大学生心理健康教育练习题库与参考答案

大学生心理健康教育练习题库与参考答案

一、单选题（共题，每题分，共分）60160以下不属于投射测验的是（）

1.、罗夏墨迹测试A、主题统觉测验B、大五人格测验C、房树人绘画测试D正确答案C.情感连接指咨访双方之间的情感联系情感连接可以通过心理咨询2师对来访者（）来建立、无条件地积极关注A、接纳B、共情C、以上三者D正确答案D.人类心理活动中不能认识或没有认识到的部分，即“已经发生但并3未达到意识状态的心理活动过程”，被称为（）、无意识A、前意识B、潜意识C、意识D正确答案C.生命教育的目的是（）

4、帮助人减轻死亡焦虑A、发现挫折的意义A、提高心理复原力B、回避挫折C、提图乐观品质D正确答案C动机是指激发和维持个人的某种行为，并使该行为朝向一定目标的

32.（）、外在能力倾向A、外在动力倾向B、内在动力倾向C、内在能力倾向D正确答案C.某大一学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，多次反复跑到停车33点查看，请问小明可能患有什么疾病？（）、疑病症A、偏执狂B、焦虑症C、强迫症D正确答案D.当自己表露情感，对方却讳莫如深，不和你交心，你怎会对他产生34亲切感和信赖感？这说明了人际交往中哪种心理效应的重要性？（）、自我暴露效应A、首因效应B、互惠效应C、光环效应D正确答案A.以下不属于心理咨询工作对象的是（）

35、和舍友发生矛盾不知如何解决的人A、患有抑郁症的人B、因学业问题感到焦虑的人C、沉浸在失恋后情绪的人D正确答案B.“情人眼里出西施”指的是人际交往中的哪种心理效应？（）

36、首因效应A、自我暴露效应B、光环效应C、互惠效应D正确答案C以下哪种恋爱动机是可取的？（）

37.、贪慕虚荣B、生理需求A、为爱而爱C、情感慰藉D正确答案C.创造性思维是人类的高级思维，是（）的一种思维

38、注重用事物的逻辑性A、以自省的方式解决问题B、以新的方式解决问题C、注重积累和不断进行经验迁移D正确答案A.小安计划在国庆假期到云南旅游，由于不可抗力因素，出游计划被39取消了，小安心想没关系，又有了更多的时间陪伴家人小安的情绪调适技巧是（）、注意力转移法A、自我暗示法B、自我放松法C、乐观面对法D正确答案D大五人格模型中，哪种特质是指一个人的人际活动的数量和密度、对

40.刺激的需要以及获得愉悦的能力，该特质得分越高的人更愿意与人互动，更主动（）、尽责性A、外倾性B、神经质C、宜人性D正确答案B.与中国人自我表达和判断他人的“曲折化”相比，西方人则更直接、41更坦率这说明什么因素影响着人格的塑造（）、遗传因素A、家庭环境因素B、社会文化因素C、自然环境因素D正确答案C.在埃里克森人格发展八个阶段中，哪个阶段是建立主动的人格，该42阶段若发展得好，个人就能够主动追求目标，积极主动完成任务反之，个人会对追求目标和成就有罪恶感和迟疑（）、岁学前期A4-

5、岁婴儿期B0-

1、岁儿童早期C2-

3、岁学龄期D6-12正确答案A.心理咨询的方法具有（）的特点，聚焦于改变人的认知、情感和行43为、互动性A、心理性B、实践性C、聚焦行为D正确答案B.哀伤所经历的最后一个阶段是（）

44、接受A、愤怒B、抑郁和消沉C、否认D正确答案A.父母教养方式是指父母对孩子的综合模式，不包括（）

45、教育态度A、养育的非言语行为B、养育的言语C、隔代教育D正确答案D.下列选项中，不属于良好人际关系原则的是（）

46、独立A、平等B、互惠C、真诚D正确答案A在人际关系的哪一阶段双方的交往还会受到角色规范、社会礼仪

47.等方面的制约，交往比较正式（）、稳定交往阶段A、定向阶段B、情感交流阶段C、情感探索阶段D正确答案D自我调控的核心是（）

48.、建立自我效能感A、接受完整的自己B、良好的自我体验C、正确的自我认知D.不属于抑郁症常见的“三低”症状是

49、思维缓慢A、失眠B、意志行为减少C、情绪低落D正确答案B.人们惊恐时尖叫；悲哀时声调低沉，节奏缓慢；气愤时声高，节奏50变快；爱慕时语调柔软且有节奏，这些属于情绪的哪种外部表现、语调表情A、生理唤醒B、面部表情C、姿态表情D正确答案A.人际沟通分析理论认为个体的个性是由三种比重不同的心理状态构51成，在哪种状态下通常表现为统治、训斥、责骂等家长制作风？、“儿童”A、“父母”B、“成人”C、“子女”D正确答案B.大学生如果对人际模式的变化适应不良，就容易

52、获得社会支持资源A、变得封闭而孤独B、变得自立自强C、变得自信D正确答案B解读生涯规划步骤的理论中，信息加工金字塔模型底部被称为

53.o、决策加工领域A、知识领域B、执行加工领域C、元认知技能D正确答案B.以下不属于良好的分离个体化会出现的表现的是54O、能意识到自己对他人的依赖A、对各种各样的观点持开放的态度B、他们的思维受感情的影响C、能与他人合作D正确答案C.对于在意的对象，人们会进行初步的沟通，谈谈无关紧要的话题,这55是人际关系发展的、情感交流阶段A、情感探索B、稳定交往阶段C、定向阶段D以下哪个流派研究人格背后的因素，强调个体童年的经历对于个体

56.人格形成的影响（）o、特质理论A、精神分析B、人本主义C、行为主义D正确答案B.每个家庭都有自己的规则，不一定会引起问题但具有某些特点的57规则可能会影响大学生的心理健康，比如“做人一定要坚强，不许表现出脆弱”这一规则属于下列哪一特点的规则（）、非人性化A、绝对化B、矛盾化C、过时化D正确答案A.可以处理原生家庭对自己的影响的方式不包括（）

58、改变自己A、觉察资源和优势B、怀念过去C、增加觉察D正确答案C

59.埃里克森的人生发展八阶段理论中提到成年早期（18〜25岁）最突出的发展主题是（）、勤奋对自卑的冲突A、主动对内疚的冲突B、亲密对孤独的冲突C、自我同一性和角色混乱的冲突D正确答案C.不同的依恋关系、父母对子女的态度、家庭氛围都对一个人的人格60有着较强的影响，这说明什么因素影响着人格的塑造（）、家庭环境因素A、遗传因素B、自然环境因素C、社会文化因素D正确答案A

二、多选题（共题，每题分，共分）27127运用检索学习法时，我们可以合上书本问自己以下（）问题，以提

1.高检索学习的效果（）、我可以如何定义它们A、这些概念和我以前的知识有什么联系吗B、哪些术语或者概念是我没有接触过的C、这段的核心概念是什么D正确答案ABCD.发展心理学家对青年期的发展课题进行过系统的论述，其中，青年2期同龄人团体建立是主要任务之一，以下属于这一任务的有（）、A发展并完成附有社会性责任的行动、发展作为社会一员所必须具备的知识、技能和观念B、学习作为男性或女性的社会任务及角色C、学习与同龄男女之间新的交往方式D正确答案CD.家庭环境对人的影响主要包含（）几个方面

3、家庭的人际关系A、家庭的自然结构B、家庭的经济条件C、家庭的教养方式D正确答案ABD.职业功能系统包括（）

4、气质A、性格B、智商C、能力D正确答案ABD.佳琪进入大学以后，在人际交往方面遇到了困扰，高中大家上下课5都在一个课室，关系是很密切的，到了大学，大家除了上课和班集体活动，几乎不见面，除了几个室友，她几乎没有别的朋友，但是室友都有自己的生活，经常往外走，且彼此之间话不投机，使她感到孤独，对于这种情况，佳琪可以（）、根据自己的兴趣爱好，参加各种社团活动，结识不同领域的朋友A、保持人际关系的开放性B、注重个人独立性，只交志趣相投的朋友C、对个体差异保持开放D、适度引发人的死亡焦虑，学会珍惜和感恩生命B、平等对待所有生命C、学会保护自己D正确答案B.心理保健的方法不包括（）

5、暴吃一顿犒劳自己A、放松训练B、建立自己的社会支持系统C、自我接纳D正确答案A.以下属于心理健康定义范畴内的是（）

6、能够对社会做出贡献A、能够认识到自己的潜力B、可以应付正常的生活压力C、以上全部D正确答案D以下说法错误的是（）

7.、当身边有人有心理问题或精神疾病时，我们可以这样宽慰他们，告A诉对方没关系，没问题，扛一扛就好了、精神疾病其实就在我们身边，在一年时间内，每个成年人中就有B4一个人遭受某种类型的心理障得或精神疾病，大约有的人在一生1/3中至少经历过一次重大的心理障碍、关心他人的心理健康，不歧视精神病人，就是在为自己的和谐生存C环境做建设内省的重点在于（）

6.、“我的想法是什么”A、“我为什么会有这样的感受”B、“我感受到了什么”C、“我为什么这样想”D正确答案AC自我意识包含（）

7.、对他人意识的认识和评价A、对自己生理状态的认识和评价B、对自己与社会关系的认识和评价C、对自己心理状态的认识和评价D正确答案BCD.职业自我探索包括哪几个系统？（）

8、职业体验系统A、职业功能系统B、职业导向系统C、职业动力系统D正确答案BCD改变自负的方法有（）

9.、接受批评A、提高自我认知B、与人平等相处C、要以发展的眼光看待取得的成就D.如果恋人需要的爱语是“精心的时刻”，则可以采取以下哪些行10动？（）、散步的时候牵着恋人的手A、每天睡前与对方分享当天的趣闻B、准备纪念日礼物C、假期中精心安排二人的约会D正确答案BD大学生自我认知的变化有（）

11.、学习自由度更高A、学习内容更加丰富B、自我认知趋于成熟C、开始步入“同一性探索”的成年早期D正确答案CD.完善自己人格的方法包括（）

12、创造自我恢复的空间A、制订与自我协调一致的发展计划B、发展灵活的个人建构C、发展自己人格中积极的部分，掩盖消极的一面D正确答案ABC.大学生自我意识发展的特点包括（）

13、自我调节的中心化A、自我认识的矛盾性B、自我认识发展的阶段性C、自我体验的情绪化D正确答案ABCD.今年岁的小张在大学里读大二，他目前已经历了埃里克森人格1419发展个阶段的哪些阶段？（）

8、成年期A、青少年期B、成年前期C、小学期D正确答案BCD.合适的目标有两个关键词缺一不可，他们是（）

15、能够达到A、耗时较长B、马上实现C、经过努力D正确答案AD.“述情障碍”的表现包括（）

16、过分幻想A、缺少幻想B、不能适当地表达情绪C、对情绪变化的领悟能力差D正确答案BCD.工作同盟，指心理咨询师与来访者之间建立的一种关系，包括个173成分（）、关系一致A、任务一致B、情感连接C、目标一致D正确答案BCD.大学要面对的学业环境变化有（）

18、没有目标A、学习的内容更丰富B、学习的自由度更高C、学习的时间更少了D正确答案BC人主要通过以下哪几个方面来认识自己的？（）

19.、虚拟世界A、物理世界B、社会世界C、内部心理世界D正确答案BCD拥有固定型思维的人会有哪些表现？（）

20.、认为能力是可以提高的A、觉得他人的成功是一种威胁B、认为智力是固定不变的C、愿意从批评中学习D正确答案BC.影响大学生心理健康的家庭因素包括（）

21、家庭经济因素A、父母教养方式B、父母婚姻状况C、父母职业与文化因素D正确答案ABCD.如果恋人需要的爱语是“身体的接触”，则可以采取以下哪些行22动？（）、在恋人伤心时给予一个拥抱A、准备纪念日礼物B、散步的时候牵着恋人的手C、夸赞恋人的优点D正确答案AC.以下属于积极的性格和品格力量的有（）

23、坚持A、热情B、善良C、正直D正确答案ABCD.以下哪些属于大学生常见的发展性问题（）

24、入学适应A、恋爱关系B、生涯规划C、人际关系D正确答案ABCD.生涯规划中，自我探索的途径包含（）

25、自身成就A、自我觉察B、他人评价C、专业测评与咨询D、实践活动E正确答案ABCDE.人格的主要特性有（）

26、统一，性A、稳定性B、功能性C、独特性D正确答案ABCD以下哪种成就动机类型相对不利于取得成功（）

27.、高驱低避A、低趋低避B、低趋高避C、高驱高避D正确答案BCD

三、判断题（共题，每题分，共分）22122积极自我暗示会提升自信，我告诉自己我能吞掉一头大象可能就真的

1.能做到（）、正确A、错误B正确答案B.提高自控力的最佳的方式是过苦行僧般完全隔离诱惑的生活，坚2持过后就会发现这些苦是值得的（）、正确A、错误B正确答案B当个体行为受挫时，或因个人某方面的缺陷而使目标无法实现时,以

3.其他方面的成功来补偿因失败而丧失的自尊与自信，这是一种消极的防御机制（）、正确A、错误B正确答案B.不修边幅的人不会给人留下不好的第一印象（）

4、正确A、错误B正确答案B.大学生应该专注于专业学习，不要浪费时间在其他活动上（）

5、正确A、错误B正确答案B.生命教育的目的是帮助人减轻死亡焦虑（）

6、正确A、错误B正确答案B.长相、穿着、仪表和体态往往是构成人际吸引的重要因素（）

7、正确A、错误B正确答案A.创造力只是少数人的游戏（）

8、正确A、错误B正确答案B虚拟世界的人际关系丰富多彩，随着时代的发展可以取代现实世界

9.的人际关系（）、正确A、错误B正确答案B把压力表达出来比压抑或者回避压力更有益于心理健康（）

10.、正确A、错误B正确答案A影响大学生心理健康的家庭因素不包括父母职业与文化素养（）

11.、正确A、错误B正确答案B.大学学习的自由度很高，学习内容更加丰富，意味着大学生要面临12新的学业挑战——自主学习（）、正确A、错误B正确答案A共情能力仅仅是个人心理活动的表现，不涉及生理活动的表现

13.、正确A、错误B正确答案B.人的生存目的和意义就是为了繁衍后代

14、正确A、错误B正确答案B寻求意义是人类最重要的动机之一，你需要寻找自己内心的热情,理

15.解学习对你来说的独特意义、正确A、错误B正确答案A.心理和身体健康之间的相互影响，健身就是健心

16、正确A、错误B正确答案A.职业的更新速度很快，进行职业探索只需要进行职业聚焦

17、正确A、错误B正确答案B家庭系统影响着每个大学生，大学生仅依靠自身的能力很难改变其

18.对自己的影响、正确A、错误B正确答案B.研究表明如果承受极大压力的人，不认为压力有害，死亡的风险就19不会升高（）、正确A、错误B正确答案A.微创造力指的是人在日常生活中所表现出来的“灵感”或者创意20（）、正确A、错误B正确答案B.压力是一种必然的存在，最直接降低压力的方法就是避开压力任21务（）、正确A、错误B正确答案B一个人只有真正试过才能真正了解自己的兴趣所在（）

22.、正确A、错误B正确答案A、精神障碍有一定的复发率患者必须遵医嘱、坚持服药、按时复诊、D及时去除引起复发的高危因素，这是防止精神疾病复发、提高生活质量的关键正确答案A.职业动力系统包括很多成分，这些成分推动和维持我们努力去实现8职业目标，克服各种困难，实现职业成功，其中核心是、动机A、需要B、理想C、兴趣D正确答案D一个人只有真正试过才能真正了解自己的兴趣所在，停留在想法层

9.面就永远无法发现真正的兴趣，这说明

0、兴趣需要实践A、兴趣需要专注B、兴趣难以被发现C、兴趣需要重新发现D正确答案A.个体形成了自我无能的策略，容易变得自卑、自暴自弃，导致其回10避努力避免失败，只能躺平拖延，或完成不费力气的任务的现象被称为、惩罚A、强化B、习得性无助C、无条件反射D正确答案C在心情不好时，做一些自己喜欢的事，如看书、看电影、听歌，唱

11.歌等，让自己的心情愉快，属于情绪调适技巧中的（）、乐观面对法A、自我放松法B、注意转移法C、合理宣泄法D正确答案C在埃里克森人格发展八个阶段中，哪个阶段是塑造自我认同的，该

12.阶段若发展得好，个人的各个角色间存在一致性和持续性，对未来有信心反之，自我的各角色没有设定和一致性，自觉虚假（）、A12-18岁青少年期、岁儿童早期B2-

3、岁学前期C4-

5、岁学龄期D6-12正确答案A.生涯结构理论强调生涯规划是（）

13、帮助人们发展稳定和成熟的生涯自我概念A、帮助人们进行个人与职业的匹配B、不断在叙述中发现个人生命主题，发展生涯适应力的过程C、觉察生涯决策流程的科学性D正确答案C.每个家庭都有自己的规则，不一定会引起问题但具有某些特点14的规则可能会影响大学生的心理健康，比如“做人要诚实，处事要圆滑”这一规则属于下列哪一特点的规则（）、绝对化A、过时化B、非人性化C、矛盾化D正确答案D.分离个体化理论认为，分离个体化是一个（）的过程

15、外在的、主观的A、内在的、客观的B、内在的、主观的C、外在的、客观的D正确答案C.在从事某项活动时，我们往往因为不够专注而体验了失败，从而失16去兴趣，其实如果尽可能投入其中往往也会获得较大的成就感，这说明（）（）o、兴趣需要专注A、兴趣需要实践B、兴趣难以被发现C、兴趣需要重新发现D正确答案A.下列哪一项不属于弗洛姆所论述的“成熟的爱”的要素？（）

17、关心A、给予B、索求C、尊重D正确答案C自我认知解决的是（）的问题

18.、“我是一个什么样的人”A、“我对我自己感觉怎么样”B、“我将如何实现理想的人生”C、“我将如何改变我自己”D正确答案A.精神疾病的预防不包括（）

19、做好精神病人的康复，最大限度地促进患者社会功能的恢复A、早发现、早诊断、早治疗B、减少生物因素的作用C、消除或减少病因或致病因素D正确答案A以下哪个流派更强调以行为为中心，关注的是当事人目前的问题和

20.影响这些问题的因素，不强调对可能的历史性的决定因素的分析（）、认知行为A、行为治疗B、人本主义C、精神分析D正确答案B.个人在现实生活中无法获得成功时，招•自己比拟为某一成功者，21借以在心里减轻挫折产生的痛苦，这种挫折的防御机制属于（）、认同A、坚持B、补偿C、升华D正确答案A.阿德勒提出了著名的（），他认为人与人之间之所以各有不同，除22了遗传所影响，也与孩子的出生排序有密切相关即使父母合作良好，尽力抚养孩子们，因为出生排序不同，他们性格也会有很大差异、生命起源理论A、智慧设计论B、自然发生论C、出生排序理论D正确答案D.现代神经科学认为，人类所有的心理活动均由（）调控，人们的记23忆、喜怒哀乐、一言一行、所思所感等，都是它活动的产物、表情A、大脑B、躯干C、意识D正确答案B.被父母接受的孩子一般表现出（）

24、独立性、攻击性强A、情绪不稳、冷漠、倔强，具有逆反倾向B、被动顺从，缺乏自信心，依赖性强C、稳定、兴趣广泛、富有同情心D正确答案D下列哪项不属于危机干预的要点？（）

25.、给可能有自杀行为的人私人空间,使之保持冷静A、提高心理防御,避免在干预自杀失败后自己遭受心理创伤B、通知学校危机干预的机构，分担压力,不要独自面对C、校方通知家人,让有自杀行为的人获得亲人的理解与支持,减轻学校D责任正确答案A.哪种情绪背后蕴含着如下信息“让我们了解自己最在意的事情,26激发情绪反应的力量，为抗争积蓄能量”？（）、焦虑A、抑郁B、愤怒C、恐惧D正确答案C（）指愉快地接纳或接受自己本来的样子

27.、挑战自我A、拒绝自我B、悦纳自我C、放纵自我D正确答案C是影响心理健康的最关键的早期因素，它对一个人安全感的建立、

28.自尊的形成、情绪的感知调节、人际交往和亲密关系等都有很大的影响，这种影响会存在于人的一生中、依恋A、人格B、气质C、性格D正确答案A.李明喜欢研究图形和关系，喜欢完成有一连串指令的工作，善于利29用抽象思维找到一般规律请问他的哪一种智能类型最为强势？、数学-逻辑A、语词智能B、内省智能C、自然智能D正确答案A大学一年级，我们经历了从梦想到实际的过程，此时处于生涯发展

30.的哪个阶段？、生涯成熟期A、生涯探索期B、生涯决定期C、生涯适应期D正确答案D.挫折应对的方法不包括31。