身心健康体育活动七年级

身心健康体育活动七年级身心健康体育活动七年级

一、学生现状分析所任教的七年级学生年龄在1314岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现好强;女生趋于文静，不好活动因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯

二、教材分析本册教材内容有体育基础知识（篮、排、足球的基础知识）田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育

三、目的任务

1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识并不断巩固和提高

2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质

3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育,增强自信心，为终身体育打下坚实的基础

四、重点与难点

1、重点是田径的耐久跑与跳远及体操的双杠

2、难点是耐久跑的呼吸，跳远的助跑与踏跳，双杠的向后转体体0度等

五、教学措施1:随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏2初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果3因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣六本学期考核项目男100米跳远双杠支撑臂屈伸女100米跳远仰卧悬垂臂屈伸七本学期达标项目男50米1000米跳远铅球引体向上女50米800米跳远铅球仰卧起坐身心健康体育活动七年级

一、指导思想新的体育与健康课程标准明确指出坚持健康第一的指导思想，促进学生健康成长激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为

3.重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力

4.充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益本学期我将通过教学实践，确实增进学生的身心健康，增强体质，使学生掌握走、跑、跳、投掷以及球类等运动项目的基础知识和运动技能，培养学生的体育运动的兴趣和习惯，提高学生的运动能力和体育运动技术水平，同时加强思想教育，确实完成教学任务，以达预期的教学效果

二、学生情况分析针对乡村中学的新生，他们在小学受到的体育教育受多方条件限制；师资的薄弱、体育风气的高低、场地器材的缺乏，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不

一、基础不

一、身体素质有差距等因素另外学生对新的学习环境还不是很适应感情丰富而强烈，表现为情绪波动性大、不稳定，不成熟因此，在进行初一的体育教学时，应深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础,使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的困难户能在新的环境下树立自信，发挥长处，增强体质

三、教学目标总体目标

（一）、加强思想品德教育，增强学生的组织性、纪律性，培养学生的勇敢、顽强的意志品质和拼搏进取精神

（二）、通过实践教学，使学生能够做到

1、能自觉参加体育与健康课的学习，积极参与课外各种体育活动;

2、知道合理安排锻炼时间的意义；合理安排体育锻炼时间

3、了解所学项目的简单技、战术知识和竞赛规则；

4、通过技能练习，发展运动能力和运动技术，增进身体健康；

5、了解心理健康对身体健康的意义，树立自尊、自信和建立良好的人际关系，学会正确评价自己运动能力，和与同伴合作练习的能力；在体育运动中表现出适宜的自信心和良好的竞争意识；具体目标

（一）体育与健康基础知识

1、体育与健康课程解说，中学体育教学常规要求；

2、田径运动简介与规则介绍

3、体育锻炼对促进健康的价值

4、常用运动负荷的测量与方法运用

（二）、运动技能

1、队列与体操:原地队列，行进间队列，舞动青春广播体操，徒手体操

2、快速跑技能各种跑的练习，不同距离的快速跑，接力、追逐跑游戏等，建立正确跑姿；

3、耐久跑技能正确的呼吸方法，不同距离的自然地形跑；定时跑，定距跑;800米至1000米跑；发展耐力速度;

4、发展跳跃能力与跳高技术:建立正确的纵向跳跃概念;各种发展弹跳的练习，助跑纵跳摸高；跨越式或其它过杆技术的介绍和练习；

5、球类

（三）、发展体能

1、发展速度素质结合快速跑技能，运用各种跑的形式进行；

2、发展耐力素质结合耐力跑技能，运用不同距离的耐力跑练习，跳绳等；

3、发展跳跃素质结合跳高技术,运用不同形式的跳跃练习；

四、教学措施

（一）教学改革

1、认真学习体育与健康课程标准，转变体育教学观念

2、坚持健康第一的指导思想

3、激发兴趣,培养学生终身体育的意识

4、开展民主教学，重视学生的主体地位

5、关注学生的个体差异，改革评价制度

6、提高学生心理健康水平，增强社会适应能力

（二）引导学生积极参与体育活动

1、引导学生参与体育活动，开展课外体育活动，养成进会场锻炼身体的习惯也可丰富学生课余文化生活，充分发展其个性和才能,有利于学生身心健康发展

2、坚持每天一小时体育活动

3、坚持班级体育锻炼，广泛学生参加体育锻炼，调动学生参加体育锻炼的热情

4、培养学生良好的锻炼习惯，发展学生的个性，坚持自觉经常锻炼身体

（三）激励机制素质教育的深入发展，特别是新的课程标准的颁发，教学不能只停留在传授，还要注重学习方法的指导在体育教学中，教师要让学生受到情的感染、爱的激励，美的享受，让他们在兴奋中发扬成绩，在微笑中认识不足，在激励与期待中增强信心,不断激发前进的力量

（四）开展探究索性学习给学生一定的自由度，让其去探索、去发现，突出学生的主体性、发展个性,培养创新精神和实践能力学生用以获取知识、领悟健康的思想观念、领悟所用的方法而进行的各种活动，包括观察、发现、学习、练习、小组合作交流等学生通过探究学习理解动作概念，培养学生探究学习能力身心健康体育活动七年级教学目标

1、了解中学生体育课的目的与任务

2、知道上体育课要求教学重点了解中学生体育课的目的与任务，知道上体育课要求教学难点了解体育课的目的与要求教具投影，多媒体教室教学过程

一、老师自我介绍，明确初中生与小学生，初中体育与小学体育的一些区别

二、体育课须知1明确体育课的目标、任务，按时上课（不迟到、不早退、不无故缺课）因病不能上课时，要向老师请假；2课前要按教师要求，做好上课地点清扫和器材布置工作要做到轻放摆设整齐；3上课衣履按学校统一规定，不带金属硬物；4上课铃响迅速到指定地点（一般情况是11班前面的篮球场）站好队，体育委员要检查出勤率，准时向老师报告；5要勤学苦练，严格遵守纪律，努力完成操练任务并认真听取老师指导与帮助6在练习中不得随意做其他动作，不得任意升降和移动器材7在练习时小组长要认真负责，做好组织和保护帮助工作，轮换时要站好队跑步换组8课后按教师要求收好器材，并认真完成课外作业9一切行动听指挥，跑步、练习要注意安全跑步过程中不能说话，不能推擦，如发生受伤意外，及时向老师报告

三、初中体育目的概念增强学生的体质，促进学生身心发展使学生在德育、智育、体育、美育等几个方面得到全面发展，成为祖国社会主义的建设者和保卫者

2、举例说明20—广州亚运会，运动员

四、初中体育任务概念

①全面锻炼学生身体，增强学生体质；

②学习和掌握体育基本知识、基本技能和基本技术；

③向学生进行思想品德教育，培养共产主义道德品质，树立良好的体育作风

2、举例说明；现代一些体育明星的成长史，如姚明，林丹,刘翔等

五、学生上了初中有什么想法和意见，推荐一位体育委员

六、小结。