2025大学生实习心得及总结（30篇）

2025（30优秀大学生实习心得及总结篇）2025优秀大学生实习心得及总结篇1我怀着期待的心情踏上了盼望已久的实习之路，当我坐上离开学校的班车那一刻起，我就知道我将经历一段特殊将不平凡的并且充满收获的人生旅程，那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆，并定会给我带来生命中无与伦比的财富，时光匆匆，转眼已经快一年了，回顾其中的点点滴滴,让我亲身体验到社会真的是一所大学，工作中既有成功后的欣喜和激动，也有挫败后的失落和无奈在领导们的谆谆教导下和同事们关心下，我在收获业务技能的同时，内心也经历着微妙的成长，在工作的过程中让我了解到步入社会和踏进校园的不同，在这短短的几个月内我也明白了，生活是最好的老师，是生活的镜子让我看到了在我踏出校园时的青涩

1、扎实的专业知识是你提高工作水平的坚实基础在学校学习专业知识时，可能感觉枯燥无味，但当你工作以后，你才会发现专业知识是多么的重要如我学的机电一体化机械原理，机械制图，电气知识这些是必须知道的，因为在日常工作中要处处用到但我要想提高我的工作效率，工作质量，这些知识只是知道是远远不行的，而是要精通做为生产技术，在我们公司来说就是设备方面的权威，若没有扎实的机械知识，在这方面你怎能服人那？遇到设备问题怎能快速有效的解决呢？

2、学好一门外语是你增加工资的资本学我们机电这一行的，也就是理科生，不注重外语的学习，只要是考试能通过就可以了，而没有想到在以后的工作中会用到你在一外资企业工作，不会一门外语是行不通的，不会外语，你就无法和老板交流，沟通你只能闷着头的干干了什么？干的怎么样？老板根本不知道，那他怎么认可你呢你在这个公司又怎么发展那？

3、不但有良好的工作态度，而且要有很好的表现力中国有句俗语踏踏实实做人，老老实实做事在今天，只是老老实实，勤勤恳恳做事是不够的，你还要学会适时地，恰当地表现自己让老板律，才上班的时候不适应，现在也慢慢的适应了工作环境在实习的这段时间了，每一位同事都给了我很大的帮助，每当我有问题请教他们的时候，他们都会耐心的帮我解答，很感谢你们以上就是我对最近工作的简短的总结，在今后的工作中，我会更加的努力，做好所有事情2025优秀大学生实习心得及总结篇7这次实习为期整整两个月的时间，却让我觉得如此短暂，意犹未尽从一个懵懵懂懂、谨慎执行着指导老师给出了任务的师范生到一个可以独当一面、主动给予建议的实习教师，这两个月对我来说是一种化茧成蝶般的蜕变我的实习内容包括两大部分课堂教学和班主任工作在原任任课指导老师赵老师和班主任杨老师的悉心指导和帮助下，我很好的完成了教育实习的任务在教学工作方面，我积极听课，吸取各种不同风格的教学方式与教学经验，认真备课，用心修改教案，与指导老师赵老师仔细核对教案，保证教案、教学课件规范、内容准确、课堂可以顺利进行在进行了课堂教学后，虚心听取指导老师对我的课堂教学的建议，并配合给予改正，争取在下堂课中进行改善在课后能够主动积极的帮助原任课老师批改作业，并且高质量、高效率完成主动了解学生的学习情况，针对不同的学生的特点对其进行不同程度的把关测试，帮助他们及时消化所学的知识，高效率完成学习任务在班主任工作方面，与学生形成良好的师生关系热心真诚、平等的对待每一位学生在班级管理方面，我积极主动投身到班级各个方面中，小到自修课、眼保健操的监督工作，大到运动会、合唱、阳光体育，以及班队课的重要班级事务中去对每项工作，事无巨细,都能认真负责、踏实肯干，保证班级能够稳步前进并且，在面对学生英语过关拖沓的问题时，能不辞辛劳的早起为他们把关，不厌其烦的耐心讲解与开导在两个星期的督促、劝解拖沓的学生过关之后,取得了良好的成效，懒散的学生能够主动积极地来过关，并在期中考试中取得明显的进步在实习过程中，由于两位指导老师的悉心教导，学校老师们的热情帮助和学生们的热切配合，我非常圆满的结束了这两个月的实习工作但是，同时我也发现了自身存在的不足，比如上课时的小紧张，课堂上对一些小细节的疏忽，语音语调不够生动、有些平淡，板书书写过慢等问题，都是我在今后需要加紧解决的问题实习对于每位走向教育事业的人来说都是至关重要的通过本次实习，我不但收获了许多宝贵的教学经验，也学习到很多为人师长所需要明白的道理以及许许多多与学生相处、与老师们相处应该有的态度和行为感谢这两个月里所有老师与学生对我的无限包容和帮助，我想今后我会更加努力，力求做一个受人爱戴的好老师2025优秀大学生实习心得及总结篇8不见年年辽海上，文章何处哭秋风吾不能变心以从俗兮，故将愁苦而终穷在实习过程中，我能够感受到公司以人为本的管理思想，始终把顾客的需要放在第一位，这是作为一间公司逐渐构成了良好的企业文化，也就是说，公司已经具备了足够的亲和力和一个良好的工作环境在我的意识中，我觉得一个好的品牌首先是有好的质量和信誉，其次就是有足够大的知名度我觉得做大牌，就应把公司的整体形象给宣传出去，让这个品牌深入人心，不仅仅要利用传统的广告媒体，同时也要利用现代的网络技术，在短短的一个月左右的时间里，我学到了很多以前从未涉足的事物，如果不是公司给了我一次深刻的体现机会,可能我此刻还只是一个只会拿书本的书生，要所最深刻的事，当然就是跟踪客户了，以前认为只是去客户那里单纯的了解一下状况就能够了，但是却没有想象中那么简单例如有时候想了解一下客户的打印量的状况，客户却让你自己搞，但是自己却连按哪个键都不明白，那怎样了解呢到最后，还是要客户自己动手这时候，我只能呆呆地站在那里，心里很不是滋味由于对业务的不精通，遇到这样的事也是必然的因此，我对自己说，无论你拿着本书说的怎样厉害都好，轮到你要实际操作的时候，你只能无奈地站在那里，纸上谈兵在这个年代是行不通的这同时又证明了要做好一份工作，不仅仅要了解相关的理论知识，还要了解实际操作透过这段时间的学习，从无知到认知，到深入了解，渐渐的我喜欢上这个全新的专业，让我深刻的体会到学习的过程是最美的，在整个实习过程中，我每一天都有很多的新的体会，新的相反，想说的很多，我总结下来主要有以下几点

1、坚持我们不管到那家公司，一开始都不会立刻给工作我们做，一般都是先让我们看，时间短的要几天，时间长的要几周，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便产生离开的想法，在这个时候我们必须要坚持，轻易放下只会让自己后悔

2、勤打杂我们到公司去实习，公司多数是把我们当学生看待公司在这个其间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，因此，我们就应主动找一些事情来做，从小事做起，刚开始也只有打杂这样公司同事才会更快的理解你领导才会喜欢你，接下来才会让你做一些重要的工作

3、多听、多看、多想、多做、少说我们到公司工作以后，要明白自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也能够在工作中逐渐的掌握态度不好，就算自己有知识基础也不会把工作做好，四多一少就是我的态度，我刚到这个岗位工作，根本不清楚该做些什么，并且这和我在学校读的专业没有必然的联系，刚开始我觉得很头痛，可经过工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己就应怎样做，然后自己亲自动手去多做，最后在短短几天里对工作有了一个较系统的认识，慢慢的自己也能够完成相关的工作了,光用嘴巴去说是不行的，所以，我们今后不管干什么都要端正自己的态度，这样才能把事情做好

4、少埋怨有的人会觉得公司那里不好那里不好，同事也不好相处工作也不如愿，经常埋怨，这样只会影响自己的工作情绪，不但做不好工作，还增加了自己的压力，所以，我们就应少埋怨，要看到公司好的一面，对存在的问题就应想办法去解决而不是去埋怨，这样才能持续工作的激情

5、虚心学习在工作过程中，我们会碰到很多问题，有的是我们懂得的，也有很多是我们不懂的，不懂的东西我们要虚心向同事或领导请教，当别人教我们知识的时候，我们也就应虚心的理解，不要认为自己懂得一点鸡毛蒜皮就飘飘然

6、错不可怕，就怕一错再错每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，公司领导会纠正并原谅你，但下次你还在同一个问题上犯错误，那你就享受不到第一次犯错时的待遇了经过这次实习，我从中学到了很多课本没有的东西，在就业心态上我也有很大改变，以前我总想找一份适合自己爱好，专业对口的工作，可此刻我明白找工作很难，要专业对口更难，很多东西我们初到社会才接触、才学习所以我此刻不能再像以前那样等待更好机会的到来，要建立起先就业再择业的就业观应尽快丢掉对学校的依靠心理，学会在社会上独立，敢于参加与社会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长相顾无相识，长歌怀采薇草枯鹰眼疾，雪尽马蹄轻受任于败军之际，奉命于危难之间天下兴亡，匹夫有责同是天涯沦落人，相逢何必曾相识2025优秀大学生实习心得及总结篇9今年暑假我有幸成为共青团靖远县委的一名实习生，实习期间，我帮助整理了靖远县各乡镇关于“智慧团建”中流动团员的信息汇总,梳理了关于接种疫苗的通知，参与了共青团靖远县委组织开展的“情系敬老院，志愿暖人心”和“崇尚科学文明，勇当反邪先锋”志愿活动同时在这段时间里，我学到了很多在学校了学不到的东西，也认识到了自己很多的不足，在此次实习工作中受益匪浅我也坚信通过这一段时间的实习，从中获得的实践经验使我将使我终身受益，并会在我毕业后的实际工作中不断地得到印证，我会持续地理解和体会实习中所学到的知识，期望在未来的工作中把学到的理论知识和实践经验不断地应用到实际工作中来2025优秀大学生实习心得及总结篇10随着学校生活结束，我们即将面临就业的挑战，为了更好的实践课堂知识和增强我们的实践能力和对社会的进一步了解学校安排了这次实习，使我们能够熟练的掌握酒店的理论知识，为此我在XX酒店餐饮部进行了为期两个月的实习，收获颇丰，掌握了许多课堂上学不到的服务技巧和工作经验，学会了很多的为人处事的道理和原则，不管是从知识、技能还是社会阅历等方面都得到了很好的锻炼，为以后的工作和生活打下了夯实的基础虽然自己实习的是最基层的工作，但自己学到了很多的东西，因为酒店是一个特殊的行业，想做管理人员，就必须有一定的工作经验，这都需要从基层做起，学习基层知识我想，作为一个管理者，如果对基层不了解，他就不能做一个好的管理者记得刚来酒店的时候，由于自己从来没有做过这个行业，对很多的东西都不懂还有就是语言方面的障碍，使得自己的实习进展的不是很顺利，经常得到别人的嘲笑和讥讽，笑我说是“你不是学酒店管理的吧，难怪连这个都不懂？”诸如此类的话语打击着我，但我从来没有退缩，虚心的向同事学习，虽然有时候得到的也是同事的不予理睬，但我也没有放弃，我去找其他方法解决我坚信一点就是，正是因为我不懂，我才来这里学习的，我是来学经验，是来取经的从这一次次的打击中，我觉得我学会了坚强或许，我应该感谢他们，正是他们给了我成长的机会我觉得，从这次的实习中，我觉得我的意志更加坚强了，我相信，我受挫的.能力也将增强，这也将是我人生的财富在整个实习过程中，使得自己所学的专业知识得以实践化，从以前的理论上走入了实际操作中，书上理论性的东西换成了自己的技能无论是摆台还是为客人提供服务，技能都有了很大提高如经常能遇到抽烟的客人，而在这时候看到顾客手上拿着一包烟，我就把烟缸送上去，他会非常高兴，因为我已先声夺人再如，当我看见顾客倒茶水时，茶壶已倾斜的很厉害的时候，我马上上前为其加水，这些都是实践锻炼出来的能在学校的时候，书本上的知识老是机械化的，而在自己的工作中，才能真正体会到各个部门之间的沟通与协作，特别是对自己以前不怎么熟悉的人力资源部、市场营销部、前厅部的工作有了重新的认识，对以后自己从事这些部门的工作将会有很大的帮助因为自己主要就在餐饮部实习，所以对餐饮部更是有比较深刻的认识，无论是餐饮产品的销售，还是菜单的设计，宴会的安排等，都积累了丰富的经验再有就是对于班次的编排，人员的分配都有了比较清晰的认识从学生变成了社会人从小学到大学，学校、老师、同学伴随自己成长了十几年在学校，大家都是学生，大都有着共同的语言，可以合作到一块，而走出学校就不一样了，自己不再面对的是单一的人群,而是形形色色，不同年龄、不同国家、不同习俗的人了，在很多时候缺乏有效的沟通，而通过自己的实习，已经算是一个初入社会的人了，更多的去考虑和他们之间的沟通，无论是同事，还是领导，或是客人，只有有了良好的沟通，才会顺利的工作也为自己以后步入社会进行社交活动积累了经验微笑服务是一把金钥匙记得有一次，客人问我要一碗菜干粥，而我却记错了，我拿成了毛根粥，这已经盖了印了等我端到客人面前时，我微笑着说“先生，这是给您的毛根粥”！客人然后说“不是呀，我要得不是毛根粥，我要的是菜干粥！”这是我才明白我拿错了，我连忙微笑着给客人道歉，这时客人笑这说；“算了，毛根粥就毛根粥吧！我当时真正体会到了微笑的力量员工是企业文化的宣传者员工是赢得顾客的法宝，尤其是基层员工，因为他们是与顾客的直接接触者，顾客的一切需要都需要他们来为其提供，只有树立好了员工这面旗子，才会赢得顾客，才能提高顾客对酒店的忠诚度通过我对我们酒店那些常客的观察，我觉得，就是服务员和他们建立了良好的友谊，他们一来，就知道其喝什么茶,吃些什么点心，知道其姓什么，正是有了他们对顾客的了解，才树立了企业良好的形象，使顾客觉得酒店有了家的感觉，才有了顾客好的口碑，有了酒店的美誉度，才留住了顾客酒店实习的日子结束了，这次酒店实习也是本人的第一次专业见习总的来说，在这些日子里自己确学到了不少的东西除了了解到餐饮的服务程序和技巧，也学会了如何调整自己的心态，如何处理好自己的利益和酒店的利益，如何处理好同事之间的人际关系，如何与顾客打交道；同时，更让我认识到作为一个服务员应该具有强烈的服务意识；更为重要的是，在两个月的工作中，我深刻地体会到了酒店行业的艰辛，也看到酒店发展的前景，更加明白了自己以后学习的方向和侧重点最后感谢老师的帮助，感谢XX酒店能给我们提供这样难得的实习机会2025优秀大学生实习心得及总结篇11我们都希望在实习期间能碰到一个好的带教老师，但只是等着带教老师来传授知识那是远远不够的，最主要的还是看我们自己的学习态度在实习期的开始我们的感受就是我们都成了跑腿的，一点东西都没有学到远没有了当初刚走出校园走上工作岗位的那种兴奋，有的只是沮丧其实不会学的人就会有这种想法对于刚刚接触临床的我们来说，就算老师放心让我们自己去打针发药等各种治疗，我想我们自己心里也是没底的吧！而在跑腿的过程中我们可以很快的熟悉科室环境，熟悉病人等等所以我认为这所谓的跑腿就是我们从学校走上临床的一个过渡，是必须要经历的在临床上与病人的沟通是非常重要的，一般病人都不会选择实习生来打针或做其他治疗，甚至有时会严词拒绝，这就要求我们要有良好的沟通能力，与病人关系处好了，我想他应该不会再好意思拒绝你了吧在进入每一个科室实习前，做好一些准备工作比如我在进入烧伤科实习前，复习了烧伤外科的基础知识烧伤面积的计算，大面积烧伤的补液原则及补液公式等等，这样不但可以给护士长及带教老师留个好印象，还可以使自己在工作的时候有了学习的目标，有百利而无一害2025优秀大学生实习心得及总结篇12紧张、美好的实习生活结束了，在这短短的一个月里，我和同学们以及带课老师建立了深厚的感情临走之前，确实有些依依不舍，但是我知道，人生中这样的分离还会有很多次以下仅对我实习期间做个简单的实习总结来学校的第一天确实很兴奋，这是我们第一次实习，这也是我们第一次以老师的身份走在校园里第一天并没有什么实质性的工作，只是分别听了一下教学主任和政教主任的讲话，并看了看学校的环境,算是对学校的初步了解吧真正的工作是从第二个星期开始的，9月24日，星期一前几天“上班”，只有两种感觉忙，累每天早上都要看卫生区，看早自习，晚上也要监督学生晚修，一切都打点完毕才能离开就这样,我们几个住宿的同学过上了披星戴月的生活，早上615起，晚上1000多才回到宿舍我们的教育实习主要分为两部分，一部分是班主任工作，另一部分是教学工作，说白了就是既要带班又要教课无论是带班还是教课,作为实习老师，会有一个该校的指导老师指导我们指导我班主任工作和教学工作的是我带的班级的原班主任一陈老师来到十一中的第一个星期的时间，主要任务就是听课，看其他老师是怎样讲课的这种听课和我们上学时听课是不一样的，因为这种听课的重点是观察老师怎样讲课，学习如何传授知识，如何驾驭课堂,如何控制授课时间，而并不是学习老师所讲的知识我第一次上讲台时，自我感觉很紧张，而且课讲得有点快，但是总体感觉还可以后来的课，越讲越熟练，越讲越流畅，学生们对我讲授的知识都能理解、掌握，这是值得欣慰的比教学工作更重要的就是班主任工作在学校里，班主任就是学生的第一监护人，所以班主任的工作非常琐碎一名真正尽职尽责的班主任，在学生身上下的功夫比学生的父母还要多我觉得，在班主任工作中始终要坚持“一个标准”，就是在处理班级事务时，尤其是奖惩方面，对好学生和后进生应使用同一个标准通常好学生易受到偏爱，而后进生则常常使老师产生偏见，所以班主任“执法”一定要公允，要一碗水端平如果处理有偏颇，则会助长好学生的坏习惯和骄傲的性情，压抑后进生的上进心所以做到一视同仁很重要作为实习班主任，我也在工作中不断总结经验而体现班主任工作的成果则是开一次主题班会我开的主题班会的题目是《好习惯》这次主题班会所倡导的思想是“好习惯、益终生”班会旨在让同学们认识到一个好习惯可以改变一个人的一生告诉学生们如何养成好习惯让他们体会到一个好习惯而获得成功的快乐通过这次主题班会，很多学生都说出了自己的身上存在的好、坏习惯并说了今后该如何改变这些坏的习惯，继续发扬好的习惯同学们也从主题班会中学到了很多东西，不仅认识到了好习惯的重要性，也学会了怎样养成一个号习惯从同学们在班会后各方面的表现来看，主题班会达到了非常理想的效果在这次实习中，我的各方面能力都得到了锻炼和提高，这也会对我今后的学习、生活和工作产生深远的影响我会不断努力，攀登人生的最高峰2025优秀大学生实习心得及总结篇13作为一位即将踏入社会的在校大学生，实习就像运动员比赛前的反复训练为的是比赛的那一刻，而我们是为了进入社会打下基础和积累经验“纸上得来终觉浅，得知此事要躬行”，这也为我的实习之旅拉开了帷幕“在大学里学的不是知识，而是一种叫自学的能力”当我在办公室工作才深刻的体会到这句话的含义除了运用计算机以外，课本上学的理论很少，我担任助理一职，其实工作就是打印，处理文件和协助他人工作有时候觉得没有挑战性，但看到在这里工作的人都熟练的运用办公软件，但是他们也不是学计算机的，这样的原因就是因为工作，在工作过程中，你会遇到一个接一个的挑战，如果仅靠学校学来的知识是不够的，只有不断学习，更新改造，自己才不会被社会淘汰在此次的实习之旅，除基本技能外，还学到做人做事的道理，更让自己浮躁的心平静下来，看清自己的能力，知道自己想要的是什么,而这些是在课堂上所不能得到了趁当下，在每一阶段中丰富自己,让自己的每一步迈的坚硬有力2025优秀大学生实习心得及总结篇14经历半年的实习，在省一站工作的这段时间，我和单位的职工及领导都相处得非常融洽，大家对我也关心，时常给我鼓励和帮助；我工作的时候也是认真谨慎，不仅顺利完成工作任务，工作之余还经常总结经验教训，不断提高工作效率，虽说工作中我也会犯一些错误,从而受到领导批评，但我认为这些错误和批评是能极大的促进我的工作热情，让我能在以后的工作中更加的谨慎和小心，提高工作效率在和大家工作的这段时间里，他们严谨、认真的工作作风给我留下了很深刻的印象，我也从他们身上学到了很多自己缺少的东西这次实习虽然有酸甜苦辣，却让我在社会中学到了很多学习期间无法了解的社会经验，这对我来说是最宝贵的东西这次实习我总结了以下几条经验，在以后的生活中如果能够更好的总结和应用这些实践经验，将会使我在以后的人生道路中受益匪浅第一在与别人打交道时一定要积极主动我自己本身是个相对比较内向的人，不擅长主动和别人交流打交道，在此次实习中我也发现了自己的不足和缺点比如在刚开始实习的几天内，我比较怯生起初和单位的几位同事打过招呼后就没在说什么了，下班后也是一个人玩手机，没有主动和大家进行沟通由于和他们年龄有较大差距，怕跟他们交流不来，也因为不了解工作环境和工作流程不能很好的交流和沟通我也认识到了自己沟通上的不足，面对沉默不语的尴尬，自己有责任和义务去与别人主动交流在单位里一个新的职工到来时很平常的，老师傅们也没有必要主动和一个新职工主动打交道，这时候你就应该主动去和别人交流，介绍介绍自己啊，拉拉家常，关心一下工作啊，都会让大家认识你，了解你，对你留下良好的印象在后来的实习中慢慢的在一起时间久了，大家也就对彼此多少有些熟悉了,渐渐地能和大家一起愉快的交流，就是出于自己的积极主动在工作的时候同样也要积极主动地和别人交流在今后的社会工作中，工作不再是一个人所能完成的，那是几个人或是一个团队的工作，而且你还必须去帮助别人或是接受别人的帮助已完成工作，就是的团队合作的精神因此你不能期望你自己一个人就能完成任务，或是看到别人有困难也不去帮助虽然此次我是来实习的，由于开始对生产的不了解以及专业知识的不熟悉，只能够在领导的安排下进行一些相对简单的工作，但是我也很积极地去帮助别人完成自己力所能及的工作就比如在实习中，在我提前完成领导分配的任务后，我就常主动询问周围的员工有没有需要帮忙的，有时候别人也不好意思麻烦我，我就主动承担他们的工作这样子不仅锻炼了自己，帮助了他人，还融洽了你与别人之间的关系，在今后的工作中人家也更乐意与你交往了第二工作时一定要一丝不苟，认真仔细一个职员在单位的大知道你做了什么，让老板知道你的存在是必要的！这样你才有发展的的可能，别人才会认可你，承认你！

4、团结协作，善于沟通团结协作指的是部门内部你这个部门肯定不止你一个人，作为部门担当，你若想把本部门的事做的出色，那你必须把部门成员团结起来，发挥集体的力量，那样才能事半功倍！善于沟通是指部门之间任何一个公司都是由众多部门组成的部门之间的沟通是必要的也是必须的像我们公司，工场包括制造课，生产技术课，质量课和生管课我们生技课是为制造课提供技术指导和设备维护的服务的；我们做的初品（试生产品）又要经过质量课检验合格后才能量产；生管发行新产品看板时又要委托我们先做初品等等和任何一个部门沟通不好都会遇到不必要的麻烦所以，团结、沟通是非常必要的！总之，用知识武装起自己来，学会做人，学会做事你才能成功！回想自己在这期间的工作情况，酸甜苦辣全都体会过对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变在接下来的日子里，我会继续朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉去迎接美好的未来！2025优秀大学生实习心得及总结篇2为期一个多月的实习，让我重温了小学校园里丰富多彩的生活，也感受到了教学工作的明快节奏，我真正体会到了初为人师的快乐在实习期间，我学到了很多书本上所没有的东西，当然也遇到不少困难，从而我看到了自己的优势和不足还记得指导老师让我准备第一堂课的那一刻，我的心弦绷得很紧,我害怕极了因为我知道，作为一名人民老师，为人师表很重要，所以我必须要做好，我要把我的的第一印象留给我的第一批用汉语讲课的学生为此，我花了整整一个周末的时间去准备，包括搜索资料，对着镜子脱稿演练，细到说每句话时的语气，我都小小心心的准备着整个过程，正应了那句话台上一分钟，台下十年功终于，我带着紧张的心情第一次登上了三尺讲台而当我看到一张张童真、可爱、无忧无虑的面庞，和一双双好奇、渴望的眼神时，我明显放松了许多，我想用心的投入才是最最重要的、就这样，第一堂课在“热闹”中部分时间都是在工作的，这就要求他在这段时间内一定要小心谨慎，一丝不苟，不能总是出错有时候一个失误不仅仅使你自己的工作进程受阻，还会影响他人的工作，化工生产的任何一个环节出错就会影响下面的工作，严重点就会造成很大的经济损失老板也会批评责备甚至处罚，因此认认真真地做每一件事情就显得尤其重要为了不使自己的努力前功尽弃，我们在刚开始工作的时候一定要慎之又慎，对自己的工作要十分重视，工作结束后一定要检验自己的工作结果，以确保自己所做的万无一失，时常应该反省自己最近一段时间的工作情况在你对工作开始了解并熟练后，你会发现自己已能不用检验就能保证工作的质量了虽然如此，也不能骄傲，不能对自己有所懈怠，还是要对自己的工作认真对待，以免造成失误第三在工作岗位上一定要勤于思考，不断改进工作方法，提高工作效率单位的日常工作都会比较繁琐，而且几天下来也会比较枯燥，就是需要你多动脑筋，不断地想方设法改进自己的工作方法，寻找或是设计简捷的流程，提高工作效率，减少工作所需时间实际上勤于思考在工作中是很重要的，在思考如何提高工作效率的同时，自己也能够学到更多的知识，掌握更多的技能当你在较短的时间内就完成了自己的工作，你将留下更多的时间去放松，去学习，去和别人打交道，这对你来说是百利而无一害的我个人是一个比较喜欢创新的人，在工作的时候不喜欢单调、枯燥、机械的处理任务，因为本来这类任务的处理是有规律的，完全不需要重复地做，如果动一动脑筋使用批处理或是其他方法就能大大减少处理的过程和步骤，从而减少工作时间，提高工作效率就比如我在实习的时候，第二个反应釜升温时，以前做法是升温锅炉能加满冷水重头开始烧水至沸腾，再利用蒸汽加热反应釜改进方法是在第一个反应釜加热完毕后，加热锅炉内分多次加入冷水，保持总有足够的气压用对加热过程进行了优化，提高了工作效率，减少了工作时间同时我也充分使用时间差来提高自己的工作效率，使工作进程提高很多，减少近一个小时的工作时间第四要有丰富而扎实的专业知识和专业技能，这会使你的工作更加得心应手一个人在自己的职位上有所作为，一定要对自己职业的专业知识非常熟悉，对自己业务所在范围内的业务技能也要熟练的掌握,这样你才算是一位合格的工作人员在工作的时候，拥有丰富专业知识和较高业务水平的你将会发现自己在工作时左右逢源，在处理各种难题和困难都能迎刃而解在经历了大学三年的学习后，我自信自己已掌握了一定土建专业的知识，可是到了单位实习后，我才发现自己离专业工作还有一些距离，且不说自己所学的都是些基储皮毛，就是在应用方面，飞速发展的科技已经把很早之前的理论给湮没了当发现自己的知识已不能做为自己的资本时，我更深刻体会到专业知识和技能在工作中的重要性同时在工作中单位还会经常进行操作技巧交流等，就像在我实习过程中就有施工单位来单位提货或者询问一些困难的解决办法此次实习体会很深，不管是对专业知识、实际操作技能、人际交流、企业管理等等方面都学到了许多从中了解了很多道理，也总结了很多小经验，这些都是在学校无法学到、看到、体会到的虽然实习结束了，但这仅仅是我的社会生涯的开始，我会从此次实习中吸取经验教训，认真规划我的人生，让我在将来的人生道路上越走越好另一方面，我也意识到自己的不足之处，那就是专业知识不够牢固扎实，要知道，大学生毕业后是靠专业吃饭的，谁的专业知识和实践技能高，谁就是社会的有力竞争者而作为大学生的我，此行感触颇深的就是每当别人询问我的专业时，我始终不能自信地说出来，因为连我自己也不能对我的专业知识有很好的把握，毋用说应用到实践中去了咋一听，我的专业似乎技术含量很高，由此也引发了别人对我专业的高评价，因而对我也有很高的期望值，而实际上我知之甚少，一旦在工作上遇到这种问题只会造成更大的尴尬，这是我今后必须努力解决的问题在个人专业知识不足的情况下，个人的素养就显得尤为重要了，保持谦虚、积极肯干的心态可以最大限度的减轻个人缺点造成的影响,无论是对领导，还是对同事，谦虚有礼都是为人的根本，这一点我深有体会，出去工作不同于学校生活，工作讲究的是效率，是办事的效果，追求的是踏实，准确因而对个人的纪律要求也必须严格，比如说上班要准时，工作期间要务实，用“少说话，多做事”这个词来形容最准确不过，试想，一个在上班期间只会夸夸其谈的人，谁会喜欢？只有那些认真，踏实的帮领导办实事的人才会得到肯定如果说在学习工作上要保持“低调”，那么在与人交往当中就要“张扬”，就是要大胆地、主动地去认识别人，寒暄也好，客套也罢，给人一个友好，大方的印象，对自己是一种大胆的锻炼，对别人也是一种尊重，这就是人际交往的一部分还有，在实习的过程中，我终于体验到了办公软件的广泛应用以及自己的孤陋寡闻有一次领导让我打印一份公文，其中就有我很不熟悉的东西，最终还得领导亲自动手，让我好生尴尬别看自己经常接触的word文档简简单单的，其实大有文章同理，其他软件的知识也应用很广泛，这些都要求我们在学校要多接触，多练习，别把太多的时间都花在上网，只有在学校就打下牢固的知识基础，早作准备，将来才能在工作上得心应手这次实习俨然让我扮演了一次“跑龙套”的角色，上到做领导助理，下到打扫卫生，斟茶递水，无所不能为，值得一提的是，我对此没有任何怨言，相反，我觉得这是对我的器重甭管其他同学是怎么看的，也许其他同学表面没事，心里一万个抗拒，但是我是发自内心的感到自豪，因为在学校我代表自己，但出到外面，我代表的却是华师的名誉，因而我必须做好我的本分，干出我的.精彩事实上，听其他学校的同学说，上级的领导对我的办事态度表示赞扬，他们也称赞我有责任感，我想我最大的收获莫过于此了我为华师争了光！我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终身受益,在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值为实现自我的理想和光明的前程努力在这一个多月的实习中我们尝到了什么叫做真正的酸、甜、苦、辣，泥巴裹满裤腿、汗水湿透衣背这就是我们工作时的情景当你付出努力工作却迎来别人不信任的目光的时候、当你遇到问题不知道怎样解决的时候、当你觉得心里委屈不知道向谁倾诉的时候，这时的自己感觉好无助，以使让自己情不自禁的就想到了家，好想回家每当打电话回家听见妈妈那熟悉的声音叮咛以前相同的话语觉得是那么的亲切，以前总觉得妈妈太唠叨可现在却不在有唠叨的感觉当妈妈还在电话那头不断询问的时候,这头的我早已泪流满面却不知如何开口，因为我想起了人才市场黎总曾对我们说过的一句话同学们你们来这的目的是什么，知道吗？那就是提前步入社会、体验生活、熟悉工作岗位，这也是在证明你们不再是父母羽翼下的小鸟的最好机会，所以我希望你们带给家里面的是喜事而不是让家人担心的事情，也就是报喜不报忧，你们如果遇到什么伤心的事、委屈的事、困难的事情就尽管的向我诉说吧，我会做你们最忠实的听众和为你们解决困难的那铿锵有力的话语不断的萦绕在我耳边，这也是对我们的一种鼓励和安慰同时也启发了我，坚定了我坚持下去的决心到最后只对妈妈说了一句妈妈，我们很好，你们不用为我哦担心外在心里默默的加上一句我好想你们这是我第一次一个人背着行囊出远门，但我知道这只是一个开始，在我的人生里面还有许许多多的第一次等着我去追求、去适应，一担习惯就没事了所以我必须努力，努力学会适应，适应新的生活环境、学习在陌生的岗位上怎样去处理身边的人际关系，在工作方面怎样去取得别人对你的信任以至于让自己在学到东西的同时让别人对自己的工作得到认可并留下深刻的印象十多年的寒窗苦读，终于可以派上用场了带着一股年轻的冲劲，踏上了进入我那漫长的职业生涯的第一块试验田然而在现实中我发现了在大学校园里对未来对社会的理解是一种理想，而在现实生活中理想和现实之间的差距又是如此之大可是真正实习了我才发现，怎么总是觉得找不到感觉，我确实是留心的学习，观察前辈的每一个工作步骤，每一个细节，可是觉得真正的东西却怎么也没有掌握，时间久了发现自己好象只是一个跟班的，干苦力的我依然没有从前辈那里得到他的真传眼看时间一天一天的过去，我开始考虑为什么会是这样？细细的琢磨之后发现其实我和前辈之间有一层无形的隔膜，它使我们成为两个毫无联系的独立体，使我不能够和他真正的沟通交流，这个隔膜成为了阻碍我学习的屏障！这时我想起了班主任在我们实习之前对我们说过的话实习重要的不是怎样去提高自己的业务水平，而是怎样去处理好人际关系直到现在我才真正领悟了这句话的真谛！回想起来我确实没有把搞好人际关系作为重点，前辈不是大学班主任，他没有义务教你，虽然我从来没有出过什么差错，都是听记者老师的话，做好他交给我的一切我每天都像是一个旁观者每天随前辈工作，看着他用非线性编辑机把片子编好，然后播出除了这些我们没有更多的交流日子久了也会另前辈反感，因为天天身边都会跟着一人，又什么也不会，他会把你当成一个负担这是很失败的事情，因为这样前辈和我就永远都会有距离，设想一下对于一个陌生人你还会把子几多年来积累得经验毫无保留的传授给他吗？这样的情况对自己的实习太不利了所以这次实习给我上的最重要的一课，不是业务水平的提高课程,而是在社会上在工作中人际关系的处理是不可忽略的重要环节！社会毕竟不是学校告别了校园生活，跨入了纷繁复杂、多姿多彩的社会大家庭，我们才深深体会到校园生活是多么值得回味去年的这个时候，我们还苦口婆心的对我们说“你们现在可要抓紧时间学习，明年等你实习了，就会知道学习有多好”那个时候，我们似乎还是个不懂事的孩子，一直认为实习多好读书多枯燥、多乏味，每天千篇一律，要做作业，被课文，还要遵守校纪校规一年过去了现在我们终于判到了实习这一天，然而一切并没我们想象的那么简单，一反面，如今的社会竞争如此激烈，要找一个好的实习单位很难，另一方面，即使到了一家比较优秀的实习单位，也无法实现自己的“愿望”，每天早出晚归，还不如在学校里学习一些知识！我和其他同学有所不同，我是父母自己找的的工作，虽然和专业不太相符，但也用了我的爱好（电脑），别以为电脑工作很好玩，可以上网，可真是“不做）不知道，一做吓一跳”整天坐在位置，没工作是闲死你，象个傻子呆坐在那里，要有事累死你，半人高的一大堆文件要你打，要你印，别说手抽筋，眼睛也看花了，真的整天象个机械人似的种种现象看来，学校里的生活是那么单纯，恩师的谆谆教诲、同学之间的相亲相爱，都是那么的真诚而现在，我们重返校园是不可能了，所以只能加倍努力，来学习以往所没学到的来适应工作，适应现在的生活实习，其实是一个能够让我们更加锻炼自己各方面能力的大舞台,所以为了这个大舞台上更好地展现自己，抓紧每一分钟，给自己充电吧致敬大学生活一晃而过，回首走过的岁月，心中倍感充实，当我写完这篇毕业论文的时候，有一种如释重负的感觉，感慨良多首先诚挚的感谢我的论文指导老师他在忙碌的教学工作中挤出时间来审查、修改我的论文还有教过我的所有老师们，你们严谨细致、一丝不苟的作风一直是我工作、学习中的榜样；他们循循善诱的教导和不拘一格的思路给予我无尽的启迪感谢三年中陪伴在我身边的同学、朋友，感谢他们为我提出的有益的建议和意见，有了他们的支持、鼓励和帮助，我才能充实的度过了三年的学习生活2025优秀大学生实习心得及总结篇15在实习学校待了快一周了，这几天也讲了几堂课，我发现在备课的时候感觉备的很充足，但是给学生们讲的时候才发现，有的感觉很简单的问题，在讲起来的时候并没有想像中的简单其他老师说这个问题她们也有过，原因还是自己备课并不充分，有的问题没有深入的去思考，所以在讲课的时候才会出现这个问题在吸取了这个教训之后，在每次讲课之前我都很认真的备课，每个问题都认真的思考，在脑海中过一遍上课时的情景，在备课前会认真的翻阅资料，将要讲的知识点一个不露的讲给学生，我会尽我自己的努力去备课、教学，并及时的反思自己，随讲随改我们实习的这些日子，老师说的最多的就是，先把学生管理好，才能把他们教好的确，就算你教的再好，倘若学生没人听也是白瞎而初中的孩子，自制力很差，又处在青春叛逆期，处处以标新立异、调皮捣蛋为荣，学生都知道我们是实习老师，更不怕我们了，在课堂上，纪律可想而知那么如何进行课堂管理呢？这就需要我们实习生好好动动脑筋想想法子了我们经过讨论外加请教经验丰富的老师后，最终找到了一些方法:首先，管理学生切忌语速过快，说完之后不要马上进行下一个动作，要用眼睛环视全班学生，待所有学生安静后，再组织教学其次，学生会观察老师的性情，所以不能让学生摸清你的门路你的脾气，要做到不按常理出牌，让学生知道自己也不是好惹的，不是可以随便欺负的最后，对那些实在是调皮的学生，尽量少跟他们发生正面冲突,也不要因为个别问题影响全班学生的学习，况且，青春期的学生又冲动，真的惹毛了，也不是什么好事，物极必反嘛在课堂上我学会了与学生交流，有的学生不爱说话，在课上的时候一直在闷不做声，不管你在课上怎么问，他都不回答，这时候你就要叫他站起来回答问题，让他跟着你的思路，多多锻炼他但是，还有的学生是那种特别能咋呼，不管你说什么他都能接你，都能跟着你的话题往下说，我觉得对待这种学生，不能不管，也不能总管他们,可以适当的提问他们让他们站起来回答，让他们学会尊重课堂总之，在实习的这段时间，我学到了很多，以后我会继续努力，让自己的能力有所提高2025优秀大学生实习心得及总结篇16这次实习，除了让我对XX银行的基本业务有了一定了解，并且能进行基本操作外，我觉得自己在其他方面的收获也是挺大的作为一名一直生活在单纯的大学校园的我，这次的实习无疑成为了我踏入社会前的一个平台，为我今后踏入社会奠定了基础首先，我觉得在学校和单位的很大一个不同就是进入社会以后必须要有很强的责任心在工作岗位上，我们必须要有强烈的责任感,要对自己的岗位负责，要对自己办理的业务负责如果没有完成当天应该完成的工作，那职员必须得加班；如果不小心出现了错误，也必须负责纠正其次，我觉得工作后每个人都必须要坚守自己的职业道德和努力提高自己的职业素养，正所谓做一行就要懂一行的行规在这一点上我从实习单位同事那里深有体会比如，有的业务办理需要身份证件,虽然客户可能是自己认识的人，他们也会要求对方出示证件，而当对方有所微词时，他们也总是耐心的解释为什么必须得这么做现在银行已经类似于服务行业，所以职员的工作态度问题尤为重要，这点我有亲身感受最后，我觉得到了实际工作中以后，学历并不显得最重要，主要看的是个人的业务能力和交际能力任何工作，做得时间久了是谁都会做的，在实际工作中动手能力更重要因此，我体会到，如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起，用实践来检验真理，使一个本科生具备较强的处理基本实务的能力与比较系统的专业知识，这才是我们实习的真正目的很感谢实习单位给我这个这么好的实习机会，让我学习很多、成长很多、收获很多2025优秀大学生实习心得及总结篇17经过这几个月来的实习我确实也是看到了效果，作为一名刚刚出来的实习生我还会是感觉这样的状态，对我非常的好，大学学的也是酒店专业的，真的非常荣幸能够在—酒店这里实习，过去在学校的所学习到的知识都是比较片面的，我认为我还是缺少相关的准备，还是对自己的专业比较模糊，正式步入工作之后才能慢慢发掘好自身能力,在这次的实习当中这种感觉特别的明显，几个月下来也是感觉自己变化了很多，也成长了很多，未来我也一定会保持好的状态，现在实习虽然结束可也是有许多难忘的事情在这方面我也一定会让自己做的更加到位，当然这些都是值得提倡的，我在—酒店这里一直都是养成良好工作习惯，与周围的同事也是非常的融合，在这一方面真的是感觉非常的好，我也坚定的相信以后这些都是可以进一步发掘，实习或许只是一个短短的过程，或许在工作当中所学习的也是一些基本的东西，但是这些都是一个开始，至少对我而言这次的实习当中，不管是经历了什么，都将会成为的我职业生涯宝贵的经验，现在我也需要这样的积累，这次在实习当中遇到了很多问题，结合自己的所学到的知识，我也在慢慢的克服这些困难，希望在未来的工作当中可以也进一步的提高自身能力不管是在什么时候都应该去做好这些本职的工作，在—酒店这里是对我全身心的一个打磨，在学校所学习的东西让我能够运用到工作当中这样的感觉真的是非常的好，于我而言是一个非常好的变化，在这方面我一定会让自己保持好状态，实习的是能够快速的锻炼一个人,同时用这样的方式也是可以积累的很多的知识，特别的有意义，在学校的时候我的专业知识不是最优秀的，实习的给了我机会，学的这个专业从事这份宝贵的工作，让我意识到了工作重要性，这绝对是需要重视起来的，每个阶段都有每个阶段应该去做好的事情，这些都是需要去思考的这次实习结束，让我认识到了自己专业知识还是差了许多，在—酒店这里然我明白了很多，我清楚的意识到了这方面自己还有许多做的不好之处，在这一阶段我确实还是有许多需要弥补的地方，总的来说这次的实习对我意义非凡，感激实习当中的每一次的积累，还有感激同事们的热情帮助，这次的实习非常的圆满2025优秀大学生实习心得及总结篇18顶岗实习已经一个星期了，从一开始备课的茫然不知所措，站在讲台上的诚惶诚恐，到现在渐渐地适应了教学环境，渐渐地不再紧张,不再惶恐地理不算纯粹的文科，也不算纯粹的理科所谓地理，即“地藏千古，理蕴万物”其知识包罗万象，且处于不断的推陈出新之中在我看来，只记住地理知识，知道未解之谜是不够的，关键是教会学生找到一种适合自己的学习方式，并培养浓厚的学习兴趣在定岗实习期间，我带的是三个理科班由于理科班的学生在高考时不需要考地理，所以没有文科班学生那样的学习压力，而对于我自身而言，也没有那么大的压力，但是我依然愿意以较高的标准来要求自己，我想这是必要的在这一个星期中，我也发现了自己许多不足之处作为地理老师,我应该不断地丰富专业知识，不断地积累教学经验例如在教案设计上，应该更好地设计学生活动环节，以激发学生的自主性；在把控课堂气氛方面，应该更好地发挥引导作用；在教学的语言、语速方面,应该使语言更加准确，更加科学2025优秀大学生实习心得及总结篇19第一周的实习生活很快就结束了，这一周的实习生活确实是我们实习生活中最重要的一个星期，这周我们实现了从学生的角色开始向一个老师开始转变，这个过程可以说很煎熬，从第一次在班主任王老师的带领下在学生的面前做自我介绍的紧张到话都说不出，第一节的小心翼翼和摸不着头绪，到这周结束十二节，一节纪律组织班会之后的自如应对可以说实习的第一周是我们教学生活的一个重大的跨越,也是我们在往后实习生活能够顺利进行的一个重要的保证这一周我逐渐的和我的学生们建立的基础的感情基础，也开始和家长建立起了基本的联系，班主任王老师告诉我，大胆的去整顿班集体，他也放心的把班集体的一些日常工作交给我这一周的班级工作管理过程，让我信心倍增，也逐渐摸清了一点班集体中学生的整体状况，也开始有了自己的一系列属于自己的班集体管理办法蔚县一中的学生的整体学习成绩比较差，所以在备的过程中，我尽可能的用最通俗的语言去讲解一些知识点，比如我用印度的人口问题和日本的人口问题去让学生们学会去分析他们的不同的人口增长模式在第一节的时候我告诉学生们学会用生活中的一些基础的生活知识，和学习过的地理和其他学科的知识去解决他们在学习的‘过程中遇到的一些地理问题为此我举例了张家口和北京的人口数量的不同让学生知道，张家口市的人口的数量和北京市人口的数量的不同分析，北京人口比张家口多，必然有他人口多的原因，和比张家口市更加有利于人口聚集的条，这些条可以从政治，经济，交通，化等等方面去分析一些地理问题的产生必然有他的内部肌理，要学会从我们的日常生活中去寻找地理问题的答案这样才能更好的掌握地理知识的学习方法，尤其是我们这学期学习的主要内容都属于人地理的范畴,所以更加注重问题的分析和问题的第一周在蔚县的顶岗实习生活很快的就过去了，这一周可以说很累，每天都有很多的工作甚至休息的时间都严重不足，但是这一周的实习过后我也逐渐掌握了实习的节奏，也开始逐渐的融入了当地老师的实习生活和老师们打成一片尤其是刚刚开始接手工作的时候，对于我们这些从没有上过4分钟程的新老师说备的过程尤为重要，在备的过程中我们的指导老师李老师和蔺老师对我们的问题知无不言言无不尽，让我们在备的过程中能够很好的分清楚知识的条理和知识的结构，这对于我们能否上一堂成功的说尤为重要一周的时间匆匆而逝，这一周也拉开了我在蔚县一中的实习生活,在未的学习生活中我想我一定能收获很多，得到很多2025优秀大学生实习心得及总结篇20接近了尾声课后，指导老师及时地给我做出了点评，我知道了最明显的不足在于因为过分注重知识竞赛的热闹气氛，我忽视了整个课堂的纪律，足以用一个“乱”字作为概括之后我也上了不少课，既然找到了不足，我就应该努力避短，所以我把重点放在抓纪律方面我很珍惜这些上课的机会，也很用心的去准备每一堂课作为一名老师，我想没有什么比把自己的学生培养成优秀、有用的人才更值得欣慰的了总结起来说，我把自己用汉语讲的第一节课开始意识到的不足都列了出来，包括声音不够响亮，时间安排有时不够合理，教学重难点不够突出，引导学生进行讨论时表达不够详尽，给予学生独立思考的空间不够大我小心翼翼的记录着每一点，虽然看起来很多，但我并不为此失去信心，因为只有找出自己的不足，才能够有针对性的去改进，看到了自己的进步，我的自信自然就增加了我决定要自我教育，扬长避短，把我的不足攻破，在不断进步中逐步完善自己，努力成为一名合格优秀的双语人民老师在改进自己的同时，我还花了些心思在研究小学生方面小学,是个好动、思维活跃、好奇心强的年龄阶段，因此，他们的注意力很容易被转移所以，如何使用汉语语言来调动学生的学习兴趣成了首要任务在课堂上，老师可以借助自己的人格魅力，再结合一些生动形象的表情、姿态、手势，使语言更具表现力，这样就能够让学生感受到学习的乐趣此外，小学生也是需要重视的群体，他们爱表现,老师应该争取给每个人机会，并适当的进行奖惩，以优生带动后进生,营造一个良好的学习氛围我想，只要用心关爱每个学生，就一定可以看到他们的进步短短的_个月很快就过去了，天下无不散筵席，我要感谢我的指导老师，你的点评让我受益良多，真所谓“听君一席话，胜读十年书还要谢谢我的第一批学生，虽然老师不能记住你们每一个人的名字，但是你们的欢声笑语、一举一动，你们的玲珑面孔会永远清晰地印在我的脑海里，我永远都不会忘记你们喊我“赛老师”时给我带来的感动实习，给我步向人生另一个阶段上了一节悠长而充实的公开课,虽然这次的实践只有短短的几天，而且从事的是比较简单的服务工作，但是透过与各种各样的人接触，还是让我学会了很多道理首先是明白了守时的重要性工作和上学是两种完全不一样的概念，上学时不迟到很多时候是因为惧怕老师的责怪，而当你走上了工作岗位，那里更多的是由于自我内心的一种职责这种职责是我学会客服自我的惰性，准时走上自我的岗位这对我以后的学习生活也是一种鞭策，时刻牢记自我的职责，并努力加强自我的时间观念其次让我真实的体会到了合作的重要性虽然我工作的只是小小的一家餐厅，但是从点单到制作到递送到结帐这一环环的工作都是有分工的，只有这样才能使整家店的工作效率都大大的提高以前虽然在书上看见过很多的团队合作的例子，但这一次是深刻的体会到了，正所谓“众人拾柴火焰高”，“团结就是力量:在以后的学习和工作中，必须会要牢记这一点，将自我融入到群众中，和大家一齐携手走向辉煌再次，这次打工的经历也让我的心理更加趋于成熟在餐厅里每一天应对形形色色的,客人，重复着单调的工作让从未涉世的我还是有那么一点点不适应的，但是坚持就是胜利打工毕竟和在家是完全不一样的概念，我们学会需要忍耐，需要学会承受，需要学会坚持将自我这短短的几天实践同理论相联系，我了解到当代大学生与以往的大学生相比较，求学经历、生活条件、所处社会大环境都相对优越，也没有经过必要的挫折，因此，意志往往比较脆弱，克服困难的潜力也较差，常常是对社会的要求较高，对自我的要求较低大学生的职责意识日益成为社会关注的问题，职责意识和诚信意识成为不少地方采用人才的两个新标准大学生参与是促进大学生素质教育,加强和改善青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、实践潜力和动手操作潜力的重要途径实践出真知，社会实践活动是大学生活的重要组成部份，培养当代大学生的历史使命感、社会职责感和积极向上的精神风貌，充分发挥实践育人的作用，提高大学生的综合素质，也是检验所学理论知识的标准，社会实践不但为大学生带给了一个发挥自我才能，展现自我风采的舞台，也是培养和锻炼同学们综合潜力的一个阶梯，更是一个大学生进入社会，走上工作岗位前的演练场地社会实践活动，这样能够使同学在实践中更好的认识国情，贴近社会，从而确定比较正确的人生前进方向作为高校教育者，如果能引导大学生将强烈的使命感转化为学习、服务、实践、奉献等实实在在行动，把行动变为职责，将会使大学生在人生轨迹上树立起更高的起点认识在实践的基础上产生，但是认识一经产生就具有相对独立性,能够对实践进行指导处理人与人之间社会关系的活动，即人类的社会交往以及组织、管理和变革社会关系的活动如政治活动、社会改革实践、阶级斗争等因此，大学生就应用心参与实践，使实践与认识相结合2025优秀大学生实习心得及总结篇21在这段实习期，我体会深的一点就是“授人玫瑰，手有余香二当客户进入银行大门，一个微笑和一声热情的您好就能换回客户的微笑当在了解了客户的诉求并且为他找到有效率的解决方法时，客户的满意就会让自己特别有成就感和满足感这种感觉在为年纪稍微大一点的客户服务时特别强烈，因为每次他们办完业务以后都会一声连一声的说谢谢，这时我就会从心底感到快乐当然，在实习的过程中也会有遇到困难临近年底，来银行办业务的人特别多，由于网点柜台比较少，而且每个客户办的业务的数量和种类不同，难免会有排号积压的情况，客户排队时间过长就会产生焦躁的情绪在这时候就要多注意留心客户的情绪，耐心解释排队时间长的原因，安抚客户的情绪总之，这次实习不仅让我对银行的基本业务有了一个初步的理解,更让我锻炼了与人沟通交流的能力，这是我以后踏上任何一个工作岗位都需要的能力感谢这次的实习，充实了我的假期，更丰富了我的能力2025优秀大学生实习心得及总结篇22回顾20_年，作为公司的行政文员，一年来，在公司各部门领导的关心指导和同事们的支持帮助下，我勤奋踏实地完成了本年度的本职工作，也顺利完成了领导交办的各项任务，自身在各方面都有所提升，但也有不足，需要将来不断学习、不断积累工作经验，运用所掌握的知识弥补自身还存在的缺陷现将这一年的学习、工作情况总结如下

一、踏实的工作态度一年来，我坚持工作踏实，任劳任怨，自觉维护公司企业形象,妥善地做好本职工作，尽量避免工作中出现任何维漏行政文员是属于服务性质的工作，且比较繁杂1每天我都认真做好各项服务工作，以保障业务部、单证部、船务部、财务部及设计部门工作的正常开展2文员日常的工作内容比较琐碎，需要细心、谨慎，且不能疏忽大意，更不能马虎潦草3在行政部经理MAY的指导下，建立当日备忘录我将当天的工作列入到备忘录里，一项一项的去完成，以免出现遗漏现象行政文员实习工作总结行政文员实习工作总结

二、尽心尽责，做好行政人事工作认真做好本职工作和日常事务性工作，协助领导保持良好的工作秩序和工作环境，使各项档案管理日趋正规化、规范化同时做好后勤服务工作，让领导和同事们避免后顾之忧，在部门经理的直接领导下，积极、主动的做好本部门日常内务工作

1、日常接待工作接打电话时，使用文明语言，说话和气、热情，礼貌地接待工厂及国外客户来访人员，对于遇到相关问题来咨询或者要求帮助的人员，我都会尽我所知给予解答或及时转达相关领导给予解决

2、物资管理工作制定公司日常办公用品购入和领用表，做好物资的领用管理，根据部门领用情况，进行领用登记

3、文件管理工作根据工作需要，随时制作各类表格、文档等，同时完成各部门交待打印、扫描、复印的文件等，对公司所发放的通知、文件做到及时上传下达

4、人事档案管理工作将在职员工和离职员工档案进行分类存档，并做扫描电子存档，新员工评定表按年度排序装订成册保存等

5、招聘工作查收邮件阅读简历，预约安排应聘人员进行经理面试以及总经理复试

6、商务会议及展会行程安排工作制定出差计划表，预订国内、国际机票和酒店，确保出差人员的行程正常进行

7、财务工作办公用品费用、快递费用的核对及申请，机票、酒店费用的支付，确保及时支付相关合作公司的月结费用行政文员实习工作总结社会实践报告

8、快递工作做好国内国际寄件登记和签收递交工作，定期上DHL、ARAME_网站跟踪查询客户签收情况，如发现有不正常的快件，及时反应到对外业务人员和相关领导

9、协助工作协助部门经理做好公司季度及年度活动的组织和安排工作，以及搞好公司企业文化的宣传活动

三、20_年度所学知识

1、行政部门经理MAY的指导学习正规化的文档管理、规范的公文写作、灵活的接待技巧、公共关系中的礼仪形象等

一、肯学如何把握好政策方针近年来，“滨江文创”的金名片愈加闪亮在老师指导下，我研读了大量关于滨江文创的相关文件报告，了解到滨江区文创产业的重点扶持方向为动漫游戏、网络文学、设计服务、文化会展和现代传媒滨江区以动漫游戏而出名，拥有网易游戏、网易雷火、电魂网络、玄机科技等知名企业以网络小说为发展动力，中国网络作家村落户白马湖，吸引了包括唐家三少、我吃西红柿等网文大咖入驻以特色品牌会展为推广方向，中国国际动漫节、杭州文博会两大节展的主会场都设在滨江而滨江区政府对于区内文创企业也有相应的扶持政策，房租补贴、研发补助、贷款贴息、参展补助、销售补助等，每一条政策都有不同的量化标准和扶持方向

二、细悟如何做好政企沟通我协助老师收集了202X度滨江区文化创意产业专项资金的申报材料当政策条款变成实操，当黑字文件变为现场沟通，我才发现很多事情并没有想象地那么简单文件上的补助企业类型明确规定一要备案，二要以三年为界进行具体分析，注册或引进三年外企业需根据企业营业收入和增长比率，认定为成长型企业后才可申请补助然而，我发现由于各文创企业的自身类型、规模、情况各不相同，对于申报资格和材料准备的理解各有差异，使得企业交来的材料经常“缺胳膊少腿”没有做到一式两份、发票复印不清晰、房租日期不连贯、部分材料忘盖公章等等各种情况层出不穷，此时在面对企业的焦急时,如何和他们沟通，帮他们解决问题成为关键老师们为我树立了良好的榜样，让我理解了什么是真正的“为人民服务”帮助他们解决打印复印问题、为缺失的材料登记、建议路程较远的公司快递补送材料等，不让企业多跑一趟，讲清问题列好所需，是和谐政企沟通的诀窍政企沟通的另一重点在于平等交流，不摆架子为民考虑，在政策框架内为企业争取最优解通过参与接待杭州德庐文化、江流儿文化传媒、大魔王动漫科技等相关企业，我学到了很多，受益匪浅一是视角的转变我第一次从政府角度去参与企业对公汇报，能够较为深入地去了解企业的业务方向、盈利来源和创意发展等，这些都是在以外学校学习中所难以接触的二是能力的提升在协助文创办高主任、蔡主任接洽企业过程中，我向他们二位学到了许多政府对外沟通的技巧、话语话术，例如如何向企业讲解文创政策，如何让企业最大化享受政策红利，如何协助企业共话发展方向等

三、笃行如何走好成长路在文创办的实习让我收获颇丰，部门领导和办公室老师的悉心指导、耐心讲解让我对政府工作流程、文创办日常事务有了一定的了解,深刻体会到滨江区政府重视文创、做好文创、做强文创的决心和信心此外，在部门的实践中，我还进一步接触到公文写作、方案修改和报道整理等相关工作，让我有机会将我在启真人才学院所学到的知识学以致用，将理论和实践相结合最后，很感谢在我实习过程中所有领导和老师所给予的帮助，这将会成为我人生中一笔宝贵的财富2025优秀大学生实习心得及总结篇6转眼之间在XX公司实习的时间将近天了，按照公司的规定，我即将结束我的实习工作这段时间里我学到了很多的知识，现在就对这段时间的工作简单的总结一下，希望通过这个总结可以学到更多的知识当初在招聘会现场看到招聘广告，自己也有意从事销售工作，于是选择到面试，最终公司也选择了我，我获得了这个宝贵的机会，成为一员起初我很少接触销售工作，也并不知道销售员的具体工作，只知道是要把产品卖出去通过这天的实习，我了解到了销售人员是有很多的工作要做的，我们需要宣传自己、了解客户、了解对手，同时还要和客户打好关系这和在菜场买菜和商场卖产品是完全不一样的，并不是简单的你问一句“要不要，买不买客户回答一句“要”或者“不要”就可以解决的问题销售人员推销产品同时也在推销自己，只有客户认可我们，我们才能成功的把产品卖出去作为一名销售人员，我们要了解自己、了解公司、了解产品、了解客户、了解对手这样，我们在和客户交流的时候才能打动客户，才能以不变应万变因此，在才来实习的时候，我用了两天的时间阅读公司有关的材料，了解公司的产品、行业的背景、竞争对手等信息我知道咱们公司主要是聚焦在电线电缆、汽车配件、水电和火电这四个行业，在这四个行业里我们有很多的客户，积累了丰富的行业经验我负责的是线缆行业，在线缆行业我们其中的一个优势就是我们很关注生产这个环节，我们在这方面就有做的很细致而我们的竞争对手金蝶和用友在生产这面做的就不好，他们只是在财务方面做的比较好,但是生产却是客户极为关心的部分，因此我们可以通过生产这个环节来引导客户的需求同时对于已经上了财务软件的企业，我们也有自己的解决，客户可以替换掉原有的软件，或者通过我们的软件接口把原先的财务软件连接到我们的系统上，成功的为客户解决财务上的问题实习期间我最主要的工作就是信息普查，因此打好电话对于我是至关重要的没来实习之前我认为打电话是很简单的事情，就是和客户交流而已，后来我发现我错了在打电话的过程中我发现想打好电话是很困难的我开始打电话的时候经常被客户秒挂，开场白还没讲完，客户就已经挂断电话了，还有的就是询问用户有没有信息化需求的时候，用户表示不需要后，我就不知道和用户说什么了总之在大电话的时候心里比较紧张，也不自信，不知道该和客户如何交流，打电话之前心里也比较胆怯，不愿意打电话和客户交流但是随着电话越打越多，通过不断的向同事学习，我打电话的情况慢慢的变好了，可以和用户交流了，心里也自信了，交流的时候也在不断的寻找话题，以获得更多的信息刚开始打电话的时候主要都是和公司的前台联系的，即便有企业领导的电话也不敢联系，害怕自己说的不好，影响以后的交流，但是随着电话联系次数的增多，也慢慢的积累了一些经验，后来再看到领导的电话就这直接和领导联系了虽然目前打电话过程中还有很多问题，但是通过不断学习打电话的技巧和实战积累，我相信我一定可以做好电话普查的工作寻找新的客户也是我的工作，寻找新客户主要有网上查找、查询和客户普查时询问客户这三种方法，通过这三种方法我也找到了几家新的客户同时我还出差到常州一次，虽然只是送合同，并没有过多的和客户交流，但是我知道此次出差的目的，并顺利的完成任务这段时间也是我调整工作状态的时间，毕竟当初在学校生活不规。