临床各类不同眩晕指示意义、晕症家庭护理措施及预防晕车、晕船要点

临床各类不同眩晕指示意义、晕症家庭护理措施及预防晕车、晕船要点“天旋地转”的眩晕如果你感觉一阵阵的“天旋地转”，这种情况属于真性眩晕（周围性、前庭外周性），有种倾倒感、坠落感；严重时，多伴有明显的恶心、呕吐等症状；持续时间短，一般在几十秒至几小时，很少超过几天或几周这种眩晕多见于前庭外周性病变，由眼、本体觉或前庭系统疾病引起，应到医院的耳鼻喉科或神经内科进一步进行诊断和治疗“飘乎乎，，的眩晕如果你感觉头脑不清晰，“飘乎乎”的，但没有明确的转动感，这种情况属于假性眩晕（中枢性、脑性），在注视活动物体时或嘈杂环境下会加重这种眩晕症状较轻、不明显，持续时间较长，可达数月之久，多见于脑部和眼部等疾患由全身系统性疾病（心血管疾病、脑血管疾病、贫血、尿毒症、内分泌疾病、神经官能症等）引起的眩晕，需要根据情况到相应的科室进行诊断和治疗眩晕伴有耳鸣的几种疾病耳鸣、眩晕反复发作的诊断并不简单，可能由以下疾病引起梅尼埃病01患者多于中年起病，眩晕发作突然，并伴有恶心、呕吐，听力减退和耳鸣通常累及一侧，一次发作持续数分钟至数小时发作时可观察到眼球震颤，听力检查为感音性耳聋早期患者可在一次大发作后长期安然无恙，有的患者可数天或数周反复发作，间歇期长短不定间歇期内除有耳鸣、耳聋外，一般正常早期发作过后，耳鸣、耳聋亦可完全恢复正常；多次发作后，就会逐渐出现不可逆的耳鸣和感音性耳聋患者发作前常有耳鸣加重、发闷，甚至感觉耳后发热和钝痛，情绪激动可以诱发，其病理改变为膜迷路积水急性化脓性迷路炎02多为中耳乳突炎的并发症眩晕骤起，伴恶心、呕吐，有自发性眼震和剧烈耳鸣，天患耳听力完全丧失1〜2神经官能性眩晕03症状表现多样，多系假性眩晕，常伴有头痛、头胀和沉重感，或有失眠、心悸、耳鸣、焦虑、多梦、注意力不集中、记忆力减退等表现，无外物旋转或自身旋转、晃动感高血压性眩晕长期血压高，会导致脑供血不足，是高血压患者头晕（眩晕）的重要原因之一大多数患者表现为持续的沉闷不适感，也有表现为一过性者头晕可妨碍思考，使得记忆力下降、注意力不集中，降低工作效率有些长期血压增高的患者，对较高水平的血压已适应，当服用抗高血压药后血压降得太快、太低时，也会因为脑血管调节的不适应而产生头晕当出现头晕、头痛等症状时，高血压患者应及时测量血压,早发现、早治疗若头晕伴有短暂且反复出现的身体控制困难、手脚无力等症状时，或感觉天旋地转、身体失去平衡、无法行走时，要考虑短暂性脑缺血性发作，应去医院就诊，预防脑卒中发生眩晕的家庭护理要点

①眩晕发作期间，患者应自选体位卧床休息卧室保持极度安静,光线尽量暗些，但空气要流动通畅

②杜绝刺激性饮食及烟、酒，饮食还宜少盐

③消除患者的紧张情绪及顾虑，避免会引起过度紧张的脑力劳动和体力劳动

④由药物中毒引起眩晕者，应立即停药，多饮水

⑤在眩晕发作间歇期不宜单独外出，以防突然发作而出现事故

⑥位置性眩晕患者，可加强前庭锻炼，注意精神调理，保持心情舒畅；处于某一特定体位时若眩晕减轻，应摆好舒适体位；发作期间应限制水及盐的摄入，预防水肿发生，这也是防治本病的措施之一

⑦平时应养成良好的生活习惯，保持足够的睡眠预防晕车、晕船晕车、晕船的人在坐车、坐船时要注意以下几点

①不要紧张，尽量保持精神放松，不要总想着会晕，可以找个人聊天，分散注意力

②旅行前应有足够的睡眠，睡眠充足，精神就好，可提高对运动刺激的抗衡能力

③乘坐交通工具时不宜过饥或过饱，七八分饱比较合适，尤其不能吃高蛋白和高脂食物，否则容易出现恶心、呕吐等症状

④尽量坐在比较平稳且与行驶方向一致的座位，能保持空气流通更佳

⑤头部适当固定，避免过度摆动

⑥乘坐交通工具前分钟，口服晕车药30

⑦尽量不要看窗外快速移动的景物，最好闭目养神，若有“睡魔”侵袭，那就恭喜您了！特别提醒如果老年人在乘坐交通工具时发生头昏、呕吐、恶心、出冷汗等征兆，切勿轻易考虑为晕动症，因为老年人前庭器官功能较迟钝，对运动反应不太敏感，一般不会发生晕动症并且，心脑血管疾病（如心肌梗死、脑卒中）患者也有以上症状，故找医务人员处理较妥。