《认识地震安全》课件

认识地震安全欢迎大家参加这次关于地震安全的专题讲座在接下来的内容中，我们将系统地学习地震的基本知识、成因、影响以及自救互救技能地震是一种突发性强、破坏力大的自然灾害，了解地震安全知识对我们每个人都至关重要通过这次课程，希望大家能够掌握必要的地震安全常识，提高防灾减灾意识和自救互救能力让我们一起学习如何在地震发生时保护自己和他人，为构建更安全的社会贡献自己的力量地震自然现象简介地壳运动现象全球分布特点地震是地球内部能量释放的表地震是全球性自然现象，每年现形式，通常由地壳岩层突然世界各地记录的地震多达数十断裂或错动引起这种运动导万次，但大多数震级较小，人致地面振动，有时可持续数秒们感觉不到只有较大地震才至数分钟会引起人们注意破坏性影响强烈地震可造成建筑物倒塌、道路断裂、山体滑坡等直接灾害，还会引发火灾、洪水等次生灾害，造成大量人员伤亡和经济损失地震的历史与分布公元前年15001克里特岛地震，可能导致古代米诺斯文明的衰落年21556中国陕西华县大地震，是历史上记载死亡人数最多的地震，约万人丧生年8317553葡萄牙里斯本大地震，造成约万人死亡，并引发了现代6地震学研究年41906美国旧金山大地震，引发大火，是美国历史上最具破坏性的地震之一年20045印度洋地震及海啸，造成约万人丧生，是近代最严重的23自然灾害之一什么是地震能量释放过程地表反应表现地震是地球内部积累的能量突然地震时人们能感知到的主要是地释放的过程，这种能量以地震波面晃动，但实际上还包括地面上的形式传播，导致地表震动能下波动、左右摇摆或旋转等多种量释放的原因通常是地壳内部的运动形式强烈的地震会导致地岩石块体间发生相对运动面开裂、隆起或下沉地震波传播地震产生的能量以地震波形式向四面八方传播地震波在地球内部传播时会受到地质条件影响，不同地区的震感强度会有所不同地震的基本术语震源震中震级指地震发生时，能量释放震源在地表的垂直投影点，表示地震释放能量大小的的地下深处位置点，是地是距离震源最近的地表点，量化指标，每增加一个单震的起源点，通常位于地通常也是地震破坏最严重位，能量增加约倍

31.6下数千米至数十千米深处的区域之一常用的有里氏震级、矩震级等烈度描述地震对特定地点造成影响的指标，根据人的感受、建筑物损坏程度等进行划分，中国采用度制12地震波类型波（纵波）波（横波）面波P S初至波，传播速度最快（约公里次至波，速度约为公里秒，震在地表传播的波，速度低于体波，但振幅6-8/

3.5-

4.5/秒），震动方向与传播方向平行，能穿透动方向与传播方向垂直，只能在固体中传大、持续时间长主要分为瑞利波和勒夫固体和液体波到达时，人感觉轻微上播波到达时，人感觉明显的水平摇晃波，对建筑物的破坏作用尤为明显P S下晃动波通常被地震预警系统用作预警信号，波破坏力比波强，是造成大部分地震面波的低频特性使得高层建筑容易发生共P S P因为它比破坏性更强的波先到达伤害的主要波型振，增加损毁风险S地震的成因解析地震发生地壳突然释放能量形成地震波应力累积地壳岩石长期变形积累弹性能量断层活动地壳岩层沿断层面错动或破裂板块运动地球表面板块相互挤压、分离或错动地震的发生是一个由深至浅的能量累积与释放过程地球内部热能驱动板块运动，当板块边界处岩石承受的压力超过其承受能力时，便会突然断裂或错动，瞬间释放长期积累的巨大能量，形成地震不同类型的板块边界产生不同类型的地震例如，俯冲带地震通常发生在海沟附近，而转换边界地震则沿着横向滑动的断层发生板块构造学基础发散边界两个板块相背运动分离，形成裂谷和海底扩张中心汇聚边界两个板块相向运动碰撞，造成挤压，形成山脉或俯冲带转换边界两个板块平行错动，形成平行于边界的走滑断层世界主要板块包括欧亚板块、太平洋板块、非洲板块、印度澳大利亚板块、北美板块、南美板块和南极洲板块这些大板块之间的相互作用形成了地-球表面大部分的地质构造中国位于欧亚板块上，但受到印度板块和太平洋板块的挤压，造成青藏高原隆起和东部沿海地区的活跃地震活动印度板块向北推挤的力量是造成中国西部地区地震频发的主要原因中国主要地震带青藏高原地震带受印度板块与欧亚板块碰撞影响南北地震带从云南经四川至甘肃，为我国最活跃的地震带华北地震带包括山西断陷带、河北平原等区域东南沿海地震带包括台湾、福建、广东沿海地区中国地处欧亚大陆东部，受到印度板块向北推挤和太平洋板块向西俯冲的双重作用，形成了复杂的地震地理环境全国约有三分之二的陆地面积处于不同程度的地震危险区，其中西部山区地震活动尤为频繁历史上，中国的破坏性地震主要集中在这几个地震带上其中青藏高原及南北地震带是全球地震最活跃的区域之一，历史上发生了多次级以上的特大地震8近年来中国地震概览世界重大地震回顾

9.5智利地震1960有记录以来最强地震，引发太平洋海啸

9.2阿拉斯加地震1964北美历史上最强地震，触发多次海啸

9.1印度洋地震2004引发海啸导致约万人死亡

239.0日本东北地震2011引发福岛核事故，经济损失超过亿美元3600这些特大地震不仅造成了巨大的人员伤亡和经济损失，也推动了地震科学研究和防震减灾技术的发展例如，年日本东北地震后，日本进一步完2011善了地震预警系统和核电站安全标准印度洋地震后，国际社会建立了印度洋海啸预警系统地震的破坏力不仅取决于震级，还与震源深度、震中位置、地质条件以及当地建筑物抗震能力等因素相关低震级浅源地震在人口密集区可能比高震级深源地震在荒野区域造成更大灾害汶川地震案例分析基本情况灾害影响救灾行动年月日时分，四川省汶据官方统计，地震造成人死亡，全国启动一级应急响应，派遣万军队200851214286922713川县发生里氏级特大地震震源深度人受伤，人失踪直接和武警参与救援各地纷纷驰援，形成举

8.037464317923公里，地震波及大半个中国，以及亚经济损失高达亿元国抗震救灾的壮观场面148451洲多个国家和地区地震导致大量建筑物倒塌，交通、电力、国际社会提供了广泛支持，从资金、物资震中位于四川省阿坝藏族羌族自治州汶川通信等基础设施严重损毁，引发大规模山到救援队伍震后三年内，中央投入约1县映秀镇，因断层错动引发这次地震是体滑坡、堰塞湖等次生灾害，灾区社会生万亿元用于灾后重建，创造了灾后重建的中国自年以来破坏性最强、影响范产生活秩序受到严重影响中国速度1949围最大的一次地震唐山地震的教训灾难规模灾后应对重建与复兴年月日凌晨时分秒，河北唐山地震发生在文化大革命时期，当时中国唐山的重建工作艰巨而漫长经过三年时间，197672834253省唐山市发生里氏级地震震源浅，仅为正处于特殊的政治环境中中国政府婉拒了国基本完成了城市重建工作，被誉为凤凰涅槃

7.8公里，造成唐山市区约的建筑物倒塌际救援，主要依靠自身力量开展救灾工作的奇迹1296%这次地震是世纪伤亡最惨重的地震之一，如今的唐山已发展成为现代化城市，但地震留20官方公布的死亡人数为万人，伤员军队和各地医疗队迅速赶赴灾区，但由于当时下的伤痕仍深深镌刻在这座城市的记忆中唐

24.

216.4万人然而，据一些历史学家估计，实际死亡技术和装备有限，救援效率受到很大影响许山地震纪念馆成为重要的防灾减灾教育基地，人数可能高达万人多被埋者没能在黄金小时内获救，大大增警示人们重视地震安全6572加了伤亡人数地震烈度与震级指标震级烈度M I测量内容地震释放的能量大小地震对特定地点的影响程度计量单位里氏震级、矩震级等中国烈度表度制12变化规律震级每增加能量增大约烈度随离震中距离增加而1,倍减小

31.6测定方法用地震仪测定地震波振幅根据人感、建筑物反应等确定应用场景科学研究、地震报道工程建设、防灾规划同一个地震具有唯一的震级，但会在不同地区产生不同的烈度例如，一个级地震在震中7附近可能产生度烈度，而在距离震中数百公里外的地区可能只有度烈度IX-X III-IV中国抗震设防烈度一般为度，不同烈度区对应的建筑结构要求不同例如，度区VI-IX VIII的建筑物必须采用更严格的抗震设计，以确保在强烈地震中不会倒塌地震次生灾害滑坡与泥石流火灾山区常见，年汶川地震引发约2008由燃气管道破裂、电线短路等引起，1995处滑坡，造成约万人死亡150002年日本神户地震中，火灾造成的损失超过了地震本身堰塞湖山体滑坡堵塞河道形成，可能溃坝引发洪灾，唐家山堰塞湖是汶川地震后最大的威胁之一工业事故海啸化工厂、核电站等遭破坏可能引发泄漏，福岛核事故是最严重的地震次生灾害之一海底地震引发，年日本福岛级地

20119.0震引发的海啸高达米，是主要致死原因40城市地震风险分析建筑物风险老旧楼房抗震能力弱•高楼群晃动周期长•密集建筑相互影响•基础设施风险地下管网破裂引发火灾•桥梁倒塌切断交通•供电系统中断影响救援•人口聚集风险人口密度大疏散困难•公共场所拥挤易踩踏•救援资源分配紧张•应急预案需求细化社区疏散路线•完善应急避难场所•建立多部门协同机制•农村地区地震特点建筑结构特点地理环境风险中国农村住宅以砖木结构、土木结构为农村地区多位于山地丘陵地带，地震时主，抗震性能普遍较差山区农村常见容易发生滑坡、泥石流等次生灾害道依山而建的悬挑式建筑，地震时容易发路条件较差，发生地震后救援力量难以生倒塌及时到达砖混结构缺乏构造柱山体滑坡威胁村庄安全••木结构连接点易松动交通中断影响救援速度••土坯房极易倒塌通信设施脆弱易中断••防灾能力薄弱农村地区防灾意识相对较弱，应急物资储备不足，自救互救能力有限医疗条件有限，发生地震后伤员难以得到及时救治防灾知识普及不足•应急物资储备缺乏•医疗条件有限•地震对学校的影响校舍安全隐患不同时段风险应急预案建设学校是人口密集场所，一旦发生地震，后果极为课间时间学生在走廊、操场等地活动，相对分散，学校应制定详细的地震应急预案，明确各方职责严重年汶川地震中，有约所学校但缺乏老师指导；上课时间学生集中在教室，更定期开展地震应急演练，熟悉疏散路线和避险方20087000遭到不同程度损毁，数千名学生不幸遇难加有序但密度高；午休时间学生在宿舍，反应时法配备必要的应急救援设备和物资，如救援工间短具、急救药品等许多学校教学楼为砖混结构，抗震性能不足大跨度教室、楼梯间等部位是地震中的薄弱环节不同时段应采取不同的应对策略例如，课间应加强师生防震减灾知识教育，提高防灾意识和自近年来，我国加大了校舍安全工程实施力度，但立即就近避险，避免拥挤踩踏；上课时遵循教师救互救能力建立家校联动机制，确保地震发生仍有部分农村学校存在安全隐患指导进行避险；午休时应迅速从床铺下来，避开后学生与家长能够及时取得联系可能倒塌的上铺地震波的传播与感知面波延时影响波主要震感S面波是最后到达的地震波，传播速度较慢但振幅波先行体验P波紧随波之后到达，传播速度约为波的大、持续时间长面波在地表传播，对建筑物有SPPP波是最先到达的地震波，表现为轻微的上下震60%S波主要表现为水平方向的剧烈摇晃，这显著的破坏作用，特别是对高层建筑，可能引起动，类似于卡车驶过或远处爆炸的感觉这种振是人们通常感受到的地震震感波的横向运共振现象面波的到来常常使地震感觉持续很长S动通常很轻微，许多人可能察觉不到P波到达动对建筑物有较强的破坏力，会导致墙体开裂、时间后，意味着更具破坏性的波即将到来，此时应物品倾倒等现象S立即采取保护措施常见地震前兆动物异常行为地下水异常地面变形一些动物可能对地下微小变化敏感地震地震前，地下水位可能异常升降；井水可地震前，可能出现地面隆起、下沉或裂缝；前，可能观察到蛇、鼠等小动物躁动不安能变浑浊、变色或产生异味；有些地区可铁路轨道、公路可能发生弯曲变形；地下或反常迁移；家畜如猪、牛、马等可能拒能出现新的泉水或原有泉水干涸；地下水管道可能破裂；建筑物可能出现新的裂缝绝进入圈舍；鸟类可能反常地聚集或离开温度可能异常变化这些变化可能是由于地震前地壳应力变化这些变形通常需要精密仪器测量才能发现这些现象被广泛观察记录，如年海导致地下岩石裂隙变化，影响了地下水流例如，网络监测可以检测到毫米级的1975GPS城地震前，当地居民观察到蛇在冬季出洞，动年唐山地震前，当地多处井水地表形变，是现代地震监测的重要手段之1976促使政府发布预警，减少了伤亡然而，异常，但未能引起足够重视一动物行为受多种因素影响，不能作为唯一判断依据地震测报技术发展地震测报技术从古代的简易地动仪发展到今天的高精度数字化地震监测网络中国古代张衡发明的候风地动仪能够大致判断地震方向，是人类最早的地震仪器之一现代地震监测系统包括地震波监测、地壳形变监测、地磁地电监测等多种手段中国建立了全国统一的数字化地震监测网，包括多个固定地震台站和上万个移动观测点，实现了对全国地震活动的实时监测卫星遥感、技术等新兴技术1300InSAR也被应用于地震监测，大大提高了监测精度和范围然而，尽管技术不断进步，准确预测地震的时间、地点和震级仍然是国际地震学界面临的重大挑战地震预警系统科普检测波信号P预警系统通过密集布设的地震监测站网络，捕捉地震发生后最先到达的波信号P快速数据处理超级计算机在几秒内分析波特征，估算震源位置、深度和地震规模P发布预警信息系统自动向可能受影响区域发送预警，通过手机、电视、广播等多种渠道争取宝贵时间由于电子信号传播速度远快于地震波，可为远离震中的区域提供数秒至数十秒预警时间地震预警不是地震预报，它是在地震已经发生后，利用波和波传播速度差提供的预警北京P S市于年建成地震预警系统，覆盖全市个区年月日，四川泸县级地震

20211620223166.0时，成都市民提前约秒收到预警，有效减少了伤亡40如何收到地震预警手机预警电视广播预警社区预警通过国家预警信息发布平台，预警信息会自动切入电视节学校、医院、商场等公共场地震发生后在受影响区域自目和广播，显示预计到达时所安装有专门的预警终端，动向所有手机推送预警短信间和震级信息部分智能电可通过警报声和语音提示发某些省份还开发了专门的地视还能在待机状态下自动开出警告部分社区还安装了震预警，安装后可接收机播报预警户外预警广播，确保室外人App更快的推送通知员也能收到预警交通预警高速公路电子显示屏、铁路信号系统等可接收预警信息，提醒驾驶员减速或停车地铁系统接入预警后可自动减速，提高安全性地震预警响应流程接收预警保持冷静通过手机、电视等收到预警信息，包含不要惊慌失措，保持镇静，避免造成混预计到达时间和震级乱迅速避险快速传达立即采取保护措施，找到安全位置，如大声告知周围人员即将发生地震，特别桌下、内墙边是老人和儿童地震预警通常只有几秒到几十秒的时间窗口，必须迅速反应研究表明，通过预警系统获得的秒钟提前时间，可以将伤亡率降低1030%以上如果你在室内，应立即躲到坚固的桌下或内墙角落；如果在室外，应迅速远离建筑物、电线杆等危险物体，到开阔地带蹲下保护头部地震来临时的应急原则1趴下立即降低身体重心，减少摔倒风险2掩护保护头部和颈部，防止坠物伤害3抓牢抓住坚固物体，防止被晃动甩出秒90黄金自救时间大多数地震持续时间不超过秒90趴下、掩护、抓牢是国际通用的地震应急三步曲趴下可降低重心，减少摔倒风险；掩护头部可防止坠落物体造成致命伤害；抓牢可防止强烈晃动时被甩出地震时应立即采取这三步措施，而不是盲目逃跑，因为大多数伤亡是由于慌乱逃跑时被砸伤或摔伤造成的地震持续期间不要轻易移动位置即使看到门口或出口，也不要立即跑出去，因为这段时间是最危险的要等到震动完全停止后，再谨慎撤离如果在震动停止前必须移动，应采用低姿态爬行，并随时准备保护头部室内安全避险要点坚固桌下坚固的木质或钢制桌子下是最佳避险位置，可以形成生命三角保护人体地震时，立即钻到桌下，用手抓住桌腿，保持稳定内墙墙角如果没有坚固的桌子，应选择内墙墙角蹲下，这些位置通常更为牢固要避开外墙，因为外墙更容易倒塌或有物体从外面砸入承重结构旁房屋的承重墙、柱子附近通常是相对安全的区域地震时可靠近这些位置，但注意不要站在正下方，以免垂直坠物伤人危险区域地震时应远离窗户、玻璃门、外墙、吊灯、大型家具、厨房等危险区域这些地方容易有玻璃碎片、坠物或倾倒物，增加受伤风险室外应急避险要点开阔场地危险区域紧急避难所地震发生时，如果在室外，应尽快转移到开阔地震时应远离高大建筑物、广告牌、电线杆、城市中通常设有地震应急避难场所，这些场所的场地，如公园、广场、操场等这些地方远天桥、立交桥等结构这些结构可能倒塌或有有明显的标识平时应了解居住地和工作地附离建筑物和其他可能倒塌的结构，相对安全部件脱落，造成伤害近的避难场所位置，地震发生后可及时前往同时要避开陡峭的山坡、悬崖和河岸，因为地在开阔场地中，应蹲下或坐下，双手抱头或用震可能引发山体滑坡或河岸崩塌临时建筑、避难场所通常配备基本的生活必需品和医疗设书包等物品保护头部，防止可能的坠物伤害围墙等结构稳定性差，也应远离施，可满足临时生活需求地震后应听从现场保持镇静，不要盲目奔跑，以免摔倒受伤工作人员的指挥，有序进入避难场所交通工具中的避震法私家车公共交通火车和飞机如果驾驶私家车时遇到地震，应立即减速在公交车或地铁上遇到地震，应抓紧扶手在火车上应抓紧扶手，保持坐姿，防止行靠边停车，但不要停在桥梁、隧道、高架或座椅，降低重心，防止摔倒不要强行李从行李架掉落造成伤害在飞机上遇到桥或高大建筑物附近熄火后保持在车内，要求司机停车或开门，听从工作人员指挥地震影响（通常表现为强烈颠簸），应系不要立即下车，因为车辆可以提供一定的好安全带，听从乘务员指挥保护地铁发生地震时，列车会自动减速或停车火车和飞机都有专业的应急预案和受过训等地震结束后再小心下车如果必须弃车，此时不要慌张，不要试图强行打开车门或练的工作人员，乘客最重要的是保持冷静，应将车停在不妨碍交通的地方，带走车钥破窗逃生，应等待工作人员组织疏散听从工作人员安排，不要擅自行动匙，以便后续交通疏导学校中的应急疏散演练警报信号发出统一疏散信号，通常为持续警铃或广播就地避险学生先在课桌下蹲伏，保护头部教师引导教师组织学生有序离开教室安全疏散按预定路线快速但不奔跑地撤离到安全地带集合清点在指定地点集合并清点人数，报告情况学校地震应急演练应每学期至少进行一次，演练前应向学生详细讲解疏散路线和注意事项演练过程中，学生应保持安静，听从教师指挥，不拥挤、不推搡、不尖叫，按照指定路线有序撤离教师在演练中扮演关键角色，负责组织学生避险和疏散班主任应掌握全班学生情况，知道是否有行动不便的学生需要特别帮助学校应针对不同场景（如课堂上、课间、午休时）制定不同的应急预案，并进行针对性演练学校地震应急物资急救用品照明与通信食品与生活用品医用口罩和手套手电筒和备用电池饮用水（至少天用量）•••3消毒水和棉签蜡烛和防风打火机高能量食品（如压缩饼干）•••创可贴和绷带应急手摇发电收音机保温毯和雨具•••常用药品（如止痛药、抗过敏药）便携式扩音器简易厕所和卫生纸•••担架和固定板备用通信设备多功能工具和绳索•••学校应在每个教学楼层和宿舍区配备应急物资箱，内含基本的急救和生活用品这些物资应定期检查和更新，确保在紧急情况下能够正常使用学校医务室应储备更多的医疗用品，能够应对较大规模的伤员救治需求此外，每个班级应配备简易应急包，包含基本的照明工具、哨子、创可贴等，放置在教室易取的位置教师应熟悉学校各类应急物资的存放位置和使用方法，能够在紧急情况下迅速取用和正确使用这些物资家庭地震安全知识家庭防震首先要对住房进行安全评估，检查房屋结构是否有裂缝或其他安全隐患高大家具如书柜、衣柜应固定在墙上，防止地震时倾倒；悬挂物如镜子、画框应牢固挂好；床铺不宜放在高大家具或窗户旁边；厨房中的危险品如刀具、玻璃制品应放在低处且加固储存每个家庭都应确定紧急出口和家庭集合点紧急出口应保持畅通，不堆放杂物；集合点应选择在开阔安全的地方，如小区空地、公园等家庭成员应了解如何关闭家中的水、电、气开关，防止地震后发生次生灾害定期检查家中灭火器和消防设施，确保能在紧急情况下正常使用家庭应急预案制定分工明确指定负责人通常由家中成年人担任•分配任务谁负责照顾老人小孩，谁负责携带重要物品•确定联络员负责与外界联系，报告家庭情况•撤离路线规划至少两条从家到安全地点的路线•考虑白天和夜间两种情况•标记家中安全区域和危险区域•通信计划准备家庭联系表，包含所有成员联系方式•指定外地联系人，作为家庭信息汇总点•了解应急广播频道和官方信息渠道•定期演练每半年进行一次家庭应急演练•检查应急物品是否齐全有效•更新应急计划和联系方式•常见误区一跳楼逃生12危险系数高恐慌决策差即使从二楼跳下，也可能造成骨折或内伤惊慌中的判断力下降，无法准确估算安全高度34多重伤害风险替代方案多落地可能遭遇其他坠物二次伤害在原地避险或等待救援通常更为安全在地震中跳楼逃生是极其危险的行为，也是导致伤亡的主要原因之一许多人在恐慌中认为跳楼是唯一的生存选择，但实际上即使从较低楼层跳下，也极易造成严重伤害研究显示，从米以上高度跳下就2可能导致脊柱、骨盆骨折，从更高处跳下则可能危及生命年唐山地震中，许多人因跳楼而非地震直接作用死亡正确的做法是就地采取保护措施，如躲在坚固的桌下，远离窗户和外墙如果已经错过了地震初期的避险时机，应等待震动完全停止后再谨慎撤1976离，或在安全区域等待救援常见误区二电梯撤离电梯井变形钢缆损伤地震导致建筑物变形可能使电梯卡在井强烈震动可能导致电梯钢缆或制动系统道中，增加救援难度损坏，引发坠落事故突然断电风险次生灾害地震可能导致供电系统故障，电梯随时电梯机房电气短路可能引发火灾，被困可能停止运行并被困人员面临多重威胁地震发生时，应立即避免使用电梯如果已经在电梯中，应按下所有楼层按钮，在电梯停靠的最近楼层迅速离开现代电梯通常配有地震检测系统，会自动停靠在最近楼层并打开门，但不应依赖这一功能如不幸被困在电梯中，应保持冷静，通过对讲机或手机寻求帮助，说明被困位置和人数不要试图强行撬开电梯门或从天窗逃生，这样做可能导致坠落或被夹伤等待电梯中时，应远离电梯门，蹲在角落保护头部，防止电梯突然移动时受伤应避开的危险区域楼梯间阳台和玻璃窗其他危险区域楼梯是建筑物中最容易塌陷的部位之一阳台是建筑物的外伸部分，抗震性能较差，高大家具旁书柜、衣柜等高大家具在地地震时，楼梯间可能因为振动产生共振效地震时容易发生倒塌特别是老旧建筑中震中容易倾倒，压伤人员特别是未固定应，导致结构损坏同时，楼梯间通常是的阳台，可能因长期风化和超载而存在安的家具，即使较轻微的震动也可能导致倾人员撤离的主要通道，容易发生拥挤踩踏全隐患，地震时首先断裂倒事故玻璃窗在地震中极易破碎，飞溅的玻璃碎悬挂物下方吊灯、吊扇、装饰物等悬挂楼梯连接上下楼层，是建筑结构中的薄弱片可能造成严重伤害窗户周围通常是外物品在地震中极易脱落天花板上的石膏点当地震破坏建筑物的承重结构时，楼墙抗震性能较差而且外墙上的装饰物、板、装饰材料也可能坠落，应避开这些区,,梯往往首先崩塌此外，楼梯间的墙壁通空调外机等也可能在地震中脱落增加危域厨房也是危险区域，燃气泄漏和利器,常较薄，抗震性能较差，更容易在地震中险性可能造成伤害损坏特殊人群安全建议老年人行动较慢，反应能力可能下降应提前在家中设置便于老人躲避的安全区域，如靠近床铺的坚固桌子地震时，家人应优先帮助老人就近避险，而不是立即带其撤离，避免摔倒受伤老人应随身携带必要药物，并佩戴写有姓名、病史和紧急联系人的识别卡婴幼儿无自救能力，完全依赖成人保护成人应先保护好自己，再用身体护住婴幼儿可采用抱婴护头式，即成人单膝跪地，将婴儿紧贴胸前，用一只手臂环抱保护婴儿头部，另一只手撑地保持平衡撤离时可使用婴儿背带，解放双手应对紧急情况残障人士根据不同类型残障制定个性化方案行动不便者应配备轻便轮椅或拐杖，确保通道畅通视障人士应熟悉环境布局和撤离路线，配备发声装置求救听障人士应准备纸笔或手机等视觉交流工具社区和学校应建立一对一帮扶机制，指定专人负责帮助残障人士避险孕妇特殊生理状态需要额外保护地震时应立即找靠背椅坐下或靠墙蹲下，双手护住腹部避免剧烈运动和情绪波动，以免引起早产撤离时应有人搀扶，行走缓慢，避免拥挤应随身携带孕妇健康卡，上面注明孕周、血型、过敏史等重要信息地震后应怎样自救评估安全状况地震停止后，首先保持冷静，评估自身伤情和周围环境安全状况检查是否有伤口、骨折或出血，必要时进行简单包扎止血观察所处位置是否存在倒塌危险、火灾隐患或其他安全问题如果身处危险环境，应尽快但谨慎地转移到安全地带安全撤离建筑撤离时应穿上鞋子，以防被玻璃或碎片扎伤使用楼梯而非电梯撤离，沿墙行走，注意避开可能坠落的物体撤离前关闭水电气开关，防止次生灾害不要携带过多物品，只带必需品如手机、钥匙和急救包撤离时不要返回取物，以免被余震困住寻求帮助与互救到达安全地点后，向周围人员或救援人员求助如条件允许，拨打紧急电话或报告位置和受伤情况同时注意周围是否有需要帮助的120119人，在确保自身安全的前提下进行互救组织小组互助，集中力量救助被困人员，但不要贸然进入危险建筑搜救黄金小时72地震发生后的小时是救援的黄金时间，这段时间内被埋人员的存活几率最高被埋人员应尽量保持冷静，评估自身处境，保存体力72如被困在狭小空间，应尽可能调整到舒适体位，保持呼吸道通畅避免不必要的移动，以免引起周围建筑物的二次坍塌被困人员应通过敲击坚硬物体发出求救信号，如有可能，每隔一段时间敲击三下，这是国际通用的求救信号如果有手机，应节约电量，优先发送短信求救，说明准确位置和被困情况被救出前尽量不要饮水，因为被埋环境下很难保证水源安全，且饮水会增加排泄问题救援人员通常从外向内进行搜救，遵循先救表层、后救深层的原则，被困者应耐心等待灾后心理疏导儿童常见反应青少年常见反应做噩梦、惊醒、不敢独处情绪波动大、易怒或抑郁••行为退化（如尿床、吮手指）睡眠障碍、食欲改变••注意力不集中、学习困难丧失兴趣、精力下降••过分粘人或反常疏远回避社交、沉迷网络••身体不适（如头痛、肚痛）自责或产生幸存者内疚••疏导建议创造安全感，保持规律生活•鼓励表达情感，不强迫谈论•正视负面情绪，避免过度保护•减少灾难新闻接触•适当参与灾后重建活动•灾后心理问题通常分为三个阶段急性期（灾后数天内）表现为惊恐、麻木；中期（数周至数月）可能出现创伤后应激障碍、抑郁等；长期（数月至数年）部分人可能发展为慢性心理障碍大多数人通过自我调适和社会支持能够恢复，但约的人需要专业心理干预15-30%学校和社区应建立灾后心理援助体系，包括初步筛查、分级干预和转介治疗教师和家长应接受基本心理急救培训，学会识别严重心理问题的警示信号对于严重受创者，应及时转介专业心理咨询师或精神科医生进行评估和治疗心理康复是灾后重建的重要组成部分，不应被忽视社会救援体系简介国家应急管理部统筹指挥全国抗震救灾工作专业救援队伍消防、武警、军队、医疗等专业力量社会救援力量蓝天救援队等民间救援组织和志愿者基层救援单元社区、企业、学校自救互救小组中国已建立完善的地震应急救援体系，形成了政府主导、多方参与的救援格局国家地震救援队和各省地震救援队构成了专业救援主力，具备搜索、救援、医疗等专业能力消防救援队伍是最先到达现场的救援力量，在生命搜救中发挥核心作用军队和武警部队则提供大规模人力和装备支持公民参与地震救援应遵循不添乱、不拖后腿的原则普通民众可通过捐款捐物、提供信息、参与志愿服务等方式支持救援工作有专业技能的人士（如医生、工程师）可向专业救援组织报名参与参与救援需服从统一指挥，不擅自行动，确保自身安全的同时有效帮助他人防震减灾基础设施抗震建筑设计紧急避难场所监测预警网络现代抗震建筑采用多种技术提高耐震性能基础隔震城市规划中设有专门的地震应急避难场所，通常选择中国建立了覆盖全国的地震监测网络，包括近2000技术通过特殊支座减少地震能量传递到建筑物；阻尼在开阔地带如公园、广场、操场等这些场所配备基个固定地震台站和数万个强震动观测点这些设备全器系统能够吸收地震能量，减小建筑物摇晃；形状规本生活保障设施，如临时住所、饮水供应、应急发电天候监测地壳活动，为地震预警和研究提供数据支持则、对称的建筑结构有更好的抗震性能设备、医疗救护站等中国《建筑抗震设计规范》规定了不同地区的抗震设避难场所分为固定型和临时型两类固定型避难场所部分城市已建成地震预警系统，如成都、兰州等地防标准例如，烈度为度区的重要建筑需能抵抗相常年开放，有明显标识；临时型避难场所平时作为其这些系统能在地震发生后数秒内发出预警，为人们提8当于度的地震，确保在强震后仍能使用新建住宅他用途，灾时转为避难用途城市居民应熟悉周边避供宝贵的避险时间部分重要设施如高铁、核电站已9必须满足小震不坏、中震可修、大震不倒的基本要难场所位置，了解前往路线与预警系统联动，发生地震时能自动采取安全措施求学校防震减灾教育实践演练频率规范教学内容设置教师能力建设教育部规定，学校每地震安全教育已纳入学校应定期组织教师学期至少组织一次地中小学安全教育课程参加防灾减灾培训，震应急疏散演练特体系小学阶段重点提高应急处置能力别是每年月日全学习基本避险方法；班主任是学生安全第512国防灾减灾日和月初中阶段增加地震成一责任人，应熟悉班9国际减灾日期间，学因和预警知识；高中级学生情况，特别关校应开展主题防灾教阶段增加救援知识和注特殊需要学生育活动和综合性应急社会责任内容演练教育资源支持国家开发了丰富的防震减灾教育资源，包括教材、视频、图片、游戏等各地教育部门也编制了符合当地特点的地震安全教材和指南科普馆博物馆体验学习/中国各地建有多个地震科普基地和博物馆，这些场所通过实物展示、互动体验和多媒体技术，生动展现地震知识北京市地震科普馆设有地震模拟平台，游客可体验不同震级的地震感受；四川汶川地震纪念馆保留了地震遗址，展示灾难现场和救援过程；上海自然博物馆地震展区通过互动游戏让儿童学习防震知识这些场所是学校和家庭开展防震减灾教育的重要补充学校可组织研学旅行，让学生在参观中获得直观体验；家长可利用周末带孩子参观，增强防灾意识一些科普馆还提供专门的教育课程和体验活动，如地震安全训练营、应急帐篷搭建、模拟地震逃生等，通过寓教于乐的方式深化学习效果地震科普影视读物推荐/纪录片推荐儿童读物青少年科普书籍《唐山大地震》（纪录片）详实记录《地震来了怎么办》通过生动插图和简《地震是怎样发生的》以科学视角解释年唐山地震的全过程，通过幸存者单语言，教导儿童基本避险方法，适合地震成因和机制，配有丰富图表，适合中1976口述展现灾难现场岁阅读学生阅读6-10《生命的红线》讲述汶川地震抗震救灾《小学生防震减灾知识读本》教育部推《走进地震世界》介绍全球著名地震案的感人故事，展示中国救援力量的专业素荐读物，结合案例和活动设计，寓教于乐例和防震减灾技术发展，拓展国际视野养和无私奉献《地震求生指南》（科教片）系统讲解《地震小博士》系列绘本用卡通形象讲《未来地震学家手册》介绍地震监测和地震应对知识，适合学校和社区放映学习解地震知识，包含互动游戏环节，增强趣预报技术，激发青少年对地球科学的兴趣味性大型地震逃生实战演练回顾假设情景练习题情景描述1某日上午点，你正在教室上课，突然感到强烈晃动，教室内物品开始掉落，同学10们惊慌失措你作为班级安全员，应如何组织应对？应对步骤2立即大声提醒同学地震了，大家不要慌，迅速躲到课桌下！

1.自己迅速示范趴下、掩护、抓牢动作，钻到课桌下，保护头部

2.提醒同学们保持安静，听从老师指挥，不要盲目奔跑

3.地震停止后，协助老师组织同学有序撤离到操场

4.协助清点人数，关注受伤同学，报告情况

5.讨论要点3如何在恐慌中保持冷静并安抚他人？•若教室门被卡住无法打开，有什么备选方案？•如果有同学受伤，如何在撤离与救助间做出判断？•撤离路线被阻断时，如何重新规划路线？•新时代地震科技前沿人工智能预测大数据平台物联网监测科学家正在利用人工智能技术分析海量地震数据，识国家地震科学数据中心整合了全国各类地震观测数据，基于物联网技术的微型地震传感器网络正在改变传统别可能被人类忽略的微弱前兆信号美国斯坦福大学建立了级地震大数据平台该平台实时收集地震波、监测模式这些低成本传感器可大规模部署，形成密PB研发的系统能够分析地震波形数据，识别出小型地地壳形变、地磁、地电等多种数据，支持跨学科研究集观测网，显著提高监测精度和覆盖范围AI震，提高了倍以上的检测率和数据挖掘10深圳已在全市部署了超过个微型传感器，形成300中国地震局与华为等科技企业合作，构建基于深度学大数据技术使地震风险评估更加精准化和个性化例城市地震体检网这些传感器不仅监测地震活动，还习的地震预警系统，能够在地震发生后秒内完如，结合建筑物信息、人口分布和地质条件，系统可可评估建筑物健康状况，为城市安全管理提供数据支

0.5-2成识别和定位，大大提高了预警效率虽然技术前为特定区域生成详细的震害预估，指导防灾规划民持未来，智能家居设备可能成为地震监测网络的一AI景广阔，但目前仍无法准确预测地震的发生时间和地众也可通过手机应用获取个性化的风险提示和防护建部分，进一步扩大监测范围点议未来防震减灾展望韧性城市建设构建能够应对灾害冲击并快速恢复的城市系统智能预警网络建立更精准、覆盖更广的地震预警系统社区防灾能力提升基层组织的自救互救和应急管理能力国际合作机制深化跨国防灾减灾合作与技术交流韧性城市是未来城市防灾的核心理念，强调城市在遭受地震等灾害冲击后能够保持核心功能并迅速恢复这一理念将改变传统的工程抗震思路，转向综合性的社会经-济工程系统设计具体措施包括分布式基础设施网络、模块化生命线系统、弹性供应链管理等，确保关键功能在灾害中不中断-国际合作是提升防震减灾能力的重要途径中国积极参与联合国减灾框架，与日本、美国等地震多发国家开展技术交流一带一路沿线国家防灾减灾合作平台已促成多项科研和工程合作年将启动的亚太地震预警联网计划，将实现区域地震信息共享，提高预警时效2025个人与社会地震安全责任个人责任家庭责任学习防震知识，培养应急意识和技能制定家庭预案，准备应急物资，加固家具政府责任社区责任4完善法规标准，提供基础设施和公共服务建立互助网络，组织演练，关注弱势群体每个社会成员都是防震减灾的责任主体作为个人，应主动学习防震知识，参加社区演练，提高自救互救能力；作为家庭成员，应与家人共同制定应急预案，准备应急物资，加固危险物品；作为社区居民，应积极参与社区防灾组织建设，关注邻里特别是弱势群体安全防震减灾需要多方协同政府应完善法律法规和技术标准，加强基础设施建设；专业机构应开展科学研究和技术创新；学校应加强防灾教育；媒体应传播科学知识，引导正确舆论；企业应履行社会责任，确保生产安全只有形成全社会共同参与的格局，才能构建起牢固的防灾减灾安全网总结与行动倡议知识是基础了解地震基本知识、风险状况和自救技能是防震减灾的第一步建议定期学习更新防灾知识，关注官方科普信息，避免被错误信息误导演练是关键知识需通过实践转化为能力建议积极参与地震演练，在家庭、学校和社区中定期进行避险和疏散演习，培养条件反射能力准备是保障做好物质和心理准备能有效应对突发地震建议准备家庭应急包，制定家庭预案，加强心理调适训练，提高抗压能力合作是力量防震减灾需要全社会共同努力建议积极参与社区防灾建设，关心弱势群体，形成互帮互助网络，共同提高整体防灾能力地震安全不仅关乎个人生命财产安全，也是社会稳定和可持续发展的重要保障通过本次课程学习，希望大家已经掌握了基本的地震安全知识和技能但学习不应止步于此，防震减灾是一项长期工作，需要持续学习和实践让我们行动起来，从自身做起，从现在做起，将防震减灾知识转化为日常行动，提高自救互救能力，为构建安全韧性社会贡献力量记住防震减灾，人人有责；生命安全，始于防范。