2025舞蹈社团活动计划方案（17篇）word模板范文

舞蹈社团活动计划方案（热门篇）17参加社团活动可以帮助学生拓宽自己的交际圈，结交更多志同道合的朋友如果你正在写社团活动总结，不妨参考一下以下范文，或许会有意想不到的收获参考范文舞蹈社团活动计划舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感.活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐.启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展.

二、学生基本情况本次参加舞蹈队的学生是一批老队员，由于学生的年龄和基本条件的不同，）所以不能要求同一标准，不能操之过急，特别是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高.因此，我结合我们舞蹈对的实际情况,特别做出如下的训练计划

三、训练步骤、经过选拔组建舞蹈小队，对学生进行强化基本功训练，教师通过有1趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、

四、活动措施、教育学生严格遵守训练纪律，保证每次训练时间

1、热身运动;在训练的几分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单2的热身运动，主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度、地面训练:儿童的生理特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，3而软度开度又是舞蹈动作的‘根本点，所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练，主要措施有脚背和膝盖的训练1肩的开度和前腿的软度训练2旁腰和旁腿的软开度训练3胸腰和腹肌的训练4脊椎和胯骨的训练5胯部和臀部的训练6胯部和腿部的综合训练7节奏和方位的训练8后腿和背肌的训练9踢腿和力量的练习

10、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生4的即兴创编能力和学生的创造能力、排练几个舞蹈，通过这些组合来锻炼学生，同时为演出比赛做准备

5、学习一部分少数民族的舞蹈，让学生感受各个少数民族舞蹈的6特点，能够表演简单的舞蹈

五、活动目标、培养孩子的优美体态和对艺术的审美能力

1、训练扎实的基本功如:腰、腿、胯的软度及开度

2、培养孩子听音乐时能找到节拍，动作节拍准确，跳舞有自娱感

3、培养孩子载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态

4、培养孩子的表现欲望和基本的舞台感觉5

六、活动内容安排第周召集、了解学员，提出注意事项，布置活动内容，严格活动纪2律基本功训练认识基本站姿，身体方位，手位第周基本功训练:压腿、踢腿、下腰、律动《套马杆》3〜4第周:基本功训练，少儿舞蹈基本动作教学5〜6第周基本功训练，地面基本动作教学7〜8第周基本功训练，配音乐整合动作9第周:基本功训练，学跳健身操10第周学跳健身操，继续学习舞蹈基本动作，学习舞蹈简单队形12第周配音乐整合动作，跟音乐做动作13第周了解新疆舞，学习基本动作114第周学习新疆舞蹈动作15第周继续学习新疆舞蹈动作16第周复习17

七、活动时间安排每周三的下午3:30~4:

30、紧紧抓住素质教育的“核心问题”和“关键环节”从“为了每位学1生的发展”的高度，着力构建一种开放的、民主的、科学的艺术课程,为学生的终身发展建立起坚实丰厚的生产点.、关注学生的个体差异和不同需求,关注学生在活动过程中的体验情感、2态度和价值观的形成.保护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取意识，促进孩子健康而有特色地成长.本学期转舞蹈社团的一大批社员都是低年级的，面临大部分社员换届、换新.本届社团成员人,大部分身体条件尚好，值得期待！

25、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领,知道基本的手位,脚位.

1、对队员们要求基功达到下叉,下腰.软度不好的同学可延长时间.

2、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些，同时学一些难度不高3的儿童舞蹈.、初步掌握舞蹈的基本动作，使学生建立正确的动作技术,养成良好的1姿态.、学习成套的舞蹈基本动作，培养学生的节奏感协调性和灵敏性.

2、发展学生各项身体素质，增强学生的体质.

3、培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能.

4、把学生的差异作为一种资源来开发，开设形体活动小组.

1、由培养特长向启发创造延伸.着眼培养学生挑战困难,开拓进取的精2神.、让学生在活动中获得自信.课堂学习活动中一些基础教育，能力较弱3的学生,在艺术活动中获得了成功的机会，改变了孩子被动的心态,激发他们的自信心和成功欲.、让活动成功孩子享受生命的时空.我们的艺术课堂充满了生命的气息，4一双双高举的双手，一张张自信的笑脸，有如自然界中的花草树木,充满着蓬勃的生机.、教学方法:讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正1错误法、练习法等、教学手段:影象教学、个别指导、、分组教学等2第一周新成员观看历年艺术节舞蹈作品视频以及舞蹈大赛作品第二周勾绷脚组合第三周地面踢脚、下旁腰组合第四周把杆地面划圈第五周地面延伸组合第六周头部及提压腕组合第七周把杆下旁腰第八周芭蕾舞的手形组合第九周:把杆一位擦地第十周地面下横叉,踢后腿组合第十一周把杆小踢腿组合第十二周把杆五位擦地第十三周地面身韵组合第十四周成品舞蹈教学第十五周成品舞蹈教学第十六周成品舞蹈教学兴趣培养是音乐学习的基础的前提没有兴趣的技能学习是无源之水、无根之木如果说形体学习是目的，那么兴趣培养是手段、是过程所以要发展小学生的形体水平，必须培养浓厚的、稳定的兴趣让学生在有趣的形体活动中实现小学音乐教学的目标，这是我们努力的方向，我们要将每一个学生带进形体美好的境界中，在感受美和表现美的过程中纯洁他们的心灵，陶冶他们的性情，促进他们身心和谐发展、紧紧抓住素质教育的“核心问题”和“关键环节”从“为了中华民1族的复兴”、“为了每位学生的发展”的高度，着力构建一种开放的、民主的、科学的艺术课程，为学生的终身发展建立起坚实丰厚的生产点、关注学生的个体差异和不同需求，关注学生在活动过程中的体验情2感、态度和价值观的形成保护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取意识，促进孩子健康而有特色地成长、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位

1、对队员们要求基功达到下叉，下腰软度不好的同学可延长时间

2、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些，同时学一些简单的儿3童舞蹈、初步掌握舞蹈的基本动作，使学生建立正确的动作技术，养成良好1的姿态、学习成套的舞蹈基本动作，培养学生的节奏感协调性和灵敏性

2、发展学生各项身体素质，增强学生的体质

3、培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能

4、把学生的差异作为一种资源来开发，开设形体活动小组

1、由培养特长向启发创造延伸着眼培养学生挑战困难，开拓进取的精2神、让学生在活动中获得自信课堂学习活动中一些基础教育，能力较弱3的学生，在艺术活动中获得了成功的机会，改变了孩子被动的心态，激发他们的自信心和成功欲、让活动成功孩子享受生命的时空我们的.艺术课堂充满了生命的气4息，一双双高举的双手，一张张自信的笑脸，有如自然界中的花草树木，充满着蓬勃的生机（拟采用的教学方法和教学手段）、教学方法讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正1错误法、练习法等、教学手段影象教学、个别指导、、分组教学等2

六、活动安排、定时活动每周三下午的1340—500o、活动规划每次活动前点名，活动中学生积极性高涨，活动后有记载，2有成果积累、不断交流和研讨总结得与失，借鉴成功的经验，不断丰富完善，提3升教育与活动的艺术，使特色更鲜明、第一月教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，知道基本的手位,脚位

1、第二个月要求全体队员都能在辅导员的训练下基功达到下叉，对个别2软度不好的队员可加深练习，训练有基本手位，脚位，一位的擦地，蹲,丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿、第三个月要求队员在能够下叉的基础上再加深一步下腰同时学一些3儿童舞蹈中常见的舞步的组合、第四个月训练内容，对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向4可加深一些例如虎跳、前后桥、抢脸，同时要学一些简单的儿童舞蹈参考范文舞蹈社团活动计划贯彻“为生命而教育”的思想,为学校培养舞蹈特长学生，使孩子们的个性特长得到发展.本学期的社团，主要思路还是把有舞蹈专长的孩子集中起来,全面、系统的训练.训练仍然以高年级有一定舞蹈基础的孩子为训练对象，以能够构建一个优秀、精致的舞蹈团队.、本期社团训练前期工作中将完成选拔、整合、统一等工作，在本学期1里除保留上期舞蹈社团骨干学生以外，还将吸取一部分热爱舞蹈并有较好的舞蹈基础、舞蹈外部条件、舞蹈表演较好的孩子.、通过培训将社团打造为精品，社团成员将实行淘汰方法,对于落选的2孩子定给予鼓励与肯定，并和其班主任进行沟通交流做好离团工作.、做好社团的常规训练工作,系统地训练学生的舞蹈基本功.

3、储备好社团舞蹈作品，为学校的重大艺术活动和明年的艺术节做好节4目准备.、和学生家长及班主任作好沟通联系工作，争取他们对舞蹈社团工作的5支持.、对舞蹈社团的优秀学生,支持和培训他们参加成都市艺术人材选拔活6动,为学校培养优秀舞蹈人才.、从第五周开始,我将开始进行舞蹈课的基础与表演训练,在训练中,抓1基础要求学生统一训练规格,制定期末完成目标,按照教案行课.、本学期任务重,不仅要达到期末时的考核标准,还要为今后的成都市艺2术节中我校舞蹈节目部分而准备，所以在本学期训练中，主要围绕以艺术节所表演的节目需要的舞蹈素材、形象、技术技巧而作准备,充分打下基础，并且完成成品节目的编创，拿出一个完整的以表演性为主的舞蹈节目.在本学期中我还将严格抓好课堂纪律保证课堂秩序，从上学期的工作总结来看,课堂较为松散，除老师外无明显带头干部,起表率作用，本学期我将严格对待纪律问题,从课堂中的细节抓起,例服装、发式的统一,鞋衣位置的摆放、师生问好等一系列要求着手，做到抓小抓严形成良好的课堂风气.并调用学生积极性,评选出舞蹈社团干部，例:班长、副班长、清洁委员等.充分发挥每位学生的领导才能在集体中找到自身价值,提升自信.、舞蹈与音乐是相辅相成的，好的音乐可以陶冶人的情操，能使人沉醉1在美好的情节中,更加能够使每个学生发挥自己的想象力，去创造、去想象,一段好的音乐,就如一段精彩的人生,而每个人的感受更是融入了自身的体会，所以一堂好的舞蹈课必定离不开好的乐曲，舞蹈训练中要多以名曲为训练伴奏,从优美的音乐中找寻其特点和形象，使舞蹈动作与音乐情感相融合,提升学生的表现力.、在扶把上以芭蕾基本功的下半身训练为主，做到细致入微、循序渐进2以增强学生的下身控制力、支配力,提高稳定性，使学生在舞动中犹如“形如流水”，却“稳于泰山”般的干净利落.而上半身即头、颈、肩、胸腰、中腰、大腰、手臂等肢体，运用中国古典舞特有的训练方式，做到以腰为轴、以手为轮,使上身充分得到训练，增加舞蹈动作的张力;在中间训练融入古典舞蹈中的对“神韵”训练,提高学生对五官，特别是针对眼睛的训练，以及对身体细微处的感受,做到用心舞动，使舞姿与灵魂相结合，以免成为舞蹈匠人.少儿舞蹈训练的目的是培养学生的舞蹈兴趣，培养学生的审美素质.对于现学校舞蹈艺术社团的学生，培训教师要尽自己全力，努力的做到自身的职责，在传授知识的同时，更以孩子内心成长为目的，舞蹈一灵魂的共鸣.参考范文舞蹈社团活动计划训练目的为了丰富学生的课余生活，进一步推动校园文化建设，营造良好的艺术氛围，本学期我校一如既往的开展了舞蹈社团活动通过每周一次的训练，要求学生在学期末掌握一定的舞蹈知识，软度、开度得到一定的训练，在音乐舞蹈中表现美、感受美，尝试不同风格的舞蹈组合，重点排练舞蹈《女兵》在进行技能技巧训练的同时，激发孩子们的创造性思维，增强自信，学会展现自我活动措施舞蹈社团的活动必须与音乐教育的基本任务合拍，坚持普及与提高相结合的原则，面向全体学生，做到在普及的基础上提高凡参加舞蹈社团的学牛.，不论水平高低，要保护其积极性，使其认识到兴趣小组活动的意义和作用，从而主动积极地参加在活动过程中，教师要精心组织，实施分层指导并采取多种形式，因材施教，因人而异，让学生产生强烈的求知欲和竞争感，使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由地发展培训内容及课次安排培训目的主要是以培养学生的兴趣、增强学生身体协调能力、审美能力，陶冶学生情操在训练内容中，每节课都会穿插基本功训练，之后会选择成品舞蹈进行学习（舞蹈暂定《女兵》）具体安排如下第一周地面前压旁压腿、肩的开度训练第二周胸腰和腹肌的训练、后腿和背肌的训练第三周踢腿和力量的练习、勾绷脚练习第四周半蹲、全蹲训练第五周擦地练习第第六周脚位训练第七周小踢腿训练第八周腰组合训练第九周踢腿训练第十周小跳练习第十一周中跳练习第十二周呼吸的训练第十三周大跳训练第十四周平转训练第十五周总体训练第十六周总结每节课都会教授《女兵》的动作进行学习，在学期末保证舞蹈成型下腰等内容顺利完成.、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简2化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高.、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于3平日的舞蹈之中.、舞蹈训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要4部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和嗯吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演.

四、基本功训练内容手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的练习坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习.腿的练习前压腿、旁压腿、吸腿、压胯.身体协调训练:腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练.活动后重点排练六一节目.

五、训练时间每周三下午

六、编排成品舞蹈为六一联欢做准备略参考范文舞蹈社团活动计划

一、指导思想:全面贯彻《国家基础教育课程改革纲要》精神，优化基础型课程,活动时间每周三下午第四节课活动地点校舞蹈房指导老师康渝学生名单（附后）将本文的文档下载到电脑，方便收藏和打印word参考范文舞蹈社团的活动计划为了丰富学生的课余生活，进一步推动校园文化建设，营造良好的艺术氛围，本学期我校一如既往的开展了舞蹈社团活动通过每周一次的训练，要求学生在学期末掌握一定的舞蹈知识，软度、开度得到一定的训练，在音乐舞蹈中表现美、感受美，尝试不同风格的舞蹈组合，重点排练舞蹈《女兵》在进行技能技巧训练的同时，激发孩子们的创造性思维，增强自信，学会展现自我活动措施舞蹈社团的活动必须与音乐教育的基本任务合拍，坚持普及与提高相结合的原则，面向全体学生，做到在普及的基础上提高凡参加舞蹈社团的学生，不论水平高低，要保护其积极性，使其认识到兴趣小组活动的意义和作用，从而主动积极地参加在活动过程中，教师要精心组织，实施分层指导并采取多种形式，因材施教，因人而异，让学生产生强烈的求知欲和竞争感，使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由地发展培训目的主要是以培养学生的.兴趣、增强学生身体协调能力、审美能力，陶冶学生情操在训练内容中，每节课都会穿插基本功训练，之后会选择成品舞蹈进行学习（舞蹈暂定《女兵》）具体安排如下第一周地面前压旁压腿、肩的开度训练第二周胸腰和腹肌的训练、后腿和背肌的训练第三周踢腿和力量的练习、勾绷脚练习第四周半蹲、全蹲训练第五周擦地练习第第六周脚位训练第七周小踢腿训练第八周腰组合训练第九周踢腿训练第十周小跳练习第十一周中跳练习第十二周呼吸的训练第十三周大跳训练第十四周平转训练第十五周总体训练第十六周总结每节课都会教授《女兵》的动作进行学习，在学期末保证舞蹈成型每周三下午第四节课活动地点校舞蹈房指导老师康渝学生名单（附后）参考范文舞蹈社团活动计划、指导思想:全面贯彻《国家基础教育课程改革纲要》精神，优化基础型课程,积极开发和建设校本课程，构建具有学校特色的课程教材体系，为学生提供可选择、满足个性发展和潜能开发需要的优质教学

二、活动目标丰富学生的课余生活，培养学生的协调能力和智力，舞蹈队主要训练形体和舞蹈基本功，锻炼身体各部位以及站、坐、走路等姿态,培养学生形成良好的习惯,提高学生素质同时能够潜移默化地受到思想教育,以及训练人体的内在气质，形成良好的品格

三、活动任务、使学生了解和掌握舞蹈的基本知识、基本技术和基本技能，全面发1展身体素质、以提高灵活性、增强可塑性为目的，通过形体素质的基本训练和技2巧训练，修饰、改善和矫正身体的不良姿态，提高对正确姿态的控制能力，塑造健康、健美的体形、通过对音乐的节奏感、韵律性的反复感受，提高对音乐节奏的把握，3初步培养动作表现力，培养高雅的气质和风度、提高对舞蹈的兴趣，培养学生自觉锻炼的能力，使其终身受益4

四、活动时间每周

二、周四第节课8

五、活动地点学校舞蹈训练场参考范文舞蹈社团活动计划为了丰富学生的课余生活，进一步推动校园文化建设，营造良好的艺术氛围，本学年我校一如既往的开展了舞蹈社团活动通过每周一次的训练，要求学生在学期末掌握一定的舞蹈知识，软度、开度得到一定的训练，在音乐舞蹈中表现美、感受美，尝试不同风格的舞蹈组合在进行技能技巧训练的同时，激发孩子们的创造性思维，增强自信，学会展现自我

二、活动宗旨初步掌握舞蹈的基本动作，使学生建立正确的动作技术，养成良好的

1.姿态学习成套的舞蹈基本动作，培养学生的节奏感协调性和灵敏性

2..发展学生各项身体素质，增强学生的体质

3.培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能4

三、活动对象我校学生可自愿报名，通过考核择优录取学校舞蹈室

五、活动内容.教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位1全体队员都能在辅导员的训练下基功达到下叉，对个别软度不好的队

2.员可加深练习，训练有基本手位，脚位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿队员在能够下叉的基础上再加深一步下腰同时学一些儿童舞蹈中常

3.见的舞步的组合、对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些4例如虎跳、前后桥、抢脸，同时要学一些简单的儿童舞蹈

六、活动措施.在活动过程中，教师要精心组织，实施分层指导并采取多种形式,因1材施教，因人而异，让学生产生强烈的求知欲和竞争感，使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由地发展舞蹈社团的活动必须与音乐教育的基本任务合拍，坚持普及与提高相

2.结合的原则，面向全体学生，做到在普及的基础上提高.凡参加舞蹈社团的学生，不论水平高低，要保护其积极性，使其认识3到兴趣小组活动的意义和作用，从而主动积极地参加文档为格式doc参考范文舞蹈社团的活动计划为了丰富学生的课余生活，进一步推动校园文化建设，营造良好的艺术氛围，本学期我校一如既往的开展了舞蹈社团活动通过每周一次的训练，要求学生在学期末掌握一定的舞蹈知识，软度、开度得到一定的训练，在音乐舞蹈中表现美、感受美，尝试不同风格的舞蹈组合，重点排练舞蹈《女兵》在进行技能技巧训练的同时，激发孩子们的创造性思维，增强自信，学会展现自我舞蹈社团的活动必须与音乐教育的基本任务合拍，坚持普及与提高相结合的原则，面向全体学生，做到在普及的基础上提高凡参加舞蹈社团的学生，不论水平高低，要保护其积极性，使其认识到兴趣小组活动的意义和作用，从而主动积极地参加在活动过程中，教师要精心组织，实施分层指导并采取多种形式，因材施教，因人而异，让学生产生强烈的求知欲和竞争感，使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由地发展培训目的主要是以培养学生的兴趣、增强学生身体协调能力、审美能力，陶冶学生情操在训练内容中，每节课都会穿插基本功训练，之后会选择成品舞蹈进行学习（舞蹈暂定《女兵》）具体安排如下第一周地面前压旁压腿、肩的开度训练第二周胸腰和腹肌的训练、后腿和背肌的训练第三周踢腿和力量的练习、勾绷脚练习第四周半蹲、全蹲训练第五周擦地练习第第六周脚位训练第七周小踢腿训练第八周腰组合训练第九周踢腿训练第十周小跳练习第十一周中跳练习第十二周呼吸的训练第十三周大跳训练第十四周平转训练第十五周总体训练第十六周总结每节课都会教授《女兵》的动作进行学习，在学期末保证舞蹈成型每周三下午第四节课活动地点校舞蹈房指导老师学生名单XX参考范文舞蹈社团活动计划舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐为了起到启迪智慧，陶冶情操，使学生的身心健康发展的作用，我结合学校的实际情况，特做出如下计划

一、活动目的通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，有感情的进行活动，能够随着音乐的不同情绪，节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐、开学的一个月之内，对学生进行强化基本功训练，尤其是新入队的1队员，他们身体的协调能力较弱，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行简化的形体训练，2使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高、下一个训练是中间训练，这是使队员们掌握、熟悉、提高表演能力3和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于4平日的舞蹈之中

二、活动内容、热身运动；在训练的分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简115单的热身运动，如圆场走步等，主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度、地面训练学员稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是2舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助队员们进行软度和开度的训练，主要措施有（）脚背和膝盖的训练1（）肩的开度和前腿的软度训练2（）旁腰和旁腿的软开度训练3（）胸腰和腹肌的训练4（）脊椎和胯骨的训练5（）胯部和臀部的训练6（）胯部和腿部的综合训练7（）节奏和方位的训练8（）后腿和背肌的训练9（）踢腿和力量的练习

10、中间训练这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的3重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养4学生的即兴创编能力和学生的创造能力、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来锻炼学生5三活动措施、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉

1、逐段示范、讲解动作，逐个辅导

2、学生个人练习和个别辅导相结合

3、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平4

四、活动时间星期二的下午

五、活动地点音乐室

六、社团人员名单、、XXX XXX XXXo参考范文舞蹈社团活动计划为了丰富学生的课余生活，进一步推动校园文化建设，营造良好的艺术氛围，本学期我校一如既往的开展了舞蹈社团活动通过每周一次的训练，要求学生在学期末掌握一定的舞蹈知识，软度、开度得到一定的’训练，在音乐舞蹈中表现美、感受美，尝试不同风格的舞蹈组合，重点排练舞蹈《女兵》在进行技能技巧训练的同时，激发孩子们的创造性思维，增强自信，学会展现自我活动措施舞蹈社团的活动必须与音乐教育的基本任务合拍，坚持普及与提高相结合的原则，面向全体学生，做到在普及的基础上提高凡参加舞蹈社团的学牛.，不论水平高低，要保护其积极性，使其认识到兴趣小组活动的意义和作用，从而主动积极地参加在活动过程中，教师要精心组织，实施分层指导并采取多种形式，因材施教，因人而异，让学生产生强烈的求知欲和竞争感，使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由地发展培训内容及课次安排培训目的主要是以培养学生的兴趣、增强学生身体协调能力、审美能力，陶冶学生情操在训练内容中，每节课都会穿插基本功训练，之后会选择成品舞蹈进行学习（舞蹈暂定《女兵》）具体安排如下第一周地面前压旁压腿、肩的开度训练第二周胸腰和腹肌的训练、后腿和背肌的训练第三周踢腿和力量的练习、勾绷脚练习第四周半蹲、全蹲训练第五周擦地练习第六周脚位训练第七周小踢腿训练第八周腰组合训练第九周踢腿训练第十周小跳练习第十一周中跳练习第十二周呼吸的训练第十三周大跳训练第十四周平转训练第十五周总体训练第十六周总结每节课都会教授《女兵》的动作进行学习，在学期末保证舞蹈成型积极开发和建设校本课程，构建具有学校特色的课程教材体系，为学生提供可选择、满足个性发展和潜能开发需要的优质教学

二、活动目标丰富学生的课余生活，培养学生的协调能力和智力，舞蹈队主要训练形体和舞蹈基本功，锻炼身体各部位以及站、坐、走路等姿态，培养学生形成良好的习惯，提高学生素质同时能够潜移默化地受到思想教育，以及训练人体的内在气质，形成良好的品格

三、活动任务、使学生了解和掌握舞蹈的基本知识、基本技术和基本技能，全面发1展身体素质、以提高灵活性、增强可塑性为目的，通过形体素质的基本训练和技2巧训练，修饰、改善和矫正身体的不良姿态，提高对正确姿态的控制能力，塑造健康、健美的体形、通过对音乐的节奏感、韵律性的反复感受，提高对音乐节奏的把握，3初步培养动作表现力，培养高雅的气质和风度、提高对舞蹈的兴趣，培养学生自觉锻炼的能力，使其终身受益4

四、活动时间每周

二、周四第节课8

五、活动地点学校舞蹈训练场

六、指导教师丁鹤潘秀荣

七、活动内容及具体安排第二周组团，提出要求，明确目标，确定活动主题活动时间每周三下午第四节课活动地点校舞蹈房指导老师康渝学生名单（附后）参考范文舞蹈社团活动计划舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐为了起到启迪智慧，陶冶情操，使学生的身心健康发展的作用，我结合学校的实际情况，特做出如下计划通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，有感情的进行活动，能够随着音乐的不同情绪，节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐、开学的一个月之内，对学生进行强化基本功训练，尤其是新入队的1队员，他们身体的协调能力较弱，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行简化的形体训2I练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高、下一个训练是中间训练，这是使队员们掌握、熟悉、提高表演能力3和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于4平日的舞蹈之中、热身运动；在训练的分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简115单的热身运动，如圆场走步等，主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度、地面训练学员稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是2舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助队员们进行软度和开度的训练，主要措施有脚背和膝盖的训练1肩的开度和前腿的软度训练2旁腰和旁腿的软开度训练3胸腰和腹肌的训练4脊椎和胯骨的训练5胯部和臀部的训练6胯部和腿部的综合训练7节奏和方位的训练8后腿和背肌的训练9踢腿和力量的练习

10、中间训练这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的3重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生4的即兴创编能力和学生的创造能力、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来锻炼学生

5、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉

1、逐段示范、讲解动作，逐个辅导

2、学生个人练习和个别辅导相结合

3、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平4星期二的下午音乐室、、XXXXXXXXX第三周舞蹈基本动作与技能训练:头颈部练习、肩部练习第四周舞蹈基本动作与技能训练:肘部练习、腕部练习第五周舞蹈基本动作与技能训练:臂的摆动、绕环和波浪练习第七周舞蹈基本动作与技能训练:大腿、小腿、膝盖、脚背第八周舞蹈基本动作与技能训练:下前腰练习、下后腰练习第九周舞蹈基本动作与技能训练:下旁腰练习、甩腰练习第六周国庆节第十周期中考试第十一周舞蹈基本动作与技能训练拧腰转体练习第十四周至第十七周排练成品舞蹈第十八周汇报表演注舞蹈队员均从七年级各班中选拔，共人24参考范文舞蹈社团活动计划兴趣培养是音乐学习的基础的前提没有兴趣的技能学习是无源之水、无根之木如果说形体学习是目的，那么兴趣培养是手段、是过程所以要发展高中生的形体水平，必须培养浓厚的、稳定的兴趣让学生在有趣的形体活动中实现教学的目标，这是我们努力的方向，我们要将每一个学生带进形体美好的境界中，在感受美和表现美的过程中纯洁他们的心灵，陶冶他们的性情，促进他们身心和谐发展、紧紧抓住素质教育的“核心问题”和“关键环节”从“为了中华民1族的复兴”、“为了每位学生的发展”的高度，着力构建一种开放的、民主的、科学的艺术课程，为学生的终身发展建立起坚实丰厚的生产点、关注学生的个体差异和不同需求，关注学生在活动过程中的体验情2感、态度和价值观的形成保护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取意识，促进学生健康而有特色地成长、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领，学习基本的舞步

1、养成良好的训练习惯，练好舞蹈基本功

2、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些，至少排练出一个舞蹈3节目、加强舞步的学习，使学生建立正确的动作技术，养成良好的习惯

1、学习成套的舞蹈基本动作，培养学生的节奏感协调性和灵敏性

2、发展学生各项身体素质，增强学生的体质

3、培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能

4、把学生的差异作为一种资源来开发，学生参与编排舞蹈节目

1、由培养特长向启发创造延伸着眼培养学生挑战困难，开拓进取的2精神、让学生在活动中获得自信课堂学习活动中一些基础教育，能力较3弱的学生，在艺术活动中获得了成功的机会，改变了学生被动的心态，激发他们的自信心和成功欲、教学方法讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠1正错误法、练习法等、教学手段影象教学、个别指导、、分组教学等

2、定时活动每周五下午第八节课

1、活动规划每次活动前点名，活动中学生积极性高涨，活动后2有记载，有成果积累、不断交流和研讨总结得与失，借鉴成功的经验，不断丰富完3善，提升教育与活动的艺术，使特色更鲜明活动内容、每次训练前进行身体拉伸，舒展四肢，增强学生的柔韧性和肢体协1调性、初级训练，指导学习学习新的舞步和舞蹈技巧，串联教学融合不2同学生的舞蹈风格和已有的舞蹈功底，推成出新、舞蹈编排，结合一定的舞蹈视频，配合学生的舞步创新，在本学期3要编排出一支完整的、可以表演的舞蹈并在期末进行汇报展示参考范文舞蹈社团活动计划训练目的为了丰富学生的课余生活，进一步推动校园文化建设，营造良好的艺术氛围，本学期我校一如既往的开展了舞蹈社团活动通过每周一次的训练，要求学生在学期末掌握一定的舞蹈知识，软度、开度得到一定的训练，在音乐舞蹈中表现美、感受美，尝试不同风格的舞蹈组合，重点排练舞蹈《女兵》在进行技能技巧训练的同时，激发孩子们的创造性思维，增强自信，学会展现自我活动措施舞蹈社团的活动必须与音乐教育的基本任务合拍，坚持普及与提高相结合的原则，面向全体学生，做到在普及的基础上提高凡参加舞蹈社团的学生，不论水平高低，要保护其积极性，使其认识到兴趣小组活动的意义和作用，从而主动积极地参加在活动过程中，教师要精心组织，实施分层指导并采取多种形式，因材施教，因人而异，让学生产生强烈的求知欲和竞争感，使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由地发展培训内容及课次安排培训目的主要是以培养学生的兴趣、增强学生身体协调能力、审美能力，陶冶学生情操在训练内容中，每节课都会穿插基本功训练，之后会选择成品舞蹈进行学习（舞蹈暂定《女兵》）具体安排如下第一周地面前压旁压腿、肩的开度训练第二周胸腰和腹肌的训练、后腿和背肌的训练第三周踢腿和力量的练习、勾绷脚练习第四周半蹲、全蹲训练第五周擦地练习第第六周脚位训练第七周小踢腿训练第八周腰组合训练第九周踢腿训练第十周小跳练习第十一周中跳练习第十二周呼吸的训练第十三周大跳训练第十四周平转训练第十五周总体训练第十六周总结每节课都会教授《女兵》的动作进行学习，在学期末保证舞蹈成型活动时间每周三下午第四节课活动地点校舞蹈房指导老师学生名单:参考范文舞蹈社团活动计划舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组,活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感.活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐,理解音乐和表现音乐.启迪学生的智慧，陶冶学生的情操,使学生的身心得到健康的发展.本次参加舞蹈队的学生是一批老队员，由于学生的年龄和基本条件的不同，）所以不能要求同一标准，不能操之过急，特别是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高.因此,我结合我们舞蹈对的实际情况,特别做出如下的训练计划、经过选拔组建舞蹈小队,对学生进行强化基本功训练,教师通过有趣1的基训使学生腿的开度和腰有一定的控制能力,压腿、踢腿、下腰等内容顺I,利完成.、当学生在地面完成软度开度的训练以后,可以进行把上规范而且简化2的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高.、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性,更好的服务于平3日的舞蹈之中.、舞蹈训练,这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部4分，这个训练主要解决形体、中心、控制和口忽吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演.手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的练习坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习.腿的练习前压腿、旁压腿、吸腿、压胯.身体协调训练:腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练.活动后重点排练六一节目.每周三下午参考范文舞蹈社团活动计划为了更好的配合学校搞好素质教育，进一步展示我校的艺术风采和文化底蕴，丰富学生的校外文化生活，激发学生学习音乐的兴趣，培养学生的音乐审美能力、艺术修养及表现能力，弘扬学生个性发展

二、学生情况分析本学期舞蹈兴趣小组的成员来自一年级由于学生较小，无基础且也无舞台经验因此，我们将从多方面启发、开导，培养学生在形体、气质上的自我审美能力，并使学生自身体现出一种对舞蹈的热爱，从而愉快地进行训练和舞蹈

三、活动设想丰富学生的课余文化生活，提高学生的音乐感受力和表现力，使学生掌握一定的舞蹈技巧，开阔学生的视野，促进学生素质不断提高。