教师个人心理健康培训心得体会

教师个人心理健康培训心得体会教师个人心理健康培训心得体会「篇一」第一，养成科学的生活方式生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的‘效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退第二，加强自我心理调节自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康第三，积极参加业余活动，发展社会交往丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健，一个好的心理是成就大事的先前条件第四，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程作

一、创新课程安排:此次培训加入了大量的互动体验式教学方法，在培训的第一天吴辉处长亲自带来了《互动体验式教学》的课程，这种教学方法更加适合成人教育心理学的要求，是现代建构主义心理学，通过学员的主动参与，积极思考，使学员能够更好的掌握所学随后通过对四门课程的修改，让我们更深的体会到运用互动体验式教学方法的重要性和科学性在接下来的一天的课程中安排了五家分公司的经验分享，南京分公司成立市级分公司的人力发展委员会，分工明确，协同作战，重点放在销售支持和营长培育；广东江门分公司主要分享了运作模式和追踪系统的细化；山东济宁分公司主要针对夯实管理，三项制度的落实，坚持三个长效机制进行了分享；浙江温州分公司的分享亮点在于创新经营理念，夯实销售基础，激发团队荣誉，协助服务管理，塑造营内文化；福建福州分公司分享了育成一批新人，建立一条生产线，培训一批营长，培养一批教练员的做法这五家分公司在两营运作过程中各有亮点，但我们也不难看出，两营在销售管理过程中起到的重要作用最后一天半的时间是大量的研讨发布，各小组推荐3个专题逐一进行展示，我也有幸参与了全班展示的环节通过19位学员的展示分享，又一次为我们的两营工作的开展拓宽了思路

二、创新课程研发此次培训完全运用了“互动体验式教学方法”，台上讲师旨在引导思路，真正的主角是台下的学员，我们在开发自己的课程内容时也受到了这种教学方法的影响，大量运用了互动体验式教学方法在开发专题过程中也让我真正领略了这种创新的教学方法给我带来的思路上得突破，能够真正迎合学员的学习心理，就是所谓的“接地气”此次培训的授权也做了非常大的创新和改革，使得我们这些参训学员更加认真的准备，更加珍惜

三、创新工作思路此次参加培训的学员绝大部分来自于各家分公司的带营营长，我也秉承着空杯心态和海绵精神一丝不苟的投入到培训之中，课间和其他单位营长们沟通运作亮点，积极汲取着其他兄弟单位的先进思路和创新做法当静下心来回顾这几天的培训经历并结合自己的现有工作思路进行了梳理，对今后两营运作有了更加深刻的认识和计划

（一）、勇于大胆创新充分认识“两条生产线”的重要作用，在今后的工作中不仅对“两营”课程还要对签约培训、在职研修培训、晋级培训等制式课程在不违背原有课程主旨和目标的基础上对部分内容进行升级改造，加入互动体验式教学方法，这样更贴近实际需求

（二）、重视师资建设在这次培训班中我发现其他两营工作开展比较好的公司的经验中对专兼职讲师以及两营营长队伍的培育和建设的工作做的比较到位，比如浙江、吉林、重庆、山东等公司在“四级讲师”的队伍建设和考核系统的工作上做的就比较细致因此，我们也要把兼职讲师的融合，营长的培训工作放到重要位置上来，对经验不足的年轻营长定期轮训，制定营长月例会制度和营长季度表彰会制度并作为一项长效机制坚持下去

（三）、及时传承实施此次培训带回了许多的先进经验和创新思路，在第一时间内消化，内化，优化，并提取适合本地的举措通过营长例会、集中培训等方式进行推广比如“新人五会”，在现有经营模式的基础之上进行创新改造，做到培训内容的有效“落地”这次培训的结束恰恰是我们“两营”创新工作的开始放眼全国的平台我们才发现自己虽然做出了点点成绩，但和其他优秀单位相比还有一定的差距，差距就在于细节感谢各级公司能够给我这样一个机会，确实开阔了眼界，拓展了思路，突破了自己的工作瓶颈我会以此为契机，积极为部门提供创新思路，加强学习，重视分享，为教育培训工作贡献出自己的一份力量教师个人心理健康培训心得体会「篇八」8月19—20日，我有幸参加了全市中小学心理健康教育教师专业素质提升论坛，论坛专门邀请了中央电视台《心理访谈》节目特邀主持人杨凤池，中国康复研究中心心理科刘松怀两位知名专家，分别做了《分析体验式心理咨询技术》与《心理咨询的基本技术》的专题讲座，两位专家与现场的参会教师进行了积极互动交流讲座非常的精彩，气氛特别的高涨，收获也特别的丰富杨老师的讲座风趣幽默，他能把如此深奥抽象的心理学专业知识讲得那么的通俗易懂，真不愧是心理学界的大咖我们从他的身上学到了以前不曾学到的很多东西”分析体验式心理咨询技术”是他自己发明创造的一套咨询技术，实用耐用且好用，专业的讲解加之以具体的案例视频播放，让学员们一下子容易领会他的精神“我不想做‘暴君，爱你恨你我的父亲”，“逃跑的留学生”等等心理访谈节目重现荧屏，让我们重新回到了访谈现场，一起跟专家体验这“心与心的交流”一幕幕，一场场，一句句，一个个，不仅让我们欣赏到了专家的风采，更让大家也体验到了以前从没有体验过的各种真实咨询场面，理论联系实际的应用并解析了“分析体验式心理咨询技术”具体操作思路

一、假设与评估；

二、分析与修通;

三、体验与结束只希望我们能首先好好消化杨大师的这种咨询技术，其次再说尝试应用刘松怀老师具体跟我们分享了“心理咨询的基本技术”，他主要从九个方面分析讲述了这些技术的应用跟技巧刘老师分享的九大技术分别是

一、建立和谐人际关系的重要技巧；

二、身心语言贯注的技巧；

三、选择咨询内容的技巧；

四、询问对方的技巧；

五、倾听的技巧；

六、理解接纳对方情绪的技巧；

七、觉察和洞察的技巧；

八、镜映对方的技巧；

九、达成一致沟通目标的技巧刘老师对每种技巧需要把握的侧重点都一一做了讲解和演示，这样就使得学员们对技巧的运用更加直观给我印象最深的是刘老师讲的第六种技巧，即理解接纳对方情绪的技巧，此种技巧也叫“共情四部曲”先放下自己的标准；认真倾听对方内心的感受和情绪；体验对方的感受和情绪；反馈给对方感受和情绪他给我们现场提供了几个实际案例，然后帮助学员们总结归纳，最后基本形成了以下固定的句式当我听到刚才你说的话时，我能体会到你有一种（表达情绪的专业术语）的感觉，你很甚至可是，并且刘老师强调在做共情时，语气必须低沉，缓慢，甚至就是那种有气无力的表达，并且时不时地稍作停顿，如此这样，才能真正做到与来访者感同身受，便于跟来访者很快建立和谐融洽的关系在现场，刘老师提供了个别场景，然后点名让学员们进行尝试共情，效果相当明显不过，在进行表述过程中，由于每个人对心理学的基础知识掌握的不是很一样到位，所以专业术语的表达就有点那个“茶壶里煮饺子一一有口说不出”的感觉，反正我自己能明显感觉得到“学然后知不足”，大师们深入浅出的讲解，让我深切感受到自己作为一名基层心理工作者乃至基层教育工作者，对心理学与教育学方面的知识了解掌握是那么的少之又少这就需要我们在潜心从教的同时，一定要多多翻阅学习关于心理学方面的知识，或是自学抑或是培训，总之，只有作为教书育人的我们心理健康了，才可能培养塑造出身心皆健康的学生！再有，在我们日常的工作生活中，我们都只积极关注孩子们的显性教育一一成绩分数，却忽略了那些最最重要的隐性教育心理健康，这就导致了当今社会孩子们抑郁、自杀、校园暴力事件的防不胜防，接踵而至诚然，教育也不仅仅只是教师的工作，社会家庭也都有责任，但是作为专门从事育人工程的我们，对于育人方面造成的不当和损失，我们又何尝没有一丁点的责任为此，培养一批优秀的专业的心理健康教师势在必行！教师个人心理健康培训心得体会「篇九」在疫情严重的当下，我们的生活方式和心理状况发生了很大的变化为此我院特邀专家为学生开展心理健康教育专题讲座以下是我观看讲座后的心得体会疫情期间，许多抑郁，烦躁，焦虑压着我们喘不过来气，每天生活在恐惧中但是我们要相信寒冬终将过去，春天总会到来所以我们要以积极的情绪去面对生活，平静愉快的度过现在，才能对未来充满希望专家讲了很多例子来说明积极情绪的重要，还教我们如何去培养积极情绪，看完讲座的我深刻认识到了心理讲座的重要性，以后也会用积极的情绪去面对生活为一名新世纪的大学生，我们没必要感到不好意思或者羞愧什么的，每个人都或多或少会有一点心理疾病，当我们心理呈现亚健康时，要尽早去看下心理医生，尽早解决，不要带着包袱上路心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，所以我在学习了大学生心理健康教育这门课程后，我受益匪浅它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来教师个人心理健康培训心得体会「篇二」心理健康教育是面向所有新生，培养学生良好的心理素质，为促进学生身心全面和谐发展与素质全面提高做铺垫现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且还需要有健康的心理状态和良好的社会适应能力进入大学生活后，觉得的自己格格不入不管做什么事情都小心翼翼的，不复从前的开朗与活泼特别是学播音主持，看着比自己条件优秀的人，心中会不自觉地衍生出自卑感有时候，看着别人扎堆的嬉笑怒骂，心中也想参与进去，又因为找不到共同话题，而显得沉默面对陌生的环境，看着别的孩子和父母一起来报道，自己一个人更显寂寥，心中更加怀念以前刚来学校，我喜欢一个人静静的坐在窗户前，虽然看的是窗外，但心中想的却是以前就这样默默地坐着，每次都能坐很长时间军训那会，晚上一个人走在林荫小道上，看着走在前方手拉手的同学，眼角会不自觉地湿润我与室友因生活环境，价值观念，日常接触面和个性等方面的不同，在寝室里我们甚少交流我想和她们好好相处，一起共同走过大学四年为了与她们相处融洽，我想出了另一种方法和她们交流一一用行动来做一些力所能及的事毕竟我们还是有部分共同之处的，希望能借此让他们感受到我的善意也许是时间太短，我们并没有达到好朋友的程度，只是介于朋友和好朋友之间每次看着她们三人的互动，我都会心生羡慕现在的情况我也挺满足的，只是不知道什么时候，我们四人能真正走到一起，我坚信会有那天我也会向好朋友抱怨，毕竟是相当于半个社会的大学生活，哪有顺心如意的很多时候对别人的善意，会得到相反的馈赠这种情况会让我觉得难过，我一直觉得只要你对别人好，别人也会对你好直到上了胥继华老师的课后，我才发现自己似乎进入了一个误区“不要认为每个人都是你的朋友”“不要把自己的意愿强加在别人身上”，正是这两句话让我在心头堆积许久的郁结豁然打开，我想老师说的这两句话，对我来说终身都会受用以前我从来都没想过自己心里有问题，知道心头瞬间宽阔的那一瞬间，我才发现自己其实已经病的不轻了现在的我，积极的活跃于校园敞开自己的心扉去接纳他人，也得到了许多人的认可这使我重新树立了信心，更好的帮助他人对于不该在乎的事，我学会了忽略；对于难过的事，我学会了说出来；对于紧张的时候，我学会了注意转移法大学生应该树立心理健康意识，预防和缓解心理问题健康的心理不仅可以帮助我们更好地适应新环境、自我管理和学习成才，还能提高我们的人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的能力教师个人心理健康培训心得体会「篇三」20xx年xx月xx日中午xx点xx分贵州大学外国语学院的心理培训开始To通过一个多小时的学习和培训I,我获益匪浅上次学校举行的心理培训，让我这个心理委员理解和掌握了心理辅导的一般理论和操作技能,理解和掌握一些大学生常见心理问题的表现和应对措施,知道自己的工作职责，就是要自觉开展朋辈心理辅导工作,观察并及时报告同学中存在的异常心理现象,协助学校开展心理危机预防与干预工作.这次的培训让我更知道怎样组织心理活动作为班里的一名心理委员，首先就是自己要健康，只有自己健康才能更好的帮助同学.心理委员的作用不容忽视,虽然这个职位不能与班长和团支书相提并论，但它是关系到全班同学心理健康的一个职位，心理不健康就会影响到学习和生活,所以开展这样的培训我觉得非常之有必要，同时在这次的培训中也让我收益匪浅作为21世纪的大学生,想想当今大学生的处境，似乎并不比怀才不遇的尹天仇好多了.当今的‘天之骄子’显然已经成为社会弱势群体之一,大学里我们会遭遇各种各样的问题,从进入大学开始我们就要为我们以后的就业作打算,考虑我们的前途和出路,种种问题都需要我们去解决,去调节.当同学陷入泥塘的深渊时,我们心理委员就要善于发现这些现象并协助他们解决这样的问题沟通是心灵的桥梁,我觉得心理委员与同学的沟通是非常重要的,很多时候只有在沟通中才能发现问题,才能知道问题的关键所在.要想成为一名受欢迎和让人觉得负责任的心理委员，就要善于与同学沟通,融入到整个班集体中,要培养自己有一种强化多元的思维模式,遇到什么事从多角度分析正确看待自我、学会与人交往、学会学习、关于大学生情感问题关于贫困、关于前途与出路等种种大学生会遇到的问题,我们心理委员都要有所了解,并且要知道一些心理小常识.另外,作为一名心理委员必须具备一种理解人的能力，当同学向自己倾诉的时候,必须要理解他人的感受,并且要有耐心.因为对人的理解是所有友谊的基础,是人与人之间和谐与合作的基础,理解会让别的同学对自己更加信任还有就是觉得我们心理委员学会用乐观的眼光看待生活，学会用赞赏的眼光看待周围的人也许你不经意的赞赏却会给别人以强大动力，不吝惜掌声，不忘却赞美，人与人之间的距离也不是那么难以逾越快乐是可以传染的，拥有快乐的心情，眼中的世界也是另一番景象教师个人心理健康培训心得体会「篇四」去年九月份，我作为一名刚刚毕业的大学生，仿佛一张白纸一样凭借着自己的幸运加入了教师这一个光荣的队伍刚刚进入学校，紧张而忙碌地开始了自己的教师生涯由于自己是应届的毕业生，没有社会经验，所以踏入这一岗位的我感觉一切都是新的，凭借着自己的摸索以及我所在的教研组各位教师的帮助我度过了第一年工作时间今天，李慧老师又组织了新考选教师培训，对我来说受益匪浅一年的时间，应该足够时间让自己在教学方便有所成长，任何班主任工作繁忙之类的借口都不应该成立听着两位优秀教师代表的讲话，我感受也很深去年新教师课堂教学大比武的比赛中，我自己讲完课后留在了教室继续听课，当时就觉得，同是一个单元的同一课，在不同的教师教授中有完全不同的味道，有的讲得娓娓动听，我都被吸引了进去，有的课堂环节设计得十分精彩，充分调动了学生的积极性，怀着学习的态度，第二天我又来到比武现场一直听到最后一位教师讲课说实话，听完后感受很深，对自己的教学也有很好的参考价值听了很多新教师的困惑后我知道了原来我们中很多教师骨干教师都面对着同样的问题去年第一年工作，学校安排我教三年级英语和语文，同时担任班主任和别的新教师一样，我高估了学生的能力，以为他们会完成所有我布置的任务，但几次效果不佳后，我和同一级部的教师商量了一下对策，及时调整了学生的作业和课堂布置情况，短时间内有了效果此外，自己对教材的把握也有待提高今年，三年级改了新教材，学校仍然安排我担任三年级英语和语文教师有了去年一年的经验，工作起来我轻松许多，今年没有继续担任班主任工作，学校领导开学初就找我谈话，简单地说就是总结过去、展望未来，同时也给我布置了许多任务，压力顿时上升但听了会上两位新教师的发言后，他们刚参加工作教的都是四五年级，要比三年级任务重得多，但是都可以完成得那么出色，所以自己也暗下决心，争取今年在教学上有所进步李慧老师还跟我们全体教师分析了一遍教材内容，使我对教材的把握上又有了进一步的理解和认识，相信会对今后的教学工作有相当大的帮助而且，新调入上岗简单又实用的十条建议更是意义深刻，影响深远我由心底里觉得教研室确实应该多开展一些类似的活动，对新教师帮助很大今后，我会继续沿着教研室和学校领导、以及自己制定的规划前行，争取在各方面有所提局教师个人心理健康培训心得体会「篇五」最近参加了心理健康教育培训，受益匪浅，感受颇多每个老师的讲课都通过不同案例结合理论解决了一些实际问题过去自己一些百思不解的案例变得眉目疏朗了许多通过学习，我懂得了教师，特别是班主任老师首先要具备健康的心理教师是学校心理健康教育的具体实施者，他不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，同时也应该将心理健康教育工作渗透到各科教学中去通过学习，我认识到了学生心理健康的重要性提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展在中小学开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格；有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果；有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响我们常常能在报纸或新闻中看到负面的事例，有学习方面，也有不善于处理人际关系方面的因素这表明，当代青少年学生承受心理压力的能力有待提高在这些新现象、新问题面前，心理教师应力求“对症下药”，给予学生鼓励，帮他们重拾信心要对学生不良心理的成因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素这是我们一次很好的学习机会，通过学习，无论在理论知识还是方法技巧上我对心理教育有了进一步了解为了让学生健康快乐的成长，我会继续认真的学好后面的培训课程，并将所学运用到实际工作之中！教师个人心理健康培训心得体会「篇六」心育工作的开展，优化了班级管理，学生的思想品德在心育中逐渐升华心育前，有个班级管理不善，常出乱子经过三年努力，现在该班根本上实现了学生自治，班风大有好转由于全校师生的通力协作，学生中形成了讲文明、守纪律、做益事的校园新风气以教育科研为动力，促进心理健康教育开展学校心理健康教育，主要是一种面向学生的全新的教育活动，而且是一种科学性和实践很强的教育活动全体教师心理素质和心理健康教育观念的提高固然重要，但能使他们在教育教学实践中应用更加重要为此，我们发动教师参与到心理健康教育科研中来，让他们边实践边科研，在实践中不断提高，再回到实践中去，反复循环，形成各具特色的心理健康教育风格在课题研究实施的过程中，课题组成员积极撰写论文，及时总结心得体会，用于指导教学，并进行教育科研，以教育科研为动力不断地推动了心理健康教育的开展进行学科渗透课堂是实施素质教育的主渠道，当然也是落实心理健康教育的主渠道校园生活对学生心理开展起到很大影响，其中最重要的是学生的课堂学习，因此学校心理健康教育的主渠道应该在课堂教学，教师的教育教学行为与方法、师生间的情感交流、学生间的学习交往都成了学生心理开展的主要外部环境所以我们除了开设专门的心理健康教育辅导课以外，把学科渗透心理健康教育作为重中之重来抓只有每一个教师掌握了学科渗透心理健康教育的方法与技能，运用心理学、教育学的原理指导教学，把心理健康教育渗透到每一门学科、每一节课堂之中，心理健康教育才真正得到了表达把学生的不良行为消灭在萌芽时期去年下学期，据学生反映，高年级个别学生在来回学校的路上有吸烟的不良行为我们得知这一情况之后，及时进行了核实，确有此事，于是我们把吸烟的几位学生请到学校心理健康教育辅导室，进行了耐心而细致的教育，通过及时的教育，使他们深刻的认识到吸烟的危害性，并决心痛改前非，不再吸烟了，针对此事我们在全校学生中宣传有关吸烟的几大害处，A、违反了校规及小学生日常行为标准B、影响了自身的身体健康（烟里含有一种有毒物质）C、浪费了钱物D、同时吸烟也影响了学校的卫生E、烟雾吐出来污染了空气G、烟牙严重影响了容貌F、而且乱丢的烟头有可能导致火灾，进而烧毁房屋，甚至引起爆炸摧残人身，殃及生命（并举了一些具体的实例），从此以后再没听说过或发现有学生吸烟了耐心挽救心理反常的学生譬如本期来我校五年级学生曾靖同学在家不吃早餐，在学校不吃中餐，饿得面黄肌瘦，读书也是三天打鱼，两天晒网，整天思念在外打工的妈妈，班主任对此与家长进行了及时的联系，也做了屡次工作，但这一问题一时无法得到妥善的解决，远在外地打工的父母十分着急，在家监管的奶奶也万般无奈，奶奶专程送他来学校屡次，并要求学校停餐算了，学校没有容许她的要求，学校得知这一情况以后，立即找他进行谈心，很快弄清了事情的原因（是因为暑假期间父母过于溺爱而引起的），学校老师首先及时肯定了他以前所取得成绩，肯定他天生的素质（因人较聪明，样子长得逗人喜爱），因势利导，提出怎样才有强健的身体，怎样才能学好文化科学知识，从而来报答父母和祖国，通过我们耐心及时的教育之后，他容许坚持每天三餐不间，做到不旷课了从那天开始，直到现在坚持提早到校，在校就餐，再没有出现反常现象教师个人心理健康培训心得体会「篇七」员工心理健康培训心得范文“阳春三月花开放，两营启航正当时”20xx年3月25日至3月28日，总公司组织的“两营营长技能提升师资授权培训班”在北京召开，很荣幸我能够代表河北省分公司参加了此次培训这次培训是继20xx年新人育成项目的再提升，对两营课程的升级改造，关键词就是“创新、改革”，旨在“问发展之计，寻创新之道”通过这四五年的两营实际运作，各家公司都积累了大量的成熟经验，让我受益匪浅，而这次培训班最大的亮点也在于此下面将此次培训的具体内容及心得感受总结如下。