2025实用五一节拔河比赛活动方案（13篇）word模板范文

实用五一节拔河比赛活动方案（通用篇）13活动方案应具体而详细，确保每个环节都有明确的安排和指导当然，范文只是参考，每个活动都有其独特的特点，所以需要根据实际情况进行灵活调整参考范文拔河比赛活动方案

（一）学生会网络工作室与宣传委员发布宣传通知，制作宣传海报,加强宣传，将比赛时间与地点公布

（二）n月4日各班开始报名，n月7日上午报名结束，确定每班参赛人员，并做好工作人员安排

（三）经系里批准向体育系借用比赛用品拔河绳、哨子、铜锣、粉笔（划线）、彩绳、扬声器

（四）比赛过程中宣传委员带领宣传组成员进行拍照摄影，保卫组维护好在场同学们的人身安全与现场秩序

（五）文体委员根据比赛结果进行评奖

（六）文体委员对本次活动进行总结，宣传委员对宣传材料进行整理

1、各班参赛人员最多为15人，其中男生最多不得超过5人；

2、各班抽签决定对阵双方，裁判丢硬币来决定双方比赛场地；

4、比赛采取积分制，战胜一方得一分，得分多者获得最终胜利

1、最终优胜的班级除了获得“大力神”荣誉证书外，还有精以免造成对方队员受伤，各班体育委员谨记，转告给各班队员

9、比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出申请按照赛制取前三名予以奖励第一名奖金100元及奖状第二名奖金60元及奖状第三名奖金50元及奖状活动第一项领导讲话活动第二项领导宣布比赛正式开始活动第三项比赛正式按秩序进行活动第四项对获奖班级进行颁奖（注意颁奖活动在全部比赛结束后立即进行，请各班在比赛结束后先不要离开，务必参与颁奖仪式参考范文拔河比赛活动方案丰富我校教职工的、课余生活，促进教师之间的交流，增进教职工之间的友谊，锻炼教职工身体，凸现我校教职工的凝聚力经学校行政、工会研究，决定开展庆“三八妇女节”教职工拔河比赛20xx年3月8日上午1000-1100校操场

1、全样教职工分为四组，每组12-13人参加比赛，每队10人参加比赛分组情况和队员名单详见分组名单

2、比赛过程中，如果出现教职工身体不佳状况，可向裁判申请允许替换，但不得多人

1、比赛采取拔河国际通用规则进行

2、每场采取三赛二胜淘汰制，如果进行到第三局，场地则由裁判抛硬币决定

3、比赛采取抽签对阵，4队分两组进行胜队获一等奖负队为二等奖O参考范文拔河比赛活动方案为近一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛通过开展拔河比赛，增强各办公室教师之间的相互联系，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力20xx年12月13日星期二下午4:10学校塑胶运动场附分组名单

1、淘汰赛每队抽签分成组每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束每组获胜者晋级决赛采用三局两胜制，胜者为总冠军

2、比赛方法比赛地为水泥地上画3条直线，间隔为150cm居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外,裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准参考范文拔河比赛活动方案为进一步活跃广大师生的课外、业余生活，提高师生身体素质，激发师生参加体育锻炼的热情，培养学生团结友爱，热爱集体的精神，经学校教导处、少先队、体育组研究决定于20xx年12月xx日下午举行民办竹林小学20xx年庆元旦拔河比赛，望各班做好准备工作，有关事宜安排如下全体教师、学生重在参与，友谊第一，比赛第二班级自定，例如团结就是力量等

1、时间20xx年12月xx日下午具体时间待定

2、地点教学楼前操场

3、参赛形式以班为单位参赛

4、要求1参赛人数每班25人男生15人，女生10人，其它学生为拉拉队2参赛办法实行同年级三局两胜制，抽签挑选场地每局比赛结束后双方立即交换场地，进行下一局比赛3奖励方法每个年级取第一名，其余为组织奖4参赛顺序按年级由低到高一年级一一五年级5班主任老师为领队，认真组织好本班队伍，按时到达比赛场地,并按学校划分区域坐好，并为本队助威，全部比赛结束方可离开6参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，发扬团结互助的精神

（7）比赛监督员要维持比赛秩序，清点人数是否正确，监督是否有违规现象，如发现有违规现象立即取消比赛资格参考范文拔河比赛活动方案为迎接xx级新生的到来，丰富同学们的课余文化生活、加强同学们之间的团结、提高学生身体素质、培养积极向上的进取精神，使我系成为一个团结友爱、和谐共荣的集体娱乐的节日，致力于打造一个互相交流，互相学习的平台，望通过拔河友谊赛使我系成为一个团结友爱、和谐共荣的集体弘扬体育精神，构建和谐我系友谊第

一、比赛第二为了增强大学生体育锻炼的意识，增强大学生文化体育素质，构建人文理念的大学校园城市规划设计系XX级全体学生20xx年xx月21日（中午1230）主教前城市规划设计系学生会

（一）报名以班为单位，于xx月17号前报上一个参赛名单（男生十人，女生五人比赛期间不可换人，若发现有不是参赛队员的，此队直接取消参赛资格

（二）比赛规则

1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200cm,拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线居中的线为中线，两边的线为河界除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地

2、以各班为单位参赛，共若干支队每支参赛队由领队1人，参赛选手15人组成，在当场比赛中不得更换比赛选手

3、每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格

4、比赛抽签决定，第一次抽出若干参赛队伍，分别进行比赛，比赛使用淘汰制，最后的三只队伍分别进行冠亚季军的争夺

（三）比赛方式

1、每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛，比赛双方由各自抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作（由于参赛队伍为奇数所以将抽签出一个队伍直接晋级

2、比赛开始前，各队按照每15人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢

3、每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止每一局胜负判定，当中心标志被拉到一方的白色线时比赛结束

1、各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够15人，则当作自动弃权处理其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛

2、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排

4、为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛;不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子

5、比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队参赛者

6、比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请冠军一名亚军二名季军三名参与奖三名参考范文拔河比赛活动方案为加强教师间的交流，同时增强大家的集体荣誉感，提高教师们的，身体素质，体现团结、奋进、健康的精神风貌，工会特举办此次比赛活动

一、比赛时间xx年9月10日1530o

二、比赛地点中学比赛地点运动场中心小学比赛地点:餐厅前小操场

三、比赛形式

1、参赛队伍中学组七年级教师代表队，八年级教师代表队，九年级教师代表队，后勤、行政综合代表队等四支代表队小学组按低、中、高、综合组四个队

2、按四支队伍进行淘汰赛，赛前抽签定位（1号对2号；3号对4号；胜者争

一、二名），每场比赛均采用三局两胜制，胜者进入复赛，输者淘汰

四、组织机构组长颜XX副组长谭XX成员秦XX总裁判长史XX副总裁判长向XX记录、资料整理邹XX场地、器材中学向XX小学向XX活动协助秦XX

五、比赛规则

1、每队男、女教师参加人数不限，共计10人，不足人员由校委会调剂，每组联系领导可以参加本组

2、比赛前，裁判长清点各队参赛人数，参赛队员服从裁判管理

3、各组在听到裁判员的哨音后方可开始比赛，非参赛队员不准帮忙，如发现弄虚作假，取消比赛资格

4、各队必须准时参赛不准无故缺席，迟到五分钟做弃权处理

5、比赛必须服从裁判员裁决

六、录取名次及奖励

1、比赛取第一名、第二名、最佳表现奖、精神文明奖

2、第一名羽毛球拍2副、羽毛球1桶；第二名乒乓球拍2副,乒乓球1打；最佳表现奖、精神文明奖大跳绳1根、小跳绳1根

3、给每位参赛队员给予奖励

七、比赛器材:

八、经费预算颜XX、向XXo

九、各队人员安排中学组九年级代表队队长颜XX副队长向XX成员鲁XX八年级代表队队长秦XX副队长向XX成员宋XX七年级代表队队长谭XX副队长:秦XX成员秦XX后勤综合代表队队长周XX副队长:雷XX成员周XX小学组另行安排

十、相关工作安排

1、时间定于9月10日下午3:30举行，学生由向凌云老师负责;教师由各队队长负责；各队副队长负责抽签确定序号

2、各队确定好队员后领取手套，运动鞋自己筹备

3、组委会成员在3点左右检查器材注未尽事宜另行通知，最终解释权校委会XX县XX桥镇初级中学xx年9月9日参考范文拔河比赛活动方案为加强教师间的’交流，同时增强大家的集体荣誉感，提高教师们的身体素质，体现团结、奋进、健康的精神风貌，工会特举办此次比赛活动X年9月10日1530o中学比赛地点运动场中心小学比赛地点:餐厅前小操场

1、参赛队伍中学组七年级教师代表队，八年级教师代表队，九年级教师代表队，后勤、行政综合代表队等四支代表队小学组按低、中、高、综合组四个队

2、按四支队伍进行淘汰赛，赛前抽签定位（1号对2号;3号对4号;胜者争

一、二名），每场比赛均采用三局两胜制，胜者进入复赛，输者淘汰

四、组织机构组长颜X副组长谭X成员秦X总裁判长史X副总裁判长向X记录、资料整理邹X场地、器材中学向X小学向X活动协助秦X

1、每队男、女教师参加人数不限，共计10人，不足人员由校委会调剂，每组联系领导可以参加本组

2、比赛前，裁判长清点各队参赛人数，参赛队员服从裁判管理

3、各组在听到裁判员的哨音后方可开始比赛，非参赛队员不准帮忙，如发现弄虚作假，取消比赛资格

4、各队必须准时参赛不准无故缺席，迟到五分钟做弃权处理

5、比赛必须服从裁判员裁决

1、比赛取第一名、第二名、最佳表现奖、精神文明奖

2、第一名羽毛球拍2副、羽毛球1桶;第二名乒乓球拍2副，乒乓球1打;最佳表现奖、精神文明奖大跳绳1根、小跳绳1根

3、给每位参赛队员给予奖励拔河绳1根;标志桶2个颜X、向Xo中学组九年级代表队队长颜X副队长向X成员鲁X八年级代表队队长秦X副队长向X成员宋X七年级代表队队长谭X副队长:秦X成员:秦X后勤综合代表队队长周X副队长:雷X美奖品相送；

2、凡参赛班级都有参与奖奖品

1、奖品与荣誉证书200元

2、口哨1元

3、棉纱手套40元

4、药品20元

1、参赛队员在赛前做好准备活动，尽量穿运动衣，着运动鞋，不可穿着钉鞋，避免意外伤害

2、各组在听到裁判的哨声后方可开始比赛

3、参赛成员如有身体不适须及时向负责安保的同学报告

4、拉拉队员不准上场帮忙拉绳，并且不能超出指定范围给参赛队员打气助威

5、各参赛队必须服从裁判员裁决

6、如有紧急特殊情景，会另行通知参考范文拔河比赛活动方案10月17日一一18日在学校篮球场

1、以班为单位，各班设监督员一名，运动员15人（男生10人，女生5人）

2、参赛队员须身体健康如有心脏病、高血压病史者不得参赛

1、每场比赛上场人数为15人，监督员不参赛（监督与本队比赛的队伍的’比赛情况）每局比赛不得换人，各场比赛的第一局，一经派出15位上场队员，该15位队员必须连续参加三局比赛成员周Xo小学组另行安排

1、时间定于9月10日下午3:30举行，学生由向凌云老师负责;教师由各队队长负责;各队副队长负责抽签确定序号

2、各队确定好队员后领取手套，运动鞋自己筹备参考范文拔河比赛活动方案为丰富员工文化生活，增强团队凝聚力，公司定于—月15日举办员工拔河比赛具体要求如下20xx年xx月xx日下午1600o公司厂内办公楼前；生活一线员工

1、分组规则人力资源部统一分组，每组参赛队员15人，参加比赛人员共计90人

3、服装要求参赛队员无论是否在工作期间，均要求穿工装；

5、裁判员鸣哨开始后，某队将中心标志完全拨过本方区域2米线时，判该队获胜；

9、比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二；参赛人员一经确定，不得随意更改，如原报名人员临时因病、事假不能到场，须至少提前1天向人力资源部提出换人申请，所换人员必须为本工段人员，特殊情况未能及时请假的，在比赛当天提出的.，由各队负责人向总裁判长申请，同意后方可更换，非特殊情况或未能及时提出申请的，各队所缺人员达2名以上的（含2名）取消参赛资格，不足2名的,按实际报名在场的参赛人员比赛，不得临时加人

11、比赛时不得有冒名顶替，啦啦队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格；按一线员工在岗人数，结合大小工段人数不均衡的情况，初步分配比赛队伍方案为（见附表）X月X日淘汰赛（6进3）6支队伍两两比赛，一队二队；三队四队；五队六队；

2、x月x日1630决赛颁奖

1、总裁判长（1名）董事长，负责宣布比赛开始，使比赛做到公平公正合理

2、裁判员（4名）郭亚军、郭继富、董红娟、汤涛，负责现场观众纪律的维护，监督参赛者是否有作弊的现象

3、记录员（1名）张双双，负责统筹比赛现场工作，记录比赛的结果和通知下一组比赛

4、场地崔阳阳，负责提前清理场地，防止有车辆占位

5、器材葛海红，负责提前准备好活动器材

6、击鼓（2名）综合部

7、现场照相（1人）综合部

8、活动协助各参赛队伍领队，综合部

1、团体冠军价值60元礼品，共900元

2、团体亚军价值50元礼品，共750元

3、团体季军价值40元礼品，共600元

4、纪念奖价值30元礼品，共1350元河绳2条、红丝带1条、口哨1个、大鼓1个、条幅1个

1、拔河绳x元（公司是否有，可省）

2、红丝带x元（公司是否有，可省）

3、口哨x元（公司有锣，可否代替）

4、条幅x元

5、奖品x元合计x元参考范文拔河比赛活动方案

一、活动构思本次活动围绕“大手牵小手，一起来运动”为主题,为孩子和家长创造一个良好的合作氛围，营造一种积极向上、勇于拼搏的体育精神，让孩子们在游戏中锻炼，在锻炼中成长！

二、活动目标

1、通过活动让幼儿体验运动的快乐，培养幼儿活泼开朗的个性，增进亲子之情

2、在活动中，培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质

3、通过形式多样的亲子游戏，增强家长与孩子之间的情感交流，更好地促进家园双沟通

三、活动时间20xx年12月30日下午

四、活动主题“大手牵小手，一起来运动”

五、活动场地操场

六、活动准备

1、各班提前发放通知，请家长选择参与项目，做好运动会的报名、统计等工作

2、游戏中所需物品由各项目组织人负责准备

3、各班要提前指导家长和孩子熟悉游戏方法，提醒家长与孩子要遵守游戏规则

4、游戏场地、音响、话筒由分管老师负责安排

5、各班教师组织好当天幼儿安全、卫生、护理等一日常规活动

6、各班级要进行进退场的演练，确保活动的有序开展，保证幼儿安全

七、活动流程

（一）家长入园签到，到各班主任处报到

（二）播放运动员进行曲，教师组织幼儿到达指定会场，保证幼儿秩序和安全参考范文拔河比赛活动方案20xx年11月26日1605o初中部操场

1、参赛队伍初

一、初二年级各班

2、按年级进行分组，12支队伍进行淘汰赛，赛前抽签定位，每场比赛均采用三局两胜制，胜者进入复赛，输者淘汰（略）

1、每班男、女生参加人数各10人，共计20人

2、比赛前，裁判员清点各班参赛人数，参赛队员服从裁判员管理

3、各组在听到裁判员的哨音后方可开始比赛，非参赛队员不准帮忙，如发现弄虚作假，取消比赛资格

4、各班必须准时参赛不准无故缺席，迟到五分钟做弃权处理

5、比赛必须服从裁判员裁决

1、比赛取第一名、第二名、表现奖、精神礼貌奖、团结奋进奖

2、第一名羽毛球拍1副、羽毛球1桶;第二名篮球1个、皮筋包3个;表现奖、精神礼貌奖、团结奋进奖大跳绳1根、小跳绳1根拔河绳2根;标志桶8个注未尽事宜另行通知，最终解释权归德育处

2、比赛采取淘汰制各班经抽签确定对手

3、比赛采用三局两胜制，局与局之间休息1分钟，赛前抽签选择场地，每局赛完交换场地

4、各班必须时参赛，迟到10分钟当弃权处理

5、下列情况出现时，即判该队该局失败a、非参赛人员在比赛中接触拔河绳或参赛队员任何部位时b、该队在比赛中人数超出规定时c、违反换人规定当局换人时d、邀请非本班级的其他人员进行比赛时本次比赛取前四名参考范文拔河比赛活动方案

一、活动目的举办此次大学生拔河比赛，为了丰富我校大学生的课余生活，提高大家的团队意识在以后的学习工作中齐心协力，团结合作，展现当代大学生的团结精神

二、比赛时间XX年10月20日上午830o

三、比赛地点标准篮球场

四、参赛人员各栋代表队（一，一，三，八，十二栋各一队，四，五，六，七栋各二队，每队20人）教职工代表队

五、邀请嘉宾管委会，保卫处，相关领导及老师

六、报名方式每栋有学生到各层长处报名，再由各栋楼层长最终挑选出参赛选手，并由各栋组建自己的拉拉队，并写出自己的参赛口号

七、宣传方式海报横幅楼层长宣传

八、所需物品粗绳索一根，口哨两个，令旗一面，音箱，话筒，电线，水（三桶），开水（三瓶），纸杯5袋，5长桌子，桌布，椅子，画有关比赛进程的海报，茶叶，抽签及写海报所用的笔纸等医药箱，代表牌，区域线，照相机，石灰粉，奖状

九、活动流程主持人开场白，各栋代表队入场（由规定入口进入，经过主席台，并说出自己的口号，后到选手区等待）明书记致辞，领导讲话由裁判宣布比赛规则，各栋代表抽签后准备）比赛交叉进行，男女交叉比赛由冠军男队，女队各选10人组队和教师代表队进行表演赛由领导颁奖，合影

十、奖励措施奖金+奖状冠军100元+奖状亚军80元+奖状季军60元+奖状优秀奖奖状

十一、比赛过程图男队女队（批注a,b,c三队实行循环比赛）

十二、突发事件天气原因，延后比赛现场秩序，安全问题

十三、奖金预算奖金480元总计600元左右【篇二】大学拔河比赛活动方案

一、活动宗旨团结、向上、友好、互助大学生活是丰富多彩的，我们不仅要学习而且要参加各种活动来丰富自己本次拔河比赛不仅可以丰富同学们的课余生活，而且可以使大家强健体魄，增强同学们的了解和团结，加强各班各学部之间的联系本次比赛为大一新生提供了一个展示青春活力，展现自我的空间和舞台主要中心积极、向上、团结、奋进、运动、健康

二、活动目的为了增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，使学生们集合集体的力量，以提高我系学生团体合作和坚忍不拔的精神；丰富大学生的校园生活，促进同学之间的友好相处，使得校园气氛更加活跃，加强各班同学间的交流通过拔河比赛发扬团队精神，增加组织凝聚力，为广大同学搭建一个相互交流学习的平台，使同学们体会到有组织有纪律的集体力量

三、活动对象数控一班、二班、三班、四班、五班、六班数维一班

四、活动时间10月30日星期天下午2点

五、活动地点九江职业技术学院足球场跑道

六、比赛流程

1、各班提前做好班级同学通知

2、审批场地，检查比赛绳索的安全情况

3、通知比赛班级提前进行班级比赛抽签

4、裁判员的选定，每班一个代表，但本班代表不参与本班比赛的裁判

5、活动结束后，由各班班委组织本班同学进行思想汇报，从比赛中学到了什么

七、比赛规则

1、本次比赛以班级为参赛单位每班15人参加比赛，（据情况安排替补队员，每班最多5人）性别不限

2、每班体育委员，比赛前十分钟领队到比赛场地（各班班旗带着），参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要更改比赛时间的班级提前通知工作人员班长与团支书组织本班同学有序入场

3、比赛实行三局两胜制，每局后双方交换场地当两局胜出时比赛宣布结果，获胜班级进入下一轮比赛（由于有7个班，所以将抽签出一个班直接参与第二轮比赛）

4、比赛分为淘汰赛、半决赛、决赛三个阶段

5、为避免损伤要求不准戴手套，不许穿钉子鞋参加比赛

6、各班组织好自己的啦啦队秩序，不准上场帮忙，一经发现立即取消该队所有成绩和参赛资格

7、必须听从裁判的判罚及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第

一、比赛第二，对违反比赛规则又不服从劝阻的判输

八、比赛物质申请

1、比赛需要场地申请（足球场跑道）

2、比赛所需的长绳、石灰（标界限）

九、比赛名次，奖品设置一等奖:篮球一个（120元左右）二等奖:足球一个（70元左右）三等奖:羽毛球拍一副（40元左右）组织风尚奖小奖品一份组织风尚奖评比标准

1、啦啦队人数，多者为佳

2、啦啦队组织有序，口号整齐，遵守比赛须知的相关规定，服从秩序人员安排

3、啦啦队语言文明，没有诋毁恶意他人的现象

4、比赛队员文明比赛，遵守比赛须知相关规定，服从裁判判决

5、坚持友谊第

一、比赛第二的风格每班出班费50元，用于奖品，饮用水等等的经费，比赛后公布资金消费情况参考范文拔河比赛活动方案李渡校区田径运动场XX级、XX级全体在校学生（共计十三个班）经济与工商管理学院经济与工商管理学院学生会体育部、女工部

1.以班级为单位组成各参赛队伍每班限报一队，每队共20人，男生10人，女生10人（若男生不足10名的班级可按男女生12的比率进行适当的调整）参赛队员必须是本班人员，其余人不得参加教师组男女各10人，参赛老师为经济与工商管理学院在职老师各参赛队伍各选一名队长

2、比赛开始前，参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，开场后5分钟不到的队伍取消参赛资格1）比赛按抽签分组直接淘汰（每轮比赛采取三局两胜制）比赛共分为三个阶段2）比赛分组由各队队长抽签决定，比赛的站地位置采取抛硬币的方式3）初赛每队抽签分组，多出来的一组直接进入下一轮比赛每组采取直接淘汰制，每组获胜者晋级最终胜利的7支队伍进入下一轮比赛4）复赛由队长进行抽签分组，多出来的一组直接进入下一轮比赛,每组采取直接淘汰制，获胜的’四支队进入决赛5）决赛最后的四支队伍同样采取抽签分组决出最后的前三名6）最后的冠军队伍将与教师组进行一场拔河比赛比赛地为地上画3条直线，间隔为150cm居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准，同时裁判吹鸣哨声表示比赛结束

1、赛前5分钟点名检录，三次点名不到的代表队视为自动弃权

2、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格

3、比赛前由队长抽签决定对阵

4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输

5、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊和为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理

6、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排

7、比赛以裁判第一次吹哨为号发令表示比赛正式开始，当裁判吹第二次哨时表示比赛已有胜负，该局比赛结束

8、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳,。