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小学心理健康调查报告小学心理健康调查报告「篇一」“没想到,我对父母了解这么少”这几天,外贸学院布置的一道寒假作业题在全校2400多名大一学生中掀起了不小的波澜,他们纷纷检讨自己在家庭中的“角色失当”,为没有尽到做子女的责任愧疚不已其实这道作业题目很简单一一“你知道父母的健康状况吗?”校方让学生懂得成长的意义上周外贸学院放假前,学校就给全体2400多名大一学生布置了这道题外贸学院副校长楼巍介绍,此举是为了让大学生在欢乐的寒假生活之余,多关心父母的身体健康状况,通过简单而细微的方式学会珍惜、感念、回馈父母的关爱,从而明白爱的沉静与伟大,懂得成长的意义据悉,这道题还有三个小问题,分别是“你关心过父母吗”、“父母的健康是怎样的”以及“你得到的仅仅是触动吗”楼巍介绍,最后一个问题则是提醒大学生在心里触动之后,需要拿出切实的行动,让关心父母不再是一种礼节性的姿态、不再是那种“一次性的感动”学生作为子女自己太不合格小饶同学在准备做这道作业时,竟然发现不知该从何做起,因为她对父母的这些情况都不是太了解“我突然感觉到,相对于父母给我的爱,我对父母的关心实在太少了!在学校习惯了父母打电话给我,而我却极少主动打电话给他们”缺乏病比如有人不吃芹菜,其实,芹菜中含有丰富的蛋白质、矿物质和芳香油,还有降低血压,促进血液循环和健脑的作用,这是很多其他蔬菜所不可代替的;还有些人不吃猪肝、猪血,这样铁的吸收则可能受到影响,尤其是女同学,因其月经失血,发生贫血的可能性相对较大二是定时定量进食一日三餐是人在漫长的岁月中形成的适应人体肠胃环境的生理功能已成定型的生理节律定时进餐可以维持血液中营养物质的稳定,保证人体的正常活动,一般来讲,每餐之间间隔45小时是根据食物在人体胃中停留的时间决定〜的小学心理健康调查报告「篇五」
一、女队员心理健康现状由于城管工作中长期面对的是一些弱势群体,工作不容易到大众的理解,加上一些媒体对个别城管工作的负面报道回到家中,有的队员还要处理婆媳关系、夫妻关系、邻里关系,使得她们的内心有了烦恼,有了痛苦和不满时,无法找到一个合适的情感倾述对象来倾述和宣泄,有的队员对外甚至不会说自己在城管上班调查结果显示,女城管队员中普遍存在烦恼、多疑、焦虑、消极怠工等不良情绪
二、心理问题产生的原因
1.职业的压力女城管队员天天在外面巡查,受到的都是些冷言冷语,不仅是自己挨骂,甚至是自己的家人、亲朋好友都被骂在内由于受了气没得发泄,回到家中会无缘无故的发脾气,感到心烦、气闷有75%的女队员表示自己因为工作上的压力会发无名火,造成自己的家庭关系紧张有85%的队员表示,自己回到家中什么事都不想做,有的时候甚至连话都懒得说,但是自己料理家务,辅导子女,所以时常会焦虑、烦躁
2.社会的压力虽然城管女队员不是全部都要像男队员那样冲锋陷阵的,但是女城管队员面对的大部分都是人们口中的〃弱势〃群体特别是城管女子中队的、
二、四中队的女队员,几乎是天天都会和管理对象产生争执这时的言论导向几乎是一面倒的,许多人会认为城管队员在欺负群众有的甚至辱骂城管女队员,无形中给城管女队员增加了心理压力同时、媒体的舆论对个别不文明城管的报道和民众对城管的逆的心理这种舆论导向使城管女队员对自己的工作有了一种无所适从的想法,有时甚至不知道自己所做的是对还是错有45%的女队员表示,每当看到网络或者报纸上那些对城管的评价都觉得非常的气愤,很窝火,心情非常不好由此造成回到家中都有〃火〃,一点点小的事都能引起一场大的家庭战争
3.自身的压力这可以从两方面来说一方面是家庭压力如夫妻冲突或离异、家庭成员关系失和、代际矛盾冲突、亲属的生老病死或意外事故、家庭贫困、本人生病或失恋等等产生的压力另一方面是由于个人认知偏差或思维方式、价值观的片面性而产生的自我精神压力所有的队员都表示,由于家庭中的摩擦、意外而心情不好,焦虑、发脾气是常有的,但是仅仅认为这是自己的脾气不好,并没有认为这是一种心理不健康的表现12%的队员表示,随着经济的快速发展,人民的物质生活日益丰富同时,因为激烈的社会竞争自己有强大的心理压力,喜欢和其他家庭作比较,不想被落在后面,发现别的家庭在某一方面优于自己的家庭而自己有认为没有能力赶上别人时,就会由羡慕导致妒忌心理的产生,同时还造成了普遍的心理焦虑
三、针对女队员心理健康问题的对策针对目前我们女队员在调查报告中体现出来的问题,主要的对此是调减压力,降压减负
(一)如何的调减压力?要学会调节自己的欲望使之不走向贪得无厌心理学研究表明,具有物质主义倾向的人更容易陷入忧郁和焦虑之中,更难感到幸福和快乐所谓〃有容乃大,无欲则刚〃,这里的无欲是指无贪欲而非毫无欲望适度的欲望是持续前进的动力,但膨胀的物欲、名欲和色欲等则可能导致毁灭知不足,我们才会改革、创造、学习、提高;知足,我们才会在不断的改革中、创造中、学习和提高中,享受应有的幸福与快乐,使身心的健康可以持续上帝欲使其灭亡,必先使其人疯狂,知足者常乐,常乐者是不会疯狂的,因为享受天年者是不会自取灭亡的要学习自我排忧解愁古人云〃忍泣者易衰,忍忧者易伤〃.忍字心上插把刀,对身心健康的危害是显而易见的有了忧愁要沟通、有了困惑要交流,不要凡事都忍耐着,直至忍忧成疾自我渲泄,一吐为快,可以减轻内心的压力面对压力,既要学会有坚持,因为有时的再坚持一下,就到达了胜利的彼岸;也要学会有妥协,因为有时是〃境由心造,退后一步自然宽〃.自我排遣不是消极地〃一醉解千愁〃,而是主动地〃退一步海阔天高〃.在前进的征途中,既要坚信前途光明,又要准备走曲路的道路要学会自我担当也要学会自我放下佛教教人要〃舍得〃,认为舍得是人类生存发展的大智慧争名于朝,争利于市,弄得自己一天到晚紧紧张张,神经兮兮的,食不甘味、焦心劳神只有放得下才能拿得起拿得起也放得下的人,是具有良好心理素质的人,是能够从容应对各种压力、活出人生精彩的人所谓〃看得破〃,不是说对什么都抱无所谓的态度,而是说懂得顺其自然,顺应潮流,顺应规律,不存非分之想,不悖自然之理,不为不可为之事,不求不应得之财通过自我学习修炼调减个体压力面对同样的压力,不同的个体之间存在着较大的差别,有的感到压力很大,有的会感到不过是小菜一碟因此,自我学习、提高素质以应对压力、降低压力引起的不良的心理、生理和行为反应,是我们队员保持身心健康的有效途径要学习修炼自我心理保健的方法要培养竞争合作观念,减少竞争敌意,适当减轻工作量,删繁就简,劳逸结合,活动笑神经,放松紧绷的脸;要学习放松而不压制自己的各种情绪,不要生闷气,要以开放、乐观、达观的心态与人交流沟通
(二)如何降压减负?要选择正确的减压方式要学会自我安慰、自我解脱第一建立一个良好的家庭环境,学会灵活处理和协调夫妻、婆媳等家庭关系,家庭成员相互理解支持,相互信任,遇到困难可以与家人一起商量解决,给自己创造一个轻松的生活环境第二,理性的面对是非成败,既不应该对自己过分苛求,也不应该对生活寄予过急的、过高的要求和不切实际的期望第三,要养成经常和家人、朋友、邻里沟通的习惯当内心有了烦恼、痛苦和不满时,可以很容易的找到一个合适的情感倾诉对象来倾诉和宣泄小学心理健康调查报告「篇六」随着时代的发展,科技一步步融入我们的生活,社会各种条件设施的越来越先进,体力劳动越来越少,取而代之是精神方面的享受,是导致当代大学生健康状况低下、身体素质下降的主要原因然而近些年来,我国大学生的多项体质监测结果呈逐年下降趋势,身体状况令人担忧因此,保持健康的身体成为大学生健康成长的内在要求对此,我协会大学生亚健康防控专业委员会针对大学生进行了一系列调查与研究,对在校大学生的健康问题进行了研究分析,并针对大学生目前的健康状态做出了相关的总结,并根据调查结果提出相关意见与建议
一、问题的提出我国是世界性的人口大国,这就使现在的大学生就业越来越困难,社会、学校、家庭和自身等各方面施加的压力越来越大,普遍大学生都在寻求就业出路,有的考研,抱头苦读;有的发展特长,各展千秋,但更多的大学生则是迷茫颓废,不管刻苦的还是颓废的都面临着一个巨大的问题,身体素质在不断的下降,然而很多大学生并未意识到自己的.身体健康正在发生改变这一系列的压力给大学生造成的健康损害已非往日所能比,他们正在遭受着身体和心理的双重迫害,越来越多的大学生选择结束生命,选择浪费生命,选择虐待生命
二、研究方案此次调查选定济南英华培训学校,在校培训大学生主要通过问卷调查的方式来获取数据调查问卷由张福全设计,使用闭合式与开放式调查问卷结合方式总共发放了240份,回收233份,回收率为97%,有效问卷233份,问卷有效率为100%并据此从大o学生对亚健康的认识、大学生的睡眠情况、大学生的生活习惯、大学生的锻炼情况及其生活方式等几个方面来分析数据,并从中发现问题提出建议
三、问卷调查的数据分析及相关结论
1、参与调查基本情况此次参与调查共233人,其中男生63人女生170人男女比例,其中男生人数的构成比是27%,女生人数的构成比是
72.9%年龄组在19—22岁大部分为医学院学生
2、对亚健康的认识因是医学院学生,故大部分学生对“亚健康”有一定了解,其中第一次听到“亚健康”名词的学生8人,占
0.3%建议加大亚健康知识的普及工作
3、自身健康状况大部分学生对自己的身体状况有一定的了解,其中对自己健康状况不了解的68人,占29%o想做个健康计划但又不知道从何入手的112人,占48吼建议,有必要开展一些健康科普课程,教授学生如果做健康计划
4、睡眠状况与使用电子产品因为是集体宿舍,故大部分学生的入睡时间为10点到12点入睡数据显示,10点之前入睡的学生28人占12%,12点以后入睡的45人占20%o每天使用电脑(手机)时间,4小时内的45人占19%,4到6小时的158人占67%,6小时以上的30人占12吼由以上数据可知,该校学生存在“睡得晚、睡得少、频熬夜”的不良睡眠习惯部分是由学习压力产生的,但是更多的原因,是大学生没有把握好自己玩电脑的尺度,将自己泡在数码产品的世界其中每天使用电脑(手机)超过6小时的学生应该引起注意针对以上的问题,协会专家建议,希望大学生能够养成早睡早起的好习惯,合理规划自己的日常安排;更不要让电脑(手机)霸占了自己的睡眠时间,要提高自己的控制能力唯有保障自己的睡眠质量,让身体得到深度休息
5、饮食情况与体质指数因为饮食情况会另设营养调查问卷,故饮食状况不是本次调查的重点,数据显示大部分学生能每日3餐按时吃饭吃饭不规律的学生46人,占
19.7%大学生饮食规律程度比例大体相同,而且饮食科学的人数占了大多数根据以上数据,我们还应看到1/5的大学生饮食不规律根据学生提供身高体重数值计算,该校学生BMI19以下的62人占
26.6%,BMI19—23的93人占40%,BMI23以上的28人占12%,未填写身高体重数值的学生49人占21%其中BMI在19以下23以上的学生应该引起注意协会专家建议,大学生应当重视三餐,固定用餐,保证每天用早餐学校可适当延长中、晚餐的开放时间,使同学们都能够有充裕的时间去吃饭要合理安排自己的生活,早睡早起,少食多餐,合理饮食,按时吃饭另外,吃零食、夜宵方面要适可而止;不要盲目减肥,应该选择合理的减肥方式,多参加体育锻炼,增强体质
6、体育锻炼情况在调查数据中,有95%的同学填写喜欢锻炼,却只有
11.5%的同学锻炼次数比较多,更有94%同学甚至就几乎不怎么锻炼(每周参加体育锻炼的次数为不参加)o许多人认为自己的人生正值青春好年华,精力旺盛,这让不少年青大学生有种错觉,即“病不倒,垮不了,现在学习最重要,不练身体也一样”根据以往调查显示,多参加体育锻炼的同学表示很少患病,而不怎么体育锻炼的同学经常会出于亚健康状态处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起心身疾病大学生的身体素质还是要待提高的,大学生应该多参加体育锻炼,平时也要养成跑步的习惯,没事的时候就和几个同学一起运动运动,至于运动的形式只要自己喜欢就好
7、心理压力问题有超过90%的学生认为目前主要的压力来源于学习,合理的安排学习时间,以及增加生涯规划课程尤为必要
四、调查结果与结论目前该校大学生对饮食的习惯,结构不够重视,体质指数在19以下显示偏瘦的学生较多,这些主要是他们对饮食知识缺乏认识,不重视饮食的健康大部分学生不重视锻炼身体,这样会导致学生身体素质的下降还一部分学生不重视睡眠时间的合理性,睡眠时间跟学习、休息、娱乐和锻炼身体时间互相不搭配,找不到相互之间的解决方法这使大学生自己不重视自己的身体健康,从而导致大学生的身体亚健康甚至疾病
五、对策与建议大学生必须学会科学饮食习惯科学饮食实质上要解决好三个问题,第一是饮食的质,即如何选择食物;第二是饮食的量,即如何定量吃喝;第三是饮食观念,在大学生中,有相当一部分人由于学习紧张或其他什么原因不吃早餐,一天只吃两餐饭,或者进食无规律,饥饱不定,这些做法都是不可取的,另外,早餐不能吃得太少,并应有一定量的蛋白质,否则会影响学习和工作效率晚餐则不能吃得过饱,特别要控制脂肪类食物否则,胰岛素将不断分泌,所吸收的糖类因夜间睡眠时运动少或不运动很容易变成脂肪,造成皮下脂肪增多导致肥胖在锻炼身体方面,应该注意锻炼时间的合理安排,比如一周三次或者更多要解决好锻炼时间和其他日常活动之间的关系睡眠时间也要科学性地安排,对于睡眠时间的长短,没有统一的说法因人而异可以分为长睡眠型(8小时左右)和短睡眠型(6小时左右),其实4-10小时都属于正常范围,对大学生来说比较合理的睡眠时间是7-8小时,有些学生根据自己学习需要可以缩短到5-6小时但不能少于5小时,睡眠不足会导致注意力不集中,易引发焦虑症,人会变得多疑、敏感、易怒,以及相当的缺乏自信,而且压力会越来越大重要的问题重复3遍,晚上12点以后入睡的,体质指数在19以下23以上的,每天使用电脑(手机)超过6小时的,不参加体育锻炼的,都应引起重视小学心理健康调查报告「篇七」调查目的本文针对中学生心理健康的一些问题进行研究,试图探明心理健康教育存在的规律,以便为自己和其他的关注学生心理健康的教育者提供一些心理学研究依据调查时间20xx年12月10日——20xx年2月28日调查对象XX县部分农村教师、学生、家长、教育管理人员调查方式采用不记名调查问卷法,个别谈话和召开部分学生座谈会的方法进行比较全面的调杳研究(中学生心理健康问题是教育界和全社会的热点、焦点问题,在市场经济条件下,现代社会变得十分复杂,价值观多元化,家庭不稳定,还有各种社会思潮无不影响着广大中学生的健康成长适应社会,学校环境对于一些学生来说,已经是很困难的事情从各方面调查来看,中学生心理健康的情况令人担忧据加拿大、日本学者估计,中学各年级学生中,约有15%的学生具有各类的心理问题,其中男生高于女生,城市高于农村,包括情绪障碍、不良习惯、性格问题等中学生心理健康教育的为广大教师提出一个时代的命题,我们即将步入工作岗位的教师预备队伍,更应该从现在起就开始了解学生的心理问题,以便为将来步入工作岗位能够及时有效地给学生提供心理健康的辅导和良好的心理健康的培养调查结果和分析
1、中学生心理健康的定义世界卫生组织对心理健康的定义是“不但没有身体的缺陷和疾病,还要有生理、心理和社会适应都完满的状态”健康除了身体无病外,还要具备心理的稳定及良好的社会适应性中学生心理健康是指具备健全的智力、情感、意志;连续统一的人格及对己、对人、对社会的正确认知和良好的适应
2、中学生心理健康的标准参照世界卫生组织所提出的心理健康标准,我把中学生心理健康标准确定为以下四个方面学习适应性,自我认知与现实感,人际关系的和谐程度,个性发展的良好性A、中学生学习适应性一个心理健康的中学生,通常有良好的学习态度和学习方法学习目的明确,学习目标具体,切合实际;学习的自觉性强,善于制定学习计划,并在执行计划的过程随后的几天里,小饶开始认真关注父母的睡眠、饮食和健康情况,并记录下来通过观察,她发现父母的饮食和睡眠尽管比较有规律,但都不太注意锻炼看着父母为她操劳的身影,看着父母逐渐发白的头发,她感慨万千“以后我一定会常常打电话回家,给父母送去最温暖的问候”做这道题时,小宋同学则想起几周前家里发生的一件事,那天他忽然发现妈妈痛苦地躺在地上!第一次看到这般情景,小宋不知所措,慌忙给爸爸打电话把妈妈送到医院,才知道原来她长期患有低血糖病小宋这几天也在不停地问自己“作为儿子,你合格吗?”他向老师承诺自己今后决不能再忽视父母的健康状况统计两成学生未曾关心父母健康昨天,绝大部分学生的作业已经回收并经过了统计,外贸学院学生处副处长王磊告诉记者,统计表明大学生父亲的通常睡眠时间少于6小时的为27%,不能按时吃三餐的为
32.29%,每天工作时间超过12小时的为
13.98%,每周锻炼时间少于2小时的为
68.50%;而大学生母亲通常睡眠时间少于6小时的也达到了
32.29%,不能按时吃三餐的为
9.57%,每天工作时间超过12小时的为
6.72%,每周锻炼时间少于2小时的为66%统计结果还显示,大一学生中,以前从未主动关心父母身体健康状况的占
21.69%,不过多少令人欣慰的是,曾经给父母买过保健品的大学生占到了
37.46%o每天和父母朝夕相处,他们会时常对我嘘寒问暖,相比之下,我对父母的生活和健康的关心就少了很多母亲的睡眠状况不好,父亲的工作很忙,休息很少,他们平时几乎不怎么锻炼我有责任让他们生活得更健康,鼓励他们经常锻炼,关注饮食健康,改善他们的睡眠质量中表现出意志力强;学习信心足的特点,在对待考试问题上,他们沉着冷静,灵活应对通过调查学习适应性,大体分为四个类型第一种类型占
26.11%,从中学生从调查问卷中可知对于无老师看管的自习课学生会自觉学习;第二种类型占
60.32%,学生会选择小声聊天或讨论学习;令人遗憾的是第三种类型
10.5%和第四种类型
3.07%,对于无老师看管的自习课,学生会选择看杂志漫画或干脆睡觉(以下用A,B,C,D四种代号表示四种类型)当回答对考试的感受时,A类和B类学生表示喜欢做些难题,而C类学生感到怕,D类学生则表示无所谓当问卷中提出老师讲课出现错误时只有30%的A类学生敢于提出来,其它(包括B类、类C类、D类)的学生都选择保持沉默或在下面议论可见传统教育中“教师绝对权威专制”的弊端对于学习的目的性,A类学生表示学习一技之长,B、C类学生表示如父母所愿,或考上大学有个好出路,而D类学生表示不明确B、学习自我认知与现实感自我认知指对自己的心理过程与特征及其表现的认识,而现实感则指个人对自己同现实之间关系的认识心理健康的中学生往往有较强的自我认知能力,他们能够正确地认识自己,自我评价恰当在对现实的感知能力上,他们能够客观地认识现实,并根据对现实的认识给自己做出恰当的人生发展定位,有与现实联系紧密的自我价值体系通过调查问卷,可以按计分方法把学生分为四种价值类型:踏实型、从众型、功利型和冷漠型踏实型顺从社会规范,积极为社会服务,另一方面,有自律的内控和自我导向表现,重视传统和社会评价;从众型基本顺从社会规范,但这种顺从是他人导向、盲目的随波逐流、也有享乐主义、及时行乐的倾向,顺乎自然生活方式,倾向于保守;功利型是以自我为中心的功利主义,对于道义及人情这类价值不甚注意,认为金钱至关重要,追求个人利益而不是公益;冷漠型是不在乎社会规范,回避人际交往,也不注意他人的价值取向,所持的态度是〃人不犯我,我不犯人〃C、中学生人际关系中学生人际关系包括同学之间的关系,异性之间的关系、师生之间关系在我的调查问卷中分数最高为10分,表示人际关系最好;最低为0分,表示最差调查结果只有17%的学生达到8分以上,是人际关系较好的类型;
40.2%的学生达到6分一8分数段,表示人际关系一般;有
42.8%是低于6分,人际关系较差突出体现的问题是当问及“你喜欢拿别人的缺陷开玩笑吗?”
80.67%的学生都答“会”,当问及“你的‘好友学习成绩超过自己时,你会真的感到眼红,妒忌吗?”
70.3%的学生答“会的”,这是令人心颤的回答也许只有在心理健康不记名的调查中学生才会说出自己的“阴暗一面”,但是又非常真实的一面这些都应该引起我们教育者的高度重视,因此,教师不仅要在学习上为学生传道、授业、解惑,还要做到在精神上成为学生的父母、朋友的角色,这样才有师生之间真正的心灵沟通,才能帮助学生解除困惑,让他们以健康的心态去对待学习和生活D、中学生的人格特征我国心理学工作者根据日本铃木清等人编制的《不安倾向诊断测验》修订出我国《中学生心理健康诊断测验》其中把学生人格倾向分为八个方向学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向、冲动倾向
3、中学生主要的心理特点A、抽象能力有较好发展,独立性要求高,不愿接受约束与限制;B、情感容易激动,心里话愿和朋友谈,但不愿与家长、老师谈;C、学习自觉性较高,但也容易表现出独断性,争强好胜,坚持错误,但仍稚嫩;D、能根据社会要求约束自己,自我控制力较好;E、理想逐步向概括性发展,能够对自己理想中的人物特点加以分析;F、对人生意义有了初步的理解,对人生和世界评价带个人人性特点;讨论与建议中学生心理健康问题通过调查资料显示结果是不容忽视的,开展心理健康教育,重视学生健康心理已成为当前农村十分紧迫和重要的课题这就给教育者一个“历史责任”怎样去培养一个健康向上、求知进取的二十一世纪接班人,笔者提出以下两点建议,仅供教育者们参考
1、强化心理健康教育,提高健康教育的观念意识,促进学生综合素质的提高
2、学校开设心理辅导1培养学生良好的心理品质,预防心理障碍产生;2开发学生各种潜能,提高学习的效率;⑶激发学生的非智力因素,鼓励学生创造性学习;4提高学生人际交往能力,增强社会适应性;5增强学生的自我意识,培养自我评价能力;
3、学校内形成中学生心理健康教育完善的体制与教育形式1进行群体辅导、个别辅导;2建立学生的心理档案包括智力发展情况、非智力发展情况、学习成绩、职业兴趣、学习态度方法等;3组织心理辅导专门活动与训练,进行个案特殊学生研究;4严格遵守心理辅导咨询的保密性原则,有合格的心理辅导工作者有高尚的职业道德,全面的知识能力结构,健康的情感和坚强意志,健全的人格特征小学心理健康调查报告「篇八」【摘要】通过深入调查,特别是通过网络进行问卷调查以及查阅相关资料,初步了解了当代大学生的心理健康状况,并针对此问题提出相关意见和建议,呼吁社会及家庭等各方面关注大学生的心理健康,为当代大学生的全面健康发展营造良好范围,提供有利条件【关键词】大学生心理健康标准原因解决方案随着社会的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越强烈,人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步,知识爆炸性地增加,迫使人们不断地进行知识更新;在这种情况下,对人才素质的要求更高,不仅要求人才具有坚定的政治方向与较高的道德水准,而且还要求人才应该具有与时代发展相一致的现代意识和良好的心理素质,如开拓进取的精神、勇于承担责任、顽强自信、乐观,能够承受挫折与失败等另一方面它又造就了变化剧烈的社会环境,由此给人们的心理世界带来了巨大的冲击和动荡,人类进入了情绪负重年代,人们的观念意识、情感态度复杂娉变作为现代社会组成部分,在大学院校生活和学习的大学生,对社会心理这块时代的晴雨表,十分敏感校园里有丰富多彩的大学生活,但在有些同学看来,一切却是那样枯燥无味,缺少生气;大学生活紧张活泼,有些同学却兴趣索然,萎靡不振在离开了父母呵护、相对宽松的大学学习环境中,一部分同学空虚、迷惘、玩世不恭,甚至轻生当代大学生的心理健康状况实在令人担忧
一、心理健康的定义人是一个身心统一体人的健康相应地也包括生理健康和心理健康生理健康是为了保持一个健康的体魄,心理健康则是保持一个健康的心理状态心理健康能直接地影响着人的生理健康,为此,心理卫生学认为健全的心理寓于健康的身体,而健康的身体有赖于健全的心理因此,从某种程度上说,心理健康是比生理健康更为重要的一种健康
二、当代大学生心理问题的现状在大学生中,有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心;有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为;有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰;有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭大量调查表明,目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍,精神疾病已成为大学生的主要疾病具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等当代大学生心理问题不容忽视
三、对当代大学生心理问题的原因分析
1、家庭教育的影响长期以来,在高考指挥棒的调遣下,学校和家长在教育学生的过程中往往采用应试教育的方法,只重视智力教育,而没有将培养学生心理素质渗透到其中,忽略了学生健康人格的培养同时,在教养方式上,相当一部分家长因为受教育程度较低,多采用简单、粗暴的传统的家长制手段这种消极的教养方式,容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦虑、偏执敌对等不健康的品质总之,大学生的心理健康水平与学校、父母的教育观念、家庭教养方式之间存在着不同程度的正相关系
2、社会现实的影响市场经济中的激烈竞争在促进社会各方面飞速发展的同时亦造成了一系列的社会问题,紧张的生活节奏和巨大的工作压力使人感到精神压抑、身心疲惫改革开放给大学生提供了良好的机遇,但随之出现的一系列社会不良现象亦使大学生在心理上产生了诸多矛盾,甚至切身感受到社会转型期的阵痛,这使得大学生人格弱点泛浮出来,形成心里疾患
3、高校心理咨询工作欠缺学校教育在一个人格的形成过程中起着举足轻重的作用正值青春期的大学生身心发展趋于成熟,但尚没有形成完全健康的人格从现在大学生的心理困惑看,许多都是由于人格障碍而导致的然而,据报道,北大校医院心理咨询中心每周一至周五下午应诊,预约就诊的患者已经排到了两个月以后;北京
52.2%的高校至今还未设立心理咨询机构,亦没有经过专门训练的心理咨询教师,学生的许多心理问题仍被混同于一般的思想问题施以不科学的教导
四、对大学生心理问题的教育措施
1、拓宽交际范围,提高相处和交际能力在与同学相处时,首先要了解自己的优缺点,正确认识和评价自己,有效的协调与控制情绪,在相互尊重的前提下,带着一颗包容的心,友好、主动的与同学们进行沟通和交流同时,要积极主动参加学院和学校组织的文体活动,掌握人际交往的技能和技巧,扩大自己的交友圈,在真诚、友善的基础上主动沟通交际,增加彼此的信任感,以提高相处和交际能力
2、要有自己的职业规划大学生要尽早设计明确的职业倾向,在对自己正确定位的前提下,充分发挥自身的优势,弥补不足,不断提高自己的学习能力、管理能力和实践能力另外,要正视理想与现实、专业与兴趣的冲突,要学会在现实中重新认识自己,找到理想和现实的差距,实事求是地评价自己,分析自己,不要整日为了忧虑而忧虑,要学会未雨绸缪,利用有限的4年时间达到自己预设的目标
3、快乐的学习和生活当前大学生教育的核心是创新教育,因此大学生在找出自身差距的同时,更要找到自己发展的潜力,通过不断丰富自身的综合素质来适应时代发展的要求要时常保持浓厚的学习兴趣和强烈的求知欲望,善于从学习中寻找乐趣,并时常带着愉快、自信的心情微笑地面对每一天当自己的学习、生活出现问题时,不要只顾着伤心、苦闷、彷徨,适当的时候来一点阿q精神,继而保持自信乐观的态度,尽量减少挫折感,缓解外部环境带给自己的种种压力
4、改变观念,及时寻求心理帮助过去,由于历史文化等传统原因,对人的个性心理问题的关注、认识和研究不够,往往把心理问题神秘化,甚至把有心理障碍的人看作是不可理喻的邪恶之人或洪水猛兽,致使有心理疾患的人也不敢张扬、不能就医大学生作为一个高学历群体,要转变观念、更新认识心理健康和身体健康都是一个人健康不可或缺的因素,有了心理疾患就像身体不适一样,应该及时去就医,以求得咨询、疏导,也就是说,对待心理问题要有一颗平常心优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的.作用,它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础加强对大学生心理素质的教育与培养,全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪,面对如此纷繁复杂的世界,未来人才都可能在某一时刻出现心理危机二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验为此,就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养,使他们真正懂得要想占有未来,不仅要作思想品德、智能、体魄的储备,更要作战胜各种困难挫折的心理准备,从而引导他们科学地走出自我认识的误区,更新观念,突破时空,超越自我,唯有如此,方能在搏击中,翱翔自如,走向成熟,参与国际人才竞争,迎接新世纪的挑战!小学心理健康调查报告「篇九」市口腔医院近日发布了岛城首个口腔微信有奖调查活动的调查报告14天调查共收集到10万余人的口腔健康状况调查结果显示,岛城市民的健康状况良好,但牙疼、牙龈出血等口腔问题却非常普遍一口健康的牙齿,还需要市民付出更多实际性的保护行动口腔健康意识总体较好调查报告显示,超过95%的市民认为,口腔健康对自己的生活很重要,由此可以得出青岛市民已经具备良好的口腔健康意识在微信调查中,超过80%的调查对象每天刷牙至少2次,约17%的调查对象每天刷牙一次,由此也可以发现,青岛地区中青年市民的刷牙习惯较为健康,大部分每天刷2次牙,已养成良好的刷牙习惯在刷牙时间这个选项中,每次刷牙超过3分钟的市民达到了
63.70%,刷牙时间两分钟的占到了
29.79%“绝大部分人刷牙的时间超过了2分钟,可以说大部分市民具备了良好的刷牙习0惯”青岛市口腔医院预防科主任吕健说对于市民来说,到超市选购牙膏和牙具,是日常生活中最普遍也是最基础的口腔健康管理内容之一不过市口腔医院的专家们却发现,很多市民对于如何选择这些产品却并不是非常在意在此次的微信调查中,这个问题也被设计到了问卷里结果,有一半以上的市民选择的是含氟牙膏
23.02%的人对牙膏是否含氟不关心牙疼牙龈出血等问题不少咬一口苹果留下红血丝,早上刷牙出血,对于很多市民来说,这样的生活情景并不陌生微信调查中,专门有几个问题就是调查市民的口腔“毛病”调查结果显示,在过去的一年内,牙龈出血在青岛人身上处于常态,总占比为
57.636%其中
14.664%为经常出血占据比例非常大仅有
42.364%的市民表示从来没有牙龈出血而在牙疼和不适的问题上,青岛市民存在牙疼或不适的情况总共占
52.26%,结合以上分析,青岛人虽然具备良好的刷牙习惯,但半数人群仍出现牙齿不适症状相对于这些牙疼和牙龈出血的问题,还有些市民的口腔问题更为棘手记者从市口腔医院了解到,有
32.95%的调查对象表示自己急需做的口腔治疗是针对制齿的充填,也就是常说的补牙有1L96%的调查对象认为自己急需拔牙,还有
13.54%的调查对象认为自己需要做镶牙等牙齿修复项目不过可喜的是,有
41.56%的调查对象认为自己最应该做的是口腔洁治,通过洗牙营造健康口腔环境,已经意识到了口腔环境维护的重要性“对于儿童牙齿防护方面,存在知识空缺,希望能够对儿童牙齿知识方面提供更多传播拥有了健康意识,还要积极行动,对于成人来说,牙齿是不可逆转的,原有的牙齿也是咀嚼效率最高的,市民应该定期通过洗牙等方式,多多关注自己的口腔健康”吕健说(崔思佳)父母亲是最值得好好爱的人要多关心他们一点我们的爱就是最好的健康品(陈怡熙)我从今天开始每天督促爸爸早点睡觉多做点运动,让妈妈也要多做运动保持苗条的身材!并经常给他们按摩按摩(崔玉蓉)在填父母年龄的时候突然发现爸爸妈妈真的已经不再年轻了,我对他们的关心远远不够!这么多年,他们一直在奔波劳累,现在的我必须要承担起照顾他们的责任,要更关心他们的健康小学心理健康调查报告「篇二」关于老年心理健康的调查报告我们的宣传材料围绕老年人普遍遇到的孤寂、与子女的关系及其老年人再婚问题提出了切实可行的解决办法,引起了老年人的一致欢迎与好评山东师范大学心理学院黎明星社会实践队走进XX市体育馆走访晨练老人7月20日,根据社会实践活动计划安排,山东师范大学心理学院黎明星社会实践队来到XX市体育馆,与正在散步、锻炼的老年人进行座谈,调查了解老年人当前的心理健康状况这些老年人鹤发童颜、性格开朗,对实践队员的到来表现出浓厚的.兴趣实践队员与老人们亲切交谈他们的日常生活情况,与儿孙的关系,家庭是否宽裕等趁此机会,同学们借助专业优势向他们宣传基本的心理知识,并向他们介绍老年人的孤独感怎样消除等宣传资料黎明星社会实践队的宣传材料围绕老年人普遍遇到的孤寂、与子女的关系及其老年人再婚问题提出了切实可行的解决办法,引起了老年人的一致欢迎与好评这些老年人饱经沧桑,人生经验极为丰富,他们对山东师大同学们的这次活动给予了高度评价并且认为现在人们的心理状况存在这样那样的问题,急需专业的心理辅导机构给予疏导对此,这些老年人希望大学生们好好学习,将来用自己的知识报效社会,使人们的身心得到健康发展小学心理健康调查报告「篇三」修正液对青少年健康危害调查报告在科学技术高速发展的今天,人们的衣、食、住、行都发生了有些大的变化,中小学生的文具也变得越来越漂亮、方便可是,在我们健康成长的道路中,一个无形的杀手一一修正液,正悄悄的向我们袭来,在它象征纯洁而白色的伪装表面之下,我们似乎不可以意识到它的危害性用过修正液的同学一定都有这样的感受,当我们使用涂改液的时,尽管使用的是标有“环保型”的涂改液,但还总能闻到一种比有些刺鼻的特殊气味,有时涂改液用多后,还会感到头晕、恶心,这是何问题导致呢?于是,我们科技小组的同学在老师的带领下,在网上查阅大量资料,制定了一系列调查、实验方案,从各方面了解修正液对青少年身体健康造成的危害
一、查阅资料,了解危害在科技老师的带领下,我们查阅了大量的资料,了解到修液中主要含有甲基环己烷、树脂、太等对人体有害的化学物质,具体成分性质见附1,其中最主要的成分是甲基环己烷,它是一种可燃气体,当它在空气中的浓度比率高达5%—15%,遇到明火就会爆炸,同时它也会刺激大脑,从而使思维迟钝,我们在使用修正液后,大批的空包装塑料瓶又是非常难处理的垃圾修正液如果被吸入人体或粘在皮肤上,将引起慢性中毒,对肝脏、肾脏等造成伤害,从而危害人体健康如长时间使用此类产品,将会有可能破坏人体的免疫功能,更为严重是可能会导致白血病等并发症另外修正液含有二氯乙烷、三氯乙烷、四氯乙烷等化合物,这些化合物对眼睛有非常明显的刺激作用,总是使用会造成流眼泪、眼睛发红,个别的还会造成恶心、呕吐、全身上下不太舒服另一方面这些化合物极容易挥发,进入大气层后还会破坏臭氧层,加剧臭氧层空洞,极不利于环境的保护
二、开展调查,问卷分析在科技老师的带领下,我们科技小组的同学,利用课余时间,对我校同学中使用修正液的情况做了一次调查,我们共调查了286位同学,结果发现被调查的全部同学都曾经或正在使用修正液,有些同学已经把它当成了朋友,每天带在文具盒中通过调查活动我们了解到有98%的同学在使用修正液,有98%的同学认为修正液有刺鼻的气味有99%的同学不知道修正液的成分,70%的同学知道修正液的危害,有20%的同学修正液价格上涨也会买,68%的同学认为平日的作业可以不使用修正液从调查结果来看,大部分学生一直以来在使用修正液,且有依赖情况,大部分同学对修正液了解甚少,包括它的危害,当了解到修正液的危害后,同学们都有信心摆脱修正液,脱离它的危害(附表1调查记录表)
三、动手实验,研究问题为了使同学们更进一步了解修正液的危害,目前使用的修正液包装上,多标明“不含甲苯”“环保型”等字样,主要成份都标为甲基环乙烷,并注上“安全无毒”所以不少同学就因此认为涂改液确实已经发展到环保型了,继续使用然而,甲基环乙烷真的无毒无公害吗?为了使同学们更进一步了解修正液的危害,于是,我决定对它的性质进行研究(附表2实验记录表)实验一把草皮平均分成二份,在同一时间同一地点,把一样多的修正液和水,分别倒在草皮上,隔12小时观察一次研究结果浇修正液的草皮茎部微黄,叶片枯萎,死亡浇水的草皮正常实验二在同一时间同一地点,挖两块同样的泥和蚯蚓6条,把蚯蚓分成2堆,每堆三条把2堆蚯蚓和泥一起放在两个一样大小的坡璃杯里,一杯放5滴水,一杯放5滴修正液,隔2小时观察一次研究结果放修正液的杯子里蚯蚓动作缓慢,8小时后死亡放水的‘杯子蚯蚓正常实验三把6只小金鱼平均装在两只相同广口瓶中,然后分别加入同样量的修正液和水,隔几小时观察一次研究结果放修正液的杯子里小金鱼动作缓慢,8小时后死亡放水的杯子小金鱼小正常从实验中,我们可以看出修正液中含有的甲基环乙烷对生物的健康存在影响,不仅对植物有伤害,也可以让小动物致命,同时,甲基环乙烷的量越多,对生物的影响越大同时,我们通过类比的方法得出甲基环乙烷对人体同样也具有极大的危害
四、总结归纳,提出建议从实验中,我们可以看出修正液中含有的甲基环乙烷对生物的健康存在影响,不仅对植物有伤害,也可以让小动物致命,同时,甲基环乙烷的量越多,对生物的影响越大同时,我们通过类比的方法得出甲基环乙烷对人体同样也具有极大的危害因此,我们科技小组全体同学向有关部门和同学们提出建议
1、同学们在写字时尽量不要出错,写字时要全神贯注,想好之后再落笔,减少使用的次数要认真学习、积极思考、善待作业的好习惯,作业本是不是改得干干净净其实并非关键主要在于作业本身的质量,即使要改错,也应尽量少用有危害的修正产品如果万一要用时,应避免对口、鼻过于靠近,还应尽量避免将修正液溅到皮肤上、手指上,使它对同学们造成伤害;
2、我们应尽量选购一些较环保安全的文具用品来替代它,如钢笔橡皮擦、透明胶;中小学生应放弃使用含有苯、四氯乙烯的涂改液,应改用无毒无污染的橡皮擦,这样有利于健康
3、有关部门应严查含毒的涂改液生产和销售,并对含有苯、甲苯溶剂的涂改液、修正液的危害性进行科学的宣传,使小学生认识到含苯等化学成分的涂改液的毒性,把涂改液的危害降低到最小的程度通过这次调查研究活动,我的收获很多我通过亲身体验、研究,对一直被同学们依赖的修正液有了更深地了解虽然这次研究花了很长时间,特别是查找材料,做实验都遇到了许多困难,在老师的鼓励和支持下我还是一直坚持了下来,在研究活动中,丰富了知识,开阔了眼界,发现了其他同学所没有发现的秘密,我心里感到十分自豪,在以后的科学研究活动中,我将更加努力地用心观察生活,开动脑筋,勤动手,勤动脑,为早日成为一名小小科学家而努力小学心理健康调查报告「篇四」关于大学生身体健康的调查报告
一、前言:随着时代的发展,科技一步步融入我们的生活,社会各种条件设施的越来越先进,体力劳动越来越少,取而代之是精神方面的享受,再加上生活富裕后饮食质量提高,人群逐渐肥胖化,这两方面共同导致当代大学生健康状况低下、身体素质下降大学生是祖国的希望,是未来社会的主力军,而大学生中绝大多数人是处于亚健康状态大学生正处于迅速走向成熟又未完全成熟的过渡时期,各种心理活动十分活跃,充满矛盾,而自我调节能力还不完善,加之大学生独特的社会地位和生活环境等因素影响,使大学生时期成为各种心理问题和身体问题最易出现的高发期然而近些年来,我国大学生的多项体质监测结果呈逐年下降趋势,身体状况令人担忧因此,保持健康的身体成为大学生健康成长的内在要求那么到底是什么因素导致当代大学生出现身体不健康的问题呢对此,本文针对大学生进行了一系列调查与研究,对在校大学生的健康问题进行了研究分析,并针对大学生目前的健康状态做出了相关的总结,并根据调查结果提出相关意见与建议因此,我对新疆财经大学学生自身健康状况进行了一次调查
二、问题的提出我国是世界性的人口大国,这就使现在的大学生就业越来越困难,社会、学校、家庭和自身等各方面施加的压力越来越大,普遍大学生都在寻求就业出路,有的考研,抱头苦读;有的发展特长,各展千秋,但更多的大学生则是迷茫颓废,不管刻苦的还是颓废的都面临着一个巨大的问题,身体素质在不断的下降,然而很多大学生并未意识到自己的身体健康正在发生改变这一系列的压力给大学生造成的健康损害已非往日所能比,他们正在遭受着身体和心理的双重迫害,越来越多的大学生选择结束生命,选择浪费生命,选择虐待生命食品安全问题、跳楼问题已经无法冲击他们麻木的心灵和浑浊的眼睛,仿佛抽烟、酗酒、打游戏才是他们生命的主体作为一名大学生我们有责任和义务去深入调查了解大学省的整体健康水平状况,并对具体的问题提出相关的意见与建议,增强大学生对自我健康的关注程度,锻炼身体,增强体质,为将来建设祖国打好身体基础
三、研究方案由于受研究条件和时间的限制,我决定主要以新疆财经大学的在校学生为目标群体进行调查,主要通过问卷调查的方式来获取数据总共发放了200分,回收200份,回收率为100%,有效问卷200份,问卷有效率为100%并据此从大学生饮食情况、大学生的睡眠情况、大学生的身体情况、大学生的锻炼情况及其生活方式等四个方面来分析数据,并从中发现问题提出建议我也对其中的一些人进行访问调查,从中再发现一些其他的问题,为我的调查报告做更多的前期准备工作
四、对策与建议大学生必须学会科学饮食习惯科学饮食实质上要解决好三个问题第一是饮食的质,即如何选择食物;第二是饮食的量,即如何定量吃喝;第三是饮食观念在锻炼身体方面,应该注意锻炼时间的合理安排,比如一周三次或者更多要解决好锻炼时间和其他日常活动之间的关系睡眠时间也要科学性地安排,对于睡眠时间的长短,没有统一的说法因人而异可以分为长睡眠型(8小时左右)和短睡眠型(6小时左右),其实4-10小时都属于正常范围,对我们大学生来说比较合理的睡眠时间是7-8小时,有些学生根据自己学习需要可以缩短到5-6小时但不能少于5小时,睡眠不足会导致注意力不集中,易引发焦虑症,人会变得多疑、敏感、易怒,以及相当的缺乏自信而且压力会越来越大根据医学证明,科学的饮食必须遵循以下原则一是全面摄入营养素年轻人特别要注意蛋白质和维生素的补充各种营养素的摄人量以能满足需要又不过量的原则人体所需要的全面营养素只能从食物中取得,吃的食物种类越多,获得的营养素越丰富现在的学生中,独生子女越来越多,很多人从小养成了偏食、忌食的习惯,进入大学后,脱离了父母的监管,饮食上的单一性就愈显突出,这就必然会妨碍营养物质的摄取,甚至产生某种营养物质。
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