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文本内容:
一、身体动起来无论上课、放学还是来去餐厅的路上,让自己积极地跑动起来抽空还要去操场转转,散散步、拔拔杆等等,不用花太多时间,十分钟、五分钟甚至
一、两分钟都行,因为身体动起来,不仅能起到锻炼身体的效果,最重要的,它可以缓解压力,让头脑更清醒、思维更清晰,复习效果也会更好
二、保持平静心情就算你不想让自己天天乐呵呵地像个笑弥勒佛,至少学会用深呼吸放松自己,保持平和、稳定的心情不浮躁、为焦虑、不自责、不沮丧,让自己的内心拥有宁静的力量要知道,分数并不重要,每次的测验、考试都只是对学习的一次总结,重点是了解自己错在哪里、如何改正
三、多给自己积极暗示初中三年一路走来,你从刚入学的全班中游到初二的中上等,到初三,特别是本学期,你已经进入了班级前
十、年级前百的行列!多么令人骄傲的成绩!虽然名次也不是最重要的,但它证明了你的进步,证明了你一直在向前所以,不必担心结果,多回顾回顾你每次考试成功时的过程和体验,多想想那时的状态和喜悦,把自己的精力集中在解决事情上而不是担心结果上请你记住,无论结果如何,我们都相信你!爱你!在每个清晨和夜晚,当第一缕阳光/月光洒在窗前,当第一/最后一支乐曲鸣响在宿舍楼边的时候,希望你能静静地对自己的内心说,我能行!、我对自己有信心!、我会成功的!人生处处充满挑战和机遇,我和你爸爸人到中年,也还在为各自的梦想努力着你爸爸涉足从未经历的领域,妈妈也在重新学习、更新知识结构怀抱自己的梦想,带着为梦想付出的努力,我们每一天都过得丰富而充实是的儿子,中考只是人生的一个经历,它远不是终点我会和你爸爸一起,为你加油!为我们各自的梦想加油!其实对于我和你爸爸来讲,你的健康成长和心灵宁静才是首位的我们相信你、爱你,愿意陪伴你一起走过所有平静的、喧闹的、顺利的、坎坷的日子始终爱你的爸爸、妈妈20—年—月—日给面临中考的孩子的一封信篇4亲爱的女儿马上就要中考了,想必你现在正处于摩拳擦掌、跃跃欲试的紧张备考中,面对人生的第一次大考验,难免会出现紧张、焦虑的情绪为了更好地发挥出正常水平,考出你理想的状态,在这个关键时期,爸爸想就某些问题和你沟通一下,希望对你能有所帮助为了在考试期间能发挥最佳潜能,建议你从现在开始就调整自己的生物钟,把周末甚至平时做各科作业的时间尽可能按照考试当天的学科考试时间安排调整大脑让它在这个时段对相应内容产生兴奋其他学科也按照类似的方法训练除了学科生物钟的调节外,还有一个就是睡眠时间的调节为了不让考试期间因为睡眠不好而影响状态,从现在开始也有必要调整睡眠时间,不宜睡得太晚最好按照已经公布的中考考试时间安排睡觉和起床,保证八小时的睡眠,以确保第二天有旺盛的精力一般到现在这个时段,你们老师安排的复习备考已经进入最后冲刺的模拟训练阶段,建议你在每套模拟卷考试后进行认真,考得是否很好并不重要,重要的是你要把考试中暴露出来的问题认真解决好弄清楚错误产生的原因,是知识性错误、还是方法性错误,还是考试策略的错误,以便及时弥补知识漏洞、相应的解题方法和考试策略对相关类型的错题最好翻翻课本相关知识,并在复习资料中找同类型试题再练习一下把握重点,练好难点最后一个就是“自信心”问题从你过去的表现看,你应该有足够的自信心,相信自己一定可以考己最好的水平外语学校的提前招生考试能顺利过关,说明你的实力并不差所以现在关键的就是“调整好心态”,努力“以一颗平常心”对待中考,确保“正常发挥”好了,爸爸已经谈的很多了,也许你早就在烦老爸啰嗦了吧!那就不谈了,上面说的这些,爸爸相信你能做好!也相信你有足够的能力解决好你将面对的一切,大胆去搏去拼去闯,无论怎样,爸爸永远支持你!20_年—月—日给面临中考的孩子的一封信篇5儿子你好!妈妈好长时间不写信了,今天我忽然心血来潮想给你写封信,与你说说心里话,与你聊聊中考儿子,中考一天天临近了,你和你的同学即将经历人生中第一次较为重要的考验,面临第一次较为关键的选择值此,爸爸妈妈为你加油儿子,这段时间,你星期六下午5点回家,星期日下午3点又要赶到学校,在家时还要赶着做作业,你没有时间找你的同学到广场打球,也没有时间看你喜欢的劲爆体育,更没有心情收看湖南卫视的娱乐节目看着你长时间伏案业的背影,看着你渐渐消瘦的脸庞,爸爸妈妈看在眼里,痛在心上,只想对你说,儿子,你辛苦了儿子,你从小就是一个懂事的孩子,在家尊重长辈,在学校尊重老师,与同学团结友爱作为学生,你虽然不是头等聪明,但是你学习扎实,均衡发展,以至于你从小学到初中成绩一直比较优秀回眸过去的十五年,你已从一个不暗世事的小不点长成
1.75米的男子汉了;再看九年时光如梭,你从一个只会“啊喔哦”、“123”的孩童成长为一名优秀的中学生,初二上学期你还光荣地加入了共产主义青年团你成长,你进步,你是父母的骄傲,父母因你而自豪,为此,父母感谢你,感谢学校,感谢老师儿子,你虽然一直比较优秀,但是你要知道,临近中考大家都在努力,你们物理书中学过相对运动,不进步或进步的慢,相对与进步快的同学来说就意味着“倒退”我想,你是明白这些道理的对于今后一段时间,我建议你,既要有积极的学习态度,又要有平和的应考心态首先是保持愉快的心情,加强体育锻炼,确保身体健康第二是讲究学习方法,注重学习效率,有问题及时请教老师,不在疑难问题上无为耽误时间第三是正确分析自己的学习情况,合理分配时间,发挥强项,提升弱项,综合提高第三是要正确面对中考,既不能“谈考色变”畏惧中考,也不能掉以轻心敷衍应付,要认认真真做好每一天的学习,扎扎实实做好每一科的复习。
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