个人实训课心得体会（22篇）

“只有经历过，才明白其中的味道“对于我而言，喜欢体验生活，能够说透过这次实训，真切的让我了解了我自我以后从业岗位的工作流程是怎样的形式让我对会计最初的观念也有了本质性的发生！会计不仅仅仅是一份职业，更是一份细心和一份耐心还包括一份职责心不经历过，我们永远都不会长大人生不是一条平坦的道路，只有走过崎岖、遇过困境，以前跌倒、以前失去，经历过挫败、跨越难关而仍然能够昂首阔步迈向人生，才能锻炼出一颗坚毅不屈的心做一个坚强的人很难；需要的是一份坚持同一份信念我们做账也是如此，发现错误，要不断的修改，不断的矫正尤其是最后在编制资产负债表的时候，那叫一个崩溃啊，当你发现编制到最后，借贷方不平衡的时候，我们就要反反复复去翻阅前面的账目是查账，找账这样的工作，只有一个字能够形容一一累！参杂着繁琐！透过本次模拟实验，培养了我们的实际动手潜力，缩短了课本知识与实际工作的距离且理解到会计人员最重要的一点就是细心对于每一天和一大堆数字打交道，绝不能出一点点错，要明白失之毫厘，差之千里，零点零几的差别，有可能造成与实际很大的距离虽说到本学期末，做的很累，但是真的期望学校能够给我们这样的机会，所谓的，我们只有多做账，多熟悉，才能游刃有余！个人实训课心得体会篇9通过为期一个学期的选修课程的学习，作为一个涉及不深的我来说收益匪浅那么以下就是在此次学习过程中我所总结出来的关于计算机网络学习中所体会到的一些值得记录的心得我在读的时候第一次接触计算机觉得很新鲜我清晰的记得，当时有一个清晰的想法，那就是学好计算机随着接触的深入，对计算机的认识越来越深入，同时也产生许多不明白的地方在报选修课的时候，看到有《计算机网络》这门课，我就毫不犹豫地选了这正是我需要掌握的技术啊！掌握《计算机网络》我学到了许多知识，许多以前对计算机迷惑的地方在王老师的讲解和实际演练下我明白了以前不太懂的地方比如，，城域网和广域网之间的联系和区别明白了域名是怎么回事TCP/IP以前不知道是做什么用的在选修课里我明白了还有等等总之，我以前迷惑的地方明白了明白的知识更加深入了选修网络课，让我对有了很大的认识，对我来说，是我进一步掌握计算机网络技术很好的基础知识最后，在做博客和上传作业的过程中，遇到许多问题，通过选修课学到的知识，再加上向同学请教，还是非常顺利的解决了本学期已接近尾声，选修课程也业已结束，本次学习让使我对计算机有了更新的认识，更是学到了很多实用技术，在此仅对本次学习略做总结并对为我们带课的王老师表示以真挚的谢意个人实训课心得体会篇10为期两个月的保险实训，除了收获到一段快乐充实，令人难忘的时光，还学到书本以外的知识，赢得开启通往社会之路大门的五把金钥匙

一、第一把金钥匙真诚“精诚所至，金石为开”，当人处于一个陌生的环境时，用什么去打开别人的心灵，得到别人的认可？真诚！记得踏入第一天，刚离开人力资源部的会议室我就被一位态度严谨的男子领进了个人业务部，故做镇定的我心里底气不足，因为陌生的面孔和新鲜的环境即将闯入我的世界，而我也要撞入他们熟悉的环境中但这种心理在十分钟后就消失了，宽敞明亮、温度适宜的办公室，态度和蔼、诚恳可亲的同事，亲切的问候，亲和的微笑和串串欢迎的语句，顿时令我感动不已，我觉得办公室里荡着一缕甜蜜一一真诚！从那时刻起，我方才领略到保险公司为何把诚信放在首位真诚是生存的前提，守信是发展的根源！公司如此，做人亦是，由此，颔首微笑，问候请教就成了我这个月的实习行为规范，我想真诚应是自我价值实现的第一步！

二、第二把金钥匙沟通在保险公司，部门与部门之间，个人和个人之间应该是分工合作关系，在我的实习部门，我觉得每个成员的独立工作能力很强，但合作精神却处处体现分工的同时需要沟通，否则就无法实现既定目标,无法让工作完成得更出色新人上道，自然容易多犯错我认真做好每件事尽管还是会出小差错，还是会心慌，但我会及时与部门里的同事沟通，及时获得他们的帮助！

三、第三把金钥匙激情与耐心激情与耐心就似火与水的较量，往往火的激情总是容易被水的耐性所控制，工作亦如此，这是激情与耐心必须并存的事情初进办公室，我的心情是激动兴奋的，这应该是我幻想许久，畏惧又期待的社会生活学者常说大学是半个社会，那这里就是完整的社会，尽管我仍未够资格做一个社会人但我是用一种完全社会人的心态来接受这一个月的考验激情澎湃有点夸张但我是充满激情地过完这个月，可是，除了对工作的激情外，我深刻地认识到耐心的重要性光有激情没有耐心做出来的工作是浮躁的，只有耐心缺乏激情做出来的工作质量是底下的尤其对于是实习生而言，许多人说实习类似于“打杂”，搞卫生、整理办公室文件、复印、打字、传送文件……来公司之前,我已有充分的心理准备，书记在动员大会上教育我们要做好每件小事情，在部门的工作做得越多也就学得越多，更觉得同事交付更多的工作则代表他们对我的器重和恩宠更多

四、第四把金钥匙创新技术大家可以学，但创新却只属于你自己！这是自我价值实现的最佳方法每个方案的设计，每项工作的展开，都不能离开创新，而这个对于我们部门的各成员来说，我是望尘莫及的因此，做工作的时候我难免会做些弯路，不能做得尽善尽美，幸亏经理和同事指点迷津，才让我不至于陷入艰难状况保险公司向来是个招贤纳士，广纳百川的地方所以进入人寿就感觉进入了精英荟萃的殿堂，深深的感到自己知识的欠缺，不仅表现为专业知识，综合知识更是有待提高学有专精，重在一个项目的钻研与精通，但在这之外，更不妨有多项才能，所以“一技之长”变为“数技之长”，具备了一些技能创新必会层出不穷，工作必能左右逢源！

五、第五把钥匙主动出击实训的目的也就是学习，学习书本之外的知识，学习社会和工作上的许多知识“纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行”，只有行动才能让正确的理论和方法得以吸收和理解但在保险公司更加强调行动的积极性，想法的先进性，被动的学习工作，效果是低下的，所以，我们需要主动出击只有主动出击才能使许多问题迎刃而解，许多知识才能尽快享用！在实习期间，我觉得这一点我做的不足，总是怕打扰同事的工作，所以不敢贸然请教他们关于工作之外的保险知识和工作经验，从而使我错失了许多宝贵的求知经验在以后的日子里，我定会吸取此次教训，主动出击，把握更多机会，获得更多知识和经验这次实训把我们从学校纯理论学习中拉到了在实践中学习的环境一进入岗位，我们意识到，该把学生时代的野性收敛了没有规矩无以成方圆，虽然公司没有老套的束缚，它有不可违反的规定，我们就应该严于律己，这样不仅可以遵守公司的规矩，对我们自己更有好处与公司员工的相处中，我们也学到了待人、处事的态度、方式，有很多值得我们学习的地方这次是我们用金钱买不到的机会，无论从工作、学习、做人上，我们都有很大的收获这次实训，与我而言是受益匪浅的，它不仅使我认识到自己的缺陷所在及以后的奋斗目标，更可贵的是以上的五把金钥匙对我今后人生的影响是举足轻重的唯一遗憾的是，此次实习的时间较短，没能体验到在一线战场上营销保险的酸甜苦辣，但“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，在未来的日子里，我定会通过更多的渠道来锻炼自己多读书，多学习，多求经验才是前途的保障！在此，特别感谢中国人寿烟台分公司一个月来的栽培！个人实训课心得体会篇11上了两周的实训课，我觉得很充实，很有意思，从中我也学到了许多以前没有说过的知识，和老师相处了两个星期，还真的有点舍不得老师呢实训课有的人觉得枯燥乏味，但同时也有的人觉得很有趣味，在以前我每次写数的时候都写的很随便，觉得只要写上了就行了，可是自从上了实训课我知道了一切都不是那么的简单和随便，我也明白了,我们做什么事情不能敷衍了事，我们做什么事都要去认真对待，虽然一上课我们就是练习写数，有些人觉得很好笑，但是我却不以为然，我觉得很有意义，因为就这么小小的一件事，我明白了很多道理，我们总是觉得自己写的很好，觉得不就是写一个数嘛，至于那么难吗？可是当老师从我们写的数里挑出毛病的时候，我们一个个却都哑口无言，因为我们都在骄傲，做什么事情都非常的浮躁，老师下达的命令我们只管去完成，我们之去在乎结果，然而却忘记了体会中间的过程在实训课上我熟记了阿拉伯数的大小写法，而且在后面的几节课里我们学会了打算盘，虽然现在科技非常的发达，试问现在我们有多少人还在用算盘去算账，有多少人都改用了计算机，现在大家过分去依赖高科技，使自己变的懒惰，算盘变成了计算机，人们开始不再用古老方法去算账，而为了跟上时代的脚步改用了算盘，我们可以不用动脑，只要拿手一按答案就出来了，这样准确率和速度都提高了，但是人们的脑子却变的迟钝，这一切都是为什么呢？我们应该反思，不是吗？在实训课上我们学会了用算盘算加减法和乘除法，我觉得好神奇，突然发现其实算盘真的好神奇，也开始佩服研究出这些口诀的人们，他们真的太聪明了，让我慢慢的对他们产生了敬佩但是唯一让我最遗憾的就是我们还没有学习用算盘算除法的时候，我们的实训课就结束了，真的有一点点小小的遗憾，不过虽然没有学习除法，但是我也觉得很充实现在社会我们每个人都会数钱，而且有很多人数钱数的特别快，但是我们是否能够保证我们的手法是够都正确呢？我想每个人都不敢去保证吧！因为我们只在乎结果，往往却忽视了那些过程和细节带给我们的快乐这次的实训课我觉得上的真的很充实，一晃眼两周就这么过去了,真的好快啊！我还来不及享受的时候，课程就这么过去了，在这次的实训课上我学到了很多从来没有学到过的东西，而且我也明白了自己身上的不足，在今后的生活里我要改掉这些不足，使自己变的更好，细节决定成败，所以我要从今后的笑细节一点一滴的去积累，我想就这样一复一日，年复一年，我一定会使自己变的更好，上了实训课，我坚信，细节决定成败，老师，谢谢您，希望在下学期的学习中我们还能有见面！个人实训课心得体会篇12202Xxx月xx日，我来到了x培训中心参加这次地税系统的初任培训班一踏进培训中心的大门，我就忘记了几小时的车程带来的疲惫感，感到特别愉快甚至有些兴奋，愉快的是因为可以认识很多和我一样刚刚踏进地税系统的同事们，兴奋的是马上可以学到很多新的相关业务知识，即将开始一段新的学习之旅这次培训班的内容很丰富，有户外拓展训练，有会计财务、税法、税收稽查等税收相关业务知识的课程学习，也有公文写作、职业道德建设、公务礼仪等综合知识的课程学习，还有结业晚会等活动培训开始的第二天我们就一起到X公园进行户外拓展训练，虽然早晨的郊区有些寒冷，但是丝毫浇不灭我们如火的热情我们在教练们的带领下，随机分成X个小队开始做活动那天开展的活动有乒乓球接力赛、前线物质传送、寻宝大赛等，非常有趣让我印象最深的就是寻宝大赛，我们小组最先完成了这项活动任务我从中学到了要完成一项任务首先要有目标和方向，选出领导人，然后事先做好筹划，分配任务，分工合作，各司其职，最后大家团结一致，发挥团体的智慧，集思广益，才有可能圆满地完成任务开始正式上课之后，我最大的感受就是自己的知识储备十分不足,还有很多很多需要学习的东西虽然课上有些内容是原来上大学的时候学过的，但是几乎已经不记得了，还需要重新开始学习还有些课程是以前从来没有接触过的、比较难以理解的内容，听起课来有些吃力，需要自己努力消化吸收当然也有一些很有趣很容易理解的实用性的课程，能学到很多东西所谓“师父领进门，修行靠个人“，短短的天的培训不可能让我们掌握所有与税务工作有关的知识，只能是老师教了给我们一些学习的方法以及给了我们今后学习的方向，剩下的都得我们自己学习，并在实际工作之中慢慢体会总之，在上完所有课程之后我最大的感受就是地税作为一个行政执法部门，其日常工作专业性很强，需要严格按照税法等相关法律来开展工作，必须依法办事，真诚地为纳税人提供服务我感到自己离成为一名合格的税务工作者还很远，还需要不断学习和实践我们这次的培训活动结束了，我十分地不舍，因为在这里认识了很多好朋友，也留下了很多美好的回忆，不舍得与他们分别但是天下无不散之筵席，我们只能背起行囊，带着大家的祝福开始我们新的征程就要回到单位真正开始工作了，未来的路也许布满荆棘，但是我不会害怕，我会勇敢地披荆斩棘，开创我自己的未来！个人实训课心得体会篇13今天，我参加了一堂别开生面的实训课一一《坚定理想信念树牢思想根基》，刚看到这种题目，感觉似乎很无趣，但随着老师授课的一步步深入，本来是很书面化的东西呈现出来的却很生动，比如长征路上的枪林弹雨、隐姓埋名默默奉献的退伍英雄、一心为民解难题办实事的好领导等，我不禁思考，什么是信念？为什么要有信念？伟大领袖毛主席在1927年秋收起义攻打长沙失败后，在转移井冈山途中，曾经说过一句话“愿走的，绝不强留；不愿走的你们会看到，星星之火可以燎原用二三十年时间，革命终将取得胜利！”正因为有这样坚定的革命信念，坚持抗争二三十年，才成就了新中国，这份异于常人的坚持，是何等伟大！革命斗争如此，生活在和平盛世的我们，没有经历血雨腥风的洗礼，就更应该坚定理想信念，创造新的辉煌任何时候都不能丢失理想信念，没有了信念，就会迷失自我，无所作为近年来，一些腐败问题、“四风”问题、庸政懒政等出现反弹性苗头，这些问题的出现不得不引起警觉，究其原因，就是因为理想信念缺失，这会带来一系列问题，比如宗旨意识弱化、工作要求放松、奋斗意志退化等，工作上就会为了迎合上级检查弄虚作假，面对真正要解决的问题畏难怕苦，不愿深入、不敢拍板，求稳怕乱，导致工作推进不快，群众怨声载道在这种状态下，怎么能有作为？怎么能当好人民的父母官？当下，全国上下正大力开展主题教育，作为国家工作人员，应抢抓机遇，补补课，念念经，主动扛起时代赋予的使命和责任，努力实现自我人生价值首先，要树牢“四个意识”，进一步提高政治素养坚持学习习近平新时代中国特色社会主义思想，进一步树牢“四个意识，，，坚定“四个自信”，做到“两个维护”，坚定不移贯彻中央和上级重大决策部署不动摇其次，要坚持为民服务，进一步加强和改善民生以“群众满不满意、高不高兴、答不答应”作为衡量工作好坏的标准，切实做到权为民所用，利为民所谋，不断提升人民群众的获得感、幸福感、安全感最后，要勇于担当作为，进一步增强履职能力始终保持奋发有为的精神状态，围绕中心，服务大局，以实为本，以干为荣，努力为加快经济高质量发展作出应有贡献如果说人生是大海上的一艘小船，那么理想信念就是引航的灯塔,是前进的风帆我相信，只要人人都有信念、敢担当，就一定能早日实现中华民族伟大复兴的中国梦个人实训课心得体会篇14

一、实习的基本概况

（一）理论指导Photoshop主要处理以像素所构成的数字图像使用其众多的编修与绘图工具，可以更有效的进行图片编辑工作

1、Photoshop基本概念知识位图又称光栅图，是由许多像小方块一样的“像素”组成的图形由其位置与颜色值表示，能表现出颜色阴影的变化矢量图通常无法提供生成照片的图像物性，一般用于工程持术绘图分辩率每单位长度上的像素叫做图像的分辩率通道在PS中，通道是指色彩的范围，一种基本色为一个通道如RGB颜色，R为红色，所以R通道的范围为红色，G为绿色，B为蓝色图层在PS中，一般多是用到多个图层制作每一层好象是一张透明纸，叠放在一起就是一个完整的图像

2、图像的色彩模式课程主要需掌握的图像的色彩模式有RGB彩色模式又叫加色模式，是屏幕显示的最佳颜色，由红、绿、蓝三种颜色组成，每一种颜色可以有0—255的亮度变化CMYK彩色模式由品蓝，品红，品黄和黄色组成，又叫减色模式Lab彩色模式这种模式通过一个光强和两个色调来描述一个色调叫a,另一个色调叫b它主要影响着色调的明暗索引颜色这种颜色下图像像素用一个字节表示它最多包含有256色的色表储存并索引其所用的颜色，它图像质量不高，占空间较少位图模式像素不是由字节表示，而是由二进制表示，即黑色和白色由二进制表示，从而占磁盘空间最小3^Photoshop滤镜课程主要需掌握的滤镜有动感模糊滤镜动感模糊滤镜可以产生动态模糊的效果，此滤镜的效果类似于以固定的曝光时间给一个移动的对象拍照高斯模糊滤镜“高斯模糊”滤镜添加低频细节，并产生一种朦胧效果极坐标滤镜根据选中的选项将选区从平面坐标转换到极坐标，反之亦然它可以将直的物体拉弯，圆的物体拉直锐化滤镜:锐化滤镜可以通过增加相邻像素点之间的对比，使图像清晰化此滤镜锐化程度较为轻微云彩滤镜使用介于前景色与背景色之间的随机值，生成柔和的云彩图案

（二）项目情况项目名称凋零的城堡开发环境Xp及以上版本系统i3及以上处理器Ps软件运行环境192MBRAM（推荐使用256MB）320MB可用硬盘空间配有16位彩色或更高级视频卡的彩色显示器1,024x768或更高的显示器分辨率项目分工情况我主要负责制作城堡的破损效果，赵楠楠负责复制云彩制作天空效果，马文莉负责制作不同形态的枯树，王娇娇负责抠取城堡并调色，张佳佳和韩腾飞负责添加素材制作前景

二、实习过程或步骤制作城堡的破损效果，主要利用仿制图章工具仿制城堡窗户的局部效果，从而制作城堡的破损效果，主要制作过程如下

1、使用钢笔工具在屋顶绘制不规则的闭合路径，与破洞的边缘轮廓相似

2、按快捷键Ctrl+Enter将路径转换为选区，再设置前景色为黑色，并按快捷键Alt+Delete填充选区

3、选择仿制图章工具，设置“画笔”为“柔角80像素”，从窗户取样，并在选区内绘制木架

4、按快捷键Ctrl+T对上一步绘制的木架进行自由变换，使木架顺时针旋转，呈倾斜状，完成后应用变换

5、按快捷键Ctrl+J复制木架的同时创建“图层13副本”图层，再拖动副本木架到屋檐下方

6、按快捷键Ctrl+T对副本木架进行自由变换，使木架顺时针旋转

7、按住鼠标左键拖动控制点缩小木架，完成后双击自由变换框应用变换这样就制作了另一个大小和形状都不同的破洞

8、新建“图层14”图层，使用钢笔工具在屋顶绘制不规则的闭合路径

9、按快捷键Ctrl+Enter将路径转换为选区，再设置前景色为黑色，并使用油漆桶工具填充选区

10、选择仿制图章工具，设置“画笔”为“柔角70像素”，继续在选区内绘制破铜效果

11、按快捷键Ctrl+T弹出自由变换框，拖动控制点对仿制的破洞进行旋转

12、按住Shift键的同时向中心拖动控制点，等比调整仿制的破洞的大小，完成后按Enter键应用变换

三、实习感受

（一）成绩与收获通过课程设计，我得到了系统的技能训练，完成了凋零的城堡作品的部分设计，真正的做到了理论联系实际，从而更进一步地巩固和加强了以前在课堂上所学的专业理论知识，提高了我的综合运用PS软件的运用能力在亲自实践后才能了解到其中的实际问题，从而在解决问题中掌握更多实用的知识，并巩固和加强所学的专业理论知识这样才能在走入工作岗位后更好地将学到的知识应运到实际开发中去

（二）问题与不足在制作的过程中由于掌握的不是很好，所以一些快捷键的操作不是很灵活，做的时间相对来说慢了很多，有时还需要翻阅笔记在以后的学习中我们要对所学的课程多加练习，注意将知识应用到日常的操作中，真正做到学以致用在以后学习过程中还要经常与同学进行交流、讨论，并一起解决遇到的问题在以后的学习中要不断总结，不断改进，使自己的成绩有新的提高个人实训课心得体会篇15在这个学期快要结束时，在学校财政金融系老师的组织下进行了为期一星期的实习，也是我们这届保险专业的是第一次实习时间时是202Xxx月xx日至202Xxx月xx日，实习的专题是对保险专业认识的实习，实习的保险公司是财产保险股份有限公司分公司，地址是XX大厦主要是对保险专业岗位的了解和岗位的体验加深对保险实务专业的理解加强对保险专业理论学习与实践的结合，感受学校学习与社会实践的不同，为将来走出校门更好更快融入社会的工作和学习作准备第一天到实习，首先了解了保险的文化“水”文化，凭借智慧，遵从规律要做水一样的企业，随需而变“随需而变”，水是平等的，没有哪一滴水比另一滴水高级人与人之间唯一公平的筹码是生命,生命于每个人短暂而美好，所以说应珍惜每一天，所以说要“马上就办”；家文化其实是“东西文化”，是东方的情感文化加上西方的绩效文化，即人与人之间就象家人般注重亲情、感情，但是绩效考核要严格量化到数据薪酬与绩效挂钩，以此达到公平和平衡这样的机制能使员工高绩效，公司高绩效，这样的是一个能给客户带来增值的,也是一个能给员工更多安全感的安邦必将是一个有品牌的公司；希望形成一个庞大的网络，硬件是分支机构，软件是一流的人才而最大的关联是国家，是社会要对国家有贡献，回报社会，提倡分享和其它保险公司一样工作分为外勤和内勤，在内勤人员要具有三种业务能力拓展能力；分析问题的能力；人际交往能力内勤工作是一门艺术，要做好内勤工作，首先要具备作为内勤的一些基本素质，如语言表达能力、文电处理能力、会务接待能力等,注意处理好一些工作上的矛盾内勤工作没有盲区，只要领导工作有可能涉及的领域，内勤就必须积极配合、认真完成领导所交办的各项工作有点类似于文秘的性质，内勤工作职责

1、协助领导草拟工作计划、总结和各类报告

2、按要求汇总、统计、上报敌情、政情和治安情况

3、即使准确统计有关数据，上报各种报表，做好日常考勤登记和出勤统计

4、搞好文书材料收发、登记、阅办和分类管理工作

5、做好资料、稳当、印章管理和文印工作

6、负责全处财务报帐，会同户籍管理员搞好分管工作及办公室日常接待、管理工作我在实训的岗位是外勤，这主要是因为外勤很自由而且很有挑战性，也能学到很多知识其次是我喜欢在外面跑，而且我更喜欢做有挑战性的事，总之从个人兴趣上上讲我愿意做外勤所以毫不犹豫地选择了外勤这个岗位作为锻炼自己的平台，这也的确让我学到了许许多多的东西，可以说事我真真正接触到保险了解保险，更了解了外勤这个岗位，在这之中我也了解过内勤，但我还是更喜欢外勤的工作这次实训由于时间的关系我们的实习也相对较浅最终也达到了认识的目的个人实训课心得体会篇16今天，我参加了一堂别开生面的实训课一一《坚定理想信念树牢思想根基》，刚看到这种题目，感觉似乎很无趣，但随着老师授课的一步步深入，本来是很书面化的东西呈现出来的却很生动，比如长征路上的枪林弹雨、隐姓埋名默默奉献的退伍英雄、一心为民解难题办实事的好领导等，我不禁思考，什么是信念？为什么要有信念？任何时候都不能丢失理想信念，没有了信念，就会迷失自我，无所作为近年来，一些腐败问题、“四风”问题、庸政懒政等出现反弹性苗头，这些问题的出现不得不引起警觉，究其原因，就是因为理想信念缺失，这会带来一系列问题，比如宗旨意识弱化、工作要求放松、奋斗意志退化等，工作上就会为了迎合上级检查弄虚作假，面对真正要解决的问题畏难怕苦，不愿深入、不敢拍板，求稳怕乱，导致工作推进不快，群众怨声载道在这种状态下，怎么能有作为？怎么能当好人民的父母官？当下，全国上下正大力开展“不忘初心、牢记使命”主题教育,作为国家工作人员，应抢抓机遇，补补课，念念经，主动扛起时代赋予的使命和责任，努力实现自我人生价值首先，要树牢“四个意识”，进一步提高政治素养其次，要坚持为民服务，进一步加强和改善民生以“群众满不满意、高不高兴、答不答应”作为衡量工作好坏的标准，切实做到权为民所用，利为民所谋，不断提升人民群众的获得感、幸福感、安全感最后，要勇于担当作为，进一步增强履职能力始终保持奋发有为的精神状态，围绕中心，服务大局，以实为本，以干为荣，努力为加快经济高质量发展作出应有贡献如果说人生是大海上的一艘小船，那么理想信念就是引航的灯塔,是前进的风帆我相信，只要人人都有信念、敢担当，就一定能早日实现中华民族伟大复兴的中国梦个人实训课心得体会篇17以前我不知道什么是保险，更不知道保险有什么好处，更别说保险与国民经济的关系了经过短短几天的培训，我才发觉，保险，对于我们的生活死多麽重要！对于国家、社会、老百姓，都是息息相关的保险的原理，就是大多数人，拿出一少部分钱，集中的到保险公司，通过保险公司的运作，用于支援国家建设、企业发展，推动国民经济资金领域的快速健康发展，最终造福于民！当参加了这种融资的人们中某人发生意外或者疾病，急需一大笔资金时，保险公司会及时送钱上门，解决因为意外或疾病造成的经济难题，避免“辛辛苦苦几十年，一夜回到解放前”悲剧的发生！简单的说，保险就是人人为我，我为人人！保险是我们国家的朝阳产业！加盟到保险行业，就是选择了铸就辉煌的人生道路！我要勤奋、学习、努力、坚持！直到成功！个人实训课心得体会篇18《智慧物流运营管理》实训课程给予了我不一样的学习体验，首先，理论与实践相结合的教学模式把抽象的理论知识变得形象，相关的物流信息都是通过在软件中“实地”调研获得，这样得要的信息要比从书上纯文字看到要更容易接受和理解同时，物流中心仿真京东物流中心，也让我这种没有机会过物流企业实习的学生见识到了真正的智能化的大型物流中心再者，游戏化的教学，人物的操作和任务的运行机制和以前打过的网络游戏非常相似，让我在学习之余更多了一份快乐，相信玩过FPS类游戏的同学会有相同的感受第一人称视角、第三人称视角以及上帝视角，让我能观察到整个电商物流中心的角角落落，仿佛这就是属于自己的商业帝国在首页，有完整的教程和任务，老师的讲解视频对于新手十分友好，没有理解上的障碍从任务描述、知识链接、教师演练到模仿训练、强化训练和评价总结，逐次递进，分阶段完善和巩固我的所学,还能讨论重难点和疑问新的课程考核方式，让我在体验新鲜感之余,也更愿意去多努力一分对于不足的地方，就是“游戏”的流畅度，场景、人物、操作等还可以再优化一下或许可以吸引更多同学的兴趣还有就是希望场景中视角的移动可以换成鼠标左键拖拽，对于一个资深游戏者来说，用右键会很不适应个人实训课心得体会篇19时光如流水，四周时间转眼即逝，为期四周的实训给我的体会是:

①通过这次实训我们了解了现代机械制造工业的生产方式和工艺过程熟悉工程材料主要成形方法和主要机械加工方法及其所用主要设备的工作原理和典型结构、工夹量具的使用以及安全操作技术了解机械制造工艺知识和新工艺、新技术、新设备在机械制造中的应用

②在工程材料主要成形加工方法和主要机械加工方法上，具有初步的独立操作技能

③在了解、熟悉和掌握一定的工程基础知识和操作技能过程中，培养、提高和加强了我们的工程实践能力、创新意识和创新能力

④这次实训I,让我们明白做事要认真小心细致，不得有半点马虎同时也培养了我们坚强不屈的本质，不到最后一秒决不放弃的毅力！

⑤培养和锻炼了劳动观点、质量和经济观念，强化遵守劳动纪律、遵守安全技术规则和爱护国家财产的自觉性，提高了我们的整体综合素质

⑥在整个实训过程中，老师对我们的纪律要求非常严格，制订了学生实训守则，同时加强清理机床场地、遵守各工种的安全操作规程等要求，对学生的综合工程素质培养起到了较好的促进作用很快我们就要步入社会，面临就业了，就业单位不会像老师那样点点滴滴细致入微地把要做的工作告诉我们，更多的是需要我们自己去观察、学习不具备这项能力就难以胜任未来的挑战随着科学的迅猛发展，新技术的广泛应用，会有很多领域是我们未曾接触过的,只有敢于去尝试才能有所突破，有所创新就像我们接触到的车工,虽然它的危险性很大，但是要求每个同学都要去操作而且要作出成品这样就锻炼了大家敢于尝试的勇气四周的车工实训带给我们的，不全是我们所接触到的那些操作技能，也不仅仅是通过几项工种所要求我们锻炼的几种能力，更多的则需要我们每个人在实训结束后根据自己的情况去感悟，去反思，勤时自勉，有所收获，使这次实训达到了他的真正目的个人实训课心得体会篇20通过这次的学习与培训，回想自己的经历，我对师生之间如何进行有效沟通有了点滴心得

（一）尊重与理解是前提传统的观念中，学生必须尊敬教师，唯师是从，使学生对教师产生了畏惧感，学生害怕与教师进行沟通，导致师生之间关系的不和谐其实，师生之间要进行有效沟通，不仅学生要尊敬教师，教师也要尊重学生尤其是在处理学生问题的时候，教师当众教育学生会使学生的自尊心受到伤害，会使事情变得更加糟糕因此教师可以选择单独与其进行交流，在与学生沟通时，教师一定放下架子，让学生对你不再具有畏惧感，能够敞开心扉与你进行交流，这样教师就可以及时了解学生的想法及问题产生的原因只有在互相尊重与理解的基础上,师生之间才能够平等、融洽地进行沟通

（二）学会倾听是关键倾听是一门艺术，在人与人的沟通中起着非常关键的作用因此,作为教师，与学生进行有效的沟通，必须学会倾听当学生心情不好寻求教师帮助的时候，教师要让学生先诉说内心的苦恼，此时教师要做的事情就是用心倾听，充当学生的知心姐姐其实，有时候，学生需要的就是一个能够用心倾听他们内心想法的朋友，让他们在难过时可以宣泄，让他们在高兴时可以有人与其分享；

（三）用心交流是诀窍在师生沟通中，我觉得教师要做到三“心”用心，用欣，用新用心交流，是指教师在与学生沟通时，一定要用心，比如教师要与问题学生进行交流前，要事先做好充分的准备工作，了解他的家庭环境，兴趣爱好，朋友圈子等，如果教师了解了他的兴趣爱好，那么交流时谈一些学生的兴趣爱好可以使谈话的氛围变得轻松，让学生敞开心扉与你进行交流用欣交流，一是指教师要用欣赏的眼光去看待学生，去发现学生身上的闪光点，多用鼓励性的语言表扬学生，提高学生的自信心二是指教师在与学生交流时，态度要好，面对学生的错误时，不管你心中多么的生气，也不能立刻发火，要面带微笑地向学生了解事情的经过，因为有时候事情并非你所想象的那样用新交流，是指教师要用新颖的方式与学生进行交流当今的社会是信息社会，学生都非常喜欢用qq、飞信等通讯方式因此，教师在课余时间，可以用qq等聊天工具和学生聊天，问一下学生最近心情好不好，有什么需要教师帮忙的等等这种并非面对面的交流方式可以消除学生内心的约束感，使学生更加能够敞开心扉，说出心里话，让教师了解到更多真实的情况个人实训课心得体会篇2120_年4月21号，工程测量课程任务利用全站仪进行点的平面位置放样首先老师讲解了利用全站仪进行平面点位放样的工作原理及注意事项，并给出9个小组西院内已知控制点和待放样点数据，重点强调了仪器操作过程的注意事项为了尽快完成老师布置的任务，9个小组首先按要求领取了全站仪及其配件，并且在领取仪器后，老师现场结合全站仪放样的操作过程进一步讲解了放样原理，使我们进一步加了对点的平面位置放样原理的认识，然后9个小组各自到自己任务区进行放样工作，由组长安排任务分工，包括仪器操作人员、后视人员和放样人员，并且简要说明了小组成员之间的信号手势以便于默契完成任务，由于时间比较短,为了尽快完成老师布置的任务，每个成员之间必须积极配合来完成任务，并且在放样过程出现的各种问题，通过及时询问其他小组成员和老师得到解决这次课堂实训大大提高了我们的测绘技能，尤其使我们进一步熟悉了利用全站仪进行平面点位放样，主要是全站仪放样的步骤建立文件，输入坐标数据，设置测站、后视，并进行后视定向检查，最后进行点位放样通过此次课堂实训练习，使我们进一步加深了对点位平面放样的理论认识，进一步激发了同学们理论学习和积极思考的积极性，同时我们更认识到要想完成一项测量任务，单靠个人的知识和技能是有限的，必须要求团队的每一个成员认真负责以及成员之间配合默契虽然此次课堂实训我们感觉收获很多，但是也发现了存在的不少问题，比如有些同学在仪器操作上还不够熟练，有些学生缺乏主动思考问题的积极性，希望今后我们能克服自身缺点，能够顺利完成工程测量课程的学习任务！个人实训课心得体会篇22透过这次实训，我收获了很多，一方面学习到了许多以前没学过的专业知识与知识的应用，另一方面还提高了自我动手做项目的潜力本次实训，是对我潜力的进一步锻炼，也是一种考验从中获得的诸多收获，也是很可贵的，是十分有好处的在实训中我学到了许多新的知识是一个让我把书本上的理论知识运用于实践中的好机会，原先，学的时候感叹学的资料太难懂，此刻想来，有些其实并不难，关键在于理解在这次实训中还锻炼了我其他方面的潜力，提高了我的综合素质首先，它锻炼了我做项目的潜力，提高了独立思考问题、自我动手操作的潜力，在工作的过程中，复习了以前学习过的知识，并掌握了一些应用知识的技巧等其次，实训中的项目作业也使我更加有团队精神从那里，我学会了下面几点找工作的心态

1、继续学习，不断提升理论涵养在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力作为一名青年学子更就应把学习作为持续工作用心性的重要途径走上工作岗位后，我会用心响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升潜力，以广博的社会知识拓展视野

2、努力实践，自觉进行主角转化只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验同样，一个人的价值也是透过实践活动来实现的，也只有透过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志务必在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种主角的转换

3、提高工作用心性和主动性实习，是开端也是结束展此刻自我面前的是一片任自我驰骋的沃士，也分明感受到了沉甸甸的职责在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值我认为大学生实习难，就业难，除非你有关系，能给你简单找到工作，否则就难逃市场选取的厄运我在该公司实习总结了五个攻略，只能智勇双全，才能在这个社会中出人头地

1、宜主动出击找实习岗位和找工作一样，要讲究方法公司一般不会对外公布实习机会，能够主动和其人力资源部门联系，主动争取实习机会可个性留意正在招聘人选的公司，说明其正缺乏人手，在没有招到适宜的员工的状况下，很有可能会暂时选取实习生替代

2、宜知己知彼求职信和求职电话要稳、准、狠，即稳当地了解公司所处的行业大背景及所申请岗位的要求，准确地阐述自我的竞争力，自信自我就是对方要找的人；同时很诚恳地表现出低姿态，表示实习的热望和决心此外，规范的简历，良好的面试技巧都有助于提高实习成功率

3、宜避热趋冷寻找实习单位时，宜避开热门的实习单位和实习发布网站，勇于找冷门公司，回避热点信息和实习高峰期，实习成功的可能性反而更大

4、忌免费午餐实习生与实习单位之间是双赢关系，主动跟对方说我不要钱来干活是很糟糕的开始，说明自我缺乏自信有价值的付出必须要有价值的回报，不存在施舍性的实习岗位，能够为雇主创造价值的实习生才是对方所需，而理性思考到实习生价值的单位会给予实习生更多的锻炼机会

5、忌盲目实习未来求职拼的是专业度而不是态度谋职实习不应是简单的劳动经验积累和态度培养，比如端盘子一类的工作，可能会增加挫折体验；与专业不对口的实习在未来求职竞争时含金量很低，从找工作的角度，这样的实习弊大于利实际上，实习只是接触社会的一个过程，大学生实习的目的就应是为了自我日后的发展，而不仅仅仅是累计工作经验，然后帮忙找到一个薪水较高的工作而已在实习中，我严格按照实习规程进行操作做为一名初出茅庐的普通大学生，我不会放松对自我的要求，我期望用自我一开始的学习热情来对待日后的每一项任务工作在这次毕业实习期间，虽然经常感到很苦，很累，但苦中有乐，累中搞笑，也都表现的十分地用心努力认真这次实习资料主要就是机器维修工作，但我获益不浅，感慨良多我感受最深的，有如下几点

1、实习是个人综合潜力的检验要想优秀完成工作，除了办公室基础知识功底深厚外，还需有必须的实践动手潜力，操作潜力，应付突发故障的潜力，还要对办公室中常用软件都能熟练操作作为一名工作人员，还要求有较强的表达潜力，同时还要善于引导自我思考、调节与人相处的氛围等另外，还务必有较强的应变潜力、组织管理潜力和坚强的毅力

2、此次实习，我深深体会到了积累知识的重要性俗话说要给学生一碗水，自我就得有一桶水我对此话深有感触以往觉得很容易操作的office,但我的师父要求我完成某次产品统计的数据与记录时，我却一头雾水，感觉和平时计算机课堂中学的完全不一样,这也让我感到巨大的惭愧因为以前的自我总以为这些东西学不学得好与专业没有多大联系，殊不知工作不是专攻一个方面，而是考察我们的综合知识水平此次实习增强了我毕业就业的信心和勇气这次实习，我觉得我表现得还不错，许多同学都认为，自我以后进入企业都是能够胜任的由此看来，我们在大学里还是学到了不少东西，只是感觉不到而已所以，我们有就业危机感是就应的，但不能过于自卑和担忧，否则会妨碍自我的学习此刻，我们能做的就是多吸取知识，提高自身的综合素质能够说这次实训不仅仅使我学到了知识，丰富了经验也帮忙我缩小了实践和理论的差距这次实训将会有利于我更好的适应以后的工作我会把握和珍惜实训的机会，在未来的工作中我会把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中，为实现理想而努力最后，我要感谢学院组织的这次十分有好处的实训，使我们学到了很多,也领悟了很多火灾离我们是很远的，多少血的教训告诉我们“一切非自然灾害都是可以预防的“是啊，只要我们没有违章作业，没有违章指挥，没有违反劳动纪律，平时注意到了对各类事故的防范，那我们就可以有效地避免各类灾害的发生，火灾就会离我们很遥远同样，反过来讲，火灾也离我们很近，甚至触手可及，如果我们不按照规章制度、工艺指标和工艺规程去严格的要求自己的话，后果是非常危险的，特别是出现了“三违反”以后，其产生的后果是难以预料的，也将是非常严重的要时刻保持清醒的头脑，充分认识火灾隐患的危害性，用自己的实际行动，来做好消防安全工作！个人实训课心得体会篇7前言经二天半的营销沙盘实训，给予我的感触略显错杂这一实训模式让我想起里头这么一句话”西点军校在培养现代型的管理者时，其中主要的训练策略，就是创造一个共同的敌人”，激励众人一起打倒它而此次的实训模式多多少少在往后现实生活中是可运用的一种大局策略因为激发人们对事物的热情总比强迫人们对事物产生热情来得好正文此次实训，主而是强化了我对博奕论的认识实训的元素中含概着博奕要素中的

1、参与人；

2、策略；

3、行动；

4、信息；

5、收益；

6、平衡所以与其说此实训课给我的感觉是一场企业战，不如说是一场博奕赛而这些博奕要素也使我想起田忌赛马的故事，因田忌赛马中我觉略显‘纳什平衡的影子也既是博奕要素中平衡的影子在一个策略组合中，所有参与者都会面临这样一种情况如果其他参与者的策略固定下来不再改变，那么此时自己也不会改变相对于其他参与者来说是最好的策略，这样，每个参与者都是这种情形,没有人愿意打破僵局，即达到一种‘纳什平衡，但这要区分开事件发生在一个完全信息博奕中亦或是不完全信息博奕很显然田忌是处不完全信息博奕中的，所以他可后行动观察先行动者的行动来获取信息纳什平衡在此次实训中也有所体现即某一企业小组欲选定Ml市场一名客户作可收益客户对象，望持续维持收益回报促使自身对此客户实行的长期持有策略固定下来不再改变，继而别他小组欲对M2市场一名客户作出同样策略固定不变，从而产生对两只小组都是最优策略局面但是，此中含有公共知识与非公共知识的博奕趣味此次实训课中，公共知识包括各企业小组的初始本金，游戏规则及各类型客户可带来的不同价位收益虽然所有组别都知道哪类客户可以给予己方带来最大收益却不知其他组别欲竞争高收益客户所作出抛掷的广告费用及价位定格所以，这很容易使各组别陷入博奕经典模型一囚徒困境即，若两只小组打价格战，不管你对手怎么定价，你总有想削弱他们的动机，如果双方都采用这种策略，那么价格会下降到边际成本，利润会遭受损失在实训课中，是有个别小组表现过此策略只是这是在不完全信息博奕中出现的其只需看投报的广告费,价格，客户，就可看出此小组的收益，亦可见此小组有打价格战的动机而现实生活中，老师亦有讲述此点，即当今电视行业不赢利的案件，掉入囚徒困境模型，这对消费者有利，而对企业无利必然的是，谁都应当选择对己的最优策略而最优策略是会随之变化的在初拟一个最优策略时，如同老师所言要先选定一个目标“但是，我觉得，站在一另角度想，另一方企业小组或许选定的目标会与己方在无意中打起价格战这又得回归到公共知识与非公共知识当中在现实生活中，这类似的事件也时常发生就像打牌，两家的牌对死了，使两家都胡不得牌当然了沙盘实训不可与打牌纯类的混为一谈因为打牌，你永远不知道你下一张摸到的是什么，而实训中，可明见各类型客户在不同价位下给予己方的收益一般情况下，己方都是会选择利己的策略说到‘利己得再次谈及‘纳什平衡因为纳什平衡原理对亚当斯密看不见的手（市场机制）的原理是提出了挑战的按照亚当斯密的理论，在市场经济中，每一个人都从利己的目的出发，而最终全社会达到利他的效果但从纳什平衡来看，看不见的手的原理存在一个悖论从利己目的出发，结果损人不利己，既不利己也不利他这如同老师讲述大猪，小猪抢食那故事是一个样儿的大猪如果仅站自身角度去选择最优策略，当然是等待但是小猪不管站哪个角度来说,最优策略同样是等待，这就必须考虑到对方的利己策略，从而选择貌。