小学生运动会活动方案

小学生运动会活动方案小学生运动会活动方案「篇一」

一、活动目的为了丰富学生的课余生活，全面落实学校体育工作条例，积极组织学生开展有益于学生身心的体育活动为了进一步增强学生的身体素质，积极选拔优秀体育苗子，经研究决定召开20xx年秋季运动会请各班主任认真组织学生开展体育锻炼，认真做好报名工作，报名表填写清楚，按时上报，选拔时要认真做好准备活动，预防伤害事故的发生

二、活动组委会

1、组织委员会

2、活动筹备小组组长胡振洪成员（负责运动会各项活动组织和裁判工作）

3、大会纪律组组长王桂珍成员（负责大会纪律和安全工作）

4、以最后一组完成比赛的时间先后顺序来计算名次

七、后勤工作学校后勤准备并提供活动器材，（吴军提供所有比赛项目所需器材名称）

八、安全工作保卫科及校园保安负责活动期间一切安全事宜（班主任强调安全事项）

九、活动奖励形式以年级为单位，评出

一、

二、三名，给予一定的物质奖励和精神鼓励备注

1、如果男女生不足数，则先满足性别人数要求，再不论性别凑足

2、所有不遵守规则者，则其不算参赛人头，但所用时间要计算在内，而且其成绩也忽略

3、比赛班级互相监督参赛人数

3、请老师们根据自己年级的项目组织学生适时训练，争取玩得快乐，胜败无悔小学生运动会活动方案「篇三」为突出“我运动我健康我快乐”的健康理念，在全校师生中积极营造全民健身的良好氛围，发现和选拔一批优秀体育运动人才，促进学校体育运动的发展，推动学校校园文化建设、学校素质教育的全面实施，学校将定于20xx年11月下旬，在校田径场举行中小学生田径运动会，现将具体事项通知如下

一、竞赛活动时间、地点20xx年11月17日-18日,地点在校田径场

二、竞赛分组办法竞赛分为男、女低年级组（1-2年级），中年级组（3-4年级），高年级组（5-6年级），初中组（7-8年级）

三、竞赛项目低年级组60米200米沙包立定跳远一分钟跳绳中年级组60米200米400米垒球跳高跳远4*100米接力高年级组60米200米400米800米垒球铅球（3公斤）跳高跳远4*100米接力初中组100米200米400米800米（女）1000米（男）铅球（4公斤）跳高跳远4*100米接力

四、竞赛报名办法、时间及计分方法各班男、女运动员限报6名，各组每项限报3人，各班每人限报3项，不含接力，报名表11月10日之前交胡伟忠或武威老师低年级组、初中组单项取前六名，按

7、

5、

4、

3、

2、1计分，团体总分取前3名，中、高年级组单项取前3名，按

4、

2、1计分，团体总分取前1名

五、奖励办法单项及团体获奖者，颁发奖状及奖品备注望各班接到通知后，组队训练，具体事宜另行通知小学生运动会活动方案「篇四」

一、时间4月16旬初定

二、地点xx二小田径场

三、比赛项目60米、100米、200米、400米、4*100米接力、跳高、跳远、掷实心球原地、垒球

四、参赛办法1各校学生以校为单位组队，XX小学限报30人，XX二小、罗集小学、夏店小学、吴店小学每校限报20人，其它学校每校限报14人各校上报男女运动员人数对半，男女运动员人数不得相互调剂2每校可报领队1人，教练2人；各队男女每项限报2人，每人限报2项，另可兼报接力

五、竞赛办法:男女单项取前6名，按

7、

5、

4、

3、

2、1记入团体总分不足6名递减一名录取，名次得分不变接力按单项名次分加倍，单项名次并列者，得分平均分配，无下一名次团体总分以各单项所得男、女个人名次分总和计算，多者名次列前；如遇总分相等，按单项第一名、第二名多者名次列前团体总分取前六名，（一等奖1名，二等奖2名、三等奖3名），精神文明队2名，其余为优秀组织奖

六、奖励办法个人前三名发给奖状、团体发给奖牌

七、报名日期各校报名表于4月8日前送交中心校办公室

八、比赛规则

（1）参照新《田径竞赛规则》执行

（2）径赛项目采用预、决赛办法进行，按预赛成绩取前6名进行决赛，不足6人减1人进行决赛

（3）田赛项目采用三次跳（掷）办法，录取前6名进行决赛，不足6人减1人进行决赛

九、其他

（1）参赛运动员由大会统一编号，号码布由由各校按标准（白布20*15黑字，每人各两块）统一制发

（2）本规程解释权及未尽事宜，均由竞赛组委会负责或补充

（3）各校运动员应统一着装希望各校接到本规程后，积极行动起来，认真做好思想动员和组织落实，迅速组队，抓紧训练，做好迎接中心校田径运动会的一切准备，力争运动技术和精神文明双丰收小学生运动会活动方案「篇五」小学生运动会活动方案范文参考-活动目的为了让孩子更深刻地理解第四单元课文内容；为了让教师、家长和孩子在活动过程中增进心灵的沟通，从而更好的引导孩子二活动流程及提示

1.请参加活动的家庭到指定处抽一张项目顺序卡，并保管好您的序号，活动结束时我们将要抽取幸运奖

2.为了让活动更加有序，请家长准时带着孩子到活动场所，并按照您的顺序卡号有序地进行比赛

3.注意场地卫生三.负责人王弈妈妈孙翊源妈妈四活动场所铁疗五.活动时间20xx年6月14日下午六.比赛器材:铁环6个、绑腿绳子6条、篮球6个、乒乓球及拍子6个、气球若干、拔河绳一条、秒表12个、哨子4个七.比赛项目及规则滚铁环接力赛以家庭为单位（一位家长一个孩子），先由家长将铁环运到终点然后再运回起点，再由孩子接过来将铁环运到终点先到组为胜一次可由三到四个家庭参加张骞妈妈亲子吹气球分5组亲子一分钟内吹爆气球最多者为胜蔡语潮妈妈抬花轿由爸爸妈妈先用右手握住自己的左手腕，在用左手握住对方的右手腕做成花轿并蹲下当孩子坐上花轿后，爸爸妈妈站起来抬着孩子往前走当跑到指定地点后在回到起点位置完成任务所用时间短的’家庭为获胜者庞弈坤妈妈手捧乒乓球跑以家庭为单位搞接力赛，先由孩子手托乒乓球拍，乒乓球放在球拍上，托着跑向终点再跑回起点交个家长，家长重复一次，先到者获胜李映彤妈妈两人三腿跑参赛者用绳子绑住孩子和妈妈的一只腿，然后齐心协力跑向终点，先到终点者为胜焦博源妈妈一分钟亲子拍球父子或母子一人拍一下一分钟之内谁拍多者为胜（取前三名）罗米博妈妈拔河比赛把全班男女及家长平均分配成两组，三局两胜，目的是培养孩子团结协作的精神杜承泽妈妈注

（1）希望每位家长能积极参加，给孩子的童年生活增添一抹风景

（2）运动会需要摄像一名，裁判数名，请各位家长踊跃报名谢谢！小学生运动会活动方案「篇六」

一、活动主题增强体质，增进友谊

二、活动目的全面贯彻落实学校体育工作计划要求，丰富学校文化生活，提高全校师生的身体素质和运动技术水平，展现我校师生的精神风貌，培养顽强拼搏、团结协作的精神

三、活动时间20xx年4月X日

四、活动地点XX小学

五、参加对象XX小学全体师生

六、组织领导及分工

1.领导小组组长XX副组长XX成员:XXXXXX

2.基本分工XX担任总指挥，对本次运动方案进行审核，对活动开展进行指挥XX负责活动的设计和规划，担任指挥，搞好活动的照相摄像XX制定本届运动会活动安全预案，负责本届运动会活动期间安全XX活动准备，维护秩序，收集活动记录及统计XX活动准备，维护秩序，照相摄像，准备各类奖项XX活动准备，维护秩序，做好后勤服务及活动情况统计XX维护活动秩序，做好后勤服务和运动会的相关准备XX负责运动会的筹备，活动程序设计、安排及解释XX负责本届运动会活动的准备，负责活动用电安全各班班主任负责本班的纪律大会裁判委员会组长XX副组长XX成员XXXXXXXXXXXXXX竞赛组XXXX（五年级学生5人）田赛组XXXXXX（六年级学生5人）广播组XX（六年级学生2人）后勤组XX器材组XX开幕式主持人XX

1、宣布XX小学20xx春季运动会开幕

2、运动员入场一一鸣炮、奏乐入场顺序国旗-年级-------二年级-------三年级-------四年级-------五年级-------六年级程序:

1、升国旗、奏国歌

2、石校长致开幕词

3、裁判员代表讲话

4、运动员代表讲话

5、运动员、裁判员、大会工作人员各就位、比赛开始闭幕式

1、宣布大会闭幕式开始

2、各队代表入场

3、宣布比赛成绩

4、发奖

5、学校领导致闭幕词比赛安排田赛组上午低年级组60米跑（取每组第一名进入决赛）男子组第一组第二组第三组

4、后勤保障组组长李宁成员（负责大会所需物品及主席台布置工作）

5、秋季田径运动会准备会9月24日召开秋季田径运动会准备会，部署运动会工作安排

三、运动会裁判员安排总裁判长王国华径赛裁判长赵燕发令员检录员播音员王晓丽学生2人终点裁判员终点记录田赛裁判长曾令华掷部裁判员（摄像）跳部裁判员（照相）第四组女子组第一组第二组第三组第四组中年级组100米跑（取每组第一名进入决赛）男子组第一组第二组第三组第四组女子组第一组第二组第三组第四组高年级组100米跑（取每组第一名进入决赛）男子组第一组第三组第四组女子组第一组第二组第三组第四组低年级组60米跳绳（取每组第一名进入决赛）男子组第一组第二组第三组女子组第一组第二组第三组第四组中年级组100米跳绳（取每组第一名进入决赛）男子组第一组第三组第四组女子组第一组第二组第三组第四组高年级组100米跳绳（取每组第一名进入决赛）男子组第一组第二组第三组第四组女子组第一组第二组第三组第四组径赛组上午中年级组跳局男子组女子组高年级组跳高男子组女子组中年级组跳高男子组女子组高年级组跳高男子组女子组下午低年级组60米跑决赛中年级组100米跑决赛高年级组100米跑决赛低年级组60米跳绳决赛中年级组100米跳绳决赛高年级组100米跳绳决赛小学生运动会活动方案「篇七」

一、比赛日期xxx年11月3日xxxx年11月4日〜

二、竞赛地点学校田径场

三、竞赛分组、项目设置

1.中段100米、200米、400米、800米、4X100米、跳高、跳远、实心球、垒球；

2.高段100米、200米、400米、800米、4X100米、跳高、跳远、铅球（男4Kg,女3Kg）、垒球；

四、参赛办法

1.各组别各队限报各8人（总人数不超过16人），每人限报2个单项，每个单项限报男女各2人

五、竞赛规则

2.采用中国田协审定的最新田径规则；

3.100米、200米、4X100米采用预赛+决赛制

六、录取名次与计分、奖励办法:

1.中段录取前6名，分别按

7、

5、

4、

3、

2、1计分，参赛不足7人（队）递减1名录取，参赛不足2人（队）则取消比赛；男子100米、男子200米、男子400米、男子800米、男子跳高、男子跳远、男子实心球、男子垒球、女子100米、女子200米、女子400米、女子800米、女子跳高、女子跳远、女子实心球、女子垒球录取前6名，分别按

7、

5、

4、

3、

2、1计分，参赛不足7人（队）递减2名录取，参赛不足2人（队）则取消比赛；男子4X100米录取前3名，分别按

8、

4、2计分，参赛不足4人（队）递减2名录取，参赛不足2人（队）则取消比赛；女子4X100米录取前6名，分别按

14、

10、

8、

6、

4、2计分，参赛不足7人（队）递减2名录取，参赛不足2人（队）则取消比赛；

2.高段录取前6名，分别按

7、

5、

4、

3、

2、1计分，参赛不足7人（队）递减1名录取，参赛不足2人（队）则取消比赛；男子100米、男子200米、男子400米、男子800米、男子跳高、男子跳远、男子垒球、女子100米、女子200米、女子400米、女子800米、女子跳高、女子跳远、女子垒球录取前6名，分别按

7、

5、

4、

3、

2、1计分，参赛不足7人（队）递减2名录取，参赛不足2人（队）则取消比赛；男子4X100米录取前3名，分别按

8、

4、2计分，参赛不足4人（队）递减2名录取，参赛不足2人（队）则取消比赛；女子4X100米录取前6名，分别按

14、

10、

8、

6、

4、2计分，参赛不足7人（队）递减2名录取，参赛不足2人（队）则取消比赛；

七、报名办法

1.报名截止日期XXX年10月15日

2.报名办法

八、注意事项

1.未尽事宜另行通知;

2.本竞赛规程最终解释权归大会组委会小学生运动会活动方案「篇八」为了鼓励我校师生积极参加体育锻炼，提高师生的身体素质和运动技能，全面落实“阳光体育”工程的要求，培养野生顽强拼搏、团结合作的精神，展现我校师生精神风貌，推动我校体育工作更上一层楼特制定本活动方案

一、活动主题我运动、我健康、我快乐

二、活动简介

1、活动时间20xx年11月上旬

2、活动地点学校操场

3、活动对象1—6年级学生及老师

三、活动组织活动领导组组长副组长组员

四、比赛项目及规则个人项目

1、跳绳（10人/班，1—3年级）按年级参赛人数10人取前3名规则跳绳（自备）计时1分钟的单人跳（向前摇或向后摇均可，单脚跳双脚跳均可），均取在同一时间内跳得次数多的为优秀

2、拍球（10人/班，4年级）按年级参赛人数10人取前3名规则计时1分钟（拍法不限），均取在同一时间内拍得次数多的为优秀

3、100米（10人/班，5—6年级）按年级参赛人数10人取前3名团体项目总裁判长裁判长裁判员

1、抢种抢收（3人/班，1—2年级）每班选3人参赛，男女不限从起跑线开始，依次向前摆好5个呼啦圈，运动员一手拿一个小筐，筐里放着10个小纸球比赛开始，从第一个呼啦圈里放入一个小纸球到最后一个放入完后，再回走将小纸球依次又捡回到筐中，到起跑线后交另一个运动员继续重复，以小组完成的时间排名

2、拔河（20/16人/班，3—4年级、20/18人/班，5—6年级）拔河在高年级进行，（3年级比4年级多4人、5年级比6年级多2人）参加对抗活动，三局两胜，取第一名记团体奖励教师项目

1、跳绳2分钟计时，次数最多的胜出

2、健身圈以淘汰形式选出优胜者（以圈落地为准）

五、注意事项

1、各班接到通知后，应认真做好选拔工作，精心备战，争取赛出水平，赛出风格

2、各班应加强对学生在活动期间的安全教育，确保此次活动顺利进行

3、集体项目不发个人奖，发分项团体奖状小学生运动会活动方案「篇九」

一、比赛日期和地点4月11T2日，在市体育场举行

二、承办单位市体育发展集团体育中心.步点体育策划有限公司

三、比赛项目小学组男、女100m、200m、400m、800m、1500m、4X100m接力、跳高、跳远、铅球（男4KG、女3kG）,垒球（周长

25.42cm）初中组男、女100m、200m.400m、800m.1500m、110m栏（栏高

0.914,栏间

8.7）.100m栏（栏高

0.762,栏间

8.00）、跳高、跳远、三级跳远、铅球（男5KG,女4KG）、铁饼（男L5KG,女1KG）、标枪（男700g,女600g）、4X100m接力

四、参加单位和比赛办法

1、小学组各区、县（市）可报男、女运动员各10人运动员必须是20xx年1月1日以后出生的在校小学生，经医生检查身体健康者

2、初中组各区、县（市）为单位参赛分二个组别男子组、女子组，每组别可报男、女运动员各12人初中组运动员必须是有正式学籍的在校初中学生

3、参赛运动员必须是有我市中小学校正式学籍的在校学生在市体校的学生可代表学籍所在单位参赛，占名额，计个人名次、团体总分

4、小学、初中组均可报领队1人，教练员2人

5、每个运动员限报二个单项，另可兼报接力，每项人数不限

6、运动员资格由各区、县（市）体育局、教育局负责审查若发现有违反本规程者取消该运动员参赛资格和已取得的名次，并在团体总分中扣除9分

7、比赛执行中国田径协会审定的最新竞赛规则及有关补充规定

五、录取名次与计分办法

1、小学组、初中组录取团体总分前八名团体总分相同时，以第一名多者名次列前，以此类推

2、各单项均按报名人数录取前八名，不足八名（含八名）减一名录取只有一名运动员参赛的作为测验或改项

3、计分方法各单项分别按单项名次排1至8名以

9、

7、

6、

5、

4、

3、

2、1计分，接力加倍计分，破市纪录者加5分

六、报名和报到总记录:

四、运动会活动安排比赛时间20xx年9月28日—20xx年9月29日比赛地点学校田径场活动程序

（一）开幕式20xx年9月28日下午130（主持人胡校长）

1、宣布开幕式开始

2、全体运动员入场（学生组织孙玉荣）各班运动员持班牌，按顺序入场（音乐放运动员进行曲）

3、升国旗、唱国歌

4、裁判员代表发言

5、运动员代表发言

6、张校长致开幕词

7、运动员退场

8、太极拳、健美操表演

9、张校长宣布“张店区柳泉小学20xx年秋季田径运动会开幕”

1、各参赛单位于3月11日前通过“市体育竞赛管理系统”进行报名网上报名表提交即为正式报名，逾期视为弃权报名后名单不得更改，不得无故弃权未注册的运动员凭本人二代身份证，由各区、县（市）体育局于2月24日前统一上报市体育局注册注册材料包括《市青少年（儿童）运动员注册申请表及协议书》（要求附近期照片、内容填写完整）和电子注册材料，材料缺一或逾期均不予办理

2、各队到赛区报到的时间和地点另行通知，届时必须交验运动员参赛资格代表证（省注册的运动员携带经省体育局注册并确认的相关证明）、运动员本人的二代身份证、保险公司提供的人身意外伤害保险证明（大会统一办理）、15天内县级以上医院出具的健康证明上述证件缺一不得参加比赛，且一切经费自理

3、运动员号码布各单位自备（白底黑字），每位运动员必须备有两块号码布小学组号码为XX区001-020xx区021-040xx区041-060xx区061-080xx区081To0xx区101-120xx区121-140xx区141-160xx161-180xx市181-200xx市:201-220xx市:221-240xx县241-260xx县261-280初中组号码为:XX区300-330XX区331-360xx区361-390xx区391-420xx区:421-450xx区451-480xx区481-510xx区511-540xx541-570xx市571-600xx县601-630xx市631-660xx县661-690xx市691-720

七、仲裁委员及正、副裁判长由市体育局指派

八、参赛单位费用自理，如需大会帮助解决住宿的需在报名表上注明

九、本规程未尽事宜，由承办单位另行通知

（二）比赛开始

1、班级队形队列比赛9月28日（星期五）下午200

（1）从一年级开始，按照由低年级到高年级顺序有序进入比赛场地

（2）评委全体领导班子成员、体育教师依据《队列队形比赛方案》（见校内论坛）进行评选，每个年级评选队列队形比赛优胜班级一个，总分计入运动会团体成绩

2、田径比赛9月28日（星期五）下午300

（三）闭幕式20xx年9月29日下午4时正式开始（主持人王校长）

1、宣布闭幕式开始

2、运动员有序入场（学生组织孙玉荣）各班运动员持班牌，按顺序入场（音乐放运动员进行曲）

3、总裁判长王国华公布比赛成绩并颁奖

4、胡校长致闭幕词

5、王校长宣布20xx年秋季田径运动会闭幕

五、运动会安全预案

1、各班班主任老师需严格强调会议纪律，学生在运动会期间不得乱跑动，大声喧哗

2、参加各项目前\需组织学生或家长进行适当运动，以免受伤

3、出现意外伤害，需第一时间对学生进行治疗，并通知学校和家长小学生运动会活动方案「篇二」

一、活动主题享受运动，快乐运动〃我运动，我快乐我健康〃

二、活动宗旨开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活,共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感

三、活动时间待定

四、活动地点内操场

五、参加人员全校师生

六、活动安排

（一）、裁判吴军（总施令员）周礼德（计数、看到达顺序）陈刚（计数、看到达顺序）周英（计数、看到达顺序）赵小远（指挥提醒自愿者）程露露（指挥提醒自愿者）

（二）、自愿者六年级一班6人人员待定

（三）、活动内容一年级快乐司机运输忙（男女各30人）道具乒乓拍三副、乒乓球3个、障碍物3个（设置在起点对面）（郑泽祥、彭升权负责道具到位）方法第一个选手端着放有乒乓的乒乓拍，从起点开始往前跑，跑至对面设置障碍物处，绕过障碍物沿原路返回起点，将乒乓拍和乒乓球传给下一位选手，下一位选手继续游戏规则

1、选手必须绕过障碍物

2、乒乓球在哪里掉了，捡起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地点重新起跑

3、手只能端球拍，不可以护球或接触球体行走

4、违规不听劝者不算人头，所用时间要算

5、以每组最后一位选手回到起点的时间先后顺序计算名次二年级宝珠抢险记（男女各30人）道具:盆12个、乒乓球9个、筷子3双、珠子30个.（王发科、胡万品负责道具到位）方法参赛队员成两组纵队站在跑道两端比赛开始，第一人跑向第一个障碍点用筷子将一个乒乓球从盆内夹出并前跑放进空盆里，再用筷子从另一个放有珠子的盆中夹出5颗珠子在另一个空盆内，然后放下筷子，与下一位队友击掌，之后下一位选手方可继续进行比赛规则

1、球掉地后须将球夹起后在掉球的地方再继续进行比赛

2、所夹的乒乓球必须入盆

3、必须夹5颗珠子进盆才算完成任务

4、以最后一个选手回到终点的先后顺序定名次三年级硕果累累（男女各25人）道具:小背篓6个、篮球（排球）18个、自愿者三名（将球回位）（代世利、赵小远负责道具到位）方法各班选两名接球手交换接球接球手背一背篓，在直径1米的圆圈内负责接投掷手抛来的球第一个选手跑到指定投球区域线，拿起框内的篮球（排球）投向接球手，接球手通过跑动接住球在背篓里每名队员投两次后，无论进与否都跑回起跑线，和下一位选手击掌后，下一名选手方可继续进行比赛规则

1、接球手不许出圈，否则所接的球不算

2、接球手必须用背篓接，否则不算

3、两名接球手交替上场接球

4、投球手不能踩投球区域线，否则进球不算

5、以投进球的个数总计得出名次

6、如进球个数相同，则根据完成时间先后定名次四年级海豚戏珠（男女各25人）道具:障碍物6个、篮球（排球）18个、呼拉圈圈3个、塑料筐3个自愿者6名（捡球、将球归位）（朱红连、王小成、张平负责道具到位）方法比赛采用接力形式进行，当听到发令后，每队第一人需跨过两个障碍物，到投球区后将塑料筐里的球抛起，用手打向

1、5米远外的呼拉圈内（呼啦圈由自愿者执手），打三次球后，无论有没有进都跨过障碍物跑回队伍，与下一位队员击掌后，下一位队员方可继续进行比赛规则

1、来回均必须跨越过障碍物，未成功则重新跨越

2、球只能用手打如圈内，而且打入呼啦圈内才算成绩

3、每人只能打三个球

4、以各队打入呼啦圈的球的个数多少累计来计算总成绩如个数相同，则根据完成时间先后来排名次五年级一箭双雕（男女各30人）道具3个篮球、3个排球、三根小棍（付浩、彭丽梅负责道具到位）方法在直线框跑道上进行跑道一端为起点，另一端为终点参赛队员两组纵队站在跑道两端比赛开始，运动员在起点用一根木棍拨动大小两球（篮球和排球），将〃球〃赶到终点的指定进球区线，将球赶入指定区域，在第二个球进到进球区后才将小棍交与下一队友下一队友将两球沿原路赶到起点的指定进球区线，将球赶入指定区域，同样，在第二个球进到进球区后才将小棍交与下一队友以此类推继续进行比赛规则

1、只能用小棍拨动球向前进，不能将球一棍打向远方违规不听者，该选手则取消比赛资格，本班该选手不算名额（即该选手用时算，但不算人头）

2、在赶球途中，只要有任何一球滚出跑道（适当加宽），则须将球捡回滚出处重新赶球

3、比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合

4、未能进入进球区的要在赶入区重新进球

5、以各组最后选手完成的时间先后顺序依次计算名次六年级、齐心协力、乘风破浪（各班男女各30人，分两组站队）方法参赛队员两组纵队在跑道两端站队两人对面互相坐在对方伸出的脚面上，并抓们对方的手臂，形成小船状，排在起点线外比赛开始，各个〃小船〃在前后摆动时，交换移动两人的双脚，使〃小船〃向前行进，到达终点后，最后一个队员的屁股出终点线后，另一组再继续进行比赛规则

1、小船从何处散开，必须在当地重新组好再开始

2、组成〃小船〃的两个人的臀部不得离开对方的双脚脚面

3、每组队员最后一个队员的屁股出终点线，下一组才可以继续。