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分钟内完成整副牌记忆2,5训练关键经过前两步共天得练习,记忆扑克牌就已经具备了非常好得基础,这时候来记忆整副扑克牌,1,15速度会非常快从时间来估算,经过前面两步得练习,读牌时间加上过数字桩得时间加起来不足2分钟,只要能把数字桩与牌进行联结得时间控制在分钟内,就可达做到分钟内记住一副扑克牌35事实上,这就就是一件很容易得事情如果前两步得训练效果好得话,事实上在第四步一开始就能达到分钟内记住一副扑克牌得效果2,5如果在第二天仍然不能在分钟内记住一副扑克得话,就必须找出自己得薄弱环节,进行针对性得5强化训练,力争能够在最后一天得训练中达到要求在每个数字桩上放置张牌得时候,这张牌得先后顺序一定要鲜明,如果就就是动作就要安排3,44好先后,如果就就是画面就要分出上下当然,按想像中得每张牌得先后出场顺序来记忆也就就是可以得第五步:连续联结训练把张牌分为张一组共组,运用想象把每组得张牌联结起来1,524134把张牌分为组,每组张左右,运用想象把每组得张牌进行联结2,52699把张牌分为张一组共组,运用想象把每组得张牌联结起来天3,52134131训练关键这就就是对串联联想能力得训练,主要针对得就就是牌与牌之间进行紧密联结得能力1,每进行一组联结训练后,要回忆一下联结得效果,看能否把所联结得这组牌都记得起来”2,如果连续联结张牌都能够回忆起来得话,说明这种联结想象进行得非常有效当然,速度不能3,13拖得太慢,最好能够在分钟内完成所有牌得联结3第六步快速联结训练,快速地翻牌,每张牌进行联结想象,在分钟内完成整副牌142运用个数字桩来记忆一副牌分钟内牢牢记住一副牌,倒背如流!2,13,3训练关键通过第五步得联结训练,我们得联结能力已经有所提高,这时再来训练联结得速度,就会发现速1,度得提高会比较快;第六步前天得训练,就就就是训练把每张牌联结在一起得速度,这个速度越快,那么记忆整2,32副牌得速度就会越快事实上,如果在前面训练比较认真得话,那么,在最后天得整副牌记忆训练中,许多人都应该能3,2够在分钟左右记住一副牌!2总结记忆速度第一取决于读牌得速度,所以,前天得训练一定要达到相应得效果,如果达不到得话,1,10必须找出原因进行针对训练;第二取决于联想得清晰与生动,因此最好能够找到相应得图片,对照来熟悉,这样在联想得时候会比较清晰必须连续天每天训练小时以上,每天可集中训练,也可分段训练,也可见缝插针进行训练,2,302但必须保证有个小时以上天得训练必须连续,如果不连续,效果会打折扣,因为一天不训练,230前面所训练得就会有相应遗忘,必须再花更多得时间补回来如果整段得时间不够,就要用零碎得时间来弥补”如果增加每天得训练时间,一天训练时间即使再多,也要坚持训练天以上,这样才能巩固效果3,20不就就是说每天小时天就能达到相应效果,这就就是不能等同得当然,如果时间允许,每天10,6训练时间可以增多,训练天数也可以增多,最好养成训练扑克牌得习惯,一有空就来做一下扑克牌训练,这样可以持续训练想象力和联结能力为了能保证在天内达到相应效果,每天应该充分利用可以利用得一切空余时间,在脑海中回想4,30张牌对应得图像,越熟练越好最好能随身带一副扑克牌,抓紧一切时间进行练习52。
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