体育教学改革实施方案计划方案

体育教学改革实施方案.计划方案体育教学改革实施方案体育教学是实施学校体育的重要环节，是全面推进素质教育、增进学生身心健康、增强学生体质、培养终身体育意识和习惯、培养德智体全面发展的高级复合型人才的重要途径在院领导的关心和支持下，尤其是听了石院长关于“发扬传统、颠覆习惯”的发展思路讲话后，我部更加深刻地认识到了结合我院“应用为本，学以致用”培养新型、技术型人才的总体目标和专业特点及定位，体育教学必须要改革，其工作的改革思路是，以满足大学生日益增长的体育文化需求为主线，本着“健康第

一、以人为本”的指导思想，以培养学生健康体育、快乐体育、终身体育的理念，通过体育课、体育俱乐部、课余锻炼，运动竞赛和训练等多种形式和途径，增强学生体质，增进健康，锻炼学生体魄，促进学生身心素质全面协调发展我们想主要从以下几个方面开展工作

一、体育课程教学改革的指导思想为了进一步加强我校体育教学工作、全面贯彻党的教育方针，促进学生身心健康发展，为社会主义事业培养合适的人才，依据《中国共产党中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神,结合我院现有的体育师资和体育设施条件，努力实现“三个自主”教学（即学生自主选择上课时间、自主选择上课内容、自主选择任课教师）的精神，以实现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康及社会适应五个领域的基本目标和发展目标，体现“教育为本，健康第一”的指导思想，倡导全开发式教学模式，针对学生的基础差异采用分层教学，营造出生动活泼、主动学习氛围，深化体育课教学改革

二、课程性质、体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教1育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目的的公共必修课程、体育课程是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和2培养全面发展人才的重要途径

三、课程目标、运动参与目标积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的1习惯，基本形成终身体育的意识，具有一定的体育文化欣赏能力，能独立制订适用于自身需要的健身运动处方、运动技能目标熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能2能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力，能参加小型群体性的运动竞赛、身体健康目标能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身3体素质、全面发展体能的知识和方法，养成良好的行为习惯,形成健康的生活方式、心理健康目标根据自己的能力设置体育学习目标；自觉通过4体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉、社会适应目标表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理5竞争与合作的关系

四、课程设置体育必修课依据学校培养任务和体育课程的大纲设定，我院规定学生在校期间必须修满个学期共计学时的体育课程4104（每学期周学时）1326体育必修课程分以下三类、基础体育课（课时周）126/13一年级上学期为基础体育课，以行政班级为单位由教务处和军体部统一安排体育课时间，这一点主要基于新生入校起始身体素质和身体状况都没有处于较佳状态，有必要通过科学的调节和调整，使他们能逐渐的适应体育教学的需要和大学生活的需要，再者客观原因实施网上选课和成绩录入都存在着一定难度、体育俱乐部课程（课时周）一年级下学期开设此21+126/13课，让学生逐步适应即将开始的俱乐部教学机制、体育俱乐部课程（课时周）二年级上、下学期为体育352/26俱乐部课程，由学生根据自身的兴趣、爱好、身体素质等特点,自由选择上课时间，自主选择自己喜爱的锻炼项目上课

五、课程结构、根据学校教育的总体要求和体育课程的自身规律，面向全体学1生开设不同项目的初级班、提高班，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要、充分发挥学生主体作用和教师主导作用实行“完全开放式”2教学学生有自主选择内容、上课教师、上课时间的自由度、重视理论与实践相结合，在运动实践中注意渗透相关理论知识，3提高学生的体育素养，扩大体育的知识面、对部分身体异常、特型和病、残、弱及个别高龄等特殊群体的4学生，开设以指导康复、保健为主的适应性体育课程

六、课程内容体育课程将“健康第一”的指导思想作为教学内容的基本出发点，遵循大学生身心发展规律和兴趣爱好，坚持健身性与文化性相结合、选择性与实效性相结合、科学性与可接受性相结合、民族性与世界性相结合

（一）体育基础课主要教学内容（一年级上学期开设）、恢复性体育练习、国家体育锻炼标准达标测验；

1、主要运动项目介绍

①田径

②球类

③身体素质练习；

2、体育理论体育锻炼的基本常识及科学锻炼身体的方法3

（二）体育俱乐部课程主要教学内容（一年级下学期）1+

1、各专项运动的基本技术、战术、理论知识；专项身体素质

1、各专项运动的竞赛规则和裁判法以及基层单项比赛的指导方法2和组织方法；、体育基础理论科学锻炼身体的方法；人体卫生、运动环境卫3生及运动与营养；体育锻炼中常见的运动性疾病及生理现象的预防与处理；体育锻炼中常见的运动损伤的预防与就医前的简易处理

（三）体育俱乐部课程开设项目（二年级上、下学期）、篮球（初、高级）

1、排球（初、高级）

2、足球（初、高级）

3、乒乓球（初、高级）

4、健美操（初、高级）

5、武术（初、高级）

6、健身健美（男）

7、形体健身（女）

8、自卫防身

9、跆10拳道运动健康1k、12a球、羽13毛球、保健课14

（四）其它事项第和第学期冬季体育课将采取长跑和滑雪两个季节性项目的13教学，由院军事体育部根据实际情况决定上课项目，大约用时周4（根据气候条件决定）

七、教学管理

（一）第一学期基础体育课按行政班级授课

（二）第二学期采用体育俱乐部课程形式，就是将每周两学1+1时的体育课拆成一节传统模式教学、另一节以课外俱乐部形式。