拓展心得坎坷人生路

拓展心得坎坷人生路第1篇第2篇第3篇第4篇第5篇更多顶部第一篇户外拓展之坎坷人生路教材其次篇人生路坎坷第三篇坎坷人生路第四篇坎坷人生路定稿第五篇坎坷人生路详细方案更多相关范文正文第一篇户外拓展之坎坷人生路教材坎坷人生路

一、（教练引导）这个项目必需是你情愿并全力以赴参加才会有所收获有所转变，所以为了保证全部伙伴都能够在这个项目中有所获得，在此我不强求任何人必需参与,接下来我有几点要求，假如你觉得你做不到的话现在就可以退出

1、项目操作时间是两个小时，两个小时过程中不允许喝水，上厕所，接打电话一旦选择参与，项目进行过程中不允许任何人中途退出

2、项目进行过程中全部伙伴必需全力以赴

3、项目进行过程中全部伙伴必需遵守规章参加学员必需保证你是一个肯定负责人的人

4、各位是否能够做到？！现在我给大家5次机会做选择可以选择退出5,4,3,2,1,在此，教练特别感谢各位伙伴的支持和协作，感谢各位！

二、在这个项目中有两种角色的扮演，一个是盲人角色扮演、一个是哑人角色扮演、还有就是教练的身份那么首先我想问各位队友盲人有什么特征，（眼睛看不见）好！很好！那哑人呢？（不能说话）很好、各位队友！下面有自愿来扮演盲人角色的队友吗？时间要快哦！感谢大家的支持和协作有请我们的教练给学员每人了多少罪你知道吗？你可曾记得在你的人生中你吃的第一口东西是什么？是谁第一次替你擦屎擦尿？是谁为了照看你白天黑夜的不睡觉？是谁第一次把你放在自己的肩头让你骑在他的头上？你又可曾记得在你牙牙学语之时从你口中喊出的第一个名字是谁？当我们渐渐长大你是否还记得是谁握着你稚嫩的小手写下了你人生中的第一个拼音字母！随着时间的消逝，你渐渐长大了，你开头上幼儿园了，你开头上学了，你是否还记得当时是谁把你送到了学校？他是怎么送你过去的？每天做好热腾腾的饭在教室门口、学校门口、村门口、家门口等着你接着你每当刮风下雨他总是第一个跑到学校去给你送把伞，可是你有没有留意过他们的身上是湿的还是干的当我们渐渐长大，我们开头淘气捣蛋，惹是生非，一次次的被别人找上家门，看着对方指高气昂的指责，看着低头哈腰赔不是的他们，莫非你就没一点感觉吗？曾经的他们也年轻过，也傲慢过，也很爱面子，可是为了我们他们不再年轻，没有了傲慢，没有了面子，甚至没有了自尊，莫非这都是理所当然吗？！在这个世界上有没有理所当然的事情？！可是你却把他们对你的爱对你的付出对你的包涵都当做是理所当然！

2、友爱的哑人朋友，你还记得刚才盲人是怎样紧紧抓着你的手吗？当时他们是那么的无助和茫然，他们那么的信任和依靠你，把自己的生命都交给你，你还记得当他磕倒碰倒的情景吗？他始终连吭却没有吭一声吗？你还记得这么多年用生命去呵护去搀扶的人吗？一一我看到哑人为了我们不被树枝障碍物等东西滑伤，他们不惜用自己的身体在为我们遮挡！友爱的伙伴们，我们从小到大，你可曾记得是谁在风雨交加的夜晚背着生病的你在泥泞的道路上，在你的病床前紧紧地握着你的手，守护着你，你可曾记得是谁把好吃的，你最爱吃的东西都留给你了，并且说那些东西他不喜爱，他真的不喜爱吗？那是他舍不得吃！我看到盲人的鞋带开了，哑其次篇人生路坎坷人生路多坎坷只有经受地狱的磨练，才能练出制造天堂的力气，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱一一泰戈尔每个人都在人生路的死胡同中徘徊过，经受了上千次上万次的磨砺，才能见到那一点点的曙光，每个人生活在这个世界上为的是家人生活的幸福而不断的拼搏着而努力着，为了那个抱负奋斗着，不知道经受了多少坎坷，趟过了多少条河流，经受过多少次的失败，有的人被失败所战胜，有多少人仍旧在知难而上人生的坎坷就像拦路虎，要么就打起精神，鼓足士气迎接它；要么就躲起来，闭门不见是的，我不否认坎坷的危伤力很大，但假如学会利用坎坷那么生活会变得非常精彩人生的路途上是一次不能彩排的电视剧，这里没有所谓的导演和编剧，而自己就是这个人生剧本中的主演、编剧兼导演，人生的选择是一次不允许翻书的闭卷考试，这次考试是没有好坏之分的，在这个考试中没考好，跌倒了，应当快速的爬起来，然后不是盲目的连续向前冲，而是总结自己在这次的坎坷中看到的不足，然后改正，这样在坎坷中学会总结，学会完善自己孔子云“天将降大任与斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能人生就是出于不断的磨砺之中，才会使我们不断进步“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”！坎坷可以引导我们前进，让我们走向胜利坎坷如巨石，胜利好比高处的果子，要够得着果子，就必需攀上巨石巨石虽然凹凸不平、极难攀爬，但我们仍要努力去攀登期间，或许会划破手指，或许会满身伤痕但不经受这些，又怎么能登上这块巨石，摘到高出甜蜜的果子？坎坷是垫脚石，有了它，我们才能登得更高、望得更远!坎坷是容不得选择的，既然必需去做，何不做的更好些呢？我们不仅要去做，更要努力去做！最近时间可能是自己想的太多，要么就是经受的太多，事情太多，又一次的走进了人生的死胡同，想写点什么东西来激励一下自己，进行一次全方位的发泄，没想到写着写着不知道怎么的，是考虑众多的缘由还是在这熔炉中时间太久，被同化了，不太敢往上写了，慢慢的感觉自己跑题了，远离了自己内心所想的了真是时间可以炼化一个人，一个人可以感染一群人啊渐渐的自己被熏陶了，被转变了，真正的无法自拔，真的应当尽快的找寻自己的所在，充实自己的大脑，尽早远离这被感染了的玻璃瓶，在富尔玛莉里泡时间长会感觉到皮肤痒痒的很难过，感觉自己浑身上下都是像被腐蚀了的药水味看到这可能你会感觉到很模糊，怎么上文不接下文，前言不搭后语呢，其实我也是这么想的，感觉好乱，但是细想（一篇好范文带来更多轻松.HaOWorD.cOM）一下其实也联系很大的，不身在此处你不会明白其中的神秘的还有种可能你会看明白，还是那句话不身在其中还是不会明白其中的全部这可能就是磨砺，这可能就是坎坷，只有能生在其中的人才能看明白才能读懂，好纠结啊！记得夏衍说过“种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，由于有了阻力才有磨炼谁人不艳羡那些“高富帅”、“白富美”，他们的人生已经被支配的妥妥当当，父母已经为他们铺好了人生路，为他们迈出了人生的第一步，不需要去拼搏不需要去与外界争夺，但是他们也是有悲欢离合，由于只要是人这种动物就会有“喜、怒、哀、乐、悲、欢、离、合”谁也不会逃离这八个字的缠绕，所以人才会经受坎坷，才会成长，才会进步我们从坎坷谈论到了胜利、失败、心情、状态、喜、怒、哀、乐、悲、欢、离、合，这些可能平常我们不会白这些不大嚼的词汇放在一起，也不会想到它们会有什么联系会有什么共同之处，当我们安下心来去细想去细致深究的时候，它们反而就像一场戏剧一样就会翩翩能遇到一起，甚至还能擦碰出激烈的火花其实人生就像这文字和联想一样，说不定在什么时候在什么节点的时候就会相遇到一起人生啊！真让人不知所措坎坷啊！真让人无法琢磨漫长人生坎坷路就让我们细细的去品尝，渐渐的去探究，让我们用一颗欢乐的心情去迎接它去面对它让我们细致的算一下，在历史的长河中，多少了风云人物的人生都是坎坷的，从古至今多少个英雄豪杰都是从坎坷中磨练出来的，犹如爱迪生用了三年时间，失败了很多次,给世界上带来了光明；牛顿为讨论“力学三定律”不知熬了多少个夜晚，失败了多少次；爱因斯坦也一样，为了《相对论》，他曾经迷茫了多少回他们胜利了！霍金命运坎坷，但他仍为社会做出如此大的贡献；居里夫人一生坎坷，但也没有影响两次她获得诺贝尔奖；曹雪芹人生道路坎坷，可正因如此，她才创作了《红楼梦》这部巨作！试问古今中外，哪位名家巨匠没有受到“风雨”的洗礼？坎坷不是苦痛的借口，它是欢乐的保证；坎坷不是失败的理由，它是胜利的保障；坎坷不是无望的借口，它是奋起的保证！由于挫折，由于坎坷！突然又感觉到自己在偏离自己的内心做事，世道啊，以前认为是大熔炉，现在反而感觉像似一个像玻璃罩的大瓶子这瓶子肚子很小，反而瓶口小的像针尖一样，大家一窝蜂似的全部都挤了进来，感觉到这里的不平、这里的黑暗，当你想再回头想出去的时候才发觉，那个瓶口已经挤满了往出逃命的人们这时候朋友反而也不是朋友，转变的很快变成了，残杀的敌人，这是是否应当去选折一个其他的逃命方式呢？信任肯定会有，由于人参路上没有过不去的火焰山，没有翻不过去的刀山火海只要你转变一个思维方式，只要你调整自我的心态，自然就能想明白世间的不平坎坷好了就这些把，说的太多了，都模糊了说的有点乱可能不懂，拿就一句话概括把，其实人生坎坷路就像，前方的刀山火海，只要选对了过去的方式方法，自然就不会那么难祝全部人能够顺当还是在违反自己的良心但是我明白就好哈哈第三篇坎坷人生路坎坷人生路一拓展感想张俊玲2023年5月14日，风和日丽，公司集合后，我们踏上了拓展训练的征程两天的培训，哭过，笑过，哭是动情的哭，笑是欢快的笑对于拓展训练，有的人认为是无聊的嬉戏，有人认为是军事训练，只有当你真正专心参加后，你才会理解什么是团队，什么是信任，你才会理解人与人之间最美妙的情意培训中有一个项目坎坷人生路，给我留下了很深的印象首先我们集中在一个大房间里，教练的话语伴着音乐每个人的心灵和身体都得到了放松，由于大家都累了接着说:“人的一生会经受许多，我们也曾在苦苦查找自己的追求、自己的幻想、自己的英雄，那么今日需要我们从内心中来找到自己J全部的队员被分为两队，一队是欢乐的盲人；一队是幸福的哑人活动中我是盲人，戴上了眼罩接下来教练说:“欢乐的盲人在将来的两个小时完全由哑人摆布，由于你是个盲人，你什么都看不见假如不想任由哑人摆布，给你们个机会，大声的对哑人喊“我是对的”然后扳手腕赢过他”全部的盲人出于本性用完全身的力气，去喊、去扳手腕，有输有赢这时教练又说“欢乐的盲人，既然你那么厌烦哑人，憧憬自由，那你就靠自己走出这个房间吧”结果可想而知，一片慌乱后没有一个人走出房门这时教练又用颤抖的声音说“欢乐的瞎子你们真的好可悲，摘下你心灵上的眼罩吧，对面站的是你的父母、家人、朋友、同事，他们搀扶你走过一段又一段的人生路，而你却无时无刻不在和他们较劲，用完全身的力气把他扳倒在地，或许这一倒他们永久起不来了友爱的朋友，好好想想在现实生活中你的父母、家人、朋友、同事中有多少是这样被你扳到在地的“全场陷入了死一般的安静有人已经开头小声抽泣这时苏芮的《牵手》响起“由于爱著你的爱，由于梦著你的梦，所以哀痛著你的哀痛，幸福著你的幸福？”幸福和欢乐是一对伙伴，当幸福和欢乐都对立时我们的人生将会是什么样！这时的我们已泪流满面，在心中一遍一遍的说我错了“回想平常始终不理解父母，觉得他们烦、罗嗦，工作中同事的一个小小失误，就揪着不放，想把他们扳到父母、家人、朋友、同事莫非就是让你抛弃的吗，他们是你最亲最近的人”此时教练对着幸福的哑人说“原谅盲人吧，他是你的亲人、朋友、同事，接下来，由你搀扶着你对面的盲人，走过一段坎坷的人生路吧J就这样幸福的哑人搀扶着欢乐的盲人走出房门我照旧什么也看不见，只觉得好像不会走路了，脚下的路好像比想象中的难走，阶梯、草地、树枝、陡坡，深沟？自己从来没觉得走路会这么困难，还好，身边有一双有力的手，时刻搀扶着我，我牢牢的抓住这双手，不敢放松，由于离开他，我将寸步难行，也由于有这双手，我在黑暗中走得很稳，没有收到损害“那是我小时侯，常坐在父亲肩头，父亲是儿那登天的梯，父亲是那拉车的牛？都说养儿能防老，可儿山高水远他乡留，都说养儿为防老，可你再苦再累不张口？？耳边不时传来这样的歌声，二十多分钟的道路走下来，我们已泣不成声，眼罩被泪水浸湿直到这一刻我才真正体会父母、家人、朋友、同事的意义，每个词都那么沉重，我觉得今后我面对他们的时候，我将不会再和他们“扳手腕二项目结束了，我的内心依旧无法安静人的一生是坎坷的，就像一段路程每个人走出的脚印不一样，但是我们要学会感恩，感谢父母，感谢朋友，感谢同事，感谢自己，用感恩的心去对待一切朋友和事物，才会有所得我来自偶然像一颗尘土，有谁看出我的脆弱，我来自何方我情归何处，谁在下一刻召唤我，天地虽宽，这条路却难走感恩的心感谢有你，伴我一生让我有士气作我自己；感恩的心，感谢命运，花开花落我一样会珍惜？第四篇坎坷人生路定稿坎坷人生路项目流程项目目的

1、培育学员对父母、对社会、对组织、对身边每一个人的感恩之心

2、增加学员对组织、对朋友、对同事之间的信任度

3、换位思索的力量项目所需物品及道具

1、所需背景音乐前期渲染《三年又三年》《灰色空间》《虫儿飞》《烛光里的妈妈》《父亲》《母亲》等相互搀扶《英勇的心》《牵手》《在路上》《人生无悔》摆脱推人环节《在你面前好想流泪》后期的共享环节《朋友别哭》《真心英雄》《制服天堂》等

2、障碍路设置所需道具（待商讨）

3、其他所需物品眼罩、便捷式音响、

4、其他助教2名项目描述扮演瞎子和哑巴的学员相互搀扶走一断指定的路程项目详细流程

一、整队、分队（最佳人数40人一队）（整队使40人分为4排面对培训师而立）

二、教大家拥抱各位，我们接下来要做的项目的名称叫做牵手（又被称为坎坷人生路）现在请大家用30秒的时间快速围成一个大圆（学员行动、培训师快！快！快！）好，特别棒！在项目开头之间呢，我想先问大家一个问题，在从前的几个项目中大家有没有受到过别人的关心？（有！）那么，我再问大家,在接受了别人的关心之后，我们是不是很想对他们说上一声感谢呢？（是！）那有没有另外一种更好的方式，让对方感受到自己的真诚、使对方有一种幸福的感觉呢？是什么？对，那就是给对方一个拥抱那我再问你们，你们会拥抱吗？（会）好，ok,我们找上一位朋友给我一个深深的拥抱好有哪位朋友情愿自告奋勇给我一个拥抱呢？让我来感受一下你的真诚（让学员给自己一个拥抱）好感谢，感谢这位学员我接下来要说的就是，我感受不到他的真诚、没有一种幸福的感觉，有一种什么感觉呢？有一种被“强抱”的感觉,（哈哈）好跟大家开个玩笑！好，我来教大家正确的拥抱姿态我总结了一个歌诀左脚在前，右脚在后，左手在下，右手在上手抱背，贴右颊，才正规，，双方两胸之间的距离保持在20公分左右、并且再轻拍对方两下学会没有？好，我知道通过将近一天的训练中，大家确定有特别感谢的人，那么给大家3分钟的时间去拥抱哪些关心过你的人，和你想去拥抱的人并对方真诚的说上一句“我支持你！好，行动！（学员挨个行动，直到拥抱结束）各位，在你们拥抱的过程中，我看到有人没有根据我说的规章去操作、有人在说、有人在笑、还有人在闹为什么？发上一个眼罩，拿到眼罩的学员将眼罩戴在脖子上头上，那后面的队友就扮演哑人角色同样教练在本次项目中会一次又一次的撞击大家的心灵，在项目大家必需跟随教练的引导来做假如听见手机响声或发觉角色扮演者违反了项目规章，将会直接剔除项目或把你的手机摔坏，项目结束你再来找教练（打或骂都行）但决不允许任何人影响整个团队培训效果现在给全部队员30秒钟时间找一个在我们中间你最信任关系好的伙伴面对面站在一起前提是一个哑人和一个盲人

1、友爱的伙伴们，我们在一起已经相聚了天，在这天中，有过快乐，有过欢乐，有过无奈，有过感动，有过压力，也有过挫折我想，我们从小到大，从诞生到现在，有的一切要远远比这两天更加真实，更加回味，但是，我们从来没有坐下悄悄的思索，我们是如何一路走过的今日我们来到这里参与这次本次培训，可外面车水马龙,人来人往，而我们坐在这里，要参与这次训练这让我突然间想到，可能我们的亲人们现还在外面为了生活甚至生存努力奋斗，你的亲人，他们在加倍的努力工作，为的是什么呢？是否为了让你过的快乐，更加幸福呢？你能来参与这次训练，其他同事是否也为你担当着更多的工作和压力呢？那么为了他们，在接下来的这个训练中让我们进行一次真正的心与心的沟通，为的是让我们再一次熟悉自己，让我们以后的人生更加的幸福，快乐，欢乐,更为了让我们的亲人，朋友一生平安幸福接下来我们来做个简洁的调研？觉得到目前为止对自己的现状原来应当很深情的一个拥抱会成为这个样子呢？这个不是玩笑朋友们，当对方伸出他有力的臂膀去包涵你的时候，莫非你们能用麻木去回应？能用称赞回应吗？各位，在你接受了别人的关心之后，我们能用一个玩笑式的拥抱去劝慰对方吗？

三、一次掰手腕不能吧？朋友们在项目进行的过程中请不要遗忘拥抱这个动作怎样做！由于我信任在接下来的训练中大家肯定能够用的着现在给大家10秒的时间快速回到4排的队列（好,开头

10、

9、

83、

2、1）（整队，使队列两两对站）好，接下来我宣布牵手项目正式启动，在这个项目中我不需要你有多么强的力量、不需要你有多么好的口才、不需要你有多么高的智商，不我只盼望大家能够宁静、再宁静、放松、再放松，让自己的心去体会、让彼此的心去沟通好，接下来，我们以最舒适的姿态坐下来！各位，现在伸出你们的右手以掰手腕的姿态抓住对方的手，我们来做扳手腕嬉戏扳手腕会把？好，抓起对方的手,用力的扳倒他，并喊出来“我是最强的”向对方证明你是最强的喊！喊！扳倒他！扳倒他！（第一次扳手腕结束）好，我看到了你们的力气、你们对对方的不屑一顾一个简简洁单的扳手腕就好比我们人生中的每一次选择！在现实的生活中大家想想，我们是不是也是这样当遇到跟自己看法不全都的人时，我们是不是往往都在想如何证明自己是最强的？都在想我们怎样才能将对方压倒在地？对自己的竞争对手更是如此那对待自己的父母、身边的朋友、同事呢？前期熏染（背景音乐插入）各位，我知道这一路走来我们特别的累，特别累，我们不愿想起也不愿记起那些不快乐的事哪好，各位现在你们什么都不用去想，让自己的心彻底的放松下来，闭上的眼睛休息一下，只让你自己去感受一下自己的心跟着我的口令,吸气一一呼气一一吸气一一呼气什么都没有了，没有了哀痛、没有了苦痛、没有了荣耀，什么都有了，只有自己宁静的心，只有我的声音，还有我所说的回忆大家想一想多年前，当你呱呱坠地的时候，父母亲不在有自己的生活，你成了他们的全部，你的欢乐成了他们的欢乐，你的幸福成了他们的幸福他们把你看成他们生命的一切他们在这二十多年的时间里，没有一时一刻不在牵挂着你他们一把屎，一把尿，风里雨里，黑里白里，把你拉扯成人可是现在呢，我们已经成年，我们不再需要他们的呵护,我有我自己的主见，不要他们再操劳了我不再需要听从他们的支配，遇到问题我们一次次跟自己的父母掰手腕直到我们以成功的姿势甩门而出，留下他们哀伤的烟袋和窗前孤独的泪水！我们一味的再向他们证明我们强大了，我们强大的可以随时将他们扳倒在地各位抓起你对面朋友的双手，他们就是你的父母，去向他们证明你的强大，用力的扳倒他们,去呀，向他们证明呀！怎么不扳了？四其次次扳手腕（让他们知道认清自己现在的状况及从小到大父母的辛酸，氛围营造）各位我知道，我们都一样在你很小的时候，一个人悄悄的在漆黑的夜里，眼望着群星，曾经怀有多大的幻想，曾经许下很多的心愿，但是当时间走过了几十年，生命走到今日的时候，你的幻想有多少已经实现，你的心愿有多少变为现实或许到今日，你连自己有什么样的幻想也已记不起来你开头埋怨，为什么同样是人，别人的幻想变为现实，别人生活得很幸福、欢乐，而你到今日却仍旧一无全部而你又能怨的谁？你自己？你的父母吗？还是埋怨你身边给你压力的任何人？各位，虽然我们是第一次见面，但是我知道你来到这个世界上的时候，是那么的天真、活波、可爱，是那么的乖！全家人都围着你一个人看、围着你一个人转，爸爸将你抱起亲亲又放下、你睡着了爸爸还是看着你笑妈妈笑爸爸怎么这么傻，都睡着了还看什么看，可她又何尝不是！我们饿了，我们哭，由于我们知道知道要我们一哭，我们想要的什么东西都会得到是的，我们咬的妈妈闭紧牙关，可是面带微笑;微笑，你知道吗？我们的妈妈被我们咬的很疼，但是她看到我们代饱之后安详的入睡，脸上只有微笑而我们给她就是整日整夜的吵、整日整夜的闹，吵闹的他们夜不能寐、寝食难安！各位，虽然我们都未曾成家、未曾为人父，不曾为人母,但是我们可以专心去想一想，想一下十月怀胎的辛苦/想一下生产时撕心裂肺的的苦痛/想一下是谁一把屎一把尿把你拉扯长大/是谁在你生病的时候，守候在你的床前，一勺一勺地给你喂药，含着泪水对医生说医生救救我的孩子，我孩子还小，我的孩子很疼！看着你的病不见好转，是谁急得不知如何是好，一向不信神、不信上帝的她，含泪祈求上苍,上天啊！请你可怜可怜我的孩子，假如你要惩处，那就惩处我好了，我孩子还小是呀，那时的我们真的很小什么也不曾知道！我们慢慢长大了我们要牙牙学语、我们要喃喃学步了，是谁总是在你的身旁时刻做好了要搀扶你的预备但是，还是不当心，你不当心跌倒了，我们嗷嗷大哭爸爸开头自责,自责自己怎么没将你扶好，让自己的小珍宝跌倒，可是你知道吗？他们哄着你不让你哭，可是他的心比你还疼！可是你知道？要想步伐坚决，就需要这样的跌倒！就在这种跌跌撞撞的学步中，我们的步伐健朗，我们可以自由的走、跑，我们长大了在这期间你知道不知道，母亲舍不得吃，舍不得穿，每到我们上学的时候，每到年关的时候，她都要从并不富裕的家中拿出钱来，为你买上崭新的衣服，而母亲自己的衣服总是缝缝补补你知道不知道，每次吃饭，母亲总是把最好吃的方在你的跟前，让你多吃，自己舍不得吃一口，还告知你这个东西她根本就不喜爱吃在这期间你知道不知道，每到半夜，母亲总会很多次的起来，走到你的床前，为你的拽拽被子，关掉你没有关掉的灯，帮你把窗户关好我知道，那时我们还小什么也不曾知道各位，我们上学了，我们想最终可以摆脱他们整日烦人的怀抱可是你知道不知道在你上学走的时候，是谁将你送到村口，并目送你消逝眼际，而放学的时候又准时的在村口将你等候是谁？在当你调皮的与其他孩子打架后，被老师叫到学校，总是一个劲的向别人赔不是，由于你的过失而受气由于你的调皮、你的不仔细、你的学习不努力、你上网吧、你与社会上不良青少年的交往，是谁？多少声泪俱下的劝告，他们甚至下跪，告知你们肯定要走上正道我知道，这些大家不想记得、也不想知道最终，我们要远离父母到大城市去过学习、生活了，而我们的父母为了你的学习，为了你的生活，父母没日没夜的工作，在别人还没有起床的时候，他已经起床；在别人都早已进入梦乡的时候，他还在工作酷热的夏天，在室外近四十度的高温下工作，父亲为了省那微不足道的一块钱，而一成天舍不得喝一瓶水，始终要赶回家来才喝在寒冷的冬天,母亲的手冻裂了，脸冻得冰凉冰凉，但是它却为你买最保暖的鸭绒袄我们还总是称赞他们怎么那么小气、那么可怜！他们在每年放寒暑假的时候，怕你行李太重，而专程到学校去接你回家的时候，我们不敢让他去自己的学校，由于你怕同学们的称赞，称赞他们是那么的黑、那么的老、那么的乡巴佬，跟我们时髦的衣服、时髦的造型好不配套如今，我们毕业了，可是又该到了谈婚论嫁的年龄，父母四处托人为我们介绍对象，而我们总是称赞他们我们根本不是一个时代的人，你们根本不懂我们的爱情，我们的事情你们不用管！是呀，这时候，我们已经不需要他们的搀扶,最终他们管不着了可是，当我们领回自己的男女朋友他们是那么的兴奋，他们为你们做了一桌子可口的板菜，可是他们自己却感动的不曾吃下！又是称赞，称赞他们怎么那么没见过世面！要结婚了，我们理直气壮爸妈，我要结婚了，我要买房！爸妈，兴奋呀，儿子结婚了，买！肯定买！但是你从来不去想买房的钱要从哪里来？从来不去想，父母为了给我们买房而一时筹不到钱，流泪、难过的情景！父母兴奋呀，为你们添置家具，什么事都停停当当，只等好日子快点到来，换来的却是，你们太多的不理解你能从来不去想，他们买家具时跟别人讨价还价但是又想买到最物美价廉的东西时的表情吗，你们愿他们选的家具怎么那么不入流，那么的不上档次各位，你们可曾摊开父母的手掌？当你们用细腻的手感受父母那双长满老茧的手时，你们感受到的是什么呢？你能想象得到他们的双手是如何成这样的吗？你可知道他们的双手之前也是那样的细腻！你能想象出父母白天为我们的事情奔波晚上却躺在床上隐隐作痛吗？为什么会痛？由于前几天受伤磨破的伤口还没愈合好而新伤口又有了？你能想象得到父母为了我们的事忙的吃不上坂，有时会吃剩坂或者饿的胃疼的情景吗？你能想象出父母留下泪水但是又含着微笑的表情吗？你能想象父母做了那么多事却得不到孩子理解而强颜欢乐的表情吗？你能想象吗？你能吗？能吗？（预备项目实地操作）日子就这样一每天的过去，他们的腰不再笔直、他们的脸颊也不再平整、他们越来越老可是，我们将不再需要他们，他们现在已经成为我们的累赘！现在我们渐渐的站起，看着你对面的那个人，他们就是你的父母、你的亲人，凝视着他的眼睛，看他的眼睛里有什么？我们有太多次的不记得，有太多次的不想记得，那我今日就要让你们面对现实，重新去感受一下，被人搀扶和搀扶别人的感受现在我把我们分为2组，一组为盲人，一组为哑人你们之间不能有任何语言上的沟通，只能专心去感受对方！请我们的工作人员将眼罩发给我们的盲人朋友你们在看看四周这个环境、看看对方的眼睛，接下来这段坎坷的路程，你们将要并肩行走,前面的路上，请我们的哑人朋友用身体、用生命、用父母的那种爱去爱护我们的盲人朋友，使他们不能受到任何损害，直到终点盲人独自行走环节现在请我们的盲人朋友带上眼罩，全体队友踏步（调整位置）（让我们的哑人朋友退离场地）好，请我们的盲人朋友动身（在平坦的路上）走呀，你走呀，想想你不是始终想脱离父母的怀抱去查找属于自己的天地吗？走呀！大步走！（刺激他们，让他们行走1分左右，哑人朋友上前搀扶，正式开头搀扶行走）共同搀扶行走环节（谁先到了整好队形，联系另一支队伍，把握时间）中间的摆脱推人环节（把他们带到一个平坦的地带）盲人朋友，危急临时过去，哑人朋友现在请把你们的双手放在盲人朋友的肩上，轻拍两下，让他们感受到平安在这一路上，在哑人朋友的呵护下，我们已经平安了，我们不再需要哑人朋友了，现在请盲人朋友将哑人朋友推开，用力的推开他们！（顺当推开或没有分开，工作人员强行将他们分开））盲人朋友，看看我们自己都做了什么？在你无助的时候，我们的父母，我们的朋友，他们用自己全身心的投入去关心我们，而在我们平安的时候，到达目的的时候，我们都做了些什么？我们给他们的总是无情的摆脱，无情的损害你有没有想过他们此时此刻的感受？盲人朋友你为什么让她流着孤独、辛酸的泪水站在这里？假如你们不介意他们的损害，选择原谅他们无知的行为，请你们伸出自己的双臂去拥抱他们，原谅他们，并肩行走连续上路搭人桥环节（分为5组，每组有4人人桥，分组全部通过）（到平安的地带，让哑人朋友把盲人朋友排成2排，哑人外围圈站）各位盲人朋友，现在的你们彻底平安了专心去感受一下，这一路走来，是谁在坎坷的路上将你背起、将你的脚抬起放在平安的地方你们不曾知道，他们是怎样把危急留给自己、把平安带给你们细心的盲人朋友可能你们会发觉，我们最终走的一段路他不像脚下的坎坷山路一样困难、搁脚，这条路软绵绵的，很舒适、甚至能感觉到他的温度不错，这正是你们队友的身体，你们的脚踏在他们的背上、踩在他们的肩上，你们不知道他们额头的汗水已经滑落脸颊，他们的背上、肩上已经留下了你们红通通的脚印但是他们没有畏缩，他们在坚持，他们咬紧牙关，为的是让这个用身体搭建的桥更为平坦，让你们能够顺当的通过！这就是你的父母、你的朋友、赐予你无私关心的每一个一般人的缩影在你生命的这二十多年中，有多少人在这样悄悄的关怀你，爱惜你，牵挂你而自己，赐予他们的是什么？是跟父母每次争吵后冰冷的身影和甩门而去、是父亲无奈的烟袋？还是是母亲难过的泪水？是朋友每一次对你关心过之后，你心灵上的一点点感谢？是你送上的一句不冷不热的感谢？还是一个蜻蜓点水般的拥抱？父母可能真的没有你有文化，你称赞他们不会用手机，你称赞他们不会发短信，可是他们会每晚730准时的守候在电视机前去关注你所在城市的天气状况！可能你的朋友他没有你有力量，没有你的智商高，可是他会在你失落的时候，在你的手机上发上一段鼓舞的话来来哄你快乐，哪怕只是一个可爱的笑脸！或许，你说，我曾经很感动，在你从心头许下心愿，要感谢他们，回馈他们但是直到今日，你究竟做了多少，回馈了多少？莫非你还不明白父亲、母亲他要的是什么？只是一个简洁的电话，让他知道远在千里的儿女他很健康只是一个常回家看看，让她在为你做上一碗面条，看着你幸福的吃下！莫非你不知道那些赐予你关心过的人想要点什么？他们要的也很简洁，那就是打心底的一个拥抱，让他知道我们的心是通的、心是连在一起的！他们要的真的很简洁，但如今却成为一种奢望！（让盲人朋友打开眼罩，查找关心过自己的哑人朋友）好，现在请盲人朋友渐渐的打开眼罩、渐渐的睁开眼睛,让眼睛渐渐去适应光明你们专心去感受，在刚才的路上是谁在捍卫者着自己的平安，找出他们，哑人朋友也去查找对方此刻，带上你的同伴，围城一个圈盲人朋友你应当知道，你的坦途、平安、光明是在哑人朋友的牺牲下得来的他们用超人的毅力和士气，为你们指路，为你们解忧，为你们付出，再苦再累，无怨无悔你应当发觉，其实过去的二十多年，不是你一个人在生疏的世界里独拘束行走；你应当明白，你的成长，离不开父母、离不开社会各方面的鼎力支持和关心；你去想一下，在你的人生道路上有多少人关心过你们，当你们遇到困难时是谁拉你们了一把？你感受到了吗？哑人朋友在自责，他们为了没有照看好自己的同伴，让她不当心插破一下手，就像小时候父母没有照看好我们而自责着！哑人朋友那自责的泪水，就像小时候我们受到损害父母心疼的泪水一样，那不单单是泪水，更是爱和责任，是关怀和盼望，是信任和幻想！几十年的人生旅程，到此时才深深的发觉，自己这么多年来在漆黑无边的夜里，触及到那双带来盼望和暖和的双手时，你才发觉自己是多么多么的渴求关爱，你才发觉自己原比较满足认为自己比较幸福的举手示意？觉得身边的亲人朋友生活得也比较幸福的举手示意？觉得这么多年来认为自己身边朋友许多的举手示意？觉得为你两肋插刀的这种知心朋友多的举手示意？觉得这么多年来没有什么事情什么人让你曾经特别内疚或者说是惭愧的举手示意

2、座在我们对面的人就是在接下来的项目中跟我们相互合作的伙伴同时也是相互对抗的敌人，现在请将你们的双脚脚尖靠在一起，双手拉在一起，放松，然后仔细的看着对方的眼睛一分钟笑，还在笑，我说过让我们专心的去看对方一分钟，可是你却低下头，你却把你的目光看向别处还始终在笑你在怕什么？你在躲避什么？你又在掩饰什么？你怕，你怕别人一眼就看穿你看透你看破你，怕别人知道你究竟是个什么样的人你躲避，当你看别人的眼睛时在别人的眼睛里反射出的是自己的身影，你不敢面对自己,你在躲避你自己你掩饰，不要用笑来掩饰你内心的慌乱、孤独、无助、和孤独！坐在你面前的这个人其实就是你自己，不敢面对的也是你自己！

三、现在，当听到预备的口令后做好掰手腕的预备，脚尖抵在一起，掰手腕，口中大声地喊出我是对的！当听到哨声响起代表开头、再次听到哨声时停止现在你只需要想不管什么时间不管跟谁有过什么争吵只要认为我是对的就可以了，我们的目标特别清楚，就是证明自己是对的,唯一可以证明的就是在掰手腕中赢，肯定要赢！在掰手腕的过程中必需做到全力以赴，全力以赴的掰倒对方，全力以来也有这么多可爱的人关爱着好，我知道次此时的你心里有许多话，我知道你渴望表达接下来，我给大家5对名额让你们表达一下此时的心情，只有5个名额，请牵起同伴的手走到中间（在共享过程中，对他们讲出的感悟敏捷应对）大千世界，与我们相遇的都是有缘的人，不论是领导、同事、朋友、夫妻、冤家还是一个拾荒者，假如我们能时时多一分宽容，少一分苛责，多一分信任，小一分猜疑，多一分微笑，少一分排斥，珍惜身边每一个有缘的人，信任我们的世界将光明无限，盲人的世界不再漆黑一片只有我们情愿打快乐内的窗，才会观察心灵的宝藏；只有我们情愿打快乐内的窗，才会观察门外清明的风景；只有我们情愿打快乐内的窗，人间的繁花满树与灯火辉煌才会一片一片飘进窗来；只有我们情愿打快乐内的窗，我们才能坦然英勇走出门去，一步一步走向光明的所在好各位，截止现在，我们的牵手环节告一段落，感谢大家的协作第五篇坎坷人生路详细方案坎坷人生路过去的一分钟不会再来，将来的一分钟也不会重现，人的一生中有太多的人陪我们一起走过，留下了太多的感动，今日我们来一起感受一段坎坷人生路

一、讲规章（设置好障碍，引导参赛人员）

1.入场学员全部手机必需关闭遗忘性别

2.过程中全部人不行以说话不行发出任何声音整个过程不许笑任何状况下，决对听从助教

3.我们将有两种身份，肓人和哑人，我们将相伴携手走完成一段坎坷人生路，盲人什么看不见，生命及全部都在哑人身上，哑人使命就是全力以赴爱护盲人，全力共同走完这段人生之路

4.每队前排为盲人；后排为哑人；但你们并不肯定是前后结对，而是由哑人随机选择

5.手势嘘，停，危急；

6.誓言我们是一个团队，我是你的战友，请你信任我必会全力保障你的平安.无论前路多么困难、坎坷与漫长，无论行程有多少未知、磨难与考验，我都将不离不弃，患难与共，终将一起走完坎坷人生路！我肯定会做到！！

二、蒙眼------------《牵手》（各小组助教快速给其中一人蒙住眼睛，通道预备好）

1.列队前后两排，前排尽量为女生；前后人数相等；请助教帮盲人戴好道具（助教协作点人数）

2.好，请后排的哑人站在你选择的战友的后面整个过程不要发出任何的声音没有我的指令不行拿下眼罩

3.好，请哑人渐渐转过盲人战友的身体，面对面站在一起，将双手拉在一起，全部人闭上眼睛，专心来感受一下这双暖暖的手，而不要任何的语言？

4.这是谁的双手？这是一双信任与责任的双手他可能是你的年迈父母，可能来自你的同班同学，也可能是你的一位朋友知已或许，他仅仅是个生疏人.

5.人生中有太多的风风雨雨，太多的坎坷不平，也总有那些情愿关心和支持我们的双手这只紧握你的双手，就是始终在关心与支持你的那双手，他可能来自家人，来自同学,来自知己的支持之手

6.接下来，哑人要扶持盲人，一同走完这段未知的坎坷人生路谁也不知道前方的路有多么坎坷，谁也不知前方路有多么坎坷与漫长，谁也不知道，我的陪在身边战友毕竟是谁？但是我们知道已经感受到，无论如何，有人将与我们一同走过！我的同伴，你信任我吗？我的战友，你记得我吗？无论怎样，我们都共同走过

7.从现在开头情愿把他当成你可托付的战友的，请轻轻点一点头，并用力握一握你战友的手他将陪伴你走完一段人生的历程

三、开头人生路好，下面我们将开头我们的坎坷人生之路；《雷电下雨声、在路上》请领队带领全体，走向未知的茫茫人生路？

四、回来后全体站在原地-------------------------《牵手、在路上、神奇园》（各小组助教预备好面巾纸，并引导到相应的正确位置）回到原地，请和你的同伴紧握你们的双手，全体闭上双眼，一起回想我们人生一路之上的坎坎坷坷，回想我们刚刚不离不弃的一同走过？回想起了支持过我们，关爱过我们人，他们曾经或正在与我牵手走过，没有这双手的关心与支持，就不会有今日的我可有些人我们却连声感谢都没有说过，有些人甚至还不知他是谁？

1.请好好感受你对面的这双手，你们是否似曾相识？你在哪儿见过？他是你多年前的朋友？是你身边的同学？还是你的一个亲人？好好看看，你有多久没有仔细地去握一握这双手，请你在这时候仔细握握对方的手！请你去好好读懂这双手究竟想对你去说什么？

2.请好好摩拳一下面前的这一双手，他是你最亲最亲的妈妈，是你最亲最亲的爸爸，你有多久没有握过甚至是摸过妈妈的这双手了？不知不觉粗大的血管已爬上了手背，不知不觉那已变得粗大的关节，那粗糙而松弛的皮肤甚至让我们感到生疏！你有多久没有仔细地看过这双手了？在这双手里有多少的关怀？有多少的期盼？又有多少的问候？还有多少的担忧？当我们第一次出门时，爸爸替我们背着行李，妈妈拉着我们的手，絮絮叨叨、千叮万瞩，我们几次叫他们不要送了，说我们已经长大了，但是，爸爸不出声，妈妈流着泪说，不管1我们长多大妈妈都在担忧我们看到妈妈流泪时，我们好象都很顽强，但其实在心中暗暗宣誓，我肯定要让你们过上好日子，那双手我们根本就不敢回头看几年过去了，几十年过去了，你究竟有多久没有仔细地去握过这一双手呢？你知道这双手始终在期盼着你的关注，在等待你的回应，仿佛想问你，为什么几个月没回家，哪怕你回来看看也好，回来看看也好，可你每次都说学校有事，没有时间，那你什么时候才会有时间，你想让这双渴望的双手要等到什么时候，什么时候？你要让这双手的担忧持续多久？你究竟要让你最亲最亲的人等多久？你有多久没有去看他们了？你有多久没有拉过老爸老妈的手了？！他们多么盼望你能多陪一下他们，哪怕只有一分钟留给他们今日我们感受着关爱我们的双手，感受这无私的双手，爸爸妈妈是爱我们最无私的人朋友的爱大多是有条件的我们的朋友有许多很讲义气，但是讲义气的同时是，你也得讲义气，就是我们的父母，只有他们爱我们不需要任何的理由，所以，无论他们在哪里，我们都要把一份感恩之情通过这双粗老的双手，传递给我们的父母要让我们紧握这双久违的双手，这双手或许很柔弱,但每每支持你的时候，却表现得特别顽强你有没有感受到他们的手在告知你，他们的期望是什么？你真的懂他们的心吗？你真的懂吗？

3.请紧握你对面的这双手，他不是别人，是你多年不见朋友的一双手，许多朋友已多年不见，过年发个短信，你甚至连写都不情愿写，只是转发一下改个名字你的许多朋友你也只有有事的时候才会想起人家但只要你有事，他却第一时间消失在你面前，与你一同共享你的欢乐，排解你的忧虑，生命中总有那么两三个，在你最困难最糟糕的时候，他们是你的垃圾桶；在你最苦痛的时候给了你最好的劝慰；当你欢乐的时候，你与他共享又多了一份欢乐而我们困难的时候才想到他，总是需要关心的时候才打他的电话我们真的要感谢这些朋友，感谢他们倾听你的报怨的劳骚，感谢他们每每陪你一同占放微笑，生命中有他们真好

4.请你紧握面前的这双手，这是你特别熟识的一双手呀？自从你进入高校，他就一同与你走过，他就是平日里给你最多赞美的同学我们曾有过开心的合作，有过激烈的争吵，但都是奔着同一个目标，感谢我们的伙伴给我们阅历，共享成长的开心你好好感受一下你对面的这双手，他为了让你平安过关，走过的每一个阶梯，你的同伴始终牵着我的手，急躁的指引着我爬过山丘，跨过障碍，遇到有杂草丛生的地方，还先用自己的脚去试试，才让我踩上去他是一位很具急躁、细心的引导者，急躁安抚你、引导你，带着你走出低迷的沼泽，他为了我们共同的目标，他情愿与你一起哭，一起笑，一起奔跑，有时也一起跌到！当你茫然不知所措的时候，是这双手给了你力气！当你失去方向的时候,是这双手点燃了指路明灯！他是多么地呵护你，多么地扶持你你在这双手里看到了什么？你信任他吗？这是一双信任之手，这是一双责任之手！

5.你是否真正读懂了这双手，他就是你辅导员的双手,平常他们只是悄悄的承受，我们只关怀他飞得多好，可有谁想过他们又飞得有多累呢？请你不要忘了，辅导员更是人！他们也有父母！他们也有家庭！他们也有孩子呀！可是他为什么要培育同学？为什么为了班上同学的健康成长还在终日奔跑劳碌呢？！作为同学的您有发自内心地对他们说出一声“感〜〜谢”吗？今日，他信任你，才把你带到这里，想让你担当更多的负责，他是多么盼望你快速地成长，早日实现你为自己定立的目标，由于这是他最快乐的幸福时刻你能读懂这双手吗？你爱这双手吗？你信任这双手吗？你又想去承诺他什么？你准备为此去做些什么？你为你的承诺行动了吗？你究竟想去做些什么？

6.其实，生活中好多好多关怀我们的人，我们平常真的很少这样去感谢，这样发自内心的去表达，我们不是不会这些简洁的，而是我们的心被蒙住了，我们不再去珍惜了，而这一刻，我们想起了好多好多生活中的贵人，老师的一句欣赏，同学的一句鼓舞，家人的一句信任，这些其实都值得我们专心去表达的

五、突然放手-------------------《雷电下雨声》（助教上前把两人的手快速分开，留意最好是在大声打雷时）可是我们的人生布满了未知，天有不测风云！许多值得你去感谢的人，你还没有看清他的脸，种种缘由，他突然离你而去，此刻，你生命中最重要的人，你精神的支柱突然间不在了！难到你不要我了吗？难到你放弃我了吗？我是不是做错了什么？你为什么要丢下我！？我不能没有你！此时此刻，你孤独吗！？你孤独吗？！你无助吗？！你可怕吗！你的战友在哪？你的妈妈在哪？你的同学在哪？你的知己呢？！你还不去找？！你再不尽全力你就真的又要失去他了，还不去找他的手！？快一点，你在哪？我需要你！我的战友！这是你最终一次机会，否则，你真的就要永久的失去他了我的战友，我是多么的需要你，请不要离开我！我甚至都没来得急说声感谢，你却离我而去了？？

六、（而且假如有人去找，助教你就去打，能打几个打几个）-------------------------《天亮了》有时找回我们曾经拥有的，却如此的坚难！却要更大的代价！但是，再大的代价，我也要找到你，由于是你伴我走过风风雨雨！各位学员，你还不快去找到你的战友，你还不快伸出你渴望的手，再不找就来不及了！现在最紧迫的，找回你的亲情，找回你的老师，找回你的知己，找回你的同学？或许你忘了他身上的特征，可能已经迟了，你已经遗忘了这些你本该记得的，你已经失去了本该珍惜的，你都在平常疏忽了，现在懊悔已经迟了，你找再多借口都已经没用了，现在唯一的一个机会就是你要在1分钟内找到他，否则，你将永久失去他？（找的过程，助教要引导其活动的范围，最终站在合适的位置）

七、宣布可以渐渐拿下眼罩---------------------《好大一棵树》（小组助教收回）好，请一路伴我们同行的战友，亲自，渐渐的，摘下盲人同伴的眼罩？要慢，也请盲人战友，不要立刻睁开双眼，30秒后渐渐睁开双眼？还好！看一看面前的这个人，就是他，你的战友，你的同事，他从没有放弃你，始终在支持关心着你，感谢上苍！我没有失去你，请让我真心的说上一声“感谢！请让我拥抱你一下好吗！？（全体可以发出声音了）你还不去拥抱一下你的伙伴，还不去感受一下团队的暖和！还不去给对方一个深情的拥抱？看一看这位与你相伴一同走过的同学，一同走过的老师，始终追随我们的知己！请再次紧握他们的双手，说上一声，感谢你，我真的好感谢你为我做的一切O O O OOO

八、小组内围圈共享（坐站都均可）-----------------------《在路上、牵手、神奇园》

九、代表共享10+3-----------------《在路上、牵手、神奇园》

十、

1.肯定不许出声音；肯定要保证盲人的平安头，脚;哑人听从助教的引导；

2.最终助教要让大家还是站成初始的两排，详细位置不必追究，每组两大排即可，盲人还是在前排但每两排要有一米以上的间距；

3.握手，而不是握臂；

4.音乐再次确认一遍；区隔绳，箭头，障碍物设好;策划人宋科2023年5月30日我们向你推举更多精彩文章项目名称坎坷人生路坎坷人生路,请顽强观看学习《十年人生路一一余留芬》学习心得风雨无阻人生路漫漫人生路赴的喊出我是对的！预备！刚才的你全力以赴了吗？全力以赴了吗？回答我？你很早就向我承诺要遵守规章，全力以赴，你做到了吗？还回答我是！虚伪！莫非你就这样虚伪的对待你身边的同事，朋友，亲人每天做着虚伪的事情,说着虚伪的话，给着别人虚伪的承诺

1、再一次的预备，现在闭上眼睛去想象，想像站在你面前的这位是曾经你最要好的伙伴，最要好的朋友，你们曾经形影不离，你们曾经无话不谈，你们曾经同甘共苦，可是在某一天由于某一件事情你们发生了激烈的争吵，他说他是对的，你说你是对的,越吵越感动，越吵越无法掌握，结果长期以来全部积压在我们内心的东西都爆发了，谁都没有让步我不知道那件事情毕竟你们谁是对的，但是我信任你是对的，教练信任你那么接下来让我们重新演绎当时发生的事情，向你对面的他证明你是对的，向教练证明你是对对的！预备感觉怎么样？刚刚当你最终将他掰倒的时候感觉怎么样？兴奋吗？快乐吗？有成就感吗？你最终制服了他，向他证明白你才是对的！你才是对的！那么他呢？你的那位好伙伴好朋友呢？从那次之后你们之间发生什么变化了吗？你赢了，可是你却损害了他；你赢了，可是你却失去了一个最好的伙伴最好的朋友这真的是你想要的吗？

2、预备，现在同样的闭上眼睛，只需要去想去感受就可以了，去想像在我们人生中特别重要的一位，生我们养我们的那位，曾经的我们是否也跟他们发生过争吵呢？在什么时间什么地点由于什么？不管怎样我还是选择信任你们，信任你是对的，所以今日再给你们一次机会去重演过去我们经受过的，全力以赴的去证明我是对的！预备这次感觉怎么样呢？当你掰倒他的那瞬间，你的什么感受？这么多年的压抑最终可以宣泄的时候感觉怎么样呢？你最终把他们掰倒了！可是他们呢？在你暗自兴奋的时候你留意到他们弓着的背了吗？留意到他们满头的白发了吗？留意到她眼睛里的泪水了吗？留意到他拿烟的手在颤抖吗？你赢了，可是他们呢？他们呢？

3、现在让我们的盲人朋友将眼罩戴上，哑人朋友将眼睛闭上，然后做预备，同样的在你的人生中你跟许多人熟悉的不熟悉的进行争吵，那么现在就向全部的人证明你是对的！我信任你是对的，预备，开头,不管你用什么方法肯定要把对方扳倒在地，让他彻底没有反击的机会！各位你是对的吗？你向全部人证明白吗？你把他打倒在地了吗？我知道你是对的，现在你自由了，没有什么东西可以再束缚你，没有人再敢跟你争辩，你制服了他们，制服了整个世界，你现在快乐吗？欢乐吗？今后的道路就剩下你一个人走，现在请我们的盲人朋友把你的双手放在哑人朋友的肩上，大声喊出“滚”的同时用力推开你面前的那位亲人，我们的哑人朋友你只需要跟随他就行！！!（教练组控场）走吧！带着你的成功自己去行走，不管遇到什么都不准拿下眼罩睁开眼睛，自己去走！你不是对的吗？你不是很了不起吗？自己去走！感觉怎么样？你还认为你是对的吗？好好体会一下自己一个人走的感觉，不要去拉别人，自己去走！……全部伙伴现在停下来不要再走动，在教练得支配下坐下来

四、哑人伙伴将眼睛闭上，从今刻开头任何人都不要讲话，只要专心去感受就可以To我记得我前边问过大家朋友多吗？许多人向我举手示意我又问能为你两肋插刀的朋友多吗？只有几个人向我举手示意知不知道这是为什么？还记得前面那个跟你争吵过最终离开的你的朋友吗？那是个原本可以为你两肋插刀的朋友可是他为什么离开你呢？由于你是对的，不管在什么时候你都是对的，你从来不替别人着想，你毫不让步的一次又一次的跟他们争你是对的！你把你的欢乐你的成就建立在他们的苦痛之上他们更不敢跟你真心的交朋友，所以你的身边大都是一些虚伪的人在虚伪的应酬你，一旦你遇到事情需要他们关心他们就会第一时间躲的远远的.，而真正鼓舞你支持你关心你的人屈指可数！不要去埋怨，由于这都是你自己造成的都是你的固执你的自以为是造成的!

1、当你掰倒全部的人制服了整个世界，一个人独自走在路上的时候什么感觉？不是兴奋，而是可怕，茫然，孤独和孤独，你不知道前方的路是什么，更不知道该如何去走，没有别人的提示没有别人的关心你随时会摔得头破血流，粉身碎骨，离开了你身边的人你就变得一文不值，什么都不是这就是最终的结果！你认为你是幸福的可是他们呢？他们过的幸福吗？你制服了损害了那么多人，原本你早就应当尝到孤独和孤独的味道，可是在我们的生活中却总有一些人不管你怎么对待他们，不管你曾经对他们有多大的损害，他们也不会怪你，总是在背后悄悄支持你，关心你，无条件的包涵你！友爱的朋友们？他们是高还是矮；是胖还是瘦；是工人还是农夫，现在再那里？他们还在吗？他们为我们付出了那么多，你报答过他们吗？你还有机会报答吗？你多长时间没有给他们打电话了？有多长时间没有回家看过他们？你有多长时间没有和他们好好聊聊了？你知道他们孤独吗？孤独吗？你知道他每天最重要的事情是什么吗？做好饭看看你回家的路盼着你回家啊！

3、（路程快结束走段人桥）

五、（点评）、友爱的哑人朋友，经过一路的艰辛你们最终把盲人平安的送到了这个地方，你们很好的完成了自己的使命，现在尽自己最终的力气为盲人做点什么吧，替他们拍拍身上的尘土，整理一下他的衣服，替他擦擦额头上的汗水立刻你们就要分开，想想刚才一路走来你们曾经共同经受过什么，专心的再看盲人一眼！友爱的盲人朋友，我不知道在分别的这一刻都让你想到了什么，经受了这么多不知道你最想对他说些什么呢友爱的伙伴们让我们再次做好掰手腕的预备，掰手腕，口中大声地喊出我是对的！当听到哨声响起代表开头、再次听到哨声时停止现在你只需要回想一路走来你是怎样把去爱护你身边这位亲人的，而你的那位盲人伙伴又是怎样把心交给你的为什么你还会以笑声回报给你的亲人，一路的肆无既带，自以为是！！！“预备”“掰!掰！掰！“友爱的朋友们，我不知道在刚才的20分钟里我们经受了什么，但是我看到在即将分别的那一刻我们都在哭，哑人朋友在流眼泪，我知道那是欣慰的泪水，留恋的泪水，他们完成了自己的使命，在分别的那一刻还尽着自己最终的力气为他拍打身上的尘土在临分别的时候哑人还在帮你整理衣服，在帮你擦汗可是你呢？你什么都没有做，你甚至连一句感谢都没有，他们为你付出了二非常钟，可是你呢？你又做了一些什么？在刚才二非常钟的路程中，我看到在一个又一个障碍面前他奋不顾身的将你平安的送了过去，可是平安过去的你竟然连头都没有回一下，竟然都没有伸出你的手帮他一把这就是你！那么的自私一一——下面请我们的盲人朋友再次把你的双手放在哑人朋友的肩上，大声喊出“滚”的同时再次推开你面前的那位亲人，我们的哑人朋友你只需要跟随他就行！！!（教练组控场）

1、（教练点评）现在全部的哑人放开盲人的手走到这边全部的伙伴坐到地上！友爱的伙伴，在刚才整个过程中，盲人伙伴在整个过程中，哑人是怎样悄悄地关心过你，你还记得，刚才你紧紧抓着的那个手吗？抓着那个手时，你有什么感觉？你还记得那个瘦弱或者牢固的身躯是怎样搀扶你，关心你的吗？你还记得他急促的呼吸，满身大汗吗？你还记得当你不当心滑倒或磕遇到你的时候，他紧急的内疚吗？你是否还记得这么多年来用生命呵护你，关心你走过沟沟坎坎的人吗？那个人怀胎十月历经生死将你带到人世，从你到达人世间的那一刻开头他们就没有了自我，他们有的他们想的全都是你，为了你的吃为了你的穿为了你上学为了你工作，他们吃了多少苦遭。