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髌骨下滑囊炎髌骨下滑囊炎是临床常见的软组织疾病,发病率占膝关节疾病的该疾15%病在运动人群中高发,特别值得注意的是女性发病率为男性的倍8这种疾病主要影响位于髌骨下方的滑囊结构,可导致疼痛、肿胀和功能受限了解其病因、诊断和治疗对于临床医生和患者都具有重要意义课程目录1解剖学基础膝关节结构、滑囊分布及功能2病因病机发病原因、机制及危险因素3临床表现急性期、慢性期症状特点4诊断与治疗检查方法、鉴别诊断及治疗方案第一部分解剖学基础膝关节基本构成滑囊系统膝关节是人体最大最复杂的关节,由股骨下端、胫骨平台和髌骨膝关节周围分布着多个滑囊,它们在减少摩擦、保护软组织方面构成关节周围有丰富的韧带、肌腱和滑囊结构发挥重要作用髌骨下滑囊是其中的重要组成部分膝关节基本结构骨性结构韧带系统股骨下端与胫骨平台形成主要关包括前后交叉韧带、内外侧副韧节面髌骨作为人体最大的籽骨,带等,提供膝关节的稳定性这位于股四头肌腱内,起到增加杠些韧带与滑囊系统协同工作,维杆臂的作用护关节功能半月板结构内侧和外侧半月板起到缓冲作用,分散关节压力半月板损伤可能影响滑囊的正常功能滑囊的定义与功能结构特点滑囊是内含少量滑液的封闭性囊状结构,由内皮细胞铺盖,具有良好的润滑功能保护作用位于骨突与软组织之间,有效减少摩擦,保护周围组织免受机械损伤运动功能促进关节活动时的顺畅滑动,维持正常的生物力学功能髌骨周围滑囊分布髌前滑囊髌上滑囊位于髌骨前方皮下,易受外伤影响位于股四头肌腱下方,与关节腔相通12深层髌下滑囊43髌下滑囊位于髌韧带与胫骨之间,较为深在位于髌腱与胫骨结节之间,本课程重点髌下滑囊解剖位置1表浅位置位于髌腱与胫骨结节之间的表浅层,容易触及2深层位置深层髌下滑囊位于髌韧带与胫骨之间,更为深在3正常厚度正常情况下滑囊壁厚度小于,超过此值考虑病理状态2mm4独立性与膝关节腔不相通,形成独立的滑液腔髌下滑囊生物力学摩擦减少减少髌腱与胫骨之间的直接摩擦压力缓冲承受跪姿、跳跃等动作产生的压力冲击保护缓冲外界冲击力,保护关节结构运动协调协助膝关节正常运动功能的实现髌骨下滑囊的血液供应主要血供来源主要来自膝关节动脉环,包括股动脉和腘动脉的分支,形成丰富的血管网络局部动脉分支膝关节下内外侧动脉及前胫动脉的回流支参与供血,保证滑囊组织的营养需求临床意义血供丰富既有利于组织修复,也容易发生炎症反应和充血水肿第二部分病因病机炎症机制1分子水平的炎症过程诱发因素2各种致病原因解剖基础3滑囊的结构特点髌骨下滑囊炎的定义疾病本质1髌骨下滑囊的急性或慢性炎症性疾病分类特点2属于非感染性滑囊炎范畴,但也可继发感染临床类型3可分为急性和慢性两种主要类型发病机制机械刺激炎症反应1外界刺激导致滑囊壁损伤滑膜充血水肿,炎性细胞浸润2纤维化渗出增多43慢性期可导致滑囊壁纤维化增生滑液分泌增加,滑囊肿胀病因分析直接损伤外伤机制职业相关压迫损伤膝关节前方直接撞击或跌伤是最常长期跪姿工作者如地砖工人、矿工硬物长时间挤压髌骨下区域,造成见的急性发病原因,可导致滑囊壁等,反复的机械压迫导致慢性损伤滑囊组织的慢性炎症反应破裂和出血积累病因分析过度使用跑步损伤跳跃运动累积效应长距离跑步或不当的跑步姿势可导致髌骨跳跃膝在篮球、排球运动员中常见,反微创伤的累积效应导致滑囊组织逐渐退变,下滑囊的反复摩擦和微创伤复的起跳落地动作造成滑囊过度负荷最终引发炎症反应病因分析系统性疾病疾病类型发病机制特点类风湿关节炎自身免疫性炎症多关节受累痛风尿酸盐结晶沉积急性发作银屑病关节炎皮肤病相关皮肤症状伴发系统性红斑狼疮全身结缔组织病多系统受累病因分析感染因素开放性创伤外伤导致的开放性伤口为细菌侵入提供通道,继发感染性滑囊炎邻近感染周围软组织或骨组织的感染可扩散至滑囊,引起继发性炎症血源性感染全身感染通过血液循环播散至滑囊,虽然较为罕见但病情严重化脓性特点感染性滑囊炎可形成脓液积聚,需要及时抗感染治疗危险因素倍岁840-60性别差异高发年龄女性发病率为男性的倍,可能与激中老年人群为主要发病人群,与关节8素水平和解剖结构有关退变相关15%运动员发病率跳跃型运动员发病率显著高于普通人群第三部分临床表现髌骨下滑囊炎的临床表现因病程和严重程度而异,可分为急性期、慢性期和感染性三种主要类型急性髌骨下滑囊炎表现炎症三联征功能受限髌骨下区域明显疼痛、肿胀、膝关节活动受限,尤其是伸膝发热,局部压痛显著,触诊可动作时疼痛加剧,影响正常行有明显波动感走和日常活动活动疼痛上下楼梯时疼痛明显加重,局部皮温升高,可伴有轻度红斑表现慢性髌骨下滑囊炎表现疼痛特点功能影响表现为长期隐匿性疼痛,髌骨下方持续不适感疼痛程度较轻但跪姿时疼痛特别明显,膝关节可出现弹响或摩擦感关节活动度持续时间长,活动后症状加重,休息后可有所缓解轻度受限,但日常生活基本不受影响感染性髌骨下滑囊炎表现全身症状局部炎症实验室异常可伴有发热、局部明显红、白细胞计数升寒战等全身感肿、热、痛,高,炎症指标染症状,患者皮肤紧绷,触明显异常,可常感乏力不适痛极其明显有脓性分泌物并发症严重时可形成窦道,需要紧急外科处理临床分期期(轻度)I轻度疼痛,仅在活动后出现症状期(中度)II中度疼痛,活动时即有明显症状期(重度)III持续疼痛,休息时仍有症状表现期(严重)IV严重疼痛,日常活动明显受限第四部分诊断方法病史询问体格检查1详细了解发病过程和诱因系统的膝关节专科检查2实验室检查影像学检查43血液学和滑液分析线、超声、等辅助检查X MRI体格检查1视诊检查观察局部肿胀程度,皮肤颜色变化,与对侧膝关节对比2触诊检查髌骨下方压痛点定位,波动感检测,局部温度评估3特殊试验髌下滑囊炎特异征下蹲时疼痛加剧,伸膝抗阻试验4功能评估膝关节活动度测量,步态分析,功能评分实验室检查血常规检查炎症标志物感染时白细胞计数增高,中性粒血沉()和反应蛋白ESR C细胞比例上升急性期可见血沉()升高,反映全身炎症反CRP加快,为炎症活动的重要指标应程度这些指标有助于判断病情严重程度滑液分析通过滑囊穿刺获取滑液进行细胞学检查,可鉴别感染性和非感染性炎症滑液培养有助于确定病原菌影像学检查线X基础检查髌骨、胫骨正侧位片是基础检查项目排除骨病排除骨折、肿瘤等骨质病变可能形态观察观察髌骨位置、形态和关节间隙慢性改变慢性期可见软组织钙化征象影像学检查超声首选检查1无创、便捷、经济的理想选择滑囊显示2滑囊液体积聚清晰可见,实时动态观察异常标准3滑囊壁增厚超过提示异常2mm慢性改变4慢性炎症可见滑膜增生和纤维化影像学检查MRI金标准检查是髌骨下滑囊炎诊断的金标准,能够清晰显示滑囊的形态、信号变MRI化和周围组织关系信号特征滑囊液体在加权像上呈现高信号,滑膜增厚和充血可通过增强扫T2描清晰显示鉴别诊断能够准确鉴别周围软组织损伤,如韧带撕裂、肌腱炎等相关疾病影像学检查CT骨质评估软组织钙化检查主要用于评估骨质情况,能够清晰显示骨皮质的完整性能够准确显示软组织内的钙化灶,这在慢性滑囊炎的诊断中具有CT和骨质密度变化对于怀疑合并骨质病变的患者特别有价值重要意义三维重建技术可以清晰显示解剖关系诊断标准1临床症状髌骨下区域疼痛和明显压痛,特别是跪姿时疼痛加重,是诊断的重要依据2体征表现局部肿胀和波动感,触诊时可感受到滑囊内液体的存在3影像学证据超声或检查证实滑囊积液和壁厚增加,为确诊提供客观依据MRI4鉴别诊断与其他膝关节疾病如髌腱炎、髌骨软化症等进行鉴别第五部分鉴别诊断髌腱炎髌骨软骨软化症髌腱本身的炎症2软骨退变性疾病1髌前滑囊炎3髌骨前方的滑囊炎症5半月板损伤4膝关节骨关节炎纤维软骨结构撕裂关节软骨退行性变髌骨软骨软化症症状特点1下蹲、上下楼时膝盖前方疼痛,髌骨后方不适感明显2病理机制髌骨软骨面磨损退变,关节活动时产生疼痛和摩擦感鉴别要点3疼痛位于髌骨本身而非髌腱下方,髌骨压痛试验阳性4影像特征可见髌骨软骨信号异常,线可显示髌骨形态改变MRI X髌腱炎(跳跃膝)发病人群多见于篮球、排球等跳跃运动员,运动后髌骨下缘疼痛明显解剖位置疼痛位于髌腱本身,特别是髌骨下极附着点处最为明显压痛特点髌腱局部压痛,跳跃和着地动作时疼痛加剧影像表现超声可见髌腱增厚、回声不均,显示腱内信号异常MRI髌前滑囊炎发病特点鉴别要点髌骨前方明显肿胀、压痛,俗称女仆膝多见于需要跪地工作肿胀部位是关键鉴别点髌前滑囊炎的肿胀位于髌骨前方,而髌的人群,如清洁工、地板安装工等肿胀位于髌骨前方皮下组织下滑囊炎的肿胀位于髌骨下方髌腱区域触诊时髌前滑囊炎波动感更为表浅膝关节骨关节炎症状表现影像特征晨僵现象明显,上下楼梯疼痛,线可见关节间隙变窄,骨赘形X气候变化时症状加重疼痛呈渐成,软骨下骨硬化关节面不规进性加重,活动后症状明显整,可有关节积液鉴别要点疼痛范围较广泛,不局限于髌骨下方年龄多在岁以上,有明显的退50行性改变征象半月板损伤弹响锁定旋转疼痛特殊试验膝关节活动时出现弹响旋转动作时疼痛特别明试验、McMurray声,严重时可有锁定感显,直线运动相对较轻试验等半月板专Apley科检查阳性征象MRI可清晰显示半月板MRI撕裂的部位、程度和类型第六部分治疗方案手术治疗1难治性病例的最终选择介入治疗2注射治疗、物理治疗药物治疗3消炎镇痛、局部用药保守治疗4休息、制动、冰敷等基础治疗治疗原则控制炎症缓解疼痛快速控制炎症反应,消除滑囊积液有效止痛,改善患者生活质量防止复发恢复功能采取预防措施,避免病情反复尽快恢复膝关节正常功能保守治疗休息与制动原则RICE休息()、冰敷()、压迫()、抬高Rest IceCompression()是急性期处理的基本原则,有效控制炎症发展Elevation活动限制限制跪姿和跳跃活动,避免直接压迫髌骨下区域,减少对滑囊的机械刺激支具使用急性期可短期使用膝关节固定支具,但应避免长期制动导致的关节僵硬药物治疗口服药物药物类别代表药物作用机制注意事项布洛芬、双氯抑制炎症介质注意胃肠道反NSAIDs芬酸应镇痛药对乙酰氨基酚中枢镇痛肝功能损害者慎用肌肉松弛剂氯唑沙宗缓解肌肉痉挛可能引起嗜睡抗生素头孢类、喹诺抗感染治疗感染性病例使酮类用局部治疗外用药物局部外用凝胶或乳膏,直接作用于患处,减少全身不良反应NSAIDs中医外治活血化瘀、消肿止痛的中药外敷,如伤科灵喷剂、消痛贴膏等超声导入利用超声波将药物导入深层组织,提高局部药物浓度温度治疗急性期冷敷消肿,慢性期热敷促进循环,改善局部血流注射治疗穿刺抽液激素注射玻璃酸钠治疗PRP无菌条件下穿刺抽取滑囊积局部注射糖皮质激素快速消改善滑囊内环境,促进修复富血小板血浆促进组织再生液炎物理治疗超声波治疗通过超声波的机械效应和温热效应,促进局部血液循环,加速炎症吸收激光治疗低强度激光照射具有消炎镇痛作用,能够促进组织修复和再生冲击波治疗体外冲击波能够改善局部血液循环,促进慢性炎症的消退手术治疗指征保守治疗失败经过个月规范保守治疗无明显效果3-6反复发作病情反复发作,严重影响日常生活和工作感染未控制感染性滑囊炎经抗感染治疗后未能有效控制滑囊钙化滑囊明显增厚、纤维化或出现钙化改变手术治疗方式微创手术开放手术关节镜下滑囊切除术是目前的主流术式,创伤小、恢复快通过开放性滑囊切除术适用于严重感染或粘连明显的病例感染性滑关节镜可以清晰观察滑囊情况,精确切除病变组织微创滑囊切囊炎需要彻底清创引流,必要时放置引流管手术创伤相对较大除术适用于大部分病例但暴露充分第七部分康复指导1急性期康复以制动、消肿、止痛为主,避免负重活动2亚急性期逐步进行关节活动度训练,增加肌力练习3慢性期康复全面功能训练,恢复运动能力4维持期长期坚持功能锻炼,预防复发康复训练原则循序渐进原则疼痛监控原则综合康复原则康复训练必须遵循从简单到复杂、从密切关注疼痛反馈,训练中轻微不适制定个体化的综合性训练计划,包括轻到重的原则切忌急于求成,避免可以接受,但不应引起明显疼痛疼关节活动度、肌力训练、平衡训练等因训练过度导致症状加重或复发痛是身体的保护信号,需要及时调整多个方面在专业康复师指导下进行训练强度最为安全有效康复训练方案股四头肌等长收缩平卧位下进行股四头肌收缩训练,每次收缩秒,每组次,5-1010-15每日组3直腿抬高训练仰卧位伸直膝关节抬高下肢度,维持秒后缓慢放下,增强股四30-455头肌力量关节活动度训练在无痛范围内进行膝关节屈伸活动,逐步增加活动幅度,恢复正常关节功能平衡本体感觉训练单腿站立、平衡板训练等,提高膝关节稳定性和本体感觉功能第八部分预防措施预防髌骨下滑囊炎需要从多个方面入手,包括工作环境改善、运动习惯调整、体重控制等综合措施预防要点职业防护运动准备科学训练避免长时间跪姿工运动前充分热身,遵循科学的训练原作,使用专业护膝增强肌肉弹性和关则,避免单一动作垫减少直接压迫节活动度选择合的过度重复合理工作中定期改变姿适的运动强度,避安排训练计划,给势,减少滑囊负荷免过度训练组织充分恢复时间体重管理控制体重在正常范围,减轻膝关节负担及时治疗其他膝关节疾病,避免继发性滑囊炎发生。
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