军训心得体会200字大全（33篇）

军训心得体会200字大全（33篇）军训心得体会200字大全（精选33篇）军训心得体会200字大全篇1虽然军训的时间很晚，但是这个日子也没有很凉快，所以在这些日子里，早上异常凉爽，或者说，有些许的冷意，让我感受到了秋天的意思然而，到了下午，就异常的热，让人提不起劲来甚至于，会有人因为那炎热的天气而晕倒尽管没有劲，尽管会晕倒，但是我们还是在努力的训练，努力的踢腿，努力做到最好我们错了，那我们改正；我们做对了动作，那就把动作做标准；如果排面不整齐，那么我们就让它整齐！军训心得体会200字大全篇2学校一下热闹了起来，因为其他年级都开学了还有来了不少大一的新生咱现在也成学长了！依然的军训生活，越发的觉得其实很享受从中有着苦有着甜我的脚肿了练正步的时候力度过大，练倒功和匍匐前摔的浑身疼每天训练完一身臭汗，不过教官说这就是真正的男人味哈哈！天气好像好了不少最起码没那么闷热了下午团长大发善心晚上不用晚训只听整个训练场上20_多人齐声的欢呼真的是很有气势!个人的整体意识，需要我们团结协作铁的纪律是能很好的磨砺一个人的意志和秉性，为人生之路奠定基础虽然未来之路无人知晓,一片迷茫，充满荆棘，但只要我们秉承着自身的信念，面对困难和挫折绝不退缩，就能为自己的未来生活描绘出一幅光明的蓝图在军训结束后我们要继续发扬军训中焕发出来的好的精神，好的作风，把军训成果转化为优良的学风、校风，争取更大荣誉和成绩军训虽然就要结束了，但我们相信军训留给我们的影响是一生的军训心得体会200字大全篇14从小对军人就十分敬佩，喜欢看他们整齐划一的，坚定不屈的意志，无间不拔的团结，都让我感动，也曾着有一天能穿上军装，英姿飒爽一回，在这一次的军训中，实现了我的军人梦看着镜中一身迷彩的自己，感觉有些陌生，我在心里暗下决心,一定要把握好这次机会梦想是美好的，现实是残酷的当我站在训练场地上的时候，才发现一切都没有我想象的美好有烈日当头，有蚊虫叮咬，也有来自身体各部位的酸痛，此时的我，别说飒爽英姿了，连站军姿都坚持不下来了站军姿，稍息，立正，向左转，向右转，走步……平日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则我的身体开始不听指挥,原来那么整齐的队伍是需要付出汗水才能换来的，只有认真听指挥，专心做动作，掌握好技巧后，与队友之间线条协作才能有整齐有序的纪律严明的队伍军训训练了我吃苦耐劳的精神，磨练了我的意志，使我变得更加坚强和自我更使我明白了团结的重要性，一个人的动作做好是不够的，只有一个团体做的好才是胜利军训心得体会200字大全篇15军训不仅仅是对我们身体的考验，更多的是对我们意志的磨练“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样，只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树军训很苦也很累，但这是一种人生的体验，是战胜自我、锻炼意志的最佳良机古人云“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”军训之中，正是如此，其中有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声军训心得体会200字大全篇16今日是军训的第二天，远处阴云密布预示着今日训练的坎坷尽管断断续续的训练中，我们并未学习到更多的新招式，但是营长的训话却让我感悟极深作为一名士兵，听从指挥是我们内心的守则然而作为新兵蛋子的我们显然并击完全领悟这一要点经历过营长的惩罚我想必自己已经深刻地认识到听从指挥这一原则的重要性在外看列队，在内看内务教宫接着耐心地讲解整理内务的方法及其步骤面对井然有序的寝室，想必自己每天出早训时的心情也会变得更加舒畅吧晚上我十分幸运地能聆听银锋教授的主题讲座《百年沧桑中园梦》，充分地了解认识中国共产党是怎样一步一步地带领中国人民站起，富起来、强起来听完银锋教授的主题讲座，我感觉受益匪浅,也衷心对自己拥有如此自强不息的同家感到自豪银锋教授用生动的语言旁征博引，带我们一共领略中国共产党的壮烈奋斗历史人生的路途遥远，人越往前走越容易忘记的自己方向，这样更危险所以说，我们也该，继续前行做好准备，迎接明天的早日军训心得体会200字大全篇17在这短暂的四天里，我们尽情地磨练自己，挑战自己，严格要求自己军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志苏轼有句话“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的,甚至可以说是只向意志坚强的人敞军训生活虽然很累，但是我们学到了很多东西，“立正、稍息、向左转、齐步、跑步”，我坚信这些都是我们终身受用的，因为这些不仅是一些规范的动作，更是我们学会做人学会生活的第一步在“军营”中，我和同学之间建立起了真诚的友谊，有了互相团结、互相帮助、以班为家的集体观念军训中的苦和累，对我们每个人来说都是一个又一个的巨大考验，有的同学腿伤了，有的同学病倒了，有的同学中暑了，还有的得了重感冒，但是，当这些困难被我们一个又一个的克服后，每个人的脸上都流露出了灿烂的笑容，那是胜利的笑容这次军训，让我明白了要做好任何一件事，都必需要有顽强的意志力无论是谁，只要自己努力锻炼培养，就都可以有军人般的坚强意志军训心得体会200字大全篇18也许是由已经习惯了军队的生活节奏，今天530便醒来了我们的“警卫拳”训练已经到了尾声，经过几天的艰苦训练，我们都已经掌握了这套拳的要领，打起来也是得心应手；不过，离教官的要求还有一些距离，看样子我们还得好好练，要“更上一层楼”才行今天，他对我们的训练可谓是“魔鬼训练，一遍又一遍不断进行着，虽然我们知道他的出发点是好的，但仍忍不住抱怨教官察觉到我们的情绪后，很是生气，决定继续让我们训练到中午时，我们个个筋疲力尽，小声咒骂着教官不过，让我们高兴的是,我们已熟练掌握“警卫拳”了下午，我们进行了方阵训练，这是一项比较简单的训练，我们很快就掌握了要领，教官的心情也好了一些，没有加大训练强度就这样，第三天终于“熬”过去了军训心得体会200字大全篇19军训，还未结束，却已经开始回忆因为这军训带给我们太多的感受辛苦，劳累，快乐，感动……劳累了一天后，望着挂起的军装，军训的记忆一股脑全翻了上来我呆呆地起着，起着那整齐或凌乱的脚步声，同淡定们的窃笑声以及烈日炎炎下教官挺拔的身姿军训，究竟带给了我们什么？记忆已经在疲劳的压迫下变得有些模糊我能说什么，对于军训，是以崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说，还是充斥在期间的铁骨柔情，都是值得怀念的其实，我们在军训这几天，学到的不只是踏正步，站军姿，更重要的是我们学会了吃苦耐劳坚持不懈的精神，我想，这才是军训的真谛军训心得体会200字大全篇20嘿！同学们，暑假快要过完了，大家一定都在赶作业吧？不过，文澜中学初一的新生都已经在军训了，这是为什么呢？噢，原来，文澜中学的校长办了一个“国防教育夏令营”，初一新生全参加了还拍了很多段视频放在校园网上瞧，他们挺拔的军姿、坚毅的神情、整齐一致的步伐……看到这些，你也许会说不愧是名校，培养的孩子这么好其实并不是这样因为他们是新生，刚刚跨进初中的大门，所以很多好习惯都是教官培养出来的看了这些我拍的照片，你肯定会说这么热的天气，训练一定很苦其实并非如此，你来试试就知道了因为他们也会娱乐、放松唱歌、跳舞、开联欢、讲谜语……，就好像平常的课间一样军训心得体会200字大全篇21暑天日照，长江东流，军训时候看教官勇武，身材魁梧;神情坚毅，嚓亮歌喉同学少年，盛气凌人，不知军训有多愁怅炎热，天上云朵，谁遮日头？历经军训苦头，忆往昔时光多自由到结业时候，整齐军姿;优雅正步，无人不服比武表演，花样阵列，主席台上直点头多年后，忆当年军训，实有感受军训心得体会200字大全篇22军训的时光过得很快，很快，我们的训练就要接近尾声了这时，也到了集体展示的时候了“一二一！齐步走！……”标兵们铿锵有力的声音，引领自己的连队，展现自己，展现每个人共同努力的成果俗话说得好“台上一分钟，台下十年功”要想走好分列式，靠的是大家的努力和认真的态度以及核心的团队精神团结起来，万众一心，亦可排除万难看到每个连队的精彩展示，我明白，每个人都在不断的努力我不禁想起训练场上，看到大家勤练各种动作的样子，一遍做不好，那就来第二遍，两边做不好那就再来……我们都将如此-不求，但求更好！我们从来都不知道自己的潜能可以有多大，所以我们不断奋进、不断追求卓越、不断超越自我奋斗吧！前进吧！作为新时代青年，我们时刻准备着！军训心得体会200字大全篇23我想说军训结束了，我表示很累，但期间是快乐的，所以，最后的心情是伤感，快乐成为了回忆教官说，他是走错了班才到我们班的，我们说这叫做缘分，说实话开始，对教官并没有什么好感，最后才发现，他们是最可爱的军人，教官，真的很想再看一次你让莫莫跳钢管舞，很想看你再表演一次擒拿格斗，很想听你的口令，很想你能再教我们叠一次被,整理一次内务我们把你举了起来，喊着你的名字，想着你让我们打报告时搞怪的样子，本来想在你走前，我们在举你一次，不想被一声“欢送教官”打破了计划，你头也不回的走了，这是纪律，我们愣了，在一声“一二”中惊醒了过来，“教官再见”大家喊着，发自肺腑，无比心酸教官说在教室好好学习多好，放心吧，我们一定努力，90后的教官更懂我们，更靠近我们，快乐是无穷的，那些“教诲”我们会“悉”心收纳教官再见，在以后执行任务时，注意安全，希望我们还能相见，最可爱的人们那，敬礼！军训心得体会200字大全篇24没有吃过苦是不明白什么才是甜的，没有经历过辛苦劳累，是不明白什么才是幸福享受的，没有品味过军人的朴素生活，是不明白什么才是荣华富贵的……每当我站立不稳，想要倒下时，我就握紧拳头，告诉自己坚持到底，就是胜利军训生活虽然很累，但是我们学到了很多东西，“立正、稍息、向左转、齐步、跑步”，我坚信这些都是我们终身受用的，因为这些不仅仅是一些规范的动作，更是我们学会做人学会生活的第一步在“军营”中，我和同学之间建立起了真诚的友谊，有了互相团结、互相帮忙、以班为家的群众观念在这七天里，我们锻炼了身体，增强了体质，提高了毅力，而且还尝到了军人平时的‘劳累和甜苦，我们练就了坚强的意志，爱学习了，不懒惰了，一个个象军人一样潇洒挺拔军训结束了，在操场上，我们拼尽了全力，个个斗志激昂，身姿挺拔，因为我们明白，无论成绩如何，军训生活都将是我们人生当中最绚烂的一笔军训心得体会200字大全篇25军训对于我们大学生来说，即是一种意志的磨练，也是一种人生的考验，军训是累的，是苦的，但通过这几天的训练，我看到了我们认真，学习的态度，听到了洪亮向上的口号声，看到了步伐整齐的我们军训使我们成为了一个整体，一个团结向上的集体，通过军训我们有了吃苦耐劳的精神，也有了一种克服困难的决心和意志少了懒惰，娇气；少了依赖，抱怨多了份坚强刻苦，多了份意志信念军训是我们学习生活中的魔鬼训练，也是我们灵魂生活中一段不可磨灭的记忆我们流的泪，流的汗，以化作雨，浇灌我们的生活，幻化出一道最绚丽的彩虹军训心得体会200字大全篇26军训是大学生活的第一门课程，也是我进入大学的第一门课程军训是大学中的第二门课程，它是大学的第一门课程，也是大学生活的第一堂课它是大学的第二门课程，也是大学生活的第一堂课对我，应以它为起点，带领我走向更美好、更辉煌的明天在此，我向各位尊敬的教官表示衷心的感谢及崇高的敬意！并以严谨的作风、坚强的毅力、过硬的作风为同学们服务军训不但培养了我坚强的意志力，也培养了我吃苦耐劳的精神,在军训中培养了集体荣誉感通过军训我学会了如何去面对挫折,如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出自己的阳光大道，开创一片自己的.天空来我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上今天，我们在烈日下磨炼、学习中成长，正是如此，军训带给我们的，不仅仅是一个过程，更是一个精神上的磨练、意志上的磨练，它将深深地印在我们的记忆里，成为我们成长道路上一道靓丽的风景线同学们，军训，虽然只有五天，但它给我们留下了许多美好的记忆和精神财富，我愿将这些财富永远藏在我心中军训心得体会200字大全篇27是的，军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为正步踢麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当晚上朋友来看我，听我的脚在军训受伤专门奢侈的请我洗脚去了，真的是好舒服啊，好像几天的训练困乏在按摩后一切烟消云散随后下馆子大吃一顿，吃了好几串烤鸡翅！那叫一个香啊！军训心得体会200字大全篇3一天天过得行云流水，时不我待，来去匆匆，今天成了昨天，现在成了历史看着我比我们大不了几岁的教官做着令我们瞠目结舌的动作，我们觉得这堪称奇迹我们很容易把成功被为偶然其实，这绝非偶然，任何奇迹的背后都有不为人知的故事，教官现在如此踏实的步伐，坚挺地身姿是靠从前的摸爬滚打锻造出来的，教官的手心的茧子，握拳时手上暴起的青筋与他小小的身材毫不相符当我们看到的一个个帅气的、精神的、机灵的教官时，却忽视了他们经历的磨练面对教官，我心生无限敬佩看着所有的同学都坚强地站立在我身旁，即使腰再疼我也要坚决服从命令，也要坚持随着时间的流逝，我们所有的同学与教官都有了默契，有了感情，我们会努力超越，共创会操表扬的佳绩军训心得体会200字大全篇4军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受第二课则是齐步走，正步走，跑步走同时我们还要喊口号，我们经常因为喊口号不齐或者是声音不够洪亮而被罚，一罚然也有退缩的时候但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，有多少人是在暴日下站着倒下去的，又有多少人是在教官的劝说下才去旁边休息的，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢？想到这，我都会咬咬牙，挺过去也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不屈，更是团队精神无论今后我做什么,想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了我想这也就达到了军训的目的了吧军训心得体会200字大全篇28来到布满阳光的操场上，我们的教官先帮我们把队伍”在一起的日子不多了，要珍惜最后的分裂式我们走得很漂亮，教官很开心，说我们表现的非常好离开军营之前，我们齐声喊出“教官您辛苦了我们把这几天一直传阅着写的留言本送给他，我们看得出他的激动和感动队列里又出现了抽泣声，我们，就要走了坐在车上，我往外看教官们，连长们，营长，站成一排，敬着军礼，送别我们的车队眼泪顿时涌出这些日子你们辛苦了，就是喊五遍十遍的，导致我刚第三天嗓子就哑了最后则是练军体拳，这是我最喜欢的项目，也许是最简单的，也许是最轻松的‘，我们有足够的时间歇息，放松军训心得体会200字大全篇5今天，学校组织我们五年级的同学到美丽的山青世界进行为期五天的军训同学们都十分欢喜，星期一上午九点我们坐上学校专门的旅游车，车的座位有限，有一些老师没有坐下，我便给离我最近的李老师让座，李老师说，谢谢，还是你坐吧在老师的一再坚持下，我只好又坐下了大概十一点半左右，我们终于抵达目的地同学们迫不及待的下车呼吸新鲜空气（大部分同学都晕车了）我还好，拿着行李去排队To老师让我们从一到五报数，我报的是五，所以分到了第五小队之后，老师带着我们去了宿舍，我们五队的五个人和四队的三个人被分到了二楼宿舍，我们看了整齐的被子和干净的床单，心里不由得一阵高兴吃完午饭，我们都回到了各自的宿舍，在床上休息，这时，教练来了，说我们还要整理内务，原来是套床单呀，这么简单，我心里想，可是，想着简单，做起来难，我们大家平均用了两个多小时才整理完我真期盼明天快点到来军训心得体会200字大全篇6短暂而紧张的军训已经结束回顾这一切，我感到美妙和充实此时此刻，当我写下这些三天的军事训练的感觉，我知道我不仅体格健壮，国防意识和政治素质，但也深深地在我脑海中洗，缓和我的坚强的意志，培养一个健康向上的心态，和增强团队意识和组织纪律这也是我在军训中获得的最宝贵的财富在三天的军训中，我们严格按照要求和时间进行训练，过着规范的军旅生活他以饱满的政治热情和认真的学习态度投身于军事训练通过军训，磨练了意志和性格，养成了吃苦耐劳的作风，增强了克服困难的信心和勇气只要我们保持坚强的意志和坚定的信念，我们一定能够战胜自己以前，我们一起笑，一起哭这一天，我们都经历了风雨，忍受了磨难明天，我们将看到中国银行五彩缤纷的彩虹军训心得体会200字大全篇7在初一的生活中军训是一个不可少的项目，在太阳下挨晒也是不可少的，可在军寻得这7天来你又获得了什么呢在军训期间，大家必须都晒黑了吧，在烈日之下汗水顺着发梢滴落，嘴唇开始干燥，我们顶着炎炎的夏日，一个个站着如同坚韧的竹子，任有汗水下滑到脖子我们却一动不动，在军官的腰带的威胁下我们都练出坚定的意志和不屈的信念，而转眼间，五天的军训生活要和我们说再见了，在这五天里，在这五天里，我们曾哭过，也曾笑过，在这五天里我们真正的向成长迈出了一大步在那里我先要感谢辛勤教导我们的教官，和顶着炎炎夏日鼓励我们的班主任是他们让我们7,5班获得了辉煌，多谢你们加油军训心得体会200字大全篇8军训已经过了三天，很初中不一样，更加严格，更加统一或许很多人会觉得军训很艰难很痛苦，还有人会思考为什么要进行军训，在此之前我也是这样想的，但是，这三天过后，我重新刷新了对军训的看法军训I,顾名思义军事化训练军训增强体质，也可以磨炼意志汗水随着脸庞流下，有时候甚至想要哭一场，为什么这么累？天安门前的升旗手，战守边疆的战士，为护住祖国而不惜牺牲自己的那群人，为什么这么累？因为这是对祖国的负责，对人民的负责如此一想，我们的这些苦又算得了什么他们比我们累千千万万倍，他们比我们难受千千万万倍，因为他们身上有一个担子，容不得出错，而我们所谓的严格，又算得了什么想到我们为了偷懒所做的一切，又是多么地可笑我们有机会可以偷懒，但他们不行这么一想，我们所做的，对于他们又是多么地不公这一点点苦就撑不住，可我们却没有去想想那些卫国的士兵们看似世间安乐，和平幸福，实则有人在替我们负重前行军训心得体会200字大全篇9九月，对于我们高一新生来说，既是兴奋的又是惴惴不安的一个月，在这些几近于有些矛盾的心情中，我们迎来了军训常听学长学姐们说军训是个又苦又累的事，虽然只有短短几天，但是很辛苦当我们穿上迷彩服，整整齐齐的站在操场上，不断的练习一个又一个动作时，我开始明白学长学姐们的话教官说“做一件事就要做好，做精，做细，不要轻易放弃，该锻炼时就要努力锻炼，该休息时就要尽情休息”站军姿、跨立、敬礼……这些无疑是十分辛苦的，但令我印象深刻的却是教官的幽默风趣在休息的时候,他向我们介绍了很多新知识，教会了我们很多道理，同学们的脸上都荡漾着灿烂的笑容，仿佛我们不是在做一件很枯燥乏味的事，而是在做一件很有趣，充满意义的事时间就在这一分一秒中走过，一天过去了，其中有苦也有甜我们会好好珍惜这几天因为美好的时光总是流逝的特别快，让我们好好珍惜我们的美好时光吧军训心得体会200字大全篇10宝剑锋从磨励出，梅花香自苦寒来！不经历风雨怎能见彩虹，不经历坎坷怎能成功保尔柯察金教会我们要坚强，要奋斗、要百折不挠、军训教会我要勇敢，要积极、要有强烈的荣誉感和使命感大学的军训不是以往的那些貌似很“正式”的军训，大学的军训是可以改变一个人世界观、价值观的训练无可非议，大学军训针对的是几年后将步入社会的新一代，大学军训是严格的，是有较高强度的、是有极高价值的作为一个学生，我们都切体会到了军训的苦与累铁百炼可成钢，人万磨可成才在军训的那块场地上，我们的汗水浸润了那片以面，已不记得有多少泪水从眼角溢出，亦不秘得有多少次在那块场地上倒下和爬起漫漫黑夜中，时不时就有丝丝痛感从手上或脚上传来，多少个难眼的晚上让我数清了天上的星钢铁就是这样炼成的！千锤百炼，百炼成钢军训的环境下让我们坚定了毅志，让我们充满激情与活力、朝气、让我们积极的面对未来的挑战！军训心得体会200字大全篇11军训，好有吸引力的字眼，把一个刚跨入大学的人引到了固定的场地，在

一、

二、一和稍息、立正等口令下，同学们认真的学习每一个动作，我们会因一时的步伐不齐而不停练下去，会被各种定型的动作累得全身酸痛而麻木教官热心且有耐心地帮着纠正多少错误，在汗流法背后被改正，多少的成功又让我们愉悦地享受我们体会到了训练的艰辛，迅速、整齐是我们追求的目标然而达到这目标的背后又充满了多少汗水和艰辛我们终于知道什么叫不骄不躁，什么才叫坚强和勇气军训心得体会200字大全篇12有人说，生命绝大局部的所遇，所思不过像蒲公英一样，飘然而来，飘然而去，全然不留一丝痕迹，但生命中却有些真挚的东西值得收藏，短短的五天军训日子，使我们洗涤过去身上很多的陋习在训练中炎炎烈日下虽然站军姿满头大汗，但我们纹丝不动，队列操练，哪怕是一个简单的动作，我们做得都非常认真，会操时,队伍雄壮，声震紫帽宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来〃正如孟子说得天将降天任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……“当我们真正用自己的心去体会军人的生活后，才能更加明白我们肩上的使命，才能更加明确地和目标进发，奋斗军训是一个崭新的课堂，军训是一个炎热的熔炉，这次军训让我们体验了兵营的生活，感受了军人的风采，拥有了军人的情怀，进一步强化了国防意识……通过军训，同学们增强了体质，磨练了意志，培养了团结协作的精神，形成了良好纪律观念，学会了用纪律来约束自己现在军训结束了，我们领略它不仅是一个过程，更是一个崭新的.课堂，一个成长的阶梯，一个炽热的熔炉，一个人与人之间纽带,军训一一是我走向高中的第一步！军训心得体会200字大全篇13军训给人的普遍感觉是苦中有乐，累中有笑，学到了许多课堂上学不到的知识军训就像一条鞭子，时刻鞭策着我们前进，军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为，军训更像一支火把，时刻照耀着我们的前方自军训以来，我深刻地感受到军队生活的快乐与艰辛，意识到军事训练的重要性，认识到国防力量对国家安全和社会稳定的重要性，这次军训锻炼了我的意志和毅力通过这次军训我们认识到一个团队的整体素质，靠的不仅仅是个人的能力，而且更重要的是每。