《时间的流逝》课件

时间的流逝课题时本主理解和思考间的流逝目录1时间概念维定义与度2时间的测量工具与方法演变3时间的科学与哲学规物理律与思想探索4时间与人生规管理与划什么是时间？日常定义哲学视角连续观验事件发生的主体维变化的量度存在的度时间在人类生活中的地位必不可少的资源生活的结构与节奏储无法存作息安排协调公平分配社会珍贵的财富无法回溯价值衡量时间的三大维度过去记忆历与史现在当验下体未来规期望与划时间流逝的感知童年成年老年时缓时时间慢间加速间飞逝语言中的时间语语汉英表达差异简前天/后天day before洁vs描述yesterday/dayafter tomorrow顺上个月/下个月last month/next方位vs序month时态时态词汇语无变化丰富vs法时间与自然现象春夏万物复苏繁茂生长冬秋静蛰硕寂伏果累累世界各文化中的时间观念线性时间观循环时间观传•西方主流•东方统•始末清晰•轮回不息进观•步念•周而复始时间的象征意义时间的最早测量日出日落计时最原始日晷约4000年前测影杆应古埃及用古代计时工具水钟沙漏漏刻计时利用水流速度沙粒流动中国精密发明机械钟表的发明13世纪欧现洲修道院出1656年摆钟发明18世纪精确航海钟19世纪产工业化生中国古代香钟香料计时原理唐代精巧设计烧匀计时结燃均，刻度准确香道与合宫廷与民间应用生活作息与守夜现代钟表的普及智能手表石英革命纪腕表普及21世多功能化怀表时代1970年代精确廉价战一后实用需求纪19世精英随身物品原子钟原理铯原子振荡9,192,631,770次/秒微波激发测频精确量率计数电路转换为时间信号日历的演变农历格里历月相周期1582年改革1234儒略历现代日历罗时马期全球统一时间与历史事件的记录时间带与时区241884全球时区国际会议区标每15度经度制定格林威治准1中国时区辽阔单时区地域一互联网时代的时间同步原子钟标准时全球基准间源协议NTP络时传网间输设备同步对自动校偏差全球一体化协调精确活动时间的物理本质牛顿时间观爱因斯坦时间观绝对时对时间相间匀时速流动空统一体量子时间观波粒二象性测不准原理时间箭头热力学箭头熵增方向心理学箭头记忆单向形成宇宙学箭头胀宇宙膨方向相对论中的时间膨胀牛顿的绝对时间观独立存在不受外界影响均匀流动进恒定速率前普适性全宇宙统一力学基础经典物理前提宇宙的起点大爆炸大爆炸138亿年前基本粒子形成首个1秒恒星诞生数亿年后地球形成46亿年前宇宙终极命运热寂理论大撕裂理论大收缩理论胀终•熵达最大值•宇宙加速膨•引力最胜出匀质结缩•能量均分布•物构瓦解•宇宙重新坍结溃环•无序度极限•空间构崩•可能重启循量子物理中的时间不确定性原理波粒二象性量子叠加时测为时状态时能量-间不准量子行空混合多种同存在量子隧穿传时穿越统间屏障黑洞与引力时间膨胀事件视界强引力场时滞时缓间停点2间极度减流行文化校正GPS绎调电影《星际穿越》演每日整38微秒热力学第二定律熵增原理不可逆过程能量扩散闭趋时热趋势封系统向无序确立间方向平衡科学家对时间的最新研究时间旅行的可能性12相对论基础虫洞理论时胀应证时间膨效已实空桥梁假设3闭合时间曲线数许难学上允但物理困时间悖论现象祖父悖论蝴蝶效应信息悖论过杀导来传过回去祖父致自己不存在微小变化引发巨大后果未信息回去则历轨来谜不存在无法回去史迹彻底改变信息源成时间循环与哲学思辨尼采佛教1转永恒轮回轮回世斯多葛学派印度教4环宇宙大循宇宙周期此时此刻的意义现代心理学禅宗思想顿正念冥想悟境界专当注下心无挂碍存在主义择此刻抉创造意义时间与生命的关系基因决定端粒长度与衰老细胞更新组织周期性再生心跳计时约27亿次寿命生物节律昼调节夜周期时间管理的重要性稀缺资源购买储无法与存2幸福基础自主控制感成就来源专注深度工作平衡生活维多度发展时间分配现状调查常见时间浪费现象信息碎片化拖延症困境无效社交迟注意力分散推重要任务低价值互动有效时间利用方法番茄工作法四象限法选紧

1.定任务•重要急立即做专紧计

2.25分钟注•重要不急划做紧权

3.5分钟休息•急不重要授他人环紧

4.四次循后长休•不急不重要消除注意力与时间流逝无聊状态时间感知延长观验主体痛苦一般状态时正常间感知识时意到间流逝心流状态时缩间感知短识沉浸无自我意时间管理工具介绍日历应用待办清单时间追踪预约数进与提醒任务分解与排序据分析改习惯养成养为培良好行模式名人时间观践人物核心理念实方法爱时标迪生每小定目密集工作制时现践尼采所有间都是在存在主义实线项达芬奇多程工作多目并行时资关巴菲特间投减少无事务时间与目标设定具体内明确行动容可衡量数进字化度可实现围内能力范相关性标与大目一致时限明确截止日期时间与幸福感时间贫困慢生活理念远当•永匆忙•珍视下压验质•高力低幸福•注重体量时•间碎片化•减少无效活动•无暇深度思考•提升幸福感受青春与时间来时杨时谢开燕子去了，有再的候；柳枯了，有再青的候；桃花了，有再时聪诉们为的候但是，明的，你告我，我的日子什么一去不复返呢？——朱自清《匆匆》贵阶青春是生命最宝段创巅活力造力峰时可塑性最强期时间与人生规划学业阶段识积知与能力累职业发展专贡业能力与社会献家庭建设爱责与任平衡4晚年生活传现承与自我实珍惜时间的名人名言居里夫人苏轼富兰克林阴还时一寸光一寸金人生如梦，一尊酹江月间就是生命时间与遗憾行动缺失情感未表达话时说未把握机会未及成长受限关系疏远过时度安逸舒适未投入足够间把握现在，创造未来明确愿景确立方向制定策略标分解目付诸行动践每日行反思调整断不优化总结与致谢时间本质把握当下挡创流逝无可阻造有意义生活感谢聆听愿您珍惜每一刻。