信任背摔教学方案

信任背摔教学方案拓展训练教学设计拓展训练对个体是一种体验式学习，对团体是一种有效的培训，经过精心设计的活动达到“磨炼意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目标

一、教学对象及分析本课以学生为主体，将学生的全面发展作为目标，经过拓展训练提高学生对运动参与的兴趣，培养学生勇敢、顽强、克服困难、勇往直前、团结协作的意志品质和精神，培养人际交往品质与能力

二、教学目标

1、学生勇于挑战自我，完成所有游戏，提高活动参与的积极性

2、敞开胸怀，放下矜持，让全部的参与者都能体验运动的快乐

3、提高责任感，在游戏中共同协作，发挥团队精神，提高效率

4、最终达到“磨练意志，陶冶情操，完善人格，熔炼团队”的目的

三、教学方法

1、讲解示范法

2、体验式教学法

四、教学课时分配1学时实训

五、重点与难点

1、安全、规范的让所有同学都体验一次这个实训项目

2、在讨论和总结阶段，学生能否从她们的感悟中提炼出信任背摔的理念，完成本次活动的理论升华

六、教学场地器材

1.4—

1.6米背摔台；

0.8X

0.02米的背摔绳一根，要求结实、柔软；海绵垫若干

七、教学程序

1、课程导入部分回顾前面几次课所进行的拓展高空项目一一高空断桥、巨人天梯、空中相依等，介绍本课所要开展的内容和目标，调动学生参与的积极性

2、破冰游戏口香糖（约10分钟）目的帮助学生打破自身的舒适区，激发活动，活跃气氛，增进彼此间的亲密感过程游戏开始的时候，请所有人一起向问老师“口香糖，粘哪里？”老师开始发令，比如“口香糖，粘肩膀”则所有人必须迅速找到另外一个人，两个人的肩膀粘在一起动作错误或缓慢者出来表演节目一般像粘鼻子、粘脑门、粘屁股、粘大腿等指令能够极大的活跃气氛

3、项目布课阶段（5分钟左右）1）所有人都必须摘掉手表、戒指及带扣的腰带等尖锐物件，并掏空衣兜里面的东西2）背摔台垫上海绵垫

4、项目实施阶段任务一疾风知劲草（约10分钟）项目的第一部分，个人挑战部分也就是背摔（后倒），老师一边讲解一边示范过程1）背摔之前手臂的动作练习，老师示范，带领学生一起做两臂前举，双手内旋，交叉（两臂的上下随意，如有学生提问时回答）十指相扣，内旋然后紧紧的靠向身体2）背摔之前腿部的动作练习，老师示范，学生一起练习双脚并拢膝盖接近，头部微含，身体保持紧张状态3）所有的学生围成一个圈，挑战者站在中间，挑战者倒向队友并被队友推向其它的队友讨论1）为什么要把挑战者的手绑起来？2）要不要绑腿？任务二台下接人（约10分钟）过程1）台下学生两两相对，双手平伸，掌心、肘窝向上，指尖触及对方身体，双臂自然微曲绷住，4条臂膀平行交错（示范）2）右脚前弓步内侧与对面学生接近，上体保持正直，头向后仰，双眼盯住台上的学生后背，相邻学生双肩想靠形成一个整体，根据学生倒的方向及时调整讨论后倒时，膝盖能弯曲吗？如何防止弯曲？任务三沟通口令挑战者问“你们准备好了吗？”队友齐声回答“我们准备好了，来吧”挑战者回答“我来了”挑战者后直倒下任务四项目实训（30-40分钟）1）老师站在背摔台上操作每一个学生的实训过程2）每个学生都上去挑战一次3）队长安排学生对做保护疲劳的学生进行轮换4）如有身体不适，体重过重，腰部疾病、高血压等同学不参加实训

九、分享总结（约10分钟）集合学生，以老师为中心围坐在一圈，教师引导学生说说这节课的体会1）调动现场气氛，对全队顺利完成任务予以肯定，鼓掌2）让大家自由发表体会（可先让倒的不好的发言，然后让第一个倒的发言）3）当有人谈到相信自己，相信别人，进一步追问“为什么相信？”4）当有人谈到害怕，问“既然你说到你信任下面的同学，为什么还害怕？”5）当有人提到沟通，问“怎么样去沟通”6）“我们在工作中如何获得信任？如何建立团队信任？”老师总结信任（团队建设）责任（团队工作）换位思考有效沟通

十、课后作业同学们经过今天的拓展项目，如何把信任背摔中的理念运用到生活、工作中？

十一、教后反思1）课前准备存在的问题2）项目实训中所反应的问题？3）项目事后总结的问题？以上就是我对本节课的理解和设计，敬请各位专家、评委批评指正谢谢！。