有关爱牙日演讲稿（17篇）

1、养成良好的饮食习惯要减少吃含糖食物的次数，因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘，细菌利用糖就会产生酸，侵蚀牙齿，引起踽齿

2、建立良好的口卫生习惯要保持口腔卫生清洁，掌握正确的刷牙方法，做到饭后漱口，早晚刷牙

3、正确的刷牙角度和动作将牙刷倾斜45度，压于牙面与牙龈之间，刷毛尽量进入龈沟和牙缝间，然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头，用力不要过大，按顺序每个牙齿都要刷到，每次刷三分钟

4、刷牙齿的外侧用正确的刷牙动作配合适当的角度清洁上下牙齿的外侧，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每个部位可重复刷4-6次

5、刷牙的内侧仍按照顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则进行,不要只重视刷牙的外侧，不重视牙内侧的清洁

6、刷牙的咀嚼面用适应的力量，按前后方向刷上下牙齿的咀嚼面

7、注意后面牙齿口腔后面的牙齿亦需要同样注意，完成所有牙齿清洁后，用水漱口有关爱牙日优秀演讲稿篇5在开始今天的讲话前，我先给大家讲一个小故事舌头和牙齿是近邻，整天低头不见抬头见有一天，牙齿突然较起真来，非要和舌头理论一番，比比谁更强大牙齿说“你看我的衣服多么洁白，我的身体多么坚实，不管是什么食物进入口中，我都不会拒绝，都会把它嚼成稀巴烂再看看你，前伸后缩，左摇右摆，软软绵绵，一点骨气都没有”舌头默不做声多年后，劳累过度的牙齿开始不断发牢骚，还“哎呦一一哎呦“不停地喊疼于是牙齿来到医院，请求医生帮忙只见牙医拿起钳子，毫不留情地把那些腐烂的牙齿一颗一颗地拔掉没几年功夫，原来很炫耀、很傲气的牙齿变得七零八落了口腔健康是身体健康的重要组成部分，是提高生命健康的重要因素之一而保持牙齿健康又是保持口腔健康的重要环节昨日是“全国爱牙日”，同学们，你们关注自己的牙齿了吗？你们掌握爱牙洁齿的好方法了吗？俗话说“小洞不补，大洞吃苦”，千万不要等到牙齿遭遇了大的麻烦才想到去保护和治疗从今天开始，让我们养成良好的口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙姿势，定期做口腔健康检查，让洁白的牙齿映衬美丽的微笑！有关爱牙日优秀演讲稿篇6敬爱的老师，亲爱的同学们大家早上好！我是五年级三班的王亦菲今天，我演讲的题目是《随时护齿，从我做起》俗话说得好“民以食为天，食以齿为先”，世界医学组织把每年的9月20日定为爱牙日，提醒人们在享受快乐生活的同时,别忘了关注口腔健康此外，牙齿的健康美观是容貌美观的重要组成部分爱美之心人皆有之，拥有明眸皓齿，齿如编贝是每个人的心愿口腔是人类赖以生存的重要器官，是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有密切关系保护牙齿除了每天早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有一些行之有效的自我保健措施下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门

1、保护牙齿健康，最基本、最经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑，按摩牙龈

2、每天至少刷2次牙，每个牙刷3个面，每次持续3分钟,吃完东西要及时漱口少吃甜食和过酸的食品，睡觉之前一定不要吃甜食

3、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，儿童应使用儿童专用牙刷

4、牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水分5,1个月换1次牙刷较好，一根牙刷使用最多不超过3个月

6、纠正不良习惯有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯，这样会造成牙齿的错畸形，影响美观纠正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早矫正“一口洁白、整齐的牙齿，能增添你独特的魅力，让你的生命质量大幅提升，让你的笑容更迷人”但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性，都能拥有一口健康的牙齿，拥有更加灿烂的笑容谢谢大家！有关爱牙日优秀演讲稿篇7Hello!我是一颗六龄牙，我最快乐的时光就是主人吃了零食又不刷牙的时候，我常常能分享那些留在我身上的美味为此我常得意地对我的邻居们说“瞧！我每次分到食物最多，我也是一生不换的瞧瞧你们这些乳牙不仅享用不到那么多美味，而且早晚都要换掉！嘿嘿”但我的邻居们却总是一字不说，我一直以为他们很羡慕我，但我错了灾难降临突然有一天，不知从哪儿跑来一群小虫子—蛀虫它们一天到晚地撕咬我，在我身上钻洞，害得我遍体鳞伤过了一段日子，我发现自己身上多了个大窟窿我哇哇大哭起来主人用我咀嚼食物时，大窟窿里常常会有一些食物掉进去，蛀虫们就会大口大口地吃起来，吃饱了又开始钻洞在这种时候我是多么地难受啊!哎，都怪我平时太贪吃了!“死亡”接近我一下子失去了平日的快乐，并沉浸在了痛苦之中……身上那个丑陋的窟窿越来越大，蛀虫们越来越猖狂接下来还会有什么等待着我呢对了，我想必定是死亡我的邻居一颗尖牙终于说话了“早知如此何必当初呢！蛀虫们还是不停地撕咬着我突然我的身体感到一阵疼痛，尖叫一声“救命！”就被一个带着白口罩的人用钳子拔了下来，我的生命就此告终……我的忠告我的邻居说得对，那些蛀虫们一定想进攻我的邻居，不过，我的小主人经过这次的教训一定会早晚刷牙，消灭蛀虫小朋友们，大家一起在这爱牙日里保护好我们的牙齿，别让我的兄弟姐妹们再受到伤害了！有关爱牙日优秀演讲稿篇8亲爱的小朋友们，早上好！我是大四班的陈老师，今天我要给小朋友们来说说怎样保护牙齿的话题，我们小朋友出生以后长出的牙齿叫乳牙，到五六岁时乳牙开始脱落，然后会长出恒牙恒牙会伴随我们一生，它可以帮我们嚼碎食物，因此它对我们非常重要，我们应该好好保护它那我们应该怎样保护它们呢就让我来告诉你们吧

1、牙齿活动时，不要用手去摇它，这样容易发生感染、发炎，还会影响恒牙的长出，所以要让它自己脱落

2、当新牙齿快长出来时，不要用舌头去舔，这样会使牙齿长的不整齐，影响美观，而且还不能很好的将食物嚼烂，影响消化

3、当你发现乳牙还没掉，新牙却从旁边长出来，或牙齿掉了很长时间，没有长新牙时，应该让爸爸妈妈带你去医院请医生看一看

4、养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，不挑食，不多吃糖果,多吃含蛋白质和钙的食物小朋友，你们能做到吗？老师相信你们会做到的！也相信你们一定会拥有一排健康整齐的牙齿谢谢大家！有关爱牙日优秀演讲稿篇9亲爱的老师们，亲爱的学生们大家下午好同学们，先考验一下大家你知道今天是什么日子吗？今天是9月20日，是全国爱牙日俗话说“人的第一件事是食物，第一件事是牙齿“儿童正处于生长发育的关键期，牙齿的好坏会直接影响儿童的身心健康因此，我们应该尽力保护我们的牙齿免受细菌的侵害每年的9月200,全国都在集中力量开展形式多样、内容丰富的“爱牙日”每项活动都会有一个主题，一个“爱牙日”的中心口号随着我国的发展，“爱牙日”的规模从9月20日增长到一周、一个月甚至一年，活动种类越来越多今年的全国爱牙日以为主题，旨在进一步加强公众对口腔健康的关注，普及口腔健康知识但是，同学们，多活动不如自己行动保护牙齿的最好方法是做三件事

1、每天早晚刷牙；

2、使用健康牙刷；

3、最好用含氟牙膏医生告诉我们，正确的刷牙可以去除大部分牙菌斑，保护牙齿那么正确的刷牙方式是什么呢？

1、选择孩子童保健牙刷儿童保健牙刷一般只有23排，每排34束毛，〜〜平顶

2、正确握法以食指到小指四个指头握住刷柄，大拇指前伸抵住刷柄，就像是对别人竖大拇指时的手势

3、使用镜子对着镜子刷，才能看得到牙刷的动作和所刷的地方，有利于修正错误的刷牙动作

4、牙刷刷过的地方，应盖住一点点的牙龈不然靠近牙龈边缘的牙面很容易就遗漏了

5、轻轻的刷，要舍得化一点时间我看到有许多同学总是希望在短时间内完成刷牙的工作，因此只是用力蛮干，结果将牙齿刷坏

6、牙刷刷动方向与齿列方向一致“即上面的牙齿向下刷,下面的牙齿向上刷，咬合面不回刷”如此牙刷才能充分地与齿列接触，达到最大的接触面积，发挥最高效率

7、按照一定的顺序刷牙如果不循一定的顺序，顺手的地方往往多刷，不顺手的地方却刷得少，甚至跳过去，每天都遗漏的地方，日后自然容易出问题

8、每天早晚都要刷晚上刷牙比早上刷更重要，同学们，每天睡觉前一定要刷牙，并且刷牙后不能再东西，以保持夜间牙齿表面清洁，抑制细菌夜间繁殖，产生牙菌斑同学们，我希都学会用老师教你们的方法来保护自己牙齿，希的牙齿都很健康，都会露一个美丽而灿烂的笑容有关爱牙日优秀演讲稿篇10敬爱的教师，亲爱的同学大家好昨天是全国爱牙日，淹城野生动物世界的兽医也特地为园区内最大的动物大象作了一次牙齿检查，并根据诊断结果进行了相关的治疗措施淹城野生动物世界里有两头亚洲象，一公一母，它们身怀绝技，是动物园的明星大腕儿亚洲象跟非洲象不同，只有公的才会长糠牙，所以从外表看鼻翼两边有象牙的就是公的，动物世界里的这只公象有一个很好的名字叫“博士”，而没有象牙的叫“甜甜”O大象身为陆地上最大的动物，要为它做牙齿检查可不是一件易容的事身穿白大褂的兽医一进入大象领地，母象“甜甜”就悄悄躲到了“博士”后面，而“博士”则好奇地将鼻子伸向兽医饲养员给了“博士”一截胡萝卜，拍拍它脑袋，说“博士，没事，不怕不怕，检查牙齿是为你好，牙口好胃口就好，乖乖听话张大嘴”由于“博士”平时口水比较多，饲养员还给它戴上专门制作的小围脖，让它神气活现地在场地兜了两圈，然后是一边用食物诱惑，一边好言相劝，这样“博士”才卷起长鼻，张开大嘴接受检查由于大象太高，兽医只好站在板凳上替它检查，而且“博士”养得肥嘟嘟的，兽医只能用手扒开它厚厚的嘴唇才能看到陷在肉里的大象牙这时母象“甜甜”有好像有点紧张，在“博士”身后转来转去，还用象鼻悄悄卷起“博士”尾巴而“博士”呢像个乖乖听话的宝宝，完全配合兽医检查，检查完，“博士”转过身去，用象鼻紧紧缠住“甜甜”的象鼻，饲养员介绍说它在鼓励“甜甜”呢！经兽医诊断，大象牙齿有很小的磨损，兽医为大象配了“偏方“漱口水进行治疗我的演讲完毕，谢谢大家！演讲人20__年一月—日有关爱牙日优秀演讲稿篇11尊敬的老师亲爱的同学们大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是让我们一起来保护牙齿亲爱的同学们，我们应该不会忘记那场没有硝烟的“Sars”战争，给了我们每一个人敲响了要保护环境，讲究卫生的警句钟，然而现实中，还有许多同学总是在不经意间破坏了环境，那草坪上的果皮纸屑，难道不是值得我们反思的吗？口腔是身体的重要器官，牙齿也影响到美观，而全世界约有85%到90%的人患有牙病，所以，保护牙齿，从我做起然而，怎样保护牙齿却成了人们的一大难题，如果方法不当，还会引起严重的后果呢！下面，我就为大家介绍几种护牙的方法吧

1.均衡的饮食、适量分配一天中的各餐（为了避免吃零食，一天中应安排四餐早餐、午餐、晚餐和点心时间）对坚固的牙齿十分有利

1、保护牙齿健康，最基本、最经济的方法是有效刷牙

2、每天至少刷2次牙，每个牙刷3个面，每次持续3分钟,吃完东西要及时漱口少吃甜食和过酸的食品

3、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，儿童应使用儿童专用牙刷

4、牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水分

5、1个月换1次牙刷，一支牙刷使用最多不超过3个月

6、牙刷刷不到的地方可合理使用牙线、牙签

7、均衡地摄取食物，保护牙齿健康牙齿的发育离不开各种营养食物，因此，不论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食

8、提倡每半年定期进行1次口腔检查、洁治，没病防病，有病早治

9、防止外伤不要用牙齿启瓶盖或咬坚硬物品，防止牙齿损伤

10、纠正不良习惯有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯，这样会造成牙齿的错畸形，影响美观，纠正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早矫正一口洁白、整齐的牙齿，能增添你独特的魅力，让你的生命清洁牙齿的作用

3.脂类、某些蛋白质（奶酪的酪蛋白）、矿物质（磷、钙、氟……还有维生素D具有抗菌作用，限制釉质的无机盐排出

4.四种奶制品让牙齿更坚固我们应该饮用牛奶，最好不要喝甜饮料奶制品（酸奶等等）还带来了钙质、磷质和维生素D,后者将增加钙和磷的吸收最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白质，能限制牙齿釉质无机盐排出过多过去人们的做法就很好通常在吃过甜点之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类,减少由碳水化合物中分泌出的酸当然，正确使用护牙工具也是很重要的同学们,9月20日是“全国爱牙日”让我们爱护自己的牙齿,注意口腔卫生，从一点一滴的小事做起，改掉生活陋习；把自己锻练成一个健康体魄的社会主义接班人谢谢！有关爱牙日优秀演讲稿篇12亲爱的同学们，老师们早上好！大笑容易使人觉得张狂，浅笑容易使人觉得小气，只有微笑貌似平平淡淡，其实却是恰到好处微笑生活，离不开健康口腔的支持健康的口腔才能绽放美丽的笑容所以，今天你微笑了吗？今天是我国第_个全国爱牙日，今年的活动主题为“窝沟封闭,保护牙齿”，旨在普及口腔卫生保健知识，推动全社会关注儿童口腔健康那么，什么是窝沟，什么又是窝沟封闭呢？后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位叫窝沟，是牙齿发育过程中牙尖融合障碍形成的缺陷每颗牙齿的窝沟形状各异，深浅不一，是细菌生长繁殖的适宜场所细菌在这平静而隐蔽的环境中，利用食物中的糖类繁衍生长，并产生酸性物质，腐蚀牙齿，形成踽洞，也就是我们所说的“蛀牙”窝沟患蛀牙的危险性较高同时，蛀牙的破坏可向深部迅速发展，波及牙神经而窝沟封闭是预防儿童蛀牙的有效方法窝沟封闭是指不损伤牙体组织，将封闭材料涂布于牙冠咬合面，就是在后牙的窝沟面，覆盖一层液态的树脂，在其表面形成一层保护性的屏障，阻止踽菌及酸性代谢产物对牙体的侵蚀，从而达到预防窝沟踽的目的这就象日常生活中，为防止木制品腐蚀与虫蛀，在表面涂上一层漆；为防止铁制品生锈，涂上防锈漆或喷塑一样这种树脂无毒无害，既不影响人的咀嚼功能，又能适应口腔的环境健康的牙齿带给我们美丽的笑容，美丽的笑容带给我们美好的心情让我们一起保护我们的牙齿，绽放美丽的笑容，构建和谐的校园有关爱牙日优秀演讲稿篇13今天，我陪爷爷奶奶去补牙齿我看到许多人的牙齿都已经烂了我想他们一定是没刷好牙才这个样子我又想我不是也刷不好牙吗？我到了医疗室，又看见了很多人躺在病床上，而医生拿着钻头，使劲地钻病人的牙齿，我想我一定要爱护牙齿，不能像他们一样，一定要保护好自己的牙齿这时，我也看到那些牙齿很好的人，根本不用烦恼，只要在外面等一等，看一下书，玩一下游戏，听一下音乐，非常自在，我十分喜欢外面的人，也非常想当外面的人，不愿意当里面的人这次去牙科医院给我敲了一下警钟以后要保护好自己的牙齿，别让牙齿受到损坏，这样对自己非常不好哦！有关爱牙日优秀演讲稿篇14敬爱的教师，亲爱的同学大家好随着科学技术的发展，蛀牙已成为近代人类口腔的常见病我国发病率约为50%,但近年来逐渐上升某些地方甚至高达百分之九十至百分之百不论什么性别、年龄、地区、民族，均不能幸免世界卫生组织曾提出，到明年世界上每个人都享有卫生保健的目标要保护牙齿，必须从预防牙病开始，养成良好的口腔卫生习惯，定期检查，并治疗牙齿疾病，及时镶复缺失牙齿，定期洁牙，以便保持牙齿健全的功能并已将踽病（就是蛀牙）、癌症和心血管病并列为当代危害人类健康的三大疾病可见，蛀牙的危害是相当大的踽病开始时，牙齿质地变得松软继而出现一个洞，出现刺激痛，继续发展下去就会侵入牙髓，引起自发性痛或夜间痛病变继续发展可引起根尖周炎等踽病如不治疗是不会自愈的，因此，要注意预防，如果发现蛀牙应该及时治疗，即“补牙”怎样才能防止蛀牙呢？在日常生活中对牙齿的保健就变得尤为重要了为此，我们应做到以下十方面

一、选择保健牙刷值得推荐的是带有柔软圆头刷毛的牙刷，电动牙刷能够消除更多的牙菌斑

二、选用含氟牙膏用带有氟化物的牙膏刷牙，能使牙齿釉质变得坚硬，修补失去矿物质的牙齿表面，还有利于阻止牙菌斑的形成这就对防护牙齿起到了重要保证

三、借助振动技巧刷牙先从牙齿内壁刷起，然后再刷牙齿外侧牙刷要与牙齿以及牙龈成四十五度角，让牙刷振动式运动,从牙根开始，后及全牙

四、刷牙不要用力太大很多人认为刷牙力量越大，刷出牙齿上的污垢就越多，其实不然，力大反而会磨损到牙齿把牙刷放在家用天平上，用力按，天平显示150克时就是刷牙时的最大用力一些电动牙刷会自动限制压力

五、别忘了睡觉前刷牙至少在早晨和睡觉前尽可能彻底刷牙，刷23分钟睡前刷牙非常重要，因为晚上产生的唾液较少，口腔里〜细菌更容易粘在牙齿上

六、舌头也要一起清理每天可用舌头清理器或者牙刷清理一次舌面因为舌面聚集着细菌和食物残渣，它们会导致口臭

七、使用刷牙辅助器如果牙龈健康，每周使用两次丝制牙线；如果牙龈萎缩，可用特制的牙线；如果牙缝很宽，就用牙间牙刷也可以结合自己的具体情况向牙科医生咨询，医生会告诉你使用哪种刷牙辅助器更好

八、增加唾液吃口香糖能促进唾液分泌，其含有多种酶和能够修复牙齿表面的矿物质

九、少吃薯片和爆米花因为薯片和爆米花中含有丰富的碳水化合物，踽齿细菌能从中获得营养

十、每半年到医院作一次关于牙齿健康方面的检查有关爱牙日优秀演讲稿篇15尊敬的老师，亲爱的同学大家下午好“牙痛不是病，疼起来真要命”对这句话我已经有了深刻的体会，因为我以前踊齿过几次，每次都疼得吃不下饭，一刷牙就出血，疼痛难忍受不了，不得不去医院开药，冲洗，修补牙齿，否则，就会烂到牙根，影响健康所以，我懂得了保护口腔卫生的重要性现在，我每次刷牙都很认真，而且不少于三分钟，好久没再出现踽齿了清洁的”口腔是人生健康的基础我们必须每天保持口腔清洁,尽量减少口腔内的有害细菌，因为口腔中的细菌大都是危害牙齿及身体健康的有害细菌同时，清洁的口腔也反映出一个人，一个家庭，一个民族的文明素质及生活质量与人交流，拥有洁白的牙齿，露出自信的微笑，呼吸清新的口气，清洁的口腔远比穿着名牌服装更重要所以，我们应该从小养成良好的口腔卫生习惯，用我们洁白的牙齿来树立中国人的文明健康形象有关爱牙日优秀演讲稿篇16尊敬的老师，亲爱的同学大家下午好同学们，先考一考大家，你们知道今天是什么日子今天是9月20日，是全国爱牙日俗话说得好“民以食为天，食以齿为先“，少年儿童正处于生长发育的关键时期，牙齿的好坏可直接关系到孩子们的身心健康所以我们要努力保护自己的牙齿，不受到细菌的侵害每年9月20日全国集中一天开展形式多样，内容丰富的“爱牙日”活动在每次活动中都会有一个主题，一条“爱牙日”的中心口号随着国家的发展，“爱牙日”的规模从9月20日一天发展到一周，一个月甚至一年，活动的种类也越来越多了今年第21个全国“爱牙日”活动，主题是“维护口腔健康，提高生命质量”，旨在进一步强化公众对口腔卫生的关注，普及口腔卫生知识但是，同学们，活动再多，不如自己的行动保护牙齿最好的方法就是要做到三点

1.每天早晚刷牙;

2.使用保健牙刷；

3.最好使用含氟牙膏医生告诉我们正确的刷牙可以清除大部份的牙菌斑，起到保护牙齿的怎用那什么是正确的刷牙方法呢？

1.选用儿童保健牙刷儿童保健牙刷一般只有23排，每排34〜〜束毛，平顶

2.正确握法以食指到小指四个指头握住刷柄，大拇指前伸抵住刷柄，就像是对别人竖大拇指时的手势

3.使用镜子对着镜子刷，才能看得到牙刷的动作和所刷的地方，有利于修正错误的刷牙动作

4.牙刷刷过的地方，应盖住一点点的牙龈不然靠近牙龈边缘的牙面很容易就遗漏了

5.轻轻的刷，要舍得化一点时间我看到有许多同学总是希望在短时间内完成刷牙的工作，因此只是用力蛮干，结果将牙齿刷坏

6.牙刷刷动方向与齿列方向一致“即上面的牙齿向下刷，下面的牙齿向上刷，咬合面不回刷”如此牙刷才能充分地与齿列接触，达到最大的接触面积，发挥最高效率

7.按照一定的顺序刷牙如果不循一定的顺序，顺手的地方往往多刷，不顺手的地方却刷得少，甚至跳过去，每天都遗漏的地方，日后自然容易出问题

8.每天早晚都要刷晚上刷牙比早上刷更重要，同学们，每天睡觉前一定要刷牙，并且刷牙后不能再东西，以保持夜间牙齿表面清洁，抑制细菌夜间繁殖，产生牙菌斑同学们，我希望大家都学会用老师教你们的方法来保护自己牙齿，希望大家的牙齿都很健康，都会露一个美丽而灿烂的笑容9关爱牙日优秀演讲稿篇17敬爱的教师，亲爱的同学大家好家庭在口腔保健中的重要作用口腔疾病是与人的生活状况和行为习惯密切相关的常见病和多发病，影响着人一生的健康家庭作为社会生活的基本单位，承担着抚养子女、养老、传递人类文明和社会规范、健康保健和教育等功能因此，家庭在预防口腔疾病和口腔保健中发挥着重要作用家庭口腔保健与家庭教育应当紧密结合家庭教育与社会教育和学校教育可以互补，有良好生活习惯养成的互动性、血缘关系的亲密性、亲子教育的早期性、持久性等特点，可以在口腔保健知识的普及应用方面发挥作用家庭口腔保健在家庭成员间有良好的示范性良好的口腔保健习惯会让每一位家庭成员受益应当在家庭生活中营造良好的爱牙环境，早晚刷牙，饭后漱口，掌握正确刷牙方法，使用含氟牙膏，定期作口腔健康检查等，让爱牙好习惯代代相传家庭口腔保健可以提高父母关爱孩子口腔健康的能力父母是儿童健康成长的第一责任人，对儿童的口腔保健负有应尽的义务婴幼儿的口腔完全依靠父母来护理，儿童的口腔健康状况也和父母的重视程度有很大关系家长的防踽意识、防踽措施掌握程度以及家长自身的口腔健康状况与儿童踽病的发生发展密切相关第三次全国口腔健康流行病学调查结果显示，我国5岁儿童的乳牙患踽率为66%,在世界处于较高水平，12岁儿童的恒牙患踽率也达到29%,而对家长的问卷调查结果显示，只有49%的家长知道含氟牙膏，仅9%的家长能够每天帮助孩子刷牙因此，向父母宣传口腔健康知识，提高他们的爱牙意识，关爱孩子的口腔健康至关重要家庭口腔保健要从“呵护孩子，预防踽齿”做起二口腔健康的标准和家庭口腔保健基本内容

1.口腔健康的标准1979年世界卫生组织对口腔健康的定义是牙齿清洁，无踽洞，无痛感，牙龈颜色正常，无出血现象

2.家庭口腔保健基本内容1家庭成员每人早晚刷牙，饭后漱口，使用保健牙刷和含氟牙膏2家长监督或帮助儿童刷牙3家庭成员能够做到科学吃糖，少喝碳酸饮料4帮助儿童克服吮咬、吐舌、口呼吸等不良习惯5家庭成员了解《中国居民口腔健康指南》内容6家庭成员每人每年至少进行一次口腔健康检查，检查中发现的问题应当及时接受相应的预防和治疗措施，如局部用氟、窝沟封闭、踽齿充填、牙周洁治、义齿修复等三踽齿对儿童健康的危害踽齿俗称虫牙或蛀牙是儿童最常见的口腔疾病楠齿对儿童的危害表现在

1.疼痛踽齿遇酸、甜、冷、热等刺激时会感到疼痛不适，影质量大幅提升，让你的笑容更加迷人但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性，都能拥有一口健康的牙齿，拥有更加灿烂的笑容有关爱牙日优秀演讲稿篇2爱护牙防口腔疾病是关键儿童期最常见的口腔疾病就是婚齿，也就是我们常说的蛀牙第三次全国口腔健康流行病学调查结果显示，我国5岁儿童的乳牙患踽率在世界上处于较高水平，达到了66%,与此形成强烈反差的是，芬兰不到30%,而美国还不到10%,基本上完成了消灭踽病的目标在我国，儿童蛀牙一直都是困扰家长和孩子的重要问题如何预防耦齿，让孩子拥有一口健康洁白的牙齿，已成为父母、医生乃至全社会热切关注的话题那么，儿童患耦的原因是什么呢造成踽齿的罪魁祸首是黏附在牙齿表面的一层凝胶状细菌性薄膜，被称为牙菌斑牙菌斑中的细菌会和食物中的糖分或淀粉发生化学作用，产生腐蚀牙齿的酸性物质，久而久之，牙齿的牙釉质便会遭到破坏形成牙洞，也就是蛀牙俗话说，牙疼不是病，疼起来真要命，大家告诉我，这句话对不对呀？这句人们□□相传的俗语只对了一半，暴露了大家对牙病认识的误区其实，除了引起撕心裂肺般剧烈的疼痛外，如果耦病不及早防治就可能引发牙髓病、根尖病、牙列不齐等畸形，响进食和睡眠;踽齿进一步发展侵犯牙髓后疼痛十分明显，严重时还会出现牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状，严重影响儿童正常生长发育

2.咀嚼困难踽齿可导致儿童咀嚼困难，影响孩子进食多纤维的蔬菜和肉食，形成偏食等不良饮食习惯，造成营养不均衡；由于踽齿造成的偏侧咀嚼，还可导致双侧面部发育不对称

3.乳牙精齿影响恒牙乳牙踽齿不及时治疗可影响恒牙的正常发育，可造成恒牙萌出障碍和牙列不齐

4.心理影响由于踽齿对言语、美观等功能的影响，会引起儿童社会交往困难和心理障碍，影响儿童身心健康四儿童精齿的预防方法

1.早晚刷牙，坂后漱口刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，倪后漱口也可去除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁指导儿童刷牙的要点有1早晚两次刷牙，晚上睡前刷牙更重要2选用适合儿童年龄的保健牙刷，每3个月更换一次3做到一人一刷一口杯4儿童学习刷牙，家长应当帮助和监督

2.局部用氟预防耦齿氟是人体健康所必需的一种微量元素,摄入适量氟可以减少牙齿被酸溶解和促进牙齿再矿化、抑制口腔微生物生长，预防踽齿的发生氟化物防踽措施适宜在低氟地区、适氟地区以及在踽齿高发地区的高危人群中应用指导儿童局部使用氟化物防踽的要点有1使用含氟牙膏要注意用量学龄前儿童使用含氟牙膏刷牙每次用量为豌豆粒大小，应当在家长或老师的监督指导下应用，以防误吞不要给孩子使用成人牙膏2接受专业机构提供的局部用氟措施家长可带儿童到医疗机构或在幼儿园和学校接受由专业机构和人员提供的局部用氟防踽措施

3.窝沟封闭预防窝沟楠窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟踽的最有效方法窝沟封闭技术无痛、无创伤、安全简便窝沟封闭的最佳时机是儿童牙冠完全萌出，踽齿尚未发生的时候，一般第一恒磨牙在6-9岁，第二恒磨牙在H-13岁窝沟封闭后还应当好好刷牙，如果发现封闭剂脱落应当重新封闭指导儿童接受窝沟封闭的要点1如果当地政府提供免费窝沟封闭，家长要主动带孩子到政府指定的医疗机构接受检查和窝沟封闭2如果当地政府还没有开展免费窝沟封闭项目，家长也应当主动带孩子到有资质的医疗机构进行检查和窝沟封闭

4.养成良好饮食习惯健康的饮食结构和良好的饮食习惯是口腔健康和全身健康的基础，养成良好的饮食习惯会使儿童终生受益1母乳喂养，正确使用奶瓶2科学吃糖，少喝碳酸饮料，睡前刷牙后不再进食3多吃纤维性食物，增强咀嚼功能

5.定期口腔检查，及早治疗踽齿楠齿的发生和进展缓慢，早期没有症状，不易察觉，出现症状已经到了中晚期，治疗起来复杂，患者遭受的痛苦大，花费多，治疗效果也不如早期治疗好因此，家长要定期带孩子到医疗机构进行口腔健康检查，对儿童口腔疾病做到早预防、早诊断、早治疗提倡儿童每6个月接受一次口腔健康检查影响恒牙发育以及儿童语言能力等，还是引发胃病、心脏病、关节炎等全身疾病的导火线，是身体健康的隐匿杀手如果你想让你的孩子在几十年以后甚至一生当中，有28颗义气的牙齿为他支撑门面，那么，从今天起，就应该为它们打造一个健康安全的生长和生存环境应该说，牙疼就是病，早防早治真聪明有一口好牙才有好身体，好未来！当您80岁仍然吃嘛嘛香，身体倍儿棒的时候，相信您会由衷地感叹牙好，胃口就好!儿童时期是奠定一口好牙的关键时期应该以预防为主，未雨绸缪，防病于未然那么，怎样进行牙齿保健，预防儿童踽齿呢？想要让您的孩子拥有美丽健康的牙齿吗？绽放迷人笑容，护牙爱牙五部曲从现在开始！一是要坚持早晚刷牙，饭后漱口家庭中要做到一人一刷一口杯，要选用适合儿童年龄的保健牙刷，并注意每三个月更换一次，要教会孩子科学正确的刷牙方法，养成孩子早晚两次刷牙的习惯二使用含氟牙膏但家长朋友们注意了，3岁以前的孩子不要使用含氟牙膏，46岁的孩子要在家长的指导下慎重使用，高氟地区的孩〜子最好不使用含氟牙膏目前市场上的含氟牙膏，成人和6岁以上的儿童使用，有良好防踽齿作用刷牙时应注意不得将牙膏吞进腹中，最好每次只使用黄豆粒般大小,最多不超过1厘米，而不能像电视广告中播放的挤满整个牙刷儿童用含氟牙膏的时候，要用儿童牙膏，不要与成人牙膏混用,因为目前出售的成人牙膏基本都含氟，且含氟量比儿童牙膏高长此以往，体内摄氟量会增加，甚至可导致氟牙症（俗称黄斑牙）三是要进行窝沟封闭在大牙上存在着很多沟壑这就是窝沟，它们凹凸不平可以增加咀嚼功能，但是也比较容易储藏食物残渣和细菌，不容易清洁进而导致踽齿而窝沟封闭就是用一种安全的流体树脂材料将这些沟壑填充，如同给牙齿穿上了一层保护衣，让其不能藏匿残渣和细菌，从而减少蛀牙做窝沟封闭的最佳时间是磨牙萌出后的一年之内，一般来说，牙齿有患踽倾向的或者爱吃零食的儿童应当及时进行窝沟封闭具体时间是乳磨牙3-4岁，第一恒磨牙6-7岁，第二恒磨牙H-13岁，窝沟封闭后还应当好好刷牙，如果发现封闭剂脱落应当重新封闭四是要养成良好饮食习惯要让孩子科学吃糖，少喝碳酸饮料，在睡觉前刷牙后不要再进食;避免食入过多的甜食，不要欺软怕硬家长应该给孩子多吃一些能促进咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等，还有含钙较高的肉、蛋、牛奶和一些坚果类的食物，刺激颌骨与牙齿同步发育五是要定期进行口腔检查，及早治疗踽齿提倡儿童每6个月接受一次健康检查，做到早防早治上面介绍了五个方面的牙齿保健保洁方法，其实，其中，最重要也是最简便的方法就是掌握科学正确的刷牙方法，养成良好的牙齿保洁习惯下面，我来带大家学习正确的刷牙方法，将刷头放于牙颈部，毛束与牙面成45度角，毛端向着根尖方向，轻轻加压，使毛束末端一部分进入龈沟，一部分在沟外、并进入邻面牙刷在原位做前后、左右方向水平颤动4-5次，颤动时牙刷移动仅约1毫米，然后顺着牙缝竖刷，刷上牙时,从上往下刷，刷下牙时，从下往上刷，刷咀嚼面时，前后来回刷，刷上下牙的舌面时，可将牙刷头竖起，做上下的颤动依次移动牙刷到邻近的牙齿，重复同样的动作刷牙时应该按照一定顺序，每次移动牙刷应有适当的重叠，保证不遗漏每个牙面早晚两次刷牙，每次刷牙3分钟.韩愈的《赠刘师服》中有两句诗我特别喜欢，羡君齿牙牢且洁，大肉硬饼如刀裁，我把它送给各位共勉!让我们积极行动起来,从爱牙、护牙开始，呵护我们的孩子!让他们露出洁白的牙齿，展开自信的微笑，放飞美好的希望，拥抱旭日东升的明天！我的演讲完了，谢谢大家！有关爱牙日优秀演讲稿篇3亲爱的老师们，亲爱的学生们大家下午好同学们，先考验一下大家你知道今天是什么日子吗？今天是9月20日，是全国爱牙日俗话说“人的第一件事是食物，第一件事是牙齿“儿童正处于生长发育的关键期，牙齿的好坏会直接影响儿童的身心健康因此，我们应该尽力保护我们的牙齿免受细菌的侵害每年的9月20日，全国都在集中力量开展形式多样、内容丰富的“爱牙日”每项活动都会有一个主题，一个“爱牙日”的中心口号随着我国的发展，“爱牙日”的规模从9月20日增长到一周、一个月甚至一年，活动种类越来越多今年的第21届全国爱牙日以“维护口腔健康，提高生活质量”为主题，旨在进一步加强公众对口腔健康的关注，普及口腔健康知识但是，同学们，多活动不如自己行动保护牙齿的最好方法是做三件事

1、每天早晚刷牙；

2、使用健康牙刷;

3、最好用含氟牙膏医生告诉我们，正确的刷牙可以去除大部分牙菌斑，保护牙齿那么正确的刷牙方式是什么呢？

1、选择孩子童保健牙刷儿童保健牙刷一般只有23排，〜每排34束毛，平顶〜

2、正确握法以食指到小指四个指头握住刷柄，大拇指前伸抵住刷柄，就像是对别人竖大拇指时的手势

3、使用镜子对着镜子刷，才能看得到牙刷的动作和所刷的地方，有利于修正错误的刷牙动作

4、牙刷刷过的地方，应盖住一点点的牙龈不然靠近牙龈边缘的牙面很容易就遗漏了

5、轻轻的刷，要舍得化一点时间我看到有许多同学总是希望在短时间内完成刷牙的工作，因此只是用力蛮干，结果将牙齿刷坏

6、牙刷刷动方向与齿列方向一致“即上面的牙齿向下刷,下面的牙齿向上刷，咬合面不回刷”如此牙刷才能充分地与齿列接触，达到最大的接触面积，发挥最高效率

7、按照一定的顺序刷牙如果不循一定的顺序，顺手的地方往往多刷，不顺手的地方却刷得少，甚至跳过去，每天都遗漏的地方，日后自然容易出问题

8、每天早晚都要刷晚上刷牙比早上刷更重要，同学们，每天睡觉前一定要刷牙，并且刷牙后不能再东西，以保持夜间牙齿表面清洁，抑制细菌夜间繁殖，产生牙菌斑同学们，我希望大家都学会用老师教你们的方法来保护自己牙齿，希望大家的牙齿都很健康，都会露一个美丽而灿烂的笑容有关爱牙日优秀演讲稿篇4尊敬的各位老师，亲爱的同学们今天我国旗下讲话的题目是《爱牙洁齿保持健康》，今天我们来说说牙齿问题我们有些同学一张嘴，牙齿都是黑乎乎的小洞，可真的不好看了，你说那些同学的牙齿怎么了？对!是蛀牙了你有蛀牙吗？蛀牙有什么不好呢？我想，首先是影响美观就像我刚才说的，一个可爱的学生，一张嘴都是黑乎乎的小洞，就不觉得可爱了连笑也要遮遮掩掩的，就怕别人看了再则，影响说话了，牙齿都蛀了，说话很容易漏风！不但对我们说标准的普通话有影响，也可能让听者听错，引起不必要的误会；第三，吃点冷的酸的辣的什么的，就很容易牙疼，人说牙疼不是病，痛起来还真要命；最后也是最重要的，是影响身体健康，我们都知道牙齿的作用是咀嚼，用门牙切断食物，用磨牙磨碎食物，再把食物交给胃如果蛀牙影响了这道程序，对你的胃增加了很大的负担，这样很容易影响到我们的胃正常的运作，这就关系到我们的身体健康了同学们，看似小小一口牙，但是用处却绝对不小口腔健康是身体健康的重要组成部分，是提高生命质量的重要因素之一而保持牙齿健康又是保持口腔健康的重要环节那么，我们应该怎样科学地保护牙齿、维护我们的口腔健康呢？。