情绪与学习效率的关系

学习情绪与学习效率的情况调查情绪操控着一个人的心态，而心态有直接影响着人们的办事效率在日常的学习生活中，保持积极情绪也是夺冠必不可少的要点本次调查针对学习情绪对学习效率的影响，采取了问卷调查的形式，共计调查人，以下是调查情况总结

19.学习效率高的同学积极情绪占的比重约在以上，他们成绩好时心态大多为有点压力、180%加油、稳住、无所谓、高兴、激动等积极情绪；当他们成绩不理想时心态大多为保持冷静、下次努力、没感觉、忘掉打击、当忍者神龟、淡定一点，等情绪反应这一类积极情绪能帮助我们及时调整心态，调整到最适宜我们学习生活的心态，帮助我们及时提高成绩学习效率低的同学积极情绪占的比重约在左右，他们成绩好时心态大多为就这样、还250%行、淡定、一般般等情绪，而当他们成绩不理想时心态则为哭一场、不高兴、郁闷、不爽、又考砸了等消极情绪这些消极情绪给同学们带来的不良影响使他们学习效率降低、学习成绩下降，他们则陷入了一个无法自拔的恶性循环圈成绩不理想——产生消极情绪——学习效率降低——成绩再度下降——成绩又不理想各学科成绩好的同学在该学科上的积极情绪占的比重也很大，约均在以上，

3.90%而各学科成绩较为落后的同学在该学科上积极情绪占的比重不高，大约在以下据各科成40%绩突出的同学说他们都很淡定，乐观面对心态乐观起来，成绩才会有所提高，无论如何要自信，要加油成绩不好时注意转移，不能总是盯在成绩上，努力调节，不要太消极在保持积极情绪，克服消极情绪，化消极情绪为积极情绪，提高学习效率方面，我个人有以下保持乐观的方法（因为每个人方法不一，因人而异，所以提供三点）方法学习的时候时刻告诉自1:己要警惕，要保持集中精力的状态，抓紧每一节自习课的每分每秒方法每个人都有失意的时候，一定要化压力为动力，不能始终紧张，一定要努力2方法心情不好时可以到小路上走走，放松一下积极情绪是学习中必不可少的一部分3我们要学会保持积极情绪，才能在学习中脱颖而出。