2025年防溺水安全知识演讲比赛防溺水安全知识教育的演讲稿模板8篇word模板范文

年防溺水安全知识演讲比赛防溺水安全2023知识教育的演讲稿（模板篇）8答谢词是人们为了表达感恩之情而撰写或演讲的一种文体小编为大家整理了一些励志的加油稿范文，希望能够帮助你在人生道路上迈出坚定的步伐2023年防溺水安全知识演讲比赛防溺水安全知识教育的演讲稿（模板8篇）防溺水安全知识演讲比赛篇一冬季天气变冷，水面结冰，同学们不要到河边、水塘边玩耍，防止发生溺水事故

1、不要私自在河边、池塘边滑冰、玩耍、追赶，以防滑入水中，发生溺水

2、严禁学生私自下水游泳，特别是小学生必须有大人的陪同并带好救生圈

3、在没有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁私自结伙去水边

4、如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救

5、如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的长树枝、木棍等，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，哪后果是不堪设想的希望有这种违纪行为的同学要立即改正第六，要注意交通安全骑车上学的同学一定要严格遵守交通规则,一定要小心谨慎，车速放慢一点以防发生意外坐公共汽车上学的同学上下车和横穿马路时都要格外注意安全第七，自己的所作所为也要有安全意识青少年时期容易冲动，容易感情用事因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果第八，要注意实验课的安全在上实验课前一定要认真听老师讲解注意事项；在做实验时要严格按照要求来做第九，在校外不能随便把自己的家庭住址、父母姓名、联系方式等给陌生人或者培训机构，以免给骗子以可乘之机最后，希望通过安全教育的活动，在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣！我的讲话完了谢谢大家！老师们、同学们早上好！今天我国旗下讲话的题目是《让安全与我们同行》一个和谐温馨、安定有序的校园是我们每位同学生命健康成长的乐园，是我们学习知识的殿堂校园的安全关系到同学们能否健康成长，能否顺利完成学业；关系到老师能否在一个宁静、安全的环境中教书育人，为国家培养和造就各种人才，关系到家庭和社会对学校的信任，它是学校发展的支点和保障我国目前有

2.1亿中小学生党中央、国务院非常高度重视中小学安全工作，一位中央领导曾经动情地说“生命不保，何谈教育”教育必须以安全为发展基础，有安全才能有学校的稳定和谐，才能有学校的发展和社会的和谐，有安全才能有我们每个同学的健康成长和家庭的幸福然而校园安全事故频频发生，那些花季少年的天亡，那些如流星般陨落的鲜活的生命怎能不叫人扼腕叹息，人的生命只有一次，当这些孩子的生命之花凋谢的时候，他们的理想和奋斗永远地失去了价值母亲永远失去自己的孩子，无数的家庭永远失去了未来……这些血的事实一次次地警示我们，中小学生安全隐患令人震惊，加强中小学生安全保护措施刻不容缓但是校园安全问题涉及面非常广，如交通安全、心理健康安全、消防安全、校舍安全、设备设施安全、饮食安全、师生活动安全等等，要维护校园安全，仅靠学校领导和老师的努力是不够的，它需要我们全校同学共同努力才能够实现同学们你可曾知道，也许因为你课间随意在走道中奔跑，也许因为你做运动时的不留神，也许你随手扔出的一个小石子、一个饮料瓶，也许你把小商贩出售的不合格食品带进了校园，我们的校园就多了一份危险，少了一份安全安全关系你我他，校园安全靠大家在此，我真诚地提醒每一位同学能够努力做到

1.上学、放学遵守交通规则，注意交通安全

2.不吃不卫生食品，有病要及时到医院就诊；

4.运动时，要遵守运动规则，注意自我保护；

5.课间要做文明游戏，遇事更要冷静、谦让老师们，同学们，安全工作重如泰山，安全工作人人有责，安全工作任重道远，让我们共同努力，去撑起一片安全的天空，共建我们和谐美好的校园吧！我的演讲完毕，谢谢大家！各位领导、各位同学，大家下午好！我叫***,是**市**中心小学**班的一名学生，今天能代表我们学校的同学们参加这次“文明相伴，幸福相随”的主题演讲比赛，能和在座的叔叔、阿姨们、小朋友们一起关注交通安全问题，一起为文明交通工程尽一份心，出一份力，我感到非常高兴，也非常自豪今天，我演讲的题目是一一《文明路上芬芳行》我想以此来告诉所有认识或不认识的朋友们，请珍爱生命，为了他人，也为了自己，齐心合力，维护交通安全，创建文明之路，让生命之旅在文明与友爱、遵纪与守序中芬芳而行，一路欢歌！爷爷伯伯们，叔叔阿姨们，同学们，为了您和他人的生命安全，请自觉遵守交通法规，注意道路安全，并积极投身到文明交通的宣传教育中来，为深化文明交通工程尽一份责任，献一份爱心现在，我们的党中央、国务院、各级政府部门和交警队的叔叔阿姨们都很重视交通安全问题，尤其关心我们小朋友的成长与安全，颁布了崭新的《中华人民共和国道路交通安全法》，有力地规范了道路交通，整顿了交通秩序，消除了事故的隐患，特别是在中小学校中大力开展了文明交通的宣传教育活动，让我们懂得了道路交通的安全知识，增强了文明交通的法制意识交警队的叔叔、阿姨们给我们作讲座、讲故事，处处为我们小朋友着想,借此机会，我也想代表所有的少先队员向你们一一交警队的叔叔、阿姨们说一声“你们辛苦了，谢谢你们！”向你们敬一个崇高的队礼！（敬礼）.“文明交通，从我做起”，我们小学生也向所有关心我们成长的大人们郑重承诺一定学好交通安全知识，自觉遵守交通法规，并用我们的小手去拉爸爸、妈妈的大手，文明交通一起走决不随意穿马路、闯红灯，决不在公路上追逐玩耍并排走，决不逞能骑“英雄车”，时时处处做一个遵守交通法规，关心他人的文明好少年因为有爱，世上才有了阳光和雨露因为懂得珍惜，人间才有了花草和树木珍爱生命，共创平安大道，共筑文明交通，共建幸福家园是我们每个人的美好心愿，让我们携起手来，共同勉励，共同呵护，让生命的轮渡在爱心和责任的护航下一路欢歌，一路芬芳！一〉一〉防溺水安全知识演讲比赛篇三老师们、同学们最近一段时间，天气逐渐炎热，也是学生易发生溺水事故高发时期,为避免溺水事件的发生，在校内进行主题为“珍爱生命预防溺水”的安全教育，下面学校特向全体同学提出以下要求

一、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行

二、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜易发生溺水伤亡事故的地方去玩耍、游泳不要在河塘边、围矿坝玩耍；不捡落入水中的物品；不去河塘钓鱼捞鱼

三、游泳需到有资质的游泳场游泳，而其必须要有组织，并在大人带领下方可去游泳

四、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳要做好下水前的准备，先活动身体，如果水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳

五、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水

六、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救

七、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助

八、从我做起，严守学校纪律，坚决不玩水同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师或家长

九、溺水的急救在我们的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢？当发现有人落水时，不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边现场抢救溺水儿童的方法

3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩；

4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然水无情，人有情其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的生命诚可贵，我们要珍爱自己生命，每天我们都要做好预防溺水的准备现在刚进入夏季，许多小朋友都想到江河湖海里游泳、洗澡但是你们千万不要一个人去江河湖海游泳、洗澡，也不要结伴去江河湖海游泳、洗澡要和大人的陪同下去游泳池、游泳馆游泳、洗澡，游泳前,要做好热身运动前几年，我学校就有一个读三年级的学生，就是不听老师的话放学回家时，他跑到小河里洗澡他一下到小河里，就被河里的沙埋没了，没过多久，他就死了是不是水很深呢？不是，是两个原因，一是夏季雨水多二是现在有一些黑心老板，为了挣钱，叫人到河里抽沙因为河里的沙被那些黑心老板抽得乱七八糟，只要有人一下去，就会被河里的沙埋没了要是没有人看见，那个人面临的就是死亡我们要听老师的话，要珍爱自己的生命，预防溺水防溺水安全知识演讲比赛篇四老师们、同学们大家早上好！今天我讲话的题目是《珍爱生命预防溺水》亲爱的同学们！现在天气越来越热，暑期也即将来到在炎热的夏季，游泳，是广大小朋友喜爱的体育锻炼项目之一然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故据调查，在中国，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的儿童中，有近6个是因为溺水身亡的在此，我希望大家注意游泳安全,做到以下几点

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水域、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚

2、必须要有组织并在大人或熟悉水性的人带领下去游泳，以便互相照顾

3、游泳时切勿太饿、太饱饭后一小时才能下水，以免抽筋

4、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳要做好下水前的准备，先活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳

5、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水不要在急流和漩涡处游泳

6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救

7、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助

8、当发现有人落水时，不能贸然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然水无情，人有情其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的同学们！为更好地做好防溺水的安全教育工作，根据市教育局《关于开展第二届中小学防溺水专项教育活动》的文件精神，我校将从本周开始，举行为期三个月的“珍爱生命预防溺水”的专项教育活动活动包括举行一次国旗下讲话动员活动；进行一次“珍爱生命预防溺水”签名教育活动；开展一次防溺水“三字经”、儿歌诵读比赛活动；召开一次“防溺水”主题班会；出一期预防溺水教育黑板报或宣传栏；发一份《“防溺水”告家长书》；设立一个安全教育的警示牌等防溺水安全知识演讲比赛篇五尊敬的‘各位家长你们好！感谢你们从百忙之中抽出时间前来参加今天的家长会，感谢大家对我们老师工作的真诚理解和大力支持今天的家长会主要和家长们探讨一个话题，就是请各位家长高度关注夏季孩子的安全教育问题孩子的安全涉及千家万户幸福与和谐，关系社会稳定，各方面对此高度关注，我们学校更是把学生的安全教育和管理放在更加重要的位置，始终保持高度的警觉，不敢有丝毫的懈怠和片刻的放松，做到了警钟长鸣，常抓不懈

1、教育孩子严格遵守学校作息时间早晨730后到校，1135放学；下午200后到校，1700放学请学生家长根据你家离学校的远近距离掌握好孩子路途时间，定时出门上学，不要让孩子到校太早若学生在家里有事有病，家长必须及时与班主任请假或电话说明情况

2、高度重视孩子的夏季饮食卫生安全教育孩子不要买零食吃，喝冰冻的饮料，每天吃好吃饱三顿饭，教育孩子不厌食、不挑食，多吃各类杂粮、水果合理搭配，科学饮食不给孩子吃过期、变质的剩饭剩菜可给孩子买个塑料水壶喝凉开水

3、夏季到来，狂风、暴雨、雷电、洪水经常发生，我们夏辉小学所属夏辉管区南面与西面紧邻汶河，务必请家长协同学校教育孩子学会防范、自救措施禁止到河流、池塘等地方游泳、玩水严防发生溺水死亡意外事故每年中小学生发生溺水事故起数与死亡人数的数目让人触目惊心所以我们一定要认识到溺水事故的严重性、危害性，做好学生的教育管理，尽到未成年人“法定监护人”的主体责任和义务加强安全教育，引导孩子自觉远离危险水域要加强孩子防溺水自救和互救知识教育，提高孩子的基本自护、自救和逃生方法与学校携手共同做好在家度假学生的安全管理工作教育孩子不要在水库、池塘、河边、桥边、公路上玩耍或做危险性的游戏

4、教育孩子自觉遵守交通法规，维护交通秩序我们家长务必要时常教育、提醒孩子在上学和放学回家的路上要自觉遵守交通规则，注意交通安全，在上、放学路途中或外出活动不要在路上游玩嬉戏，靠右行走，过叉路口注意来往车辆，未满十二周岁的小学生不能独自骑车上学上街，骑车不违规，避免发生交通事故

5、请家长坚持每天晨检察言观色、询问、测量体温，有发热或不适症状应及时到医院治疗同时要与班主任取得联系，说明情况，以免班主任不知学生去向而着急另外，夏季天热，请家长注意孩子的穿戴及个人卫生，勤洗勤换，勤剪指甲勤理发，预防疾病发生家长朋友们，今天说的这一些话，其实就两个字一一“安全”生命对于每个人来说只有一次，特别是正处于花季的孩子，生命更加珍贵希望各位家长支持、理解、配合学校的工作，切实承担起父母监护人的责任，让我们的学生、您的孩子安全、健康地学习、成长，让孩子过上一个安全、健康、快乐、有意义的一学期再一次感谢到会的各位家长！防溺水安全知识演讲比赛篇六演讲是在盛大的仪式上和一些公共场所发表的演讲它不仅是言语的基础，也是言语内容和形式的规范和暗示它反映了演讲的目的和手段以下是为大家整理的关于，欢迎品鉴！【篇一】2022年小学防溺水安全知识宣传演讲稿同学在中国，意外伤害是儿童死亡的主要原因平均每年有近5万名儿童死于意外伤害，平均每天有近150名儿童死于意外伤害意外溺水是儿童意外伤害的主要死亡原因死于意外伤害的10名儿童中有近6名溺水身亡人溺水时，2分钟后会失去知觉；4——6分钟后，身体受到不可逆的损伤夏天，因为天气热，每个人都愿意在水边玩耍和游泳这个时候很容易出现危险情况随着暑假即将到来，学生溺水事故时有发生，其中一些是由于学生在相互帮助时没有掌握科学的救援技巧造成的学校不提倡学生下水救人当有人被发现溺水时，他们永远不应该冲进水里去救他们他们应该立即呼救，并找到成年人来帮助他们同时，在保护自己的前提下，要把救生圈、竹竿、木板等东西扔给溺水的人，然后拖到岸上因此，要求学生做到“六不准”2不准擅自邀请其他学生在江塘游泳；3在不会游泳的监护人带领下，不准在江塘内游泳；5未经批准，不得在钱塘江堤下玩观潮；6看到有人落水，自己无力自救时，不要下水救助或躲避逃跑采取呼救、报警等措施综上所述，溺水非常危险在日常生活中，要提高安全意识，把安全放在第一位，防患于未然水无情，人多情其实只要关注生活中的各种游泳和游泳事项，提高安全防范意识，学会溺水如何自救，溺水如

6、如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部

7、当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙

1、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳；

2、不要独自在河边、水塘边玩耍；

3、不去非游泳区游泳；

4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；

5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；

3、身体下沉时，可将手掌向下压；

4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救如周围无人,可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋方法一可将救生圈、木棍、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；方法二若没有救护器材，可入水直接救护接近溺水者时要转动他的酸部，使其背向自己然后拖运拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法特别强调未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救

1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥等，保持呼吸道通畅；

3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩；

4、尽快联系急救中心或送去医院防溺水安全知识演讲比赛篇二何救助他人，溺水事件还是可以预防的最后祝同学们暑假快乐平安【篇二】2022年小学防溺水安全知识宣传演讲稿亲爱的老师、同学们大家好！生命是最宝贵的，人的生命只有一次，所以我们每个人都要珍惜生命、注意安全夏天来到，天气炎热，一些学生喜欢到河边、鱼塘等有水的地方玩耍、游泳，很容易出现溺水事故为积极响应以“防溺水”为主题的“安全教育”活动，创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，我们应该充分认识溺水事故的危害性孩子是家庭的希望，祖国的未来溺水事故会给家庭带来难以挽回的后果，造成无法弥补的损失同学们一定要充分认识到这一点，深刻认识到溺水事故的危害，远离危险地，从而避免溺水事故的发生除此之外我也建议每一个学生都要提高自己的安全意识和自护自救能力同学们平时、节假日不准私自到河边、池塘等危险地带玩耍不得擅自与同学结伴出玩，更不得到河边、池塘等地方游泳不在无家长或老师带领的情况下出玩和游泳不到无安全设施、无救护人员的水域玩耍和游泳不到不熟悉的水域、地域玩耍和游泳午休时间较长，任何学生不得擅自出外游泳希望同学们要时刻牢记这些要求和建议，并坚决执行发现有其他同学不按照要求做的，要立即劝告并坚决制止；如果是在学校，要立即向老师报告，在家里也要及时告诉家长也希望家长和学生一起了解预防溺水的相关要求，共同承担起监护责任，确保孩子的安全，希望同学们要重视这个问题总之，关注安全就是关注生命，关注安全就是关注我们自己！安全不仅关系到我们个人，关系到学校，关系到家庭，同时也关系到我们整个社会、整个国家和整个民族让我们学会生存，热爱生命，让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安，健康成长，愉快生活；让生命的一泓清水永流不息最后，祝愿我们的校园永远平安！祝愿每个同学健康快乐成长谢谢大家！【篇三】2022年小学防溺水安全知识宣传演讲稿目前天气开始转暖，个别学生会有去游泳消暑的想法，希望每一个同学牢记这句话“生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，每个人没有理由不珍惜生命、注意安全”下面我们一起来学习游泳中的安全常识

1、必须在家长（监护人）的带领下去游泳单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助

2、身体患病者不要去游泳中耳炎、心脏病、皮肤病、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命传染病患者易把病传染给别人另外女同学在每月特别期间均不宜游泳

3、参加剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等

4、被污染的（水质不好）河流、水库，有急流处，两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳一般来说，凡是水况不不明的江河湖泊都不宜游泳

5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳

1、应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家

2、凡是到天然游泳场所（如江河、水塘、水库）游泳，应该有家长、亲人的带领特别强调初学者不要到野外去游泳

3、要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全

4、中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远这样做很容易发生危险

1、抽筋:是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌

2、一般处理办法

（1）如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩

（2）如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张再次强调不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了，快来人呀！”*发现溺水者如何将其救上岸方法一:可将救生圈、竹竿、木板、绳索等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；方法二:若没有救护器材，大人可以入水直接救护接近溺水者时要转动他的髓部，使其背向自己，然后拖运拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法溺水者因为逃生潜意识会挣扎、会死死勒紧救护者，救护者应有充分准备、并避免特别强调未成年人发现有人溺水，尽量不要下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材或当时可以利用的竹竿、木板、绳索等物件进行营救未成年人保护法也规定“未成年不能参加抢险等危险性活动”这也是学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领

1、发洪水时应注意往高处逃；

2、尽力躲避大浪；

3、尽量抓住浮托物；

4、挥动鲜艳衣物呼救；

5、山区山洪暴发，山沟、河滩中水深齐膝，水流又急时，学生不能单身过河如学校未停课，上学、放学必须通过时，可在家长、老师护送下，几个同学手拉手，与水流方向斜叉过河，当水深过膝时，几个学生一起也不能过河，放学路上遇桥梁、道路坍塌，不能冒险通过，可返回学校留宿或请老师想别的方法防溺水安全知识演讲比赛篇七老师们，同学们大家上午好！我是来自高一29班的穆x,今天我演讲的题目是《严防溺水，珍爱生命》曾经有人这样形容过我们学生，我们是早晨冉冉升起的初阳，充满了青春活力，朝气蓬勃，多么快乐，多么美丽！我们如此美妙的生命靠的是什么？答案是安全！是“安全”捍卫着我们的生命，是“安全”维护着我们成长的权利我们歌颂生命，因为生命是十分宝贵的最近一段时间，天气逐渐炎热，也是学生发生溺水事故的高发期,全国各地不断传来中小学生溺水的报道，这是我们生命的悲剧，为了不让这样的悲剧再次出现，我代表高一

（29）班向同学们发出以下倡议

一、自觉增强安全意识，加强自我保护，学习防溺水的安全知识

二、从我做起遵守学校纪律，坚决不玩水，杜绝溺水事件的发生

三、对于违反学校纪律私自玩水的行为，要坚决抵制并努力劝阻没有了“安全”，我们的生命就会摔跤，就不可能走过人生的风风雨雨生命只有一次，而对生命的守护，最重要的就是在于我们自己让我们积极行动起来，严防溺水，珍爱生命，坚决杜绝悲剧的发生，让我们的生命之花开得更加灿烂！我的演讲到此结束，谢谢大家！目前天气开始转暖，个别学生会有去游泳消暑的想法，希望每一个同学牢记这句话“生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，每个人没有理由不珍惜生命、注意安全”下面我们一起来学习游泳中的安全常识

1、必须在家长（监护人）的带领下去游泳单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助

2、身体患病者不要去游泳中耳炎、心脏病、皮肤病、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命传染病患者易把病传染给别人另外女同学在每月特别期间均不宜游泳

3、参加剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等

4、被污染的（水质不好）河流、水库，有急流处，两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳一般来说，凡是水况不不明的江河湖泊都不宜游泳

5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳

1、应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家

2、凡是到天然游泳场所（如江河、水塘、水库）游泳，应该有家长、亲人的带领特别强调初学者不要到野外去游泳

3、要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全

4、中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远这样做很容易发生危险

1、抽筋:是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌

2、一般处理办法

（1）如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩

（2）如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张再次强调:不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了，快来人呀！”*发现溺水者如何将其救上岸方法一:可将救生圈、竹竿、木板、绳索等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；方法二:若没有救护器材，大人可以入水直接救护接近溺水者时要转动他的髓部，使其背向自己，然后拖运拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法溺水者因为逃生潜意识会挣扎、会死死勒紧救护者，救护者应有充分准备、并避免特别强调未成年人发现有人溺水，尽量不要下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材或当时可以利用的竹竿、木板、绳索等物件进行营救未成年人保护法也规定“未成年不能参加抢险等危险性活动”这也是学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领

1、发洪水时应注意往高处逃；

2、尽力躲避大浪；

3、尽量抓住浮托物；

4、挥动鲜艳衣物呼救；

5、山区山洪暴发，山沟、河滩中水深齐膝，水流又急时，学生不能单身过河如学校未停课，上学、放学必须通过时，可在家长、老师护送下，几个同学手拉手，与水流方向斜叉过河，当水深过膝时，几个学生一起也不能过河，放学路上遇桥梁、道路坍塌，不能冒险通过，可返回学校留宿或请老师想别的方法亲爱的老师、同学们大家好！生命是最宝贵的，人的生命只有一次，所以我们每个人都要珍惜生命、注意安全夏天来到，天气炎热，一些学生喜欢到河边、鱼塘等有水的地方玩耍、游泳，很容易出现溺水事故为积极响应以“防溺水”为主题的“安全教育”活动，创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，我们应该充分认识溺水事故的危害性孩子是家庭的希望，祖国的未来溺水事故会给家庭带来难以挽回的后果，造成无法弥补的损失同学们一定要充分认识到这一点，深刻认识到溺水事故的危害，远离危险地，从而避免溺水事故的发生除此之外我也建议每一个学生都要提高自己的安全意识和自护自救能力同学们平时、节假日不准私自到河边、池塘等危险地带玩耍不得擅自与同学结伴出玩，更不得到河边、池塘等地方游泳不在无家长或老师带领的情况下出玩和游泳不到无安全设施、无救护人员的水域玩耍和游泳不到不熟悉的水域、地域玩耍和游泳午休时间较长，任何学生不得擅自出外游泳希望同学们要时刻牢记这些要求和建议，并坚决执行发现有其他同学不按照要求做的，要立即劝告并坚决制止；如果是在学校，要立即向老师报告，在家里也要及时告诉家长也希望家长和学生一起了解预防溺水的相关要求，共同承担起监护责任，确保孩子的安全，希望同学们要重视这个问题总之，关注安全就是关注生命，关注安全就是关注我们自己！安全不仅关系到我们个人，关系到学校，关系到家庭，同时也关系到我们整个社会、整个国家和整个民族让我们学会生存，热爱生命，让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安，健康成长，愉快生活；让生命的一泓清水永流不息最后，祝愿我们的校园永远平安！祝愿每个同学健康快乐成长谢谢大家！同学在中国，意外伤害是儿童死亡的主要原因平均每年有近5万名儿童死于意外伤害，平均每天有近150名儿童死于意外伤害意外溺水是儿童意外伤害的主要死亡原因死于意外伤害的10名儿童中有近6名溺水身亡人溺水时，2分钟后会失去知觉；4——6分钟后，身体受到不可逆的损伤夏天，因为天气热，每个人都愿意在水边玩耍和游泳这个时候很容易出现危险情况随着暑假即将到来，学生溺水事故时有发生，其中一些是由于学生在相互帮助时没有掌握科学的救援技巧造成的学校不提倡学生下水救人当有人被发现溺水时，他们永远不应该冲进水里去救他们他们应该立即呼救，并找到成年人来帮助他们同时，在保护自己的前提下，要把救生圈、竹竿、木板等东西扔给溺水的人，然后拖到岸上因此，要求学生做到“六不准”2不准擅自邀请其他学生在江塘游泳；3在不会游泳的监护人带领下，不准在江塘内游泳；5未经批准，不得在钱塘江堤下玩观潮；6看到有人落水，自己无力自救时，不要下水救助或躲避逃跑采取呼救、报警等措施综上所述，溺水非常危险在日常生活中，要提高安全意识，把安全放在第一位，防患于未然水无情，人多情其实只要关注生活中的各种游泳和游泳事项，提高安全防范意识，学会溺水如何自救，溺水如何救助他人，溺水事件还是可以预防的最后祝同学们暑假快乐平安老师们、同学们大家上午好！今天我讲话的主题是“珍爱生命、预防溺水”随着夏天的到来，小学生溺水事故又将进入高发期在我们国家，平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的014岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的〜现在正是天气炎热季节，暑期也即将来临，防溺水伤亡必须要引起大家的高度重视

一、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行

二、用学会的防溺水知识运用于实际，坚决杜绝溺水事件的发生

三、从我做起，听从长辈教导，严守学校纪律，坚决不玩水

四、在加强自我安全意识的同时，努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并劝阻

五、如要游泳要到有资质的游泳场游泳，而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳

六、同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师、家长

0.967,比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重为

1.057,比水略重），此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸出水后的救护首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点:

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳以便互相照顾如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动〃倒水〃动作恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况暑假期间,学生溺水事件就时有发生，其中一些事故更是因为同学们在互相救助时没有掌握科学的救助技巧而导致的溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所夏天是溺水事故的多发季节每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示，目前全国每年有

1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位综上所述，溺水是非常危险是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然水无情，人有情其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的同学们随着气温的升高，炎炎的夏季即将到来夏季是溺水事故的高发期,每年时有学生溺水事件的发生，禧蕾初开，前程无限，却被无情的河水所吞噬，令人痛心有关数据显示，目前全国每年有lo6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，几乎相当于我们一个班的人数啊！其中溺水居意外死亡之首而就在不久前，全国各地又发生了十多起溺水而亡的事件，其中有成年人，也包括我们一些未成年人夏天因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况这其中一些事故是因为在发生溺水事故时同学们在互相救助时没有掌握科学的救助技巧而导致的，学校不提倡学生下水救人，发现有人溺水时，同学们千万不能冒然下水营救，应立即大声呼救寻找大人来救助，同时在保护好自己的前提下，将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边今天，学校向全体同学提出六条以下建议，希望同学们严格遵守2不准擅自邀请其他同学下河塘游泳；3不准在不会游泳的监护人带领下下河塘游泳；5不准擅自到海边、滩涂下玩耍；6不准在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下擅自下水施救或者避而不见逃走，要采取大声呼救及报警等措施综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然水无情，人有情其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的同学们，珍爱我们的生命吧！生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不像财富能失而复得，也不象离离原上草周而复始谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤所以，我们要时时刻刻警醒自己珍爱生命，预防溺水请同学们牢记！游泳，是广大青少年暑假里爱好的体育锻炼项目之一然而，不做好预备、缺少安全防范意识，碰到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故为了确保游泳安全，避免溺水事故的发生，必须做到以下几点

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否是卫生，水下是否是平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚

2、必须要有组织并在老师或熟习水性的人的带领下去游泳以便相互照顾假如集体组织外出游泳，下水前后都要盘点人数、并指定救生员做安全保护

3、要清楚自己的身体健康状态，平时四肢就轻易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳要做好下水前的预备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要冒然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以免喝水和溺水不要在急流和旋涡处游泳,更不要酒后游泳

5、在游泳中假如忽然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惶恐，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力推拿、拉扯抽筋部位，同时呼唤同伴救助

7、在游泳中碰到溺水事故时，现场急救迫在眉睫，心肺复苏最为重要将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻梗塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动〃倒水〃动作恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治一一＞一一＞璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，哪后果是不堪设想的希望有这种违纪行为的同学要立即改正第六，要注意交通安全骑车上学的同学一定要严格遵守交通规则,一定要小心谨慎，车速放慢一点以防发生意外坐公共汽车上学的同学上下车和横穿马路时都要格外注意安全第七，自己的所作所为也要有安全意识青少年时期容易冲动，容易感情用事因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果第八，要注意实验课的安全在上实验课前一定要认真听老师讲解注意事项；在做实验时要严格按照要求来做第九，在校外不能随便把自己的家庭住址、父母姓名、联系方式等给陌生人或者培训机构，以免给骗子以可乘之机最后，希望通过安全教育的活动，在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣！我的讲话完了谢谢大家！老师们、同学们早上好！今天我国旗下讲话的题目是《让安全与我们同行》一个和谐温馨、安定有序的校园是我们每位同学生命健康成长的乐园，是我们学习知识的殿堂校园的安全关系到同学们能否健康成长，能否顺利完成学业；关系到老师能否在一个宁静、安全的环境中教书育人，为国家培养和造就各种人才，关系到家庭和社会对学校的信任，它是学校发展的支点和保障我国目前有

2.1亿中小学生党中央、国务院非常高度重视中小学安全工作，一位中央领导曾经动情地说“生命不保，何谈教育”教育必须以安全为发展基础，有安全才能有学校的稳定和谐，才能有学校的发展和社会的和谐，有安全才能有我们每个同学的健康成长和家庭的幸福然而校园安全事故频频发生，那些花季少年的天亡，那些如流星般陨落的鲜活的生命怎能不叫人扼腕叹息，人的生命只有一次，当这些孩子的生命之花凋谢的时候，他们的理想和奋斗永远地失去了价值母亲永远失去自己的孩子，无数的家庭永远失去了未来……这些血的事实一次次地警示我们，中小学生安全隐患令人震惊，加强中小学生安全保护措施刻不容缓但是校园安全问题涉及面非常广，如交通安全、心理健康安全、消防安全、校舍安全、设备设施安全、饮食安全、师生活动安全等等，要维护校园安全，仅靠学校领导和老师的努力是不够的，它需要我们全校同学共同努力才能够实现同学们你可曾知道，也许因为你课间随意在走道中奔跑，也许因为你做运动时的不留神，也许你随手扔出的一个小石子、一个饮料瓶，也许你把小商贩出售的不合格食品带进了校园，我们的校园就多了一份危险，少了一份安全安全关系你我他，校园安全靠大家在此，我真诚地提醒每一位同学能够努力做到

1.上学、放学遵守交通规则，注意交通安全

2.不吃不卫生食品，有病要及时到医院就诊；

4.运动时，要遵守运动规则，注意自我保护；

5.课间要做文明游戏，遇事更要冷静、谦让老师们，同学们，安全工作重如泰山，安全工作人人有责，安全工作任重道远，让我们共同努力，去撑起一片安全的天空，共建我们和谐美好的校园吧！我的演讲完毕，谢谢大家！各位领导、各位同学，大家下午好！我叫***,是**市**中心小学**班的一名学生，今天能代表我们学校的同学们参加这次“文明相伴，幸福相随”的主题演讲比赛，能和在座的叔叔、阿姨们、小朋友们一起关注交通安全问题，一起为文明交通工程尽一份心，出一份力，我感到非常高兴，也非常自豪今天，我演讲的题目是一一《文明路上芬芳行》我想以此来告诉所有认识或不认识的朋友们，请珍爱生命，为了他人，也为了自己，齐心合力，维护交通安全，创建文明之路，让生命之旅在文明与友爱、遵纪与守序中芬芳而行，一路欢歌！爷爷伯伯们，叔叔阿姨们，同学们，为了您和他人的生命安全，请自觉遵守交通法规，注意道路安全，并积极投身到文明交通的宣传教育中来，为深化文明交通工程尽一份责任，献一份爱心现在，我们的党中央、国务院、各级政府部门和交警队的叔叔阿姨们都很重视交通安全问题，尤其关心我们小朋友的成长与安全，颁布了崭新的《中华人民共和国道路交通安全法》，有力地规范了道路交通，整顿了交通秩序，消除了事故的隐患，特别是在中小学校中大力开展了文明交通的宣传教育活动，让我们懂得了道路交通的安全知识，增强了文明交通的法制意识交警队的叔叔、阿姨们给我们作讲座、讲故事，处处为我们小朋友着想,借此机会，我也想代表所有的少先队员向你们一一交警队的叔叔、阿姨们说一声“你们辛苦了，谢谢你们！”向你们敬一个崇高的队礼！（敬礼）.“文明交通，从我做起”，我们小学生也向所有关心我们成长的大人们郑重承诺一定学好交通安全知识，自觉遵守交通法规，并用我们的小手去拉爸爸、妈妈的大手，文明交通一起走决不随意穿马路、闯红灯，决不在公路上追逐玩耍并排走，决不逞能骑“英雄车”，时时处处做一个遵守交通法规，关心他人的文明好少年因为有爱，世上才有了阳光和雨露因为懂得珍惜，人间才有了花草和树木珍爱生命，共创平安大道，共筑文明交通，共建幸福家园是我们每个人的美好心愿，让我们携起手来，共同勉励，共同呵护，让生命的轮渡在爱心和责任的护航下一路欢歌，一路芬芳！老师们、同学们大家上午好！游泳，是广大少年喜爱的体育锻炼项目之一然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故在中国，意外伤害是0~14岁儿童的首要死因平均每年全国有近50,000名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命儿童伤害死亡只是伤害的冰山一角，在每一位死亡者背后，还有着上百儿童因此而终身致残意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0~14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的当儿童溺水时，2分钟后便会失去意识;46分钟后身体便遭受不可逆反的伤害〜

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水域、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚

2、必须要有组织并在大人或熟悉水性的人带领下去游泳，以便互相照顾

3、游泳时切勿太饿、太饱饭后一小时才能下水，以免抽筋

4、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳要做好下水前的准备，先活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳

5、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水不要在急流和漩涡处游泳

6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救

7、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助在我们的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢？当发现有人落水时，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然水无情，人有情其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的老师们、同学们早上好！今天我讲话的主题是:校园安全应从你我做起近年来，全国各地各种校园意外事故频繁发生，所以校园安全应引起我们全体师生的高度重视和警惕校园安全与我们每个师生密切相关它关系到我们学生能否健康成长，能否顺利完成学业；它关系到我们老师能否在一个宁静、安全的环境中教书育人，为国家培养和造就各种人才因此，校园安全是我们做好学校各项工作的基础和前提，也是学校教育的首要任务之一，所以校园安全必须长抓不懈，落到实处为了进一步做好我校的安全教育工作，现提出以下几点要求，希望全校师生都能认真做好第一，我们全校师生都要有高度的安全意识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性若发现有安全隐患，要及时向学校汇报，防患于未然第二，要注意心理安全同学之间要互相体谅和互相理解，多看看别人的长处，尊重同学的不同个性；同时自己也要以平和的心态来处理自己面对的困难第三，在各项运动要注意运动安全上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤第四，要注意食品卫生安全现在春季到来了，食物容易变质不要到无牌小店去购买食品，建议大家中午最好都在学校食堂就餐第五，要注意教室的安全学生上课离开本班教室一定要关好门窗,不能给小偷有可乘之机；还有个别学生把球带到教室，在走廓上踢球，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻。