体育课羽毛球教案

广西民族大学体育与健康科学学院体育课羽毛球教案

1.复习羽毛球上网和正手后退基本步法教学内容

2.学习击打平高球的基本理论与基本技术

3.分组合作跑位轮转对打练习

1.动作参与激发学生对羽毛球运动的兴趣，加强对羽毛球运动基本知识的了解，培养学生积极参与体育锻炼的意识和行为

2.远动技能通过各种练习手段，使学生进一步熟练羽毛球的基本步法和击打平高球基本技术

3.身体健康发展学生的灵敏、速度、耐力等身体素质，提过身体各器官的协调功能，促进身体的正常发育教学目标

4.心理健康培养学生的审美情趣，正确处理得分与失分的心态，体验获得成功（受挫、得分和合作等因素）带来的乐趣，提高文明、健康、自尊和自信

5.社会适应培养学生团结互助的合作精神和积极向上的竞争意识，提高分析和解决问题的能力重点动作准确，明确动作连贯，有节奏感重点难点难点步伐及时移动到位，挥拍“鞭打”与准确的击球点，动作协调有力

1.肖杰主编.《羽毛球运动理论与实践》[M].人民体育大学出版社2005年11月，第一版教材

2.林建成编著.《羽毛球技、战术训练与运用》[M].人民体育大学出版社2009年4月，第1版

3.中国羽毛球协会.《羽毛球竞赛规则2010》[M].北京体育大学出版社2010年3月，第一版场地器材6个羽毛球教学场地，36支羽毛球拍，6筒羽毛球课的部分教学内容教师主导学生主体组织教法教学目标时间

一、课堂常规

1.整队查看人数

1.集合时做到快、队形加强组织纪律，学生听

1.值日生整队，并检查报告人数

2.师生问好静、齐，精神饱满卬即卬印常制制TT从老师指挥，明确教学

2.师生问好

3.介绍本课的内容、

2.明确本课内容、任任务开始部分

3.宣布教学内容、目的与要求目标与要求务与要求2而「

4.安排见习生

4.安排见习生要求集队快，注意力集中课的部分教学内容教师主导学生主体组织教法教学目标时间

二、准备活动

1.老师讲解慢跑与

1.认真听讲，积极参队形1以教师为龙头,

1.锻炼学生的反应

1.慢跑与步伐组合练习以“0,

1、步伐组合练习方法与成一个长方形能力和协调能力，灵

2、

3、

4、

5、

6、

7、

8、9”的数字及注意事项

2.学生跟随老师一起敏性，活跃课堂气氛，形状，在老师带领下，学生持拍进行

2.在老师指令下,练习激发学生学习兴趣高抬腿跑、交又步跑、垫步跑、并步按一定的节奏下绕

3.注意力集中，动作舒

2.熟悉基本步伐，培跑和后退跑等形式的慢跑与挥拍相着不同变化数字进展、准确到位，充分养学生的节奏感，陶结合的练习行步伐组合与挥拍活动全身冶美的情操，调动情

2.徒手操持拍做上肢运动、踢腿练习，调动情绪

4.各队的队长发挥组队形2成体操队形散开绪运动、体侧运动、腹背运动、背拉伸、

3.教师领做动作,

3.通过徒手操练习，织与协调作用，尽可弓步压腿等相关练习引导学生进行热身,进一步带动学生各关能激发出本队的最大而而而丽而而丽丽.

3.游戏并激发学生的热情节与韧带的活动和拉力量名称持拍托球迎面接力跑游戏方

4.调控游戏的节丽,伸准法全班同学分成三个或四个队，每奏，公平公正执法队形3分成3路或4路纵

4.通过游戏练习，增备队12人或8人，再分成两小组，小队散开强学生的合作能力，10部组约间隔12米，各队分列于羽毛球,活跃课堂气氛，激发分而而帅而而而而而底线处待命，开始后队员在通道中持学生学习兴趣拍托球穿梭过羽毛球网，跑到接力区而而而而而而而而交接球给另一同伴,再由其向下跑动|丽•传接，直到全队完成先完成者名名要求列前，依此类推规则

（1）没能

1.遵守游戏规则，积极参在指定交接区域中交接球，判为负与，全情投入方，罚5个收腹跳

2.注意力集中，穿梭过网要

（2）最后一名的队伍，判为负方，安全，

（3）未完成任务的同学或队伍，判为

3.热情高涨，为上课做好准负方，罚5个收腹跳备

4.跑动节奏与交接球要团结配合课的部分教学内容教师主导学生主体组织教法教学目标时间

三、复习羽毛球跨步上网步法和正手

1.示范、讲解动作要领，并模仿老师动作队形在羽毛球场地成体后退基本步法领，口令领做不断进行练习操队形站位，错开视线角

（1）.上网前的站位与准备姿势基交换示范点

2、学生根据自己的能度本相同，即两脚站立约同肩宽（一般

2.脚步动作和手臂力尽量体会动作而而而而而而而而.右脚在前左脚稍后），两膝稍有弯曲，动先作先分解，再组

3、听教师的口令、按两脚前脚掌着地，后脚跟稍提起上合教授节奏集体进行练习体稍前倾，握拍于体前，全神贯注，

3.在老师口令指挥而」注视对方来球

①两步跨步上网步下，学生由慢拍到快

（一）学生在上网步法左脚先向来球方向跨出一步，接拍进行动作的练习法中的注意事项第组织着右脚向前跨出一大步到位击球（图

4.教师教授完新的一，上网步法中前冲先进行跨步上网步法，再

165、166）

②三步跨步上网步法动作后，把动作组合力不要过大，以免身进行正手后退基本步法；右脚先向来球方向跨出一小步，接着起来带领练习体失去平衡然后把上网与后退组合起左脚向前跨出一步,最后，右脚再跨

5.注意观察学生动第二，到位击球时，前来练习基出一大步到位击球（图

167、168）脚脚尖应朝边线方向，作，及时纠正错误动本以利向边线滑行，消作部除前冲力第三，击

6.教师在指导学生分球后，应尽快采用后进行一段时间后，有退跨步、垫步或交叉针对性小结、归纳，步退回中心位置对学生做出有代表性

1.培养学生协调及的技术动作进行分析，观察模仿能力找出存在问题和优点的原因，提出解决问

2.步伐及时移动到题的方法位，动作协调有力

7.教师找有技术动

3.激发学习兴趣，加作有代表性的学生，强步法的连贯，有节进行正反对比、同类奏感相比等技术示范，以此为例进行说明

（2）正手后退步法

（二）学生在后退步要求

1、学生认真观察老师法中的注意事项

①并步后退步法右脚向右后侧身的动作，明确动作要

1.听口令，注意力集中,i艮一步，并带动髅部向右后转，字1首先，上体和髓部侧转热情高涨左脚用并步靠近右脚，右脚再向手要快，右脚后退至左脚

2.动作与音乐的节拍吻]方移至到位，左脚跟进一小步，呈三的后方横侧位其次，合，步伐连续顺畅.方向转i脚在前右脚在后、侧身对网的注求应向左后方跳起，使上换敏捷，正确无误.i准备动作（图177）

②交叉步后还F体向后仰左脚在空中

3.反复练习，熟悉掌握动O1X法右脚向右后侧身退一步，并序做交叉后撤的动作要作，体现力度、弹动、协调牛动髅部向右后转，接着左脚I从左大，落地点在身体重心性、幅度，是动作更具表现即后交叉向后退一步，右脚再向后之后最后，要用力收力不多至到位，左脚跟进一小步，呈方腹，重心迅速恢复至落

4.动作舒展、美观、大方用在前右脚在后、侧身对网的姿势在右脚，从而使左脚迅隹备击球（图178）o

③并步加跳步速回动后艮步法与并步后退步法的第

一、二步后退步法相同，第三步采ki用供牙双脚起跳向侧后到位击球，JJ最后又脚落地（图179）o步二•刈\33E[77o1n1,pn178MQITQ课的部分教学内容教师主导学生主体组织教法教学目标时间

四、学习平高球击球法

1、示范、讲解动作学生认真观察老师的组织学生跟随老师统一

1、培养学生协调及101从球场的任何一点，以一定的弧要领，口令领做不动作，明确动作要领，练习后，现分成一对一组观察模仿能力度将来球回击到对方的底线区，这断交换示范点并模仿老师动作进行合相互对练

2、身体重心从右脚种球在空间的飞行时间比高远球练习队形在羽毛球场地成体转至左脚，并迅速转短，飞行速度比高远球快，其弧度操队形站位,错开视线角体回动，动作协调有以能超过对方跳起击球的高度为

2、脚步动作和手臂度力准对方必须有较快的反应、起动动先作先分解，再组统一练习

3、挥拍做出“鞭打”与移动速度，否则就将陷入被动合教授与准确的击球点这是一种在较主动情况下运用的主

4、激发学习兴趣，动进攻的击球技术，为我方更有力弟加强击球整个动作地进攻创造机会

3、在老师口令指挥笏的连贯，有节奏感、一基1准备动作要领左脚在前，右下，学生由慢拍到快学生根据自己的能力加、本脚在后，侧身使左肩对网，两脚间拍进行动作的练习尽量体会动作A=3部距与肩同宽，重心在后脚，右手握

4、教师教授完新的面分拍屈臂举拍于右侧，左手自然上举，动作后，把动作组合眼晴向上注视来球，使拍面对着球起来带领练习网2引拍动作要领球拍上提并后分组对练引，使躯干成微微的反弓形同时，身体向左转动或面向球网此时，右肘上而提，使拍框在身后下摆，形

5、注意观察学生动听教师的口令、节奏成引拍的最长距离作，及时纠正错误动集体进行练习*而3挥拍击球动作要领上臂迅速作向上摆，前臂快速向右斜上方摆，手腕迅速回环伸展，拇指顶压拍柄，=3，使产生爆发力，以正拍面击球托后下部，身体重心从右脚转至左脚，并迅速INJ转体回动%4随前动作要领击球后，身体

6、教师在指导学生随重心的转移回动成正面对网前进行一段时间后，有学生在击打高球球中易犯臂内旋，使球拍恢复至正常位置，恢针对性小结、归纳，对的错误复正手握拍学生做出有代表性的第一，准备与引拍动作易犯技术动作进行分析，找的错误开始移动步法时，出存在问题和优点的未先做一个大侧身步，造成原因，提出解决问题的移动不到位，身体重心太偏完整动作（各环节）如下两张图示方法离落球点，只能用大幅度侧弯腰的动作去击球，造成击lit-球点不正确，引拍动作无法形成挥拍动作的最长距离，不利于爆发力的发挥第二，击球动作易犯的错误握拍太紧，前臂内旋动作不明显，1造成击球质量差或击球出边界的现象第三，随前动作基本部分易犯的错误左脚后撤幅度

7、教师找有技术动作太小，造成身体后仰，不利1有代表性的学生，进行迅速回动正反对比、同类相比等纠正方法自、技术示范，以此为例进

1.移动要到位，迅速，找行说明到规律，加强动作路线的准确性5:.

2.握拍自然，前臂内旋号IK H_\动作明显，挥拍自然完成

3.左脚后撤幅度加大，及时支撑，右脚蹬送积极，身体重心迅速前移，回动课的教学内容教师主导学生主体组织教法教学目标时间部分

五、分组合作三人组合轮换跑位对把学生分为几个小组按要求分组练习，相互队形在羽毛球场地成三角

1、步伐及时移动到位，打练习进行分组练习，个别辅观摩学习，不断提高自形站位，错开角度步法运用灵活，

2、挥导我拍“鞭打”与击球动作方法把学生分成6个小组（3人/组）务:要求协调，连贯，有节奏感分成两个半场同时进行，每方三人一根据来球抛物线、速

3、培养学生团结互助组，按顺时针或逆时针轮换跑位对打度、力量来调控本方的的合作精神和积极向上

（1）学会利用老师给出的“规则”，个移动位置与补位，放缓的竞争意识可以打平高球、过渡球、放网前球等，基本部分步伐变化的节奏和击

4、提高观察、分析和5,但不许杀球；打球，争获本方的主动解决问题的能力

（2）学会跑位，步法灵活机会，发挥主动

（3）发挥团队组合的“优势”，发现对方的弱点，并抓守要点，从中学会得分

（4）对于配合不好，造成失分，能谅解同伴，培养受挫能力教学内容教师主导学生主体组织教法教学目标时间课的部分

1.放松操

1.老师带领学生

1.学生在舒缓的节奏队形•调节呼吸，身心放松恢gIPEgTPIP常即

2.课堂小结口令与节奏进行全身中尽量放松，完成练复TrTPTFTPTPTPTTT

3.归还器材心的放松练习习，使身心恢复P

4.宣布下课

2.老师总结本课

2.学生自评、互评结束部分

33.认真聆听情况要求**

3.师生再见

1.学生动作舒展优美，

4.收回教学器材，充分放松身心

2.心情愉悦,轻松下课。