2025如何提升个人素养范文（17篇）word模板范文

四、提高班级民主化建设的能力新时代的教育更注重学生个性的发展，突出学生能力的培养班级管理应适应新时代教育理念，加强民主化建设，逐步形成学生的民主意识和责任意识，培养学生的组织能力、管理能力、责任心和抗挫折能力以适应社会的发展作为班主任必须树立民主意识，对各层次学生一视同仁，用事实说话，以身作则，营造民主氛围，推动班级民主化建设首先，集思广益请每位同学从品德、学习、卫生、纪律、礼仪等方面提出建议，班委会整理归纳后逐条公布并集体讨论，形成“班级公约”,并辅以评分细则学生自己订的公约，学生易接受，执行的阻力小，效果更显著《如何提升职业素养》全文内容当前网页未完全显示，剩余内容请访问下一页查看参考范文如何提升教师职业素养一般人都把自己的职业只看作是一种谋生的手段，仅仅当作是一项工作而已，很少有人把它做为一种神圣的职业去看待这就是普通人和职业者的最大区别做为一个职业人，就要做到敬业、专注从基本目标来说，是挣一份工资而谋生从高标准来说，是一种自我价值的实现所以一个职业人，要清楚自己不同于一般的社会闲散人员和普通的家庭妇女职业者要从各方面严格要求自己要通过自己的职业工作塑造自我要清楚“你非你、我非我”的道理即每一个人做为社会的一分子,不是孤立的一个人，每个人都在自己的工作岗位上，承担着一份社会赋予你的职责一个人的综合素质，体现在很多细小的方面比如平时走路是否遵守交通规则，文档材料是否规整，是否注意保护环境卫生，等等

一、提高自身品德修养该是自己承担的工作就不要用别人帮忙

1.一个人的工作，如果自己应该做的却没有做好，总是需要别人来帮忙才能完成任务，就说明你不称职久而久之，自己的工作能力上不去,在别人心目中的形象也立不住长此以往，别说是向上发展，就是在原来的工作岗位上，能否站稳都不好说一个不能胜任本职工作的人，就离脱离本职不远了.该别人“露脸”的事自己不要抢着“露脸”2每个人的工作都有自己辛苦的时候，也都有自己展示的时候当不属于自己“露脸”时一,一定不能去抢别人的风头不然的话必然要受到别人的抱怨与责难.注意做好“边际”的工作3什么是“边际”的工作？就是从职责划分上不是十分明确，你干也行，他干也可换句话说，你也应该做，他也应该做的工作不论谁做了，工作任务就完成了但是如果都不去做，造成工作失误，两下都有责任而能主动做好这类工作的人，才是受欢迎的.做一个肯“吃亏”的人4从工作的分配上来说，领导基本上是尽可能掌握一个公平但是任何事都没有一个绝对的公平所以如果比别人多做了，少得了，不要斤斤计较要肯于吃点小亏平时一点亏不肯吃的人，有了好事领导也不愿意给他因为领导也是人，从心理上来说也要找个平衡，有好事也要给那些平时不计较而肯于吃点亏的人鸡蛋之所以要有个壳，是因为内瓢太软只有吃不起亏的人，才不肯吃一点亏.可自我解嘲但不要自我显示5实中的事，可以说成是在你身边的某个朋友或同事身上发生的这样可以避免有自我吹嘘之嫌一旦让人家感觉你是在自我吹嘘，那案例的作用便会大打折扣反之，一些大众化的问题，则可以自己为例通过一些常见的小错误自我解嘲，非但不会影响你的个人形象，反而拉近了你与听众之间的距离.要“善为人师”不要“好为人师”6每个人都不是万能的，有时候需要别人的帮助与指导在别人需要的时候，要主动帮助别人这里有两点，一是要有能力帮别人，二是要肯于帮别人特别是在别人不懂不会的时候，不要“拿拿把把”，要给人以及时指导但是反之，对别人已经会的东西，就要注意不要再指指划划，那样不仅对别人起不到帮助作用，反而给别人增添了麻烦，引起人家的反感.要“内方外圆7下不来台处事要融合一些

二、知识素养根据“桶水论”，教师要传授学生一碗水，自己就得具备一桶水但如果这一桶水是已经过了期的水，即便是一池水，也没有必要再传授给孩子知识也一样，学生要的是新知识、新东西知识结构的转变

1.专家，几个崇拜者来传承是不能弘扬传统文化的因此，政治教师的责任便是努力提高自身传统文化素养，用浓厚的文化底蕴感染学生，引领学生传承中国文化，形成具有特色的现代民族文化做一个好教师，不仅应掌握一定的专业知识，懂得教育的规律，具有教学和教育的各种能力，而且必须有较高的职业道德修养，不断提高对教师道德的认识，规范自身的教师道德行为，培养崇高的思想情操和良好的道德品质，这样才能充分调动和发挥教师自身的积极性和创造性在教育过程中，教师良好道德作用于学生的心灵，塑造学生的灵魂,对学生的性格、爱好、品质等有很强的感召力作为教师，如何提高自己的素养呢？我认为教师素养的提高是全面的、持续的、无限的热爱教育事业，热爱学生；广采博纳，厚积薄发；勤学善思，虚心向他人学习，自觉与他人交流“热爱是最好的老师”，只有热爱本职工作，才能干好工作，进而作出成绩，创造效益作为一名教师，其根本任务就是教育人教师同时担负着教书育人的双重任务，教书与育人是统一而不可分的，在古代,韩愈曾说“师者，所以传道、授业、解惑也”现代教育则要求学生身心全面发展，而不再是单一的知识传授，职责的履行也就不是轻而易举的事因为教师面对的是一群有个性、有差异、有感情的活生生的个体教师的教育教学工作必须通过个体的内化，进行一系列的工作，才能达到预期的教育目的教师正是从事这样复杂而系统的工作，为此教师必须热爱教师职业，懂得教学艺术，具有诲人不倦的精神和对教育事业矢志不渝的情感，才能激发自己为这一事业忘我工作的热情，才能为培养下一代尽心尽力教师荣誉的根本是热爱教育事业，热爱学生教师好比作蜡烛，燃烧了自己，照亮了别人教师好比手持金钥匙的人，要帮助学生打开人类知识的宝库，让学生在其间遨游，探寻索取教师本身就必须有“一桶水”，而且这桶水必须是清澈的，才疏学浅的人是无法完成这样艰巨的任务教师的“博学”是指较宽的知识面，多方面的才干和技巧，博学还要善教，作为教师，善于把自己的知识传授给学生，满足学生的求知欲、好奇心是至关重要的因此，教师要善于组织教学，用最能使学生接受、理解的方式传播知识，提高课堂效率，科学分配时间，以达到最佳的教学效果如果没有对各方面知识和教学方法的广采博纳，是不会在教育教学实践中厚积薄发学生身上闪光的品质，诚心诚意地向学生学习，在师生互学互勉中汲取精神营养，完善师德品质善于向别人学习的人，才是发展潜力最大的人，才是最有发展前途的人在师德修养中善于虚心学习他人，自觉与他人交流，才有可能成为师德修养高的教师参考范文员工的职业素养如何提升人的职业生涯发展，大的方向有两个一是不断提高专业水准，二是培养职业素养前者比较容易被大家关注，后者可能不明显，但是对人的要求很高，它无时无刻不在，最能显示出一个人的道德层次和精神境界丁俊辉打台球，有一场球本来胜局已定，在夺冠之后仍然认真打，最后打出了分的满分这就是一种职业素养所以从这可以看出，职业者应147该有的特点冷静、理智、高水平、高标准冷静、理智体现在，胜不骄、败不馁不为一点成绩而沾沾自喜，不为一点失败而气馁高水平、高水准体现在，真正的功夫，超乎寻常的水平一般人都把自己的职业只看作是一种谋生的手段，仅仅当作是一项工作而已，很少有人把它做为一种神圣的职业去看待这就是普通人和职业者的最大区别做为一个职业人，就要做到敬业、专注从基本目标来说，是挣一份工资而谋生从高标准来说，是一种自我价值的实现所以一个职业人，要清楚自己不同于一般的社会闲散人员和普通的家庭妇女职业者要从各方面严格要求自己要通过自己的职业工作塑造自我要清楚“你非你、我非我”的道理即每一个人做为社会的一分子,不是孤立的一个人，每个人都在自己的工作岗位上，承担着一份社会赋予你的职责一个人的综合素质，体现在很多细小的方面比如平时走路是否遵守交通规则，文档材料是否规整，是否注意保护环境卫生，等等

一、提高自身品德修养

（一）严于律己该是自己承担的工作就不要用别人帮忙一个人的工作，如果自己应该做的却没有做好，总是需要别人来帮忙才能完成任务，就说明你不称职久而久之，自己的工作能力上不去,在别人心目中的形象也立不住长此以往，别说是向上发展，就是在原来的工作岗位上，能否站稳都不好说一个不能胜任本职工作的人，就离脱离本职不远了该别人“露脸”的事自己不要抢着“露脸”每个人的工作都有自己辛苦的时候，也都有自己展示的时候当不属于自己“露脸”时，一定不能去抢别人的风头不然的话必然要受到参考范文职业素养如何来提升专业知识是知识结构的.核心部分，只有对自己所从事专业的知识和技术精益求精，对工作涉及学科的历史、现状和发展趋势有较深的认识和系统的了解，并善于将其所学的专业和其他相关知识领域紧密联系起来，才能真正建立自己的核心竞争力基础知识、基本理论是知识结构的根基，拥有宽厚扎实的基础知识，才能有持续学习和发展的基础和动力采取对策首先是要明确自己的发展方向，制定相应的目标，有目标才有信仰，有信仰才能做到坚持不懈，动力产生于现实与目标差距的张力虽然我的专业是工科类，但从进入大学以后我的人生目标是做一名优秀的管理者，管理学本身就是一个庞大的学科，必须不断地学习和实践每半年学习一门与产品相关的学科书籍，结合深圳考试院的考试科1目进行每个月学习到两本管理方面的书籍212每周学习两节著名高校的公开课3随时随地在有机会的情况下年长者、管理者学习交流4年内考取55mba自学能力1自学的能力一方面是自我学习的坚持，另一方面是学习方法的探索和学习意识的培养而一个良好的习惯是实现以上目标的保证，科学的方法也能更加促进自己的学习的规划和增强自我学习的动力采取对策聆听自己内心的声音，忠于自己的承诺和规划别人的抱怨与责难注意做好“边际”的工作工作任务就完成了但是如果都不去做，造成工作失误，两下都有责任而能主动做好这类工作的人，才是受欢迎的做一个肯“吃亏”的人从工作的分配上来说，领导基本上是尽可能掌握一个公平但是任何事都没有一个绝对的公平所以如果比别人多做了，少得了，不要斤斤计较要肯于吃点小亏平时一点亏不肯吃的人，有了好事领导也不愿意给他因为领导也是人，从心理上来说也要找个平衡，有好事也要给那些平时不计较而肯于吃点亏的人鸡蛋之所以要有个壳，是因为内瓢太软只有吃不起亏的人，才不肯吃一点亏可自我解嘲但不要自我显示在各种场合下，尤其是在做报告、搞培训时，要少谈自己多谈事一个人的经历很多，有成功的，也有失败的事例，不反对拿出来作为案例但是对于一些成功的案例，尽可能不要说是自己的可以提这件事,实在要让人感觉是现实中的事，可以说成是在你身边的某个朋友或同事身上发生的这样可以避免有自我吹嘘之嫌一旦让人家感觉你是在自我吹嘘，那案例的作用便会大打折扣反之，一些大众化的问题，则可以自己为例通过一些常见的小错误自我解嘲，非但不会影响你的个人形象，反而拉近了你与听众之间的距离要“善为人师”不要“好为人师”每个人都不是万能的，有时候需要别人的帮助与指导在别人需要的时候，要主动帮助别人这里有两点，一是要有能力帮别人，二是要肯于帮别人特别是在别人不懂不会的时候，不要“拿拿把把”，要给人以及时指导但是反之，对别人已经会的东西，就要注意不要再指指划划，那样不仅对别人起不到帮助作用，反而给别人增添了麻烦，引起人家的反感要“内方外圆”做任何事都要有自己的原则，不能人云亦云一个没有主见的人，必将一事无成但是还要掌握一个“度有些事未必就是你的正确，如果不正确的话，就不要固执己见无论什么事，一味地固执己见和盲目地听从别人都是不可取的要审时度势，根据事物的性质去判断，什么时候该坚持，什么时候该听从，而不要为了计较个人的得失而偏执在方式上要注意，即使坚持自己的正确意见，也不要给别人下不来台处事要融合一些《员工的职业素养如何提升》全文内容当前网页未完全显示，剩余内容请访问下一页查看参考范文如何提升法官素养心得体会法官的职责是维护法律的公平正义，保障社会秩序，使人民群众得到公正的待遇而为了更好的履行这一职责，法官在工作中需要具备一定的素养提升法官素养是一个艰辛而漫长的过程，需要不断地学习、实践和总结以下是作者在工作中的一些体会和心得，以期对大家有所启发第二段不断学习学习永远是提升素养的基石在工作中，法官需要不断学习法律知识，拓展法律思维，增强解决问题的能力而且在工作中，面对不同的案件，不同的当事人，不同的诉求，法官需要不断学习和磨练心理学知识，以更好的了解当事人内心的需求和想法，才能作出更为公正和准确的裁决第三段注重实践学习是必要的，但仅仅学习是远远不够的实践才是最好的老师法官不能只停留在理论研究上，还需要深入到一线去实践，了解案情，与当事人沟通，审判案件通过实践，不仅可以锻炼法官执法能力，也能让法官更深入的了解法律的实践意义第四段加强团队合作作为一个法官，不能仅仅为自己而战法官需要与其他同事一起合作，共同努力为社会、为人民群众服务团队合作能够避免个人主义和个人英雄主义的产生，让每一个人都能体现出自己的专业技能同时，还能够让每一个人从他人的专业技能中得到不断的成长和学习，从而提升整个团队的素养水平第五段心态与品质法官需要保持良好的心态，平衡好工作与家庭之间的关系同时，也需要保持专业的道德品质，始终以客观公正的态度看待案件，不受各种因素影响，保证裁判的公正性最后，法官需要保持谦逊和感恩的心态，不断反思和总结，以便不断提高自身的素养结论在提升法官素养的路上，学习、实践、团队合作、心态和品质，都是很重要的方面保持良好心态和道德品质，是法官工作的基础而对于法官来说，不断学习、不断实践和不断总结，更是提升素养的关键只有通过这些方式，才能够不断提升法官的素养水平，更好地维护社会的公平正义，保障人民群众的利益参考范文如何提升中小学生法制素养法制素养应从学生时期就应该开始培养，下面是本站小编给大家搜集整理的如何提升中小学生法制素养文章内容希望可以帮助到大家！法制教育“进校园”1利用科技文化艺术节、兴趣小组和社团活动等，因地制宜开展群众性法治文化宣传教育，丰富法治文化产品，推动法治文化与校园文化、地方特色文化的融合发展，把法治元素融入学生文化生活如在宪法日，通过晨读、开通“校园学法小广播”、刊出学法专栏黑板报、编印学法手抄报召开学法班队课等形式，开展生动活泼形式多样的学法普法活动，在全区各校掀起学法普法热潮法制教育“进课堂”2加强课外法治教育，利用专题讲座、主题活动、社会实践等形式，开展丰富多彩的法治教育活动，确保各年级学生每学期法治教育不少于个学时10在宁溪中学开展学法副班长试点工作，通过每周一个法制小故事、每月一期法制小报等活动，向同学们宣讲法律知识;试点成熟后，将在全区中小学全面推广法制教育“进家庭”3以家长学校为阵地，以召开家长会为契机，，请法制工作者来校为家长作讲座，为家长普及法律知识，通过提升家长法律意识，促使学生在日常生活尤其在校外时段遵纪守法通过“小手拉大手”的形式，让学生在校学到的法治教育知识走进千家万户坚持每年开展“四个一”活动，即每学期举办一次家长法治知识讲座、每学年组织一次“法治知识带回家”活动、每个学生围绕法治教育给亲友写一封信、每班每学期出一期法治知识黑板报在每年寒暑假期间，让学生将法制宣传材料带回家中，并将学校所学的法律知识讲给家长听，做到一人带法全家懂法发挥法制副校长作用1选聘政治素质好、作风正派、纪律严明、有较好法律知识水平、热心法制教育的派出所干警担任全区所中小学法制副校长，每学期配合学校开72展形式多样的法制教育;为全区个乡镇（街道）中心幼儿园配备法制副园19长，实现法制副校长（园长）全覆盖学校法制副校长每月一次以上到校开展法制教育，向学生通报发生在身边的典型案例，讲解在日常生活中如何防侵害，增强学生的法制观念，预防和减少青少年违法犯罪该区每年开展优秀法制副校长评比表彰活动，进一步增强法制副校长的工作责任发挥菜单式宣讲平台作用2由区司法局牵头，以“讲道德学法律”为主题，挖掘全区法制宣传教育优秀人才，组建了一支由法院、公安、交通、教育等单位共人组成的未27成年人法制宣传教育讲师团，向全区学校推出《预防青少年犯罪》等个32授课菜单;学校每学期确定个以上菜单，邀请讲师团成员进校对学生进行1法制教育该活动自年开展以来，已为学校开设余场菜单式的青少20xx10年法制教育活动发挥黄岩区青少年法制宣传教育基地作用3黄岩区教育局与综治、公检法司等有关部门密切沟通，以法治教育和法治实践相结合的方法，全方位拓展法治教育空间通过发放宣传资料、播放录像电影、编演文艺节目、开设法治宣传园地等进行广泛宣讲,组织广大青少年到看守所、律师事务所、法庭等观摩体验，进行生动直观、形式多样的法治教育，使青少年在参与中加深认识、产生共鸣、提升素养如黄岩区先后建立“少年法官学校”、“少年消防警校”、“少年交通警校”，开展普法实践活动;组织澄江中学等学校学生走进法院，旁听当天开庭审理的案件，让学生通过零距离接触庭审，真切了解法庭审判的程序和相关的法律知识在宁溪“青少年模拟法庭”、屿头“两岸度营地”等四个3基地开展模拟法庭、旁听典型案例审判、法制文化主题游等青少年学生法制宣传教育多场次，为全区青少年提供经常化、正规化和阵地化的法制宣10传教育场所建立青少年法制教育联动机制1成立以区司法局为牵头单位，黄岩公安分局、区关工委、团区委、区妇联、区文明办、区教育局等为责任单位的未成年人法制教育工作组,以“普法校园行”活动为载体，通过编写法制教育读本、开展法律知识竞赛等青少年法制宣传教育“十个一”活动，全面提升全区青少年法律素质区教育局实施法制教育“进课堂”，并对全区各校开展法制教育情况进行督查;公安分局加强学校法制副校长队伍建设；区司法局、区关工委等相关部门采取法制讲座、法律知识竞赛、法制故事会、模拟法庭、法制文艺演出、编写法制教育读本等多种寓教于乐的形式，开展法制实践活动年以来，以热心20xx青少年普法教育的政法系统干部、知名律师等人士组成的“真人法律图书”在全区各中小学巡回开展活动场次,区关工委、妇联等单位开展送法活动68场次法制教育与育人教育紧密相结合2与行为习惯养成、校园文化建设和安全教育等有机结合起来，将普法教育融入学校教育的各个方面要求学校在落实《中小学生守则》中渗透学法知法内容，教育学生以法律法规为底线养成良好的礼仪行为和文明习惯在全区中小学和幼儿园建立统一模式和标准的校园警务室，开辟普法专栏，使普法教育成为校园文化的一部分将法制教育与校园安全教育紧密结合，以安全教育为目的激发学生学法知法用法的积极性，以法制教育推进平安校园建设同时发动区司法局、妇联以及乡镇等成员单位开展特殊儿童帮教、代理家长制等活动建立督查评价机制3将青少年法制教育列为“五五”“六五”普法的重要内容之一，建立“一年一督查一总结”制度，由区普法办公室牵头，组成普法工作督查组，对相关部门普法工作进行督查，并形成总结将普法工作纳入区对乡镇（街道）、区级机关单位综合目标考核，占一定的分值;作为学生思想道德建设的重要内容，纳入区教育局对学校的考核和评优体系区教育局对各中小学校进行不定期抽查，通过查看活动方案活动记录和其他台账统计等，进行目标监督过程监督结果监督，确保学校普法活动正常有序开展参考范文如何提升小学生数学素养让学生对学习的目的加以明确是激发学生学习兴趣的第一步学生对学习的目的越明确，就越能产生积极的学习态度，自然也就提高了学习的积极性和自觉性从大的发展来说，有意识地让学生明确掌握数学对国家的发展、社会的进步所产生的巨大作用，让其明确学习的重要性,从而激发学生对数学知识的追求和向往;从小的发展来说，在每堂课的开始，本人都会让学生对学习任务和学习目的加以明确，强调课堂教学需要师生共同努力，从而保证课堂教学目标的顺利完成

二、培养学生的学习兴趣，提升学生数学素养学生学习的直接动力就是兴趣如何才能激发学生学习数学的兴趣呢本人尝试着培养学生养成自觉学习数学的兴趣，强调学生的行为习惯，让学生能从主观上认识到学习是一件快乐的情教师可以根据自身的专业知识、〜广泛的文化素养、娴熟的教学技巧以及灵活的教学模式为学生创设出一个轻松的教学氛围，并在此氛围中将自身的魅力进行充分地发挥，让学生产生对学习内容和学习活动的兴趣比如学生在学习了“乘数是两位数的乘法”后，再学习“乘数是三位数的乘法”，他们自己完全可以用知识迁移规律与类推方法去学会它教师如果在这时还一步一步地去讲，学生可能会反感，并产生厌倦情绪，长此以往，就失去了对数学的学习兴趣，甚至不愿意学习为了使学生学习的积极性得到充分地调动，唤起学生求知的欲望，本人在教学活动中将以往由教师当演员，学生当观众的教学模式转变为教师当导演，学生当演员由学生画龙，教师点睛，实现角色正位，让学生真正成为课堂教学的主体

三、培养学生的竞争意识，提升学生数学素养人们只有在产生强烈的竞争意识时才能将自己的智慧潜能发挥出来，才能形成精神力量，敢于探索及创造所以，在教学过程中，应不失时机地对学生的竞争意识和探索精神进行培养由于在课堂教学中，我常常给学生创设“尝试”和“质疑”的机会，让学生“经历”科学的探索过程，学生的那种不甘落后、敢于探索、敢于质疑和大胆创新的竞争意识尤为突出地表现出来了如果学生在每次的“尝试”中遇到了不的问题、疑惑的问题或是有h了独特的见解时，他们就会主动地、大胆地提出来比如，有这样一道例题“白菜千克，比萝卜多白菜比萝卜36020%,多多少千克？”此题的常规解法应列式为（）但有360-360+1+20%=60一名学生却是先把萝卜看成份，白菜则是份，列式为・1012360-360当这名学生将这种解法用线段图说明后，大家都给以热烈的掌声12X10=60因为这名学生的解法不但独特，而且简便我对他的这种创造精神给予了鼓励和表扬，从此以后，这名学生有了更加强烈的探索精神和竞争意识，数学成绩也在不断提高

四、培养学生的思维品质，提升学生数学素养在数学教学中，要对审题、推理和判断等加强训练，使思维具有逻辑性;对分析、比较和形成网络等加强训练，使思维具有深刻性;对变式、一题多解和联系实际等加强训练，使思维具有灵活性如在学生学完这道题让学生判断正确与否有些学生25X36=25X9X4,认为是错的，原因在于右边的算式应为和先相乘，再乘以因为这样2549,能简便运算有些学生认为是对的，原因为（）与的结果125X3625X9X4相等；（）老师未提出让我们判断这样计算是否简便的要求2在学生讨论和争辩的过程中，锻炼了他们的思维，让他们学会了有理有据地思考问题，从而发展了具有逻辑性的思维总之，在新课程的教育背景下，想要提｛学生的数学素养就必须让学生的思维得到发展，同时还要培养学生的心理素质，促进学生素质的全面提高

一、培养学生的学习兴趣，激发学生的思考欲浓厚的学习兴趣是促使学生参与学习的前提兴趣是最好的老师兴趣也是学生学习的基础，是获得知识的开端，是学习的最大动力学生一旦对学习产生了兴趣，就会在大脑中形成优势兴奋中心，促使各种感官包括大脑处于最活跃状态，引起学习的高度注意，从而为参与学习提供最佳的心理准备针对小学生喜欢听故事，而且有极强的好奇心这一心理，我在教学中设计了各种各样的方法来激发他们的学习兴趣如在教学“圆的周长”这一课中，我引入了“蒂多公主买地的故事”蒂多公主为什么要把地围成圆，而不围成其他的图形呢这样就激发了学生去思考圆周长的特点在教学把整数四则混合运算的简便方法运用到分数乘法中时，我引入了“猜年龄”这一游戏“只要你们按我的方法去算，我就能猜出你们的年龄，你们信不信不仅如此，我还能猜出你们的出生月份呢！”一石激起千层浪，这一下子全班都动起笔来当他们的年龄一一得以验证后，更加激起了他们的好奇心“老师，你是怎么猜出来的？”揭开奥秘后，让学生领略到了数学的奥妙课后，给学生一些饶有趣味的题目如古诗型的“李白街上走，提壶去买酒遇店加一倍，见花喝一斗三遇店和花，喝光壶中酒请问壶中原有酒几何？”笑话中的数学“一个西瓜切三刀，得到七块，吃完还剩八块皮”等等让学生流连于数学的思考中，慢慢地形成思考的习惯每个月的最后一个星期天对自己的学习成果和生活进行总结1和反省与团队一起学习，成长会更为迅速，由于居住地的限制，仍未找到2学习的社团勤于实践2善于学习是培养能力的基础，实践是培养和提高能力的重要途径，是检验学习成果的标准而把工作做到最好是对所学知识的最好检验，全心全意的投入工作，投入生活，自己就能领悟的更多采取对策实践的本质就是对生活的体验，工作也只属于生活的一部分，参照外国人选择工作的标准第一是自己的喜爱程度；第二是是否在行业内做到了领先；第三是这份工作是否能保证你的生活开支；第四是薪水与其说是选择一份工作，不如说是选择一种生活真正做到从心里热爱工作的人，最终都会得到丰厚的回报人际交往能力和团队合作精神3就是与人相处的能力随着社会分工的日益精细以及个人能力的限制，单打独斗已经很难完成工作任务，人际间的合作与沟通已必不可少我对自己的人际交往能力评价为差采取对策基于自己的评价认知，我对自己的人际交往能力差做出了分析，结合自己的成长经历，挖掘意识层面之下的真正影响交际能力的思维模式，主要原因是不够自信和缺乏勇气，学习了相关书籍戴尔卡耐基的《语言的突破》，并时常温故人际交往能力是一种实践性学习，各种交际技巧也只能在实践中学习和熟悉，在生活中注意培养和别人进行有意义的交谈，真正影响人际交往能力的核心因素是个人能力的加强，就是人格魅力一个人的未来怎么样，很大程度上取决于你和什

二、设置疑难，引起学生思考的动机“学贵有疑”，教学中可根据教材的特点，适当设置疑难，让学生产生疑团、悬念和急于思考知识奥秘的心态，常常收到事半功倍的效果如在教学“百分数的认识”这一节课中，我设计了“街头篮球争霸赛”这一环节，你能根据表格的数据判断出谁是冠军吗为什么？这样就自然而然地引起了学生的思考和争论，对百分数的认识也就更深刻、更全面

三、注重引导，教给学生思考的方法参考范文如何提升职业化素养作为一个管理者需利用业余时间，经常性的看些与管理有关的书籍，或者上网查一些管理方面的资料集前辈们的管理心得理论的东西具备了，下一步就是如何灵活的运用，否则就与纸上谈兵没什么两样了其实管理还是靠平时经验的积累为什么很多管理者在遇到同一种事情时，处理的方法都不一样呢有的管理者处理的恰当，有的‘处理的叫草率那就薄蛙理者平时碰到问题，要勤于思考，以最佳的方案处理问题好的管理者，在巡视工作时，一眼就能看出问的存在，并及时给予解决（果断也是一个管理者应具备的能力）提升职业化素养的小技巧、学习新的语言学习一门新的语言是一项挑战，你可以通过学习语2言来了解不同的文化背景，丰富自己的知识你还在苦苦学习英语么为什么不去学习新的语言呢，也许有更适合你的语言等着你去发掘、战胜你的恐惧不得不说的是，每个人都有他害怕的东西有人害3怕在众人面前演讲，害怕成功，害怕冒险，害怕鬼怪，甚至是害怕毛毛虫你也有害怕的东西吧为什么不花时间去战胜你的恐惧呢这会帮助你成长的、升级你的技能即提升你的职业技能，让你适应职场变化

4、承认自己的缺点每个人都有缺点，但重点是了解它们，承认它们，5并且重视它们你的缺点是什么呢不用告诉我，用自己的行动去改掉吧！、立即行动提高自己的执行力，做事拖沓的人，有时候并不是慢工6出细活的人，而会影响整个事件的进程，提高自己的执行力，做到立即行动、向你佩服的人学习每个人在生活中都有自己佩服的人，他们可以7是伟大人物，也可以是你的朋友，你的亲人，甚至是一个陌生人他们身上拥有某种你没有的东西，而这种东西正是你所缺少的所以，向你佩服的人学习，从他们身上获得新的能力、培养一个新的习惯天可以培养一个新的习惯，将一个任务设定830成每日重复，每天只需完成这个任务，这样天后我就养成了新的习惯30习惯一旦养成，就很容易做到了、好好休息职业素养的提升不是一朝一夕就能完成的，它需要我们10持之以恒的努力与勤奋当我们看书累了的时候，要懂得休息，听听轻音乐，舒缓心情散散步，亲近大自然只有休息好了，我们才能更好的前行参考范文如何提升法官素养心得体会法官素养是指法官在处理案件过程中所需要具备的知识、能力、品德等方面的综合表现提升法官素养可以提高法官的综合素质，更好地履行司法职责，在国家建设法治社会的过程中起到积极作用本文将从提高法律知识、加强职业道德、增强语言表达能力、注重审判效率、保持心理平衡等方面，为大家深入解析如何提升法官素养

二、提高法律知识法官应该熟悉法律法规和司法解释，不断提高自身的法律素养对于违法行为和司法案件，法官必须确保立场正确，在展开审判工作时秉持公正的态度法官还应该掌握适用法律规定的方法，根据实践和案例积累经验，拓宽自己的知识面，才能更加准确的判定案情

三、加强职业道德法官是公正公平执行法律的执行者和履行者，他们必须保持职业操守和职业道德法官的言行举止以及对当事人的态度是与法官职业操守和职业道德密切相关的法官应该保持自己的公正中立，不应接受任何形式的贿赂和影响审判的行为在具体审判过程中，应本着对法律的尊重和对人民的关爱，以公正、客观，维护法律的权威性和关注当事人的合法权益

四、增强语言表达能力语言表达能力可以有效提升法官的审判能力和审判效率法官在处理案件过程中需要充分利用语言，既能对当事人表达权利保护的要求，又能运用语言技巧尽快达成和解在法庭上的主持和讲述案情需要清晰、准确，避免误导

五、注重审判效率法官应该注重审判效率，在保证质量和客观公正的同时，确保审判主体在有限时间内完成案件，省时、省力、高效运行提升效率，可以增加处理案件的能力，较大程度上减轻压力，使得法官能够应对更多复杂案件并提高案件的结案率和解决效率

六、保持心理平衡因为审判是一项具有较强的情感因素的工作，法官需要学会调节自己的情绪，在工作中保持心理平衡在处理案件时，处于良好的工作状态，更有利于有效地表现法官以及职业素养，及时做出公正的判决

七、结论通过以上分析，提升法官素养的过程也就有了具体实施的方向和重点内容，提高法官素养不仅需要立足于改进运作机制和优化工作流程，也必须持续加强个人素质建设只有不断磨炼、提高自己，才能真正理解并践行司法公正，履行好自己的职责，推动司法事业健康、快速发展参考范文如何提升青年素养心得体会青年是国家的希望和未来，提升青年素养是我国发展的必然要求在日常生活中，我们要加强自身培养，提升自己的素养素养是一种包括道德、文化、心理、智慧等方面的综合能力，它关乎个人的生活质量和社会的和谐发展在提升青年素养的过程中，我有了一些心得体会首先，提升青年素养要注重道德修养道德修养是人与人之间相处的基本规范，也是一个人的品质和修养的体现我们要注重塑造自己的道德品质，养成遵纪守法、诚实守信、勇于担当等优秀的品德同时，要学会尊重他人、关心社会，积极参与公益事业，为他人奉献自己的爱心和力量只有具备良好的道德修养，才能在社会中取得更好的发展其次，提升青年的素养要注重文化修养文化修养是人类智慧和创造力的结晶，是一个人内涵和素质的反映我们要注重学习，提升自己的知识水平和文化修养通过广泛的阅读、参加各种文化活动和研习班,扩大自己的知识面，培养自己的审美能力和艺术修养同时，要了解和学习传统文化，传承和发展中华民族的文化精髓，培养自己的文化自信,提升自己的文化素养第三，提升青年的素养要注重心理修养青年时期是人生发展的重要阶段，我们要注重培养积极向上的心态和健康的心理状态要有自信和勇气，正确认识自己的优势和不足，做到心态平和，追求内心的安宁与快乐同时，要关注自己的心理健康，学会压力管理和情绪调节，保持良好的心理素质只有有一个健康的心理，我们才能更好地面对生活和工作中的各种困难和挑战第四，提升青年的素养要注重智慧修养智慧修养是人们思考和判断问题的能力，是正确处理事物关系的能力我们要注重培养自己的思维能力和问题解决能力，要学会理性思考和全面分析问题同时，要注重增强自己的学习能力和创新能力，锻炼自己的逻辑思维和创造思维只有具备了良好的智慧修养，我们才能更好地应对复杂多变的社会环境，取得成功最后，提升青年的素养要注重实践锻炼实践是检验人的思想和能力的重要途径，只有通过实践，才能真正将自己的素养转化为行动和实际成果我们要勇于实践，亲身参与社会实践和工作实践，通过实践经验不断提升自己的素养同时，要注重反思总结和自我调整，不断修正自己的错误和不足，并从实践中得到新的启示和提高总之，提升青年素养是一项长期的任务，需要青年们不断努力和实践在这个过程中，我们要注重道德、文化、心理和智慧等方面的提升,努力做到全面发展只有提升青年素养，我们才能更好地适应社会发展的需求，为我国的繁荣和进步作出积极的贡献么样的人呆在一起，选择自己的一位导师就显得很重要

三、身心素质培养身体素质和心理素质合称为身心素质身心素质事业的成败有着重大影响，不断提升身心素质显得尤为重要现代社会生活节奏快，工作压力大，没有健康的体魄很难适应、健康的体魄参加锻炼，多参加自己喜爱的体育项目篮球，每周1至少一次、健康的心理2健康的心理是一个人事业能否取得成功的关键，它是指自我意识的健全，情绪控制的适度，人际关系的和谐和对挫折的承受能力心理素质好的人能以旺盛的精力、积极乐观的心态处理好各种关系，主动适应环境的变化；心理素质差的人则经常处于忧愁困苦中，不能很好地适应环境，最终影响了工作甚至带来身体上的疾病采取对策健康的心理源于对真善美的不懈追求，经常的自我激励，书籍也可1以净化人的心灵利用工作之余参加跑步、登山、骑自行车可以锤炼自己的坚强的意2志，也能让自己更积极乐观经常与自己的心灵对话，不断的追问自己想要的是什么，时常的反3思和总结，有了目标和方向，更坚定自己的步伐，就能用更大的胸怀去包容无常世事、创新精神3现代社会日新月异，我们不能墨守成规在市场经济条件下，企业要参与激烈的市场竞争迫切运用创新精神和专业知识来改造技术，加强企业管理，使产品不断更新和发展，给企业带来新的活力人才，尤其是信息时代的人才，更需要创新精神采取对策踏实的学习和掌握基础知识，只有打下坚实的基础才会有创新；1跨领域的学习能激发创新的灵感2对同行佼佼者的持续关注3参考范文如何全面提升个人素养良好的个人修养是文化、智慧、善良和知识所表现出来的一种综合美德,是崇高人生的一种内在力量是优秀品位与价值的外在体现下面就由本站小编为大家介绍一下如何提升个人素养，希望能帮到您谦虚，就是不要自以为是，时刻把自己摆在低调位置这在比自己强的人面前，在谦虚的人面前很容易做到但在某些方面不如自己或能力强却傲慢的人面前就往往难以做到须知只有在某些方面不如自己或能力强却傲慢的人面前依然保持低调，才是真正的谦虚尊重，是对各层、各类人的尊重，对周围的一切人尊重敬爱的周恩来身居高位，但对所接触的所有人都十分尊重，甚至对待敌方的士兵也礼贤下士，因而受到各界人士、广大民众的一致拥戴在与人打交道时，尊重对方的人格，尊重对方的习俗，尊重对方的感受，尊重对方的需求要提高个人修养，必须学会尊重宽容，是要有海纳百川之胸怀有个写弥勒佛的下联，“大肚能容，容天下难容之事”为什么这样，因为天下之大，无奇不有先进与落后，正确与错误，阳光与阴暗，合理与无理，正是这些矛盾构成了当今社会而对于伤害过自己的人，很快忘记、谅解，容人之短、容人之过、则会使自己的心灵更加净化，品位得到升华宽容是衡量你是否精神成熟，心灵丰盈的一把标尺一是静少说话，多倾听因为爱说话的人，本就失去了一分宁静的美而且，言多必失有句话是，三思而后行，可以引申为三思而后言想说话了，尽量说些幽默、笑话、奇闻、趣事最忌讳评论单位、同事之间的事二是缓古语有句话是说“讷于言而敏于行”，而在某种情况和某种环境下，应该是讷于言而缓于行做事，不要太冒进，要考虑周围同事的承受能力有时太快，会让人产生嫉妒心理，即使是领导也会认为你做的太草率缓，还有个好处，就是可以在别人失败的基础上，走成功的捷径三是忍面对不公，别气愤，别宣泄一来气愤伤身体，二来气愤不解决问题“有肚量去容忍那些不能改变的事，有勇气去改变那些可能改变的事”这是成功者要具备的素质既然有些事情不是个人能力所能作为的，何不冷眼旁观呢？宣泄不满，只会降低自己的品位四是让大是大非，原则问题，不能退让但无关紧要或与己关系不大的小事情，尽量听取别人的意见能按别人意见办的，决不坚持己见退一步，海阔天空想挣面子的争执即使胜了，也是拣了芝麻丢了西瓜五是淡一切都看淡些对名利，金钱，感情没有什么是离不开的得失是辩证的短暂的失去可能意味着长久的得到看淡，会使你劳累的心灵得到释放，会有机会去尝试别的选择越是看得淡，就越是心灵平静，就越能体会平凡的幸福六是平平凡，平淡，平衡有棱角的坏处，就是让别人咬起你来很容易下口如果棱角、锐气太过，就会成为众矢之的人是要活得精彩，但首先是要能活下去，始终不被踢出局上下平衡，左右逢圆，看似平淡，却是个人修养之高手在复杂的社会生活中，困难、挫折、误解、伤害等多种因素会让我们经常着急、发火而着急发火恰恰是提高个人修养的大敌多少平静和谐的气氛由于着急发火而分崩，多少到手的果实由于着急发火而丢失一句气话会毁灭前程，一时争执会终生悔恨“制怒”实在是人生中时刻要牢记的座右铭牢记“制怒”因为发一次脾气，不论时间长短，即使是一分钟，我们心理、生理上的伤害，至少也需要三天才能恢复平静经常发脾气，会严重损坏健康为一时痛快垫付一生成本实在是不值牢记“制怒”因为如果你有错，你就应该认真反省自己，没有任何发火的理由如果你没有错，过失都在他那一边，这事与你毫不相干，你更没有理由发火!牢记“制怒”因为如果有人毁谤我、侮辱我、伤害我!他一定是对我不了解、有误会，我们彼此之间没有良好的沟通渠道这不能完全怪他，我自己也肯定有不是之处牢记“制怒”因为争执、发怒会失去一个人的品位如果对方要争，让他挣，让他吵好了到最后他吵的没趣了，自然就不吵了旁观的人会说你有修养，他风度很差品德高下，一目了然是非曲直,自有评说，我们何必多费口舌牢记“制怒”因为如果对方骂你你回骂,说明你接受了他的骂，你傻、你愚痴!试想，要是他骂不相干的人你会生气吗所以对方骂你，你就当耳旁风，与自己不相干，心平气和，既不生气伤身，又让对方尴尬难受牢记“制怒”克制自己，尽量少发脾气，这是修养发脾气，对自己身心有害，对方也有害如果我们能够忍受,能以不动心来处理，自己的定慧就会增长定慧增长就是福德增长，定慧是因，福德是果牢记“制怒”少些争执，少些埋怨这代表着自己的品位与境界，而品位与境界将决定你人生的成败参考范文提升个人素养文章如果你已经过了岁但还不到岁的话，你必须找到除了爱情之外，2025能够使你用双脚坚强站在大地上的东西你要找到谋生的方式现在考虑不晚了我从来不以为学历有什么重要，天才都不是科班，但，不是科班，连龙套都跑不了你必须把那些浮如飘絮的思绪，渐渐转化为清晰的思路和简单的文字华丽和漂浮都不易长久你要知道，给予文字阅读快感不够的，内容，思想，境界，灵魂，精神和智慧，这些才重要不要多看那些和你一个路数的女作家的文字不要琐碎，无病呻吟不要想到什么就写不要流连于小感伤和小感动伤心和委屈的时候，要嚎啕大哭哭完洗完脸，拍拍自己的脸，挤出一个微笑给自己看不要揉，否则第二天早上会眼睛肿给自己一个远大的前程和目标记得常常仰望天空记住仰望天空的时候也看看脚下任何时候，任何人问你，有过多少次恋爱，答案是两次一次是他爱我，我不爱他一次是我爱他，他不爱我好的爱情永远在下一次别给同一个人两次伤害你的机会不要与浪子，文艺青年交往，别和没心没肺的人在一起，别和没有正当职业混日子的人在一起别把犯贱当真爱一个人作践自己来取悦你的时候，千万不要因此感动一个男人的烟头烫在他身上，下一个就可能烫在你身上同样的,。