乌梅山楂陈皮甘草功效

乌梅山楂陈皮甘草功效春夏两季，我最爱泡的就是荷叶陈皮茶,想要减肥或者肠胃负担过重的人，长期饮用还是蛮有些效果的，淡淡的苦味略有回甘以下是小编为您整理的陈皮乌梅普洱茶的制作方法，希望您喜欢陈皮乌梅普洱茶的制作方法食材主料普洱茶10克陈皮5克乌梅3个辅料开水适量步骤

1.准备好普洱，普洱越陈越好

2.准备好陈皮3,准备好乌梅

4.将陈皮剪碎，乌梅剪开

5.将普洱、陈皮与乌梅放进茶壶

6.注入开水7,将第一次冲泡的茶水倒掉8,重新注入开水，滤出茶汤饮用

9.可以反复冲泡饮用至茶汤变淡而无味小贴士胃酸过多的人不宜饮用第一次冲泡的茶不能饮用，我们谓之洗茶我们也可以将所有的食材装进茶包，放进保温杯冲泡冰镇酸梅汤的制作方法食材主料乌梅20克辅料山楂10克红糖50克步骤1,酸梅（乌梅）泡3个小时

2.放入山楂

3.放入红糖

4.烧开15分钟冷却放入冰箱冷藏即可小贴士喝时加糖桂花和冰块。