教学随笔：对足球训练理论中constant variablerandom的个人理解

【教学随笔】对足球训练理论中constant-variable-random的个人理解对足球训练理论中的个人理解constant-variable-random用中文翻译是常量-变量-随机的意思，是足球训练组织constant-variable-random,中的三个预期回报而是指在训练中进行某一特定技术的反复训练，获得可constant以预见的回报以传接球为例，两个人一直练点对点的传接球的技术，可以预见的，是传接球技术的提高而上指增加变量的训练，比如增加方向的变化，传球variable的线路选择，时机等，而这变量是在一定范围内可控的，比如在一定范围内进行的以多打少的传接球练习，而回报是多样化的，但也是可以大致预测到的，带来的是有压力下的传接转移球的能力，其可能体现在对传球线路的选择，也可能是时机的把握，又或者是技术动作的稳定性再到增加随机变量的训练，变量变得更加不可random,预测，而回报也是随机的，比如加入球门，以比赛的形式进行的练习，增加的变量就变得更加复杂，而比赛当中出现的问题也更加随机，而这个阶段的训练所带来的回报变得更难预测而在实际训练当中，这三个预期回报在不同的年龄段和水平的队伍所运用的训练形式也是不一样的在队伍年龄小或者技战术水平低的情况下，更加多的采用持续和温度的训练方式，让队伍在压力相对小的情况下逐渐提高水平，而在队伍水平上去之后，随之增加变量，让队员可以一直保持在适当的压力下和决策能力下去完成训练，以获得相对应的成功感它阐述了训练当中循序渐进的规律，和互为因果的道理constant-variable-random,一味追求稳定的回报，只重视技术能力的培养，或者只发展比赛能力却没有一定的技术技能作为基础的话，都是不可取的同时要注重队员的年龄和能力的差异，在训练当中给予相应的压力，设置相应决策能力的条件和情景，在队员在适当的压力下进行训练，只有三者结合，才能够使训练水平达到平衡和获得更大的提升。