅是限制和控制，更重要的是引导和教育通过恰当的方式参与到青少年的网络生活中，家长可以帮助孩子建立健康的网络使用习惯，提高安全意识本部分将探讨家长在青少年网络安全中的角色定位，如何与孩子进行有效沟通，科学制定家庭上网规则，以及如何适度使用监控工具等话题，帮助家长更好地引导青少年安全、健康地使用互联网家长在青少年网络安全中的角色引导者保护者树立良好的网络使用榜样为孩子提供安全的上网环境••及时更新网络安全知识适度监控孩子的网络活动••指导孩子辨别网络风险在孩子遇到问题时及时干预••培养孩子的批判性思维保护孩子免受不良信息影响••学习者沟通者持续了解最新网络趋势与孩子建立开放的交流渠道••学习孩子使用的平台和应用理解孩子的网络需求••掌握基本的网络安全知识倾听孩子的网络体验••与其他家长分享经验共同讨论网络安全策略••在数字时代，家长的角色已经不仅仅是传统意义上的抚养者和教育者，还需要成为孩子网络生活的参与者和指导者这要求家长不断学习和适应，与时俱进地更新自己的知识和技能，才能有效地引导孩子安全、健康地使用互联网如何与孩子沟通网络安全问题保持开放态度创造轻松的交流氛围，避免批判和指责让孩子感到可以自由分享他们的网络体验，包括遇到的问题和困惑，而不必担心受到责备或处罚理解孩子的数字世界2尝试了解孩子喜欢的应用、游戏和社交平台，关注他们的兴趣点主动参与孩子的网络活动，如一起玩游戏或使用社交媒体，增进共鸣和理解教育而非恐吓用事实和案例说明网络风险，而不是通过制造恐惧来控制帮助孩子理解潜在风险背后的原理，培养他们的风险意识和应对能力定期沟通4将网络安全讨论融入日常交流，而不是只在发生问题时才谈论利用新闻事件、学校活动或朋友经历等自然契机，引导关于网络安全的讨论有效的亲子沟通是家长引导孩子安全使用互联网的基础研究表明，与父母有良好沟通关系的青少年更能主动分享他们的网络活动和遇到的问题，也更容易接受父母的建议和指导沟通不仅是告知和指导，更是倾听和理解家长应尊重孩子的感受和观点，避免居高临下的态度，努力建立基于互信的沟通关系这样才能真正了解孩子的网络生活，并提供有效的帮助和指导家庭上网规则制定时间管理规则明确规定每日上网时间限制•设定无屏幕时段（如就寝前、用餐时）•周末和假期可适当调整时间•完成家庭作业和责任后才能上网•内容使用规则明确允许和禁止访问的网站类型•规定可以下载和安装的应用类型•对不同年龄段设置不同的内容限制•定期检查浏览历史和应用使用情况•设备使用规则在公共区域使用电子设备•睡前交出移动设备•共享设备密码或设置家长监控•学会爱护和维护设备•社交互动规则不与陌生人分享个人信息•遇到不适当内容立即告知家长•在线互动保持礼貌和尊重•不参与网络欺凌或不当行为•制定家庭上网规则需要平衡保护与自由规则应当明确但不过于严苛，随着孩子年龄增长和自律能力提高，可以逐步放宽限制，增加自主权最重要的是，规则的制定应当是家庭共同参与的过程，而不是家长单方面的强制要求有效的家庭规则应当包含清晰的期望、合理的限制以及违反规则的后果同时，家长也应以身作则，遵守同样的规则，为孩子树立榜样家长监控软件的使用监控软件的功能合理使用的原则上网时间控制限制每日使用时长，设置禁用时段透明原则告知孩子正在使用监控软件及其原因••内容过滤阻止不适当网站和内容信任建立将监控作为保护而非侵犯隐私的工具••应用管理控制可以下载和使用的应用年龄适应根据孩子年龄调整监控严格程度••活动监控查看浏览历史、聊天记录等重视沟通监控发现问题后，通过沟通而非惩罚解决••位置追踪了解孩子的位置信息逐步放权随着孩子成长，逐步减少监控力度••屏幕时间报告统计各类应用使用情况技术与教育结合不完全依赖技术手段••家长监控软件可以是保护青少年网络安全的有效工具，但使用不当可能损害亲子关系和孩子的自主性发展理想的情况是，监控软件应该作为家庭网络安全策略的一部分，而不是唯一手段研究表明，纯粹依靠监控而缺乏沟通的家庭，青少年更容易寻找规避监控的方法，甚至可能导致亲子关系紧张相反，在开放沟通的基础上适度使用监控软件，能够更有效地保护青少年网络安全培养孩子的批判性思维提问质疑鼓励孩子对网络信息保持怀疑态度，不轻信表面内容培养提问习惯这个信息的来源是什么？有什么证据支持？可能存在哪些偏见？分析比较教导孩子从多个角度思考问题，比较不同来源的信息识别事实与观点的区别，分析信息背后可能的动机和立场评估验证3指导孩子如何查证信息的真实性，利用权威来源进行核实评估证据的质量和相关性，不被情绪化内容或夸张表述误导理性决策帮助孩子基于分析和评估做出合理判断在采取行动前考虑可能的后果，避免冲动反应学会在网络环境中保持独立思考批判性思维是青少年应对网络风险的免疫系统在信息爆炸的时代，培养孩子的批判性思维比阻断特定内容更为重要具备批判性思维的青少年能够主动识别网络风险，不易受到虚假信息和不良内容的影响家长可以通过日常讨论、案例分析和实践活动培养孩子的批判性思维能力例如，一起分析网络新闻或广告，讨论其可信度；鼓励孩子表达不同观点，理性辩论；引导孩子思考网络行为的潜在后果等第七部分学校网络安全教育课程设置竞赛活动专题讲座将网络安全教育纳入学校正式课程，系统传授组织网络安全知识竞赛、技能比赛等活动，激邀请网络安全专家、执法人员等进行专题讲座，网络安全知识和技能根据不同年龄段学生的发学生学习兴趣通过竞争与合作，提高学生分享前沿知识和实际案例结合真实事件，增特点，设计适合的教学内容和方法的网络安全意识和实践能力强教育的针对性和说服力学校是青少年网络安全教育的重要场所相比家庭教育，学校网络安全教育具有系统性、专业性和集体性的特点，能够更全面地培养学生的网络素养和安全意识有效的学校网络安全教育应当结合课堂教学、实践活动和校园文化建设，创造浸润式的教育环境同时，学校还应加强与家庭和社会的协作，形成教育合力，共同保障青少年的网络安全学校网络安全课程设置小学阶段1基础网络礼仪和安全意识认识互联网的基本功能•简单的个人信息保护•识别明显的网络风险•寻求成人帮助的方法•初中阶段2网络风险防范和责任意识社交媒体安全使用•网络欺凌的识别与应对•基本的隐私保护技能•网络道德与法律常识•高中阶段3深入的网络素养和安全技能复杂网络威胁的识别•批判性评估网络信息•数字公民责任与权利•网络安全技术应用•学校网络安全课程应遵循学生认知发展规律，采用螺旋上升的课程结构，逐步深入教学内容应与学生的实际网络使用场景紧密结合，注重实用性和趣味性，避免空洞说教课程形式可以多样化，包括专门的信息技术课程、学科渗透（如在语文、道德与法治等课程中融入相关内容）、主题班会、校本课程等教学方法应强调互动性和参与度，如案例讨论、角色扮演、项目学习等，让学生在实践中掌握网络安全知识和技能网络安全知识竞赛比赛筹备组建组织团队，设计比赛方案，准备赛题库和竞赛规则初赛选拔采用笔试或线上答题形式，考察基础网络安全知识复赛挑战结合案例分析、情景模拟等，测试实际应用能力决赛展示以团队赛或个人赛形式，全面展示网络安全素养总结推广表彰优秀选手，分享竞赛成果，扩大活动影响网络安全知识竞赛是学校开展网络安全教育的有效形式之一通过竞赛活动，可以激发学生学习网络安全知识的兴趣，检验教育成果，发现和培养网络安全人才竞赛内容可以包括网络安全基础知识、网络风险识别、安全防护技能、网络法律法规等多个方面竞赛形式可以多样化，如闯关式、挑战赛、辩论赛等，增加趣味性和参与度可以邀请家长、社区代表和专业人士担任评委或观众，扩大活动影响优秀获奖作品和案例可以在校内展示或通过校园媒体宣传，形成良好的网络安全教育氛围网络安全主题活动网络安全主题活动是将网络安全知识融入校园生活的重要途径通过丰富多彩的活动形式，可以创造沉浸式的学习环境，使网络安全教育更加生动有效常见的主题活动包括安全上网宣传周、网络安全主题班会、安全海报设计比赛、网络安全情景剧表演、模拟网络攻防体验等开展主题活动时，应注重学生的主体参与，鼓励学生自主策划和组织可以结合国家网络安全宣传周等重要时间节点，形成常态化的活动机制活动后进行总结和反思，评估活动效果，不断改进活动内容和形式，提高教育实效邀请专家讲座专家选择邀请网络安全领域的专业人士，如网络安全工程师、信息技术教师、网络警察、相关研究学者等选择具有实践经验和良好表达能力的专家，能够用通俗易懂的语言讲解复杂概念主题设计根据学生年龄特点和实际需求，确定讲座主题可以聚焦当前热点问题，如新型网络诈骗、社交媒体安全、网络游戏风险等结合真实案例，增强讲座的针对性和说服力互动环节设计问答、模拟演练、小组讨论等互动环节，提高学生参与度鼓励学生分享自己的网络经历和困惑，与专家进行直接交流，解答实际问题后续跟进讲座结束后进行总结和反馈，评估讲座效果将讲座内容整理成文字或视频资料，便于学生复习和参考组织后续讨论或实践活动，巩固讲座内容专家讲座能够为学校网络安全教育提供专业视角和前沿信息，弥补普通教师在专业知识方面的不足专家的亲身经历和案例分析往往更具说服力，能够引起学生的重视和思考学校可以与本地网络安全企业、高校、执法部门等机构建立长期合作关系，定期邀请专家开展讲座或工作坊，形成系统的外部支持网络也可以利用网络资源，组织线上专家讲座，扩大影响范围第八部分应对网络安全事件评估情况发现问题判断事件的严重程度和影响识别网络安全事件的迹象应对措施采取适当行动解决问题总结经验恢复正常分析事件原因，吸取教训修复损失并恢复正常状态即使采取了各种预防措施，网络安全事件仍可能发生掌握正确的应对方法，可以最大限度地减少损失，快速解决问题本部分将介绍如何识别网络安全问题的迹象，遇到问题时的应对策略，向谁寻求帮助，如何恢复被入侵的账号，以及如何进行心理调适等内容面对网络安全事件，保持冷静至关重要慌乱和恐惧往往会导致错误决策，加剧问题通过学习科学的应对方法，青少年可以增强面对网络安全事件的信心和能力发现网络安全问题的迹象设备异常账号异常设备运行速度明显变慢无法正常登录账号••频繁弹出广告或警告窗口发现未经授权的登录记录••未经允许自动安装程序账号设置或密码被修改••浏览器首页或搜索引擎被修改好友收到你未发送的消息••电池消耗异常快或设备发热发现未知交易或购买记录••网络行为异常网络连接速度突然变慢•无线网络有陌生设备连接•数据流量使用量异常增加•路由器设置被更改•防火墙或安全软件被禁用•及早发现网络安全问题的迹象，可以避免更严重的损失青少年应当培养对设备和账号状态的敏感性，定期检查设备性能、账号活动和网络状况，发现异常情况时及时采取措施需要注意的是，单一迹象不一定意味着存在安全问题，但多个迹象同时出现时，应提高警惕此外，一些高级的安全威胁可能不会表现出明显迹象，因此定期进行安全检查和更新仍然十分必要遇到网络安全问题怎么办？立即停止当前操作如果发现异常，立即停止当前活动，暂停任何正在进行的下载或交易在明确情况前，避免继续使用可能受感染的设备或账号，以防问题扩大断开网络连接如果怀疑设备被入侵，断开或网络连接，防止恶意软件继续传播或黑客持续访问必要时可以开启飞行模式或直接关闭设备电源WiFi运行安全扫描使用可信的杀毒软件或安全工具进行全面扫描，检测并清除可能的恶意程序如有条件，可使用未受感染的设备进行在线账号检查修改密码和安全设置如果怀疑账号被入侵，立即修改密码并检查安全设置从未受感染的设备登录，更改主要账号的密码，特别是邮箱和支付账号报告并寻求帮助向相关平台报告问题，联系客服寻求协助对于严重情况，如涉及欺诈或犯罪，应联系公安机关报案向可信的成人或专业人士寻求技术支持面对网络安全问题，保持冷静是第一要务不要因为恐慌而删除可能的证据，也不要轻信声称可以立即解决问题的陌生人或不明来源的工具，这可能是二次诈骗向谁寻求帮助？家人和监护人学校老师和辅导员技术支持和客服执法机构和举报平台家长和其他成年家庭成员通学校的信息技术教师、班主遇到特定平台或服务的安全对于涉及诈骗、威胁或其他常是青少年遇到网络问题时任或心理辅导员可以提供专问题，可以联系官方客服或违法行为的网络安全问题，的第一求助对象即使他们业指导和支持他们了解青技术支持对于设备问题，应及时向网络警察或公安机可能不具备专业技术知识，少年的特点，能够以适当的可咨询设备制造商或运营商关报案可通过网络举报平也能提供情感支持和帮助联方式提供帮助，特别是对于的客服中心提供详细的问台或拨打报警电话进行举110系适当的资源学校环境中的网络问题题描述有助于更快解决报寻求帮助是解决网络安全问题的重要一步许多青少年因为害怕被责备或羞于开口，而不愿分享遇到的网络问题，这可能导致问题恶化家长和教育者应创造开放的沟通环境，鼓励青少年遇到问题时主动寻求帮助同时，青少年也应了解各类帮助资源及其适用情况，知道在不同类型的网络安全问题中应当向谁寻求帮助建立一个个人安全联系网络，包括可信的家人、老师、朋友和专业支持渠道，可以在遇到问题时提供及时的帮助如何恢复被入侵的账号确认账号状态验证账号是否确实被入侵，检查异常登录记录、未授权更改等联系平台客服通过官方渠道联系平台客服报告账号被盗情况，说明详细情况身份验证完成平台要求的身份验证步骤，提供必要的个人信息证明账号所有权重置密码使用账号找回功能或在客服协助下重置密码，设置全新的强密码账号安全检查恢复访问后检查并更新安全设置，包括绑定手机、邮箱和双因素认证清理不良影响检查账号是否被用于发布不当内容或进行欺诈活动，及时清理或澄清账号被入侵是常见的网络安全问题，特别是对频繁使用社交媒体和网络服务的青少年来说恢复被入侵的账号通常需要一定的时间和耐心，不同平台的恢复流程可能有所不同，但基本步骤大致相似预防胜于治疗，定期更换密码、启用双因素认证、谨慎管理登录状态、避免在公共设备保存登录信息等措施，可以有效降低账号被入侵的风险对于重要账号，应定期检查账号活动记录，及时发现异常情况网络安全事件的心理调适正视情绪反应遭遇网络安全事件后，感到焦虑、恐惧、愤怒或羞愧是正常的心理反应允许自己体验这些情绪，但不要被它们所控制了解这些是常见反应，有助于减轻自责和羞耻感寻求情感支持与信任的家人、朋友或老师分享你的经历和感受倾诉可以减轻心理压力，获得情感支持和实际帮助如果影响严重，可以考虑寻求专业心理咨询采取积极行动主动解决问题可以帮助重建控制感和安全感遵循科学的步骤处理安全事件，学习预防类似事件的知识和技能，将消极经历转化为学习机会保持生活平衡维持正常的生活节奏和健康习惯，包括充足的睡眠、规律的饮食和适当的运动参与线下活动和社交，避免过度沉浸在安全事件中网络安全事件不仅可能造成技术和财产损失，还可能带来心理影响特别是对于青少年来说，遭遇网络欺凌、隐私泄露或账号被盗等事件可能导致自尊心降低、社交焦虑甚至抑郁情绪正确的心理调适对于完全恢复至关重要要记住，成为网络安全事件的受害者并不是你的错，许多经验丰富的成年人也会遇到类似问题重要的是从经历中学习，增强安全意识和防护能力，而不是沉浸在自责或恐惧中时间是最好的治愈者，大多数网络安全事件的心理影响会随着时间逐渐减轻第九部分网络安全技能培养基础维护安全工具学习设备和系统的基本维护技能2掌握安全软件的选择和使用方法持续学习数据保护保持对最新安全知识的学习和更新了解数据备份和恢复的重要性网络安全不仅需要知识和意识，还需要实际的技能和习惯掌握一些基本的网络安全技能，可以帮助青少年更有效地保护自己的数字生活，减少安全风险这些技能既包括技术层面的操作能力，也包括养成良好的安全习惯本部分将介绍几项对青少年特别有用的网络安全技能，包括基本的计算机维护、安全软件的选择和使用、数据备份的方法以及如何持续学习网络安全知识这些技能看似简单，但对预防网络安全问题却有着重要作用基本的计算机维护技能系统和软件更新定期检查并安装操作系统和应用程序的安全更新这些更新通常包含重要的安全补丁，可以修复已知的漏洞设置自动更新可以确保及时获得最新的安全保护清理系统垃圾定期清理浏览记录、缓存文件和临时文件，不仅可以提高系统性能，也有助于保护隐私和安全使用系统自带的清理工具或可信的第三方软件进行定期维护管理已安装程序3定期检查并卸载不再使用的应用程序，减少潜在的安全风险注意检查自启动项目，禁用不必要的自启动程序，提高系统安全性和运行效率权限和设置管理定期检查应用程序的权限设置，确保它们只能访问必要的系统功能和个人数据合理配置隐私设置，限制数据收集和分享范围，保护个人信息安全基本的计算机维护是预防网络安全问题的第一道防线许多网络安全事件的发生，都与系统或软件的漏洞、不当的设置或权限管理有关通过定期维护，可以显著降低安全风险，提高设备性能和使用寿命青少年应养成定期维护电子设备的习惯，将其视为数字生活的基本技能，就像学会整理房间或保持个人卫生一样重要初学者可以使用维护提醒工具或请家长协助，逐步掌握这些基本技能安全软件的选择和使用常见安全软件类型选择安全软件的原则有效使用安全软件杀毒软件检测、隔离和删除恶意程序选择有信誉的知名厂商产品保持软件最新版本和病毒库更新•••防火墙监控网络流量，阻止未授权连接查看专业评测和用户评价定期进行全面系统扫描•••密码管理器安全存储和生成强密码考虑软件对设备性能的影响配置实时防护和自动更新•••工具加密网络连接，保护隐私关注隐私政策和数据收集做法了解并设置合适的安全级别•VPN••浏览器安全插件阻止恶意网站和跟踪器优先选择官方应用商店提供的软件不随意关闭安全软件的保护功能•••避免使用破解版或未知来源的安全软件关注安全警告并采取相应措施••安全软件是保护数字生活的重要工具，但并非安装了安全软件就万无一失安全软件的价值取决于它的质量、配置和使用方式选择合适的安全软件并正确使用，是提高网络安全水平的关键一步需要注意的是，安全软件只是防御体系的一部分，不能完全依赖它们安全意识和良好的上网习惯同样重要即使使用了最好的安全软件，点击可疑链接或下载不明文件仍然可能导致安全问题数据备份的重要性和方法为什么需要数据备份常用备份方法防止硬件故障导致的数据丢失备份原则保留份数据副本，使用种不同的存储介质，•3-2-132至少份存储在异地或云端预防恶意软件攻击（如勒索软件）1•避免因操作失误删除重要数据本地备份外接硬盘、盘、存储设备等••U NAS应对设备丢失或被盗情况•云端备份云存储服务、专业备份服务•系统崩溃或更新失败时可快速恢复•原始备份将重要文件保存到多个设备•换新设备时便于数据迁移•社交备份通过好友分享或私密社交平台•数据备份是信息安全的基础保障当网络安全措施失败时，备不同类型的数据可能需要不同的备份策略照片和视频等大文份是挽回损失的最后一道防线没有备份的数据一旦丢失，可件可存储在外部硬盘；文档和通讯录等小文件适合云备份；关能无法恢复，或恢复成本极高键密码可考虑加密后进行多重备份对于青少年来说，学习作业、个人创作、珍贵照片和社交账号都是需要保护的重要数据建立定期备份的习惯，可以避免意外情况下的重大损失备份不仅是一种技术操作，更是一种风险管理意识，是数字时代的必备生存技能持续学习最新网络安全知识关注安全动态参与学习资源加入安全社区实践与应用定期阅读网络安全相关新闻利用线上学习平台、公开课参与学校网络安全俱乐部或将学到的知识应用到日常生和专业博客，了解最新的安程和网络安全竞赛提升知识在线社区，与志同道合的人活中，并与家人朋友分享全威胁和防护技术国家网和技能许多安全课程专为交流学习通过讨论和分享，通过教导他人，可以加深自信办、网络安全企业和技术青少年设计，内容生动易懂，可以获取最新信息，解决实己的理解和记忆，形成良好媒体都是可靠的信息来源互动性强际问题的安全习惯网络安全领域发展迅速，新的威胁和防护技术不断涌现今天的安全知识可能明天就会过时，因此持续学习是保持网络安全的关键培养终身学习的习惯，定期更新安全知识，才能跟上数字时代的步伐对于青少年来说，学习网络安全知识不仅是自我保护的需要，也是为未来职业发展奠定基础网络安全专业人才需求旺盛，掌握相关知识和技能，可能成为未来职业发展的有利方向保持好奇心和学习热情，将安全意识融入数字生活的各个方面总结构建安全、健康的网络环境个人安全意识与技能1每个人的安全行为和习惯家庭监护与引导家长的积极参与和科学指导学校系统教育专业课程与实践活动社会共同治理多方协作共建清朗网络构建安全、健康的网络环境需要多层次、全方位的努力从个人安全意识的培养，到家庭科学引导，再到学校系统教育，以及整个社会的共同治理，每一层面都不可或缺青少年网络安全不仅关乎个人成长，也关系到国家网络空间的健康发展希望通过本次课程的学习，同学们能够认识到网络安全的重要性，掌握基本的安全知识和技能，养成良好的网络使用习惯在享受网络便利的同时，也能保护好自己的安全和隐私，成为负责任的数字公民安全的网络环境需要我们每个人的共同维护，让我们一起行动起来，共建清朗网络空间！。