全国爱眼日演讲稿2篇

全国爱眼日演讲稿篇2全国爱眼日演讲稿1敬爱的老师们，亲爱的小朋友们大家好！我是中二班的左今天我讲话的主题是我们的眼睛小朋友们知道全国爱眼日是哪一天吗？是每年的六月六日眼睛是心灵窗户，通过眼睛，我们可以看到鲜艳的五星红旗，美丽的风景，还有老师和小朋友脸上灿烂的笑容可是，我们眼睛周围，却有五个敌人一号敌人是细菌，所以小朋友不要用脏脏的手，或别的脏脏的东西去揉眼睛二号敌人是烟，如果身边有人吸烟，你要离他远一点三号敌人是干燥，我们可以多喝水打败敌人四号敌人是过度日晒，在炎热的夏天，我们尽量不要在太阳底下暴晒五号敌人是睡眠不足，小朋友一定要保证充足的睡眠，这样对眼睛才有好处此外还应当养成良好的用眼习惯，比如:不在阳光下看书不在摇晃的,车上看书不躺在床上看书看电视、看电脑的时候不能离得太近时间也不能超过30分钟用眼一段时间之后，要注意休息还要多吃蔬菜和水果我们的眼睛现在还在发育期间，要多到户外玩耍，接受自然光线的刺激，让眼睛跟我们一起健康的成长眼睛是我们很重要的宝贝，小朋友们可一定要好好的保护它哦！谢谢大家！全国爱眼日演讲稿2敬爱的老师们，亲爱的同学们大家早上好！同学们，今天国旗下讲话的主题就是下面，我向大家提几个建议

1、认真做好眼保健操，注意眼睛卫生

2、养成良好的读书习惯，做到姿势标准

3、做到每天瞭望远方，多看绿色

4、保证充足的睡眠

5、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力,解除疲劳同学们你们还知道吗？眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛我们有什么理由不保护眼睛呢？常言道冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的‘，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛我的讲话完毕，谢谢大家！。