急救培训课件结束页

急救培训课程总结尊敬的学员们，感谢您参加本次由中国红十字会认证培训中心组织的急救技能培训课程在过去的学习中，您已经掌握了宝贵的急救知识和技能，这些将有助于您在紧急情况下挽救生命本次培训于2025年6月6日圆满结束，希望您能够将所学知识应用于实际生活中，成为社会安全网络中的重要一员在接下来的总结中，我们将回顾课程的主要内容，并提供进一步学习和实践的资源课程回顾基础急救理念急救黄金时间意外发生后4-6分钟急救流程DRSABC核心救援步骤自我保护优先基本安全原则在急救实践中，我们必须牢记黄金救援时间窗口研究表明，意外事故发生后的4-6分钟内进行有效急救，可将伤员成功救治率提高70%以上这段宝贵的时间对于脑部缺氧尤为关键，超过这个时间点，神经细胞将开始不可逆的损伤课程回顾评估伤患病史采集SAMPLE•症状Symptoms•过敏史Allergies•药物使用Medications•既往病史Past medicalhistory•最后进食Last meal•事件经过Events生命体征正常参考值•成人心率60-100次/分钟•成人呼吸12-20次/分钟•血压90-140/60-90毫米汞柱•体温

36.3-

37.2℃评估实施步骤•主要评估检查威胁生命的情况•次要评估系统性检查全身状况•持续监测定期重新评估伤患状况课程回顾心肺复苏30:2100-120压胸与人工呼吸比例按压速率标准CPR循环比例成人CPR每分钟按压次数厘米5-6按压深度成人胸部有效按压深度心肺复苏（CPR）是挽救心脏骤停患者生命的关键技术正确的CPR应保持30次胸部按压后进行2次人工呼吸的比例按压时，应将患者平放在硬地面上，双手重叠放于胸骨中下段，肘部伸直，利用上身重量垂直向下按压课程回顾使用AED打开并放置在患者旁边AED确保设备开机，并将其放在患者头部附近，便于操作且不妨碍CPR进行按照语音提示贴附电极片将电极片分别贴在患者右上胸和左下肋部位置，确保皮肤干燥、无毛发阻碍特殊情况如有胸毛过多，可使用备用剃须刀处理；若有药贴，需移除后再贴电极片分析心律并按指示除颤分析时确保无人接触患者，听从设备指示决定是否除颤除颤前需大声警示所有人员远离患者，确认安全后按下除颤按钮自动体外除颤器AED是治疗心室颤动最有效的工具研究显示，心脏骤停后3分钟内使用AED，患者存活率可达70%以上正确使用AED与高质量CPR相结合，是提高心脏骤停患者存活率的关键课程回顾气道阻塞处理成人腹部冲击法儿童与婴儿处理差异站在患者身后，双臂环抱患者腹部，一手握拳放于肚脐上方，另对于1-8岁儿童，可使用与成人相似但力度较轻的腹部冲击法一手抓住拳头，向内上方快速用力推挤重复直到异物排出或患对于1岁以下婴儿，应将婴儿俯卧放在前臂上，头略低于躯干，者失去意识用另一手掌根部在两肩胛骨之间拍击5次，若无效则将婴儿翻转对于自我气道阻塞，可利用椅背或桌沿等硬物，将腹部抵在边缘为仰卧位，进行5次胸部按压处向内上方冲击，达到自救目的课程回顾出血控制直接加压止血法压迫点止血法用干净布料或绷带直接压迫伤适用于直接加压无效或困难的情口，持续10-15分钟如血液渗况主要压迫点包括肱动脉上臂透，不要移除原敷料，而是在上内侧、股动脉腹股沟、颞动脉面加压新敷料加压包扎应保持太阳穴和颈动脉颈部两侧仅适当压力，既能止血又不影响远在必要时使用，同时继续直接加端血液循环压止血带使用仅在大出血无法控制且威胁生命时使用应放置在出血部位上方5-7厘米处，记录使用时间一旦使用止血带，不要松开，必须尽快就医止血带使用超过2小时可能导致肢体坏死课程回顾伤口处理消毒使用合适的消毒剂如碘伏由内向外环形擦拭伤口周围区域清洁用清水或生理盐水彻底冲洗伤口，去除污染物和碎屑包扎用无菌敷料覆盖伤口，并用绷带固定，保持清洁干燥伤口处理是预防感染和促进愈合的重要步骤根据伤口类型采取相应措施擦伤应彻底清洁以防感染；撕裂伤需评估深度和范围；刺伤虽表面小但可能深度大，需注意内部组织损伤；切割伤常有整齐的边缘，大型切割伤可能需要缝合课程回顾骨折固定骨折四大症状临时固定材料选择•疼痛骨折部位出现剧烈疼痛，尤其在•硬质材料木板、杂志、报纸折叠等活动时加剧•软质材料毛巾、枕头、衣物等•肿胀伤处迅速肿胀，可能伴随瘀斑•专业材料真空夹板、气囊夹板、塑型•畸形患肢可能出现异常弯曲或角度夹板•功能障碍无法正常活动或负重•固定带三角巾、绷带、布条或领带等上下肢固定差异•上肢通常使用三角巾吊带，固定至躯干•下肢需固定至相邻关节，防止旋转•脊柱需保持全身固定，避免任何移动骨折固定的目的是防止骨折端移位，减轻疼痛，防止软组织和血管神经损伤，并为安全转运创造条件在进行固定前，应先检查伤肢末端的血液循环、感觉和活动能力，固定后也需再次检查，确保固定不会影响血液循环课程回顾烧伤处理不同度数处理一度烧伤（仅红肿）冷水冲洗20分钟，保持清洁；二度烧伤（起水泡）冷水冲洗，无菌覆盖，不要刺破水泡；三度烧伤（皮肤坏死）覆烧伤面积评估盖无菌敷料，立即就医九分法则将成人身体分为头颈部9%、上肢各9%、下肢各18%、躯干前后各18%、会化学烧伤处理阴部1%来估算烧伤面积立即用大量流动清水冲洗至少30分钟，去除污染衣物，覆盖无菌敷料不同于热烧伤，化学烧伤需要更长时间冲洗，以稀释和清除化学物质烧伤处理的第一步是停止烧伤过程对于热烧伤，应立即将伤处浸入冷水中或用冷水冲洗，但不要使用冰块直接接触烧伤处，也不要使用牙膏、酱油等民间偏方，这些可能导致感染或加重伤情课程回顾中毒急救食入性中毒保存呕吐物和可疑食物样本，除专业指导外不要催吐意识清醒且非腐蚀性毒物可饮用水稀释立即联系毒物信息中心获取具体指导对于腐蚀性物质中毒，不要催吐，立即送医吸入性中毒迅速将患者转移到新鲜空气处，注意救援者安全开窗通风，必要时使用湿毛巾掩住口鼻进入现场对于一氧化碳中毒，应立即拨打急救电话，并监测患者的呼吸和心跳接触性中毒脱去污染衣物，用大量清水冲洗受污染皮肤至少20分钟注意某些毒物可能通过皮肤吸收，救援者应戴防护手套眼部接触毒物时，应立即用温水从内眼角向外冲洗至少15分钟注射性中毒记录注射时间和毒物种类，保存注射器但不要触摸针头如为动物或昆虫毒素，应限制受伤部位活动，保持低于心脏水平，使用简易负压吸引装置可能有助于减少毒素吸收课程回顾溺水救治安全救援优先考虑伸、抛、划、游救援原则，尽量避免直接下水救人初步评估检查意识、呼吸和脉搏，迅速开始CPR如有需要排水处理不需要专门排水，直接进行心肺复苏更重要保温措施防止体温继续下降，脱去湿衣物并用干毯子包裹溺水救援的首要原则是确保救援者安全伸、抛、划、游原则指先尝试伸出物品让溺水者抓住；若无效则抛出漂浮物；再考虑使用船只划过去救援；只有在确保自身安全的情况下才考虑游泳救援非专业救援者下水救人往往导致双重悲剧对于溺水伤员，现代急救不再推荐传统的倒水方法，因为这会延误CPR并可能导致呕吐和误吸无论淡水还是海水溺水，核心救治都是尽快开始高质量CPR值得注意的是，溺水患者可能出现二次溺水现象，即使成功救起并恢复正常，也应送医观察24小时，监测可能的肺部并发症课程回顾热相关疾病中暑与热衰竭区分降温处理步骤热衰竭体温通常低于40℃，皮肤湿冷，大量出汗，头痛、恶心、虚

1.将患者转移至阴凉通风处弱、头晕，意识通常清醒

2.脱去多余衣物，保持气道通畅中暑体温超过40℃，皮肤灼热干燥，可能停止出汗，严重头痛、意

3.用温水（不是冰水）湿润皮肤识模糊或丧失，可能出现抽搐

4.在颈部、腋窝、腹股沟等大血管处放置冰袋

5.意识清醒者给予少量含盐电解质饮料

6.监测体温和生命体征热相关疾病在夏季高温环境中较为常见，尤其对老人、儿童和户外工作者威胁较大热衰竭是中暑的前兆，如不及时处理可迅速发展为危及生命的中暑识别两者区别并采取相应措施至关重要相反，体温过低（低于35℃）也是一种危险状况，常见于寒冷环境暴露、溺水或休克状态轻度体温过低表现为寒战、皮肤苍白；中度出现言语不清、动作迟缓；重度可能出现意识丧失、心律失常处理原则是预防进一步热量丧失，移除湿冷衣物，使用保温毯包裹，并缓慢复温，避免剧烈移动患者以防心脏骤停课程回顾心脑血管急症心脏骤停前兆识别突发胸痛、呼吸困难、心悸、出汗、晕厥感脑卒中评估法FAST面容Face不对称、手臂Arm无力、言语Speech不清、时间Time记录并紧急送医黄金救治时间窗心肌梗塞发病后90分钟内；脑卒中发病后

4.5小时内心脑血管急症是我国居民主要死亡原因之一，及时识别症状并采取正确措施至关重要心肌梗塞典型症状为持续性胸痛，常向左肩、颈部和手臂放射，伴有呼吸困难、恶心和出汗疑似心肌梗塞患者应立即休息，服用阿司匹林（如无禁忌症），并迅速拨打急救电话脑卒中的识别可通过FAST方法进行要求患者微笑，观察面部是否对称；要求患者举起双臂，观察是否一侧无力；要求患者重复简单句子，注意是否言语不清；一旦发现这些症状，立即记录发病时间并拨打急救电话时间就是大脑，越早治疗，预后越好课程回顾癫痫发作处理大发作与小发作区分大发作（全身性发作）突然意识丧失，全身肌肉强直-阵挛性抽搐，可能伴有口吐白沫、舌咬伤、尿失禁小发作（局部性发作）可能保留部分意识，仅部分肢体抽动或表现为短暂的意识障碍、行为异常保护患者安全措施清空周围可能造成伤害的物品，不要强行按压或约束患者，不要在牙齿间放入任何物品，将患者侧卧以防止窒息需要紧急医疗救援情况首次发作、发作持续超过5分钟、发作后意识长时间不恢复、多次连续发作、发作时受伤、孕妇或已知糖尿病患者发作癫痫发作是大脑神经元异常放电导致的短暂性脑功能障碍面对癫痫发作患者，首要任务是保护其安全，防止二次伤害记住不要限制患者的活动，而是移开周围可能造成伤害的物品；不要试图掰开患者的嘴或放入任何物品，这可能导致牙齿损伤或窒息大多数癫痫发作会在2-3分钟内自行停止发作结束后，患者可能出现短暂的意识混乱或疲劳，此时应将患者置于恢复体位（侧卧位），安抚情绪，并确保其充分休息如果是首次发作或符合需要紧急医疗救援的情况，应立即拨打急救电话并记录发作的持续时间和表现课程回顾糖尿病急症症状比较低血糖高血糖发作速度迅速（数分钟内）缓慢（数小时或数天）皮肤状态湿冷、出汗干燥意识状态易激惹、混乱、意识障碍嗜睡、逐渐发展为昏迷呼吸特点正常深快呼吸（酮症酸中毒时）口渴与排尿通常无明显变化极度口渴、频繁排尿处理措施给予含糖食物或饮料就医治疗，不要自行给药糖尿病急症主要包括低血糖和高血糖（糖尿病酮症酸中毒或高渗状态）低血糖是急性且危险的状况，常见于服用降糖药物后未及时进食、过量运动或饮酒等情况识别低血糖症状并迅速处理至关重要，可给予患者15-20克简单碳水化合物（如果汁、糖果、蜂蜜），15分钟后复查症状，必要时重复给予高血糖危象发展较为缓慢，但同样危及生命常见于胰岛素使用不足、感染、应激等情况疑似高血糖患者不应自行处理，而应立即就医对于任何意识障碍的糖尿病患者，如无法确定是低血糖还是高血糖，应当先按低血糖处理，因为低血糖可能在短时间内导致不可逆的脑损伤课程回顾过敏反应过敏性休克识别皮肤广泛荨麻疹、面部及唇舌肿胀呼吸喘息、呼吸困难、声音嘶哑循环心动过速、血压下降、头晕消化恶心、呕吐、腹痛、腹泻肾上腺素自动注射器使用

1.取出注射器，握住中间部位

2.拔出蓝色安全帽

3.以90度角对准大腿外侧中部

4.用力按压直至听到咔嗒声，保持10秒

5.取出注射器，按摩注射部位10秒过敏原识别与避免常见过敏原食物（坚果、海鲜、蛋）、药物（青霉素、阿司匹林）、昆虫叮咬、乳胶预防措施详细阅读食品标签，随身携带医疗警示卡，告知医护人员已知过敏史过敏性休克是一种严重的全身性过敏反应，可在接触过敏原后数分钟至数小时内发生及时识别症状并立即处理至关重要，因为过敏性休克可迅速恶化并导致死亡肾上腺素是过敏性休克的首选药物，可通过自动注射器快速给药课程回顾特殊人群急救不同人群在急救处理上有特殊考量孕妇急救时应避免仰卧位，防止子宫压迫下腔静脉导致低血压；CPR时手部位置应略高于正常位置；侧卧位时最好采取左侧卧位对于老年人，需考虑其可能存在的基础疾病和用药情况，动作应更加轻柔，同时注意保暖婴幼儿急救有诸多特殊技术调整CPR时仅用两指按压胸部中线，深度约为胸廓前后径的1/3；气道阻塞处理不同于成人；药物剂量需根据体重调整对于残障人士，应根据其具体情况调整急救方法，如听力障碍者需通过视觉沟通，行动不便者需特别注意搬运方式在任何情况下，都应尊重患者尊严，耐心沟通，减轻其恐惧感课程回顾多发伤处理伤情评估优先顺序气道-呼吸-循环-神经功能-体温救治资源分配2根据伤情严重程度合理配置有限资源伤员分类标记系统红-黄-绿-黑四色标记区分危重程度多发伤是指患者同时存在多个部位的创伤，常见于交通事故、坍塌、爆炸等重大事故中处理多发伤患者时，应首先进行ABCDE评估（气道、呼吸、循环、神经功能、体表检查），识别并处理威胁生命的情况重要的是不要被明显但非致命的伤口分散注意力，而忽视潜在的致命伤在多人伤亡的灾难现场，需采用伤员分类系统（Triage）进行快速分流标准的四色标记系统为红色（最紧急，需立即处理）、黄色（紧急，可短暂等待）、绿色（轻伤，可延迟处理）和黑色（已死亡或无法救治）这种分类确保在资源有限的情况下，最大限度地挽救生命每个急救人员都应熟悉这一系统，以应对可能的群体伤亡事件课程回顾心理急救创伤后心理支持对于经历创伤事件的人，立即的心理支持至关重要提供安全感、保持陪伴但不强迫交谈，允许表达情绪，避免至少...等话语，提供必要的实际帮助（如食物、水、毯子等），并帮助其联系家人或朋友恐慌患者安抚技术面对恐慌发作的患者，应保持冷静的声音和肢体语言，引导其进行深呼吸（4秒吸气，7秒屏气，8秒呼气），使用简单明确的指令，减少环境刺激，并帮助其专注于当下，如数数或描述周围环境中的五种可见物品救护人员自我保护救护人员也需关注自身心理健康，认识到自身情绪反应是正常的，学会设定界限，定期与同事或专业人士交流感受，保持健康的作息和生活方式，必要时寻求专业心理支持心理急救与身体急救同样重要，良好的心理支持可显著改善患者预后在灾难或事故现场，幸存者可能出现震惊、否认、恐惧、愤怒或麻木等反应，这些都是正常的应激反应提供心理急救的核心是建立安全感、促进平静、增强自我效能感、促进社会联结和培养希望知识巩固情景模拟回顾公共场所心脏骤停学员成功展示了检查-呼救-CPR-AED的完整流程，动作规范，时机把握准确，团队协作良好交通事故多发伤正确执行了现场安全评估和ABCDE检查顺序，但颈椎固定技术需加强，伤员转运时动作协调性有待提高儿童异物窒息成功区分了完全性和部分性气道阻塞，背部拍击和胸部按压手法正确，但力度控制和定位仍需改进电击伤处理学员正确评估了现场安全并切断电源，伤口处理得当，但忽略了检查电流出口伤，需注意电击可能导致的内部损伤课程中的10个模拟情景覆盖了日常最可能遇到的急救场景，学员们通过实践展示了扎实的理论基础和操作技能大多数学员在心肺复苏和AED使用方面表现出色，按压深度和频率符合标准，团队配合默契，这是最基础也是最关键的急救技能常见错误主要集中在伤情评估不够全面、止血包扎过松或过紧、骨折固定未包含关节、以及未能正确记录和报告关键信息等方面建议学员在日常练习中特别注意这些细节，并尝试在不同环境下进行模拟训练，提高应变能力记住，实战中的急救往往面临复杂环境和有限资源，保持冷静并灵活应用所学知识至关重要技能维持持续练习计划每月自我评估天急救包检查90利用CPR训练人偶或应用程序检查按压深度和频定期检查药品有效期、装备完整性和功能状态，率，确保技能不退化及时补充和更新半年团队练习年度知识更新与家人、同事进行角色扮演模拟训练，提高团队关注最新急救指南变化，参加复训课程更新知识协作能力急救技能如同肌肉记忆，需要定期练习才能在紧急情况下自然反应研究表明，未经常练习的急救技能在3-6个月后会明显退化，尤其是CPR质量和AED操作流程建议每月至少进行一次CPR自我评估，利用训练人偶或手机应用程序检查按压深度和频率是否符合标准除了技能练习，定期检查急救设备同样重要每90天应检查一次家庭和车载急救包，确保药品在有效期内，装备完好且随时可用半年为周期组织家庭或工作场所的急救演练，模拟不同情景，提高实际应对能力我们建议在2025年12月6日前参加复训课程，以巩固所学知识并了解最新指南变化技能提升进阶培训路径专业急救员认证完成高级急救培训，获取国家认可资质特殊环境急救培训针对户外、水域、高原等特殊环境的专项训练救护师资培训成为急救知识传播者，培养更多急救人才对于希望进一步提升急救能力的学员，我们提供多层次的进阶培训路径专业急救员认证课程包括高级心脏生命支持ACLS、创伤急救培训ITLS等，这些认证在医疗机构、企业安全管理等领域具有广泛认可度完成认证后，您将掌握更专业的急救技术，如高级气道管理、药物使用等特殊环境急救培训针对特定场景设计，如户外荒野急救WFA/WFR、水上救生、高原医学等，适合登山、潜水等户外运动爱好者或相关行业从业人员而救护师资培训则面向有意向成为急救培训讲师的学员，完成后可获得讲师资质，为社会培养更多急救人才无论选择哪条路径，持续学习和实践都是提升急救能力的关键资源共享学习材料获取官方急救手册移动学习应用中国红十字会《急救员培训教材》最新版可推荐急救宝、掌上急救等专业急救学习通过官方网站下载电子版，或联系当地红十应用，这些应用提供图文并茂的急救指导、字会购买纸质版美国心脏协会AHA《心互动练习和定期知识更新许多应用还具备肺复苏与心血管急救指南》中文版也可作为离线模式，确保在无网络环境下也能查阅关重要参考资料键信息在线视频资源中国红十字会官方视频教程库、急诊夜鹰医学教育频道以及各大医学院校公开课都提供高质量的急救技能视频教程通过扫描证书背面二维码，可获取专属视频资源访问权限为帮助学员持续学习和巩固急救知识，我们整理了丰富的学习资源除了上述资源外，还推荐关注中国急救志愿服务网、中华医学会急诊医学分会等官方平台的定期更新和专业指导这些平台不仅提供最新的急救知识，还分享真实案例分析，有助于理解急救知识在实际情境中的应用对于喜欢系统学习的学员，可考虑参加在线急救课程，如急救知识与技能、家庭急救指南等专题课程这些课程通常由专业医护人员或急救培训师授课，内容系统全面，并配有测试环节帮助巩固知识点我们鼓励学员形成学习小组，定期交流学习心得，互相督促和激励，共同提高急救能力资源共享急救装备推荐家庭急救包必备物品车载急救设备配置•无菌纱布、创可贴、弹性绷带•基础急救包（同家庭急救包）•医用胶带、三角巾、止血带•反光警示三角牌•消毒液、烧伤膏、生理盐水•安全带切割器和车窗击碎器•一次性手套、口罩、急救剪•防水LED手电筒•退热贴、温度计、镊子•便携式灭火器•常用药物（止痛、退烧、抗过敏等）•防水防寒应急毯•CPR面罩、应急毯•车载充电宝和应急电话配备适当的急救装备是应对紧急情况的重要准备家庭急救包应放置在干燥、温度适宜且容易取用的位置，所有家庭成员都应知道其存放位置车载急救设备应固定在车内易于取用但不妨碍行车安全的位置定期检查急救包内物品的有效期和完整性，特别是在季节变化时更新相应药物专业急救装备可通过正规医疗器械商店、大型药店或线上医疗器械平台购买推荐选购符合国家标准的产品，注意查看生产日期和质量认证标识对于有特殊需求的家庭（如有慢性病患者、老人或儿童），可根据具体情况定制急救包内容，如加入特定药物或医疗器械记住，最好的急救装备是您熟悉如何使用的装备，定期练习使用各类急救物品是非常必要的学以致用日常生活中的急救家庭安全隐患排查清单常见家居意外预防措施•电器线路是否老化或负载过重•安装烟雾探测器和一氧化碳报警器•燃气设备是否泄漏，通风是否良好•使用防护栏杆隔离危险区域•浴室地面是否防滑，扶手是否牢固•存放家用化学品在上锁橱柜中•药品是否分类存放，远离儿童•定期清理排水管道，防止积水•家具尖角是否有防护措施•老人卧室安装床边扶手和紧急呼叫装置•紧急出口是否畅通无阻儿童安全监护要点•婴幼儿不可独处，始终保持监护•教导儿童认识危险标志和急救电话•游泳区域全程监护，不依赖浮具•食物切成适合年龄的大小，防止窒息•教导儿童基本自救和求助技能日常生活中的安全意识和预防措施是减少意外伤害的第一道防线每季度应进行一次家庭安全隐患排查，重点关注易被忽视的区域如阁楼、储物室和阳台厨房是家庭事故的高发区域，应特别注意刀具存放、防火措施和地面防滑处理儿童和老人是家庭意外的高风险人群，针对性的安全措施尤为重要学以致用职场急救准备办公室急救设备配置标准根据《企业急救药箱配备标准》，每25人应配备一个标准急救箱，内含基础急救用品和常用药物员工密集区域应配备AED，并在明显位置张贴使用指南大型办公场所应设置独立急救室，配备简易担架、颈托等专业设备工作场所应急预案制定应急预案应包括响应流程、责任分工、疏散路线和外部救援联系方式预案需根据不同类型紧急情况（如火灾、地震、医疗急症）分别制定处理流程，并确保所有员工熟知内容预案应每半年更新一次，并结合演练效果进行优化职业健康安全风险评估定期进行工作环境风险评估，识别潜在危险因素如人体工程学风险、电气安全隐患、有害物质暴露等针对高风险岗位制定专项防护措施，并提供相应培训建立健康监测机制，关注员工身心健康状况，预防职业病发生职场安全不仅是企业法律责任，也是提高员工归属感和生产力的重要因素统计显示，接受过急救培训的企业，意外事故致伤率下降40%，严重后果减少60%建议企业每年对10-15%的员工进行急救培训，优先培训安全员、前台和管理人员等关键岗位工作场所的急救准备应结合行业特点和具体风险制造业需重点关注机械伤害和化学物质接触；服务业应关注客户突发疾病处理；IT行业则需注意长时间伏案工作导致的健康问题无论何种行业，建立完善的紧急响应机制，定期组织演练，确保每位员工都清楚在紧急情况下谁来做什么，才能真正保障职场安全学以致用旅行中的急救旅行中的医疗资源和环境与日常生活有很大不同，做好充分准备至关重要出国旅行前，建议购买包含紧急医疗转运的旅行医疗保险，记录当地紧急救援电话（如欧盟

112、美国911）和中国驻当地使领馆联系方式慢性病患者应携带足够药物，并准备英文药物说明和诊断证明，以便在国外就医时提供参考旅行急救包应根据目的地环境定制前往高原地区需增加抗高原反应药物；热带地区需准备防蚊虫叮咬和抗腹泻药物；寒冷地区则需增加保温物品对于远离城市的旅行，应适当增加急救物资储备，并掌握简易搬运技术和野外求生技能记住，旅行途中保持通讯设备畅通，定期向亲友报平安，并告知行程计划，这些都是确保安全的重要措施学以致用运动中的急救运动损伤预防策略充分热身和拉伸（至少10-15分钟）科学增加运动强度（每周不超过10%）使用正确的技术和合适的装备注意休息和恢复，避免过度训练户外活动急救装备基础急救包（绷带、创可贴、消毒剂）运动专用冷敷袋和弹性绷带防晒、防虫和防脱水用品便携式通讯设备和定位装置极限运动特殊考量专业保护装备（头盔、护具）必不可少熟悉运动特定风险和自救技术建立伙伴系统，确保互相监督提前了解就近医疗点和救援路线运动相关损伤在所有急救情况中占比较高，掌握运动损伤的预防和处理技能对运动爱好者尤为重要常见的运动损伤包括扭伤、拉伤、擦伤和脱位等对于软组织损伤，应遵循RICE原则休息Rest、冰敷Ice、压迫Compression和抬高Elevation冰敷应间歇进行，每次20分钟，避免直接接触皮肤；压迫包扎需适度，不影响血液循环不同运动项目有不同的常见伤害模式长跑运动员常见膝关节和踝关节问题；球类运动易发生扭伤和碰撞伤；游泳可能面临溺水风险；登山则需关注高原反应和失温参与任何运动前，应了解该项目的特定风险并做好相应准备对于团队运动，建议每支队伍至少有一名成员接受过急救培训，以应对可能的伤情记住，严重运动伤害如骨折、脊柱损伤或头部撞击应立即停止活动并寻求专业医疗帮助法律责任施救者保护条项类18474民法典善意施救条款记录的法律要点免责情形《中华人民共和国民法典》明确规定了好人法保护急救过程记录的关键法律要素施救者可免责的主要情况分类机制《中华人民共和国民法典》第一百八十四条明确规定因自愿实施紧急救助行为造成受助人损害的，救助人不承担民事责任这一条款为善意施救者提供了法律保障，鼓励公众在紧急情况下积极施救然而，这种保护有一定边界，如果施救者存在重大过失或故意造成伤害，仍可能承担相应责任在施救过程中，保存详细记录非常重要，应包括事发时间地点、伤患基本情况、主要症状、采取的急救措施、伤患反应变化、联系医疗机构的时间及交接情况等这些记录不仅有助于后续医疗处理，也是施救者自我保护的重要证据对于施救中的特殊情况，如患者拒绝救治、无法联系家属等，应有旁人见证并记录施救者的责任范围仅限于紧急情况下的初步处理，一旦专业医护人员到达，应主动交接并配合后续治疗认证信息证书说明证书有效期与更新要求国际认证互认情况证书查询验证系统•中国红十字会急救员证书有效期为3年•美国心脏协会AHA认证在全球广泛认可•中国红十字会官网可查询证书真伪•AHA心肺复苏证书有效期为2年•国际红十字会各国分会证书互认程度高•扫描证书QR码获取电子版证书•更新需参加复训课程并通过考核•欧洲复苏委员会ERC证书在欧盟国家通用•AHA认证通过国际数据库验证•证书过期3个月内可简化流程更新•部分国家对外国证书有附加要求•证书ID是唯一识别号，请妥善保管•过期超过6个月需重新参加全程培训•专业医疗工作者的认证互认有特殊规定•证书查询需提供身份证后四位验证您在本次培训中获得的急救员证书是您掌握急救技能的正式认证，在医疗机构、教育系统、企事业单位和社会组织中具有一定效力证书不仅是个人能力的证明，也是参与某些专业活动的必要条件例如，部分体育赛事、户外探险、儿童教育机构等场所要求配备持证急救人员为确保证书持续有效，请在到期前3-6个月安排复训复训课程通常为原培训的缩减版，重点更新新技术和指南变化您可以通过中国红十字会官方网站或关注红十字急救培训公众号获取复训信息证书遗失可申请补发，但需支付工本费并提供个人身份证明国际旅行或工作时，建议提前了解目的地对急救证书的认可情况，必要时可获取国际认可的证书版本认证信息考核标准社区参与急救推广社区急救培训志愿服务急救知识普及活动日历利用所学技能在社区开展基础急救知识普及，重点参与世界急救日9月第二周

六、世界心脏日9月29面向老年人、儿童和特殊人群日等主题宣传活动校园急救教育公共场所推广AED配合学校开展针对不同年龄段学生的急救启蒙和安协助社区评估AED布点需求，参与设备使用培训和3全教育日常维护检查急救知识的社会普及是提高公共安全水平的重要途径作为接受过专业培训的急救员，您可以在多个层面参与社区急救推广工作我们的社区志愿服务项目为您提供了结构化的参与渠道，包括定期在社区中心、养老院和学校开展急救知识讲座，组织居民参与心肺复苏培训工作坊，以及为社区活动提供急救保障服务公共场所AED的普及是近年来的重点工作研究表明，每增加一台公共AED，可使心脏骤停患者的存活率提高40%您可以通过AED地图小程序登记和查询周边AED设备，协助维护设备信息的准确性，并参与AED宣传和培训活动我们将在每月第一个周末在社区中心组织急救开放日活动，欢迎您携带家人朋友参加，共同提高社区急救能力社区参与应急响应网络社区应急响应志愿者注册移动急救响应系统2APP完成培训后可通过社区急救地图平台注册救在身边APP采用基于位置的紧急呼叫系成为应急响应志愿者，平台将根据您的位统，当周边500米范围内有人通过APP发出置、技能和时间可用性匹配周边紧急救援需紧急求助时，系统会通知附近的注册急救志求注册需提供个人信息、证书编号和联系愿者，提供事发位置和基本情况您可以根方式，并签署志愿服务协议据自身情况决定是否响应，到场后按培训规范提供初步救助公共卫生事件协作机制在重大公共卫生事件或自然灾害时，应急响应网络将启动协作机制，根据政府部门指导整合社区资源提供支持作为网络成员，您可能被邀请参与基础医疗支持、健康监测或物资配送等工作，具体任务将根据个人技能和事件需求分配社区应急响应网络是专业急救系统的重要补充，特别是在心脏骤停等分秒必争的紧急情况中发挥关键作用研究表明，在心脏骤停后4分钟内开始CPR，患者存活率可提高两倍以上而专业急救车辆在城市地区的平均到达时间为8-12分钟，这一时间差正是社区急救志愿者可以发挥作用的关键窗口目前全国已有30多个城市建立了社区急救响应网络，北京、上海、广州等城市的救在身边项目已有超过5万名志愿者注册，累计成功救助了1200多名心脏骤停患者作为这一网络的一部分，您将获得定期的技能更新培训和实践机会，同时也为社区安全贡献自己的力量请注意，参与应急响应是完全自愿的，您可以根据自身情况决定是否和何时参与应急系统专业救援资源全国统一急救电话特殊救援资源120医疗急救（卡车或道路交通事故现场的人员伤亡）国家地震应急救援队大型灾害现场搜救119消防救援（火灾、建筑物倒塌、困境救援）蓝天救援队专业民间户外搜救组织110公安报警（犯罪现场、公共安全威胁）山地救援队高海拔和崎岖地形救援122交通事故报警水域救援队江河湖海等水域专业救援12395水上求救航空医疗救援快速长距离医疗转运拨打急救电话时，应清晰说明地点、情况、伤亡人数和联系方式，并按调度特殊救援通常通过统一指挥调度，公众可通过120或当地应急管理部门联系员指示行动我国已建立覆盖城乡的急救医疗服务网络，大中城市基本实现了15分钟急救圈各省市设有区域医疗救援中心，负责日常急救和突发事件的医疗保障拨打120后，调度中心会根据事发位置和情况派出最近的救护车和合适的医护人员为提高救援效率，部分城市已启用智能调度系统，结合交通数据优化救护车路线除常规医疗救援外，针对特殊情况还有专业救援队伍例如，在山地和偏远地区遇险，可通过当地应急管理部门联系山地救援队；海上遇险可拨打12395海上搜救电话；大型灾害现场则由消防救援队伍和专业搜救队协同作业公众应了解这些资源的联系方式和适用情境，在紧急情况下能够寻求合适的救援同时，避免无必要的急救资源占用，确保真正紧急情况能得到及时响应技术发展急救新技术急救技术正经历快速革新，远程急救指导系统已在多个城市投入使用这种系统允许急救中心的专业医师通过视频连接指导现场人员进行急救操作，大大提高了非专业人员的急救效果例如，北京市急救中心的云急救平台已成功指导了数百例现场CPR，提高了心脏骤停患者的存活率这类系统通常整合在急救热线服务中，拨打120后可根据需要启动视频指导人工智能技术也在急救领域展现潜力AI辅助决策系统可分析患者症状和体征，提供初步诊断建议和处理方案，尤其在复杂或不确定情况下为救援人员提供参考同时，可穿戴设备正成为个人健康监测的重要工具，高级智能手表可检测到异常心律并发出警报，有些甚至能识别摔倒事件并自动联系紧急联系人在急救培训领域，虚拟现实VR和增强现实AR技术创造了更真实的模拟环境，让学员在安全条件下体验各种紧急情况，提高应对复杂场景的能力全球视野国际急救标准组织机构最新指南发布主要更新内容国际红十字会2024年版强调早期识别心脏骤停，简化公众急救流程美国心脏协会AHA2023年更新优化胸外按压技术，成人单人救护改为连续按压欧洲复苏委员会ERC2024年版增加电话指导CPR章节，强化公共AED部署国际创伤生命支持ITLS2023年第9版更新创伤评估流程，纳入新型止血技术世界卫生组织WHO2024年基础指南全球急救标准化倡议，促进低资源地区能力建设全球急救标准不断发展完善，各主要机构定期更新指南以反映最新研究成果和临床经验美国心脏协会AHA2023年更新的CPR指南进一步强调高质量胸外按压的重要性，对于非医疗专业人员实施的单人CPR，推荐仅进行胸外按压而不做人工呼吸，以简化流程并提高执行率同时，指南强调了及早使用AED的关键作用，建议公共场所广泛部署AED设备国际急救培训标准化进程正在加速，世界卫生组织与国际红十字会合作推出的全球急救标准化倡议旨在建立跨区域认可的培训框架中国积极参与这一进程，国内急救标准正逐步与国际接轨，同时保留符合本国国情的特色内容值得注意的是，各国对心肺复苏等核心技术的基本要求趋于一致，但在具体实施细节、培训体系和认证要求上仍存在差异了解这些国际标准有助于学员在全球范围内适应不同急救环境反馈与改进课程评估学员满意度调查请通过扫描课程评估二维码或访问培训中心网站完成满意度问卷，评估内容包括课程设置、教学质量、设施条件和服务体验等方面改进建议渠道您可通过培训中心官方邮箱、微信公众号或意见簿提交详细改进建议，我们特别欢迎关于教学方法、案例选择和实操环节的具体意见跟踪评估计划我们将在培训结束后1个月、3个月和6个月通过邮件或电话跟进，了解知识技能保持情况和实际应用体验，您的持续反馈对我们至关重要您的反馈是我们持续改进课程的宝贵资源本次培训采用360度评估体系，不仅关注知识传授的有效性，也重视学习体验和长期应用效果满意度调查采用匿名方式，确保您可以坦诚表达意见统计显示，我们对往期学员反馈的采纳率超过80%，这些建议已直接促成了教材更新、实操比例增加和案例库扩充等多项改进除了常规评估外，我们也欢迎您分享急救知识在实际情境中的应用经历，无论是成功案例还是遇到的挑战这些一线反馈对于完善培训内容、优化技能教学方法具有独特价值我们将通过学员微信群持续分享最新研究和指南更新，也欢迎您在群内与其他学员交流学习心得和实践经验您的积极参与不仅有助于自身急救能力的巩固，也将帮助我们打造更实用、更有效的急救培训课程进阶学习专业文献推荐权威急救研究期刊循证医学指南获取•《中国急救医学》国内急救医学领域核心期刊•中华医学会急诊医学分会官网国内指南和共识•《Resuscitation》欧洲复苏委员会官方期刊•美国心脏协会AHA中文资源中心CPR指南中文版•《急诊医学》关注临床急诊技术与案例•Cochrane急救与危重医学数据库系统评价和荟萃分析•《预防医学报》公共卫生与预防角度的急救研究•《创伤外科杂志》创伤救治专业文献•国家卫健委医疗应急资源库官方指南和技术规范•世界卫生组织紧急救援知识库国际标准与实践急救教育专业社区•急救之友专业论坛案例讨论和经验分享•急诊教育网在线课程和讲座资源•急救医师公社医护专业人员交流平台•救在身边学习社区面向公众的急救知识普及•全球急救联盟中文区国际交流与资源共享对于有志于深入学习急救医学知识的学员，专业文献是不可或缺的资源中国急救医学数据库CMEM提供了丰富的中文急救文献资源，可通过医学院校图书馆或在线订阅访问对于没有机构访问权限的个人学习者，可关注急救医学前沿等公众号，定期推送核心文献解读了解最新研究成果有助于您把握急救领域的发展动态和实践趋势循证医学指南是连接理论研究与临床实践的桥梁，提供了基于证据的最佳实践建议建议关注官方发布的中国急诊医学指南和中国心肺复苏指南，这些指南结合国际标准和中国国情，更适合国内应用对于特定领域如儿科急救、创伤急救等，还有相应的专科指南可供参考专业学习社区则提供了与同行交流的平台，许多资深急救培训师和临床医生会在这些平台分享经验和解答问题，是自学过程中的宝贵支持心得分享学员经验交流真实救援案例技能应用心得张先生，往期学员，地铁站内成功施救心脏骤停患者那天我李女士，护校学生参加急救培训极大提升了我的专业自信正准备下班回家，突然看到一位老人倒在站台上凭借培训中学课程中学到的SAMPLE病史采集方法让我在实习中表现突出最到的知识，我立即判断他已无意识无呼吸，立刻开始CPR并大声让我印象深刻的是，培训强调的先看整体再看局部原则帮助我呼叫周围人帮忙寻找AED感谢培训中反复的实操练习，让我在在面对复杂病例时不慌乱，能够抓住关键另外，学会了如何向紧急关头能够冷静应对老人最终被成功救回，这是我人生中最患者及家属清晰解释医疗操作，这项沟通技能在实习中频频获得有意义的经历之一好评王教师，小学教师作为负责学生安全的教师，参加急救培训后我明显感到更有底气培训后两个月，一名学生在运动会上扭伤脚踝，我立即应用RICE原则进行处理，并正确判断是否需要就医最大的收获是学会了如何在保持冷静的同时安抚受伤儿童的情绪，这点在面对惊慌的孩子时特别重要现在我定期在班上开展简单的安全教育，培养学生的安全意识赵先生，户外俱乐部领队攀登活动中，意外情况时有发生培训中学到的野外评估和临时固定技术已经在实际活动中派上用场多次刚开始学习时，我对一些理论知识理解困难，特别是心脏骨骼的解剖结构后来我找了线上3D模型辅助学习，并利用通勤时间听相关播客，反复强化知识点建议新学员不要怕犯错，在模拟训练中多尝试，形成肌肉记忆，这样在紧急情况下才能自然反应团队建设组织急救演练工作场所演练计划制定半年度演练计划，包括每月一次的桌面推演和季度一次的实操演练桌面推演采用案例讨论形式，提前发放情景描述，团队成员讨论应对策略；实操演练则模拟真实紧急情况，使用模拟人进行全流程救援演练，重点评估团队协作和救援时效性社区急救日活动组织社区急救开放日，设置多个互动体验站CPR实操区、AED使用区、常见伤害处理区和儿童安全教育区采用学习-体验-考核-奖励模式，吸引居民参与，每完成一个站点盖章一次，集齐全部章可获得精美急救知识手册和小礼品，提高社区参与积极性多部门协作演练针对大型活动或特殊场所，组织物业、安保、医疗点和外部急救力量的联合演练设置复杂情景如多人伤亡事件，测试通讯协调、伤员分类、现场处置和转运流程，明确各部门职责边界和协作机制，形成书面预案并定期更新组织有效的急救演练是巩固技能、提升团队应急能力的关键成功的演练应基于计划-执行-评估-改进循环模式在计划阶段，应明确演练目标、参与人员、所需资源和评估标准；执行过程中，尽量模拟真实情境，但确保参与者安全；演练后立即组织复盘，分析亮点和不足，形成改进计划针对不同群体，演练形式应有所调整企业环境可结合消防演练，设置综合性应急情景；社区活动应注重趣味性和参与性，可设计亲子互动环节；学校演练则需根据学生年龄特点设计适当内容无论何种形式，都应准备详细的演练指南和评估表格，确保活动规范有序建议利用手机录制演练视频，用于后期分析和改进定期演练不仅提升应急反应能力，也有助于培养安全文化，增强团队凝聚力特殊环境灾害医学地震救援医疗支持洪水灾害急救特殊考量地震现场救援需注意余震风险和建筑不稳定洪水环境中需警惕水媒传染病和皮肤感染风因素，救援前应评估现场安全伤员多以挤险救援人员应做好个人防护，使用救生衣压伤、骨折和头部外伤为主，应重点关注挤和防水装备伤员撤离后应进行全面消毒处压综合征的识别和早期处理初期救援资源理，密切观察伤口感染征象饮用水安全至有限时，应采用伤员分类系统，优先救治可关重要，应配备水净化设备和消毒药片挽救的重伤员大规模伤员分类处置采用START简单分类与快速处理系统步行能力、呼吸、循环和意识状态四步快速评估，将伤员分为红危重、黄重伤、绿轻伤和黑死亡/无法救治四类建立伤员集中区，安排医护人员按优先级提供救治，并做好伤员信息记录和转运安排灾害医学是应对大规模伤亡事件的专门领域，普通急救与灾害医学的主要区别在于资源分配策略在日常急救中，我们尽可能为每位患者提供最佳医疗；而在灾害情境下，原则是为最多数人提供最大生存机会这意味着需要进行伤员分类和资源优化配置，有时甚至需要做出艰难的医疗决策参与灾害救援的志愿者应了解自身能力边界，服从统一指挥调度在缺乏专业医疗设备的情况下，创造性使用现有材料进行临时处理非常重要，如用木板和布条制作临时固定装置，用干净衣物制作压迫敷料等同时，在灾害环境中，心理支持同样重要，简单的陪伴、倾听和安抚可显著减轻伤员恐惧和焦虑对于有意深入学习灾害医学的学员，建议参加专门的灾害医疗培训课程，如中国红十字会灾害医疗救援培训或国际灾难医学课程特殊环境极端天气急救面向未来持续学习计划知识更新提醒系统我们将通过电子邮件和微信公众号定期推送急救指南更新和新技术应用信息每季度发送一次核心知识回顾测试，帮助您检验记忆保持情况重大指南变更时将及时通知并提供详细解读2技能复训时间表培训后3个月线上知识测试和视频回顾培训后6个月CPR和AED技能现场复训（2小时）培训后12个月综合技能复训工作坊（4小时）培训后24-30个月证书更新全程培训（8小时）个人能力提升路径初级阶段掌握基础急救技能，参与社区急救宣传活动中级阶段获取专项急救技能，如运动急救、儿童急救认证高级阶段取得高级急救员资质，参与急救培训助教专业阶段成为认证急救培训师，独立开展培训活动急救知识和技能需要持续更新和练习才能保持有效研究表明，未经复训的急救技能在3-6个月后会明显衰退，特别是复杂操作和精细动作我们设计的持续学习计划旨在通过定期的知识提醒和技能复训，确保您的急救能力始终处于最佳状态急救知识更新提醒系统将根据您的兴趣领域和证书类型，推送个性化的学习资源和最新指南解读技能复训采用递进式安排，从简单的线上测试到全面的现场操作，逐步强化记忆并纠正可能的技术偏差我们特别推荐学员利用移动学习应用进行日常练习，如急救小卫士APP提供的虚拟情景训练对于有志于急救教育事业的学员，我们提供明确的能力提升路径，从参与社区宣传活动开始，逐步成长为独立的急救培训师无论您选择哪条路径，我们的培训团队都将全程提供支持和指导，帮助您实现急救能力的持续提升健康生活预防胜于治疗心血管风险评估定期检测血压、血脂和血糖水平，了解自身心血管疾病风险使用标准化风险评估工具如中国心血管病风险评估表，根据年龄、性别、吸烟史、血压和胆固醇水平等因素计算未来10年心血管事件风险高风险人群应每年进行一次全面体检健康生活方式采用健康中国行动推荐的膳食模式每天摄入12种以上食物，蔬果占餐盘一半，全谷类食物占主食一半，适量优质蛋白质保持每周至少150分钟中等强度有氧运动和2次肌力训练确保充足睡眠（7-8小时/天）并有效管理压力慢性病管理慢性病患者应严格遵循医嘱用药，学会自我监测指标如血压、血糖制定个人化应急预案，准备必要的急救药物如速效救心丸、哮喘吸入器等家庭成员应了解患者病情和应急处理方法，在病情突发时能采取正确措施预防胜于治疗是健康管理的核心理念研究表明，80%的心血管疾病和70%的脑卒中可通过生活方式改变和早期干预预防健康生活不仅降低急症发生风险，也能提高机体在紧急情况下的应对能力例如，良好的心肺功能能够在心脏骤停等紧急情况下为大脑提供更长的生存窗口，增加救治成功率感谢与致敬急救英雄在此向全国各地的急救英雄们致以崇高敬意他们中有专业的医疗救援人员，日夜坚守在急救一线；有经过培训的志愿者，在关键时刻挺身而出；更有许多普通民众，凭借勇气和基本急救知识，挽救了宝贵生命如武汉的出租车司机李师傅，在车内发现乘客心脏骤停，立即实施CPR并呼叫救援，成功挽救一条生命；北京地铁站内，年轻护士赵女士对突发癫痫的乘客进行及时救助，防止了二次伤害这些平凡人的不平凡事迹提醒我们，急救能力不分职业和身份，人人都可以成为生命的守护者全国各地的医疗救援工作者更是值得我们尊敬，他们不畏艰险，冲锋在前，用专业技能和无私奉献精神守护着公众健康正是因为有了这些急救英雄的存在，我们的社会才能构建起更加坚实的生命安全网希望每位学员都能将所学技能用于实践，成为下一个急救英雄课程总结核心理念回顾人人学急救，急救为人人普及急救知识，构建全民急救网络专业、冷静、果断急救行动三原则预防、识别、行动、求援3急救应对四步法本次培训的核心理念可以概括为人人学急救，急救为人人这一理念强调急救不仅是医护人员的责任，也是每个公民应具备的基本技能研究表明，在心脏骤停等紧急情况下，第一目击者的及时救援可将患者存活率提高2-3倍通过普及急救知识，我们可以构建起一张覆盖社会各角落的生命安全网专业、冷静、果断是急救行动的三大原则专业指按照科学规范实施急救；冷静要求在紧急情况下保持头脑清醒；果断则强调在做出判断后迅速行动而预防、识别、行动、求援四步法为我们提供了系统化的急救思路预防潜在危险、及时识别紧急情况、果断采取救援行动、迅速寻求专业帮助这些原则和方法相辅相成，构成了完整的急救理念体系证书颁发培训认证中国红十字会急救员证书美国心脏协会认证信息本次培训完成后，您将获得中国红十字会颁发的急救员证书，该证书在完成CPR+AED专项培训的学员同时获得美国心脏协会AHA心肺复苏证全国范围内有效，是您掌握急救技能的官方认证证书编号可在中国红书，该证书全球通用，特别适合有国际交流需求的人士AHA证书有效十字会官方网站查询验证，有效期为3年持证人可参与社区急救志愿期为2年，可通过AHA国际培训网络进行更新服务，并在部分企事业单位享有相关岗位优先权证书包含电子版和实体版，电子版可通过AHA官方APP随时查阅该证该证书是参加进阶培训如救护师资、专项急救技能培训的基本要求，也书在医疗卫生、航空、教育等多个领域广泛认可，是国际通行的CPR技是从事特定行业如旅游向导、体育教练等岗位的重要资质证明能证明专业技能证书不仅是能力的认可，也是责任的象征证书使用范围包括但不限于医疗健康机构非专业岗位、教育系统、体育场馆、旅游行业、交通运输、大型活动安保和企业安全管理等领域部分城市已将急救证书纳入特定行业从业资格要求，如北京市规定所有幼儿园必须配备一定比例的持证急救员请妥善保管您的证书，并注意有效期证书到期前3个月，培训中心将通过短信提醒您参加复训您也可以在中国红十字会急救培训管理系统中查询个人证书状态和复训信息我们鼓励持证学员积极参与社区急救知识普及活动，发挥培训一人，影响一家，带动一片的辐射作用，共同提升社会急救能力联系我们后续支持培训中心联系方式小时急救咨询热线线上学习社区24地址北京市海淀区中关村南大紧急医疗救援120微信公众号急救技能学堂街5号急救技术咨询400-888-9999学习交流群扫描结业证书背面电话010-12345678二维码心理危机干预400-161-9995邮箱training@redcross.org.cn视频资源库课程云平台毒物信息咨询010-83132345app.redcross-edu.cn网站www.redcross-海外紧急救援+86-10-training.org.cn急救问答社区ask.first-64321111aid.org.cn工作时间周一至周五9:00-17:30技能直播课每周四晚19:30-20:30完成培训并不意味着学习的结束，我们将持续为您提供全方位的后续支持培训中心定期组织免费的技能复习课程，您可通过官方网站或微信公众号查询最新课程安排对于培训内容有疑问的学员，可通过电子邮件或学习交流群与培训师直接沟通，通常在24小时内获得专业解答线上学习社区是巩固知识和分享经验的重要平台我们的微信公众号每周推送急救知识要点和案例分析；视频资源库收录了详细的技能演示和专家讲解；问答社区则汇集了各类急救情境的处理建议此外，每月第一个周六上午在培训中心举办急救沙龙，邀请医疗专家和资深急救员分享经验，欢迎学员参与交流无论您遇到什么问题或困难，请记住，我们的支持团队始终在您身边，助力您成为更优秀的急救员结束语救在身边项生11技能一生掌握急救技能，救人一命急救知识，受益终身天1今天学习的今天，希望的明天亲爱的学员们，在这个为期三天的急救培训课程中，您不仅学习了急救技能，更收获了挽救生命的能力和信心正如我们常说的，一技在手，救人一命这项技能看似简单，却蕴含着巨大的力量，它可能在关键时刻挽救一个家庭，改变一个人的命运我们相信，每一位完成培训的学员，都已经成为社会安全网中的重要一环急救技能是一项受益终身的能力，它不仅能在危急时刻帮助他人，也为您自己和家人提供了安全保障今天的学习，将成为明天的希望希望每位学员都能将急救知识带回家庭、带入工作、带到社区，让更多人了解急救、学习急救、参与急救让我们共同努力，使救在身边不再是口号，而成为每个人的生活现实感谢您的参与和付出，期待在急救事业的道路上与您再次相遇！。