心理主题班会策划书（7篇）

心理主题班会策划书（7篇）心理主题班会策划书（通用7篇）心理主题班会策划书篇1

一、活动名称一级化工一班心理健康主题班会策划书

二、活动背景据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%—30%,从而间接导致班级同学相处不融洽，因此在这一年度期末考试来临之际，我班心理委员组织开展心理主题班会活动，让同学们日后互相帮助，凝固在一起，创造更和谐融洽辉煌的班级和期末成绩

三、活动目的1让同学们懂得如何更好地人际交往，通过活动，消除困惑2培养同学们的团结协作能力，和增强班级的凝聚力，荣誉感，打破以寝室为小团体的活动方式，让大家能够携手走在一起3感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天

四、活动主题阳光心理、快乐生活、无悔青春

五、活动地点旧主教楼东101教室

六、活动时间一年5月27号晚7点奖励（如果同学们反应都很快则游戏升级执行动作时，与主持人的命令相反）

4、心理测试通过心理A与B反映了个人心理，通过对测试题（见附属表一）的选择分析同学们的心理操作方式首先由主持人提出问题，下面的同学们在10秒内做出选择；接着由各组的同学们进行抢答；最后主持人给予分析

5、讨论与分享围绕预定的心理主题展开讨论，再此基础上总结讨论、统一认识

6、活动评价及总结在大学里，生活需要度过三年、四年、或是五年，在不断的学习过程中，大学生经常会出现一些问题做为一名优秀的大学生，不但要拥有顽强拼搏的精神和较强的专业技术,更重要的是有一个健康的心理据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%,而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传等方式来帮助广大学生，这些方式已经不能满足当代大学生的需求在竞争力如此之大的现在社会,因就业困难，前程不明朗和竞争压力等等原因下大学生中患忧郁症、夸大妄想症等精神疾病的患病率正在猛增，引发轰动社会的事件多的不胜数，杀人、自杀、迫害等罪错屡有发生社会学家和有关的专家已经注意到，所以大学生心理健康教育工作在各大高校都不可忽视因此学校心理健康教育中心组织开展心理主题班会活动，让心理健康走进班级现将这次心理主题班会活动总结如下

一、向同学们介绍本次心理主题班会的活动目的

二、对一些典型案例的思考及讨论

1.药家鑫事件相关视频的观看

2.同学们针对案例自由发言

三、开展班会中的娱乐性节目及游戏，以游戏的方式加强同学们对心理知识的了解，消除彼此间的隔阂，增进彼此间的友谊

四、让同学们做心理测试题，以便同学们了解自己的心理状况

五、讨论活动心得通过这样的班会，这样有意义的活动，不仅增进了我们同学之间的友谊，也释放了同学们心中的压力，揭开了一直困扰他们的心结，还可以感受到大家庭的温暖，让我们以后的日子里不再孤单，让我们更加的团结，不再是一个分散的“集体”同时也提高了我们班的心理健康知识水平，增强心理健康保健意识懂得人际交往、建立和谐的人际关系并且在校园里掀起了关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多人对心理健康引起足够的重视，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天心理的健康很重要，一个人的生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了正确的方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好心理主题班会策划书篇4

一、活动主题认识爱理解爱学会爱

二、活动时间20—年5月27日1430

三、活动地点九教123

四、活动形式心理委员引导、陈述，同学讨论、分享

五、活动目的“恋爱是大学生成长过程中一个重要的人生课题，只有正确理解和处理恋爱与学习、工作的关系，才能提高学生心理素质，促进学生的全面发展和健康成长”，本次主题班会，将围绕大学生的情感问题，通过开展形式心理健康教育活动，丰富同学们对爱的认识和理解，通过班会讨论、分享，帮助学生树立积极健康的人生观,澄清自己的爱情价值观，丰富学生对“爱情”的理解，从而能更好地认识爱、理解爱、学会爱促进同学们对爱与成长的理性思考，引导同学们正确处理情感与学业、情感与自我成长以及情感与工作的关系

六、前期准备心理委员做好班会动员工作，要求同学们通过网络、书籍、报刊、杂志、媒体等途径广泛搜集经典的爱情格言、故事、诗歌，选取自认为最经典的、最能代表自己对爱情的认识和理解的，可以在班会上与同学们讨论、分享

七、活动过程

1、开场引导今天我们班会的主题是“认识爱理解爱学会爱”；爱情对每个人都是个永恒的话题，相信我们每个人的心中都有自己对爱情的理解，而且不尽相同；可能有些同学眷恋爱情带来的花前月下的浪漫,有些同学感动于爱情带来的甜言蜜语的温情；可能有些同学认为爱情就是相互支持、前进的动力，有些同学认为爱情是奉献、是牺牲;可能有些同学认为爱情是现实的生活一角，有些同学认为爱情是完美的遥不可及的梦；可能有些同学经历了幸福的爱情，有些同学反而为爱情大伤脑筋……当然，也的同学认为在大学里一定要谈场恋爱，有的同学认为在大学里一定不要谈场恋爱；有的同学认为有了爱情会荒废学业，有的同学认为没有就没有学业那么到底你心中的爱情是什么样的呢？别人心中的爱情又是什么样的呢？今天就让我们共同讨论、共同沟通，揭开爱情的面纱

1、分小组讨论将全班62人分为8个小组

8、

9、

9、

9、

9、

9、9人/组

2、在组内讨论内容1自己对于爱情的认识，对大学生恋爱持有的观点；2自己的恋爱动机、择偶标准、恋爱方式及恋爱动因等；3在恋爱中存在的问题及心理困惑等每组选出4—5名代表，谈谈对上述内容的认识、理解及讨论结果，并作出评价以此方式轮流发言

3、主题报告讲述讲述题为《大学生恋爱心理分析》的报告，主要从大学生恋爱现状；大学生恋爱类型及误区；恋爱中常见心理问题及影响心理健康的恋爱现象；大学生恋爱过程；爱情的本质；爱情与友情、喜欢与爱、男女恋爱的心理差异；恰当地表达和拒绝爱；大学生恋爱的利弊八个方面讲述大学生的恋爱心理、常见问题及其中的一些现象与本质属性希望从这些方面使同学们对什么是爱、如何爱、该怎么样去爱有一个更为清晰的认识，达到本次主题班会的预期效果

4、分享同学们展示自己通过网络、书籍、报刊、杂志、媒体等途径广泛搜集经典的爱情格言、故事或诗歌，可以与其他同学交换，谈谈自己的理解和感受并进行分享，可以是相同的观点也可以是不同的,可以讨论也可以只分享自我的观点（在此环节上，主持人应注意引导每个人对于某一关于爱情的格言、小故事、诗歌的理解不尽相同，不可扩大范围讨论、辩论）在刚刚的小组代表发言过程中，同学们对爱有了更全面、更具体的理解，对如何去爱，怎样去爱有了新的见解现在，让同学们敞开心扉，谈谈自己此时此刻内心最真实的感受与想法（注意控制时间，尽可能让所有同学都能发言）

5、总结今天大家都谈了自己对爱情的理解，也都一起分享了很多对爱情的格言、小故事、诗歌，也分享了部分同学的感受，更由报告清楚地认识到什么是爱、如何爱、该怎么样去爱，让我们加深了对爱情的理解，帮助我们更好地学会爱下面，我用我校教师教育学院老师在心理沙龙中对大学生恋爱提出了几点建议来作为本次主题班会的结束语，希望在以后的学习、生活与工作中，同学们能以此作为基本准则，要求自己建议如下:

一、要树立科学的恋爱观；

二、要懂得爱情是一种责任和奉献；

三、要正确处理爱情与学业之间的关系，努力完成自己的学业;

四、要严肃认真，要信任、理解、宽容，互相尊重、共同进步;

五、正确处理好恋爱中出现的问题，摆正心态，要自尊、自爱、自强爱情不是花荫下的甜言，不是桃花源中的密语，不是轻绵的眼泪，更不是死硬的强迫，爱情是建立在共同的基础上的一一莎士比亚注意事项

1、班会前，宣传委员要协调各班委做好各方面宣传工作及教室布置工作，确保班会能在一个积极、欢乐、和谐的氛围中有序进行;

2、组织委员要做好班会前后的考勤工作，严格要求，考勤结果务必真实、有效，杜绝徇私舞弊行为；

3、其余各班委做好后勤保障工作及突发事件处理预案，确保班会顺利进行，以达到预期效果心理主题班会策划书篇5班级电信系计用二班负责人班长课时晚自习主要形式班级会议目的与意义为了能更好地帮助同学消除心理障碍，化解心理困惑，排解心理压力，也为了使同学在大学阶段更好地面对学习、生活，处理好同学之间的人际交往建议同学们在遇到挫折时要学会客观评价自我，学会在日常生活中发现自己的闪光点，肯定自我，提高自我调整的技能；要做一个自信的人，因为自信是成功的一半；要学会诚信、宽容、友善，学会倾听别人的心声；要注意营造良好的外部环境，促进人际交往的进行；要时时刻刻调整好自己，以最佳的状态迎接即将面临的每一件事准备工作卫生委员搜集材料，心理委员总结设计意图卫生委员引入心里健康主题，由心里委员介绍生活中实际例子，对几种情况进行讲解预设效果使同学们大致了解心里健康的重要性总结到了大学，虽有了文化知识，但仍然缺少社会阅历，心理问题变的更加严峻，有一句说得好“精神世界越丰富，在现实生活中就越悲痛；精神世界越高尚，在现实生活中反而变得愈加不幸！”近些年，在大学生中因心理疾病导致轻生的事件时有发生，这也引起了人们的重视心理主题班会策划书篇6

一、活动前言及活动目的心理主题班会是以学生心理健康成长为主题的班会活动，其对扩大心理健康知识宣传和探讨心理健康问题具有重要促进作用为进一步推动班级心理辅导活动的有效开展，增强班级凝聚力，营造和谐健康的班级氛围，培养学生关注心理健康的.意识，全面提升自我品质，促进个人成长，特举行心理主题班会设计大赛

二、活动主题与心相约•快乐成长

三、活动对象全体在校学生

四、活动时间4月10日--5月10日

五、活动内容和要求:

1、各系部以班级为单位进行心理主题班会设计，先在本系部内开展预赛，通过内部评选后，选送三个方案进行校级评比；

2、班会内容需与心理相关，主题鲜明，能紧密联系学生和班级实际，符合学生身心特征，融科学性、教育性、可操作性于一体，在内容和形式上突出心理元素，具体内容可自定；

3、心理主题班会形式多样，可根据比赛要求自行创作班会形式,创意新颖者可酌情加分；

4、选送的方案材料需包括心理主题班会策划书、总结等文字资料，开展班会活动的音像、图片资料，以书面和光盘形式提交

六、评比标准

1、主题主题鲜明，贴近学生，贴近生活；（10分）

2、内容内容丰富，材料新颖，符合学生年龄特征，富有时代气息，突出心理元素，有启发性；（20分）

3、方式活动组织灵活，形式新颖活泼，方法运用得当，多种方法结合；（20分）

4、过程结构紧凑，衔接自然，环环相扣，紧扣主题，活动进程有序，和谐、愉快、轻松、时间分配合理；（20分）

七、活动流程:1）前期准备

1.心理委员了解同学们生活学习中遇到的各种困惑，通过查资料，询问有关老师找到解决问题的办法；

2.召开班委会议制定详细计划，考虑全面以使在班会中，心理委员起主导作用，每位班委协调配合好调动同学们的积极性，使尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式3设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划2）班会序幕带着大家做团体游戏，从互相参与活动中切入主题表达想法活动前准备若干张报纸，大卷胶布四卷，若干张白纸分组同学们全部起立，在五分钟之内，按照生日日期从一月到十二月逐一从左到右排好，要求在排列过程中不允许说话，但能有眼神、肢体动作或其他形式交流，完成后看有无错误，同学们逐一大声说出自己的生日以68人为一小组分为4组编号序号后,要求组〜员以前后最近的位置坐好，以任意点方式来选出组长五分钟的时间向好本组的口号.开始游戏:

5、效果学生参与活动积极，思维活跃，自主解决问题，学生讨论深刻，解决问题方案有效，活动氛围民主和谐、相互尊重、平等合作；（20分）

6、总体印象评委根据总体印象打分（10分）

七、活动安排策划

1、4月10日—5月10日各系部根据活动内容和要求开展预赛,并于5月10日通过内部评比上报三个方案进行校级评比；

2、5月11日—5月18日由学生工作处心理健康指导中心组织心理主题班会评审组，根据评审标准对参赛方案进行复审，评选出一一笔为

一、

一、二等哭；

3、5月18日在校心理网站公布获奖结果；

4、5月28日根据奖项的评定颁奖

八、奖项设置一等奖1名；二等奖2名，三等奖3名心理主题班会策划书篇7

一、活动前言为了加强班级建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础我们的梦想应该明确、应该坚定！为了梦想，你选择等待还是追求？为了明天的起飞，请在今天装上翅膀！

二、活动主题绘人生蓝图圆青春梦想

三、活动时间—年10月18日

四、活动地点大一文七教室

五、参与人员大一文七班全体同学以及代课教师

六、活动流程策划

1、前期准备设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识,解决学习生活疑惑，做好人生规划主持人王_班会总结教室场景布置负责人（杜、黄）

2、班会流程

（1）主持人开幕词青春是一个永恒的话题，正值青春的我们应当意气风发，挥斥方遒，纵然有太多的难以割舍，斑斓诱惑，但是坚定不移的梦想至少应当永垂不朽“青春不抱怨”一一不抱怨挫折；不抱怨社会；不抱怨出身；不抱怨境地别人看到的只是你的脆弱，坚强只有你自己知道梦想腾飞只因青春无悔！

（2）抽签谈理想以班级小组为单位，每组2名同学，主持人摇签摇到的同学上讲台和大家分享自己的理想，你会怎样利用高三时光努力实现你的理想！

（3）游戏阶段

①心灵相通主持人请每班选派一对选手上台（最好1男1女1对）助手预先准备好写有动物的白纸（有几对选手，就准备几张）主持人讲解游戏规则，告知由男士先看白纸上的动物，再用形体语言表达给女士看，女士猜出这个动物即为获胜强调男士只准做动作，不准出声；最后在规定时间内猜出数量最多的班级获胜

②文字接龙以小组为单位，进行语言传达让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念认识到未来的社会仍需要合作结束词:每个人做着自己做的事情，没有对与错，谁都没有真正意义上是非曲直的标尺，谁都有为自己伸张正义的自由和理由，谁都有自己的人生准则和方向；谁都可以犯错；谁都会得到别人的尊重；谁都可以说自己是对的；谁都可以随时堕落和振作；只要你做的是你的梦想中要做的事，你就是站在属于你自己的巅峰上茫茫人海中你们苦苦挣扎，在漫漫浮生中寻找希望和方向，请你们珍惜在这里的时光吧！珍惜这里的人们，珍惜这里受过的伤，珍惜这里的梦想!8班会结束班委做后期工作如，卫生方面，会后保持教室优良的环境讨论此次活动存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作

七、后期工作学习委员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适当的与其交流，让更多的同学了解自我，做好人生规划策划人孙—年10月13日第一环节“破冰”一一雨点变奏曲游戏规则小雨一手指互相敲击，中雨一两手轮拍大腿，大雨--大力鼓掌，暴雨一跺脚游戏意义放松大家的心情3）班会开始讲解此次班会的意义，并对整个活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备4）疑惑解答讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增加同学们之间的相互了解在此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划5）.游戏阶段⑴心理测试在娱乐中了解自己的性格，交流等当面的优缺点和不足之处进一步了解自己，探索自己⑵文字接龙以分组为单位，进行语言表达让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念认识到未来的社会让需要合作6）、活动总结这次心理班会以“阳光心理、快乐生活、无悔青春为主题，从程来看，这次班会是很紧凑、充实的在随后召开的心理班会中，大家都有了一个很好的心情去倾听，去交流；从结果来看，这次活动无疑是成功的加强了大家对心理知识的了解，放松了大家紧绷的神经，增进了同学之间的相互了解，增强了班级凝聚力开班会的目的就是促进大家的交流，让同学们之间能坦诚相待，让每个人都能在自己身边找到值得信任的人在这次活动中,学习帮扶对象之间有了充分的时间交流，这对大家建立互相的信任非常重要我们有信心在以后的学习生活中，一起分担忧愁，共同享受欢乐，因为，我们在一起

八、班会结束班委做后期工作如卫生方面，会后保持会场的环境讨论此次会议中存在的问题，寻找更加合适的解决办法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作心理主题班会策划书篇2“沟通理解关爱心理和谐健康”，在今年世界精神卫生日宣传主题中，“沟通”与“心理和谐”再次成为宣传的重点沟通是通往和谐心理的桥梁有效的人际沟通，不仅可以满足人认识社会与他人的基本需要，建立社交网络，改善人际关系，而且有利于深化自我认识，挖掘自我潜能理解是和谐心理的润滑剂设身处地为对方着想，多角度思考和看待问题，有助于建立理性客观的评价体系，营造和谐友善的生活、工作、学习氛围关爱是和谐心理的保温毯真诚体贴的关心和爱护，可以拉近彼此的距离，增加情感的凝聚力，让人们在团结友爱的大家庭中安居乐业心理和谐健康从个体的心灵感受出发，是社会和谐的心理基础小我构筑大我，只有社会成员个体的内心和谐健康才能构建起整体社会的和谐拥有和谐心理，个体可以怀着积极的心态去面对未来,笑对挫折，享受生活拥有和谐心理，团体能够传递信息，分享智慧，众志成城拥有和谐心理，社会能够在理性平和的环境中不断发展，在健康有序的轨道上继续前进本次活动目的让我们学会如何去沟通，如何去相互理解沟通理解是人际交流活动中必不可少的，只有学会了沟通理解关爱，我们才能建设和谐的心理健康，我们才能与人更好地相处，能够更好地处理人际关系希望通过本次心理主题班会，我们能够学会互相关爱互相理解,争做一名心理素质优秀的大学生内容

一、活动具体事项

1、活动时间20_年10月份

2、活动地点化学化工学院北院区

3、活动主题沟通理解关爱心理和谐健康

4、活动目的学会沟通理解，互相关爱，构建心理健康

5、承办心理联络部

6、策划人肖邦毛亚男罗晓花

二、活动期间事项

1、由于大一晚上很多班级有课，所以时间、地点由各班定

2、活动开始后，我们心理联络部会联合监治部、记者站前去观看，并作一定记录和评分

3、本次活动将于十月份之内结束化学化工学院心理联络部心理主题班会策划书篇3为宣传心理健康知识，引导广大学生正确处理人际关系，广西水利电力职业技术学院水利工程2班积极响应校心理委员的号召，深入学生，定于20_年12月13号在教学楼413教室举办“关于做最好的自己，拥抱大学生活”为主题的心理班会

一、主题心理班会活动名称水利工程系水工2班“做最好的自己，拥抱大学生活”主题心理班会活动

二、活动主题（口号）做最好的自己，拥抱大学生活

三、活动时间20_年12月13日

四、活动地点教学楼413教室

五、活动内容

1、主持人开讲，介绍本次心理主题班会的活动目的

2、通过故事、事例分析引出此次班会主题，注意加强与在场同学的互动

3、进行心理知识竞赛

4、开展班会中的相关娱乐性活动和游戏

六、活动方式心理主题班会，心理知识竞赛，“猜猜他她是谁游戏，《男生女生向右转》，心理A与B,分享总结

七、活动要点1以游戏的方式加强同学们对心理知识的了解，消除彼此间的隔阂2合理安排活动环节，积极调动活动氛围，使班级每个成员融入活动，以便于让同学们感受到与他人分享的乐趣，增加彼此的信任度，增强班级的凝聚力3考虑一切突发因素，以便于做出相应的措施，使活动井然有序的进行

八、设计思路在“心理主题班会”活动中，由辅导员、班主任或者心理委员组织同学们围绕班风建设、校风建设、生涯规划等主题，通过心理知识竞赛、讨论、玩游戏，等形式，让同学们在轻松、愉快的氛围中学习心理知识、认识自我、明确人生目标、增加心灵感悟、增进沟通和交流，促进良好学风的形成更能通过这次活动放松同学们的心情，劳逸结合，更好的应对期末考试

九、实施条件多媒体教室、奖品、气球、糖果、PPT

十、活动过程记录

（1）准备阶段确定活动主题、口号，安排好活动内容，熟悉活动流程，在同学间作好宣传工作

（2）展开活动时间20_年12月13日晚上7点半，地点教学楼413教室步骤

1、开场白及暖身活动“猜猜他（她）是谁”游戏目的促进沟通交流，活跃气氛，加深彼此的印象规则将全班分成6个小组，每个小组派出两位小组成员，一名同学背对着幻灯片向另一个提问，根据另一个同学的回答说出幻灯片放映的那位同学的名字在规定时间，猜到人数最多组为胜在紧张、幽默的氛围下，快速搜寻每位同学的相应信息，不失为一种加深相互之间印象的绝招

2、进行心理知识竞赛，让同学们进行抢答，答对者给予奖励（知识竞赛题目见附属表二）

3、比赛游戏男生女生向右转，规则是随便派请四名女生，四名男生上台主持人下达命令按照主持人的命令去做例如向右转，抬左手，下蹲等反应慢者淘汰剩下最后一人时，给予。