《常见病症急救常识》课件

《常见病症急救常识》欢迎参加2025年健康安全教育系列讲座本次讲座将为您介绍常见病症的急救常识，帮助您了解基本急救知识，掌握生命保障技能，以及在突发情况下自救与救人的关键技巧急救知识是每个人都应该掌握的基本生存技能在紧急情况下，正确的急救措施可以挽救生命，减轻伤害，为专业医疗救援争取宝贵时间希望通过本次讲座，能够提高您的急救意识和能力，成为生命守护者目录急救基础知识了解急救的基本原则与重要性心肺复苏掌握挽救生命的关键技术常见生活意外急救应对日常生活中的突发情况常见外伤急救处理各类创伤的正确方法常见疾病急救识别并处理常见急性疾病特殊人群急救针对婴幼儿、老人、孕妇的特殊考量急救药品与器材家庭急救物品的配备与使用急救基础知识概述急救的定义与重要性急救黄金时间急救是指在专业医疗救护到达前，意外伤害或急症发生后的10分钟对伤病员采取的紧急救护措施合内被称为黄金救援时间在这段理的急救可以稳定患者状况，减少时间内实施急救，对减轻伤害、提伤害程度，甚至挽救生命在某些高生存率具有决定性意义掌握急情况下，正确的急救能够决定伤者救技能，意味着您可以在这关键时的存活率和恢复质量刻发挥作用冷静判断与急救电话遇到紧急情况，首先要保持冷静，迅速判断情况如需专业救援，应立即拨打急救电话（120/999/112），并清晰描述情况记住，专业指导下的急救更加有效和安全如何正确拨打急救电话准确告知患者位置拨打急救电话时，首先要清楚准确地告知患者所在的详细地址，包括省市区县、街道名称、门牌号码，以及附近的明显标志物，如商场、学校或地标建筑等这些信息能帮助救护车快速定位，缩短到达时间描述患者基本情况向接线员简明扼要地描述患者的基本情况，包括年龄、性别、主要症状（如胸痛、呼吸困难、出血等）、意识状态以及可能的病因提供这些信息可以帮助急救中心评估紧急程度并做好相应准备保持通话并等待除非接线员指示可以挂断，否则应保持通话连接接线员可能会给予急救指导，教您如何在专业救援到达前进行必要的急救措施同时，应派人在明显位置等候救护车，以便引导救护人员快速找到患者急救者安全第一原则确保现场安全个人防护意识在开始施救前，必须先评估现接触伤病员时应佩戴适当的个场环境是否安全如存在火人防护装备，如手套、口罩灾、触电、有毒气体、建筑物等，防止交叉感染尤其是在倒塌风险等危险因素，应先确处理开放性伤口、体液等情况保这些风险得到控制，再进行时，防护措施更为重要良好救援切记，如果救援者也受的防护既保护救助者自身，也伤，将无法有效救助他人保护患者避免盲目施救急救前应评估自身能力与情况紧急程度不了解或不确定的急救操作不要贸然进行，以免造成二次伤害在某些情况下，保持患者现状并等待专业救援到达，比错误的急救措施更为安全基本生命体征评估意识判断呼吸评估脉搏检查与体温通过呼唤患者名字并轻拍其肩膀来评估意评估呼吸时，应观察胸部起伏，听呼吸成人主要检查颈动脉或桡动脉脉搏，正常识状态观察患者是否有响应，反应是否声，感受呼出的气流正常成人呼吸频率脉率60-100次/分钟脉搏的强弱、规律迟钝，这是评估神经系统功能的初步指为12-20次/分钟，儿童会更快性都是重要指标标注意呼吸的深度、规律性和有无异常声体温可用手背贴触前额进行初步判断，皮意识水平可分为清醒、嗜睡、昏睡和昏音，如喘鸣、呼吸困难或不规则呼吸等异肤湿冷或异常发热都提示可能存在问题迷几种状态，不同状态需采取不同急救措常情况专业测温更准确施心肺复苏概述原则C-A-B适用情况现代心肺复苏强调C-A-B原则首先进行心肺复苏适用于心跳、呼吸骤停的患者胸外按压Compressions，然后开放气当发现患者无反应、无呼吸或呼吸异常道Airway，最后进行人工呼吸（如濒死喘息）时，应立即实施心肺复Breathing这一顺序变化是为了尽快苏及时发现心搏骤停并开始CPR是提高开始胸外按压，为大脑和心脏提供血液循存活率的关键环黄金分钟操作差异4心跳骤停后4分钟内是挽救生命的黄金时成人、儿童和婴儿的心肺复苏操作存在差间脑组织缺氧4-6分钟后将开始不可逆异，主要体现在按压深度、方式和频率损伤在专业救援到达前持续进行高质量上了解这些差异对于正确施救不同年龄心肺复苏可大幅提高存活率段的患者至关重要心肺复苏操作步骤判断意识与呼吸轻拍患者肩膀并大声呼唤，检查是否有反应；观察胸部起伏，听呼吸声，感觉气流，判断呼吸是否正常呼叫帮助立即拨打120急救电话，说明情况；如有旁人在场，让其拨打急救电话并寻找AED开始胸外按压将患者仰卧于硬板上，跪于其身侧；双手重叠置于胸骨下半部，用力垂直向下按压5-6厘米循环操作30:2每30次按压后进行2次人工呼吸；保持每分钟100-120次的按压频率；持续CPR直至专业救援到达胸外按压技术要点1正确定位按压点成人心肺复苏的按压点位于胸骨下半部，即两乳头连线中点略上方的胸骨上精确的定位能够确保按压的有效性，避免肋骨骨折等并发症初学者往往对位置把握不准，可通过摸索胸骨和肋骨交界处来确定2适当的按压深度成人胸外按压的标准深度为5-6厘米过浅的按压无法产生有效的人工循环，而过深则可能导致内脏损伤要做到这一点，需要救助者利用体重垂直下压，肘关节伸直锁定，通过肩部发力3保持适当按压频率按压频率应保持在每分钟100-120次太慢无法维持有效循环，太快则无法让心脏充分充盈血液可以通过心中默数或跟随节拍器音乐（如《staying alive》）来保持正确频率4确保胸廓完全回弹每次按压后应让胸廓完全回弹，这样心脏才能再次充盈血液很多救助者在疲劳时会unconscniously将手依靠在胸部上，阻碍了胸廓回弹定期轮换救助者可以保持高质量按压人工呼吸技术要点开放气道仰头抬颏法确保气道通畅口对口人工呼吸密封口鼻，缓慢均匀吹气观察胸部起伏确认吹气有效，避免过度通气人工呼吸是心肺复苏的重要组成部分首先使用仰头抬颏法开放患者气道一只手置于前额，另一只手抬起下颌，使头部后仰对成人进行口对口人工呼吸时，应捏住患者鼻子，完全密封患者口部，缓慢均匀吹气约1秒钟，直至看到胸部明显起伏对婴儿进行人工呼吸时，应采用口对口鼻的方式，因为婴儿面部较小每次吹气量应适中，避免过度通气造成胃胀气或肺损伤在没有防护装备的情况下，也可以只进行胸外按压，不进行人工呼吸，这仍然优于不进行任何救助自动体外除颤器使用AEDAED工作原理自动体外除颤器能够自动分析心律，识别室颤和无脉性室速等可除颤心律，并通过电击恢复正常心跳AED适用于各类心跳骤停患者，包括成人和儿童（儿童需使用儿童专用电极片或衰减装置）正确贴片位置将一片电极片贴在右锁骨下方，另一片贴在左侧腋中线肋间，确保电极片与皮肤充分接触如患者胸部潮湿，应先擦干；如有药物贴片或植入式装置，避开贴片位置电极片之间应保持一定距离操作流程打开AED电源，按语音提示操作；贴好电极片后，AED会自动分析心律；当提示建议电击时，确保所有人员远离患者，按下放电按钮；放电后立即恢复心肺复苏，按AED提示定期重新分析心律溺水急救安全救出确保自身安全，使用绳索或漂浮物施救，避免直接下水救人造成多人溺水清除异物迅速清除口鼻腔内的水和异物，保持呼吸道通畅心肺复苏评估意识和呼吸，如无正常呼吸立即开始心肺复苏，不建议常规进行腹部按压排水保暖处理更换干燥衣物并用毯子包裹，防止低温伤害，即使患者恢复意识也需送医气道异物梗阻轻度梗阻识别与处理严重梗阻识别与处理轻度气道梗阻时，患者能够说话、严重梗阻时，患者无法说话、咳嗽咳嗽且呼吸尚可此时不应干预，微弱或无声、呼吸困难，可能出现而应鼓励患者自行咳出异物患者掐脖子的通用窒息手势此时应立通常能够维持足够的气流交换，有即实施海姆立克急救法（腹部冲击效的咳嗽是清除异物的最佳方式法）如患者失去意识，应将其平应密切观察患者情况，如症状加重卧并开始心肺复苏，胸外按压可能则需立即采取措施帮助排出异物婴幼儿梗阻特殊处理对于1岁以下婴儿，应采用背部拍击法和胸部冲击法交替进行将婴儿俯卧放在前臂上，头部略低，用手掌根部在两肩胛骨之间拍击5次；如无效，翻转为仰卧位，进行5次胸部冲击（类似心肺复苏按压但力度较小）海姆立克急救法步骤站位站在窒息者身后，双臂环抱其腹部，一只脚略微前进，置于患者两腿之间，以保持稳定手部定位一手握拳（拇指在内），拳眼朝向患者腹部，放置于上腹部肚脐上方、剑突下方的位置固定拳头另一手抓住握拳的手，形成有力支撑，准备进行腹部冲击腹部冲击双手快速向上向内挤压患者腹部，每次冲击要独立有力，持续进行直至异物排出或患者失去意识持续评估如异物未排出且患者意识清醒，重复冲击动作；如患者失去意识，立即将其平放并开始心肺复苏中暑急救中暑分级识别中暑急救原则先兆中暑头晕、口渴、多汗、面色潮红、心悸，体温可能正常或立即将患者转移至阴凉通风处，松解衣物，采取平卧位，抬高下肢略高采取多种降温措施冷敷头部、颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布轻度中暑体温升高（38-39℃）、大量出汗、皮肤湿热发红、头区域痛、恶心、肌肉痉挛意识清醒者补充含盐电解质饮料（

0.1-

0.2%盐水），避免纯净水重度中暑高热（≥40℃）、皮肤干热、意识障碍、血压下降、抽或含糖饮料搐，甚至多器官功能衰竭重度中暑患者必须立即就医，现场持续降温并监测生命体征中暑处理五步法转移与降温环境第一时间将中暑患者转移至阴凉通风处脱去或松解患者的厚重衣物，增加散热面积可使用电扇增加空气流动，加速体表散热严重中暑患者应尽快转入空调环境在野外可寻找树荫，临时搭建遮阳棚等物理降温使用冷水浸湿的毛巾敷于前额、颈部、腋窝、腹股沟等处，轻度中暑可采用温水（15-20℃）擦浴全身对于重度中暑患者，可使用冰袋（外包裹毛巾）降温，但要避免直接接触皮肤造成冻伤定期更换冷敷物以维持降温效果补充水分电解质意识清醒的中暑患者应补充含盐饮料，可用

0.1%盐水（1升水中加1-2克食盐）或专业运动饮料少量多次饮用，避免一次性大量饮水意识不清者禁止经口给水，防止呛咳脱水严重者需尽快就医进行静脉补液监测与评估持续观察患者意识状态、体温变化、出汗情况注意呼吸、脉搏等生命体征高热、意识障碍、抽搐、呼吸循环异常等情况表明病情严重，需立即就医正确评估患者恢复情况，避免过早恢复活动烧烫伤急救烧伤程度判断冷水冲洗原则一度烧伤皮肤红肿，轻微疼痛，不起水泡立即用流动冷水冲洗伤处10-30分钟二度烧伤皮肤红肿伴水泡，疼痛明显水温15-25℃，避免冰水或冰块直接接触三度烧伤皮肤焦黑或苍白，可能感觉迟钝减轻疼痛，限制损伤深度和范围需要就医情况常见误区大面积烧伤（手掌大小）切勿涂抹牙膏、酱油、蛋清等民间偏方特殊部位面部、手足、关节、生殖器等不随意戳破水泡，以防感染吸入性烧伤或怀疑气道受损严重烧伤勿自行处理，及时就医烧烫伤处理流程移除致伤源立即切断热源、火源或移开热物体；对于热液体烫伤，迅速脱去被浸湿的衣物、鞋袜和首饰，避免继续灼伤；如衣物粘连皮肤，不应强行撕脱冷水冲洗立即用流动的冷水（不是冰水）冲洗伤处至少10分钟，最多30分钟；面积较大时可淋浴冲洗；冲洗能降低组织温度，减轻疼痛，限制损伤深度和范围覆盖保护用洁净干燥的敷料轻轻覆盖伤处；可使用无菌纱布或干净毛巾、床单等；避免破溃水泡，如水泡已破应保持伤口清洁；不使用棉花或有绒毛的材料及时就医严重烧烫伤应立即就医，包括超过手掌大小的烧伤、深度烧伤、特殊部位烧伤（面部、手、足、关节、会阴等）、环形烧伤、电烧伤、化学烧伤、吸入性损伤化学烧伤特殊处理1脱离环境与防护发现化学烧伤后，首先确保自身安全，戴上防护手套等防护装备后再进行救助立即将患者转移至安全区域，远离化学物质泄漏源对于粉尘状化学品，应避免吸入，必要时使用湿毛巾遮挡口鼻处理过程中注意避免救助者自身接触到化学物质2干粉清除与冲洗对于干粉状化学品（如生石灰、烧碱颗粒等），应先轻轻刷除或拂去皮肤表面的粉末，避免用水直接冲洗导致化学反应加剧清除固体后，立即用大量流动清水冲洗伤处，冲洗时间应不少于30分钟，甚至更长特别注意清洗皮肤褶皱处3特殊化学品处理不同化学品需采取相应处理方法石灰等遇水反应剧烈的物质应先清除干粉再冲洗；酸碱烧伤主要依靠大量清水冲洗，不推荐中和处理；氢氟酸烧伤需特殊处理，可用含钙制剂（如葡萄糖酸钙）涂抹；磷烧伤应在水下清除，防止自燃4后续处理与就医充分冲洗后，用干净敷料覆盖伤处，不要涂抹任何药物所有化学烧伤患者均应尽快就医，即使表面看起来不严重告知医护人员具体的化学物质种类，带上化学品安全说明书或包装，有助于医生判断损伤程度和制定治疗方案触电急救确保救援安全切断电源是首要任务使用绝缘物2干燥木棍、橡胶制品等隔离电源评估生命体征3检查意识、呼吸和心跳状况心肺复苏4必要时立即开始CPR，争取救援时间触电急救最关键的第一步是确保救援者自身安全，切勿直接接触触电者应立即切断电源，如无法及时切断，可使用干燥的木棍、橡胶制品等绝缘物将电源线挑开救出触电者后，应立即评估其意识、呼吸和心跳状况如发现心跳呼吸骤停，立即开始心肺复苏触电后即使表面伤势轻微，内部组织可能已受损，尤其是心脏可能出现电击后心律失常所有触电患者，无论伤势轻重，均应立即就医观察电击伤还可能合并高处坠落伤等继发伤害，需全面评估在转送医院前，应密切监测生命体征，随时准备实施心肺复苏骨折急救基本原则骨折初步判断不移动原则骨折固定原则骨折的主要表现包括局部疼痛、肿胀、畸怀疑颈椎、脊椎损伤时，切勿随意搬动伤骨折固定的目的是减轻疼痛，防止骨折端形、功能障碍等受伤部位出现异常活员，除非现场存在生命威胁错误的移动移位和继发损伤固定时应包含骨折处上动、骨擦音或骨擦感是骨折的典型体征可能导致截瘫等严重后果如必须转运，下两个关节，使用夹板、三角巾、绷带等开放性骨折会伴有皮肤破损，可见骨头外需多人配合，保持脊柱一直线工具固定前不应尝试复位，保持骨折处露原有位置对于其他部位骨折，移动前应先进行临时不同部位骨折有特征性表现，如肋骨骨折固定搬运时动作要轻柔，避免骨折部位固定前后应评估肢体血运、感觉和运动功呼吸时加剧疼痛；颅骨骨折可能伴有脑脊晃动，防止神经、血管损伤和组织进一步能，如出现循环障碍应立即松解开放性液从耳鼻漏出；骨盆骨折可导致休克等损伤骨折需先用干净敷料覆盖伤口，再进行固定骨折固定技术上肢骨折固定下肢骨折固定脊柱与特殊部位骨折上肢骨折常用三角巾悬吊固定法将三角巾下肢骨折多采用夹板固定可使用木板、竹颈椎骨折需使用颈托固定，或用毛巾卷等临一角置于患侧肘部下方，两端绕过颈部在健板、硬纸板等作为夹板，长度应超过骨折部时替代；避免颈部活动脊柱骨折患者应保侧肩部系牢，形成悬带支撑前臂对于上臂位的上下两个关节夹板内侧应有软垫防止持平卧，使用硬板担架搬运肋骨骨折可用骨折，除悬吊外还需用绷带将上臂固定于躯压迫，用绷带缠绕固定大腿骨折需长夹板弹性绷带适度包扎胸部，保持呼吸舒适骨干手指骨折可用小夹板或绑附于相邻手指从髋部延伸至足部；小腿骨折则从膝上延伸盆骨折可将毛巾卷等放于两侧髋部，用宽绷进行固定至足部带包扎固定扭伤急救处理休息Rest扭伤后应立即停止活动，避免继续使用受伤部位适当的休息能防止进一步损伤，促进组织修复根据扭伤严重程度，休息时间可能从数日到数周不等在急性期（24-48小时内）尤为重要，此后可逐渐增加活动量，但应避免疼痛活动冰敷Ice受伤后立即进行冰敷可减轻肿胀和疼痛用毛巾包裹冰块或冰袋，避免冰块直接接触皮肤每次冰敷15-20分钟，间隔1-2小时再次冰敷冰敷应持续24-48小时，之后可考虑改用热敷促进血液循环和组织修复注意观察皮肤反应，避免冻伤加压Compression使用弹性绷带对扭伤部位进行适度加压包扎，可减少肿胀包扎应从远端开始向近端进行，压力要均匀适中，既能起到支持作用又不影响血液循环如出现指（趾）发麻、发冷、发紫或疼痛加剧，说明包扎过紧，应立即松解重新包扎抬高Elevation将受伤肢体抬高至高于心脏水平，利用重力帮助减轻肿胀抬高时可使用枕头等支撑物，保持舒适姿势休息时尽可能保持抬高位置，尤其是在受伤后最初48小时内严重扭伤或持续疼痛、肿胀明显、活动严重受限时应及时就医，排除骨折可能出血的分类与处理止血技术演示直接压迫法最基本有效的止血方法用干净纱布或清洁布料直接覆盖伤口，用手掌施加适当压力，持续压迫10-15分钟对于大多数外伤出血，尤其是毛细血管和小静脉出血，此方法简单有效加压包扎法在伤口直接覆盖数层纱布，再放置一个压垫（可用折叠纱布或小卷绷带），然后用绷带紧密包扎固定确保压力适中，既能止血又不影响血液循环适用于需长时间止血或救助者需腾出手处理其他伤患的情况止血点压迫法适用于四肢大动脉出血通过压迫伤口近心端的动脉压迫点，减少动脉血流上肢可压迫肱动脉（上臂内侧中点），下肢可压迫股动脉（腹股沟）此方法可与直接压迫同时进行，对控制严重动脉出血非常有效止血带使用仅用于危及生命的四肢大出血，当其他止血方法无效时采用将止血带置于伤口近心端5-7厘米处，均匀加压直至出血停止记录应用时间，每隔30分钟适当放松1-2分钟注意，长时间使用可能导致肢体缺血坏死外伤清创与包扎伤口清洁原则异物处理包扎技术清洁是预防感染的关键使用生理盐水或小而浅的异物可用消毒镊子小心取出对包扎前应先用无菌敷料覆盖伤口根据伤清水自内向外冲洗伤口，去除污染物和异于深扎、较大或紧贴重要结构（如眼睛、口位置和性质选择合适的包扎方法环形物冲洗压力应适中，过大可能将细菌冲血管附近）的异物，不应尝试取出，应固包扎适用于圆柱形部位如手腕；螺旋形包入深层组织，过小则难以清除污染定异物并及时就医，避免取出过程中加重扎适用于粗细均匀的肢体；8字形包扎适损伤用于关节部位清洁时应戴无菌手套，使用无菌棉签或纱布轻轻擦拭伤口周围，避免直接接触伤口特别注意，嵌入伤口的金属、玻璃或木片包扎要松紧适度，过紧可能阻碍血液循表面只使用专业医用消毒液，如聚维酮等异物如难以完全取出，或怀疑伤口深处环，过松则无法固定敷料和保护伤口定碘或双氧水，家用消毒剂可能刺激伤口仍有异物，应寻求医疗帮助残留异物可期观察伤口，如敷料被血液浸透，不要移能导致感染或形成慢性窦道除原敷料，可在上面再覆盖新敷料并增加压力鼻出血急救正确姿势鼻出血时，应让患者采取坐位，身体略微前倾，避免仰头仰头会导致血液流入咽喉部，引起吞咽、恶心甚至呛咳前倾姿势可减少血液吞咽，有助于观察出血情况头部可轻度抬高，降低鼻部静脉压力，有助于自然止血压迫止血用拇指和食指捏紧鼻翼（鼻子软骨部分），持续10-15分钟，不要中途松开查看大多数前鼻出血可通过这种方法止住压迫时应均匀用力，既能有效压迫出血点，又不至于造成不适如15分钟后仍未止血，可再次压迫10-15分钟辅助冷敷在压迫鼻翼的同时，可以在前额和后颈部放置冷敷物（冰袋或冷毛巾）冷敷能促使血管收缩，减少血流，有助于止血冷敷应间歇进行，每次15-20分钟，避免直接接触皮肤造成冻伤注意事项鼻出血期间应避免低头、用力擤鼻、挖鼻或揉鼻子，这些动作可能加重出血或使已形成的血块脱落止血后数小时内避免热饮、热食及剧烈活动如出血剧烈、持续超过20-30分钟、频繁复发或伴有其他症状（如头痛、高血压），应及时就医眼外伤急救异物入眼化学物质伤眼眼球穿通伤当灰尘、小昆虫等异物进入眼睛时，禁止化学物质溅入眼内是严重的眼科急症，需当尖锐物体刺伤眼球或怀疑眼球穿通伤揉搓眼睛，以免造成角膜擦伤应让患者立即处理用大量清水或生理盐水持续冲时，绝对禁止揉眼、挤压眼部或尝试取出眨眼，利用泪液冲洗；或用清水、生理盐洗至少15-30分钟，冲洗时将眼睑掰开确异物应让患者保持安静，双眼都轻轻覆水从眼内侧向外侧冲洗，冲走异物如异保全面冲洗冲洗方向从眼内侧向外侧，盖无菌敷料（即使只有一眼受伤），固定物附着在眼球表面，可用干净湿纱布轻轻避免污染另一眼切忌尝试中和酸碱，这但不加压，以减少眼球活动采取半坐卧拭去，或由医护人员取出如为金属屑、可能产生热量造成二次伤害冲洗后应立位，避免平卧或剧烈活动这类伤害极为植物碎片等嵌入性异物，切勿自行取出，即就医，即使表面症状缓解，也可能有深严重，需立即送往医院，途中尽量减少颠应立即就医层损伤簸常见中毒急救原则识别中毒症状中毒症状多样，常见表现包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头痛、头晕、呼吸困难、意识改变等特定毒物可能有特征性表现，如一氧化碳中毒患者面色潮红，有机磷中毒患者瞳孔缩小、多汗中毒的判断还需结合接触史、周围环境和可疑物质残留等线索脱离中毒环境气体中毒时，应立即将患者转移至通风处，救援者需做好自身防护皮肤接触毒物时，迅速脱去被污染衣物，用大量清水冲洗皮肤至少15分钟眼部接触化学品应立即用水冲洗保护气道，对于呕吐患者采取侧卧位，防止呕吐物吸入处理毒物与就医根据毒物性质采取不同措施食物中毒可考虑催吐或使用活性炭吸附；腐蚀性物质中毒禁止催吐，可稀释喝水尽可能保存毒物样本、包装或呕吐物，辅助医生判断毒物类型所有疑似中毒患者均应尽快就医，提供尽可能详细的中毒信息食物中毒急救常见食物中毒类型催吐与禁忌活性炭与补液细菌性食物中毒是最常见类型，如金黄色在毒物摄入4小时内且患者意识清醒时，活性炭能吸附多种毒物，减少吸收标准葡萄球菌（发病快，症状重）、沙门氏菌可考虑催吐方法是用手指或勺柄刺激咽剂量为1克/公斤体重，与水充分混合成糊（潜伏期长）等引起症状包括恶心、呕后壁引发呕吐反射，或饮用温盐水（一杯状服用活性炭对腐蚀性物质、酒精、氰吐、腹痛、腹泻，严重者可能出现发热、温水加一茶匙盐）严禁用洗衣粉等化学化物等效果有限服用后可能导致便秘，脱水甚至休克品催吐应适当增加水分摄入化学性食物中毒来源于食物中的有毒化学以下情况禁止催吐患者意识不清；摄入补充水分与电解质是食物中毒处理的关物质，如农药残留、重金属污染等蘑菇腐蚀性物质（强酸强碱）；摄入石油产键轻症患者可口服电解质溶液；呕吐严中毒、河豚中毒等特殊类型中毒可能危及品；有抽搐或癫痫史；怀疑食道或胃部损重、脱水明显者需静脉补液观察尿量及生命，症状因毒素不同而异伤；孕妇和婴幼儿尿色可初步判断脱水程度一氧化碳中毒急救识别症状与危险一氧化碳是无色无味的致命气体，主要来源于煤气泄漏、燃煤取暖设备不通风、汽车尾气等早期症状包括头痛、头晕、恶心、疲劳感，易被误认为普通感冒随着中毒加重，可出现面色潮红、意识模糊、心动过速、呼吸急促等严重中毒可导致昏迷、抽搐甚至死亡冬季是高发季节，多人同时出现类似症状应高度警惕立即脱离与转移发现一氧化碳中毒患者，救援者应先保护自己，可能的话戴上防毒面具再进入现场迅速打开门窗通风或切断气源快速但安全地将患者转移至通风良好的地方，避免自身中毒严重中毒者可能无法行走，需要扶抱或搬运多名患者时，应先救援意识不清者转移时注意保暖，防止受凉基本急救措施保持患者气道通畅，松开衣领和腰带对昏迷患者采取侧卧位，防止舌后坠或呕吐物吸入如有条件，应立即给予高浓度氧气吸入，这是最关键的急救措施如发现患者心跳呼吸骤停，立即实施心肺复苏即使症状轻微的患者也需去医院检查，因为一氧化碳中毒可能导致迟发性脑病转送医院途中，持续监测患者的意识、呼吸和脉搏情况心脏病发作识别与急救典型症状识别初步急救措施持续观察与CPR心脏病发作最典型的症心脏病发作是危及生命等待救援期间，密切观状是持续性、压榨性胸的紧急情况一旦怀察患者的意识、呼吸和痛，常位于胸骨后或心疑，应立即停止一切活脉搏状况如患者出现前区，可向左肩、左臂动，让患者采取舒适的心跳呼吸骤停，立即开内侧、颈部、下颌甚至半卧位（上身抬高约30始心肺复苏记住死亡背部放射疼痛往往突度），松解紧身衣物宣告前的警示症状前然发作，程度较剧烈，如患者随身携带硝酸甘驱性胸痛、突然失去意持续时间超过20分钟，油，可协助其舌下含服识、呼吸和脉搏消失休息或含服硝酸甘油效一片；如有阿司匹林且正确的心肺复苏能显著果不佳伴随症状可能患者无禁忌证，可嚼服提高患者生存机会如包括出冷汗、恶心呕一片（75-300mg）有条件，使用自动体外吐、呼吸困难、心悸、迅速拨打120急救电话，除颤器AED进行早期电疲乏和焦虑感清晰说明情况和地点击除颤脑卒中识别与急救原则-FASTF-Face（面部）观察患者面部是否对称，是否出现口角歪斜请患者微笑或咧嘴，注意是否一侧面部下垂或表情不对称A-Arm（手臂）检查是否有单侧肢体无力请患者双臂平举维持10秒，观察是否一侧手臂不自主下垂或无法抬起S-Speech（言语）注意患者言语是否清晰请患者复述简单句子，观察是否出现口齿不清、语言含糊或理解困难T-Time（时间）记录症状出现的确切时间，立即拨打120时间就是大脑，越早治疗预后越好癫痫发作急救保护患者安全维持气道通畅记录与观察癫痫发作时，首要任务是保护患者不将患者侧卧，头部略微后仰，确保呼详细记录发作的开始时间、持续时间受伤害迅速移开周围可能造成伤害吸道通畅这个体位可防止舌头后坠和特点，如发作的部位（全身性还是的尖锐物品、家具等危险物品不要堵塞气道，并使口腔分泌物或呕吐物局部性）、运动模式、是否失去意试图按压或束缚患者，这可能导致肌自行流出，避免吸入肺部禁止在发识、发作后的状态等这些信息对医肉或骨骼损伤如果发作前有预感，作期间将任何物品（包括手指）放入生诊断和治疗非常有价值如果是首可引导患者平躺在安全的地方在头患者口中，这是一个危险且无效的做次发作，或发作持续超过5分钟，或发部下方可放置柔软物品，但不要强行法，可能导致舌头、牙齿损伤或窒作结束后未恢复意识，或连续多次发塞入任何东西息作，应立即就医糖尿病急救低血糖高血糖识别低血糖处理高血糖处理vs低血糖起病突然，饥饿感、心悸、出冷低血糖是急症，需迅速处理对意识清醒高血糖酮症酸中毒发展较慢，但同样危汗、手抖、面色苍白、易激惹，严重者意患者，立即口服含糖食物或饮料，如糖水险鼓励患者多饮水，补充无糖液体防止识模糊甚至昏迷常见于胰岛素或口服降（2-3勺糖溶于温水）、果汁、含糖饮料脱水如有条件，监测血糖和尿酮体避糖药过量、进餐延迟或剧烈运动后等后续可补充一些复合碳水化合物如面免运动，卧床休息减少能量消耗包、饼干，防止血糖再次下降高血糖起病缓慢，多尿、多饮、口干、对于已诊断糖尿病患者，可在医嘱指导下疲乏、恶心呕吐、腹痛，严重者出现深大对于意识不清患者，禁止经口给糖，防止补充胰岛素；未诊断者不要自行用药若呼吸、呼气有烂苹果味、意识障碍常见呛咳可在口腔黏膜涂抹蜂蜜或糖浆；如出现意识障碍、严重呕吐、腹痛、呼吸异于感染、应激、漏服降糖药等情况有条件，肌肉注射胰高血糖素或静脉注射常等症状，提示病情严重，应立即就医50%葡萄糖低血糖昏迷是紧急情况，须糖尿病酮症酸中毒需要住院治疗立即送医哮喘发作急救采取适当体位使用急救药物判断严重程度哮喘发作时，应协助患者采取舒适的坐位，通如患者随身携带支气管扩张剂（如沙丁胺醇）观察患者症状判断发作程度轻度发作呼吸常是坐直或稍前倾，双肘支撑在桌面或膝盖吸入器，协助其正确使用标准步骤是摇匀稍促，说话无障碍；中度发作呼吸明显困上这个姿势能最大限度地扩张胸廓，改善肺吸入器，呼气至舒适状态，将吸嘴含在嘴里并难，说话不连贯，使用辅助呼吸肌；重度发通气功能避免平卧，因为这会增加呼吸做紧闭嘴唇，开始缓慢深吸气的同时按压吸入器作严重呼吸困难，讲话困难，唇指发绀，心功确保周围环境通风良好，移除可能的过敏释放药物，继续缓慢深吸5-10秒，屏气10秒率快，精神状态改变若症状在用药15-20分原或刺激物，如花粉、宠物、烟雾等后缓慢呼出必要时可在间隔5分钟后重复，钟后无改善或加重，或出现呼吸困难加重、说但短时间内使用不应超过3次话困难、嘴唇发紫、极度疲劳等危险信号，应立即就医过敏与过敏性休克识别症状区分轻度过敏与致命性过敏性休克移除过敏原停止接触可能的致敏物质肾上腺素注射严重过敏使用自动注射器体位与气道平卧抬高下肢，保持气道通畅过敏反应严重程度各异，轻度过敏可能仅表现为局部皮肤瘙痒、荨麻疹或轻微呼吸不适过敏性休克则是威胁生命的紧急情况，表现为急性起病的全身性症状广泛皮肤潮红瘙痒、血管性水肿（尤其是面部、口唇、舌头）、呼吸困难（哮鸣、喉头水肿）、血压下降、心率加快、头晕甚至意识丧失一旦怀疑严重过敏反应，应立即停止接触可能的过敏原如患者随身携带肾上腺素自动注射器（如EpiPen），应协助其注射（通常注射于大腿外侧肌肉）让患者平卧，抬高下肢，保持气道通畅如出现休克症状，应立即拨打急救电话，同时持续观察生命体征，必要时实施心肺复苏即使症状缓解，也需要医学观察，因为可能出现第二次反应婴幼儿急救特点婴幼儿心肺复苏差异气道异物处理婴儿（1岁）心肺复苏时，用两指按婴儿气道异物处理使用背部拍打法和压胸骨下1/3处，按压深度约4厘米，胸部冲击法将婴儿俯卧，头部略低频率100-120次/分儿童（1-8岁）于躯干，面部朝下放在救助者前臂可用单手掌根部按压胸骨下1/2处，深上，用另一手掌根部在婴儿两肩胛骨度为胸廓前后径的1/3（约5厘米）之间拍打5次若无效，将婴儿翻转气道开放时，婴儿头部应保持中立位为仰卧位，两指放置在胸骨下1/3处，或稍仰，避免过度后仰导致气道闭进行5次胸部冲击（类似心肺复苏按塞人工呼吸时，婴儿采用口对口鼻压但力度较小）交替进行直至异物呼吸法，吹气量以能看到胸廓轻微起排出或婴儿失去意识伏为宜发热与脱水处理婴幼儿发热处理以物理降温和适量退热药物为主可用温水（30-32°C）擦浴，重点部位为额头、腋窝、腹股沟等退热药常用对乙酰氨基酚或布洛芬，严格按体重计算剂量腹泻呕吐易导致脱水，应及时补充电解质溶液，可按体重10-15ml/kg/次少量多次口服观察尿量、精神状态、皮肤弹性、泪液等判断脱水程度重度脱水需立即就医婴幼儿急症识别婴儿惊厥识别与处理喉炎与呼吸困难婴幼儿惊厥多与发热有关（热性惊厥），婴幼儿急性喉炎常表现为犬吠样咳嗽、表现为突然意识丧失，全身或局部肌肉抽声音嘶哑、吸气性喘鸣和呼吸困难，多在搐，眼球上翻或斜视，可伴有口吐白沫、夜间突然发作保持环境空气湿润是关键面色发青等惊厥时应保持气道通畅，将措施，可打开热水淋浴制造蒸汽，让孩子婴儿侧卧，清除口腔分泌物，防止窒息在浴室内吸入湿热空气10-15分钟避免哭松解紧身衣物，移开周围尖锐物品防止外闹和情绪激动，保持安静，竖直抱起,可减伤不要强行按压肢体或塞任何物品入轻症状如有吸入剂药物，遵医嘱使用口物理降温措施如温水擦浴可同时进呼吸困难加重、唇色发紫、烦躁不安或嗜行惊厥持续超过5分钟或短时间内多次发睡乏力时需立即就医作应立即就医脱水评估与补液婴幼儿脱水的评估指标包括精神状态（烦躁或嗜睡）、眼窝下陷、泪液减少、口腔黏膜干燥、前囟凹陷（婴儿）、皮肤弹性差、尿量减少轻度脱水（体重减轻5%）可在家中口服补液，使用专用口服补液盐（ORS），按50ml/kg在4小时内补充中重度脱水（体重减轻5%）需医院治疗补液原则是少量多次，避免一次大量饮用导致呕吐持续呕吐不能口服补液、重度脱水或伴有高热、严重腹痛等症状时应立即就医老年人急救特点症状表现不典型性多种疾病共存影响生理功能减退影响老年人疾病症状常不典型，增加诊断难老年人常同时患有多种慢性疾病，如高血老年人各器官系统功能减退，影响对急症度如心肌梗死可能无明显胸痛，而表现压、糖尿病、冠心病等，使急症表现更为的代偿能力心肺功能下降使运动耐量、为呼吸困难、乏力或意识改变；肺炎可能复杂急症可使原有慢性病加重，也可能应激反应能力减弱；肾功能下降影响药物无发热，仅有轻度咳嗽或意识障碍；腹腔受慢性病治疗的影响如受体阻滞剂可掩代谢和水电解质平衡；体温调节功能减退β感染可能无腹痛，而表现为食欲下降或精盖低血糖症状，利尿剂可加重脱水等导致对寒冷和高温环境适应能力下降神状态变化急救时应了解老人平时服用的药物情况，老年人也更易受环境温度影响，冬季低温对老年人任何异常或反常表现都应高度重评估可能的药物相互作用和不良反应慢可能导致体温过低，夏季高温则易发生中视，尤其是突然出现的意识障碍、行为改性病用药不应贸然停用，除非明确有禁暑急救时应注意保暖，避免长时间暴露变、食欲下降或活动能力减退，这些可能忌于不适宜温度环境中是严重疾病的唯一线索老年人跌倒处理安全搬运与后续处理长时间卧地并发症无骨折者可在评估安全后尝试协助起身骨折风险评估老年人跌倒后如长时间（超过1小时）无先将老人转为侧卧位，屈膝，手臂支撑地初步评估老年人骨质疏松普遍，即使轻微跌倒也可法起身，可能发生压迫性肌肉损伤、横纹面协助其先坐起，稳定后再缓慢站立，老年人跌倒后，应先评估意识状态，轻唤能导致骨折，尤其是髋部、腕部和脊椎骨肌溶解、低体温和脱水等并发症救助时全程需两人以上扶持怀疑髋部或脊柱损并观察反应接着检查有无明显外伤，尤折髋部骨折表现为受伤侧下肢外旋、缩应询问卧地时间，观察压迫部位皮肤情伤者，应等待专业救援，使用脊柱板固定其关注头部、颈部伤害和肢体畸形询问短，患者无法抬起受伤侧下肢腕部骨折况长时间卧地者不应急于扶起，而应先搬运所有跌倒的老年人即使表面无明显疼痛部位和程度，了解跌倒前是否有头可能有局部畸形和功能丧失脊椎骨折可处理压迫部位，缓慢改变体位，补充适量伤势，也应详细记录跌倒情况，安排医学晕、胸痛等前驱症状评估时动作轻柔，能表现为局部疼痛和活动受限怀疑骨折液体如出现肌肉剧痛、尿量减少或尿色评估，查明原因并预防再次发生特别是怀疑有骨折时老年人皮肤脆弱，时，应制动受伤部位，避免任何不必要的异常，提示可能有肌肉损伤，需及时就即使轻微碰撞也可能导致明显淤青，但不移动，安排迅速就医医一定意味着严重损伤孕妇急救特殊考虑左侧卧位原则孕妇（尤其是妊娠中晚期）出现意外或急症时，应采取左侧卧位这一体位可防止增大的子宫压迫下腔静脉，避免引起低血压、胎儿供血不足即使在进行心肺复苏时，也应在胸外按压间隙将孕妇略向左侧倾斜，或手动将子宫向左侧推移，减轻腔静脉压迫搬运过程中同样应注意维持左侧卧或半左侧卧位先兆子痫识别与处理先兆子痫是妊娠特有的高危急症，主要表现为高血压（≥140/90mmHg）、蛋白尿，常伴有头痛、视力模糊、上腹部疼痛、面部或手足水肿等症状发现疑似先兆子痫患者，应让其立即卧床休息，采取左侧卧位，保持安静，避免强光和噪音刺激密切监测血压和胎动，并立即送医若出现抽搐，提示已发展为子痫，需防止舌咬伤、保持气道通畅，同时尽快就医产前出血处理妊娠晚期出血是严重威胁母婴安全的急症，可能提示前置胎盘或胎盘早剥出血孕妇应立即卧床休息，左侧卧位，松解紧身衣物外阴垫记录出血量和性质，但不要进行阴道检查观察腹痛程度、子宫硬度和胎动情况迅速拨打急救电话，同时监测生命体征，准备氧气支持大量出血可能导致休克，应抬高下肢，保暖，建立静脉通路，尽快转运至有产科急救能力的医院心肺复苏特殊考虑对孕妇进行心肺复苏时，除标准CPR流程外，还有特殊考虑按压位置可能需略微上移，以适应上移的心脏位置如条件允许，可在按压同时通过手动左移子宫减轻下腔静脉压迫妊娠超过20周的孕妇若心跳呼吸骤停，应考虑尽快剖宫产（4-5分钟内），这不仅可能挽救胎儿生命，也能通过减轻子宫压迫提高母体复苏成功率急性腹痛的处理疼痛评估急救禁忌位置精确定位疼痛部位及放射方向不给止痛药可掩盖症状，干扰诊断性质绞痛、钝痛、刺痛、灼痛等常见原因不热敷某些炎症可能加重严重程度轻中重度，是否影响活动阑尾炎右下腹痛，从脐周开始转移不进食或饮水可能需要手术观察重点诱因与缓解因素进食、排便、体位变胆囊炎右上腹剧痛，可放射至右肩化等不灌肠或导泻可能加重病情呕吐物颜色、性质、频率、量肾结石腰部绞痛，波动性，向下腹部大便有无血便、黑便、粘液便放射发热情况体温变化趋势胰腺炎上腹部持续性疼痛，呈带状向背部放射腹部体征压痛、反跳痛、肌紧张急性高热的处理高热评估物理降温药物降温高热通常指体温超过

38.5℃，急性高热需物理降温是急性高热处理的基本措施使对乙酰氨基酚（泰诺林）和布洛芬是常用评估伴随症状以判断严重性观察神志状用温水（30-32℃）擦浴全身，特别是头的退热药物，应严格按照年龄或体重计算态、呼吸频率、皮肤颜色和弹性、尿量部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域避剂量成人对乙酰氨基酚通常500-等，以评估脱水程度特别关注有无抽免使用酒精擦浴，因其可能通过皮肤吸收1000mg/次，4-6小时一次；布洛芬搐、剧烈头痛、颈项强直、皮疹等提示中或吸入导致毒性冰敷可用于额部、腋200-400mg/次，6-8小时一次儿童剂枢神经系统感染的表现老人和婴幼儿对窝，但避免大面积冷敷导致寒战保持环量应遵医嘱或说明书两种药物可交替使高热更为敏感，可能引起更严重后果，需境通风，适当减少衣物，但避免过度暴露用，但间隔应至少2-3小时阿司匹林不特别关注引起着凉物理降温同时应监测体温变推荐用于儿童退热，因其可能引起Reye综化，避免降温过快合征所有退热药均不应超出最大安全剂量特殊情况处理高热可能引发热性惊厥，尤其是6个月至5岁儿童如出现抽搐，应保持气道通畅，侧卧位，清除口腔分泌物，同时继续降温措施高热还可导致脱水，应积极补充液体，成人每小时250-500ml，儿童根据体重计算如果伴有剧烈头痛、意识改变、颈强直、皮疹、呼吸困难等，提示可能有严重感染，应立即就医持续高热超过39℃或发热超过3天也需就医评估家庭急救药箱配备每个家庭都应配备一个基本急救药箱，以应对常见小伤小病和突发情况药箱内应包含基本药品如退热药（对乙酰氨基酚、布洛芬）、止痛药、消毒药（碘伏、酒精）、抗过敏药、肠胃药等基本器材如体温计、血压计、创口贴、医用胶带也是必备的常用器具包括医用剪刀、镊子、绷带、三角巾等为确保急救药箱的有效性，应定期检查药品有效期，及时更换过期物品药箱应存放在干燥、阴凉、儿童够不着的地方，但家庭成员都应知道其位置药箱内应附有急诊电话、家庭医生联系方式以及家庭成员的基本健康信息和过敏史这些准备工作看似简单，但在紧急情况下可能挽救生命家庭常备药物使用指南1解热镇痛药使用原则对乙酰氨基酚（泰诺林）和布洛芬（芬必得）是家庭常用的解热镇痛药使用时需注意剂量和间隔成人对乙酰氨基酚单次剂量500-1000mg，每日总量不超过4000mg；布洛芬单次200-400mg，每日不超过1200mg服药应有间隔时间，避免空腹服用布洛芬类药物对有肝病患者慎用对乙酰氨基酚；有胃溃疡、肾功能不全或出血倾向者慎用布洛芬2肠胃药使用原则家庭常备肠胃药包括抗酸药（如氢氧化铝镁片）、胃粘膜保护剂（如硫糖铝）、促胃动力药（如多潘立酮）等抗酸药适用于胃酸过多、胃痛，应在饭后1小时服用；胃粘膜保护剂适用于胃炎、胃溃疡，应在餐前服用；促胃动力药适用于消化不良、腹胀，应在餐前服用长期胃痛、黑便、呕血等症状不应自行用药，需及时就医避免多种肠胃药同时使用，以免影响药效或增加不良反应3外用药品使用方法常见外用药如碘伏、酒精等消毒剂，应先清洁伤口再使用碘伏可直接用于伤口消毒，作用温和；75%酒精适用于皮肤消毒，不宜用于开放性伤口创可贴使用前确保伤口干净，使用后注意观察有无过敏烫伤膏应在冷水冲洗后使用，避免用于破溃伤口眼药水使用时注意滴眼技巧，避免药液污染外用药一般不可内服，使用前应仔细阅读说明书4药物储存与有效期药品应存放在阴凉干燥处，避免阳光直射和高温环境液体药品开封后有效期通常较短，如眼药水开封后一般不超过1个月片剂药物应保存在原包装中，避免受潮或混放定期检查家中药品有效期，及时清理过期药品过期药品不可继续使用，尤其是抗生素、眼药水等药品出现异味、变色、溶液混浊等异常情况时应立即丢弃妥善保管药品，确保儿童无法接触到医院急诊就医指南120急救电话全国统一医疗急救电话，24小时接诊999北京急救电话北京市医疗急救呼叫中心电话分30胸痛中心响应时间从入院到接受介入治疗的目标时间小时4卒中黄金窗口期缺血性脑卒中溶栓治疗的最佳时间窗口就医前的准备工作至关重要应携带身份证、医保卡、既往病历和检查报告如正在服用药物，应带上药品或药品清单使用OPQRST原则描述症状可帮助医生快速了解情况OOnset发作时间、PProvocation/Palliation诱发和缓解因素、QQuality性质、RRegion/Radiation部位和放射、SSeverity严重程度、TTime持续时间在急诊室，要理解分诊制度——医务人员会根据病情紧急程度而非先来后到安排就诊顺序与医护人员沟通时保持冷静、简洁、准确，避免情绪化表达提前准备好患者的过敏史、既往病史、手术史和家族史等信息记住，提供真实、完整的病情信息对正确诊治至关重要急救常见误区与纠正烧烫伤处理误区骨折处理误区癫痫发作误区蛇咬伤误区误区烧烫伤后涂抹牙膏、酱误区骨折后尝试自行复位或误区癫痫发作时塞物入口中误区蛇咬伤后切开伤口吸油、蛋清等偏方这些物质随意搬动这种做法可能加重防止咬舌这可能导致窒息、毒切口不仅无法有效排毒，不仅无法缓解灼伤，还可能导损伤，导致骨折断端错位，甚牙齿损伤，甚至救助者被咬还增加感染风险和出血量，吸致感染，增加清创难度，影响至造成血管、神经损伤或开放伤毒者也可能中毒医疗救治性骨折正确做法清除周围危险物正确做法保持镇静，制动伤正确做法立即用流动冷水冲正确做法保持伤肢制动，使品，保护头部，维持侧卧位保肢，用清水清洗伤口，移除首洗伤处10-30分钟，降低组织用临时固定物（如木板、杂志持气道通畅不强行按压肢饰和紧身衣物，用宽松绷带包温度，减轻损伤然后用干净等）固定骨折部位，包括上下体，等待发作自行结束记录扎（压力如同包扎扭伤），及敷料覆盖，不涂抹任何物质，关节不要尝试复位，及时送发作时间和特点时就医记录蛇的特征辅助诊及时就医医专业处理断常见急救技能实践要点心肺复苏训练资源海姆立克急救法练习掌握高质量心肺复苏技能需要系统学习和海姆立克急救法是处理气道异物梗阻的关反复练习可通过红十字会、急救中心或键技术，可通过专业指导下的同伴练习掌医院开设的CPR培训课程学习标准化技握练习时一人扮演梗阻者，另一人练习术家中可配备CPR训练模型，通过视频手法定位和动作要领，但不实际施力特教学结合实践反复练习许多社区和单位别注意拳头位置的准确定位（胸骨下端与也定期举办急救培训活动模拟训练应包肚脐之间的上腹部）和向上向内的冲击方括胸外按压定位、按压深度和频率、人工向还可使用专用训练模型实践实际冲击呼吸技术以及AED使用等内容培训后应力度了解婴幼儿背部拍击法与成人技术定期复习，保持技能熟练度的区别培训应包括自救技术，如利用椅背对自己实施腹部冲击包扎固定技能培训包扎固定是处理创伤的基本技能，可通过实际操作练习掌握准备绷带、三角巾、夹板等常用材料，练习不同部位的包扎方法环形包扎（手腕等）、螺旋形包扎（前臂、小腿）、8字形包扎（踝关节、手肘）等学习三角巾的多用途用法，如上肢悬吊、头部包扎、胸部固定等练习临时夹板制作和使用，掌握不同骨折部位的固定原则这些技能应在家庭成员间相互练习，形成肌肉记忆总结与实践镇定冷静紧急情况下保持冷静是第一要务迅速行动争分夺秒把握急救黄金时间掌握技能熟练掌握基本生命支持技术定期培训持续学习更新，保持技能熟练度通过本次讲座，我们系统学习了常见病症的急救常识和基本生命支持技术掌握这些知识和技能，我们每个人都可以成为生命的守护者记住急救的黄金法则镇定、迅速、有效在紧急情况下，冷静的判断和迅速的行动能挽救生命，减轻伤害急救知识需要定期更新和实践，建议每6-12个月参加一次急救培训或自我复习，保持技能的熟练度预防始终是最好的急救措施，平时加强安全意识，减少风险暴露希望大家不仅能掌握这些急救技能，还能在日常生活中传播这些知识，让更多人成为急救的知情者和实践者，共同构建一个更安全的社会环境。