大学生心理健康教育课程题组

大学生心理健康教育课程题组

1、多选题:［多选题］*□健康包括（□）O□选项□A:道德健康□B:躯体健康□C:心理健康□D:社会适应良好□答案:道德健康趣体健康心理健康;社会适应良好

2、多选题:［多选题］*□下列属于WHO评估健康的“三良好”标准的是（□）O□选项□A:良好的处事能力□B:良好的个性□C:良好的人际关系□D:良好的脾气□答案:良好的处事能力;良好的个性;良好的人际关系

3、多选题:［多选题］*口健康的情绪主要表现为（□）O当我们对于自己的男性或女性角色感到不适的时候，当我们对自己的性别特征感到肮脏或罪恶的时候，我们的生殖系统就会出现问题（选项oA:对oB:错查看问题答案

27、判断题［单选题］*意外事故其实并不意外，就像我们生活中的其他事情一样，往往是由我们的思想模式造成的事故通常表达愤怒，表明我们感到不能自由地为自己说话，并且有很深的挫败感（选项oA:错oB:对查看问题答案

28、判断题［单选题］*在开始一段感情之前你要高兴地做自己，你要足够欢喜以至于不需要通过获得爱情就能高兴（选项oA:对oB:错查看问题答案

29、判断题［单选题］*内疚很少会让任何人感到好受，也不会改变什么所以，请原谅自己吧，不论你之前做了什么事情，每个人都会犯错，犯错能改善莫大焉，放了你自己，继续往前走吧，就这么简单（选项oA:对oB:错查看问题答案

30、单选题［单选题］*创建了积极教育法的美国著名的教育家是（°）O选项oA:杜威oB:玛瓦・柯林斯查看问题答案

31、判断题［单选题J*乔恩卡巴金是正念减压疗法创始人，美国麻省大学荣誉退休医学教授，麻省大学医学院医学、•保健和社会正念中心的创立执行主任，麻省大学医学院减压门诊的创立主任（选项oA:错oB:对查看问题答案

32、判断题［单选题］*正念的操作定义是经由有目的的、此时此刻的、非评判的注意所出现的觉知（°选项:oA:对oB:错查看I可题答案

33、判断题［单选题］*情绪始终要表达的，如果不能简单讲出来，表达出来，那么就会以更有难度的形式来表现，例如身体的各种不舒服以及各种奇奇怪怪的在临床上没法界定的一些症状（选项oA:错oB:对查看问题答案

34、多选题［多选题］*口情绪调节的方法有（口）□选项□A:规律的生活习惯□B:与朋友多交流□C:放松训练□D:培养兴趣爱好□查看问题答案

35、多选题:［多选题］*口要做到接纳情绪，可以从以下（口）方面来着手□选项□A:情绪无好坏之分□B:不要抓住情绪不放□C:情绪需要被理解□D:不是我的，我不要□查看问题答案

36、判断题［单选题］*我们看这个世界，其实是通过情绪滤片来看的，脑部有一个系统，可以叫做情绪脑，也就是边缘系统，它本身就是一个过滤网它有一个被称作杏仁核的结构，它对威胁信号异常敏感，就像雷达一样，一旦被激活，就会去关闭边缘系统的其他功能，而进一步关闭整个身体系统，从而保证身体有足够的能量来应对、解决危险选项oA:错oB:对查看问题答案37判断题:［单选题］*s焦虑症，往往人们会被当成是身体的各种疾病来进行各种各样的检查，因为有的人会肠胃不舒服会经常肚子痛，胃痛，觉得心脏不舒服，突然觉得喘不上气来可能会去做高血压，心脏病的一些检查，还有的人会按严重的时候会出现头痛，欲裂的情况就是头痛到没有办法思考等等状况焦虑症通常会裹挟着很多躯体的表现一并出现选项oA:对oB:错查看问题答案

38、判断题［单选题］*在临床实践中，特别常见的是药物辅助心理治疗的方案，虽然并不是对病人都推荐该方案，使用药物和心理治疗联合的方案，但是对有些病人来说联合的手段更有效果（选项oA:对oB:错查看问题答案

39、单选题［单选题］*抑郁症的症状有（选项oA:食欲激增/丧失，体重明显变化与睡眠出现问题oB:行为发生改变（烦躁/行动缓慢）与自我评价低，消极思维情绪持续化低落和对周围一切事物都失去兴趣oD:其余都是oE:思维迟缓，注意力不集中与有死亡的念头查看问题答案

40、判断题［单选题］*现在大多数人第一次出现抑郁症状是在他们二十多岁的时候，还有大量案例出现在十岁左右的年轻人身上（选项oA:错oB:对查看问题答案

41、单选题［单选题］*根据马斯洛的需求层次理论，人际交往首先满足的是人的（）层次的需求选项oA:安全需求oB:尊重的需求oC:生理需求oD:归属与爱的需求查看问题答案

42、单选题［单选题］*“独学而无友，则孤陋而寡闻”强调的是人际交往的（o）功能选项oA:完善自我oB:认识自我oC:有益身心健康查看问题答案

43、判断题［单选题］*对于陌生人、熟悉的人、亲密朋友，我们自我表露的广度和深度是不同的（选项oA:对oB:错查看问题答案

44、单选题:［单选题］*当车辆从我们身边飞驰而过，我们可能会认为车主很好斗，而不会觉得这是因为他们上班或者开会快迟到了这属于人际归因中的（°）o选项oA:近因效应oB:晕轮效应oC:首因效应oD:基本归因偏差查看问题答案

45、单选题［单选题］*“以言取人，失之宰予，以貌取人，失之子羽”反映了人际交往中的（选项oA:晕轮效应oB非言语沟通的重要性oC:近因效应oD:基本归因偏差查看问题答案

46、多选题［多选题］*□下列属于人际沟通的是（□）O□选项□A:鸿雁传书□B:眉目传情□C:含沙射影□查看问题答案47单选题［单选题］*s现实生活中，我们可能会看到一个有趣的现象:在一个北美人和一个阿拉伯人面对面的友好交往中，阿拉伯人步步紧逼，北美人连连后退这种现象说明（°）o选项oA:和阿拉伯人相比，北美人更喜欢独处oB:人际交往的空间距离受到性别差异的影响oC:比起北美人，阿拉伯人待人更热情oD:人际交往的空间距离受到文化背景的影响查看问题答案

48、单选题［单选题］*声调、语速属于非语言符号系统中的（°）O选项oA:目光接触系统oB:时-空组织系统辅助语言系统oD:视-动符号系统查看问题答案

49、多选题［多选题］*口下列人际沟通的工具中，属于辅助语言系统的是（□）O口选项□A:目光接触□B:面部表情□C:语言声调□D:语速快慢口查看问题答案

50、单选题:［单选题］*“物以类聚，人以群分”强调的是影响友谊建立的（o）因素选项oA:时空接近性oB:相似性oC心理因素查看问题答案

51、单选题:［单选题］*下面不属于爱情的特征的是（°）o选项oA:关注与奉献性oB:依恋性oC:生物性oD:亲密与排他性查看问题答案

52、单选题［单选题］恋爱时，首先引起异性吸引的因素是（°）O选项oA:相似oB:互补oC:外表oD:性格查看问题答案

53、单选题［单选题］*爱情三角理论是由（o）提出的选项oA:谢弗oB:斯腾伯格oC:萨克斯通oD始桑查看问题答案

54、单选题:［单选题］*喜欢只有（选项oA激情oB:亲密oC:陪伴□选项:□A:局涨□B:压抑□C:稳定□D:积极□答案:稳定;积极

4、多选题［多选题］*□心理健康评估的指标包括（□O□选项:□A:智力□B:人格□C:意志□D:情绪□答案:智力;人格;意志;情绪

5、判断题:［单选题］*心理不健康属于心理正常的范围（°选项:oA:对oB:错答案:对

6、单选题:［单选题］*下列关于心理健康说法错误的是oD:承诺查看问题答案

55、单选题:［单选题］*爱情的四分类理论是由（o）提出的选项oA:斯腾伯格oB:萨克斯通oC:谢弗oD:哈桑查看问题答案

56、多选题［多选题］*口下列属于大学生恋爱的特点的是（□）O□选项□A:恋爱的浪漫色彩浓厚□B:恋爱的公开性□C:恋爱的情感随意性□D:恋爱的自主性较强□E:恋爱的盲目性较大□查看问题答案

57、多选题［多选题］*□影响大学生选择恋人的因素主要有（□）O□选项□A:社会制约□B:平衡协调的人格□C:性格协调□D:性别差异□E:家庭的影响□查看问题答案

58、多选题［多选题］*□下列属于大学生恋爱中常见心态的有（□）O□选项□A:择优心理□B:从众心理□C:光环心理□D:审美心理□E:自卑心理□查看问题答案

59、判断题［单选题］*恋爱时，外在条件是最重要的（选项oA:对oB:错查看问题答案

60、判断题［单选题］*在谈恋爱时，人们往往只看到对方的相貌漂亮就忽视了其内在的素质选项oA:错oB:对查看问题答案

61、判断题［单选题］*人们在谈恋爱时，往往喜欢把自己的缺点掩盖起来，这是错误的（选项oA:对oB:错查看问题答案

62、判断题［单选题］*如果全心权益的爱着对方，就不能有妒忌之心（选项oA:对oB:错查看问题答案

63、单选题:［单选题］*在挫折的基本要素中，最关键的事（选项oA:挫折情境oB:挫折认知oC:个人挫折应对能力oD:挫折反应查看问题答案

64、单选题:［单选题］*当人们面临挫折的时候，最为普遍和常见的心理反应是（°）O选项oA:推诿oB:焦虑oC:冷漠oD:攻击查看问题答案

65、单选题［单选题］*心理防御机制中最基本的表现是（选项oA:幽默oB:升华oC:否认oD:合理化查看问题答案

66、单选题［单选题］*阿Q精神是属于（）心理防御机制选项oA:替代oB:反向表达oC:投射oD:表同查看问题答案

67、多选题［多选题］*□在心理因素中，与挫折密切相关的主要有（□）O口选项□A:个人能力□B:个性完善程度□C:动机冲突口D挫折承受力□E:价值观□查看问题答案

68、多选题［多选题］*□影响挫折承受力的因素主要有（□）O口选项□A:对挫折情境的不同认知□B:性格特征□C:生活经历和文化修养□D:社会支持系统□E:遗传及生理条件□查看问题答案

69、多选题［多选题］*口挫折主要包括的基本要素有（□）O□选项□A:个人挫折应对能力□B:挫折准备□C:挫折情境□D:挫折反应□E:挫折认知□查看问题答案

70、多选题:［多选题］*□在心理因素中，与挫折密切相关的主要有（□）O口选项□A:个体能力□B:挫折承受力□C:动机冲突□D:个性完善程度□E:挫折认知□查看问题答案

71、判断题［单选题］*同社会因素相比，自然因素给个体带来的阻碍或困难更复杂（选项oA:对oB:错查看问题答案

72、判断题［单选题］*挫折情境也就是产生挫折的原因（选项oA:错oB:对查看问题答案

73、判断题［单选题］*当个体遭遇挫折后，挫折反应是有选择地做出的（选项oA:对oB:错查看问题答案

74、判断题:［单选题］*心理防御机制是一种不自觉的行为（选项oA:错oB:对查看问题答案

75、判断题［单选题］*最常见的合理化有两种情形，即酸葡萄心理和甜柠檬心理（选项oA:对oB:错查看问题答案

76、多选题:［多选题］*□按照引发心理危机的事件性质，可将心理危机分为（□）O□选项□A:境遇性危机□B:存在性危机□C:发展性危机□D:社会性危机□查看问题答案

77、单选题:［单选题］*由外部的、看得见的或超常的、个人无法预测和控制的事件引起的危机属于（°）O选项oA:社会性危机oB:发展性危机oC:存在性危机oD:境遇性危机查看问题答案

78、多选题:［多选题］*□关于心理危机，下列描述正确的是（□）O□选项□A:表现具有多样性□B:可能使人崩溃□C:很难预测何时会发生□D:当事人已经察觉到□查看问题答案79多选题［多选题］*s□下列不属于心理危机易感因素的是（□）O□选项□A:社会支持□B:性别□C:地域□D:心理习惯□查看问题答案

80、多选题［多选题］*□下列属于心理危机特征的是（口）O□选项□A:特殊性□B:突发性□C:破坏性□D:普遍性□查看问题答案

81、判断题［单选题］*心理危机的发生是各方面因素长期累积的结果，具有一定的必然性（选项oA:错oB:对查看问题答案

82、判断题［单选题］*危机往往与人生的新起点联系在一起（选项oA:对oB:错查看问题答案°）O选项:oA:我们之所以开展心理健康教育，是因为很多学生的心理不健康oB:心理健康教育强调治未病的观念oC:心理健康教育的目的在于提升大家的整体心理素质oD:心理健康教育以预防为主答案:我们之所以开展心理健康教育，是因为很多学生的心理不健康

7、多选题:［多选题］*□ABC人格理论中的A代表的人格特征是（□）O口选项□A:悠闲自得、不好争强、深藏心事□B:异常拘谨、委曲求全、平静轻松□C:进取心强、性情急躁、效率高□D:争强好胜、行动快速、精力旺盛□答案:进取心强、性情急躁、效率高;争强好胜、行动快速、精力旺盛

8、单选题［单选题］*oA型人格特征的人更容易罹患（°）o选项oA:癌症oB:抑郁症oC:胃肠疾病oD:冠心病

83、单选题［单选题］*“未雨绸缪”属于心理危机预防的（°）O选项oA:第一级预防oB:第二级预防oC:第三级预防查看问题答案

84、判断题［单选题］*哪里有那么多“抑郁”，都是无病呻吟（选项oA:对oB:错查看问题答案

85、判断题［单选题］*心理问题，打起精神、挺一挺，就过去了选项oA:对oB:错查看问题答案答案:冠心病

9、单选题［单选题］*oWHO指出，一个人的健康与寿命，（o）取决于自己选项oA:40%oB:60%oC:80%oD:15%答案60%

10、判断题［单选题］*理情绪ABC理论认为，生活中的诱发事件是一个人产生不良情绪和行为的直接原因（选项oA:对oB:错答案:错

11、多选题:［多选题］*□下列关于人格的理解正确的有（□）O口选项□A:人格是在先天遗传因素和后天环境作用相互作用下形成的□B:人格是思想、情感与行为模式的统一体□C:人格指的就是一个人的性格特征□D:人格具有独特性，所以人格指的就是个性□查看问题答案

12、单选题［单选题］*“火可以使黄油融化，或者使鸡蛋变硬”，指的是人格具有（°）O选项oA:认知性oB:独特性oC:稳定性oD:统合性查看问题答案

13、单选题［单选题］*弗洛伊德的精神分析理论之所以被称为深层心理学，原因在于（°）O选项oA:十分强调深层的潜意识对人类心理的作用oB:不承认潜意识心理活动层面的存在oC:否认意识层面心理活动的存在oD:十分强调意识活动对人类心理的深刻作用查看问题答案

14、单选题:［单选题］*弗洛伊德认为，由那些虽然现在回忆不起来，但是经过努力就可以进入意识的主观经验所构成的是（°）O选项oA:意识oB:无意识oC:潜意识oD:前意识查看问题答案

15、单选题:［单选题］*艾里克森认为，3岁到6岁的儿童获得的良好的人格品质是（°）o选项oA:希望oB:意志oC:目标oD:能力查看问题答案

16、单选题［单选题］*艾里克森认为，青少年主要的发展任务是（°）O选项oA:获得主动感，克服内疚感oB:获得同一性，克服角色混乱oC:获得勤奋感，克服自卑感oD:获得亲密感，克服孤独感查看问题答案

17、单选题:［单选题］江山易改，禀性难移，指的是（°）O选项oA一个人的性格特点是难以变化的oB一个人的气质在一生中是比较稳定的oC:环境改变了，人的气质也不会发生变化oD:环境决定着人的气质，也决定这一个人成就的高低查看问题答案

18、判断题［单选题］*气质类型影响性格特征形成的难易，但不影响对环境的适应和健康（选项oA:错oB:对查看问题答案

19、单选题:［单选题］*学校用奖学金的方式奖励那些表现突出的同学，这一策略属于（选项oA:忽视oB:惩罚oC:负强化oD:正强化查看问题答案

20、判断题［单选题］*正强化的目的在于增加被强化的行为发生的频率，而负强化的目的则在于降低之前行为发生的频率（选项oA:错oB:对查看问题答案

21、判断题:［单选题］*大多数情况下，几乎所有的情感关系都基于父母与自己的关系如果父母以关爱，尊重对待我们，我们就会把这种方式理解为被爱的状态如果父母没能用爱和尊重对待我们，那么我们就会习惯这种缺失，把受到粗暴对待理解为被爱的状态选项oA:对oB:错查看问题答案

22、判断题［单选题］*如果你愿意请经常读一读露易丝海写的《生命的重建》系列书，这是一位伟大的女性，相信•会对你有所帮助（选项oA:对oB:错查看问题答案通常我们依靠别人来让自己感觉到被爱、被关心，而实际上他们所能做的，只是折射出我们与自己的关系而已在一段亲密关系中，如果你觉得自己永远不能获得自己真正想要的，这通常意味着你的信仰体系支持的是自己不配得到（选项oA:错oB:对查看问题答案

24、判断题［单选题［*胃肠道被认为是最能表达情绪的器官，心理上的点滴波动它们都能未卜先知在所有的心身疾病中，胃肠疾病是排名第一位的，比如胃溃疡和十二指肠溃疡，很多人都有这样的经验:一遇到紧张焦虑的状况就会胃疼或腹泻，压力大的时候根本吃不下饭（选项oA:错oB:对查看问题答案

25、判断题［单选题］*对很多人来说，紧张时头皮发痒、烦躁时头皮屑增加、睡不好狂掉头发，还有反复无常的尊麻疹、湿疹、座疮，都可能是长期不良情绪带来的后果（选项oA:对oB:错查看问题答案。