中国历史上最长寿的人

中国历史上最长寿的人关于传说人们普遍认为彭祖是历史上最长寿的人，《国语》和《史记》上都有记载传说他活了八百年彭祖是上古五帝中颛顼的玄孙他经历了尧舜、夏商诸朝，到殷商末纣王时，已七百六十七岁，相传他活了八百多岁，是世上最懂养生之道、活得最长的人他的养生之道被后人整理成为一部《彭祖经》传世其实这是个认识误区，历史上真正最长寿的人并非彭祖之所以产生这个认识误区，皆因我国远古时对年的计算没有统一的标准彭祖生于四川彭山，长于彭山，晚年终老于彭山在彭山一带的乡间至今流行一种，，小甲子，，计年方式，即六十天为一年刘继兴考证，从孔子墓出土竹简上记录发现，古代纪年确有以60年为1岁的说法按此换算为现今的计年标准，彭祖只活了一百三十多岁史学家还认为，所谓彭祖年长八百，实际上是大彭国存在的年限历史上留有文字记述的年寿最高者，当数清代的李庆远，活了257岁中国历史上最长寿的人李庆远1677-1933,寿享256年，是清末民初的中医药学者，也是世界上著名的长寿老人在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励，在他200岁时，仍常去大学讲学这期间他曾接受过许多西方学者的来访李庆远一生娶过24个妻子，子孙满堂1933年活了256岁的李庆远与世长辞，他先后共有24位妻子，180位后人当时的纽约时报与时代杂志都做了报道按照这个年代推算，他应该生于清康熙16年1677年，先后历经了康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代至民国，在世256年，是世界上极罕见的长寿星长寿秘诀“保持一种平静的心态，坐如龟，行如雀，睡如狗”这就是李庆远留给后人长寿的秘诀指引他始终认为保持一个平静安宁的心态是长寿所必须的他的饮食主要以米饭和少量的葡萄酒为主他认为自己健康长寿的原因有三一长期素食，二心静、开朗，三常年将枸杞煮水当茶饮人物生平在我国有文字记载的年寿最高者，当数李庆远他生于清康熙十八年,死于民国二十四年（1679-1935）,享年256岁李庆远原籍云南省，90多岁时到四川省开县定居，一直到去世膝下子孙满堂由于他对中医中药，尤其对养身、健身都有不凡的造诣和成就，被人们誉为“神仙”四川省开县籍的刘成勋曾于1925年专程拜访过这位老人，刘的采访回忆文章发表在1986年第六期《气功》杂志上，同时刊登的还有寿星李庆远口述的“长生不老决”约1000多字老人去世后，北京的一些报纸曾以“地球上最长寿的人”为题予以报道清代有位百岁寿星李庆远，他生前十分欣赏清代学者陆陇其的话“足柴足米，无忧无虑，早完官粮，不惊不辱，不欠人债而起利，不入典当之门庭，只消清茶淡饭，便可延年益寿”李庆远一生遵此“妙诀”，称“此真养生之妙诀，益寿之良箴也得此可长生，不必采灵药，炼金丹也李庆远认为人的寿命有长有短，这是由元气所主宰的元气，又称原气，禀受于先天而赖后天荣养而滋生他形象地把爱护与不爱护元气，比作蜡烛存放的位置若是把点燃的蜡烛置于罩笼内，则燃烧的时间长；若置风雨中，则时间必短或即熄灭养生之道，亦是如此他非常欣赏老子之言“毋劳汝形，毋摇汝精，毋使汝思虑萦萦（缠绕）寡思路以养神，寡嗜欲以养精，寡言语以养气”他说，此中妙旨，往往被不善养生之庸人所忽视他根据圃翁（古代一位善于养生的老人）的养生理论，特别强调善养生者必以慈、俭、和、静四字为根本所谓慈，即仁慈、慈爱，也就是心地善良，不害物不损人，一片慈祥之心这种慈祥、仁爱的快乐心情，足以抵御各种灾害，自然就可以使人健康长寿，养其天年所谓俭，即节省或节制之意俭于饮食则养脾胃；俭于嗜欲则聚其精神;俭于言语则养其气息，防止产生事非；俭于交游则可择友寡过;俭于酒色则清心寡欲;俭于思虑则可免除烦恼和困扰凡事省得一分，则受一分之益所谓和，即和悦之意君臣和则国家兴，父子和则家宅安乐，兄弟和则手足提携，夫妻和则闺房静好，朋友和则互相维护此为至祥之道也所谓静，就是清静、冷静、安泰之意也就是说身不过劳，心不轻动（胡思乱想）神伤甚于体伤，“神之不守，体之不康”李庆远在讲到自己的起居饮食时说“食不过饱，过饱则肠胃必伤；眠不得过久，过久则精气耗散余生二百多年，从未食过量之食，亦不作过久之酣眠”他还讲到生活细节的注意事项提出，凡细小之事，人们往往容易急躁，如此必然伤身他告诫人们寒暖不慎，步行过疾，酒色淫乐，皆伤身，损伤之极，即可亡身所以，按着先人的养生术，行不疾行,目不久视，耳不极听，坐不至疲，卧不至极;要先寒而衣，先热而解，要先饥而食，先渴而饮，食欲数而少，不欲顿而多；要无喜怒哀乐之系其心，无富贵荣辱之动其念此乃长寿之道也李庆远最后告诫说，饥寒痛痒，父母不能代，衰老病死，妻子不能替只有自爱自全之道，才是养生的准则和关键吉尼斯世界纪录大全记录这是经过考证的。