国旗下讲话关爱自己拥有健康

旗下讲话:关爱自己拥有健康—物业经理人国旗下的讲话一关爱自己拥有安康同学们，教师们，告辞春暖花开的季节，我们马上迎来烈日炎炎的夏季，夏季气温高，人们的饮食含量和睡眠时间都比其他季节少，人体水分也比其他季节失去得多，身体抗病力量减弱，极易引起疾病夏季如何保持正常饮食，提高自身反抗力？如何养成良好的个人卫生习惯，防止病从口入？如何防止食物中毒、各种肠道传染病、虫媒传染病、呼吸道传染病的侵扰，今日我就国际上爆发的甲型H1N1流感和大家一起争论一下从今年的3月中旬开头，墨西哥和美国等先后发生甲型H1N1流感，其病毒为A型流感病毒，H1N1亚型猪流感病毒毒株，该毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片断，是一种新型猪流感病毒,可以人传染人，人类普遍易感截至北京时间5月18日4时，全世界一共有27个国家或地区报告有确诊的甲型H1N1流感病毒感染者的病例，总人数超过8569人，死亡人数已达72人，而且随着时间的进展，这些数字确定还会大大增加在我国大陆地区发觉有确诊的感染甲型H1N1流感的病例已有三例（北京确诊患者刘某某，女，18岁，北京市人，目前就读于美国纽约州某大学山东确诊患者吕某某，男，19岁，5月7日从加拿大回国四川确诊患者包某某，男，30岁，5月初从美国返回内江），我们肯定要糊涂的熟悉到目前病毒防控工作的严峻形势，从自身做起，多把握一些流感病毒预防的方法和措施，使自己尽可能的远离流感病毒的侵扰人感染甲型H1N1流感后的病症，与一般流感相像，包括发热、咳嗽、咽喉痛、食欲不振、身体痛苦、头痛、发冷和乏力等，有些还会消失腹泻和呕吐，重者会并发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡目前已证明有甲型H1N1流感病毒在人际间传染的病例，其传染途径与季节性流感类似，通常是通过感染者咳嗽和打喷嚏等流感病毒主要通过空气和接触传播，因此咳嗽或者打喷嚏时应当掩住口、鼻；应勤洗手，还可常常用酒精为日常用品消毒此外，少在人多的地方“扎堆儿”也是降低感染概率的一个有效方法加强防护要做到以下几个方面

1、避开接触流感样病症（发热、咳嗽、流涕等）或肺炎等呼吸道病症的病人

2、留意个人卫生，常常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后

3、课间休息多去室外活动，保持教室和宿舍内通风

4、合理安排生活和作息时间，保证充分睡眠

5、避开接触生猪及生猪活动过的场所，避开前往人群密集地方

6、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶

7、假如自己消失流感样病症，应配戴口罩，马上到正规医院就医，并由专业医生打算是否暂停工作或离园、离校休息诊治

8、如你的家人朋友或者同学消失流感样病症，应实行必要的隔离措施，陪护时应配戴口罩，接触后应洗手同学们，安康是人类最大的财宝，只有拥有了强健的体魄，我们才能去享受美妙的生活，让我们一起积极行动起来，从自身做起，养成良好的个人卫生习惯，远离疾病的困扰，去拥抱美妙的明天我的讲话到此完毕，感谢大家！！源自规划范文。