养成良好的卫生习惯演讲稿

养成良好的卫生习惯演讲稿养成良好的卫生习惯演讲稿1今天我国旗下讲话的题目是养成良好的个人卫生习惯！如果你在路上看到一个人，满身是灰，满脸污黑你愿意靠近他吗？不，谁也不愿意和一个毫不讲卫生的人在一起如果你愿意和不讲卫生人在一起，其他人也不愿意和不讲卫生的你在一起这就是说，每个人都要讲究卫生讲究卫生，这是多么简单的要求但是，要真正做到这一点，却是相当的不容易有的同学，早上起床不洗脸，花脸猫儿就到学校有的同学，长期不剪指甲，长长的指甲里藏着灰尘和病菌有的同学，晚上睡觉不刷牙，有的同学，衣服脏了不换，穿在身上一股怪味儿还有的同学，头发脏了也不梳洗，看起来像一个肮脏的‘鸟窝还有的同学，鞋袜穿久了也不换洗，有人挨着他,气味熏人我们一周有五天生活在学校、生活在人群密集的环境里，为了所有人的身体健康，我们要做些什么呢？

一、俣持良好的个人卫生习惯每个同学都要做到四勤，即勤剪指甲；勤洗澡、换衣；勤理发、洗头；勤洗手

二、卫生饮食尽量不外出饮食，若外出饮食，最好自带餐具，而最近又发生了禽流感事件，我们最好在家做假吃，饭前用肥皂或洗手液洗手，饭后养成漱口的好习惯

三、教室要保持环境卫生干净，保持空气流通和室内干燥，及时打扫教室和房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地同学们要做到五不1不乱丢果壳纸屑；2不随地吐痰；3不乱涂墙壁；4不乱倒脏物污水；5不喝生水良好的生活习惯，良好的卫生习惯，对一个人今后的成长发展起着重要的作用同学们，良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢习惯的,美好的生存环境是靠大家共同创造的我们每一个同学都要热爱劳动，搞好个人卫生，注意保持公共卫生；这样，就能让我们每个同学都变得很美，让我们学校公共环境变得越来越洁净美丽谢谢大家！养成良好的卫生习惯演讲稿2亲爱的老师，同学们大家早上好！今天我演讲的题目是“讲究卫生，预防疾病”首先，我们要保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手；洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记“病从口入这句话”！其次，养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课、但回教室后切不可贪凉，一个劲儿的猛吹电扇还有，就是要注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物我们还要注意环境卫生，创造整洁的校园环境我们学校长期以来就非常重视环境卫生工作，但我们更要注意保持不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我希望所有的‘同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境同时还要注意，教室内要每天通风换气，避免细菌滋生老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是每个人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的让我们共同努力吧！谢谢大家！。