大学生心理健康节策划书

大学生心理健康节策划书大学生心理健康节策划书「篇一」

一、活动主题“我爱我一一给心理一片晴空”

二、活动背景“

5.25”取其谐音“我爱我”，如今已经发展为“全国大学生心理健康日”，目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮为提高我院大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性

三、举办单位机电工程学院班级建设部

四、活动对象江西理工大学在校学生

五、活动具体流程

1、启动仪式暨“关爱健康，呵护心灵，从我做起”的倡议签名活动时间5月20日地点材化楼前

2、吹面粉（整蛊游戏）道具:面粉适量,乒乓球一个,匙更一个玩法:先找出两个被玩者（如之前游戏的输者或赢家,告诉他们赢了这个游戏便不用受罚/有奖），面对面站在一张桌子两边.把乒乓球放在匙更上,放在二人中间,要

七、活动流程

1、请广告部帮忙制作相关的宣传海报以及许愿树

2、准备好便利贴、笔、调查问卷（详见附表）

3、5月13日请志愿团帮忙，在北校电信路口摆台

八、活动内容向路过同学发放调查问卷，并请他们来许愿树前写下自己相对母亲说的话，鼓励同学现场打电话，对母亲说“妈妈，我爱你”

九、经费预算合计21元大学生心理健康节策划书「篇五」

一、活动背景大学阶段是人在其人生道路上的关键时期，作为我国文化层次较高的年轻群体，大学生是理性、敏感、激情的代表，他们敢于创造、敢于挑战但是面对瞬息万变的社会、日趋激烈的竞争以及来自学习、专业、就业、经济和情感等诸多方面的问题，他们往往不知所措，容易产生各种不定的心理反应近年来，我国当代大学生的心理健康状况并不尽如人意，且有相当数量的在校学生存在不同程度的心理健康问题，有的甚至已经出现了非常严重的心理障碍当代大学生的心理健康问题越来越引起人们的关注，这也对我国高等教育提出了严峻的考验，对社会造成了极大地负面影响

二、活动目的为使大学生能够主动关注自己的心理健康，引导其认清心理健康的重要性，了解心理健康的概念及心理健康的标准，结合自身的实际情况，正确认识自己的心理健康水平让“我爱我”不仅仅只是成为一个口号，而是做到每个人都可以关爱自己、善待自己，熟知自己只有关爱自己，才会更好地去关爱他人，也才会更加去爱每天的生活及养育我们的这个世界

三、活动要求

1、院部下达相关通知后，各系部需通知到各班，每班至少排演一个节目，复选时各系部按指定数目上交一定节目，需交待节目简介、节目负责人、节目形式等

2、晚会节目内容形式不限，节目可以是小品、相声、歌舞、话剧等，鼓励同学们能够不断创新，节目亮眼的同时也应切记节目主题需吻合“525”相关主题

四、活动时间

1、活动总时间XX.

3.15——XX.

5.

242、具体活动时间13月中旬向各系部下达通知,各班开始准备；24月中下旬各系部进行初选，按各系人数比例上交节目数量；35月上旬院部进行复选复选分三天进行5月8日教科系、数学系、思政部;5月9日中文系、音乐系、信工系;5月10日外语系、经管系、体育系、美术系按比例及节目质量淘汰一定数目的节目；45月中旬排练走场；55月24日院部进行决选,当场评分颁奖证书及奖品

五、活动地点院部复选地点实b206前坪院部决选地点科技楼演播厅

六、活动流程

（一）前期准备工作

1、3月上旬活动总负责人将策划书写好交至院部审核，围绕“525”主题初步规划好本学期相关活动之后召开内部成员会议，将本学期具体工作分配到个人；

2、3月中旬召开系部会议，下达具体通知，做好初步宣传工作，各系也可通知到班开始进行节目收集工作并于4月中旬上交一定数目的有关心理健康教育的文章，要求原创以便刊登至本学期的心理健康报；

3、3月中下旬与校外联部详谈本学期具体活动计划，希望校外联部能拉到对“

5.25晚会”的一定赞助；

4、4月上旬初步规划好舞台设计，4月中旬制作好评分细则表；

5、5月初安排好晚会当天的具体布置事项，负责到各系部各人；

6、5月初与校语工部协商确定好“

5.25晚会”主持人5月上旬确定好邀请嘉宾的名单，买好邀请函（负责人李新华电话）;共3页，当前第1页

7、5月中旬到院部批好奖状、证书等

（二）中期进展工作

1、3月开展“走进自己”观影活动（具体活动策划见附1）,为本学期525活动

2、4月上旬进行

5.25专题海报制作大赛具体活动策划见附2;4月中旬各系部节目自行初选，按节目质量及相应比例筛选一定节目；

3、5月初各系部自行组织召开525主题班会，时间地点确认后通知院部助理进行检查，院部将评选出优秀班级，颁发奖状具体活动策划见附3;

4、5月初院部进行复选，进一步筛选出高质量节目复选名单及评分表见附4;

5、5月初院部对系部上交的心理健康教育的征文进行筛选，并依照文章的大致内容划分版块，确定每个版块的主题，送至科技楼打印室进行排版及出版，5月22日按各系人数比例将分发报纸，通知系部人员前往科技楼打印室领取报纸；

6、5月24日晚院部于科技楼演播厅进行决选决选名单及评分表见附5;

7、

5.25晚会具体安排:15月上旬各系部出好相应主题海报张贴于校园各宣传栏处，进行海报宣传；与院广播站协商，不时播报“

5.25晚会”的相关信息;通知院记者站成员，“525晚会”当天到场记录实时信息并写成通讯稿;晚会组织人员挂好提前准备的横幅25月中旬确认好所需物品是否准备齐全,落实比赛节目道具、服装等的到位情况以及节目串联词35月中旬确定灯光及音响设备是否完好，若有不足及时修整有伴奏节目的节目负责人上交伴奏并试音落实场地申请并了解容纳人数、彩排问题、设备控制问题、是否有备用设施45月20日将节目单整理好并复印150份，节目单内容包括次序、系部班级、名称以及节目时长

（5）5月中下旬进行两次彩排，主持人及节目排演人员都需到场，力求保证比赛节目的质量及效果时间5月17日12:00地点实b206前坪时间5月24日14:00（带妆）地点科技楼演播厅

（三）比赛倒计时

1、准备阶段具体时间安排（09:00——18:00）09:00找老师拿钥匙，入场09:30——11:30组织部门成员开始布置会场，完成背景布置及舞台装扮、道具的搬运及摆放10:00——12:00调试灯光音乐）14:00——16:30主持人配合话筒试音、音乐踩点组织所有节目进行最后一次带妆彩排16:00——17:00主持人换服装，化妆，摆放各项活动所需小件物品，如统分表，荧光棒，水等17:30清场，备齐所需活动物品，整理话筒，准备电池，对讲机

2、具体工作人员安排（具体人员安排见附6）

（四）比赛流程领导嘉宾及学生干部、观众入场（提前半小时）一主持人宣布晚会开始一介绍到场嘉宾一领导讲话一比赛开始一节目表演一节目表演一3月“走进自己”观影活动及4月525主题海报比赛颁奖典礼（主持人宣布第一个及第二个节目结果）一节目表演一节目表演（主持人宣布第三个节目结果并依次类推）一最后一个节目表演一嘉宾节目表演一主持人宣布最后一个节目结果一领导嘉宾颁奖一晚会结束一欢送嘉宾一观众按秩序退场一演出及工作人员合影一现场清理（搬走道具、乐器等、打扫现场）共3页，当前第2页

七、活动后期

1、做好道具统计工作，归还借用物品

2、整理活动资料（活动策划、活动照片以及主持词、通讯稿等）总结并做好存档

3、对参与活动的人员给予加分

（1）院部工作人员加个人德育分

2.5分/人；

（2）系部工作人员加个人德育分2分/人；

（3）主持人加个人德育分

2.5分/人

八、奖项设置一等奖（2个）演员加2分，奖品为大号奖杯；二等奖（3个）演员加2分，奖品为中号奖杯；三等奖（5个）演员加2分，奖品为小号奖杯

九、经费统计（略）

十、评分细则湖南第一师范学院第六届5•25心理健康节文艺比赛评分细则每个节目总分100分,其中:

1、主题（30分）紧扣活动心理主题，展示我校大学生积极上进，健康阳光的心理状态主题明确新颖，有教育、启示意义，适合学生表演以表现心理冲突、困惑或问题，展示心理转变的过程，宣传心理学相关知识和调适、求助途径为佳

2、内容（20分）内容健康积极向上，真实再现校园生活场景能体现学生的心理世界，健康生动

3、方法（20分）用恰当的形式表现主题和内容以心理问题表现清晰，解决方法生动、实用、有效者为佳

4、表演（30分）形象逼真，配合默契，应变灵活，能很好地展现心理活动，表演艺术与心理学的知识相结合道具、服装恰到好处，态度认真，举止大方，动作得体H^

一、应急预案

1、若节目在演出时无法顺利进行时，根据情况，由主持人及比赛负责人迅速组织重演或放弃此节目

2、在节目表演时，后两个节目应于后台准备，若上一个节目放弃，下一个节目及时上台

3、比赛有关节目方面出现紧急情况时，部门内部成员共同商议解决，且应分清轻重进行选择处理

4、比赛开始前对灯光，音响设备再做一次做详细检查，若音响设备或灯光出现问题，看是否大大影响比赛质量，通知专业人员来进行处理，故应记有专业人员号码，保证随叫随到

5、准备带伴奏节目音乐的备份，彩排时各节目也应随音乐走场，比赛前一个钟头再检查一次音乐

6、第一次彩排前必须确定节目顺序及时长大学生心理健康节策划书「篇六」为进一步做好大学生心理健康教育工作，帮助大学生觉察自我，悦纳自我，培养积极向上的阳光心态，促进大学生健康成长和全面发展，学校决定开展“大学生阳光心理健康节”活动，现将有关事宜通知如下

一、活动主题觉察心灵悦纳自我

二、活动时间20XX年5月

三、活动项目

1、阳光现场心理咨询分别在XX校区开展现场咨询活动，通过面谈咨询、职业兴趣测试、心理量表测验、房树人测试等多种形式为大学生现场解答日常学习、生活、职业规划中遇到的心理困惑

2、阳光心理团体辅导针对大学生开展“旖旎时光里的心理之旅一过去现在未来时间线上的旅行”主题成长团体辅导，以室内团体辅导的形式，通过角色扮演、游戏、情景模拟、分享个人感悟等形式，让学生在轻松、愉快的环境中逐步开放自我，通过时间线上的旅行让每个人对自己的大学生活有一个全新的认识，觉察自己的过去和现在，更好地规划未来

3、“阳光心理学校”培训以“着眼未来，做人生的领导者”为主题，围绕大学生生活和学习密切相关的沟通与表达技巧、领导者的人格魅力等内容，通过讲座、互动和体验等方式开展系列培训，普及大学生心理健康知识，促进大学生完善自我认识，营造和谐健康的心理氛围

4、心理咨询中心体验日在5月12日下午向学生开放心理咨询中心，通过参观心理咨询室，体验沙盘游戏、团体辅导、身心反馈训练、情绪宣泄、认知调节、天赋脑图仪、房树人测验和0H卡牌等活动，让大学生体验心理咨询流程，了解心理咨询室的主要功能，消除对心理咨询的神秘感和恐惧感

5、心理健康专题讲座邀请心理健康教育专家进行主题讲座，解读高校心理健康工作，特别是大学生危机干预与识别工作，提升学校辅导员的心理健康教育水平、工作能力

6、心理委员素质拓展训练面向各学院（部）分中心心理委员开展户外素质拓展活动，加强各学院心理委员之间的交流沟通，在提升心理委员沟通交流、挫折应对、人际关系处理等技能的同时，更好推动学院心理健康教育工作开展

8、“我和你眼中的我”照片征集大赛通过征集两组照片，在自我和他人两个视角的影像照片中去发现更真实的自己，去寻找我们不曾发现的特质与自我形象以自我视角和他人视角尽情去探索“我眼中的我”和“你眼中的我”，以此达到察觉心灵，悦纳自我的目的

9、“观影明心”心理微电影/动画推荐大赛推荐自己喜爱的心理微电影/动画（支持原创），并附上推荐理由，中心将从中选出优秀作品进行网络投票并评奖，以心理微电影/动画为载体，增进大学生自我的觉察，记录成长历程，探查青春体验，提高大学生心理健康水平

10、情绪配音大赛选择一部经典影视作品，为其中的某段台词进行情绪配音经典影视是心理的时光机，声音是心灵的播放器，感受经典影音，分享情感体验，促进心灵成长他们蒙着眼向乒乓球吹,若能把球吹到对面便为之赢.待他们蒙好眼后,便迅速把乒乓球换成面粉,一二三,吹.并给予参加游戏的同学一定的奖励

3、“阳光心灵、美好生活”心理健康知识宣传板报评比时间5月21日一5月24日参加对象

07、08所有班级评比时间5月25日奖项设置评选出前三名，每个班级奖励挂钟一台

4、心理测量活动方式利用学校心理咨询中心的心理测试软件为广大同学提供现场测试，让同学们更好的认识自我，了解自我内容涉及大学生社会适应能力、人际交往能力、就业指导等方面活动时间5月16日报名，5月24日测试活动地点学校机房

5、“心情故事”大学生征文比赛活动方式以投稿形式讲叙自己的心情故事，将评选出“最感人故事”、“最佳风采故事”等，我们将对优秀作品选登到心理中心报刊中征文时间5月16日一一5月25日评选时间5月26日奖项设置“最佳感人故事”一篇、“最佳风采故事”一篇、“最佳风采故事”一篇

6、名称:心心相印,我来比你来猜道具游戏题目（可以是具有可表演性的成语或词语或诗）参加人员两人一组，可多组参加游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面（一人为表演动策划，一人为猜测者），然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.（注意:动作者可以用语言来解释,但不能说出动作中的字）（题目左右为难,无孔不入,金鸡独立,狗急跳墙,东张西望,无中生有,眉开眼笑,胸有成竹,鸡飞蛋打，低声下气）

六、活动宣传计划

1、活动横幅两条，内容“我爱我一一给心理一片晴空”（悬挂于本部材化楼）

2、手绘海报5张，分别张贴于惠莘园食堂、书香阁食堂、学校取款机对面宣传栏、3个位置一张彩印海报张贴在展板上展览于文法楼十字路口（手绘和彩印海报可选刊经典广告创意图片）

3、活动宣传时间5月23日——5月27日

七、具体人员安排章超总负责方东云，王艳芳，杨宇，陈政负责宣传龚伟，杨薛丽丽负责维持活动现场秩序

八、活动经费预算横幅:4*6=24元资料复印费12元左右海报20*1=20元矿泉水10元活动奖品40元左右预计费用110元左右大学生心理健康节策划书「篇二」

一、谈话导入同学们，你们走路时曾跌到过吗跌倒的滋味是什么样的在生活中，人人都希望走一条平坦的道路，但人生不可能是一帆风顺的，又成功，也有失败也就是说，在学习和生活中，我们随时都可能遇到各种困难与挫折，这时，你是被挫折吓倒，一蹶不振;还是勇敢地走向成功呢？对，我们应在哪里跌倒，就在哪里爬起来

二、活动内容

1.故事引入挫折对于不同的人有着不同的意义法国大作家巴尔扎克曾说过“苦难对甜菜是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是万丈深渊”出示两则故事“保尔的故事”《钢铁是怎样炼成的》这篇小说中这样一段描述保尔一次对朋友说“人应该支配习惯，而不是习惯支配人”当时就有人潮笑他爱说漂亮话，举例说保尔明知抽烟不好，但还是戒不掉保尔听了当即把口中的烟卷拿了下来说“从今天起，我决不再抽烟”保尔说到做到，从此，戒掉了几乎在孩童时代就养成的抽烟习惯“马加爵的故事”相信大家从保尔的故事中可以看出他就是这样一个意志坚强的硬汉子其实，无论是保尔还是马加爵，两人的事例都给我们提出了同一个问题如果遇到困难与挫折，应该怎样做？

2.讨论做法“如何面对挫折”参考1了解自我，接纳自我2正视现实，适应环境3接受他人，善与人处4想一想经历挫折，换个角度讲，是对人的意志、决心和勇气的锻炼，是对人综合实力的检验失败乃成功之母，楚汉之争，刘邦屡败屡战，百折不挠，终于在垓下一战，十面埋伏，将项羽打败人是经过千锤百炼才成熟起来的，重要的是吸取教训，不犯或少犯重复性的错误5比一比与同乡、同学、好友相比，虽说比上不足，但可能比下有余及时调整心态，不因小败而失信心，不因小挫而失锐气要找出自己的‘优势和特长，想想是否都得到充分的发挥了；找找别人的长处，以取长补短人生的转折点往往始于失败，失败会使人猛醒、冷静、理智和振作，使生命之帆重新扬起6放一放如果不是急事大事，索性放下不去管它，过几天再说，或许会有更清醒的认识、更合理的打算重要的是把握好眼前的时光，莫让它白白流逝必要时可放弃原来的打算，重新安排其他事情有得必有失，想在方方面面都有建树很难，经过慎重选择后，得到的会心安理得，失去的会心甘情愿，没有紧张和焦虑，没有沮丧和失望7让一让常有这样的现象狭窄的街口桥头，几辆汽车挤作一团，互不相让，谁也过不去若有几辆车风格高一点，先退出来，则所有的车辆都可畅行无阻人生也是这样，姿态高一些，眼光远一点，从长计议，不在一时一事上论长短，退一步会海阔天高大学生心理健康节策划书「篇三」

一、活动背景不知不觉中，新的学期已经悄然来临大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做到〃德智体美〃全面发展，还应锻造健康的心理大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平，优化学生心理素质，促进其人格成熟，而人际关系又是组成心理健康的重要指标为此我们班召开此次心理健康教育活动，让更多的同学树立健康的心理同时我们希望通过此次活动同学们可以更好的体验大学生，树立自己的目标与理想外国语学院特举办此次“大学你social”的心理健康教育主题班会

二、活动主题大学你social

三、活动宗旨排除心理问题，融入大学生活

四、活动目的

1、通过活动让广大同学了解健康心理的新概念;提高大学生对心理健康问题重要性的认识

2、让同学们能够正确认识真实的自己，能够清晰的明白良好社会关系的重要性

3、让同学们认识到关爱的力量、协助的力量

4、让同学们在轻松的气氛下调节身心，提高同学们的心理保健意识，让同学们意识到如何保持一个良好的心理状况，使我们同学都能有一颗健康积极的心态去过好大学四年的时光

5、让同学们在大学的四年时光中，能够具有方向性，同时同学们可以有一颗积极的心态去为自己的目标奋斗

五、承办单位外国语学院女工部

六、活动对象外国语学院全体学生

七、活动时间10月13日至12月13日

八、活动地点三教教室，各班根据自己的情况定

九、活动形式1以心理班会的形式开展2尽量让每一个同学都能表达出自己的想法，因此在班会中强调同学发言，确保让每个同学都能参与融入到心理活动中来

十、具体流程1暖心活动游戏《认识红与黑》目的助学生进入活动主题操作两位学生上台，闭上眼睛，教师分别在学生的鼻子上涂上红点和黑点，让他们猜颜色面向同学后让同学检查是否正确，最后让两位同学照镜子确认

（2）心灵碰撞:

①由老师揭示出大学生所面临的现实自我与理想自我之间的矛盾或冲突

②指出适度的自我意识矛盾或冲突是个人身心发展的必然结果，它对于个人的进一步发展是一种重要的内驱力

③指出良好的人际关系对大学生走入社会是多么重要

（3）请你参加

1、活动一照镜子（心镜）目的强化自我认识，简单反思对自己的了解（背景音乐《少女的祈祷》）指导语人对自我的认识，其实就是不断地自我反省这样一来不仅可以帮助我们不断的增进自我了解，而且还能帮助我们知道在哪些方面可以更好的完善自己，对自己的发展大有好处现在我们做一个活动照镜子这个镜子不是悬在你们的面前，而是藏在你们的心里，叫心镜操作

①请大家闭上眼睛，想象头脑中有一面镜子（心镜），你一面照镜子，一面在音乐声中冥想你看到镜子中的你了吗镜子中的你是什么样的镜子中的你是什么表情漂亮吗快乐吗独立吗人际关系怎样有哪些优点或优势还有哪些不足或限制里面的人需要什么一

②讨论与交流将你看到的心镜中的“你”和大家一块分享;说一说你对镜子中的你的总体评价是什么？⑷同学合唱班级同学一起合唱《明天会更好》H^一■、总结接受自己和悦纳自己的适当态度是扩展自己的生活范围，多接触一些不同的人或事物，多积累一些新的经验;学会诚实、坦然地检讨集资的得失，应避免对挫折做概括化的反映;确立符合自身情况的“抱负水平”，应使其体现在个人的特长上;学会比较客观地或准确地与别人进行比较，要适当考虑个人生活背景的差异，以及个人身心发展的差异大学生心理健康节策划书「篇四」

一、活动背景母亲节，五月的第二个星期天，作为一个向母亲表达爱的节日，往往被快节奏的校园生活所遗忘同时，很多人往往不知道以什么方式来表达对母亲的爱时至五月母亲节来临之际，远离父母在异地求学的我们，该如何祝福亲爱的母亲，然他们感受到我们的爱

二、活动目的通过本次活动，呼吁同学们关爱母亲，关心家人，并鼓励同学们勇敢的对母亲表达自己的爱

三、活动主题感恩母亲节，爱就大声说

四、活动时间5月13日（母亲节）

五、活动地点北校电信路口

六、活动对象北校全体学生。