高三寒假学习计划5篇

高三寒假学习计划篇（推荐）5高三寒假学习计划1高三寒假的学习与生活是要讲究策略的由于每个人的生活和学习习惯不同，在时间安排上也会有所不同，同学们要学会选择适合自己的方式

1.制定合理的计划对于每一天的“必做之事”和“想做之事”，可以在前一天晚上计划好；对于每一周“必做之事”和“想做之事”，需要在前一周结束时就计划好；而对于寒假的整体期望，同学们则需要在寒假一开始时就有一个整体、全面的计划这个计划，不仅是时间安排的计划，也是任务安排的计划，即每个阶段自己想要达到的目标

2.要重视学习的高效时段每个人一天中都会有自己的高效时段，通常是早上800-1000和晚上800—1000,并且上午的学习效率要高于下午因此,同学们上午应该安排那些需要精力集中的科目，例如做做数、理、化、生的习题、背背英语单词、语法，熟悉一下政治要点，理解历史事件的背景、影响等；下午就可以练习一些比较主观的题目，例如作文、阅读等；晚上的时间最好是复习一下当天的知识，看看还有哪些仍然掌握得不牢固的，以便在随后的复习中进一步加强

3.遵守定时原则根据巴甫洛夫条件反射原理，在固定的时间内，在一定的环境条件下，如果一直看同一科目的书籍，那么，每当打开书本，大脑有关部位就会不由自主地兴奋起来，从而取得更好的学习效果因此在寒假中，同学们应每天安排好相对固定的时间来复习，这样大脑才能保持活跃的状态，复习也会达到最佳效果

4.选择单位时间的长度1连续学习50—60分钟后，应该给自己安排5—10分钟的休息时间，让大脑得到充分的调整，例如站起来四处走走，做做扩胸运动，呼吸点新鲜空气等2针对不同学习内容合理安排时间对于数学、物理、化学、生物来说，往往需要一个完整的思路，而对于语文、英语、政治、历史等需要加强记忆的学科，则可以相对利用分散时间进行，这样才能最大限度地提高学习效率3建立科学的生物钟在放假时，同学们千万不要一味地睡懒觉或者开夜车，应尽量和平时上课的学习时间保持一致，不然很可能会造成开学时“盹不醒”的局面，影响高三下期的第

二、第三轮复习

5.学而不思则罔每过一段时间，同学们都要进行总结例如，看看这个阶段是否达到了既定的.目标；如果达到了，是因为采用了新的方法吗？如果没达到，是因为自己贪玩耽搁了吗？然后，思考下一阶段怎么才能做得更好这样，通过对计划的反思和总结，同学们的学习技能才能不断提高除此之外，还应养成良好的运动习惯长时间坐着不动，不仅会对脊柱造成很大压力，还容易使大脑变得麻痹、迟钝每隔两三天同学们应抽出一些时间做做户外运动，如爬山、打球、跑步等，这些运动可以促进睡眠对于长时间进行高强度学习的同学们来说,运动不失为一个缓解压力、增强抵抗力的好方法当然，寒假里难免走亲访友，这可能对同学们的寒假复习造成影响因此，春节前后那几天最好就不要制定“必做之事”，让自己开开心心地玩，只要玩过之后能够收心就行要是有同学实在觉得内心不安的话，可以将一些知识点写在小纸条上，没事的时候拿出来看看，见缝插针地学习学会学习、学会休息、养成良好的生活习惯，这就是同学们在高三寒假里最重要的任务后勤篇爸爸妈妈是所有高三同学的坚强后盾高考前，父母过分严厉或过分亲切都会增加同学们的压力因此，爸爸妈妈们应以一颗平常心对待寒假、对待高考除了精神支持，父母最主要的职责还是当好孩子的“后勤部长”寒假恰逢一年一度的春节，走访亲友、吃吃喝喝在所难免，父母一定要引导孩子适可而止，千万不要暴饮暴食生活之外，父母与学校的配合也十分重要父母应该经常和班主任保持联系，一来了解高考的相关信息，二来掌握孩子高三第一学期的学习情况在家里父母应尽量营造一种松紧适宜的环境，帮助孩子调整心态、正确定位，而不是一味地高要求、高期望作为孩子们坚强的后盾,父母是孩子最有力的支持者，一定要让孩子明白一个道理放心去拼搏吧，爸爸妈妈永远支持你！而对于高三的老师尤其是班主任来说，如果能够挤出一些时间,给学生一点“寒假建议”，那将是一份送给学生的新春厚礼老师是最了解自己学生的，最能说出自己学生的“缺”“漏”何在，或是告知查漏补缺的办法而且现在的通讯非常便捷，老师可以通过电话、E-maih书信等方式把对学生的建议告诉其家长，或者留下自己的联系方式，以便接受家长的咨询，给家长和学生当好参谋总之，高考也好，比赛也好，要想取得最后的胜利，就必须趁寒假养好身体，磨砺兵器，上下一心，迎接挑战衷心地预祝同学们科学安排时间，累了就休息，至于诱惑嘛！一看就知道你抵制不了诱惑，诱惑无论在大，也不要去想跟它走，最好是当诱惑来时分开自己的注意力好好学习天天向上！高三寒假学习计划2

（一）、主动回想，重温昔日主动回想，简单地说，就是独立地把老师课上所讲的内容回忆一遍这样做实际上就是自己考自己，是逼上梁山着自己专心致志去动脑筋进行思考的一种方法经过这样的回想，仿佛自己又上了课，重难点会清晰地印在脑中

（二）、细读课本，步步为营复习时若不认真钻研课本，则难以达到课本的基本要求，也难以系统地掌握中学阶段所学的知识，因为课本是教与学的唯一凭据课本实际上是我们学习用书中最重要、最精粹的读物，千万不可掉以轻心

（三）、整理笔记，注重感悟整理笔记的任务有

1、补补上该记而没记的内容，使知识系统化

2、正更正课堂记录不太准确，用词不当，深度不够的地方

3、添添上个人学习的心得、见解、评价等整理笔记的时候,还可顺带将自己的感悟写下来，这些感悟，是你最可宝贵的一笔财富

（四）、精心挑选，参考书籍市场上的参考书很多，所以大家一定要精心挑选，选择真正适合自己的阅读参考书应注意的几点事项

1、要围绕课本的内容和教师讲课的中心去阅读

2、要千万仔细阅读课本内容，后看参考书读时，心里要有个目的要么加深理解；要么解疑；要么加宽知识面；要么了解知识间的联系

3、读有所得，适当记录在听课笔记的相应章节或记参考书的书名、页码，或记参考要点，或记个人的有关思路等

（五）、高质课堂，聆听名师听名师的讲解，会起到事半功倍的效果北京四中网校的网络面授班课程是寒假很好的选择，需要注意的问题是

1.让自己的耳朵始终站立着最有效的一个学习方法就是要牢牢抓住课堂力求通过提高课堂学习的效率来减轻课下的负担因此，上课要做到全神贯注，全力以赴相反，如果本末倒置，不是寄希望于课上解决问题，而是专靠课下加班加点，自然就很难做到集中注意，专心听讲了

2、让自己的大脑始终飞跑着对教师所讲的知识要多能几个为什么，要善于从不同的角度，不同的侧面去分析和理解，将问题进行加深和拓宽只有这样，才能将知识真正把握，从而做到举一反三，触类旁通对老师的提问要勇于回答，积极参加课堂讲座和争论，以阐明自己的见解和看法,以培养我们的思维能力和表达能力

3.让自己的思路始终欢畅流动着不要中断听讲而去死钻“牛角尖”，而应先将暂时不懂的问题记下来，留到课后去解决，以保持听课的连续性否则，如果中断听讲而去死抠某个问题，就会使课堂的整体性遭到破坏待到你从“牛角尖”中醒悟过来时，老师已经又讲到其它问题上去了这样就会因一步掉队而步步被动，甚至造成整堂课都听不懂的严重后果所以，上课时一定要紧跟老师的思路，不走神，不掉队，不钻“牛角尖”，始终保持思维的灵活性和听课的连续性

4.让自己的笔端不断飞扬着第一，做笔记时要记下老师的思维方法、思维过程和思维结果,以便课后复习和指导作业第二，笔记要尽量完整而简洁重点、难点、疑点要记全，但不必照抄老师的原话，否则会因忙于笔记而顾不上听下面的内容记录最好能用自己的话或“关键词”概括老师讲授内容这样可迫使自己集中精力，边听边积极思考，抓住重点，重新归纳，既省时,又省力，还能提高听课效果第三，笔记不要写得太密，要留有空白，以便课后补充和修正假期还是一个亲近亲人的好时间，主动和父母聊聊心事，帮父母做点儿家务，去老家看看久违的亲人……鼠年到了，和谐规划，学习进步，一定要有过年的感觉哦，来年必然虎势巍巍，虎虎生风高三寒假学习计划

31、早晨合理安排30分钟读一读英语

2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

3、中午适当午休

4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多要均衡、科学安排

5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里

6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻

7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄

8、每天学习时间最少保持在7-8小时（上课时间包括在内）

9、学习时间最好固定在上午830-1130,下午1430-1730；晚上1930-2130o

10、既不要睡懒觉，也不要开夜车

11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面

12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下

13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行不要前赶或后补作业完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本

14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学附寒假每日学习时间表（可以根据个人的情况调整）721起床740洗漱完毕740——800听一篇英语听力800吃早假820905做作业。