还剩21页未读，继续阅读
本资源只提供10页预览，全部文档请下载后查看！喜欢就下载吧，查找使用更方便
文本内容:
统编版年春季七年级下册《道德与法治》期末复习知识点提纲2025第一单元珍惜青春时光第一课青春正当时第一框题青春的邀约
一、青春期生理变化主要表现在哪些方面？P3身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟
二、青春期心理变化主要表现在哪些方面？P4认知能力得到提高,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富
三、如何看待和应对青春期的生理变化和心理变化？P3-P
61.我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑,也不嘲弄他人的生理变化
2.我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑我们可以参加集体活动,在集体的温暖中接纳和调整自己；求助老师、家长和心理医生、化解烦恼，解决问题；学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”
3.循着青春期变化的轨迹，我们不断求知与探索在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美
四、青春期矛盾心理的表现？P4在青春期，身体发育十分迅速，而心理发展速度相对缓慢因此，个体的身心处于一种不平衡状态，在心理上表现出一定的矛盾性独立与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦
五、自我调节的方法？P
51.把自己的想法写下来
2.参加体育运动
3.运用积极思维第一课青春正当时第二框题男生女生
一、男生女生的差异表现在哪些方面？P6男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面会表现出各自的特点
3.革故鼎新、与时俱进的思想中华民族认为世间万物都是生生不息、不断变化的“穷则变，变则通，通则久”人类的一切活动都要顺应时代发展潮流，不断创造与创新
4.惠民利民、安民富民的思想中华民族主张“治国有常，而利民为本”，认为社会发展必须惠及人民，满足人民实际的利益需求，让人民过上安定富足的生活第六课传承核心思想理念第二框题做核心思想理念的传承者
一、如何做核心思想理念的传承者？P54传承中华优秀传统文化就要弘扬讲仁爱、重民本、守诚信、崇正义、尚和合、求大同等核心思想理念
二、怎样传承核心思想理念？P54-P
561.讲仁爱，要求我们“亲亲”“仁民”“爱物”，即爱自己的亲人，爱全社会的人，爱天地万物我们应当孝敬父母，关爱他人，尊重他人，关心他人，帮助他人,实现由爱亲、爱他人、爱人类到爱万物的扩展
2.重民本，要求我们遵循“民惟邦本,本固邦宁”的古训，充分认识A民在国家中的地位和作用,爱民保民利民赢得人民的支持，国家才能长治久安我们应当站稳人民立场，不断增强为人民服务的本领
3.守诚信，要求我们做到真实无欺、言行一致我们应当树立诚信意识，做诚实守信的人
4.崇正义，要求我们坚持做正确的事,做符合道义的事实现社会的正义，维护国家和社会公共利益，弘扬社会正气，坚守民族大义；在面对个人利益选择时，我们应当将道义置于优先位置，让我们的言行合乎道义
5.尚和合，要求我们追求和谐，强调多样性统一我们应当正确看待差异与矛盾坚持多样性统一构建和谐的人与人、人与自然的关系
6.求大同，要求我们胸怀天下,牢记“大道之行也天下为公”的古训,将天下视作天下人的天下，追求和谐美好的理想社会我们应当热爱祖国和人民，积极为人类的发展和进步作贡献第七课弘扬中华人文精神第一框题影响深远的人文精神
一、中华人文精神主要体现在哪些方面？（P59-61）处世方法、教化思想、美学追求、生活理念等
二、中华人文精神内涵以及作用？（P59-P61）
1.求同存异、和而不同的处世方法求同存异、和而不同的处世方法，有助于解决人际矛盾，为化解当代社会冲突提供重要启示
2.文以载道、以文化人的教化思想作用文以载道、以文化人的教化思想，对于丰富人的精神生活、提升精神境界具有重要意义
3.形神兼备、情景交融的美学追求作用形神兼备、情景交融的美学追求，塑造了中华民族独特的审美气质
4.俭约自守、中和泰和的生活理念作用俭约自守、中和泰和的生活理念，有助于人们坚守做人的品格，克服拜金主义、消费主义、享乐主义，有利于真正实现人的价值第七课弘扬中华人文精神第二框题做中华人文精神的弘扬者
一、中华人文精神的作用？（P62）历史上的中华人文精神，渗透在诗书礼乐等糟神文明的创造中，发挥了强大的熏陶教化、凝聚示范作用
二、怎样做中华人文精神的弘扬者？（P62）L弘扬促进社会和谐的思想文化
2.弘扬向上向善的思想文化
三、如何促进社会和谐？（P63）我们应当正确运用求同存异、和而不同的方法,为促进社会和谐贡献力量
四、如何做到向上向善？（P64）
1.我们要积极进取，向着更高更远的目标努力奋进;
2.爱人利人，择善而行，追求至善的人生境界
3.我们应当向榜样学习，勇担使命，久久为功，争做向上向善的好少年第八课践行中华传统美德第一框题薪火相传的传统美德
一、中华传统美德的作用？（P66）L国无德不兴，人无德不立中华优秀传统文化蕴含的丰富道德理念和规范，体现着评判是非曲直的价值标准，潜移默化地影响着中国人的行为方式
4.中华传统美德是中华优秀传统文化的精髓,是世代相传的民族智慧，是中华民族志向未来的宝贵精神财富
二、中华传统美德的主要内容及其重要作用？（P66-P68）
1.孝悌忠信、礼义廉耻的荣辱观念作用这一荣辱观念渗透在生活的方方面面，成为中国人日用而不觉的道德标准
2.崇德向善、见贤思齐的社会风尚作用不断向有美德、有才能，有贡献的人学习，有利于营造良好的社会环境
3.精忠报国、振兴中华的爱国情杯作用爱国情怀维系着中华民族的团结统一，激励着一代代中国人为祖国发展繁荣而不懈奋斗
4.天下兴亡、匹夫有责的担当意识作用这种担当意识体现了中华民族的博大胸怀和崇高境界，为中华民族发展壮大提供了重要支撑第八课践行中华传统美德第二框题做中华传统美德的践行者
一、如何做中华传统美德的践行者？（P69-P70）
1.做自强不息的人
2.做敬业乐群的人
3.做扶危济困的人
4.做见义勇为的人
5.做孝老爱亲的人
6.传承中华传统美德，关键在于践行
二、为什么要自强不息？（P69）自强不息是中华民族历经磨难而不倒的精神动力
三、怎样做自强不息的人？（P69）面对困难和挑战，我们应当自立自强、刚健有为,以顽强的意志和不屈的精神,不断开辟人生的新天地
四、怎样做敬业乐群的人？（P70）
1.对待学习和工作，我们要专心致志，爱岗敬业，尽职尽责
2.我们要乐于与他人交往,在集体中与人和睦相处、团结协作
3.只有敬业乐群,才能成就事业，实现人生价值
五、怎样做扶危济困的人？（P70）当他人身处困境时，我们应当主动伸出援助之手“仗义疏财”“雪中送炭”等成语是扶危济困美德的集中体现正是有了这种美德，我们的社会才是一个充满爱心与温情的文明社会
六、怎样做见义勇为的人？（P70）
1.真正勇敢的人具有捍卫正义的勇毅精神，并能付诸行动
2.当国家利益和社会公共利益受到侵害时，当他人遇到危难时，我们要敢于挺身而出，运用自己的智慧和力量维护国家利益和社今公共利益，帮助他
七、怎样做孝老爱亲的人？（P70）孝敬老人、爱护亲人将爱的责任和情感扩展到全世界第四单元生活在法治社会第九课法律为我们护航第一框题日益完善的法律体系、法律的本质？（P77）法律是统治阶级利益和意志的体现
二、我国法律的本质以及我国法律体系的性质？（P77）
1.我国法律的本质我国是人民当家作主的社会主义国家，我国法律体现广大人民的根本利益和共同意志
2.我国法律体系的性质我国的法律体系必然是中国特色社会主义性质的法律体系
三、我国的法律体系是如何日益完善的？（P77-P78）1,新中国成立以来特别是改革开放以来，我国立足国情和实际需要,加快推进各领域立法工作，形成并不断完善以宪法为核心的中国特色社会主义法律体系,国家生活和社会生活各方面总体上实现了有法可依
3.我国积极推进国家安全、科技创新、公共卫生、生物安全、生态文明、防范风险等重要领域立法,加快数字经济、人工智能、大数据等领域立法步伐，努力健全国家治理急需，满足人民日益增长的美好生活需要必备的法律制度I、中国特色社会主义法律体系的内涵？（P77）中国特色社会主义法律体系，是以宪法为统帅，以法律为主干，以行政法规、地方性法规为重要组成部分,由宪法相关法、民法商法、行政法、经济法、社会法、刑法、诉讼与非诉讼程序法等多个法律部门组成的有机统一整体
五、为什么要不断完善法律体系？（P78）
1.社会生活的发展无止境,法律体系的完善也无止境
2.不断完善中国特色社会主义法律体系，有利于巩固和发展社会主义制度、保障人民当家作主，为全面建设社会主义现代化国家提供良好法治环境
六、作为青少年我们能为完善法律体系做些什么？（P79）
1.作为社会一员，我们不仅要关注法律体系建设，为法律的完善贡献力量
2.我们要从内心深处拥护法律，信仰法律的力量和价值,做到崇尚法律、遵守法律、捍卫法律，让法律成为社会共识和基本准则第九课法律为我们护航第二框题法律保障生活
一、法律在哪些方面发挥重要作用？（P80）法律是调整社会关系、判断是非曲直、处理矛盾和纠纷的标尺，在国家治理、社会管理等方面发挥着重要作用
二、法律的作用？（P80-P81）
1.法律维护社会秩序
2.法律保护社会公共利益
3.法律促进社会发展
三、法律是如何维护社会秩序的？（P80）
1.法律通过规范全体社会成员的行为,实现社会的有序运行;
2.通过建立和实行各种社会制度,维护社会的文明和谐;
3.通过调解纠纷和制裁违法犯罪,促进社会公平正义，保障人民安居乐业
四、如何平衡个人利益与社会公共利益？（P80）
1.社会公共利益是全体社会成员的整体利益，蕴含每个人的根本利益和长远利益
2.法律通过设定个人权利的界限，平衡个人利益与社会公共利益
3.个人在行使权利的同时，必须履行法律规定的义务，不得滥用权利损害社会公共利益
五、法律是如何促进社会发展的？（P81）
1.法律为促进各行业各领域事业发展，建立健康有序、富有活力的社会秩序，提供方向指引和有力保障
2.不断完善的中国特色社会主义法律体系，强调以法治思维和法治方式解决新时代社会各项事业和各项工作中的矛盾和问题，实现社会生活的制度化、法治化第十课走进民法典第一框题认识民法典
一、民法典的性质？（P84）民法典是一部调整平等主体之间的人身关系和财产关系,体现对生命健康、财产安全、交易便利、生适幸福、人格尊严等各方面权利平等保护的法律
二、实施民法典的重要性？（P84-P85）
1.实施民法典，能够更好地保障人民群众合法权益,有利于营造稳定、公平、透明、可预期的法治化营商环境,促进社会更加和谐
2.民法典注重融入社会主义核心价值观,彰显中华传统美德和社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德，体现法治与德治相结合的治国理念
3.民法典规定了人们从事民事活动的基本原则
三、从事民事活动需要遵循那些基本原则？（P85）民法典确立了平等、自愿、公平、诚信、守法和公序良俗，绿色等基本原则
四、民法典与社会主义核心价值观的内在联系？（P84）民法典注重融入社会主义核心价值观,彰显中华传统美德和社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德，体现法治与德治相结合的治国理念
五、民法典确立的绿色原则的解读？（P85）
1.民法典确立绿色原则，意味着保护环境、节约资源的理念贯穿整个民事活动
2.民法典规定绿色原则，符合人民群众对美好生态环境的期待，为建设美丽中国提供了法治保障第十课走进民法典第二框题保护人身权
一、为什么要保护人身权？（P87）
1.我们都希望享有充分的人身自由,拥有健康的体魄和乐观的精神状态,能够有尊严地生活
2.拥有人身权,我们才能独立、自由、有尊严地生活
3.我们既要保护自己的人身权,
二、也要尊重他人的人身权生命权、健康权、Nl/像权、隐私权等
三、法律保护哪些人身权P87-P88人身权的内涵？（P87）L法律保护生命权和健康权
4.法律保护肖像权
5.法律保护隐私权
四、为什么要保护生命权和健康权？（P87）生命和健康是我们参加一切社会活动、享有其他一切权利的基础,对于每个人来说都是弥足珍贵的
五、如何保护生命权和健康权？（P87）
1.当自身生命和健康受到他人非法侵害时，我们有权依法自卫和请求法律保护
2.我们要关爱他人的生命和健康，不做侵害他人生命和键康的事情
六、保护肖像权应注意些什么？（P87）
1.肖像是每个人人体容貌的有形识别标志,再现了个人基本特征，我们有权依法制作、使用、公开或者许可他人使用自己的肖像
2.任何组织或者个人不得以丑化、污损，或者利用信息技术手段伪造等方式侵害他人的肖像权
3.未经肖像权人同意，不得制作、使用、公开肖像权人的肖像,但是法律另有规定的除外
七、为什么法律要保护隐私权？（P88）
1.隐私是我们的私人生活安宁和不愿为他人知晓的私密空间、私密活动、私密信息
2.法律规定隐私权，划定了个人空间与公共空间的界限,保障了我们私生活的自由与安宁，保护我们的正常生活不受干扰、内心世界不被侵扰
3.尊重和保护隐私权既是法律规定，也是道德要求,有助于形成良好的社会风尚，促进社会文明和谐第十课走进民法典第三框题保障财产权
一、法律保护哪些财产权？（P89-P91）
1.法律保护合法财产的所有权
2.法律保护合同当事人的合法权益
3.法律保护知识产权
4.体律保护继承权
二、财产所有权的含义？（P89）财产所有权指所有权人对自己的财产依法享有占有、使用、收益、处分的权利
三、保护财产所有权的意义？（P89）
1.我们拥有的合法财产，是实现其他权利的物质基础
2.切实保护合法财产的所有权，对于保障人们的正常生活、激励人们创造和积累财富、促进经济发展、维护社会和谐稳定,具有重要意义
四、财产的划分？（P89）财产按照归属划分，有的属于个人所有，有的属于集体所有，有的属于I家所有
五、为什么法律保护合同当事人的合法权益？（P90）
1.遵循诚信原则、依法履行合同是合同当事人的义务；
2.弘扬中华传统美德、践行社会主义核心价值观的体现,有利于维护当事人的合法权益，维护正常的经济秩序
六、法律保护合同当事人的合法权益的内容？（P90）依法成立的合同受法律保护合同为当事人之间确立的台法权利义务关系,受法律保护
七、认识知识产权？（P90）
1.含义知识产权是人们对其智力成果等依法享有的权利，是社会财富的重要来源
2.内涵知识产权包括著作权、专利权、商标权等
3.意义:保护知识产权就是尊重劳动、保护创新
4.做法我们要积极参与社会对知识产权的保护，尊重他人的劳动，不做侵害他人智力成果的事情
八、继承的方式有哪些？（P91）法定继承和遗产继承两种
九、法定继承的含义？（P90）法定继承指由法律直接规定继承人的范围及继承顺序,按法律规定的遗产份额分配原则继承被继承人遗产的继承方式
十、遗嘱继承的含义？（P90）遗嘱继承是指继承人按照被继承人所立的合法有效的遗瞩,继承被继承人遗产的继承方式
十一、遗嘱继承与法定继承的关系？遗嘱继承优先于法定继承,它的最大优点在于被继承人能够充分按照自己的意愿处分财产
十二、遗产的含义？（P91）遗产是指自然人死亡时遗留的个人合法财产o
十三、法定继承人的范围及继承顺序？（P91）
1.法定第一顺序继承人包格配偶、子女、父母,法定第二顺序继承人包括兄弟姐妹、祖父母、外祖父母
2.继承开始后，由第一顺序维承人继承，第二顺序继承人不继承；没有第一顺序继承人继承的，由第二顺序继承人继承
十四、遗产份额分配原则？（P91）
1.同一顺序继承人继承遗产的份额，一般应当均等
2.对生活有特球困难又缺乏劳动能力的继承人,分配遗产时，应当予以照顾
3.对被继承人尽了主要扶养义务或者与被继承人共同生活的继承人，分配遗产时，可以多分
4.有扶养能力和有扶养条件的继承人，不尽扶养义务的,分配遗产时，应当不分或者少分
5.继承人协商同意的,也可以不均等课远离违法犯罪第一框题法不可为
一、违法行为的含义？（P94）违法行为是指违法法律、法规、规章，应受惩罚的行为
二、违反法律的分类及联系？（P94-P95）
1.根据违反的法律不同分为民事违法行为、行政违法行为和刑事违法行为
二、怎样正确认识和对待青春期对异性的情感？P7-P
82.我们有表现自己的欲望,更加在意自己的形象,渴望得到对方的肯定和赞赏这是正常的青春期心理现象
3.在与异性交往中，我们可能会萌发对异性的朦胧情感，会因为对异性的欣赏、对未来的向往而感到愉悦，也容易把这种欣赏和向往当作爱情面对生活中可能出现的朦胧情感，我们应该慎重对待，理智处理
三、与异性交往的积极作用？P
71.与异性交往对我们的成长有积极作用与异性交往,可以增进对异性的了解，消除神秘感;
2.可以扩大交往范E
3.与异性友好坦然地合作,有助于完善自身，让我们在因结和睦的集体中共同成长
四、如何与异性交往？P
81.与异性交往要把握好尺度我们应注意交往的方式、场合、时间和频率,既要热情大方，又要掌握分寸，做到言谈得当、举止得体
2.我们要学会恰当地与异性交往,让这份友谊成为美好青春的见证
五、什么是真正的爱情？P8真正的爱情不仅意味着热烈的情感、彼此的欣赏和尊重，而且需要责任、能力和担当第一课青春正当时第三框题学会自我保护
一、在与性有关的日常行为中，我们如何学会自我保护？P9-P
111.我们应当通过正规途经获取性知识
2.我们应当自重自爱,言谈举止不越界
3.我们应当增强自我保护意识,提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力
4.与异性交往，我们应当树立正确的道德观念和牢固的法律意识,遵守中学生日常行为规范
二、我们可以通过哪些正规途经获取性知识？P9我们可以从课堂、教材、科普读物中了解相关知识,还可以向父母、老
①民事违法行为违反民事法律规范，应当承担民事责任的行为是民事违法行为
②行政违法行为违反行政法律规范，应当承担行政责任的行为是行政违法行为
③刑事违法行为违反刑事法律规范，应当承担刑事责任的行为是刑事违法行为，也就是我们常说的犯罪
2.根据对社会的危害程度不同分为一般违法行为和严重违法行为一般违法行为包括民事违法行为和行政违法行为，这种违法行为对社会的危害相对轻微严重违法行为，也称为犯罪行为，是指刑事违法行为
三、为什么违反法律必须承担法律责任？（P95）法的自由和权利造成损害，都具有社会危害性,都要依法承担相度的法律责任
1.只要是违法行为，都会对I家的、社会的、集体的利益和其他公民的合
2.我们要尊重法律，遵守法律，维护法律尊严和社会公平正义
四、民事违法行为应承担的民事责任有哪些？（P95）民事违法行为应承担的民事责任包括停止侵害，排除妨碍，消除危险，返还财产，恢复原状，修理、重做、更换，支付违约金，消除影响、恢复名誉,赔礼道歉，等等
五、行政违法行为应承担的行政责任有哪些？（P95）行政违法行为应承担的行政责任包括国家对违法的公职人员处以警告、记过、记大过、降级、撤职、开除等处分,以及行政机关对违反行政管理秩序的公民、法人或者其他组织处以警告、罚款、没收违法所得、没收非法财物、暂扣或吊销许可证件、责令停产停业、行政拘留等处罚课远离违法犯罪第二框题犯罪与刑罪
一、刑法的内涵及地位？（P96）
1.刑法是规定什么行为是犯罪、应当承担何种刑事责任和对犯罪人处以何种刑罚的法律
2.我国刑法是保护国家和人民利益、惩治犯罪的有力武器
二、犯罪的含义及基本特征？（P97-P98）
1.含义犯罪是具有严重社会危害性、触犯了刑法、应当受到刑法处罚的行为
2.基本特征
①严重社会危害性（最本质特征）；
②刑事违法性（法律标志、区分犯罪与其他违法行为的法律分界线）；
③应当受到刑罚处罚的行为（前两者必然法律后果）
三、刑罚的内涵？（P98）刑罚是指审判机关依法对犯罪人所适用的、最严历的强制性法律制裁以限制或剥夺犯罪人权利为主要内容
四、刑罚的分类？（P98）
1.我国的刑法分为主刑和附加刑
2.主刑分为管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑和死刑;
3.附加刑分为罚金、剥夺政治权利、没收财产和驱逐出境
五、面对犯罪行为，作为青少年应怎么做？（P98）
1.面对犯罪行为，我们要敢于斗争，及时对受害者给予声援和救助；
2.更要善于斗争，在保全自己,减少伤害的前提下，巧妙地借助他人或社会的力量，采取机智灵活的方式，有勇有谋地同犯罪行为作斗争
六、关于正当防卫的规定？（P99）为了使国家、公类利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利免受正在进行的不法侵害，而采取的制止不法使害的行为，对不法侵害人造成损害的,属于正当防卫第十一课远离违法犯罪第三框题严于律己
一、作为青少年我们应如何远离违法犯罪？（P99-P102）
1.作为社会的一员，我们要珍惜美好生活，认清违法犯罪的危害，依法自律，做自觉遵纪守法的人
2.认清危害，增强法治观念违法犯罪会对他人、社会和国家造成危害,我们要时刻警惕违法犯罪，远离违法犯罪那种认为自己年龄小与违法犯罪无关，年龄小犯罪不受处罚的想法是非常错误的
3.明辩是非，杜绝不良行为预防未成年人犯罪法对未成年人不良行为的干预、严重不良行为的矫治作了明确规定，给我们划出了明确的是非界限
4.我们要树立正确的是非观念,增强自控力，严于律己，积极抵制不良心理和行为，防患于未然
二、影响我们学习和生活的不良行为有哪些？P101行为一吸烟、饮酒行为二参与赌博、变相赌博行为三非法携带弩、匕首等管制器具行为四多次旷课、逃学行为五结伙斗殴，追逐、拦截他人行为六无故夜不归宿、离家出走三.专门保护未成年人的法律法规有哪些？《中华人民共和国未成年人保护法》和《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》师等咨询相关问题，获得他们的指导和帮助
三、自我保护小贴士P
111.保护身体的隐私部位不让他人看或者触碰隐私部位在体检等必要的情况下，可以请信任的成年人陪伴
2.拒绝黄色笑话他人讲黄色笑话就是在侵犯我们享受干净空间的权利O对侵害行为严厉拒绝，明确说“不”坚定地拒绝，有
4.勇于说“不可能会让加害者停止侵害行为
5.寻求帮助如果发生侵害事件，要相信自己没有错，同时愿意把事件说出来让信任的成年人协助处理要及时报警，学会用法律武器保护自己.第二课做情绪情感的主人第一框题揭开情绪的面纱
一、基本的情绪喜、怒、哀、惧P14复杂的情绪害羞、焦虑、厌恶、内疚等
二、情绪的影响？P
141.情绪非常神奇，会影响人的观念和行动
2.快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力；
3.愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响
4.在一定条件下，消极情绪也会有积极作用,如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力,从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率
三、影响情绪的因素？P15情绪受多方面因索影响外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等都会影响人的情绪第二课做情绪情感的主人第二框题学会管理情绪
一、如何管理好自己的情绪？P16-P
191.学会认识自己的情绪
2.学会调节情绪
3.学会合理表达情绪
4.学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪
二、认识自己的情绪有什么作用？（P16）情绪复杂多样，我们需要学会觉察自己的情绪,体会自身情绪的强弱和变化，明确情绪背后的真实需要和现实原因,不断拓展对情绪认识深度与广度
三、调节情绪的方法？（P17）注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练等
四、为什么要合理表达情绪？（P18）人的情绪会相互感染,一个人的情绪很容易影响周围的人只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不合适的做法
五、如何合理表达自己的情绪？（P18）我们要学会选择合适的场合、用合理的方式表达情绪，注意关照他人的感受
六、调节情绪的方法（P17）
1、注意力转移法
2、合理宣泄法
3、认知调节法
4、放松训练法第二课做情绪情感的主人第三框题品味美好情感
一、情绪与情感的关系？（P19）情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验，是人基本的精神需求
二、情感的作用？（P20）
1.情感在我们的生活中发挥着重要的作用情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动
2.情感能够提升我们的想象力、创造力,丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知
3.情感的发展体现我们的生命成长,使我们的情怀更宽广、博大
三、如何获得并积累美好的情感体验？（P20-P21）
1.我们要有意识地增加自己的积极情感体验我们可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验
2.我们要学会承受和转化消极情感在生活中，接受挫折的考验，学会转化消极情感，可以让我们感受到生活的美好，不断成长
3.我们要在实践中提升情感境界,在长期实践和奉献社会中提升内在修养,让情感在不断淬炼中升华为高尚情操
四、情感的种类？P
201.情感是复杂多样的
2.有反映人类基本需要的情感,如安全感、归属感等；
3.有反映人类高层次社会性需要的情感，如道德感、荣誉感等;
4.有积极情感，如正义感，胜任感、美感等;
5.有消极情感，如挫折感、倦怠感、厌恶感等;也有多方面混合的情感，如敬畏感等
五、消极情感的影响？P21消极情感会给我们带来不舒服不愉快的负面感受,甚至会影响我们的生活质量
六、怎样正确对待消极情感？P21在生活中，接受挫折的考验，学会转化消极情感,可以让我们感受到生活的美好，不断成长第二单元焕发青春活力第三课人贵自尊第一框题人须有自尊
一、怎样正确认识和对待自尊？P26L含义:自尊是一种良好的心理状态,是一个人德行的具体表现
2.表现我们越来越注重自己的仪容仪表和言谈举止考虑自己行为的影响，希望赢得他人的认可，这些都是自尊的表现
3.分类自尊是对自我价值的肯定,包括自我尊重和赢得他人的尊重
4.重要性每个人都有自尊的需要,当这种需要得到满足时，我们便会感到快乐
二、自尊的积极影响？（P27-P28）
1.自尊的人能认可自己自尊的人能够看到自己的缺点和不足,也了解自己的优点和长处,能肯定自己的价值能自够积极地表现自己,获得他人的良好评价，体验到自己是有价值的、为人所需要的
2.自尊的人知廉耻、明是非自尊的人是有差耻心的人，会对自己不恰当、不合适的行为感到惭愧和难为情，做到行己有耻；明白是非对错，能够自觉约束自己的行为，主动培养美好的道德品行
3.自尊的人不爱慕虚荣自尊的人不为名利所惑，不过分追求表面上的荣耀，能够真诚面对自我，正确看待他人对自己的评价第三课人贵自尊第二框题做自尊的人
一、如何做到自尊？（P29-P31）
1.学会维护自己的人格尊严
2.学会不断提升自己
3.学会尊重他人
二、怎样维护人格尊严？（P29）
1.我们要恪守为人之德,坚持人格独立,不做有损人格的事
2.面对他人的议论或批评，我们要有平和、豁达的心态,做到“有则改之,无则加勉”
3.面对他人的侮辱和诋毁，我们应当予以回击,必要时运用法律武器保护自己
三、如何提升自己？（P30）
1.在学习上，我们应努力充实自己，开阔视野、增长智慧;
2.在生活中，我们要不断历练自己，增强人际交往能力，提升个人修养
四、如何尊重他人？P
311.尊重他人，就要尊重他人的隐私和人格，不取笑、歧视他人，更不能侮辱他人
2.接纳他人不同的个性和处世风格,尊重他人不同的生活习惯，珍视他人的劳动和付出第四课自信给人力量第一框题人要有自信
一、人什么是自信？P34自信就是相信自己,是一个人对自身能力的肯定,是一个人自身能力的彰显，是一个人精神风貌的体现
二、自信的作用？P
351.自信让人乐观坚定
2.自信让人远离自负与自卑
三、自信、自负和自卑的表现？P
351.自信表现为能够实事求是地看待自己，坦然面对真实的自己，从容应对学习和生活中的各种问题
2.自负表现为过高地估计自己,自以为是，好高鹫远
3.自卑表现为轻视自己,认为自己不如别人，低估自己的能力，不敢尝试
四、自信的来源？P36交往中获得的肯定,源于从社会稳定发展、家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感自信并非凭空而来自信源于我们在成长过程中积累的实力，源于和他人第四课自信给人力量第二框题做自信的人
一、如何做自信的中国人？P38-P
391.找准定位，扬长避短我们可以在与他人的交往和社会实践中客观,认识自己，准确定位自己，既要充分发挥自身的优势，也要认清自己的不足,避免盲目自信
2.关注当下，积极行动做自信的人，要明确目标，从当下开始，心无旁鹫，全力以赴，不惧失败，为自己鼓劲、喝彩
3.勇于探索，增强底气做自信的人要有直面挑战的勇气,紧跟时代步伐，大胆应对学习和生活中的新问题，积极探索，在解决问题中展现实力，提升能力
4.青春的自信,既体现在个人成长的努力之中，也体现在为民族振兴的奋斗之中我们要怀着对未来的憧憬，坚定民族自信心，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人第五课人生当自强第一框题人要自强
一、自强的含义？（P41）自强是自我勉励、发愤图强自强是一种奋发进取的精神状态,是一种不断完善目我、超越自我的人生追求
二、为什么要自强？（P42-P43）
1.自强，使人自主自立自强的人，能够主动发掘自身力量，依靠自己的努力拼搏，勇敢面对生活，获得生存和发展的机会
2.自强，使人奋发向上自强的人,有锲而不舍的坚毅品格，能够“克己”“自胜”积极进取，知不足而奋进，望远山而力行，不断挑战自我，超越自我
3.自强不仅关系个人的成长，而且关系民族的命运和国家的未来正是一代又一代中国人自强不息地接力传承，中华民族才历经沧桑而不衰，饱经磨难而更强，自立于世界民族之林第五课人生当自强第二框题做自强不息的中国人
一、如何做自强不息的中国人？（P45-P46）
1.树立远大理想我们要怀有拳拳爱国之心，立下报国之志，把个人命运与祖国发展结合起来，找到青春进取的方向和力量，奋力书写挺膺担当的青春篇章
2.求得真学问，练就真本领
3.在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行
二、作为青少年，我们应如何求得真学问，练就真本领？（P45）
1.我们要认真对待各门课程,勤学好问、夯实基础；
2.要关注现实问题和社会发展,提高解决问题的能力
3.趁着青春年少，我们要练就一身本领，更好地为民造福、为国争光
三、作为青少年，我们应如何在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行？（P46）
1.我们要在做事中不断磨炼意志、锤炼品格
2.无论是学习还是生活，我们首先要学会依靠自己、对自己负责,学会做事、身体力行
3.每一项事业，不论大小，都是靠脚踏实地一点一滴干出来的我们只有不怕吃苦、努力耕耘，才能有所收获、有所成就第三单元传承中华优秀传统文化第六课传承核心思想理念第一框题历久弥新的思想理念
一、中华优秀传统文化的思想理念的重要性？（P50）
1.中华优秀传统文化的思想理念深邃博大，是解读中华民族历史发展的重要密码
2.这些思想理念潜移默化地影响着中国人的思维方式和行为方式,至今仍然散发着历久弥新的魅力
二、如何理解中华优秀传统文化的思想理念？（P51-P53）
1.道法自然、天人合一的思想主张尊重、顺应大自然运行的规律，与天地万物和谐共生
2.脚踏实地、实事求是的思想中华民族倡导做人做事要从每个人所处的环境、条件出发，既怀抱梦想，又关注现实，在实践中探求真知，按照事物的实际情况正确对待和处理事情。
个人认证
优秀文档
获得点赞 0
