参加教师节活动心得体会（17篇）

参加教师节活动心得体会（通用17篇）参加田径活动心得体会田径活动是一项经常在学校举办的运动竞赛项目之一本着锻炼身体、提高身体素质、培养团队合作精神的目的，我和同学们一起参加了学校举办的田径活动在这个过程中，我深深地感受到了参与其中所带来的收获和体会，接下来我将和大家分享我的经验第二段参与活动的感受在这个田径活动中，我参与的是短跑比赛开始的时候，我感觉很紧张，因为我并不太确定我的表现但是，在比赛进行的过程中，我渐渐地发现我竟能跑出自己的最佳成绩，感觉心情格外愉悦参与比赛的过程是全力以赴、全身心投入，一心只想着跑得更快而且，在这个过程中，我发现，每一个选手都非常努力，他们的每一次努力都表现得淋漓尽致，也给我带来了很大的精神鼓舞第三段体验到的困难和挑战虽然我很喜欢运动，但在比赛中也体验到了很多的困难和挑战在比赛前我一直担心自己的准备不到位，这对于比赛中的表现产生了一些影响更重要的是,在比赛中，我感受到了体力的不足我忘记锻炼时间，以至于比赛中我的体力无法支持我赛跑这让我深刻意识到，体育锻炼对于我们生活中的健康和竞技成绩都至关重要同时，在田径比赛中，我也看到了很多选手面对着困难和挑战所表现出来的勇气和毅力，使我深感敬佩第四段改善的措施为了更好的提升自己的体能和竞技水平，我开始了更积极的锻炼，比如跑步训练和游泳等我还深入了解了健康饮食的重要性，开始在日常饮食中多吃些营养丰富、不含油脂过多的食物在师长和同学们的帮助下，我逐渐形成了一套比较合理的锻炼计划，希望在下次田径比赛中表现得更好第五段总结通过这次田径活动，我不仅仅收获了锻炼身体和锤炼意志的经验，更是在比赛中深刻意识到了自身的不足之处我更加坚定了继续努力和锻炼的信仰，同时也深深地感受到了运动带来的快乐和乐趣最后，感恩所有辛勤劳作的工作人员,队训练，在活动的过程中，大家都特别的积极主动，团队训练的气氛相当活跃，老师的课程内容很丰富而且具有创新性通过这两天的素质拓展活动，我不但结识了很多新朋友，更重要的是对自己进行了深入、并对自我进行了，对自己有了更深的了解，而这些对以后的职业生涯无疑有很大的帮助团队训练的老师总是充满着激情，无时无刻不调动着大家的积极性记得刚开始大家都还很拘谨，随后老师就引入了第一个游戏首先是组队，让大家根据每组不同的人员进行分组，自己找同伴组成一组，然后每组进行自我介绍游戏，在这个游戏中，每个同学的在介绍自己之前，先复述出前面已经介绍了同学的信息，包括姓名，学院专业，兴趣爱好等等内容，通过这个游戏的进行，是的大家进一步的了解，记忆更加深刻，从而也锻炼了同学的记忆能力下午的重点活动，也是在这次素质拓展训练中给我印象最深的，盲人与哑巴的游戏，就是一个人用布蒙眼，另一个人扶着他走过老师带过的路线，所有同学被分成了两组，其中一组戴上眼罩真正体验一下当盲人的感觉，另一组则在盲人身边充当拐杖的角色，整个过程中盲人与拐棍都不能有语言上的交流大家走出了教室，来到了阳光灿烂的室外每一个盲人都在拐杖的搀扶下体验大自然的生机和美好开始盲人面对突如其来的黑暗感到慌张和恐惧，就像有些同学后来分享的好像感觉面前总有一面无形的墙经过一段时间的磨合，盲人与拐杖相处的越来越默契，拐棍的每一个贴心的动作，或是跺脚提醒前方有台阶，或是摇手表示可以伸手触摸身旁的东西，真诚和责任都深深的感动了在场的同学们一组结束以后，盲人和拐杖相互交换了角色这次大家配合得更加有默契，大家都融入到温馨的氛围中了结束了盲人体验后，大家回到教室交流急切自己当盲人和拐杖的心得，在老师的引导下，同学们深思了人际关系中自己的角色和对他人的影响，收获颇丰，大家一致认为有人陪伴的感觉非常温暖，信任是最好的交流随后老师让大家每人在一张纸上写上自己最近的烦恼，然后大家一起详细讨论了生活学习上的各种困惑，同学们也对老师的解答很满意最后每个人分别站到围成的圈子里，大家对他进行了优点轰炸，活动达到了高潮两个多小时很快就在同学们的笑声中过去了这个活动不仅解决了同学们许多生活学习上的困扰，也拉近了每个人的距离分享了许多内心的想法我们做的最后一个游戏也让我印象极其深刻，一场别开生面的报纸搭塔校本培训活动，游戏中，成员需要用报纸搭出一座塔，不允许用讲话来表达彼此想法，但可以进行其他形式的交流整个过程没有过多的语言，只有眼神的默契、手势的指点、一点即通的灵犀，紧张有序而又精彩纷呈之后的交流中，老师们纷纷感受到我们的活动不在结果的成败，而在于过程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜荣誉，在团结中感受幸福，在活动中体验快乐，在中灵活运用在过程中寻找到快乐，在感悟中得到升华在整个拓展训练的过程中，我们每一个人都自始至终都在为自己的顺利过关而满足，为同伴成功而欢呼所有的一切，是那么真切，是那么具有合力即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷于是，我们快乐着，我们幸福着总之，通过这次拓展训练，使我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，通过这次拓展训练，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助俗话说，一个和尚挑水喝，两个和尚抬水喝，三个和尚没水喝一只蚂蚁来搬米，搬来搬去搬不起，两只蚂蚁来搬米，身体晃来又晃去，三只蚂蚁来搬米，轻轻抬着进洞里上面这两种说法有截然不同的结果三个和尚是一个团体，可是他们没水喝是因为互相推诿、不讲协作;三只蚂蚁来搬米之所以能轻轻抬着进洞里，正是团结协作的结果有首歌唱得好团结就是力量，而且团队合作的力量是无穷尽的，一旦被开发这个团队将创造出不可思议的奇迹当今社会，随着知识经济时代的到来，各种知识、技术不断推陈出新，竞争日趋紧张激烈，社会需求越来越多样化，使人们在工作学习中所面临的情况和环境极其复杂在很多情况下，单靠个人能力已很难完全处理各种错综复杂的问题并采取切实高效的行动O所有这些都需要人们组成团体，并要求组织成员之间进一步相互依赖、相互关联、共同合作，建立合作团队来解决错综复杂的问题，并进行必要的行动协调，开发团队应变能力和持续的创新能力，依靠团队合作的力量创造奇迹既然团队合作精神有那么大的力量，接下来我们就了解下什么是团队合作吧团队不仅强调个人的工作成果，更强调团队的整体业绩团队所依赖的不仅是集体讨论和决策以及信息共享和标准强化，它强调通过成员的共同贡献，能够得到实实在在的集体成果，这个集体成果超过成员个人业绩的总和，即团队大于各部分之和团队的核心是共同奉献这种共同奉献需要一个成员能够为之信服的目标只有切实可行而又具有挑战意义的目标，才能激发团队的工作动力和奉献精神，为工作注入无穷无尽的能量所以团队合作是一种为达到既定目标所显现出来的自愿合作和协同努力的精神它可以调动团队成员的所有资源和才智，并且会自动地驱除所有不和谐和不公正现象，同时会给予那些诚心、大公无私的奉献者适当的回报如果团队合作是出于自觉自愿时，它必将会产生一股强大而且持久的力量团队合作往往能激发出团体不可思议的潜力，集体协作干出的成果往往能超过成员个人业绩的总和正所谓同心山成玉，协力土变金红军长征胜利是中国革命史上，乃至世界军事史上的一次奇迹创造这个奇迹的红军战士和整支红军队伍就是有一个为天下所有贫苦人民打天下的共同目标而且他们都不畏艰险，相互帮助、共同合作充分发挥了团队合作的力量他们是一个优秀的团队，在共同协作下不尽走出了困境还为革命的胜利打下基础所以成功需要克难攻坚的精神，更需要团结协作的合力一个团体，如果组织涣散，人心浮动，人人自行其是，甚至搞窝里斗，何来生机与活力？又何谈干事创业？在一个缺乏凝聚力的环境里，个人再有雄心壮志，再有聪明才智，也不可能得到充分发挥！只有懂得团结协作克服重重困难，甚至创造奇迹下面我们再看一个例子狼是群动之族，攻击目标既定，群狼起而攻之头狼号令之前，群狼各就其位，各施其职，嚎声起伏而互为呼应，默契配合，有序而不乱头狼昂首一呼，则主攻者奋勇向前，佯攻者避实就虚而后动，后备者厉声而嚎以壮其威独狼并不强大，但当狼以集体力量出现在攻击目标之前，却表现强大的攻击力在狼成功捕猎过程的众多因素中，严密有序的集体组织和高效的团队协作是其中最明显和最重要的因素由此可见团队合作精神的重要性其实团队精神的重要性，在于个人、团体力量的体现，小溪只能泛起破碎的浪花，百川纳海才能激发惊涛骇浪，个人与团队关系就如小溪与大海每个人都要将自已融入集体，才能充分发挥个人的作用团队精神的核心就是协同合作总之，团队精神对任何一个组织来讲都是不可缺少精髓否则就如同一盘散沙；一根筷子容易弯，十根筷子折不断这就是团队精神重要性力量直观表现，这也是我理解的团队精神，也是团队精神重要之所在足球是圆的，篮球是圆的，而我们的泡泡也是圆的，正因为如此，泡泡堂与球类运动有着共同的特点团队精神与大家默契配合，是不是比孤军奋战更来得快感呢，如果你也跟我喜欢配合的话，大家就一起来肩并肩地战斗吧！所谓团队么，简单来说就是几个人在一起共同地、有意识、有规划地进行战斗，而不是像中冲锋式的自杀行为小菜我通过这些天的游戏时间，摸出了一些战法，cs和大家一起探讨探讨团队行动中，团队合作可谓是重头戏，因此，打好团队合作，也算是胜利的基础

一、开局的打法在多人的比赛中，不可能每次都和你的队友离得很近，因此，在没摸清对手实力的情况下，尽快地把自己和队友的路打通，虽然有时会被别人抱怨，说你抢自己人东西，但其实在中期的决战阶段，还是行之有效的像古时军队打仗那样,前线的作战要有后勤的支援才行假使你不幸地被水球困住，至少还有队友可以迅速地将你救活一旦打通了路线，你不但可以更快地和队友分享道具，还能以人数的优势来迅速歼灭你周围的对手；有些配合的好的玩家，可以让其中一人拖住对手，让队友更安全地增强自己的实力

二、以多打少当我方以的优势领先时，看着对方一次次狡猾地逃脱了我方的轰3Vl炸，最后居然被板平或被敌人逐个击破，是不是很恼火先别急着向你队友发火，想想自身的配合失误吧在有利的情况下，大家并不需要想着如何迅速地歼灭对方，而采取胡乱放雷的方式，这样非但炸不死人，还会伤及自己的队友你的队友不但要顾及敌人的水球，还要想着躲闪你的水球，这样岂不是更加混乱在有优势人数的时候，考虑的是要将对手围困在一处，而不要让他满屏幕瞎跑我们可以设想一下，泡泡堂中一共只有个方向上下左右，无论你怎么跑，都只有个方向，敌人一般逃跑的方44向都是广阔的区域，因此，可以让一位技术较好的人与他周旋，其他人可以摸清他的撤退路线，在加以歼灭，直至对手被困死,就算他躲进了死胡同，采取了保命的战法放一棵雷，逃，再出来放一棵雷，逃的方法，也不必急，毕竟我们有人数优势，让一位队友进去和他同归于尽，这招虽然很损，但是我就经常这样死于非命一_一!

三、以少打多（）这个方法其实很难，而且要有相当的默契性，没有纯熟的操控技巧是很难达到的因为讲的是团队配合，所以我以2V4来举例我方在这种极为不利的情况下，随时可能被对方夹击而阵亡，在这种时候，有一颗平常心极为重要因为要吃掉对方，无疑只能用各个击破的方法，冷静地判断对手的阵形，优先攻击那些负责断后的、切断我方撤退路线的人在对方人数占优的情况下，必定会派出1—2人来负责卡位等等，不要犹豫了，以我们2个人的优势击跨他，再回过头来和对方正面进攻；想必这是对方正在改变策略，那是我们反败为胜的转折点，进攻吧

四、与交通工具的配合慢乌龟被大家公认为最差的道具，其实我也这么想，但一个偶然的机会，我发现了一个利用慢龟来战胜对手的方法在骑上慢龟时，敌人对你的警戒心至少下降一半（这是当然的，一个人和一个龟比，怎么看都是人厉害）但是，慢有慢的好处，敌人对你的布雷及到达时间的判断至少会重新估算，打对手一个时间差也是一个行之有效的办法在看到飞艇时我并不建议大家立即坐上去，第一，万一是个坏的，还给你浪费时间第二，坐上飞艇后，就不能吃道具所以大家要在自己有足够泡泡和水柱时再坐团队配合不是一朝一夕所能养成的，希望大家不要气馁，好好练习望这篇文章对大家有所帮助，谢谢今天下午上了一堂别开生面的室内拓展训练课这是一门让我们彼此了解、磨练意志、锤炼团队协作能力的实践课培训老师先将我们这批新员工分成三个组，每组就是一个团队接下来的竞争，就将在这三个团队之间激烈展开！第一个项目是破冰规定我们在二十分钟内为自己的团队选出两位队长、给团队起队名，设计队徽、队呼、队歌，并同时每个成员要在一张大白纸上画下各自的一只手掌，在手心写上名字，分别在手指上写上籍贯、学历、特长、爱好、专业，再将纸上所有相同的部分连接起来，这个环节让团队里的成员彼此之间有个初步的认识经过大家的集思广益后，最终确定我们队的队名叫做红日，队徽是一轮初升的红日，象征着我们是招行新鲜的血液，将在未来的日子里冉冉升起,光芒万丈！我们的队呼响亮而又激昂红日最强，奋发图强！队歌则是改编自《北京欢迎你》招行欢迎您，用服务感动您，让我们都加油去超越自己；我们欢迎您，有梦想谁都了不起，有红日就会有奇迹！第二个项目是队列，每个队要各自带队向大家展示在上一个项目中的成果，在这个环节中展现出我们每一个成员的精神风貌和对招行的信心！并充分体现出集体的智慧和力量的强大！参加教研活动心得体会本学期，我校组织了数学教研活动，我有幸听了教师上的课，从这些课中，我学到了许多上课的方法及技巧，下面就本学期参加教研活动的情况，谈谈我个人的一些体会

1、注重集体教研的作用在本学期的教研活动中，就突出显示了集体教研的作用课前所有数学教师和上课教师一起商量进行集体备课，然后上课教师根据集体备课的情况编写二度教案，再进行上课课后，所有教师进行评课，指出本节课的得与失由于是集体备课，每节课的教学效果非常好

2、多媒体教学深入课堂，优化教学环境课中运用了多媒体教学手段,利用多媒体课件辅助教学，收到了良好的效果随着多媒体课件的制作与应用，给课堂教学带来了生机与活力，教学手段更新颖，课堂气氛更活跃多媒体教学开展的直接效果是学生学习的积极性提高，主动获取知识的意识提高了，课堂教学的质量也大大提高更形象、直观的将解决问题的过程展示在学生面前，起到了事半功倍的效果

3、注重联系学生的生活实际生活中处处离不开数学，数学源于生活因此，在数学教学中更应该联系学生的生活实际，并把所学知识应用于实际生活中在此次活动中的几节数学课，都能做到与生活实际相联系，并解决实际生活中的问题，效果都很好，都体现了新课程的理念如低年级老师为了能使教学更加贴近学生生活实际，更能激发学生的学习兴趣，对原有的教材进行了修改，选取了学生比较熟悉的场景进行教学引入，一下子抓住了学生的好奇心，激发了学生探究的欲望这些都是教师在有意识地在引导学生获得一些解决问题的活动经验，感受数学在日常生活中的作用努力培养学生学会在实际生活中发现问题、提出问题、并运用所学知识解决问题的能力在今后的教研活动中，我还要从以下几个方面去努力做好

1、多与其他教师之间进行切磋、协调与合作，互相学习，彼此支持，共同分享经验

2、加强课后反思，记录自己一节课的成败之处，在以后的教学中不断加以实践和完善，逐步提高自身的教学水平；记录教学中的疏漏与失误，从主观上找原因，使之成为以后教学工作中的前车之鉴；记录学生在学习过程中的困惑，这往往是一节课的难点，将解决方法记录下来，不断丰富自己的教学经验，以提高自己的教学能力

3、注重联系学生生活实际展开教学牢固树立数学源于生活，数学服务于生活的宗旨，把抽象的数学知识转化为直观生动的实际问题参加实验活动心得体会在我所在的高中里，进行了一次实验活动这是一次非常有意义的活动，让我们学生在实践中理解课本知识，深化对科学的兴趣和认识实验活动包括了物理、化学、生物等多个科目，我选了一门有趣的物理实验进行了参加这个实验是研究超声波的传播特性，我们需要利用超声波在声波波导中的传播规律，通过实验验证理论知识在实验室里，我们首先学习了超声波的原理老师给我们讲解了声波波导和超声波的原理，让我们理解了超声波是如何传播的，以及在传播过程中容易产生的反射和衍射现象接下来，我们开始进行实验我们熟悉了超声波发射和接收的设备，调整了参数，然后将超声波发射出去，在不同条件下观察其传播特性我们用了声波波导板、水、砂糖水等不同的介质，观察了其对超声波传播的影响我们还用了反射板和衍射板等实验器材，验证了反射和衍射的现象在实验过程中，遇到了很多问题有时，我们发现实验结果并不符合理论推导，需要反复调整实验参数，才能使实验结果正确有时，我们还需要掌握复杂的实验器材的使用方法，才能完成实验在这个过程中，我们感受到了科学研究的艰辛和兴奋通过参加实验活动，我收获了很多首先，我更深入地理解了超声波在波导中的传播规律其次，我学会了优化实验参数，提高实验结果的准确性最后，我也感受到科学研究的艰辛和兴奋总的来说，这次实验活动是一次非常有意义的活动，让我们体验到了科学研究的魅力希望以后能够有更多的实验活动让我们参加参加活动心得体会为了配合中国共产党开展保持党员先进性的教育活动，迎接党成立90周年,为进一步抓好“学党史、增党性、当先锋”主题实践活动，把创先争优、争做齐鲁先锋活动不断推向深入济南市历城区港沟教办党支部组织教师在七月初开展了极丰富历史和现实教育意义的“红色之旅”参观了坐落在古运河畔的台儿庄大战纪念馆，游览了故事多多的微山湖湿地风景区，留给我印象最为深刻的还是台儿庄大战纪念馆7月1日上午，经过4个多小时的车程，我们达到目的地枣庄台儿庄战役纪念馆，开展爱国主义教育活动台儿战役纪念馆坐落在山东省枣庄市风景如画的古运河畔的台儿庄城西南郊，与大战时的火车站隔河相望台儿庄大战纪念馆坐落在枣庄市的台儿庄城，展览馆建筑面积1400平方米，馆内陈列着台儿庄大战时中日双方资料、文物600余件1995年8月被山东省委宣传部命名为“山东省爱国主义教育基地”，1997年6月被中宣部命名为百家爱国主义教育示范基地台儿庄大战是抗日战争初期中国军队继平型关大捷后的又一重大胜利，也是国共两党第二次合作的光辉结晶，成为全民族抗战的一个重要组成部分，在抗战史上写下了光辉的一页台儿庄战役的胜利，打破了日军不可战胜的神话，政治上增强了全国军民抗战必胜的信心，鼓舞了抗日军队的士气同时改变了国际上对中日战争前途的看法，提高了中国在国际上的地位作为一名体育老师，我抓住这个重温历史的机会，在讲解员的带领下认真地参观了整个展馆馆内大量翔实的资料，生动形象地展示了在1937年“芦沟桥事变”之后，日本帝国主义悍然发动了蓄谋已久的侵华战争大背景下，在民族危亡的紧要关头，中国共产党抗日民族统一战线的光辉旗帜，点燃了全民族同仇敌悯奋起抗战的熊熊烈火1938年春，当日本侵略军坂垣和矶谷2个精锐师团3万多人两路夹击，企图向战略要地徐州进逼，进而攻占武汉之际，我抗日军民10万之众，在第五战区司令长官李宗仁的指挥下，在鲁南重镇台儿庄义无反顾地筑起“血肉长城”，用大刀片、手榴弹，同用飞机、大炮、坦克车和毒气弹武装到牙齿的侵略者展开了殊死的搏斗运动战、阵地战、游击战、逐房逐巷争夺的肉搏战，每战都是英勇顽强、前赴后继、悲壮惨烈、气吞山河！台儿庄，成了血与火的海洋!在这血与火的海洋中，台儿庄城内阵地频频告急，一度失陷四分之三此时，与日军展开正面作战的第二集团军总司令孙连仲下达了“誓死抵抗日军，我们要用血肉来填敌人的炮火”的命令我守城将士在31师师长池峰城将军的率领下，毅然决然地破釜沉舟，炸断了运河浮桥这一唯一退路，组成敢死队，扔掉了“重赏勇夫”的现大洋，大刀向鬼子们的头上砍去!从3月23日黄昏日军

七、八千发炮弹在台儿庄内炸响，到4月7日日军的全线溃逃，历时半月的血战，我军共歼敌11984人，俘敌719人，缴获步枪1万余支、机枪913挺、大炮127门、战车40辆，击毁敌机3架我军也为此付出了3万将士为国捐躯的沉重代价！这就是震惊中外的台儿庄大战!它的胜利向全世界表明了中国人民的抗战决心和必胜的信心，彻底打破了日本侵略者“不可战胜”的神话和“三个月灭亡中国”的狼子野心“台儿庄区区之地，经此一役之后，几成民族复兴之象征”，成了中华民族的“扬威不屈之地”台儿庄大战是中华民族扬威不屈为世界反法西斯战争史谱写的一部悲壮的史诗台儿庄大战纪念馆的建设，使得这一悲壮史诗所凝聚的巨大的精神财富，得到了有效的发掘与弘扬更为我们这些参观者留下了弥足珍贵的印迹，为以后的工作注入了一支强心剂通过参观使全站党员特别是年轻党员对党的历史有了进一步的了解，增强了全体党员和职工的爱国热情同志们一致表示缅怀历史，勿忘过去，要学习革命先烈的浴血奋战的事迹，发扬我党优良传统和作风，牢记党的宗旨，树立远大理想，加强党性修养认真开展好“学党史、增党性、当先锋”主题实践活动，在各项工作中作表率、当先锋、创一流，努力做好教育教学工作，为教育事业做出更大贡献参加学校活动心得体会火灾的发生是现实生活中最常见的，因疏忽所引发的，危害的一种灾难之一,所以我们要时刻警惕安全消防隐患及存在的问题和漏洞，彻底贯彻“安全就是效益”、“消防工作是其他工作的保障”的精神，在消防安全工作中要警钟长鸣，做到居安思危，防患于未然，确保做到安全为天的理念

1、生活火灾1生活中燃气软管老化2乱拉电源线路，接线板超负荷使用3使用大功率照明设备4用纸张、可燃布料做灯罩5乱扔烟头，躺在床上吸烟6在室内燃放烟花爆竹；玩火等

2、电气火灾1电视机、电脑、充电器、电吹风乱接电源线路，造成电源短路、断路、接点接触电阻过大、负荷增大2购置的电器设备如果不合格，尤其电热器的使用不当都引发火灾的危险性的因素

3、自然现象火灾1雷电，它产生的电弧可成为引起火灾的直接火源，摧毁建筑物或窜入其他设备可引起多种多样的火灾2物质的自燃感谢所有一起参加活动的同学们，让我们在团队协作中品尝到新的甜美！参加活动心得体会这使我更深刻地意识到，其实每个人都是很坚强的，每个人在平时学习和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要在特定的时间，特定的地点，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题在我们沈老师的介绍下，我们都逐渐了解到团队合作的含义，我了解到团队合作具有锻炼练意志、完善自我、的内涵，是一项挑战自我的训练活动，意在锻炼我们大学生的团队合作意识，创造性的发挥个人潜力这次活动虽然总共只有短短两天时间，但给予我的启发和体验却是永久性的，无论将来我身处何种岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟团队合作的当天早上，我带着无比高兴地心情来到了学院操场，开始准备以一天的课外团队训练生活，这次团队训练是我们沈老师专门为我们开设的团队训练课程，我将在这一天的团队活动过程中，完成老师分配的教学任务，帮助同学们更好的完成团队训练，在活动的过程中，大家都特别的积极主动，团队训练的气氛相当活跃，老师的课程内容很丰富而且具有创新性通过这一天的训练，我对自己有了更深的了解，我们一个组是一个团体，做事大家一起做，遇到困难大家一起解决，每个人都有不同的思考方式，我们集合大家的智慧尽量把事情做到跟好团队训练的我们总是充满着激情，大家都显出一股的积极应对困难记得刚开始大家都还很迷茫，随后大家慢慢熟悉活动流程首先是组队，让大家都各自明白自己该做的那一环节，相互配合，上午我们的任务就是把这个活动的标题，也就的给本组取一个队名，队名要体现出积极向上心态，接着是队训，队训几乎是一个团队最具号召力的语言，然后围绕队名设计出队徽，队徽要有象征性，再围绕队徽设计队旗，队旗是体现一个队伍特征的最明显的标志，一定要经过大家的共同讨论才能定下最后的队歌，队歌还真是有些棘手对大家来说，对我们学习汽车专业的学生，刚开始就是盲目的选曲，再把一些好的具有启发性的句子填写进去试着唱一下，看是不是流畅，然后就是不停的改进，该进第二天的上午老师再次上我们整理活动中各个环节的准备结果，还

4、人为纵火纵火都带有目的性，一般多发生在晚间夜深人静之时，有较大的危害性

1、当面对火灾时，要保持镇静，及时拨打报警电话119,要准确汇报时间、地点、火情范围

2、用被子或者其他绝缘空气物体来自救和帮助别人逃生，了解逃生的方向是否可行

3、在室内要采取趴在地上，用湿毛巾捂住口鼻保持呼吸，等待救援

1、灭火方法1冷却灭火法2隔离法3窒息法4抑制法

2、家中配备必要的消防器材，时刻防范火灾在这一个多小时的学习培训中，使我受到了很大的启迪，开拓了思维，同时也掌握了许多消防知识，隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山，我们要时刻做到居安思危，警钟长鸣，防患于未然参加活动的心得体会20某某年月16日，一个阳光特别灿烂的下午，新一批的小禹娃们迎来了一个隆重有意义的“少先队入队礼”作为家长的我也一样怀着特别激动的心情受邀参加孩子们的学校活动看着孩子们排着整齐的队伍，在队旗下庄严宣誓，唱队歌，敬队礼，还有高年级的小学生们给新队员戴上红领巾听着那曾经熟悉的《中国少年先锋队队歌》，看着鲜艳的红领巾在孩子们的胸前飘扬，很开心地感觉到孩子长大了学校的活动可谓是丰富多彩，在接下来投放梦想卡结束时，听到校长说等六年后让孩子再来到这里打开梦想卡的.时候，特别真心的感谢学校老师对孩子们的辛苦付出，这是一个多么重要的时刻，多么美好的回忆小禹娃们在这次活动中还给我们家长带来一份特别的惊喜，这次每个班级的孩子们都表演了一个节目，非常精彩，孩子们都很棒，欢呼声和掌声不断的送给出彩的小演员们在最后的亲子运动会中，家长们带着自己的孩子快乐的参加了亲子跳绳或接力跑的比赛，每组运动员们都表现出了体育风彩，在学校的操场上留下了欢乐的笑严回想孩子入学到现在，进步了许多，这是学校和老师努力的成果在这里真诚的感谢老师的辛勤付出，因为有你们的细心呵护，因为有你们的表扬和批评，我们的孩子才能茁壮健康的成长！参加车间活动心得体会近日，我参加了公司组织的车间活动，以锻炼个人的团队意识和协作能力，提高公司整体效益经过此次活动，我深刻体会到了团队协作的重要性，也意识到了自己需要在未来的工作中不断学习和进步通过此次活动，我有许多的收获和心得，下面将从团队合作、个人成长、工作价值、企业文化、工作氛围等方面进行探讨

一、团队合作本次活动中我所参与的团队，由于各自的工作时间和工作内容安排不同，面对合作，我们错综复杂的意见和思路往往会让人摸不着头脑但是经过一天的努力，我们总算是形成了同一个团队学会了在沟通的过程中尊重他人，更加注重团队合作，这是团队协作中最重要的心得体会之一在团队中必须清楚分工与职责，为了达成共同目标不断地协作和集思广益，这样才能实现群体的力量

二、个人成长参加这次活动，我发现自己的职责不仅是完成手头的任务，更是要担负起更多的责任，比如需求分析、资源分配、组织协调等在这次活动中，我渐渐感受到作为一个团队成员应该具备的领导和协调的能力虽然我们的心态与能力在团队中的体现与交流有待提高，但是这次活动的经历，让我深刻地意识到，知道如何与他人合作，如何成为一个优秀的成员是非常必要的

三、工作价值参加这次车间活动，我不仅仅是出于工作需要与公司请示的态度，更是通过不断尝试并学习，锻炼了我的能力无论是在任务中，还是在处理问题时，我都不断地思考，梳理出问题，找出并解决问题的方法在不断探讨与合作的过程中,我认识到自己的工作价值,为了公司整体的利益,我们要不断尝试才会更加成熟

四、企业文化这次参加的车间活动赋予我们了机会，不仅让我们感受到公司高质量的培训教育，更是让我们体验到公司文化和企业价值的内涵公司通过这样的活动，使员工加深了对企业文化、价值观和使命、愿景、经营哲学的理解和认识员工在这种企业文化下的工作，更有意义，更有凝聚力

五、工作氛围公司不仅注重员工个人的能力提升，也注重非常重视工作氛围的塑造，还让员工们学会相互包容与感恩在未来的工作中，我们可以相互借鉴，形成更加良好的团队氛围，使得员工在公司的扎根感与归属感不断提高总之，此次参加车间活动，从团队合作、个人成长、工作价值、企业文化、工作氛围等方面对我产生了巨大的影响让我更加明确自己的目标，更加热爱我的工作，在未来中发挥更大的潜力，为公司的发展贡献力量参加活动的心得体会第一节课是盐城市第五初级中学王美玲老师执教的《引导层动画》，课前播放《童年》动画，把学生的注意力顿时吸引到课堂中来，通过两个蝴蝶飞的动画片段以flash及源文件的比较，使学生发现不同，并且找到原因，激发学生的学习兴趣，在整节课中，老师讲解的思路很清晰，由浅入深，层层叠进，学生参与性高施梅老师上的《程序中的逻辑判断》这节课改变了我对程序的看法，在读大学的时候，我最害怕的专业课就是语言，他们就如一部部天书，根本就不懂，好不容易考个及格，所以对程c,C++序有种畏惧感，当我看到程序内容出现在初中课本中时，真的有点不知所措施老师能选这节课展示，我真的很佩服她的胆量和勇气，听这节课时，我是抱着学习的态度跟同学一起了解新的知识内容，这么复杂的程序通过施老师的讲解显得那么的简单易懂，而且有趣，增强了我学习程序的自信心陆老师《声音格式的转换》这节课通过欣赏带有音乐的课件,把我们一起带入到了美丽的风景中一一大丰，老师通过布置ppt四个活动，一步一步引导学生完成课堂学习任务，充分体现了学生的主观能动性，大胆地放开手脚让学生自主探究，这是我所不敢做的，最主要的原因是怕学生完成不了，紧张得不知所措在下午的评课中，三位老师分别介绍了各自的教学构想、教后反思，接着听课老师进行点评，交流，讨论大家畅所欲言，既肯定了他们公开课的优点，同时也指出了不足的地方后来基地参观，专家讲座，让我大开眼界，涨了知识，开拓了自己的视野，从他们的身上，我看到了他们对教育事业的追求，一开始我以为信息技术课就是技能课，现在我改变了想法，在教学中，一定要注重培养学生的情感态度和价值观很感谢曹老师为我搭建了一个学习、交流、提高的平台通过本次信息技术的培训，我转变了自己的学习观念，高度重视、认真负责的按照现代老师的要求去学习、完成学习任务，促进自己的专业知识和理论水平的提高，奔向高效率课堂参加文创活动心得体会第一段介绍文创活动的背景和目的（200字）文创活动是指通过创意和创新的方式，结合传统文化和现代科技，推动文化产业的发展，激发人们对文化的兴趣和热爱我最近有幸参加了一场文创活动，深受启发和感动该活动的主题是“传统与创新的融合”，旨在通过展览、演出和互动体验等形式，让人们了解传统文化的魅力，并把传统文化与现代科技进行融合，激发创新创造的活力第二段回顾活动的具体内容和体验（300字）在活动中，我参观了一场展览，展览涵盖了传统工艺、古籍研究、历史文物等多个方面我通过展览，了解了传统文化的丰富内涵和价值同时，还有许多互动体验的环节，让观众能够亲身感受传统文化的魅力例如，在展览中设置了一个体验古代写字工具的区域，观众可以亲手体验毛笔的书写之美；还有一个穿越时空的互动游戏，让观众可以体验古代的生活场景这些互动环节不仅增加了观众的参与度，还增加了活动的趣味性第三段思考传统文化与创新的关系（300字）通过参加文创活动，我深刻地认识到传统文化与创新之间的关系传统文化是我们的根，它蕴含着丰富的价值观、道德规范和生活智慧传统文化的传承和弘扬，有助于培养人们的文化自信和民族自豪感然而，传统文化也需要与时俱进，与现代科技相结合，才能保持活力和吸引力通过创新的方式，可以将传统文化展现出新的魅力，让更多的人能够接受和喜爱传统文化，同时也可以通过传统文化的影响，激发创新创造的活力第四段体会到的启示和感悟（300字）参加文创活动，让我深刻地体会到了传统文化的魅力和创新的重要性在活动中，我看到了许多年轻人对传统文化的热爱和创新的精神他们通过创意和创新的方式，将传统文化与现代科技相结合，推出了许多颇具特色的文创产品这些年轻人的努力，不仅让传统文化有了新的传播方式，也让传统文化获得了更多的关注和支持我被他们的创意和创新精神所感动，也被他们对传统文化的传承和弘扬所激励第五段对未来的展望和行动计划（200字）通过参加文创活动，我明确了自己对传统文化和创新的态度我决心在未来的学习和工作中，继续学习和传承传统文化，同时也要秉持着创新和创造的精神,将传统文化与现代科技相融合，推动文化产业的发展同时，我也希望能够加入到文创活动中去，通过自己的努力和创新，推动传统文化的传播和弘扬，为文化产业的繁荣做出贡献通过参加这次文创活动，我对传统文化和创新之间的关系有了更深的理解，同时也受到了许多启示和感悟这次活动让我深切体会到，只有传统文化与创新相结合，才能让传统文化永葆活力和魅力我相信，在这个信息化和全球化的时代，传统文化仍然有着重要的作用和价值，只有通过创意和创新的方式，才能让传统文化走进更多人的生活，并在现代社会中发挥更大的作用活动参加心得体会第一段介绍活动背景和目的（200字）过去的一年以来，我积极参与了许多社会活动，其中最令我印象深刻的是活动该活动旨在促进大家的团队合作、沟通能力以及创造力活动由一家知名企业主办，吸引了许多各行各业的人才参与作为其中一员，我不仅从活动中学到了很多东西，也享受了难得的团队协作的快乐在经历这次活动后，我深深认识到团队合作的力量，以及解决问题时的创造性思维的重要性第二段述说活动过程和体会（400字）这次活动首先进行了一系列团队建设的活动，如拓展训练、团队寄售等这些活动不仅让我们更好地了解彼此，还增进了我们的信任互相合作和支持让我们的团队更加紧密，我们意识到只有团结一致，才能取得更好的成绩在进行活动的过程中，我们也面临了许多挑战例如，我们需要在有限的时间内设计并制作一个创新产品我们团队充分发挥了各自的创造力，集思广益，最终设计出了一个富有创意的产品这个过程让我深刻认识到团队合作和创新思维的重要性每个团队成员都能为团队带来独特的才能和智慧，只有共同努力，才能创造出更好的解决方案第三段阐述个人成长和收获（300字）通过这次活动，我个人得到了很多成长和收获首先，我学会了更好地倾听和沟通在团队中，每个人的意见和想法都非常重要，我意识到只有通过有效的沟通和协商，我们才能更好地合作其次，我发现了自己对创新的热情和能力在活动中，我不断提出新的想法和解决方案，并得到了团队成员的认可和支持这激励了我持续努力，追求创新此外，我也意识到了团队合作的价值团队合作不仅可以提高工作效率，还可以减轻个人负担每个人都有自己的长处，只有团队的互相协作和支持，我们才能更好地发挥个人优势，达到更好的成果第四段总结活动对生活的影响（200字）这次活动不仅对我个人产生了很大的影响，也改变了我的生活态度和方式我学会了更好地与人合作，也学会了面对挑战时保持积极的态度我意识到只有不断学习和适应变化，我们才能不断成长此外，我还结识了许多志同道合的朋友我们一起经历了成功和失败，分享了彼此的心得和体会与他们的相处让我感到快乐和幸福我相信，通过团队合作和积极的思维方式，我们可以共同创造更美好的未来第五段展望未来及提出建议（100字）通过这次活动，我深切认识到团队合作和创新思维的重要性未来，我将更加注重团队合作和与他人的沟通，不断提升自己的创新能力我也建议其他人主动参与各种活动，通过经历和体验，锻炼自己的团队意识和创新能力，为个人的成长铺就坚实的基础参加活动的心得体会“不干不行,干就干好”的敖汉精神，对敖汉人而言是一种不断前行的动力,一种支撑生活的力量对我，除了这些，感受更多的.是一种仰天问道的悲怆，一种充满信心的无奈面对着沙进人退的生存之争，敖汉人叫天天不灵、叫地地不应，倒逼敖汉人唯有顶风冒雨、战天斗地，才能在人与自然的抗争中求得生路、获得活路正是在与荒漠斗争”狭路相逢勇者胜”的无奈、悲怆、豪情中，敖汉精神孕育而生，破土而出，成为敖汉人改造贫瘠家乡、创造美丽生活、走向美好未来的精神支柱和精神家园一届接着一届干，一张蓝图绘到底历经几十载，敖汉人，赢了赢的不仅是树活了、山绿了、水清了，更有敖汉人扬眉吐气的自豪、溢满心间的幸福，赢的是“不干不行，干就干好”敖汉精神的传承，这精神，遍布洒遍8316平方公里，在60万人的心里扎根这精神，随着越来越多的人了解敖汉，敖汉精神，必将走向世界，焕发出更加璀璨的光辉参加活动中近期，我参加了一个精彩的活动，给我留下了深刻的印象在这次活动中，我学到了很多东西，也有了一些心得体会下面我将就这次活动中的几个方面进行分析和总结首先，这次活动是一个团队拓展培训在活动中，我们分成几个小组进行各种协作任务，这让我体会到了团队合作的重要性在这次活动中，我认识到一个人的力量是有限的，只有和团队成员紧密合作，才能取得更好的结果例如，在一个拓展项目中，我们需要利用绳索建造一座桥梁，只有每个团队成员按照计划和角色分工进行协作，桥梁才能顺利建成通过这个活动，我深刻感受到了团队合作的重要性，这将对我未来的学习和工作产生积极的影响其次，这次活动对我的个人发展也有很大的帮助在活动中，我们需要面对各种困难和挑战，这对培养我的解决问题的能力和决策能力非常有帮助比如，在一次任务中，我们需要用一根绳子将团队成员绑住并搬运到另一地点，但绳子的长度不够这时，我很快想到了将绳子剪断后扎接起来，以解决问题通过这个活动，我学会了在面对问题时保持冷静和思考，并且迅速做出正确的决策这对我的个人成长是非常宝贵的再次，这次活动增强了我的人际交往能力在这次活动中，我认识了很多新的朋友，与他们共同参与活动，增进了我们之间的了解和友谊在团队合作的过程中，我们需要相互沟通、协调和支持通过与其他成员的交流，我学会了如何更好地与人相处和合作此外，活动中我们还进行了一些团队辅导的训练，如分角色协作、倾听和分享，这让我懂得了如何与团队成员建立良好的关系最后，这次活动也让我对自己的潜力有了更深刻的认识在一次个人挑战项目中，我要面对一个高墙的攀登起初，我感到有些害怕和无力，但在教练和团队成员的鼓励下，我克服了恐惧，成功地登上了高墙这次经历让我明白了自己的潜力是无限的，只要勇敢面对，坚持努力，就能够战胜困难，取得成功这次活动给了我很大的鼓舞和信心，让我对自己的未来充满了希望总结起来，我参加这次精彩的活动，不仅学到了很多知识，也收获了许多心得体会通过这次活动，我深刻认识到了团队合作的重要性，增强了个人发展的能力，提升了人际交往的技巧，同时也让我对自己的潜力有了更深刻的认识这次活动的经历将对我的未来学习和工作产生深远的影响，同时也为我树立了持续努力和挑战自我的信念我相信，在今后的学习和工作中，我将能够更好地运用这次活动中获得的知识和经验，取得更好的成绩参加书信活动心得体会书信活动是一种非常有意义的活动，通过这个活动，我不仅提高了我的写作能力，还收获了很多在这次书信活动中，我写了一封信给我的朋友，分享了我的生活和思考通过这次活动，我意识到书信不仅是一种交流的方式，更是一种表达情感和思想的艺术以下是我对这次书信活动的一些心得体会首先，书信活动帮助我提高了我的写作能力在书信中，我不仅需要以简单明了、亲切自然的语言与朋友交流，还要注意句子的结构和语法的正确性在写信的过程中，我努力思考如何让每一句话都流畅而具有逻辑性此外，为了使我的信件更加生动有趣，我还尝试使用一些形象的比喻和详细的描写这样的写作锻炼，让我在长篇写作时能够更加自如地组织语言其次，书信活动让我反思了生活的意义在书信中，我不仅向朋友描述了我的日常生活，也分享了一些我思考的问题和感悟写这些信件的过程，让我重新审视自己的生活，思考自己过去的选择和未来的方向书信作为一种表达情感和思想的方式，让我更加深刻地理解了自己，并与朋友分享了这种理解通过与朋友的交流，我得到了一些宝贵的反馈和建议，这让我更加坚定了自己的信念，同时也意识到了自己的不足之处第三，书信活动增进了我与朋友之间的情感和友谊在写信的过程中，我不仅仔细思考了朋友的情绪和需求，还给予了他们建设性的意见和鼓励通过这样的交流，我感受到了朋友们的关心和理解，这让我们的友谊更加深厚同时，朋友们的来信也给了我很多启发和思考，让我认识到他们对我的支持和帮助书信活动通过增进我们之间的交流和理解，加深了我们的友谊，让我们更加珍惜彼此第四，书信活动培养了我的耐心和细致写信并不是一件简单的事情，它需要时间和精力去构思和组织在与朋友的来往中，我发现只有耐心听取朋友的意见和建议，才能做出更好的回复我尽力回复每一封信件，并对其中的问题认真思考和回答同时，为了使我的回信更加细致，我还抽出时间去查找和整理一些有关的资料和信息书信活动锻炼了我的耐心和细致，让我懂得了“细水长流”的道理最后，书信活动唤起了我对传统交流方式的热爱在快节奏的现代社会中，书信已经逐渐被电子邮件和社交媒体所取代通过这次书信活动，我重新发现了书信的魅力和独特的价值书信中蕴含着写信人的情感和思想，通过墨迹的宣泄,更能让人感受到写信人的用心与此同时，收到一封实实在在的纸质信件，也给人带来了一种独特的温暖和快乐书信活动让我重新燃起了对传统交流方式的热爱，也激发了我更多地去探索和尝试书信这种独特的艺术形式总而言之，参加书信活动是一次非常有意义和丰富的经历通过这次活动，我不仅提高了我的写作能力，也思考了生活的意义书信活动加深了我的友谊，培养了我的耐心和细致，也唤起了我对传统交流方式的热爱我相信，在未来的日子里，我会继续保持书信活动的习惯，并且不断地提升自己的写作水平和交流能力参加活动中参加活动是人们生活中不可或缺的一部分无论是学校组织的校庆活动，还是社区举办的慈善活动，都给参与者带来了很多的收获和感受我不禁想起了之前参加的一次学校义工活动，这次经历让我深刻体会到了活动的重要性和意义，也让我明白到参与其中可以学到更多第二段介绍活动过程中的一些细节和参与者的体验那次学校义工活动是由学生会组织的，活动的目的是去当地一个老年人托养中心陪伴老人们度过愉快的一天活动当天，我们一大早就来到了托养中心，在工作人员的安排下，我们分成小组开始了一系列的活动我所在的小组负责帮助老人们做体操活动起初，老人们有些拘束，在我和同伴的鼓励和帮助下，他们逐渐放下了心结，加入到了活动中，面对这些老人们脸上洋溢着的幸福笑容，我感到自己的付出是有意义的第三段谈谈活动的收获和体会通过这次活动，我深刻体会到了关爱他人的重要性老人们的微笑和感激是这次活动中最令我难忘的他们感受到我们的关怀和爱心，也让我明白到了付出就能收获的道理此外，通过这次活动，我还学到了如何和不同年龄层次的人相处在活动中，我不仅要安抚老人的情绪，还要与同伴配合默契，这锻炼了我的沟通和协作能力第四段谈谈自己对未来参加活动的想法这次活动给了我很多启示和信心，使我明白到参加活动的重要性我在这次活动中学到了很多知识和技能，也得到了很多实践锻炼的机会对于未来，我会继续参加各种活动，不仅可以丰富自己的阅历和社交圈，更重要的是可以在活动没有准备好的组就的抓紧时间上午准备搞一个汇报表演，看看大家这么长时间的劳动成果，得到的效果如何就这样，大家每个组都开始了本组汇报表演钱的内部演练，大家都是充满活力在投身这次活动中操场上那种宁静的上午气氛顿时变得热闹非凡，操场上飘着各种各样的富有寓意的旗帜，还有响亮的声响彻学院各个角落最后正式表演开始，每个组都拿出自己的成果，但是可能因为大家还是有些紧张，导致了一些组的整体的协调性不足，口号喊的也不是很整齐与之前在操场上的情形有很大的出入，老师也看出来大家都很紧张的神情于是在简单的点评之后，决定让我们各队再表演一次，而大家也都很郁闷，怎么搞成这个样子都很不服输，于是大家再次进行的认真的排练，发现有不协调的动作，就一个环节一连重复几次直到大家都很熟悉为止而经过再次的排练之后，大家都重整旗鼓，再次进行表演的时候，大家表现出的是一种活力四射的态势，而现场也是掌声四起这次大家配合得都更加有默契，大家都融入到温馨的氛围中了结束了团队竞技的表演，大家回到教室交流自己的心得，觉得收获颇丰，大家一致认为团队合作是一个团体成功的基础，老师让大家每人现场说说自己对这次活动的感受，大家还是一致提到了团队合作是非常重要的这次活动中多少还是有些不足之处，但是我们每个人都参与进来了，大家都得到了锻炼这是最重要的最后每个人分别站到围成的圈子里，大家都互相对对方进行了优点轰炸，活动达到了高潮两个多小时很快就在同学们的笑声中过去了这个活动不仅解决了同学们许多生活学习上的困扰，也拉近了每个人的距离分享了许多内心的想法之后的交流中，老师感受到我们的活动不在结果的成败，而在于过程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜荣誉，在团结中感受幸福，在活动中体验快乐，在活动中灵活运用在过程中寻找到快乐，在感悟中得到升华在整个拓展训练的过程中，我们每一个人都自始至终都在为自己的集体能够顺利过关而满足，为同伴成功而欢呼所有的一切，是那么真切，是那么具有合力即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷于是，中彰显自己的才华和能力第五段总结活动的意义并展望未来总而言之，参加活动使我感受到了人与人之间的互动和关心的重要性通过活动，我不仅了解到了更多的知识和技能，还学会了珍惜生活和关爱他人在未来的道路上，我会继续参加各种活动，不断锻炼自己，提升自己的综合素质，为自己和他人创造更多的价值活动是一个人成长的过程，只有不断参与，才能收获更多参加环保活动心得体会这个假期，怀着一份让自己的假期生活变得更充实的心情，我加入了学院的假期社会实践，有人曾说”在学校能学到的只是人生知识的5%,而另外的95%则完全依靠我们到社会中去实践”诚然，知识储备需要不断积累实践经验才能逐步完善身为一名医学生，我们更应当将自己的专业知识应用于社会实践中秉承着普及健康知识，调研生活环保现状，更好地利用专业知识服务于社会的原则，我参与的逐‘鹿‘丹东千乡万村社会实践小分队踏上了丹东大鹿岛,开启了为期三天的千乡万村环保科普社会实践活动在本次社会实践中，发放调查问卷，了解岛民对饮食安全，为岛民们普及日常生活中所必需的医学知识、急救安全意识；检测岛民的生活水质安全状况，关注岛民用水安全；采访优秀村干部，了解大鹿岛的文化发展是逐‘鹿‘丹东”小分队这次社会实践的三大主要活动实践过程中，我们对大鹿岛周边海洋水质进行测试以及对岛民进行环保意识调查，大鹿岛周边海洋水质较好，早中晚三次检测结果无较大差别；大鹿岛岛民环保意识较强，均表示在日常生活中会注意对海洋环境的保护，大鹿岛随处可见的印有环保标语的垃圾桶，时刻提醒岛民和游客，提高环保意识，保护海岛环境大鹿岛是岛民赖以生存的地方，周围海洋更是岛民维持生计所必须依赖的环境保护海洋环境，维护可持续发展，全体岛民努力将大鹿岛建成一个风景秀丽、气候适宜的宜居生态小岛本队队员深入田间观察农田土壤状况并采集土壤样本进行土质分析，向岛民发放调查问卷，普及生活安全知识大鹿岛因其特殊的地理因素，对部分疾病的就医并不十分便利，因此普及医学知识，预防疾病的发生是十分必要的本队队员们向岛民普及如何在生活中避免疾病发生等问题的相关医学知识，并告知游客在岛上需注意饮食安全问题，哪些食物不能一起食用，进而避免食物中毒的发生采访优秀村干部，了解大鹿岛文化发展大鹿岛优秀村干部表示，乡风文明建设是大鹿岛建设的重要内容之一，乡风文明是指岛民的思想、文化、道德水平的不断提高在鹿岛，教育、文化、卫生、体育等事业的逐步发展，不断适应着岛民生活水平的需要和游客游览观光的需求，提高岛民的幸福指数和游客的舒适度指数，共同构成建设可持续发展生态鹿岛的美好愿景在此次千乡万村环保科普社会实践过程中，我队队员们积极引导游客进行绿色消费，形成持久的环保意识形态，提高了岛民和游客们关于环保的自觉行动能力，在日常生活中树立尊重自然、顺应自然、保护自然的生态文明理念，把生态文明建设融入到大鹿岛建设的各个方面本次千乡万村社会实践不仅使我对基层环境有了初步了解，更切身体会到了环保在生态保护、污染治理方面有着重要意义作为当代大学生，我愿为环保事业尽绵薄之力，低碳环保立足点滴生活，让绿色之美常驻身边，让乡村之秀更添时代的呼唤，让环保意识深入人心，利用自身所学为建设新农村、共建美丽中国贡献自己的力量以行践知进基层，千乡万村环保科普行，我们一直在路上参加活动中活动是人们丰富生活、展示自我、增进交流的重要途径对于我而言，参加各种活动不仅可以培养个人兴趣爱好，还能展示自我，结交新朋友近期参加的一次志愿者服务活动，给我留下了深刻的印象，让我感受到了无私奉献和乐于助人的重要性首先，参加志愿者服务活动让我学到了很多这次活动是在一个敬老院举办的，志愿者们需要为老人们提供一系列的服务，例如陪伴、讲故事、助餐等在活动中，我学到了如何与老人交流和沟通，如何关心和关怀他们我发现，虽然老人们的身体状况不同，但他们每个人都渴望被尊重和关注通过与他们聊天，我不仅了解到了他们的人生经历和智慧，而且也增添了自己的见识和阅历这些宝贵的经验和知识，让我受益匪浅其次，活动也让我感受到了无私奉献和乐于助人的重要性在志愿者服务活动中，看到老人们因为我们的关怀而开心和满意，我感到很幸福他们的笑容和感激，让我明白到做一件善事的价值和意义参加活动不仅是为了展示自己，更是为了服务他人在工作中，我遇到了一些困难，比如老人的沟通障碍和一些身体上的困难但是，我并没有退缩，而是选择努力克服困难无论是帮助老人喂饭，还是与他们聊天，我都感到无比幸福和满足活动的另一个重要作用是展示自我参加活动不仅可以展现个人的才华和能力，也可以培养自信心和合作能力在志愿者服务活动中，我们需要合作完成一些任务，比如整理物品、清洁房间等通过与其他志愿者的合作，我学会了沟通和团队合作的重要性大家互相帮助，分工合作，最终共同完成任务，这种团队合作的氛围让我深感欣慰同时，参加活动也可以展现个人的才艺在这次活动中，我不仅为老人们表演了一段钢琴曲目，还为他们讲述了一些有趣的故事通过这些展示，我增加了与老人们的交流和互动，也得到了他们的赞赏和喜欢这种与他人分享自己才艺的经历，让我感到自豪和满足最后，参加活动也增加了我的社交圈和人际关系在志愿者活动中，我遇到了许多与我志同道合的朋友，我们一起参与活动，互相帮助和支持通过活动，我结交了一些志愿者朋友，我们共同分享了很多快乐和困难这种互相支持和鼓励的关系，让我感到无比温暖和有力量止匕外，通过与老人们的交流和互动，我也结识了一些有趣的长辈，他们的经验和智慧对我产生了很大的影响通过这些交际，我不仅扩大了自己的人际圈，还学到了很多与人相处和沟通的技巧综上所述，参加活动不仅可以培养个人的兴趣爱好，还能展示自我，结交新朋友通过参加志愿者服务活动，我学到了很多知识和经验，体会到了无私奉献和乐于助人的重要性活动也展示了我的才华和才智，加强了我的自信心和合作能力最重要的是，活动扩大了我的社交圈和人际关系，让我结识了许多有趣和有智慧的人我相信，参加各种活动，能够给我们带来更多的快乐和收获我们快乐着，我们幸福着总之，通过这次拓展训练，使我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，通过这次拓展训练，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助心得一团队活动这使我更深刻地意识到，其实每个人都是很坚强的，每个人在平时学习和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要在特定的时间，特定的地点，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题在我们沈老师的介绍下，我们都逐渐了解到团队合作的含义，我了解到团队合作具有锻炼练意志、完善自我、的内涵，是一项挑战自我的训练活动，意在锻炼我们大学生的团队合作意识，创造性的发挥个人潜力这次活动虽然总共只有短短两天时间，但给予我的启发和体验却是永久性的，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟通过这一天的训练，我对自己有了更深的了解，我们一个组是一个团体，做事大家一起做，遇到困难大家一起解决，每个人都有不同的思考方式，我们集合大家的智慧尽量把事情做到跟好团队训练的我们总是充满着激情，大家都显出一股的积极应对困难记得刚开始大家都还很迷茫，随后大家慢慢熟悉活动流程首先是组队，让大家都各自明白自己该做的那一环节，相互配合，上午我们的任务就是把这个活动的标题，也就的给本组取一个队名，队名要体现出积极向上心态，接着是队训，队训几乎是一个团队最具号召力的语言，然后围绕队名设计出队徽，队徽要有象征性，再围绕队徽设计队旗，队旗是体现一个队伍特征的最明显的标志，一定要经过大家的共同讨论才能定下最后的队歌，队歌还真是有些棘手对大家来说，对我们学习汽车专业的学生，刚开始就是盲目的选曲，再把一些好的具有启发性的句子填写进去试着唱一下，看是不是流畅，然后就是不停的改进，该进第二天的上午老师再次上我们整理活动中各个环节的准备结果，还没有准备好的组就的抓紧时间上午准备搞一个汇报表演，看看大家这么长时间的劳动成果，得到的效果如何就这样，大家每个组都开始了本组汇报表演钱的内部演练,大家都是充满活力在投身这次活动中操场上那种宁静的上午气氛顿时变得热闹非凡，操场上飘着各种各样的富有寓意的旗帜，还有响亮的口号声响彻学院各个角落最后正式表演开始，每个组都拿出自己的成果，但是可能因为大家还是有些紧张，导致了一些组的整体的协调性不足，口号喊的也不是很整齐与之前在操场上的情形有很大的出入，老师也看出来大家都很紧张的神情于是在简单的点评之后，决定让我们各队再表演一次，而大家也都很郁闷，怎么搞成这个样子都很不服输，于是大家再次进行的认真的排练，发现有不协调的动作，就一个环节一连重复几次直到大家都很熟悉为止而经过再次的排练之后，大家都重整旗鼓，再次进行表演的时候，大家表现出的是一种活力四射的态势，而现场也是掌声四起这次大家配合得都更加有默契，大家都融入到温馨的氛围中了结束了团队竞技的表演，大家回到教室交流自己的心得，觉得收获颇丰，大家一致认为团队合作是一个团体成功的基础，老师让大家每人现场说说自己对这次活动的感受，大家还是一致提到了团队合作是非常重要的这次活动中多少还是有些不足之处，但是我们每个人都参与进来了，大家都得到了锻炼这是最重要的最后每个人分别站到围成的圈子里，大家都互相对对方进行了优点轰炸，活动达到了高潮两个多小时很快就在同学们的笑声中过去了这个活动不仅解决了同学们许多生活学习上的困扰，也拉近了每个人的距离分享了许多内心的想法之后的交流中，老师感受到我们的活动不在结果的成败，而在于过程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜荣誉，在团结中感受幸福，在活动中体验快乐，在活动中灵活运用在过程中寻找到快乐，在感悟中得到升华在整个拓展训练的过程中，我们每一个人都自始至终都在为自己的集体能够顺利过关而满足，为同伴成功而欢呼所有的一切，是那么真切，是那么具有合力即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷于是，我们快乐着，我们幸福着20某某年2月22日我有幸参加了学校组织的体验式训练，训练的时间虽短，收获却很大训练虽然结束了，但留在心里的震撼却是永恒的回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深整个过程把妙趣横生的游戏不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我带来深刻的思考与启迪在体验中，每个项目都离不开团队的支持和鼓励，在一开始设计自己团队的队名、队徽、队歌，就预示了此次活动的整个过程离不开集体的智慧和力量短短的一天的时间，我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会铭记终生！下面从认知和心里感触来谈谈自己的感触

一、学会沟通交流，是加强团队建设的重要保证为工厂创收活动中让我明白了，优秀的团队首先应该有一个优秀的领导者,有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标必须要制定有了共同的目标，有了，就需要每一个人用心的全力以赴，密切配合每个人都应该学会去承担属于自己的责任如果你是国家的领导，你要承担起祖国繁荣富强的责任；如果你是公司的老总，你要承担起这个公司兴衰成败的责任；如果你是单位的员工，你要承担在自己工作中失误造成单位损失的责任;如果你是孩子的父母亲，你要承担养育儿女的责任；如果你是儿女，你要承担赡养父母的责任；一个优秀的团队，更需要每个成员担负起自己的责任，才能高效完成目标任务一个感人的场面更能引人深思两队体验活动时，二对的队员手机响了，违反了规定，教练要求二队队长承担被罚的责任，当二队队长边做俯卧撑便喊出承担责任这句话时，我感到了他是多么敢于担当，我被感动了此时无声胜有声，每个队员都深深地理解了什么是自己肩负的责任学校的发展，需要每位老师尽职尽责地完成自己的本职工作，整个团队才会成为一个优秀的教育群体

四、合作，不抱怨、不埋怨团队成功的基石一个优秀的团队需要彼此之间用心合作，形成团队的合力，才能完成共同的目标任务看似简单的过呼啦圈体验活动，我们却经历了一次次失败，用了30多分钟的时间完成，队员与相邻的队员将腿绑在一起，然后，这一队的成员必须在不犯规的情况下渡过大小不一的呼啦圈才算成功难度很大，它需要我们每个成员静下心来，摆正心态，心无旁鹫，同心协力向着我们共同的目标努力才会成功，如果有一位队员分心或没有按要求去做，所有的努力都会前功尽弃学会合作，不彼此抱怨埋怨，才会达到成功的彼岸作为一名教师，每个人的工作都不是孤立的，需要彼此之间的合作交流和共享，排除一切杂念，守住我们心灵的那块净土，静下心来钻研业务，耐下心来教育孩子，这才是我们永恒的追求这次培训除了认知方面得到提升外，自己最大的收获还是来自心理层面第一是心态发生变化通过培训我对自己的工作岗位有了更深层次的认识，有了全新的定位原来总感觉学校工作很琐碎、很繁杂，有时候会觉得很累、很苦但现在我明白，虽然学校工作涉及项目多，内容复杂，但非常有助于个人能力的提升以后我会把每一项工作都当成是对自己的一次锻炼、一次提高，我不仅会从中收获成功的快感，还能在不知不觉中提升个人能力应该说通过培训I,自己变得比以前更加热爱自己的岗位第二是明确努力方向在下一步工作中，自己将着重加强对十种意识的培养即授课老师给我们提到的十种意识换位意识，合作意识，高效意识，团队意识,协调意识，应变意识，主动和创造意识正所谓意识决定形态，通过各种意识的养成，对自己塑形，让自己成形紧张而又忙碌的一学期工作将要结束，回顾这一学期数学教研组以学校为指导，坚持以课程改革为中心，以课堂教学研究为重点，开展岗位练兵，全面推进素质教育，强化教学常规管理，深化课题研究，大力开发校本课程，使学生整体素质全面提高逐步转变教育观念，增强服务意思一切为了学生，为了学生的一切在日常教学中，增强以质量求生存，以质量求发展的意识，扎扎实实抓教研，群策群力抓质量，环环相扣抓管理，在求实、高效上取得一定的成绩学期末已顺利完成了一系列工作，现在主要从以下几方面:

一、加强常规管理，优化课堂教学本学期，教研组加强了课堂教学常规管理，并配合教导处继续做好教学常规管理的督查评估，使备课、上课、质量检测、作业批改、辅导学生、组织课外活动的各个环节都符合规范化的教学要求

1、严格执行教学计划在开学期为搞好教研活动，各位教师献计献策，制定教研、教学计划各教师从素质教育的高度上好每一课

2、网上教研活动有声有色本学期我们根据教导处的教研计划，积极参加网上教研活动所有授课老师均按学校教研规定，提前两天乃至一个星期准备材料，所有教师课前都能做充分的准备，制作美观的课件，并能熟练操作多媒体设备，教学中抓住重点，突破难点，课堂上关注学生，注重学生的学法指导，能较好地落实知识与能力，过程与方法，价值观与情感教育的三维目标

3、一学期来教研组检查了教师的备课教案发现教师的教案不但字迹都工整漂亮，而且都能按要求备足、备好课，还能及时写好教后反思

4、一学期数学组教师每人都能按按要求听课，并及时写好听课反思或评课

5、牢固树立以人为本思想，为上好课做准备数学组的每一位教师都能自觉主动的提前5分钟进堂有效保证课间的安全，并提高课堂教学效率

二、大力推进新课程改革，扎扎实实搞教研

1、本学期我们每位数学教师都是课堂教学的实践者，为真正把教育科研与提高课堂教学结合起来，我们把课堂教学作为有利于学生主动探索的数学学习环境，把学生在获得知识和技能的同时，在情感、态度价值观等方面都能够充分发展作为教学改革的基本指导思想，把数学教学看成是师生之间学生之间交往互动,共同发展的过程，组织了三课活动，在学校领导的带领下，借助岗位练兵这个平台，提升教师的专业素质紧扣新课程标准，执教教师在规定的时间撰写教案，说课，自评，提高教师的兴趣，提升教师的专业素质实践表明，岗位练兵有利于教师之间的优势互补，从而整体提高备课水平，课前精心备课，撰写教案，实施以后趁记忆犹新，回顾、反思写下自己执教时的切身体会或疏漏，记下学生学习中的闪光点或困惑，是教师最宝贵的第一手资料，教学经验的积累和教训的吸取，对今后改进课堂教学和提高教师的教学水评是十分有用我们在总结成绩的同时，不断反思教学，以科研促课改，以创新求发展，不断地将公开课上的精华延伸运用于日常教学实践努力处理好数学教学与现实生活的联系，努力处理好应用意识与解决问题的重要性，重视培养学生应用数学的意识和能力重视培养学生的探究意识和创新能力

2、加强教师网络技术培训，切实转变教师的教学方式和学生的学习方式，加强信息技术与课程的整合，进一步提高教师的信息意识和现代化技术的应用水平成功开展了《教师发展与教学质量讲座》和《教师发展与教学质量》研讨会

3、小学数学组积极参加学校举办的教师基本功大赛，取得良好的成绩每位参赛老师都能利用休息时间积极主动的参加比赛，在粉笔字，钢笔字和简笔画中数学组取得优秀的成绩;部分教师利用自己的业余时间主动撰写教学设计，教学案例尤其可贵的是罗贤会老师，勤奋钻研，制作的课件声形并茂，实在是技能较高

三、成立学区学习小组20某某年9月，作为教研组的一个计划，真正落实学区学习小组，重在培养学生数学兴趣和理解能力，让学生热爱数学，乐学数学在此，充分体验学习的快乐，享受成功的喜悦!学会思考，学会自学，是我们的目标通过思维训练，使学生肯学、肯做、敢做、会做某某年9月26日，我有幸参加了由系团委和系学生会为招新人开展的团队活动活动在淅沥的小雨中开始，持续了整整一个上午其中给我印象最深的有两个参加团队训练，感悟很多团队训练以简单的游戏，揭示了抽象的深刻的道理，让我找回了学习中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西意志、激情与活力这使我更深刻地意识到，其实每个人都是很坚强的，每个人在平时学习和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题在教练的介绍下，我们都逐渐了解到团队训练的含义，我了解到团队训练具有磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队内涵，是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力虽然只有短短一天时间，但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财富，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟团队训练当天早上，我带着无比高兴地心情来到了诚意楼，开始准备一天的团队训练助教生活，这次团队训练是学校为研究生新生开设的团队训练课程，我将在这一天的团队活动过程中，协助老师完成教学任务，帮助同学更好的完成团。