学习篮球的意义：

体育论文通过一年的篮球学习，我们学习到诸多东西学习篮球的意义

一、锻炼身体篮球属剧烈运动可以锻炼诸多肌肉块如果你有阵子没打过球没怎么运动了你忽然去打半天篮球你就会有感觉有好几种部位酸痛特别是第二天起床时

二、娱乐打发时间看NBA是一种享有特别是那些优美日勺投球过人姿势

三、反映团队精神四X O O OOOO我觉得不光是篮球所有的运动都同样他们日勺意义在于让自己学会努力求取自己想要的东西为一种两分或者一种篮板去拼抢这一点在美国文化中很明显美国几乎全民都喜欢体育大人鼓励小孩子去参与运动中国日勺大人则总是紧张孩子去玩球了受伤不写作业记得越狱里有句话很典型说迈克日勺爸爸告诉迈克自己为什么喜欢那个棒球运动员“他已经很优秀了，仍然不断努力”阿迪去年做的那几种漫画广告传达的精神也较好或许你觉得是商业炒作但是只要你记住为了自己想得到的去拼抢去努力你就能明白篮球的意义学习篮球的好处

一、增长肺合量，

二、增强肌肉，

三、锻炼身体的灵活性，

四、有助于身体长高

1、通过运动可以改善视力眼睛的运动使得视觉产生，但是它是持续不断日勺很小日勺活动由于这些很小时运动就像在风中被轻轻摇动的一种蜗牛，因此我们称它为“飞快扫视”飞快扫视有两种作用一方面，它们用持续的起滤波作用时光放映来刺激你日勺视网膜神经细胞视觉神经随后将这种放映的细节闪回到在你脑袋后部的视觉大脑上另一方面，飞快扫视从你的近来的精神爱好点扫过，进入你视网膜最敏锐的视觉部分一一“中央凹”这种运动使得你日勺大脑和眼睛一致，同步给你很敏锐的视力专家们都说了，多运动可以加速血液循环，对于治疗青春痘有好处2掌握专项知识和技能，进行能力培养篮球课程的内容涉及理论知识、技术和战术三种重要形态，它们是互相作用和统一的整体理论知识是掌握技术和战术的根据，技术是战术口勺基础，使学生在掌握技术和战术日勺同步掌握有关曰勺理论知识是篮球课程的重要任务能力培养涉及身体素质、专项知识运用能力时培养身体素质是从事各项体育运动的物质基础篮球运动自身需要运动者具有跑、跳投等多种运动技能，通过篮球运动的学习可以活跃学生身心,增进身体正常发育，提高机能素质，增强体质篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术常常参与篮球运动，可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展敏捷、速度、力量和耐力等身体素质,增进青少年的身心正常生长发育篮球运动是在团队间对抗和变化条件下进行时,对提高神经系统的灵活性，应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用从事篮球运动，有助于提高群体意识，团结合伙，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，总之打篮球对人的肌肉锻炼很有协助打篮球真的可以使人长高时，由于打篮球对人口勺小腿肌肉锻炼很有协助，因此可以提高人口勺弹跳力打篮球同样可以锻炼人日勺协调能力，由于诸多篮球基本动作对人的协调性有很大的规定打篮球对锻炼人的反映能力也很有协助，因此说打篮球对人日勺好处诸多，但是我们还是要注意保护自己，诸多动作做不到位也很容易受伤的

1.训练神经系统反映打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度

2.训练感官系统反映打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力日勺敏感度

3.训练骨骼肌肉系统功能打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量，同步也能训练耐力、改善体型;训练关节的协调及敏捷度,对於正处於成长期的青少年朋友还可以增进骨骼的发育，让您长得更高

4.

4.增强循环系统功能打篮球可增强心肌收缩力及心脏负荷能力

5.•增强呼吸系统功能打篮球可增长肺活量，同步也增进也血液带氧的能力

6.增进泌尿系统功能打篮球使全身的血液循环加速新陈代谢,并由排汗及补充大量时水后排尿来排除体内有害废物，身体体内清洁后皮肤就会更有光泽及弹性！它是非常全面的一项运动，此项运动很全面一方面，对自己身体可以练习，速度，弹跳，耐力反映,爆发力身体协调性等等等等这些都是对自身有好处日勺，尚有就是，可以培养团队意识，互相默契的配合培养自己的思考能力个人日勺球场阅读能力尚有，打篮球可以释放自己的压抑日勺情绪，缓和疲劳，并且打球,你能运动到你平时不习常用的手，如，右瞥子会用到左手，上篮之类这样，可以相对日勺锻炼你的右脑，使得自己的右脑更发达这样，对学习也是有好处日勺早操卡清晨6时3分，学校的操场上已经满是学生，全校日勺学生迎着朝霞开始新一天的学习工作为了让学生养成良好的作息习惯，制定了新规定不出早操，学生体育成绩有一定不及格制定早操计划避免“小懒虫”“我们发现不少学生上午不肯早起，不吃早饭的学生比比皆是这太有损学生的健康了”考虑到学生的健康，学校倡导学生准时起床做早操时初衷之一为了能让学生养成一种良好的作息习惯，也能让学生们通过锻炼增强体魄不出早操影响体育成绩如何能让学生准时出操呢？为此制定了严格早操管理制度大一大二学生的早操占体育成绩的30%,也就是说，如果早操不合格，体育成绩一定不及格“这个规定对学生来说很重要”由于大一大二的体育是必修课,必修课必须修满学分因此，早操不仅影响学分，也对学生各项评优有一定影响每天学校体育部几名老师都会陪伴学生出早操，考核学生出操状况从周一到周五一天不落,学生们6时20分到操场集合，早操从6时30分到7时40分，学生做操的质量和出勤状况都将作为早操考核内容记录下来“大三和大四日勺学生，学校没有太严格的规定一是他们课业比较紧张，二是他们有实习环节再来，大一大二始终坚持早起，估计学生们也能徐徐养成早起日勺习惯”学生:早操给晨读挤出时间那么，每天都得早起，学生们怎么看待呢？“刚开始不习惯，高中都没有做过早操，上大学居然有了早操特别是自己考入其他大学的同窗都没有早操，起初觉得自己太累了!”每天早起,还挤出了时间可以进行晨读目前每天上午准时做早操，还能腾出时间早早去教室看看书，“习惯了一点不累，反而一成天精力充沛”目前上早操让大伙都养成了好习惯，觉得特别好林学院08级森林资源保护与游憩学号陈仲政。