第一步作文700字

第一步作文字700“体育运动是身作健康的第一步每听到这句话我就会想爷爷在运动场上的英姿，想起他对我的教诲爷爷今年七十了，头发花白，可他总是精神抖擞这是为什么呢？是因为他特别爱运动就像他常常说的“体育运动是身体健康的第一步一次，我正在睡觉正当我做着美梦时忽然被一阵“铃铃铃”的铃声吵醒了，正当我极不耐烦地睁开眼睛时，竟惊奇地发现是爷爷只见他满脸笑容，和蔼可亲地站在我面前但听到我不耐烦的抱怨声后他的脸“刷”的一下就变了他严历地说“快起床，出去运动，你不知道早上运动是对身体很好的吗？”无奈之下，我只好去运动爷爷虽然七十岁了，但他运动时就像个小伙子一样起床后，我和他来到草坪上，他立马化身为一匹奔驰的骏马，直奔前方随后，他又变为一位优秀的“驯马师”，不停地的驱赶着我这只疲劳的“小马”好不容易跑完步后，他又要求去打羽毛球，疲惫不堪的我要求回家，停止运动，他听后，眉头紧皱，对我说“必须去，你们这些年轻人就是太缺乏锻炼了，知不知道，体育运动就是身体健康的第一步」在经过重重“烈火”之后，我只好和他一起去打羽毛球他拿起拍子，如轻快灵活的小燕子一样上蹦下跳，几乎我打的每一个球他都能接到，这不禁让我十分佩服打完球后，我们回到了家，正当我认为可以好好休息了这时,他对我说“别放松，这才只是开始今天下午和晚上我都计划好了，以后我们争取每天都可以像今天这样”哎！无奈的我只好听他的安排，他笑着说「这样就对了，身体就是本钱，体育运动就是身体健康的第一步”经过这件事后，我终于知道为什么爷爷身体那么好精神那么旺盛，原来这一切的原因都只有一个一一体育锻炼，我们也要像爷爷那样多多锻炼“体育运动”是身体健康的第一步，爷爷的这句活深深地印在我心里让我明白，体育运动是可以让我们的身体变好，所以我们需要多多锻炼，多多做体育运动作者谷雨欣。