大学篮球社团训练计划

大学篮球社团训练计划

一、指导思想学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容参加各部门组织的体育比赛是学校体育工作的一个组成部分随着学校各项工作正常有序的开展,校篮球社团在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立

二、目的任务丰富校园文化生活，提高学生体育运动水平，提高我校体育竞赛水平，迎接各项篮球赛事，为我校小学生篮球比赛取得好成绩打下基础

三、招收对象本校4—6年级的学生

四、时间安排每周四下午第三节课

五、确定队员自愿报名，教师筛选

六、篮球社团制度1必须按时参加训练，并且以积极的态度投入到训练当2有病有事必须要提前请假，无故旷到三次开除篮球社团3训练不能耽误学习，上课保证良好的学习状态，如有班主任或任课老师反映，经劝导没有好转开除篮球篮球社团4必须遵守小学生行为规范和学校的一切规章制度5队员必须服从教练和队长安排6一旦进入篮球社团，自己放弃者，下次绝不容许再参加7训练安排两人轮流收放器材

七、活动计划

一、训练任务培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气以技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象，争取获得更大的进步

二、训练原则

1、根据学生的实际情况制定训练计划，注重挖掘学生的潜力

2、训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的心理状态

3、狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提3掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法4注意战术的变化，巩固和提高区域联防2—

3、2-1-

25、快攻和防快攻1注意培养学生发动快攻的时机，并打成功率抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况2长传快攻和短传快攻相结合3造成以多打少3—

2、2-1和以少防多的方法4快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合

6、阵地进攻1增强个人进攻能力，首先要敢主动进攻2阵地进攻内外结合，以外线为主，大胆突破及中远距离投篮3多运用小配合练习掩护、策应4组织后卫的发动配合。