中班幼儿的国旗下讲话稿（11篇）

中班幼儿的国旗下讲话稿（11篇）中班幼儿的国旗下讲话稿（通用11篇）中班幼儿的国旗下讲话稿篇1大家好！我是中四班的今天由我来进行国旗下讲话首先，请大家猜个谜语小树干，五个杈，不长叶，不开花；会洗脸，会刷牙；会穿衣，会吃饭；要问谁的本领大，世界第一就属它！小朋友们，你猜对了吗？谜底就是我们人人都有的一双手今天，我演讲的题目就是《我有一双勤劳的手》我有一双勤劳的手，别看它又细又小，它会做的事可多了！不信,那就赶快跟我一起来看看吧！在家里，我有一双勤劳的手一每天我回到家，就把鞋柜上的鞋摆得整整齐齐吃饭前，我又帮全家放好了筷子和汤勺妈妈收衣服了，我赶紧当起了小助手取夹子、叠衣服、放袜子，忙得不亦乐乎!周末时，我又和爸爸一起大扫除爸爸妈妈夸我是个爱劳动的好孩子在学校里，我也有一双勤劳的手一帮小朋友们分牛奶、分碗筷、收本子不乱扔果皮和纸屑，看到垃圾捡起来立刻投进了垃圾桶老师说我是个得力的小助手我用这双勤劳的手，学会了自己的事情自己做，学会了他人的事情帮着做小朋友们，让我们从现在就开始行动起来，人人练就一双勤劳的双手，使我们的生活变得越来越充实，越来越快乐吧！中班幼儿的国旗下讲话稿篇2老师们，同学们大家好！冬天来了，天气越来越冷了，因为怕冷，许多同学都不愿意多动其实，参加冬至体育活动，特别是室外的体育锻炼，对于我们小学生来说，是非常有必要的首先，参加冬至体育锻炼，可以加速我们身体的新陈代谢，增加体内的热量，从而增强我们身体抵御寒冷的能力所以，坚持冬至锻炼的人，他的抗寒能力特别强，比一般人要强8-10倍其次，冬至体育锻炼，大都在室外迸行，由于不断受到冷空气的刺激，我们身体对疾病的抵抗能力就会增强俗话说“冬天动一动，少闹病和痛；冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理再次，冬至体育锻炼，接受阳光的照射，可弥补在其他季节中阳光照射的不足大家都知道，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体具有消毒作用如果没有健康的体魄和吃苦耐劳的，我相信每个同学都不会有充足的精力投入到学习和生活当中，所以说积极地参加冬至体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用冬至锻炼好处很多冬至锻炼的项目也很多，跑步、广播操、球类、跳绳、踢键子、跳橡皮筋等，都是很好的体育活动每位同学除了积极的参加学校组织的各项集体活动之外，课余，可根据实际情况以及自己的个人爱好，选择不同的项目进行从一月份开始，我校同学就投入到“阳光体育与祖国同行”活动之中，全校学生都进行冬至晨跑锻炼的活动我希积极参加“阳光体育与祖国同行”活动，为了保证晨练效果，以晨跑为例，我说说冬至体育锻炼的注意事项

1、参加锻炼之前一定要做一些准备活动防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生

2、跑步时，眼睛看好前面的同学，不要盯着地上;手应该积极摆动，切不可插在口袋里；嘴巴也应该闭上，有的同学一边跑，一边,这样非常不好，因为你张着嘴巴，就把跑步时带起的灰尘吃进去了

3、冬至锻炼要注意预防感冒冬至天气比较冷，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖

4、参加冬至锻炼要有顽强的毅力、持之以恒的，切不可“三天打鱼，两天晒”。