超越自我的3分钟演讲稿（6篇）

雄鹰搏击长空，海燕唱退惊雷，只要将自己放飞，我们就是雄鹰，我们就是海燕，一千个零比不上一个一，一千次承诺，比不上一次付出，一千句空话，比不上一次实践，一千次徘徊，比不上一次放飞人生的路最终得自己走，未来的蓝图只能在自己手中绘成有位哲人曾经这样说过人最难战胜的是自己，要挑战自己，战胜自我，要付出勇气的，也是最可贵的是呀，人的一生中谁没有战胜过，唯有自己是最难战胜的亚残运会的圣火已经熄灭，残运会赛场上那无数个闪耀着不屈精神，拼搏勇气的情景，已成为人们记忆中难以磨灭的片段，来自全世界的残疾人运动员，将精神富于运动，用残缺的肢体写下了对梦想的渴望和对自我超越的挑战古希腊哲学家德漠克里特有句名言所有胜利之中，战胜自己是最首要的，也是最伟大的胜利在走上赛场之前，残疾人运动员都需要战胜生活中最难以逾越的一个对手，那就是自己，生活为他们设置了不同寻常的障碍，他们的现实世界或是黑暗或是病苦，但内心世界却始终明亮与执着，在赛场上他们超越了身体的羁绊，超越了心灵的障碍，用行动彰显信念，以信念迸发力量，他们向自己的残缺挑战，超越极限，让世界震撼作为中学生的我们，也应该具有挑战和超越自我的信心，我们在面对学习上的困难时更要迎面挑战和突破，而并非是投降和软弱,也许我们的付出，没有得到及时的回报，但我们要做的不是放弃不是痛哭而是坚强面对，努力改变现状面对一件事，心态最重要，你重视了结果也可能会变好，如果任其发展，结果可想而知，其实,这个世界上没有完美的人，有人敢说自己的人生没遗憾的吗？所以心态是最重要的，不要想着别人怎么看你的态度，关键是你自己觉得应该怎么做最合适生活的路酸;甜；苦;辣;风雨兼程；曲折坎坷也许有一天会晴天霹雳，也许会有风起云涌，我都会坦然面对,去承受但同时，我会去挑战他们不可能做到的申请为了它有了极地旅行的冒险家斯蒂芬；为了它，有了在雷雨中放金属风筝的勇士富兰克林；为了它，有了在太空中第一位宇航员力口力口林人类在不断地向天空冲击，为了摆脱了引力的束缚而不断努力，挑战自我，为了战胜自我，曾经那些爬珠木朗玛峰的人，曾经那些与斗牛搏斗曾经与时间赛跑的人这一切都是为了战胜自己为了挑战，有些人在挑战时，受伤，甚至死亡，这一切与挑战者逼近，这种勇气是永生的，这种精神是会长留下去的，因为人类正在向地球发起大挑战！诚然，人类向大自然挑战的同时，也是向自己发起挑战，当刘易斯纵身一跃时，跨过世界纪录时，比原记录提前秒冲过终点时，01人们欢声雷动如痴如醉永远怀着更高、更快、更强的信念去向极限挑战鹰在云海里独自飞翔，回首极目，是鹰的方向，它骄傲地长嗖,向九里长空的极顶冲刺！不知飞了多远，也不知飞了多长时间，它深深地吸了一口气，最后飞进了太阳里，慑了半个天穹！它说，我要挑战自己，战胜自己，晕了过去，当它醒了过后，发生自己不再是鹰了，而是成了涅磐不死的神凤凰人的五个手指各有长短，我们每个人不可能都一样的聪明，总会有人是第一，也总有一个是倒数，这是必然的，而落后的人就应该甘于现状，任其发展吗？落后的人已经和其他人存在一大截差距，已经失去了很多赶超的机会，应该做的只有更努力奋斗的向他们靠近，而不是越离越远，但是也不能急于求成，努力一段时间却不见效便放弃了，这是不可取的我们不要和差距大的同学相比，这样会更累，甚至失去最后的信心，我们跟自己比，摆正位置，找准目标，每天进步一点点，便是很大的成功，当一次失败降临，不必心急不要气馁，更不要放弃努力，我们应该反省自己的行为与学习方法，及时调整，向困难挑战，顽强不屈服，努力坚持到底，这才是青春年少，风华正茂的我们所应该具有的鹰，它战胜了自己，使自己成为了一只凤凰，而我们呢，也会有那么一天的，正在努力挑战中，挑战着几千年来，中国人绵延不绝的超越自我，惊天动地地注解着民族精神大禹治水，三过家门而不入，身影何其匆匆；漫漫长路，屈原上下而求索，心志何其虔诚；身受宫刑，司马迁忍受剧痛，究天人之际，通古今之变，史家绝唱何其恢宏；虎门销烟，林则徐铸我中华尊严，神情何其巍巍，超越了自我，孙中山举起了废除封建帝制的大旗;超越了自我，毛泽东指点江山，聚万众之心开天辟地;超超越了自我，邓小平海纳百川，开启了改革开放了大门；超越了自我，继往开来，点燃中华民族伟大复兴之火毫无疑问，只有超越自我，中华民族才能生生不息；只有超超越自我，中华民族才能生养灿烂文明的良田沃土;只有超越自我，中华民族才是傲立于世界民族之林的坚强基石；敢于超越自我，中华民族才能江山多娇，国力强盛，社会进步，人民幸福今天，我们应当培养超越自我的意识，作为我们健康精神世界和弘扬民族精神的首要元素超越了自我，就有了民族精神，我们就不会成一个自私自利的人，我们的道德观，人生观、价值观将会超越个人和狭隘，走向高尚和开阔！同学们，我们是祖国的未来，只有我们成为一个敢于超越自我,立志成才，服务社会的人，我们的明天才会更加美好同学们，我们是花蕾，希望在每一个季节开放，都渴望能为祖国的强盛尽一份力量，为中华民族的崛起而奉献一切相信每一个真正的炎黄子孙都会毫不犹豫地接过先辈手中的纤绳，肩负起建设祖国的责任让我们迎着时代的步伐，唱一曲振国兴邦的超越之歌，以示对祖国矢志不渝的热爱同学们，奋力拼搏吧，超越自我，争做群山之上的人超越自我的分钟演讲稿篇32人生是战场，而自己正是这场硬仗中的主角！？人生的旅途本来就是起伏不定的，而生命也是由欢笑和泪水编织而成的，就像电影中的角色，不管是主角、配角或是临时演员，只要尽本分，把戏演好，向困难挑战，超越自己，就是懂得生命真谛的人你看过《汪洋中的一条船》吗？书中的主角一一郑丰喜先生就是一位能突破现状，能超越自己，追求更完善的人生的人他不因双腿弯曲，不良于行，而成天自怨自艾，反而凭着毅力、信心向自己挑战他虽然也曾遭到失败，但以信心做反看，以毅力当前锋，终于战胜了自己，战胜了双腿，成为一位超越自己的成功者失败并不可耻，可耻的是不再勇敢地站起来，接受挑战，而一味的逃避，不敢面对现实！作家杏林子因为从小身体关节的毛病，经常躺在床上,无法做事但她坚信，总有一天，她也能像常人一样，做自己爱做的事，她有了向自己挑战的信心，事情便成功了一半她尝试写作，竟发现从写作中找到了自我，因而重拾向人生挑战的念头!她曾说，真正的残废是心死，而不是外在的残疾！她有了好的开始，便想超越自己，创办了伊甸园她不但向自己挑战，也关心别人她的做法，能不令我们大叹不如吗？“天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬”当你遇到困难时，无须自怨自艾，也无须别人“拉一把”才从泥淖中爬起来，重要的是要有挑战的心，自己救自己跌倒了，自己爬起来，再迈开步伐，再奔向前去有些人生活在这世界上，连生存的目的是什么，都感到迷惑其实，上天给我们的生命，绝不是平白无故的常常问一些人，最近过得怎样回答几乎都是千篇一律“没有，混口假吃”“还是小职员一个”为什么他们总是如此说呢那是因为他们缺少了自我挑战，自我突破的想法，总是以为安于现状即是福这样的人，再过十年也是停留在原地，无法前进向自我挑战，即是超越现在的我，迈向一个新的我，不是停留不进，也不是安于现状就拿我们学生来说吧，月考时，能突破自我，向原来的成绩挑战，只要有进步，哪怕是进步个两三分，也算是挑战成功啊!否则最后一名是你,成绩老是停在原地，那多难堪啊！人生的，崎岖不平，只有向自我挑战才能往前行且把自我挑战当成一把锐利的刀，用它去斩除旅程中的荆刺，超越巅峰，超越自己！你看过不倒翁吗？它那屡仆屡起的精神，才是我们应该学习的的虽然我们的生命有限，但能学习打败原来的我，展现新的好的我，也就是一种突破不是吗？人生的旅程，有无数的挫折可是挫折只是生命旅程中小小的插曲被挫折击倒的人，如果不再重新振作，便无法实现自我遇着挫折无须惧怕，那正是向自我挑战的好机会朋友，拾取信心，向自我挑战吧！打破从前的不良记录，就从现在开始把挑战当指南针，失败当试金石，勇敢地向自己挑战，并战胜自己，超越自我超越自我的分钟演讲稿篇33每个少年都有五彩斑斓的梦，梦里尝到的滋味越多，收获就越多，回味也就越多，不论甜酸苦辣，都是动人心弦的由梦，我想到了菊它生在狭小的花盆里，却不甘蜷缩，把根伸向大地深处，把生的气息吐向宇宙的漩涡，昂着头，微笑着，坚信自己会开出最美的花一个急风暴雨的日子，我曾试图把菊花搬进屋中，然而却失败了，它的根已从花盆底部伸出，牢牢地抓住大地母亲的胸膛它以坚强的信念，冲破了人为的牢笼，以不屈的意志不断地向大地母亲汲取着养分它是在宣誓要回报给世界最美好的！风雨中的清冷，黑夜里的寂寞，烈日的炙烤和百般的嘲讽它都历练过，当一度迷恋过它的美丽的蝴蝶悄然飞离时，它也惆怅过，然而为了自己的誓言，为了向世人昭示自己的完美，它独自坚守着那份执着当黄叶翻飞，万物萧杀，诧紫千红不再时，菊就把一年积蓄的能量都释放出来于是乎，在恬淡高远、透明纯净的空气中充满了菊的清香它清秀俊朗的面容，犹如童话中的白雪公主，向世人展示着美伦美涣的身姿我震撼了，心灵接受着一次伟大的洗礼，多少风雨，多少磨难之后，它终于实现了自己的诺言，体现了自己的价值，奉献了自己的一切……漫漫人生路上，谁没有对自己或亲人在心中暗立誓言？父亲累弯的腰，母亲渐白的头发，剌痛了我的心，我为自己的弱小而惶惑、惭愧然而，菊的姿容却启迪着我少年郎，不必惶惑，更别羞愧，只要你坚守自己的信念！我警醒了为了自己的信念，大步朝前吧!在人生的旅途中，尽管有过坎坷，有过遗憾，却没有失去青春的美丽相信自己，希望总是有的鲁迅先生说过“真正的强者，应该用百倍的勇气去迎接人生的巨大不幸”错过了太阳，我不哭否则，我将错过月亮和星辰卢梭有言“信念是抱着坚定不移的希望与信赖，奔赴大荣誉之路的热烈感情”是的，信念如一柄利剑，它会剌破你的怯懦信念是力量的源泉，它能激励你走过困境!朋友，让菊的精神开启你梦的信念，扬起生活的风帆，逆流而上，不断超越自我，勇往直前！超越自我的分钟演讲稿篇34乌龟想跑赢兔子，勤奋练习跑步，虽然最终未能如愿，但是它成了乌龟中的皎皎者花儿向往大树的繁茂，拼命汲取养分，虽然没能像大树那样强壮，但是开出了最娇美的花朵燕子渴望像雄鹰那样翱翔九天，努力练习飞行，虽然未能搏击长空，但是也能疾飞如风乌龟、花儿、燕子都超越了自我，实现了自己最大的价值人若想变得优秀，亦须如此超越自我需要树立远大的目标先不要担心目标是否能实现，不要怀疑自己的能力，你只是需要给自己设定一个奋斗的方向，沿着这个方向不断向目标前进中国历史上最早的农民起义领袖陈胜,为人佣耕时便立下鸿鹄之志，对于在为人打工的陈胜来说，那确实是一个遥不可及的梦，别人对他嘲笑时，他没有就此退缩，而是坚定着自己的理想不管最后的结果如何，总之，他为理想奋斗了，他能够名垂青史，便说明他的理想是有价值的陈胜能够超越自我,就在于他年少时所立下的远大志向超越自我需要付出艰辛的努力冰心有首诗写得好”成功的花儿，人们惊羡它现时的明艳，然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨”空有满腔抱负是不够的，要想实现理想，就必须付出，必须舍弃，必须忍耐要付出心血，舍弃牵绊脚步的顾虑，忍耐人生路上的孤独寂寞和他人不屑的眼光要知道，你的目标值得你为它付出，因为那是你超越自我的途径，不管这条路多么泥泞，你都要勇敢地坚持下去，相信自己超越自我需要认识自己的价值或许你已经竭尽所能，可还是没有达到目标，你会怎样？痛苦？自责？千万不要这样就像气球，如果它已经很大了，你还不断吹气让它更大，超过了它所能承受的限度，结果就只能是爆炸回首看看过去的你吧，你会发现你不知道比以前进步了多少你一路走来，经历了太多太多，你不断变得成熟，不断变得优秀，你已经实现了自己的价值，换句话说，你已经超越了自己既然这样，你又何必计较得失呢？人生长路漫漫，应当有所追求，即使没有达到既定目标，只要付出了，就必然会有收获，如此，不断使自己充实与完善，这便是超越自我！简评因为凡事只要付出了总有回报，在努力向前的过程中，皇天总是不负有心人的，小乌龟没能超越兔子，但它超越了原来的自己，成了冠军乌龟天道酬勤，所以，只要有付出，就会有回报,经历了风雨，就一定能见到人生的彩虹陈胜这个事实论据和冰心小诗的理论论据用得非常准确超越自我的分钟演讲稿篇35最困难的时候，就是我们离成功不远的时候----------题记超越，就是不断地认识自我、挑战自我、战胜自我，最终走向成功的过程相信大家一定听过“吴下阿蒙”的故事吧!大将军吕蒙从前读的书不多，但是他能听取孙权的建议，终日不厌倦地读书，让自己的学识得到他人的称赞和赏识，成为文武双全的大将军人的学识并不是一成不变的，只要肯努力，就会超越原来的自己大诗人李白的命运十分曲折，仕途不顺，可是他顽强不息，超越了人生中的弯道，他是一位自信之人，写出了“天生我材必有用,千金散尽还复来”的千古绝唱，他还留下了诸多传世名篇，李白勇登高峰，取得了胜利，被后人铭记于心，他超越了自我，体现了人生的价值命运在我们的人生中设下了种.种困难骄傲、懦弱、自卑……我们要在人生的道路中超越自己，抛弃这些弱点其实，每个人都应该超越自我从前我只是一个小胖子，长得胖，又跑不快，因此测试体育成绩时，同学们总是嘲笑我“呦!胖妞，你怎么跑得这么慢啊!蜗牛跑的都比你快！”每当此时，我总会躲在角落里，渐渐地，我变得懦弱了，变得自卑了有一天，我终于醒悟了要纠正自己的缺陷不是一件容易的事情，那是需要付出巨大努力的从那以后，我便付出行动，每天放学时在操场上跑几圈有时,想放弃了，我就暗暗鼓励自己坚持就是胜利，目标虽然遥不可及,但一切皆有可能！随着长时间的锻炼，我的体育成绩从不及格上升至了优秀！我做到了，我成功了！我付出的汗水终于得到了回报！万物在不断地更新，人也在不断地向前发展蛹经受痛苦后能超越自己变为美丽的蝴蝶，那么我们也应该在磨炼中超越自我，变得更加优秀！超越自我的分钟演讲稿篇36。