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如何提高个人素质修养的演讲稿（专业篇）16演讲稿范文是演讲者与听众之间沟通的桥梁，它可以传递信息、激发情感和引发思考这是一份充满激情和感人的演讲稿，希望能够为大家带来一些思考和启示参考范文如何提高个人气质修养气质修养是由内在素质累积到一定程度由内而外很自然地表现出来，提高它不是一天两天所能做到下面是小编为您介绍的如何提高个人气质修养的内容，请享用！4o多看书除了一些名人的成功事例，培训教材，看一些增加口才、人际交往、语言艺术方面的书籍书名太多，不可能在这里例举，请到书店里找5培养自己各方面能力应变能力、适应能力、协调能力、组织能力、0判断能力、谈判能力、有责任、有效率、有创意、有勇气5有善心，这是最重要的一点，离开这点，其他都做到了也是零,因为0会从你的言行举止，神态中表露无疑帮助各种弱势群体，同事、朋友、亲人、小动物、过路人尊重领导、长辈只要你能严格要求自己，持之以恒，半年内必然看出明显效果希望你能成为独立不乏人缘，坚强不失温柔，果敢兼具心细，聪慧不失谦虚，平凡却又优秀的人首先你要树立一个观点，自身修养并不是说想提高就可以提高的，也不是说戴个眼镜就代表自己成熟了，穿比全球化的背景下，世界各国竞争激烈，我们与发达国家之间的差距依然很大，西方国家仍在努力对我们形成包围的态势要有对工作的忧患，我们常说不进则退，实际上不快进也是后退，要有对工作的经常反思,“战战兢兢”地开展工作要有对自身的忧患，看自身的素质能否适应未来的发展，看自我评价是否与社会和单位对自己的评价相一致，时刻有自知之明，有进取之心第三，始终保持创新状态创新状态是我们不断取得新成就的重要保证在开放的社会里，我们接受了很多创新思想的熏陶，完全有创新的潜能，就看怎么样把这种潜能发掘出来，变成一种创造力首先要有创新的意识，要想一想能不能通过创新提高工作效率，把工作做得更好,而不是甘做“收发室”、“传声筒”其次要有创新的思维，既要有聚敛性思维，又要有发散性思维此外，还要有创新的勇气和能力这样才能使我们始终保持一种创新的活力，使我们的工作环境始终保持一种创新的氛围第四，始终保持奋斗状态一个人尤其需要一种激情和奋斗的精神,时刻保持生机勃勃的奋斗状态只有这样，在工作中才能找到各种解决问题的方法，才能尽其所能地把工作做得更加完美，才能一步一步地实现自己的理想一个人要有干一番事业的理想，以事业为重，以奋斗为荣，把奋斗放在第一位要自觉地把艰苦奋斗作为一种品格来锤炼，培养战胜一切困难的信心和勇气，始终保持一种顽强拼搏、锲而不舍的奋斗精神要老老实实做人，勤勤恳恳做事，一步一个脚印地去奋斗，努力创造新的业绩参考范文如何提高个人素质与修养［社会主义事业的建设者和接班人道德修养既要有鲜明的政治性和思想性，又要有较强的理论性和知识性，其内容包含许多方面第一，适应转变，认清使命21世纪中国的政治、经济、文化、科技的发展趋势与21世纪学生的成长成才有着密切的关系一个时代有着一个时代的使命，21世纪的学生承担着迎接“两个挑战”，实现中华民族伟大复兴的历史使命，引导当代大学生认识21世纪的世界和中国,明确历史使命，提高自身素质，不辜负党和国家、人民的重托引导学生正确处理同室、同班、同乡之间的交往，建立和谐的人际关系止匕外,引导学生正确处理爱情与友谊、学业的关系，树立正确的爱情观第二，树立崇高的理想，形成正确的人生价值观人的本质，人生理想，人生价值，个人与社会、国家的关系等是学生经常思考的问题当代学生因其生长在改革开放年代，置身于多元的文化背景中，多重价值观念的碰撞，复杂的社会现实和新旧体制转换过程中出现的矛盾和问题，使其人生选择尤为艰难怎样使学生正确认识人生，树立崇高的理想，形成正确的人生价值观就成为思想道德修养课的重要内容只有正确认识个人与社会、国家的关系，摆正自我的位置，才能正确回答人生目的、人生理想、人生价值、人生责任、人生态度、人生尊严等问题爱国主义是中华民族的优良传统，正确认识个人与社会、国家的关系因此，引导学生认识新时期爱国主义的基本特征，做坚定的爱国者人生态度是人生主体的精神状态，它反映着人生主体的生活基调，决定着人生主体的生活旋律，责任意识是当代人的基本素质，如何正确认识劳动，正确认识艰苦奋斗在中国社会主义现代化建设及个人成才、成功中的意义，培养学生崇尚劳动、艰苦创业的优良品质树立正确的审美观，形成高尚的审美情趣，塑造美的人生敬业精神是成功者的必备素质，也是当代学生思想道德修养的主要内容敬业精神是成功者共有的品质，是现代社会竞争取胜的重要条件，它在促进人类社会发展中具有重要的意义，作为当代学生，应当具有良好的敬业精神第四，追求高尚人格，不断完善自身.思想道德修养的目的是不断完善人格，不断提高思想道德境界修身律己，重视自我修养，在中国传统文化中具有重要的地位和作用，是极为重要的传统美德在现代社会中，自我修养在培养学生自强不息精神，增强心理承受力，提高思想道德境界方面依然具有重要的意义为当代学生追求高尚人格、不断攀登人生高境界提供了阶梯参考范文如何提高个人素质与修养［师德，是教师所要求的行为标准和指导行动的规范，是教师品质修养的集中体现，人民教师肩负着把青少年培养成为全面发展的“四有”的一代新人重任，必须重视提高师德修养因为，有良好的师德修养的教师，才会热爱教育事业，忠于职守，尽力把本职工作搞好同时，师德又是一种巨大的教育力量，教育的良师益友，不仅给予学生留下难忘的印象，而且使学生的行为受到深刻的潜移默化的影响我认为师能高低是通过师德来体现的，师能也直接反映出师德两者统一于一个教师职业的整体中，不可分割，相互作用，相互促进，合为一体要提高自身的师德修养，先要不断学习，如知识的学习、业务技能的学习、交往能力的学习、办事处事能力的学习等等，以提高自己的综合能力有了这个前提条件，在工作中，才能表现得游刃有余，才是一个知识渊博的人，是一位知识的传播者，是一个善于交际易于沟通的人，是一位可爱的老师！当然还应树立正确的教师职业价值观、要把爱心献给每位学生、为人师表以德立身、有良好的人格魅力、有勇于探索，不断开拓创新的精神，我想只要努力做到这些，自身的师德修养一定会不断提高的
一、加强理论学习，更新教育观念，提高师德认识治理论，树立正确的人生观不学习理论，就不可能科学地、全面地、深刻地认识社会，认识人与人之间的正确关系，因而就不可能形成正确科学的人生观和世界观，不能矢志教育义无反顾的，以坚毅不拔的精神，战胜前进道路上的一切困难，为人民教育事业而努力奋斗其次，教师要学习教育科学理论，丰富科学文化知识，掌握教书育人的本领教师学习教育理论，掌握教育规律，按教育规律办事，才能更好的完成教书育人的职责，这本身是教师职业道德规范的一个要求同时，通过学习教育理论，教师能进一步明确自己在教育教学中的主导地位，对学生的身心发展起重要作用，这就更能使教师进一步严格要求自己，加强职业道德修养教师还应学习丰富的科学文化知识，只有广泛地学习有关的自然科学和社会科学知识，才能使教师从各种关系和联系中来认识和改造世界的任务，认识社会和人生只有这样，才能真正做到在教书过程中育人
二、练师能，炼就教书育人的真功夫，练成师德路上冲锋人社会发展的需要，决定了人才培养的规格与质量，而人才培养的要求，又给教师素质提出了更高的要求这使得教师不能满足以有的知识水平，而需要不断增强自我发展的能力阔了学生的眼界，又满足了他们的求知欲，更增加了他们学知识、用知识的兴趣，对促进学生综合素质的提高起到了很好的作用
三、制定奋斗目标，坚持不懈努力，增强自身素质打造良好师德师风教师职业道德修养同人们认识和改造世界的一切活动一样，不是无目的、无计划的，而必须有着明确的目标作为指导在教师职业道德修养中指导整个修养过程的总目标是崇高的教师职业道德理想，它作为一面旗帜，为教师如何作人，如何胜任教书育人的责任指明了前进的方向和奋斗目标，并成为教师生活的重要精神支柱，推动和激励着教师朝着更高的道德境界奋进但是，由于教师的职业道德修养过程是构成师德的各种要素相互制约、相互影响、相互作用的过程，个人原有的道德水平与社会道德要求之间的矛盾和不平衡性，使得教师道德修养的目标必然有着层次之分，每个教师必须从自身的实际情况出发，确立可行的目标，去努力实现自身师德从无到有，从现有层次向更高层次的攀登个水平上，而是要求越来越高，永无止境所以每一个教师都要长期修养，不断磨练，做到坚持不懈才能使自己的思想品质修养不断提高,达到更高的境界水平，适应教育和社会发展的需要
四、行师规，以身作则，规范行为，落实师德修养我很欣赏这样一句话“教育无小事，教师无小节”而作为自身师德培养，更是要从大处着眼，从小事做起在规范自己的行为，塑造教师完美的型象，培养自己良好的习惯的同时，也会促进学生良好习惯的形成以身作则，言传身教，这是教师职业道德区别于其他职业道德最显著的特点有了这样的认识，我就能够自我约束、自我教育、自我管理学校要求做到不迟到、不早退、不旷勤、不随意串课，我做到了一O学校要求教师不向家长索取、不接受家长的钱物，我做到了学校禁止有偿补课，我也做到了一一自从去年进行了教师公开承诺，我就立刻停止了家教辅导每次拒绝学生和家长的办班请求时，我心里都很感觉有一种歉意，我只能不断保证学生遇到难题，在学校可随时找我，我一定会认真细致地给予辅导总之，无论在工作中还是在生活中，我都时常地把教师的职业道德和自己的行为联系起来，自我约束，努力把全面提高个人的师德修养落到实处事业上要有正确的政治观点、政治立场，敏锐的政治洞察力，在教育教学活动中，始终把坚定正确的政治方向放在第一位，这是坚持社会主义教育的方向问题
六、修师德，塑造为人师表的教师形象我认为，师德最集中的表现是教师爱、教育爱这种“爱”博大无私，深沉久远没有这种“爱”，就谈不上为人师表为了提高自己的师德修养，我注意从以下几方面做起
1、积极参加学校组织的思想政治学习教师的师德修养是内功只有将“为人师表”转化为内在需要时，教师才能不断完善自己，而参加政治学习就是一个很好的方法每当学习时，我都细心听，认真做笔记之后还时常省察自己，勇于批评和自我批评，自觉进行个性修养，发现错误及时改正，师德修养不断提高
2、端正教育思想，确立素质教育观教育思想核心内容包括教育观、教学观和学生观教育思想不但影响着教学效果，也决定了教师的德育水平和效果，同时确定着教师自身职业道德的发展方向对此，我注意更新观念，树立全新的教育观念，摆脱分数的束缚，跳出片面追求升学率的怪圈，使培养高素质的人才落到实处，使学生的身心健康得到充分重视，把健全人格的塑造摆上了重要位置，更为学生终身的学习和发展打下了基础
3、提高心理素质修身养性、人格修炼是师德建设不可缺少的因为个性修养决定着教师的精神风貌，教师心理素质直接影响德育的效果而教师的心理素质主要表现在自我评价和心理调控上为自我培养健康的心理素质，我对自己提出以下要求首先是要胸怀宽阔，克服心理偏见既要顾全大局，不考虑自己的荣辱得失，更要能够容忍学生的无知，宽容学生的过错，能全面、发展地看问题在教学过程中表现出来的沉着、自制、耐心、果断、坚强的意志品质，也激发出学生坚忍不拔的毅力和百折不挠的精神，使他们体验成功与失败、欲望与信念、行为与思想等方面的矛盾并使之统一，促进其心理健康发展其次是保持乐观的心境我要求自己必须精神饱满地出现在学生面前，高高兴兴地生活在学习中间，以乐观向上的精神感染学生要对自己所教的学科表现出极大的兴趣和强烈的责任感，以此引起学生的兴趣，使学生热爱学习，主动投入落实到师德行为中去参考范文如何提高个人礼仪修养
1、帽子帽子的选择要根据人的性别、年龄、职业等，特别是要同脸型相配长瘦脸型戴鸭舌帽会显得脸部上大下小，胖圆脸戴鸭舌帽就比较合适
2、手套手套不仅御寒，而且是衣服的重要饰件手套颜色要与衣服的颜色相一致穿深色大衣，适宜戴黑色手套女士在穿西服套装或时装时，可以挑选薄纱手套、网眼手套女士在舞会上戴长手套时，不要把戒指、手镯、手表戴在手套外，穿短袖或无袖上衣参加舞会，一定不要戴短手套
3、围巾围巾的装饰作用越来越突出可以根据场合、服装和当天的化妆、发型来选配围巾的色泽和款式
4、皮包手提式皮包通常适用于职业妇女，常用于社交场合手提包的颜色要与季节、服装、场合、气氛相协调正规场合应用羊皮、鼠皮、鳄鱼皮等珍贵的手提包
5、首饰色彩鲜艳的服装可配单纯而含蓄的饰品，色彩单调沉稳的服装宜选择鲜明而多变的饰品如棕色套裙配透明的琥珀手镯和胸针;白西装套裙配镶嵌黑亮珠饰的项链和耳饰对男士来说，也要根据西装的颜色选择适宜的领带夹返回目录参考范文如何提高个人修养声誉对公司至关重要，公司一旦失去声誉，将很快在市场上失去立足之地问渠哪得清如许，为有源头活水来在我看来，公司的事业发展与声誉提升的关键因素在人因此，这就迫切需要我们通过学习理论知识和学习做事方法来打造出一支专业上靠得住、发展上有本事、综合素质高、业务能力强的高素质人才队伍一方面要学习理论和业务知识学习与工作的关系，是“理论”与“实践”的辩证哲学关系学习是工作的前提和基础，工作是学习效果的体现，学习好则工作顺、工作兴，反之，不学习则导致工作效果差、质量低在信息化时代，知识不断更新，学习的内容和形式丰富多彩，不仅仅局限于某一项理论，某一个业务知识，我想将更多是开放式、动态式、融合式的学习，同时我认为最主要的是我们要保持着随时学习、长期学习的一种心态和一种习惯当前，我们很多员工都以业务繁忙为由，不主动加深学习的频率和广度随着互联网的发展和变化，新的形势对我们通信工作提出了新的、更高的要求，我们面临的竞争也越来越激烈，这就要求我们必须要具备过硬的业务能力，要坚持利用琐碎时间弥补和更新业务知识，提高自己的业务素质，同时增强综合业务素质另一方面要学习做事技巧俗话说，“工欲善其事，必先利其器”若想开展好各项工作，必须要具备高超的职业技能，要养成立足岗位学技能，成才建功作贡献的精神面貌试想，如果只背熟了理论，而不会融会贯通，那么，又如何能够做好工作呢所以，有必要针对我们行业不同岗位根据实际情况重点学习业务技能，例如客户经理要重点学习营销方式、客户服务技巧、品牌培育等营销技能在学习业务技能的同事，也要学习做人和做事的方法在这方面，我们的人力资源部可以多举行学习讲座或者讨论会来帮助大家提高业务技巧和做事方法将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印参考范文如何提高个人礼仪修养个人行为的良好与否将直接影响着任一群体、社会组织乃至整个社会的生存与发展从此意义看，我们强调个人礼仪，规范个人行为，不仅是为了提高个人自身的内在涵养，更重要的是为了促进社会发展的有序与文明下面是本站小编给大家搜集整理的如何提高个人礼仪修养以及礼仪修养的重要性内容希望可以帮助到大家！在人际交往中，礼仪不仅反映着一个人的交际技巧和能力，更反映着一个人的气质、风度和教养
2、通过学习礼仪，可以提高自身的道德修养和文明程度，更好地显示自身的优雅风度和良好形象一个彬彬有礼、言谈有致的人，他的人生道路上将是春风拂面，受到人们的尊重和赞扬，而且他自己就是一片春光，给别人、给社会带来温暖和欢乐人的自觉性不是先天就有的，而是要依靠教师的指点、依靠不断的培养，靠社会健康的舆论导向和良好的环境习染，礼仪教育是使礼仪修养充实完美的先决条件通过礼仪教育和培训，可以分清是非，明辨美丑，懂得常识，树立标准，这使人们礼仪行为的形成有了外因条件，为进一步的自我修养的内因创造了条件通过这一重要条件，促使大学生经过努力，不断磨练,养成并产生强烈的自我修养的愿望，最后达到处处讲究礼仪的目的古人强调“吾日三省吾身”说明提高个人修养必须注意反躬自省同样，基尼就代表自己性感了，自身修养是讲行为举止和谈吐言行的有了这种观念之后，建议你可以去学习有关优雅言行的好习惯，比如那些什么才是优雅坐姿，什么才是有修养的进食姿势，学习这些，可以让自己更加高档，有大家闺秀（不知道你是不是男的，别见怪，是男的就当然是潇洒斯文）风范有了这种言行举止，哪怕穿着不光鲜，也可以给人一种文明礼貌的影响，需要注意的是，还是需要讲礼貌，懂微笑，会问好，常助人，这些是基础中的基础自身修养，出了外面的，更加讲求内在，如果你有一定的自信和耐力，也就是你相信你的耐力很好，我建议你可以去某某寺庙闭关，好好反思，好好总结，然后进取，这是一个传统的让自己可以更加内敛有内涵，让自己可以更加能静能动的办法，除了这个之外，当然还有其他方法，比如书法，绘画，这两个手艺的前提都可以让人静心清净，如果觉得太麻烦，那就看看书吧，看那些励志之类的或者感人小故事之类的让自己更有魅力，这个更多在于行动，做完上面的那些之后，自己要树立一个思想，总结一种观念，然后按这个去做，自然会有魅力要看些社会写实的书和电视剧，主旋律，反映社会现状的或者看些访谈节目鲁豫、杨澜那样的主持人的凤凰卫视的访谈都不错，可以看看有些无聊的娱乐节目就别看了，看那些女孩子学的疯疯癫癫修养如何，跟接触的人也有很大的关系多接触些领导，看他们怎么待人接物一般的领导还是很有水平的提高修养，个人觉得首先要向别人学习，其次是要“入世”，在社会的复杂环境中锻炼自己，而不是一味的钻到书中，毕竟看别人怎么做，和自己能做到什么地步，还是有很学习礼仪，也应处处时时注意自我检查这样，将有助于发现缺点找出不足，不断总结技巧，自我提高
3、通过书籍、网络等途径广泛阅读艺术作品和科学文化知识，使自己博闻多识加强文化艺术方面的修养，对提高礼仪素质大有裨益而文化艺术修养的提高可以大大丰富礼仪修养的内涵，提升礼仪品位，并使礼仪水平不断提高一般来说，讲文明、懂礼貌、有教养的人大多是科学文化知识丰富的人这种人逻辑思维能力强，考虑问题周密，分析事物较为透彻，处理事件较为得当，在人际交往时能显示出独有的魅力而不显得呆板我国素有“礼仪之邦”之称，古代、近代、现代的典籍载有浩繁的有关礼仪的知识，随着我国加wto,我国对外交往更加频繁世界各国的礼仪风俗千差万别，大学生有必要注意搜集、整理、学习和领会，以利于在实践中运用，久而久之，能使自己的礼仪修养提到新的高度现代社会，人际交往越来越广泛，仅仅从理论上弄清礼仪的含义和内容，而不去在实践中运用是远远不够的，礼仪修养关键在于实践修养修养，既要修炼又要培养，离开实践，修养就成为无源之水，无本之木在培养礼仪修养时，要以主动积极的态度，坚持理论联系实际，将自己学到的礼貌礼节知识积极地应用于社会生活实践的各个方面、要在学校、家庭、社会等场合中，时时处处自觉地从大处着眼，小处着手，以礼仪的准则来规范自己的言谈举止、如不随地吐痰、乱扔纸屑、不在宿舍酗酒、深夜大声喧哗或放音响以及在购物付款、银行存款或候车排队时遵守公共秩序，依次而行这样持之以恒，就会逐渐增强文明意识、培养礼貌行为、涤荡粗俗不雅等不良习惯，成为一个有礼仪修养的人多实践，就不要怕出“洋相”，通过各种人际交往的接触强化，不断锻炼提高要注意既要克服妄自尊大，不屑一顾的顽症，也要克服自卑自怯，不敢涉足的通病个人行为的良好与否将直接影响着任一群体、社会组织乃至整个社会的生存与发展从此意义看，我们强调个人礼仪，规范个人行为，不仅是为了提高个人自身的内在涵养，更重要的是为了促进社会发展的有序与文明礼仪是人类文明进步的重要标志，是适应时代发展，促进个人进步和成功的重要途径，礼仪也是中华民族重要传统美德之一，中国向来以礼仪之邦自居随着改革开放的深入和中国经济的发展，与国际接轨的步伐越来越快，我们更应该并且需要有修养，这就体现在与人交往的言谈举止中作为大学生，更因该在大学阶段培养个人素质，懂得社交方法和技巧，为自己以后步入社会打下坚实的基础对大学生进行系统的礼仪教育，使其掌握基本的行为准则，不仅可以丰富礼仪知识，掌握符合社会主义道德要求的礼仪规范，懂得在实际生活中按照礼仪规范表现自己的行为，而且可以做到吧内在的道德品质和外在的礼仪形式有机的统一起来，成为名副其实的，有较高道德素养的现代文明人我们经常说某人的素质高，素质好;很多文章都说要培养高素质的人才;到处的围墙上都写着要“提高人口素质”高素质的人就是有道德，有品质，有文化，有很好的工作能力的人——那就是“德才兼备”新时期的职业市场更欢迎德才兼备的大学生培养高素质一一培养德才兼备的大学生，这才“符合”市场经济的运行规则现代对“素质”的解释甚广，说说礼仪的重要性吧首先，它有助于个人素质的提升内强素质外塑形象，如果我们时时处处都能以礼待人，那么就会使我们显得很有修养古人有这样的话穷则独善其身,达则兼济天下“修身齐家治国平天下”把修身放在首位教养体现细节，细节展示形象礼仪正是塑造人的形象，培养人的素质其次，利于人际交往一个举止大方，着装得体肯定会比举止粗俗、衣着不整的人更受人欢迎与人更加容易交往每个人都想与一个显得比较正直高贵的人交往，当然这种高贵也是素质的体现第三，也是最重要的一点，也就是前面提到的培养人的自信素质是满满培养的，自信是慢慢锻炼的而礼仪正能够慢慢树立人的自信自信不能停留在想象上要成为自信者，就要像自信者一样去行动这种行动便是与人交往的礼仪我们在生活中自信地讲了话，自信地做了事，我们的自信就能真正确立起来面对社会环境，我们每一个自信的表情、自信的手势、自信的言语都能真正在心理中培养起我们的自信参考范文如何提高个人修养
1、喜欢崇拜有修养的人要想成为一个有修养的人，自己就要喜欢崇拜有修养的人，如果自己喜欢满嘴脏话，喜欢率性而为，感觉有修养的人活得很累，或者看不惯那么多的礼仪道德，文明，那永远是无法提高自己的修养的，思想处于一个混混的状态，只能做一个混混了
2、厌恶素质低没有修养的人在日常的生活中，自己看不惯哪些没有修养的人，说话粗鲁，行为野蛮，不分场合，不考虑他人感受，只考虑自己利益的人，对这些人心里就感觉特别厌恶或者反感，那说明自己不愿意成为这样的人，那就会在日常的生活中注意要求自己不要出现哪些不好的言语和行为了，在心理的不断暗示下，自己就会变得比较成熟一点了
3、了解说话交流的基本要求想成为一个有修养的人，就应该去学习了解一下说话的基本要求，说话要文明，要注意场合，注意和自己交谈的人的情况，是晚辈，平辈,还是长辈说话要注意语气，用词，不可侮辱他人，说话时要看着对方,听别人说话时也要注视着对方
4、学习日常的基本礼仪中国是一个礼仪之邦，中国人讲究礼仪文明，一个有修养的人，是需要学习了解中国的传统文化的，日常最基本的要求是需要知道的，并且要按照要求去做的，吃饭，说话，走路，交往，都需要遵守一定的规范，自己的言行都要符合社会的道德标准，努力去做了，慢慢就会发现自己的修养提升了
5、多接触有修养的人近朱者赤近墨者黑，人接触什么样人多了，整天和什么样的人呆在一起久了，就会被感染，熏陶的，接触狐朋狗友，满嘴脏话的人，自己也会变得满嘴脏话的，多接触一些有修养的人，多注意观察了解他们日常的言行，做法，处事方法，就会学到很多的东西，会让自己改变很多的，自己不好的一些缺点，毛病也会逐渐减少的
6、为孩子创造好的家庭环境家长是孩子的第一位老师，家长的素质修养直接影响着孩子的素质修养，孩子的模仿能力是最强的，自己的一言一行都会在孩子的身上体现出来的，为了孩子健康成长，有一个好的成长环境，孩子受到良好的家庭教育，让孩子知书达理，受人尊重，为了孩子，也为了自己，有了这个认识和动力，就能提高自己的修养
7、树立一个学习的榜样想提高自己的素质修养，有了思想，有了动力，还要有一个学习目标，一个榜样，自己想成为一个什么样的人，谁是自己心目中修养比较高的一个偶像，有了一个榜样，就会坚定自己的进取之心，督促自己的转变和改变了，会让自己一点点的改掉自身的不良毛病的
8、多读书修身养性提高修养的最好方法就是读书，读书可以让自己烦躁的心平静下来，可以让自己明白更多的人生道理，让自己的心胸更开阔一点，思想更成熟一点，做事也会稳重一些，读书吧，让你的全面素质得到提高
9、遇事冷静三思掌控情绪在日常的交往中，遇到自己不满意的事情，或者是受了委屈，要找一个正确的方法释放，要冷静，不能烦躁不安，让情绪左右了自己，应该努力做到掌控自己的情绪，处理事情时要多考虑，多商量，咨询，用微笑化解矛盾，特别是做到己所不欲勿施于人，这样才能提高自己的修养参考范文如何提高个人礼仪修养水准提高个人礼仪修养水准是有利于自身的以后的发展的，但是怎么提高呢为此小编找了一些关于如何提高个人礼仪修养水准的意见，大家看看！!
一、礼仪的含义和和重要性礼仪是对礼节、礼貌和仪式的统称
1、礼貌是指人们在相互交往过程中表示敬重和友好的行为规范
2、礼节是人们在日常生活中，特别是在交际场合中相互表示尊敬、祝颂、问候、致意、哀悼、慰问以及给予必要协助和照料的惯用形式如握手、鞠躬、拥抱、接吻、致意、微笑等都属于礼节不同民族、国家有不同礼节，礼节也随时代发展面发展
3、仪式是一种正式的礼节形式，是指为表示礼貌和尊重在一定场合举行的、具有专门程序、规范化的活动礼仪是一个人乃至一个民族、一个国家文化修养和道德修养的外在表现形式,是做人的基本要求中华民族自古以来就非常崇尚礼仪,孔夫子曾说过“不学礼,无以立”就是说一个人要有所成就,就必须从学礼开始在现代社会，虽然一个国家、一个民族的综合国力所包含的内容十分广泛，但在评价一个国家、一个民族时,通常是从这个国家、这个民族人们的言行举止、文明习惯所体现的公民素质与精神面貌入手的因为,从国家和民族的角度讲,礼仪是一个国家、一个民族,社会风貌、道德水准、文明程度、公民素质的重要标志从个体的角度说，礼仪是一个人思想觉悟、道德修养、精神面貌和文化教养的综合反映通过一个人在社会生活中对礼仪运用的程度，可以察知其教养的高低、文明的程度和道德的水准可见,礼仪学习对形成文明有礼、道德高尚的高素质人才有着十分重要的意义
二、礼仪的功能
1.礼仪教育是培养大学生道德素质的起点礼仪本身是一种既具有内在道德要求,又具有外在表现形式的行为规范谦恭的态度、文明礼貌的语言、优雅得体的举止等方面表现出来的，是人的内在文化修养、道德品质、精神气质和思想境界等没有内在的修养,外在的形式就失去了根基内在的良好道德品质、文化修养只有通过一定的外在形式表现出来,才能在现实的社会生活中具有实际的意义和作用，离开了一定的外在表现形式的抽象道德理论和思想是空洞和无用的所以礼仪教育是培养大学生高尚道德品质的和道德情操的起点没有对礼仪的正确认识，对礼仪精神内涵的深刻理解和把握，就不可能产生积极的道德情感和正确的道德判断能力
2.礼仪学习能提高大学生的心理素质礼仪自古以来就被用来为君子的修身养性之道古人学礼的目的有三:所谓的“修身、治国、平天下”，修身便是其中的第一目的而良好的性情修养就是一种良好心理的体现,表现为客观成熟的心态，较强的自我调适和自我控制能力，能够恰当确切地摆正自己的位置，并以此为出发点有效地规范行为,体现出良好的自我意识和妥善的处世风格:表现为有理性,有较强的控制力其中理性是事业成功的重要素质一些大学生在学习和生活中由于缺乏礼仪修养加之青年气盛往往很难控制自己的情绪，有的同学在拳头挥向同学之后往往很懊悔，当时没有控制自己的情绪而在礼仪学习中能很好地培养学生的自控力孔子的“非礼勿视,非礼勿听,非礼勿言”都是培养人的理性良好的礼仪风范是在克制并渐渐消除自己不良的习性、欲望，天长日久磨炼形成，自然地流露出来的
3.礼仪教育能提高大学生的人际关系的处理能力礼仪最初的功能就是用以规范社会秩序和协调人们之间的关系的礼仪学习中的重要内容就是关于人际交往态度、方式、方法、礼节的学习，如何介绍自己、如何与他人交往等等,这对大学生而言是他们走向社会必须掌握的“通行证”，否则他们将“无礼而寸步难行”良好的人际关系表现出宽容、豁达的胸怀，与人为善、助人为乐的品格,进退自如的交往艺术,善于与各种类型的人融洽相处，能够在自己周围聚集起一大批志同道合,互帮互促的事业盟友现代社会的一个显著特点，就是人与人之间的相互依存性越来越强任何一个人的成功,都离不开他人的帮助与协作而要得到别人的帮助，就必首先帮助别人,善结良缘，“助人即助己”,这是一条黄金规则美国的《福布斯》杂志每年都要公布400位巨富的排行榜这400位巨富各式各样的人都有，然而，他们都拥有一个共同点:优秀的人格素质美国心理学家韦克斯勒总结了40余名诺贝尔奖得主,发现他们在儿童时期的智商大都为中等或中偏上，并非神童，后天的成才主要取决于良好的人格素质有关学者认为,21世纪,在高等教育基本普及,人的文化素质普遍提高的情况下,对人才的选择主要看其人格素质的优劣由此看来，作为一个现代人,应当具备三本护照，即学术方面的、职业方面的和人格素质方面的只有这样,才以适应当前高技术化、竞争激烈和人际互动频繁的社会需要而礼仪正是塑造高品质、高素质人格的重要途径
4.礼仪学习能提高大学生的职业素质职业素质是职业人必备的思想、知识、技巧等，包括职业道德、职业礼仪、职业知识、职业技巧等大学生在平时的专业课程里往往很少学习至IJ,而这在他们的职业生涯中却是必不可少的礼仪学习能为他们补上这一课现代社会是一个开放和全球一体化的社会,特别是在中国加入wto后的今天，我们的礼仪也正日益与国际接轨，我们的大学生必须能够按照标准的礼仪规范站、坐、行、打接电话、掌握办公礼仪、会谈礼仪、庆典礼仪等只有这样才能适应社会的需要良好的礼仪修养能增强学生的竞争能力礼仪在今天,不仅是现代职业人员必备的知识,也是必备的素质因此许多用人单位在招聘面试时都在礼仪方面进行考察考察学生的仪表仪容、言谈举止,往往还在学生不经意处设置礼仪考题,考核学生的礼仪修养金利来公司的曾宪梓先生在招聘员工进行面试时，看其能否将放在门口地上的扫帚捡起放好
5、礼仪是组织形象的根本保证礼仪是影响社会组织得失成败的重要因素一个人的言行举止，衣帽修饰，不仅反映他个人，更主要的是代表他所在的集体，是组织形象的重要窗口假如你代表某个单位去作接待工作，有来访者会对你的彬彬有礼留下深刻的印象相反，如果你行为无礼，蓬头垢面，他可能就会认为你所在单位的人员素质低下，进而怀疑整个组织形象和实力（举例我系同学要搞活动去拉赞助时的形象问题）例如九十年代初，一位外商到我国北方某省与一位县长讨论投资建设一制药厂的可行性在签订协议之前，外商提出参观一下制药车间，就在进入厂房的瞬间，县长将一口浓痰啪嗒一声吐在了厂门口，引起了外商的恶心与反感，于是收回了投资的承诺在归途中，外商给县长写了一封语重心长的信，信中说“你作为一县之长都这么没有修养，很难想象你的‘臣民’会是什么样子建药厂是为了治病救人，而不讲卫生，则可能造成‘谋财害命’的结果很细微的表现，会造成你意想不到的结果”对于这个问题，我们毕业班的同学应当是体会最深的了日本一家公司，由于扩大经营，需要买一块居民区的地皮大不同的现在有很多书都教女生怎么为人处事，有时间可以在新华书店看看个人觉得主要还是要多与人接触，你周围肯定有修养高的人，向别人学习，找自己不足，每做一件事都反省一下，自己这么做合不合适，以后应该怎么做提高修养，除了要学，还要多思考，无时无刻不在提高自己，这是一个长期的积累过程，不可一蹴而就古人云“气大伤身”生气是人类负面情绪中的一种，一个人如果经常生气，就会使身心受到损害第二戒自卑自卑可以轻而易举地摧毁一个人，也能使人因自强而崛起戒嫉妒与其将有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上，不如抓住时机做一些实事第三戒小人小人不但对我们的人生之路毫无帮助，反而会成为一块在关键时刻让你跌倒的绊脚石第四戒诱惑我们要力戒权力、金钱、美色等各种诱惑，不断完善自身素质，加强个人修养，提高道德品质，同时保持一份健康平和的心态第五戒暴怒暴怒容易使人失去理智，所以，一定要学会控制自己的情绪做到平和心静坐当思自身过，闲谈莫论他人非能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人敬君子方显有德，避小人不算无能1,应该改言，改性，改心:人与人之间的沟通最基本的就是语言，如果我们说话没有艺术,或是说话不得当，就很难得到别人对自己的好感.在性格上假如习气很重,恶性不改,坏心不改，心里面的邪见,嫉妒，愚痴,傲慢不改，就很难在道德，修养上有所提高.所以应该学会不断的改进，要改言,改性,改心,这样才能得到不断地进步2,应该受教，受苦，受气在人生的道路上，有的人为何能不断的进步,而有的人则不进反退呢？问题就是他不能〃受〃.和学习读书是同样的道理,有的人容易进步，因为他乐于接受;有的人容易退步，因为他纳不进去.我们在加深修养的过程中首先要学会受教，受教就是把东西吸收通过做工作，其他住户全搬走了，但只有一位老太太表示不愿意离开自己居住多年的老屋，她要在这里度完余生，公司毫无办法当老太太决定到公司表明态度时，公司一位小姐的接待使她改变了初衷小姐见到她，即向她鞠躬表示欢迎，老太太表明来意后，小姐领老太太去总经理办公室在日本，进房间通常是要脱鞋子的当老太太把鞋子脱下时，小姐连忙把自己的鞋子让给她穿，因为当时天气很冷，便搀扶着老太太上楼正是这位小姐高尚的礼仪修养改变了固执的老人组织中极简单的礼节所起的作用是相当不简单的，小到一个商店，一个家庭，一个公司，大到一个国家，轻视礼仪就会损伤组织形象为组织、国家带来不良影响，组织就无法立足于社会，国家也无法立足于世界现在社会上不少企业不惜花费重金聘请或评选“形象大使”、“品牌代言人”，为自己的企业树立公众形象，由于这些“形象大使”、“品牌代言人”品貌端庄、言谈有节、积极向上，颇得公众的认可和赏识于是，企业的知名度也大大提高可见，礼仪对组织形象的重要性
三、培养礼仪修养的途径
1、自觉接受和学习礼仪教育，从思想上提高礼仪修养水平在人际交往中，礼仪不仅反映着一个人的交际技巧和能力，更反映着一个人的气质、风度和教养通过学习礼仪，可以提高自身的道德修养和文明程度，更好地显示自身的优雅风度和良好形象一个彬彬有礼、言谈有致的人，他的人生道路上将是春风拂面，受到人们的尊重和赞扬，而且他自己就是一片春光，给别人、给社会带来温.暖和欢乐O人的自觉性不是先天就有的，而是要依靠教师的指点、依靠不断的培养，靠社会健康的舆论导向和良好的环境习染，礼仪教育是使礼仪修养充实完美的先决条件通过礼仪教育和培训，可以分清是非，明辨美丑，懂得常识，树立标准，这使人们礼仪行为的形成有了外因条件，为进一步的自我修养的内因创造了条件通过这一重要条件，促使大学生经过努力，不断磨练，养成并产生强烈的自我修养的愿望，最后达到处处讲究礼仪的目的古人强调“吾日三省吾身”说明提高个人修养必须注意反躬自省同样，学习礼仪，也应处处时时注意自我检查这样，将有助于发现缺点找出不足，不断总结技巧，自我提高
2、通过书籍、网络等途径广泛阅读艺术作品和科学文化知识，使自己博闻多识加强文化艺术方面的修养，对提高礼仪素质大有裨益而文化艺术修养的提高可以大大丰富礼仪修养的内涵，提升礼仪品位，并使礼仪水平不断提高一般来说，讲文明、懂礼貌、有教养的人大多是科学文化知识丰富的人这种人逻辑思维能力强，考虑问题周密，分析事物较为透彻，处理事件较为得当，在人际交往时能显示出独有的魅力而不显得呆板我国素有“礼仪之邦”之称，古代、近代、现代的典籍载有浩繁的有关礼仪的知识，随着我国加Wto,我国对外交往更加频繁世界各国的礼仪风俗千差万别，大学生有必要注意搜集、整理、学习和领会，以利于在实践中运用，久而久之，能使自己的礼仪修养提到新的高度
3、积极参加社交实践活动，逐步提高礼仪修养现代社会，人际交往越来越广泛，仅仅从理论上弄清礼仪的含义和内容，而不去在实践中运用是远远不够的，礼仪修养关键在于实践修养修养，既要修炼又要培养，离开实践，修养就成为无源之水，无本之木参考范文护士如何提高自身的素质修养护士的素质不仅体现在仪表、风度、动作，更体现在道德品质、业务能力、沟通技巧等内在的素质下面是本站小编给大家搜集整理的关于护士如何提高自身的素质修养文章内容希望可以帮助到大家！护士要具有一定的医学基础护理知识，心理学、社会学、伦理学、人际关系学、人文科学、计算机知识等，并能够刻苦钻研业务，随时代进程更新专业知识，并将新技术，新观念溶入到临床实践中去心理素质从事护理专业，应具备良好的心理素质、保持健康的心理状态，成熟稳健的工作作风，稳定而乐观的情绪，坚韧不拔的毅力，临危不惧，处事不惊，对外界刺激有较强的耐受力和控制力，能够主动地进行心理调整健康素质从事护理工作，应有健康的体魄，只有健康的体魄才能保持旺盛的精力和饱满的工作情绪，承担繁重的护理工作，适当地从事一定的有氧运动，可以帮助你拥有健康的体魄政治素质要有良好的个人修养，良好的道德品质，心胸开阔，宽以待人要有自身的思想信仰，才会有一个为之奋斗的目标，才不会在工作中失去前进的方向如何在实践工作中提高自身素质努力学习理论知识，不断充实头脑随着医学科学的发展，患者的需求不断提高，已不满足于单纯的疾病护理，而要求全身心的整体护理，就要求我们护理人员应具备较高的理论水平和业务水平护理领域越来越宽，范围越来越广，专业越分越细，功能越来越多，这就要求护士要有较强的求知欲和进取心，要坚持不懈，刻苦学习，吸收国内外的新技术、新知识才能更好地适应新的社会环境下的医疗形式不断加强心理素质的培养，保持健康的心理状态在实践工作中，存在着这样那样的问题，会影响护理任务的完成，只要用真挚的情感对待每一位病人，细心照顾，诚恳了解病人的病情，千方百计帮助他们，以真挚的感情去照顾和对待他们，就一定会提高病人对护理人员的满意度保持健康的心理状态，是完成各项护理工作的必要条件建立良好的护患关系，提高语言表达能力良好的护患关系，建立在沟通基础上，而这沟通这就要求护士要有较强的语言表达能力，平时注重语言培养，口齿清楚，表达准确，条理清晰，患者容易接受，是建立良好护患关系的必备基础总之，护士的自身修养不是天生的，而是在护理实践中不断探索和积累的，护理学科是一门不断发展的学科，笔者所浅谈的只是护理学科中的一个小小的侧面，远没有到达一定的深度，每一位护理从业者都会在自己的工作实践中，不断学习，用自己的聪明才智树立一个更加完美的天使形象加强职业道德修养，调动工作积极性在护理工作中，护士常独立进行治疗操作，对危重患者是否做到全力抢救;对昏迷患者是否尽心尽职;个人操作是否做到三查七对;这所有的问题无一不与职业道德、社会公德、人的良知联系在一起，它反映出个人对自我道德、尊严、人格、义务的良好认识护士必须树立良好的慎独精神，才能在工作中自觉地完成独处时的一切治疗、护理培养自觉性护士在独处时，自觉地在别人看不到听不见时，做到谨小慎微从隐蔽中体现其品质，从细微处显示其高尚的灵魂一名合格的护士必须以患者的利益为中心，时时为患者着想，凡事择善而行在无人监督时严格按道德准则办事，使慎独成为护理工作中的自觉行为，让医德原则和操作规范变成护士的内心信念培养慎独精神，必须打消一切侥幸省事的念头，特别是当工作平淡而产生厌烦时，或工作繁忙劳累时，以慎独精神要求自己尊重患者，从点滴做起尊重患者，尊重患者的生命，爱护患者是护理人员最基本的道德要求这不仅需要护理人员具有精湛的业务技术，更需要高度的职业责任感、同情心，坚持慎独，自觉履行救死扶伤的职责在工作中，要把每件细微小事看成是对自己道德信念的考验，无论身处何处，真正把握自己，才能真正具备慎独精神总之，培养护士慎独修养的方法很多，而慎独，这一优秀品质的培养是一个循序渐进的过程，护士必须防微杜渐，必须加强各方面思想道德修养，努力学习，用崇高的职业道德观指导自己，不断调整、评价自己的护理行为，一切以患者的身心健康和社会利益为出发点和归宿，保持高尚的品格，并结合实际，从点滴做起，持之以恒，在实践中磨练意志，才能培养良好习惯，培养起自己的慎独精神参考范文如何提高个人修养大学生要提高自己的心理素质，首先应该重视对心理卫生知识的学习和掌握心理卫生知识是大学生增进自我了解，并进而达到自我调节的理论武器掌握心理调适的途径以及消除心理障碍的有效方法与技巧，维持心理平衡，增进心理健康水平人的心理是在人类长期的社会实践中形成和发展的我们每个人的心理也是在个体所处的客观环境中，通过社会实践、社会交往不断发展和成熟起来的因此，积极地投身于社会生活之中，在实践中锻炼和造就自我，是提高心理素质的有效途径，也是根本途径主动投入到现实生活中去接受锻炼，是明智的选择，也是必要的选择对于正在成长中的大学生来说，其重要性显得更加突出其意义不仅在于提高适应大学生活的能力，圆满解决遇到的各种问题，顺利地度过大学时代更重要的是这种积极的行为能使大学生在迎接困难的挑战、经受生活的考验过程中，获得丰富的人生经验，掌握应对挫折、困境的有效办法，提高适应复杂环境的能力，为将来走向社会打下了坚实的基础大学校园丰富的生活内容和独特的生活环境为大学生提供了很多的机会，在独立生活+专业学习、技能培养、社会工作、人际关系及交友恋爱诸多方面，既需要我们面对和加以解决的问题，同时也是接受生活考验和锻炼自己的机会无数的成功事例证明，正是生活中的磨炼锻造了人的坚强意志，激发出了人的智慧和潜能，使人在面对更为复杂的客观环境和自我时，拥有超常的把握能力，从而取得突出的成绩我们可以观察到这样一个事实，生活中有些人总是活的那么充实、自在、潇洒，而另外一些人却总是活的那么空虚、艰难大凡成功者总是属于前一类这里的关键在于是否拥有一个良好的心态，尤其是人生的关键时刻，由于心态的不同导致了两种不同的人生人生是一个不断发展、变化的历程，也是一个人对环境不断适应的过程在这个短暂而又漫长的旅途中，失败、痛苦与成功、喜悦并存，正像世间万物一样，人生也遵循着对立统一的自然法则拥有积极心态的人，能乐观地面对人生，自信地接受挑战，在困境中积极、自觉地改变自己或改变环境，克服挫折和失败的影响使个体与环境逐步达成协调，顺利地通过这一艰难的阶段相反，那些心态消极的人，面对困难和矛盾总是悲观失望、消沉逃避，不能及时地调节自己，也没有改变环境的能力和勇气，客观存在的矛盾与困难成为个体难以逾越的屏障，于是只能在前进的道路上停滞、徘徊O心态是针对人的整体心理状态而言的，它是一个人对外部世界包括自我的总的情绪体验和态度体系影响心态的因素有许多，比如外部的成长环境、社会支持、自身知识水平、生活经验、挫折承受力、情绪控制、意志水平等等但是，最重要的还是人的心理动力因素，即需要、动机、价值观和人生观，其中人生观是最高级的统摄因素它决定着我们如何看待社会、人生，如何处理人生中各种矛盾正是从这个意义上讲，树立正确的’人生观，不仅是国家对每一个大学生思想政治素质的基本要求，也是大学生培养健康心理素质的必然要求因此，大学生在日常的学习、生活和工作中，要十分重视自己道德品质的修养和思想政治素质的提高，树立正确的世界观、人生观、价值观，为实现自己的人生价值和追求奠定下坚实的基础参考范文如何提高个人礼仪修养一＞O个人礼仪修养即社会个体以个人礼仪的各项具体规定为标准，努力克服自身不良的行为习惯，不断完善自我的行为活动从根本上讲，个人礼仪修养就是要求人们通过自身的努力，把良好的礼仪规范标准化作个人的一种自觉自愿的能力行为如果说个人礼仪的形成和培养需要靠多方的努力才能实现的话，那么个人礼仪修养的提高则关键在于自己我们强调培养个人礼仪修养有着极为重要的现实意义，具体体现在加强个人礼仪修养有助于提高个人素质，体现自身价值“金无足赤，人无完人”是人所共知的然而现实生活中，人们却都在以各种不同的方式追求着自身的完美，寻找通向完美的道路争当“名牌”人，强调“外包装”者有之;注重“脸蛋靓”、在乎“身段好”者也有之，但这些均不足以使人发生美的质变费时费力费钱财之后，不仍有不少人依然是“败絮其中”吗？我们认为，只有将内在美与外在美统一于一身的人才称得上唯真唯美，才可冠以“完美”二字加强个人礼仪修养是实现完美的最佳方法，它可以丰富人的内涵，增加人的“含金量”，从而提高自身素质的内在实力，使人们面对纷繁社会时更具勇气，更有信心，进而更充分地实现自我加强个人礼仪有助于增进人际交往，营造和谐友善的气氛人称个人礼仪是人际交往的“润滑剂”作为社会的人，我们每天都少不了与他人交往，假如你不能很好与人相处，那么在生活中、事业上就会寸步难行，一事无成俗话说“礼多人不怪”人际交往，贵在有礼加强个人礼仪修养，处处注重礼仪，恰能使你在社会交往中左右逢源，无往不利;使你在尊敬他人的同时也赢得他人对你的尊敬，从而使人与人之间的关系更趋融洽，使人们的生存环境更为宽松，使人们的交往气氛更加愉快加强个人礼仪有助于促进社会文明，加快社会发展进程人与社会密不可分，社会是由个人组成的，文明的社会需要文明的成员一起共建，文明的成员则必须要用文明的思想来武装，要靠文明的观念来教化个人礼仪修养的加强，可以使每位社会成员进一步强化文明意识，端正自身行为，从而促进整个国家和全民族总体文明程度的提高，加快社会的发展“国家兴亡，匹夫有责”，在改革开放不断深化之际，我们每一位社会公民都有理由以自觉加强自身的品行修养（尤其是礼仪修养）为己任，一同投身于社会主义的两个文明建设之中返回目录参考范文读书如何提高个人修养书籍是人类智慧的结晶、经验的汇集、文化的积淀、历史的传承读书如何提高个人礼仪修养呢下面是本站小编给大家搜集整理的读书如何提高个人修养文章内容希望可以帮助到大家！读书，无论是对于一个人、一个组织，还是对于一个民族、一个国家，其重要性都是不言而喻的，它直接决定一个人的修养和境界，关系一个民族的素质和力量，影响一个国家的前途和命运实践表明，崇尚读书、热爱学习是提高自身素养的一个最直接、最有效的方法，也是胜任自身工作的内在要求和必由之路读书学习是人生的一件大事古语说“玉不琢不成器，人不学不知道”现代人才学中也有一个理论叫做“蓄电池理论”，认为人的一生只充一次电的时代已经过去，只有成为一块高效蓄电池，进行不间断的、持续的充电，才能不间断地、持续地释放能量所以读书学习不仅仅局限于求学阶段，可以说，读书学习贯穿人生的全过程，只要生存，就应该不断地读书学习，唯有此，才有立足之本，才有充裕的精神和物质生活“修德忘名、读书深心”，读书使人明理明德、明荣知耻，读书的过程实质上也是修炼道德、陶冶情操的过程无论是明君贤臣，还是圣人先哲，无不倡导为人修身立德，正人先正己，做官先做人开国领袖毛泽东主席一牛酷爱读书，他说过“欲知大道，必知文史”，“饭可以到自己心中，然后把它消化成为自己的思想.我们不仅仅要受教,并且还要受气.如果一个人只能接受人家的赞美，是不能永远和完全给自己增加力量的，还应该学会接受别人的批评，指导，乃至伤害.从一定意义上说,能受苦,受气，才会得以进步3,应该思考，思想，思虑不管什么事情都必须三思而后行.思想是智能,任何事在经过深思熟虑后再去做,必定能事半功倍4,应该敢说,敢做，敢当有些人不敢表达自己的想法，有意见的时候不敢在大众面前发表，只会在私底下议论纷纷;遇事也不敢当，不敢做.不敢担当就不会负责，不会负责就无法获取别人对自己的信任,修养也不会提高.因此只要是好事,善事,我们就要学会敢说,敢做,敢当.因此,我们想要加深修养,就应该要
1.要改言，改性,改心
2.要受教,受苦,受气
3.要思考，思想，思虑
4.要敢说,敢做.敢当一个人的魅力体现在修养上,而修养通常来自细节.行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定魅力.从身边的事做起，从细微处着手，学会识大体,拘小节，从自己的一言一行开始,努力提高个人综合素质，以营造和谐环境，从而成就自己的魅力人生.素质提高学术方面的素质很简单，多学，多看这方面的书，多动脑就可以提高道德方面的素质的话，读好的书是必要的，受书的熏陶才能拥有更好的道德提高社交方面的，可以多和人交往，也可以自己对着镜子做演讲什么的，很多方法多读书陶冶自己的品格，对自己多提些要求，当然要是自己能做到的要求不要管别人怎么做，只要自己心安理得久好多看些现在的杂志，一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读”也指出，“如果不加强读书学习，知识就会老化，思想就会僵化，能力就会退化，就难以做好工作，就会贻误党和人民的事业只有爱读书读好书善读书，才能够开阔眼界、增长知识，才能够治心养性、提升境界、远离低级趣味，增强拒腐防变的能力，并赋予我们一个宁静的心态、理智的头脑以及开放的胸怀”读书是一件非常明智的事情，喜欢读什么书，不论范围是宽是窄，都应该有自己的选择，体现自己的个性和兴趣，有较高的读书品位一个真正的读者应该具备基本的判断力和鉴赏力，能够嗅出一本书的优劣，本能到拒斥劣书，倾心好书这种能力部分地来自阅读的经验，也源自一个人灵魂的品质当然，灵魂的品质是可以不断提高的，读好书也是提高的途径，二者之间有一种良性循环的关系重要的是一开始就给自己确立一个标准，每读一本书，一定要在精神上有收获，能够进一步开启自己的心智只要坚持这个标准，灵魂的品质和对书的判断力就自然会同步得到提高一旦你的灵魂足够丰富和深刻，你就会发现，你已经上升到了一种高度，不再能容忍那些贫乏和浅薄的书了清代张潮在《幽梦影》中，对读书有一个绝妙的比喻“少年读书如隙中窥月，中年读书如庭中望月，老年读书如台上玩月，皆因阅历之浅深所得之浅深耳”同样的一轮月亮，由于少、中、老三个人生阶段的年龄和阅历不同，隙、庭、台观月的地点有别，“窥、望、玩”月的方式各异，所看到的情景和收获就大相径庭前者可观其一二，中者只能略知大概，惟独后者高处台上，眼界开阔，便能深得其精髓读书亦然，阅历深者方能晓其三昧，识其真谛，达到“知其然，知其所以然”的境界“书上得来终觉浅，要出成果须躬行”读书的目的不是为了装门面、做样子、附庸风雅，而全在于应用，在于学以修身、学以资政、学以经世，更好地指导实践、促进工作因此，要自觉把学习所得与具体实践相结合，通过读书学习，进一步解放思想、更新观念，在增长知识中培养胆识，在开阔眼界中拓宽思路;通过工作实践，进一步深化学习、提高认识，切实把读书的体会、学习的成果转化为谋划工作的正确思路,转化为促进工作的好作风、好举措，转化为做好工作的实际能力，使自己真正成为工作的行家里手参考范文如何提高个人修养我们应该有专业的知识和技能，如果我们本身不掌握更多的知识，就会在一些具体问题上出现理解上的偏差，这样会导致给人印象不好我们应该多利用平时的时间进行一些阅读，如果在不是很忙的情况下，坚持每天读书一小时，长期坚持必将有所收获我们应该注重国学知识的修养，在任何时候，我们都应该注重传统文化，不要让自己的涵养缺失，只有有道德的人才是有修养的我们应该多接触一些艺术方面的东西，因为，艺术本身就是一个陶冶情操的东西，多接触对自身提高修养非常有好处我们应该尽量多去开拓视野，因为，有句话叫做读万卷书、行万里路，我们应该多开拓视野，在更多的时候，有眼界了自然会给自己鞭策参加实际交际，有人说过实践是检验真理的唯一标准，只有实际的参与，才更能体会其中的细节，在交际过程中要保持谦和，对待任何人都不要改变，彬彬有礼！要定自己的方向，生活，事业等等方向，可以向类似的人物榜样进行需学习，毕竟站在巨人的肩膀上看事物总会站得高看的远自省非常重要，把自省当作成一种习惯，时常的进行反思，自己所做的事情哪些是成功的，哪些失败的，那些应该做的更好，哪些可以避免，谋定而后动知识来充实自己，音乐来熏陶自己，知识我们的都知道活到老学到老，学识与气质更能体现一个人修养的高低身着与形象的重要性，古人说过人靠衣装，这些毕竟不是口号，在平常的生活中，我们要时刻的注意自己的衣装与形象，这也是给自己加分的机智，智力是可以提升的，在交际中的机智可以避免很多的误会，有时候可以化解很大的干戈成年人读书，不只是为了获取财富或利益，更是为了提高自己的修养读书可以让你静下心来，读书可以让你浑身散发出迷人的气质，那是金钱买不到的财富遇到事情的时候，不管你有多委屈，多冤枉，多么愤怒，请深呼吸,在心里默数一二三，给自己一个缓冲的时间段，思考一下，到底该怎么做逞口舌之强的人，往往是最失败的那一个习惯改变性格，性格决定命运，一个好的习惯是你一生的财富，取之不尽用之不竭不管是你的一言一行，还是一举一动，都要掌握好尺寸，当这些好习惯成为你的性格，你的素质自然提升自觉接受和学习礼仪教育，从思想上提高礼仪修养水平在人际交往中，礼仪不仅反映着一个人的交际技巧和能力，更反映着一个人的气质、风度和教养通过学习礼仪，可以提高自身的道德修养和文明程度,更好地显示自身的优雅风度和良好形象一个彬彬有礼、言谈有致的人，他的人生道路上将是春风拂面，受到人们的尊重和赞扬，而且他自己就是一片春光，给别人、给社会带来温暖和欢乐人的自觉性不是先天就有的，而是要依靠教师的指点、依靠不断的培养，靠社会健康的舆论导向和良好的环境习染礼仪教育是使礼仪修养充实完美的先决条件通过礼仪教育和培训，可以分清是非，明辨美丑，懂得常识，树立标准，这使人们礼仪行为的形成有了外因条件，为进一步的自我修养的内因创造了条件通过这一重要条件，促使大学生经过努力不断磨练，养成并产生强烈的自我修养的愿望，最后达到处处讲究礼仪的目的古人强调“吾日三省吾身”说明提高个人修养必须注意反躬自省同样，学习礼仪，也应处处时时注意自我检查这样，将有助于发现缺点找出不足，不断总结技巧，自我提高多体谅别人不要生别人的气生别人气之前先想想自己有没有过错，要学会包容别人的错误，但不是纵容错误有自己的立场，也得有自己绝不原谅的事让理智永远在情感前面不辱骂别人更不允许别人辱骂自己参考范文素质与个人修养的演讲稿尊敬的各位领导、评委大家好!非常高兴参加这次演讲比赛今天我演讲的题目是《增强纪律观念，提高自身素质》悬衡而知平，设规而知圆五寸之矩尺天下之方，遵规守纪量四海之长那什么是纪律我想纪律是河床，若没有河床的存在，汹涌澎湃河流必定会泛滥成灾;纪律是琴弦，只有遵循它的旋律才能弹奏出美妙的乐曲；纪律是忠诚、是敬业、是战斗力、是前进的动力和团队协作的基础，是我们严于律己,做好本职工作的法宝，是引领我们正确前行、实现目标理想必不可少的伙伴当前，我们不难发现，在工作纪律方面仍然存在着一些问题例如在工作作风上的观念淡薄，在实际工作中的迟到早退、自由散漫、个人主义至上等等这些现象不仅影响了我们的工作热情，干扰了单位的工作秩序，更重要的是影响了执政为民的形象，降低了党和政府的公信力和执行力起初，我以为科技工作是清闲而又惬意的，只要敲敲键盘,看看报纸，偶尔打印一下文件，就万事大吉了谁说机关单位同志下乡走过程，耍形式!还记得前几天随同领导下乡，我们冒着h7n9的危险，走进一个又一个养殖企业，顶着三十多度的大太阳在药材、核桃、白芦笋项目基地里检查实际情况参考范文素质与个人修养的演讲稿尊敬的老师们，亲爱的同学们大家好！荀子说“性本恶”那修养又从何而来呢所谓修养是指修身养性的结果孩子，文明用语，待人礼貌，不能称之为修养，而是有家教有家教，是修养的前身一个又修养的人，首先得文明，口出狂言的人，他的修养与涵养体现在那里呢他只能被进步的社会淘汰有修养的人是性格好，别人在这个物欲横流的人的世界是烦躁，浮气喧天，对名利追求特别在意，而有修养的人面对那些金钱名利的诱惑只是微微一笑陶渊明追求恬静，飘逸，远离世喧，采菊东篱下，虽然草盛豆苗稀,却依然带月荷锄归，并不在意，道狭草木长，稀露沾衣说明他走出了世俗，过着隐居的生活，修身养性，门前五棵柳树，衣虽破，却活出了自我，真我，本我再说鲁迅，用自己的思想感染他人，自认为医治好人的身体，不如医治好人的精神，他用文字唤醒沉睡的心灵，曾经地彷徨，也试图呐喊,到最后朝花虽然夕拾却也并不在意生活给了他启示，思考给了他修养,他不会像康有为那样激情高昂，却可以用自己的思想碰撞人们心灵深处的感动，这是一种为人处世的方式，这也是一种修养与涵养假如说陶渊明不去隐居，而是在官场拼搏你死我活，说得好听点是为国家担忧，说的不好听，就是放不下名利宁为五斗米折腰，那么，这个世上就不会有一个飘逸的老叟，而是多了一个的墉墉碌碌小吏屈原投身汩罗江，为世士留下至理名言，这也是有修养的一种体现,宁为玉碎不为瓦全，虽然壮烈，却也有了一份悲凉作为90后的我们，多么地不幸，在这个金钱社会，人们忙碌而又浮躁，何来的家教与文明，那么我们应该怎么做呢我们肩负着民族复兴的伟任，修身养性成为成长路上的第一步，我们必须淡定的面对一切事务，静下心来，才能上进，才能担负起使命修身养性，举止优雅，做到有修养，有涵养将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印参考范文如何提高自己的个人素质加强自身修养，养成待人处事的正确态度，是实现和保持心理和谐的最根本、最有效的途径下面是本站小编给大家搜集整理的如何提高自己的个人素质的方法《论语》提出“士不可无弘毅，任重而道远”，《易传》强调“天行健，君子以自强不息”，都是倡导人们树立积极进取、奋发有为的人生态度有些人缺乏自强意识和吃苦精神，缺乏对挫折的承受能力，面对来自社会、家庭等各方面的压力，面对人生道路的种种羁绊，容易产生茫然、焦虑、悲观的情绪，甚至可能产生心理障碍因此，发扬进取精神，培养自强自立的品质极为必要人的一生不可能一帆风顺，总会有摔跤、跌倒之时只有勇往直前，敢于接受逆境的考验，努力克服困难,才能成就一番事业，也才能保持“千磨万击还坚韧，任尔东西南北风”的淡定与从容要慎微慎独，省察自身，“去小恶以保本真，积小善以成大德”经常反省自我，检杳自己的言行举止是否符合社会规范，自觉改正缺点和过失，做到“不逾矩”，从而更好地适应环境要理性地节制和引导欲望“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得，贪得无厌地追逐金钱物欲和感官享受，心理是永远也不能平衡的因此，必须认清什么是正当、合理的需求和欲望，用理性节制那些非分之欲、非分之念、非分之求要自觉培养高尚的思想境界和高雅的生活情趣，让物质利益的欲望、功名地位的欲望、精神追求的欲望等在内心找到一个适度的平衡点，从而减少心理冲突，保持良好心境真诚是中华民族推崇的做人的基本态度，也是实现人际和谐、心理和谐必备的道德品质孔子说“人而无信，不知其可也”，王安石认为“人无信不立”，都是强调做人要真诚忠实，光明磊落，要讲信用，守诺言一个人缺乏真诚之心，做人当面一套、背后一套，搞形式主义、弄虚作假，或许能谋得一时之利，但其心理将套上虚伪、猜疑、嫉妒、不安的枷锁，甚至会形成人格障碍只有本色为人、真诚待人，才能建立良好的人际关系，赢得他人的尊重和平等相待，也才能求得内心的宁静与坦然人不能脱离社会和他人而独立存在的每个人都需要接受他人、社会的馈赠、援助和支持，都应当对他人、社会和自然给予自己的恩惠和方便心存感激感恩是爱和善的基础一个人只有懂得感恩，才能体察到社会和他人的关爱，才会以仁爱之心去关怀、帮助他人，才会体验人生的幸福，更加珍惜和热爱生活我们应该经常想一想父母的养育、组织的培养、领导和朋友的帮助，找一找生活的“亮点”，反思自己给了他人多少关爱，对家庭、单位和社会尽了多少责任这样，既有利于培养感恩之心，增强回报社会的责任感，激发牺牲奉献精神和助人为乐的情怀，也有利于增强主观幸福感，保持积极乐观的心态王国维对文学创作提出了三种境界，第一种境界是“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”，是指要站得高一点，看得远一点，把自己的一时放在一生的长河中来看，把自己的一生放在历史的长河中来看;第二种境界是“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，是指要有一种奋斗的精神，要创业，就要吃苦，要有所作为，就必然有所奉献和牺牲；第三种境界是“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”，是指经过一番奋斗后，你必然会有所收获有了这样的境界，我们就会始终保持一种积极的状态同样道理，就加强个人修养而言，只要始终保持学习、忧患、创新、奋斗的状态，就会有一种比较高的人生境界第一，始终保持学习状态当今是知识经济时代，知识是现代社会的灵魂学习现代人必不可少的知识，是增强自身素质、提高工作水平的重要途径一个人要充分认识到自己的不足，要有危机感，要有不学习就恐慌的感觉;要有刻苦学习的精神，有终身学习的计划，有好的学习方法，既向书本学又向实践学;要学以致用，学了以后马上在实践中用，又在实践中开始新的学习，形成一种良性循环;要通过学习优化自身的知识结构，多学一些历史、哲学知识，多学业务、党务知识怎样学习才能更有效果呢现在机关干部在勤奋工作和静心学习之间确实有很多时间上的矛盾，所以必须结合自身情况掌握好方法，努力提高学习效率第二，始终保持忧患状态这些年来，我们各方面的建设都取得了不小的成绩，但我们的忧患意识却有所淡化没有忧患意识，就容易满足现状，容易停滞不前有了忧患意识，才能把自己的积极性和潜能都发挥出来，为国家的发展多做贡献我们要有对国家的忧患，既要看到我们国家近60年来所发生的巨大变化，也要看到在政治多元化、经济。
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