办公室助理实习心得体会

5、负责名片的制作联系；

6、负责区域内的安全事项的管理；

7、负责个部门的报餐汇总后至后厨，并监督执行及报餐数据的核对工作；

8、通知各级领导及员工的安排事项，签收文件，撰写公文；

9、整理及保管休假条、请假条等出勤记录，并于月底汇总各部门考勤状况交行政主管；

10、负责员工入职、离职手续办理及员工名册录入；整理员工档案，以备随时出档和归档；并新员工30天内签订劳动合同；

11、负责文件的打印、复印、装订工作；

12、负责公司行政文件的整理、编号、归档；

13、协助组织、策划相关活动；

14、负责区域内的办公设备管理工作；

15、负责会议事项的通知、准备工作，记录会议纪要并整理；

16、领导安排的其他工作

（二）实习目的初出社会的我对这个世界知之甚少，我寻求着一处能让我了解社会现实，从实践中拉近与社会的距离，看清一些社会现象并在这份天地培养自己的工作潜力，加深对机构、职业生涯、同事等各方面的认识在重庆两江建筑工程健康管理顾问有限公司的确学习了很多非专业但很实用的知识，为我迈向社会打下了坚实的基础在那里我的思想、知识面、道德修养等都有了很大的提高，一些不良的生活作息习惯也有了改善转站重庆汉藏宫健康管理顾问有限公司只因为期望在实习阶段更全面、具体的了解机构的组成、机构的运行、机构的理论等，并在相互比较充实自己的知识，开阔视野同时也是为了证明自己的潜力，在另一分天地，开拓自己的领土

（三）简述历程自从实习后，周末的简单可算是工作日的期望，每一天睡到自然醒是一种奢望虽不至于一大早就起床去挤公交车，但再寒冷再差的天气，只要不是周末，都得去上班的日子的确很令人疲惫有时候业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少我们务必克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校能够睡睡懒觉，实在不想上课的时候能够逃课，自由许多每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦像我就是每一天就是坐着对着电脑打打字，显得枯燥乏味但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成一向以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易而且要开始有意识地培养自己的理财潜力，我们刚毕业，工资水平普遍不高，除掉包装自己和日常的开支，我们常常所剩无几，一不留神可能就入不敷出成为月光一族，但此时我们再也不好意思伸手向父母要，因此很多时候我们要合理支配我们手中的这笔少的可怜的钱踏上社会，我们与形形色色的人打交道由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会像同学一样对你嘘寒问暖而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩低拜高的势利人很多时候都带给你无所适从的挫折，而从最初的哭泣到最后的无视还有很多的流言蜚语，很伤人也很令人无奈环境往往会影响一个人的工作态度，很简单的事情太复杂，只会让人的负担更大，至少刚出来急切的想证明自我的我们目前不喜欢别人的打压从最初的激情到最后的厌恶只会令我想要逃出这样的圈子，选取了另外一份天地离开之后，少了那份信任，但至少还能持续明面上的故人选取新的环境，让我有经验也从容了许多，这个地方很漂亮，我自认为我们不能歧视谁，也不能拜金主义，但是上层社会能够带给我们视觉上的改观，作为二十一世纪的我们不再只是要求知识面的拓宽，还有很多的视野需要去发现，并感触！汉藏宫的培训课程很多，让我们能够在很短的时间内了解这家企业的文化、品牌、制度、思维在那里有很多同龄的伙伴，不同龄的兄弟姐妹，少了份压抑，多了份简单自在也在合作中发现了自身的不足，并改正我一向觉得人就应低调，因为我们不是圣人，站在角落里犯错总比站在瞩目的地方犯错要好，但经历了我才懂得，我们不就应担心出错，而只是站在角落，因为站在闪亮的舞台我们才会拿出自己最激情的态度，也会更严格的要求自己做到那样做好了一件事情，我们得到的快乐更甜美所以，即使很多事情你不喜欢，但也要尝试着去做，并努力做好

三、实习收获平时我要学会自己独立，不养成依靠的习惯社会是复杂的，适者生存也是社会一成不变的潜规则，当我们还是学生，我们能够躲在温室里，能够依靠，也能够无条件地索取，一旦踏入社会，我们就务必让自己独立起来，要学会选取，学会自己作主，没有谁能够帮谁一辈子，社会是一个竞争的社会，我们处的时代讲究优胜劣汰，不能独立，势必就要被社会淘汰所以，我们要学会摆脱依靠的心理，让自己慢慢独立，自己为自己负责持续真我，坚持做自己，在物欲纵流的现代社会，要做到不随波逐流社会是一个大染缸，形形色色的人都有，不公平的现象也会有社会终究是社会，它不是校园，也不若校园里的一切那么简单明了，单纯透明社会充斥了成人之间的明争暗斗，应对这些我们无力改变的状况，我们能做的，就是坚持自我，不随波逐流台湾的作家刘墉说过，在我们每个人的心里，都就应有这么一座堡垒，在平时的时候可能显示不出其重要性，但是，一旦遇到特殊状况，我们能够一退再退，但是，退到不能再退，我们誓与堡垒共存亡这也就是告诉我们，什么叫原则在工作中，我们能够忍受，能够退避，但是，我们不能放下我们自己的原则，我们要坚持做自己，端正做人，专心做事做事要用心主动，而做任何的事情，都要勤快作为办公室的一个新人，在这个新的环境里，勤快一点总是没错的论辈分，办公室的同事都是我们的长辈，论资历，我们又都只是初出毛庐，没有一点社会工作经验，出于对前辈们的尊重，也是为自己创造学习的机会，办公室的小事我们都要主动勤快地去做，不要认为自己主动多做一些事情就是自己吃亏，其实，事情做的比别人多并不必须就是自己吃亏了，有时候恰恰相反，我们做的愈多，我们得到的学习机会就愈多，便愈能锻炼我们自己我们的主动用心会给我们创造更好的环境和更多的机会，只有去做，去付出，才会有收获

四、实习总结实习是每个大学生务必拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，并受益匪浅也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础透过这次的实习，让我对我的人生之路不再胆怯，更多的是充满了自信我坚信透过自己的努力，我能够在这片领域中开拓出属于自己的新天地！办公室助理实习心得体会「篇三」在办公室担任助理的工作，包括收发传真、复印、分发信件，准备培训材料等工作在实习期间，我接触了一些办公用品，如传真机、碎纸机、打印机、扫描仪等，掌握了这些机器的基本操作了解了公司办公的基本情况同时在此期间我也学到了许多更有用的东西开始实习时，刚进入陌生的环境难免会有些紧张，不知道该怎么办是同事们友善的微笑缓解我的尴尬大家都很有礼貌，不管大事小事都要说声谢谢对于我这个很少跟生人打交道的学生来说，是给我上了一堂礼仪课作助理，任务比较琐碎繁杂，指导我的老师教我，做事情要分主次、有条理说着容易，做着难每天要发传真、收信件、整理废旧纸张在利用等，手头有多件事情需要完成当然这时候就要将重要的事情放在首位，把所有事情的主次顺序排好这样就不会乱正好最近公司要进行培训，需要复印资料一共17份，每份里又有十余份不同的资料共百余页，这时候就需要有条理，每份资料分别印刷，清点数量，一张都不能错漏这时候就要慢慢来，一点点完成保证每份资料的完整和质量”分主次，有条理”是做好事情的关键，这次实习让我更加深了对这句话的理解回顾这短暂的实习日子，让我获益良多，体会深刻

一、简单的事不可以简单了一般刚开始实习时老师都是安排较简单的工作来让我们“热身”譬如在宣传科里负责检查学院里的宣传广告栏的情况，如发现还没有如时完成的要告知老师，以下的就由老师来进行催办，这也是秘书工作的一个重要环节虽然只是检查广告栏有没有“更新换代”，这看起来是一件很简单的工作，但它却关系到学院信息更新的一个象征性的标致泡茶是算为一个简单的工作吧，但我连这个都做不好有一次老师临时要我泡两杯茶，于是我就按着平时的步骤来做，可是我泡出来的那两杯茶都不能端给客人饮用了顿时，一阵惭愧感渐渐溢上心头别看泡茶是一件很简单的工作，做起来要注意很多细节如泡一杯好茶要泡多少茶叶，用多少水来泡，要泡多长时间那茶叶才可以散发出茶叶的味道就这么简单的事我都不能很好地完成于是心中感叹我们做事并不能只看表面的工作，还要注重它背后隐藏的重要性如果连这些小事情都不做好，大事情又怎能做好做事，其实并不在于做了多少，更不在于事有多简单，而贵在于我们怎么去做有人说“把简单的事做好你不简单，把平凡的事做好你就不平凡”就是这个道理，从简单的做起，把简单的做好

二、待人真诚，待事心思细腻我们毕竟还是一个在校的实习生，面对陌生环境，面对陌生的老师，我们最基本的一点就是为人要真诚真诚可以是一个微笑，一声问候或是一个眼神，但它却有着神奇的力量能够打破人与人之间的隔阂这也是人与人之间的交际技巧还依稀记得我们初来报到时，老师是用他们的真诚与热情打破我们之间的陌生，驱走了我们的胆怯从事秘书这职业除了待人真诚以外，办事也必需心思细腻在宣传科里接触的大多都是与写作资料相关的文献其中最基本也是最常做的就是编写新闻或者宣传栏，无论是写新闻还是制作宣传栏，首要的工作就是收集相关的信息资料，再次就是要进行筛选与整理，最后就是校对宣传的要求其中一点就是要信息要准确，老师布置的任务就是要安排我们校对资料校对要细心，每一个标点符号都不能忽略，这样才能提高办事效率与质量有时老师布置的任务，我们只是草草了事，根本没有认真对待，导致事后还得要老师还要花更多的时间重做这点，我还真的要自我检讨、反省有时候一个失误不仅仅使自己的工作进程受阻，还会影响他人因此认认真真地做每一件事情就显得尤其重要.为了不使自己前功尽弃,我们以开始工作的时候一定要慎之又慎,对自己的工作要十分重视,如果有必要一定要检验自己的工作结果，以确保自己的万无一失。