宝贝21天感统训练计划（3-6岁）

岁）宝贝天家庭感统训练计划（・3621第天1触觉训练游戏游戏名称我写（画）你猜准备筷子一根或铅笔一支目的帮助孩子调整情绪压力，增加触觉学习游戏方法让孩子坐好并伸出手，闭上眼睛，家长在孩子的手心里用筷子或铅笔写字，然后让孩子猜左右手交换着反复进行注意铅笔不用削，筷子不要太尖，避免划伤孩子也可在孩子的后背写字让孩子猜,先不穿衣服写，然后隔着衣服写运动体能游戏游戏名称小鸡出壳准备废旧报纸若干，画笔，母鸡孵小鸡的图片或影像制品目的提升孩子身体形象的发展，锻炼孩子动作的协调性灵活性游戏方法家长带着孩子在每张废旧报纸上都画上一个大圆圈，告诉宝宝这是大鸡蛋，然后让孩子看母鸡孵小鸡的图片或影像制品，为孩子讲解小鸡被孵出来的过程，然后引导孩子拿起报纸，小心翼翼地从“蛋”中间撕破一个洞，再让孩子按照头，肩，躯干和脚的顺序从洞口钻过来跨出报纸，同时发出“叽叽、叽叽”的叫声，也就是表演小鸡被孵出壳的过程当孩子熟练之后，家长可以和孩子进行比赛，看谁最后孵出小鸡的次数更多岁）宝贝天家庭感统训练计划（・3621第天10触觉训练游戏游戏名称抓豆子准备碗两个，半碗绿豆目的增加手的精细动作和触觉学习游戏方法让孩子把一个碗中的绿豆抓到另一个碗里，直到最后一粒，然后反复进行多次家长要看管好孩子，不要把豆子放在嘴里，并且注意是抓，不是倒，直至抓到最后一粒也可把碗里倒上水，让孩子在水里抓豆子，放在另一只空碗里，直到最后一粒，然后再把豆子一个一个抓回空碗中，反复几次运动体能游戏游戏名称蒙眼找鞋穿准备拖鞋两双，眼罩两个目的提高孩子身体的平衡能力，协调能力和灵活性游戏方法家长和孩子分别拿着自己的拖鞋朝前走六步，放下，再走回来然后各自拿眼罩蒙上眼睛，原地旋转三圈，再凭着感觉往前走六步，看谁能准确找到鞋子并穿到自己脚上岁）宝贝天家庭感统训练计划（・3621第天11视听训练游戏游戏名称安鼻子准备没有鼻子的人头手工画像一张，画一个纸鼻子目的训练孩子观察能力与视知觉游戏方法让孩子拿着纸鼻子，站在距离人头画像远处，待家长喊“开始”后，孩子走到人像前，把鼻子安l2n上去，家长再喊“完成”，孩子须向后转，回到原处，反复训练家长要督促孩子在规定的时间内完成，并且安的位置要准确也可让孩子站好观察一下前方的人头像，把眼睛蒙上后，走上前把鼻子安上去,然后，再看是否安得准确，家长也可参与，和孩子互动一起游戏看谁安得准确精细动作游戏游戏名称挑棍准备冰棍棒（游戏棒）根50游戏方法家长和孩子可以轮流玩这抓着根冰棍棒，使其竖立在桌面上,目的锻炼孩子的观察能力和手部精细动作50然后突然放开然后再用手把冰棍棒冰棍棒的时候都不能触动其他冰棍棒,如果触动了，就要换人玩这样轮流看谁拿到的冰棍棒最多岁）宝贝天家庭感统训练计划（・3621第天12语言训练游戏游戏名称动物接龙准备孩子心情愉悦之时进行，小奖品目的锻炼孩子的联想力，提高孩子的语言技能游戏方法爸爸妈妈和孩子围坐在一起，由一个人起头，说出一种动物的名称，然后依次轮流说下去，不许重复为了增加趣味性，可以在说出动物名称的同时再学出动物的叫声看看爸爸妈妈和孩子在一分钟内分别可以说出多少种小动物，谁说的最多，就奖励他一个小奖品除了动物名称，还可以说说水果名称、交通工具名称等运动体能游戏游戏名称托球看数字准备锻炼孩子的反应能力和身体协调能力目的乒乓球一副，乒乓球两个，背贴若干，笔游戏方法妈妈做裁判员，孩子和爸并相对而站然后“裁判员”分别在孩子和爸爸的背上贴好背贴，并写上开始，孩子和爸爸一起托着乒乓球朝前走，努力去看对方后背上的数字，同时看谁能最先正确报出对方背上的数字,谁就获胜，获胜方可以获得一定的奖以必要时候要让着孩子一点还可以相互变换角色，比如让孩子当裁判员等岁）宝贝天家庭感统训练计划（・3621第天13触觉训练游戏游戏名称风婆婆的口袋准备彩色气球若干目的气球里的气流所给予的刺激能增强孩子皮肤的适应能力，促进孩子触觉的发展游戏方法把一只气球充气，让孩子拍打着玩一会然后再打开口，家长捏着气球，留一点点空隙，使气缓缓放出来放气的时候将出气口对着孩子的手心、脚心、脖子、脸等身体部位移动，使气流冲击孩子身体的不同部位刚开始，孩子可能紧张害怕，请家长先在自己身上试着做，等孩子觉得是安全的，消除了恐惧心理时再在他身上做另外，在给气球放气时松开手，气球在气流的反作用下会一下子飞出去，并到处飞舞，发出哧哧的跑气声，如果孩子不感到害怕，可以面对孩子的身体放开气球并引导孩子也把气球吹满气对着大人做同样的动作运动体能游戏游戏名称衔杯运水准备四个相同的水桶，其中两个装满水，一次性纸杯，计时器目的锻炼孩子身体的平衡能力与控制能力游戏方法划定好起点和终点，起点放空桶，规定好哪个是孩子的，哪个是爸爸的妈妈当裁判，爸爸和孩子分点的桶中装上水，运到终点处自己的空桶内妈妈做好计时，看看在两分钟戏一定注意安全，避免因为地板湿滑摔倒岁）宝贝天家庭感统训练计划（・3621第天14视听训练游戏游戏名称挑数字准备印有一数字的卡片1100目的训练注意观察的能力及视知觉游戏方法把印有数字的卡片顺序打乱，摆放在桌子上让孩子把数字卡片从到挑出来，然后再1—1001100,摆回去，再挑出来，反复练习可根据孩子的年龄大小，先摆部分卡片，逐步去增加数量也可以将卡片顺序打乱，家长随意说一个数字，让孩子去挑，也可规定时间让孩子在一定的时间内完成挑数的任务运动体能游戏游戏名称地雷阵准备眼罩一个，玩具若干目的培养孩子的指令感，锻炼孩子的身体控制力和协调性，加强孩子对家长的信赖游戏方法家长先腾出一块地方，保面上画出一个大方框，并在方框内的不同位置摆放不同的玩具（不要用尖锐或阵”让孩子站在方框边缘，带上眼罩,并听从架站的指令，绕过障碍物，走过的时候踩到任何一个玩具都算输，并要从头再来家长还可以和孩子互换角以邀请其他小朋友一起玩，看谁能在最短时间内安全通过地雷阵走到另一端岁）宝贝天家庭感统训练计划（・3621第天15语言训练游戏游戏名称你问我答准备父母共同参与游戏目的通过一问一答的方式训练思维的敏捷性，帮助孩子提升孩子的语言表达能力游戏方法父母中的一人和孩子相对而坐，一问一答，另一人在旁边当评判员如父母问“什么白？”孩子可答“大雪白、白云白、棉花白、小兔白父母问“什么红？”孩子答“太阳红、红旗红、玫瑰红、西红柿红”父母问“什么圆？”孩子答“皮球圆、月亮圆、烧饼圆、馒头圆”还可问什么硬、什么软、什么会叫、什么会跳、什么会天上飞、什么会水中游、什么在树上搭窝、什么在地下挖洞、什么最亮、什么最黑等由孩子来问相同的问题，父母来答提问要注意选择孩子生活中常接触到的一些事物答对了父母要拍手表示通过，答不对可提出反问，共同讨论可设置奖励，如连续答对问题奖励小红花一朵3运动体能游戏游戏名称小小巡逻兵准备木棒，宽阔安全的场地目的锻炼孩子的动作转换能力，也游戏方法让孩子把竹棒挎在腰间，扮爬高山，下江海，白天黑夜场地走，一边念儿歌“我是小小巡逻兵,守边疆，耳情况，准备跑！”让孩子立即变走为跑唱儿歌睛”听孩子唱完儿歌，家长立即说“有完毕，继续巡逻！”让孩子再次边走边岁）宝贝天家庭感统训练计划（・3621第天16触觉训练游戏游戏名称陶泥乐准备陶泥一大块、垫板一块目的增加手部触觉学习，对脑部进行感觉刺激游戏方法让孩子抓一块陶泥，尽情地用手搓、捏、拍、压、擀等，或制成各种形状家长要先给予必要的指导，提示孩子对变化的感受，并鼓励孩子的创造性也可以让孩子把陶泥做成各种具体的形状，如蔬菜、水果等晾干后刷上颜色，以增加趣味性和创造力运动体能游戏游戏名称几点了准备一块空旷的场地，长棒和短棒游戏方法家长现在地上画一条起跑两个直径为米的大圆钟，并标上时间目的锻炼孩子的反应能力与身体灵活性、协调性1和刻度，圆钟内各方一根短棒和长棒裁判，爸爸和孩子进行比赛，看看当妈妈随意说出一个时间点时，爸爸和孩摆出相应的时间如果孩子还不太熟悉时钟，家长可以先教他认识时钟，并间点，比如六点，三点等，并慢慢增加难度岁）宝贝天家庭感统训练计划（・3621第天17视听训练游戏游戏名称说数字准备妈妈与孩子面对面而坐目的训练孩子的反应能力和听知觉游戏方法家长和孩子坐在一起，由家长先说，然后让孩子接着说，以此循环说下去，一直说到为止“1”“2”100或更多家长要事先给孩子讲好规则，然后再开始游戏家长也可以先说一个数，让孩子接着说出和这个数相隔的那个数，循环往下说，直到为止，或家长说一个数，孩子说这个数的倍数，以此循环下去，直到100100为止运动体能游戏游戏名称跳格捡沙包准备宽敞的空地，小沙包个8目的锻炼孩子的手眼协调与下肢力量（弹跳力）、身体平衡游戏方法在地上画上共个大方格，并在方格内依次写上的编号然后妈妈做裁判，让爸爸和4*281-8孩子都站在方格外同一侧两人各拿的口令，比如时，立刻按照口“2578”令的次序把个沙包分别投到相应数投完之后再选择最合理的路线，单脚4跳入方格（不能踩线或双脚落地）把谁先完成谁就获胜而输的一方可以和裁判轮换，继续进行游戏岁）宝贝天家庭感统训练计划（・3621第天18语言训练游戏游戏名称绕口令准备几段绕口令目的训练语言模仿能力和听知觉游戏方法家长先拿出一段简单的绕口令说给孩子听，然后让孩子模仿着说，反复练习，直到说得准确流畅家长开始时要一字一句慢慢地说，以便孩子能够听清楚并记住，利于模仿，然后家长再说下一句，循序渐进也可教孩子说难度大一点的绕口令或快板书等让孩子反复训练，直到说流畅为止游戏名称学跳绳准备跳绳目的提高孩子的四肢协调性游戏方法家长先教孩子跳绳，两人等绳子落地时双脚跳过刚开始的时采用单脚跨步的方式，避免身体太疲劳环候可以慢一点，熟练之后加快速度最这个游戏特别适合冬天玩，全身运动运动体能游戏岁）宝贝天家庭感统训练计划（・3621第天19触觉训练游戏游戏名称理发店游戏准备梳子、毛刷目的强化触觉接受度、降低脑波，协助放松游戏方法准备白布巾披在幼儿胸前，让他坐正，模仿理发店的顾客将温热的湿毛巾，盖在幼儿脸上秒左20右，接着用梳子或毛刷轻梳幼儿的头发，如果大人有经验，也可以真的帮幼儿剪头发或是假装帮孩子刮胡子，让他感受特殊的感觉完毕之后，模仿理发师用软毛刷刷幼儿的头部及脸部注意他的反应，若强烈讨厌就不要勉强也可以进一步帮孩子洗头、洗脸、做脸部按摩及肩部按摩运动体能游戏游戏名称左脚踢球，左手滚球准备毛绒玩具若干，小皮球一个目的锻炼孩子的手眼协调能力和身体双侧协调能力游戏方法在一块比较宽敞的场地，妈妈双脚分开当球门，爸爸和孩子轮流用左脚射门，看谁的命中率更高还可以在地上画一个圆圈，孩子按不断拨动地上的球，令其滚动到圆圈内注意提醒孩子控制好力度，球离得近出来还可以把玩具摆成一排，家长和孩子像打保龄球一样用左手滚球，看孩子左右手交替拍球，并在拍得过程中不断下达不同的指令，如“拍高点”、岁）宝贝天家庭感统训练计划（・3621第天2视听训练游戏游戏名称看手势准备家长和孩子面对面坐下目的训练孩子的注意力、记忆力和视知觉游戏方法让孩子注意看家长的双手，然后家长开始做各种各样的手势，每做完一次让孩子描述或模仿一下，反复进行开始时家长要做较简单的手势并且速度要慢，然后逐渐增加难度和速度家长也可以连续多做几个手势让孩子模仿，模仿的顺序要对，手势要准确运动体能游戏游戏名称跳圈准备呼啦圈若干目的锻炼孩子身体的协调性游戏方法选择空间比较大的地方，把几个呼啦圈（或用绳子系出的几个圆圈）呈“一”字或字排开,家长先“Z”为孩子示范顺次从每个呼啦圈中跳过去，然后引导孩子跟着一起跳可以先练双脚跳，再练单脚跳岁）宝贝天家庭感统训练计划（・3621第天20视听训练游戏游戏名称听不同准备儿童故事书一本，找出精彩的一段备用目的训练判断能力和听知觉游戏方法家长和孩子面对面坐下，家长开始读一段故事中的一句话，让孩子认真听，然后再重复这句话时故意读错一个字，让孩子说出两个的不同之处，多念几句，让孩子找不同，反复练习家长要根据孩子的年龄大小和接受程度来选择文章的难易程度家长也可把一个整段故事读完，改编后再读一遍时故意说错一处或几处，让孩子找出不同，并让孩子说出不同在哪运动体能游戏游戏名称抢拍扑克牌准备一副扑克牌、人数不限，越多越好游戏方法所有人围着桌子坐好，并就编成号，每个人都要牢记自己目的锻炼孩子的反应能力和动作准1-4的编号，及他人的编号然后家长拿把扑克牌按顺序均分给每个人，整个过程中谁都不能看牌（包括自己的和别人出牌，如果有人出的牌与自己的编号正好相同，大家要立刻用手拍向那张牌输，要给大家表演节目岁）宝贝天家庭感统训练计划（・3621第天21语言训练游戏游戏名称看图学讲话准备一本故事书目的孩子语言词汇增加很快，看图讲话是促进孩子词汇丰富的快捷和方便的方法游戏方法用故事书上的彩图让孩子分别叙述每一件事物，如通过提问，让孩子形容书中的角色，问“是谁”、答“是个小男孩”、问“他干什么”、答“吃苹果”、问“什么样的苹果”、答“是个又大又红的苹果”、问“什么昧道的”、答“又酸又甜的”、问“香不香”、答“苹果很香”，把这些分开的小段连起来成为“小男孩在吃一个又酸又甜又香的大红苹果”让孩子跟着说几遍然后自己说出用同样的方法叙述图中的事物，注意让孩子形容物品的大小、多少、颜色、部位、里面有什么、外面又有什么，引导孩子一面观察一面说出形容的词汇，使语言逐渐丰富精细动作游戏游戏名称夹豆子准备筷子两双、装满豆子的盘子两目的锻炼孩子的手眼协调与精桌子一张细动游戏方法家长先把盘子摆在桌子上子分站左右两边然后妈妈负责计时盘子里的个数更多空盘子，右边也是同样，同时爸爸和孩子分别用筷子把自己面前的豆子夹到空岁）宝贝天家庭感统训练计划（・3621第天3语言训练游戏游戏名称倒着说准备家长和孩子面对面而坐目的锻炼孩子的记忆能力，反应能力和语言表达能力游戏方法家长先和孩子说一些简短的词句，让孩子复述，比如“我是宝宝”，然后把句子倒过来再说一遍,如“宝宝是我”让孩子复述，慢慢的，家长正着说，让孩子自己倒着说如果孩子能够熟练掌握，可以不断加长句子，增加难度运动体能游戏游戏名称玩转棉被准备两条棉被，空旷干净的木地板处目的锻炼孩子的身体控制能力和灵活性，增进亲子感情游戏方法先把棉被铺在地板上，让孩子像钻山洞一样从这一头钻到那一头，然后让孩子躺在棉被上，把他像卷大饼一样卷起来（注意让孩子地把他推出去，让他在地板上翻滚家长可以和孩子一样，也裹上被子，然他相互碰撞岁）宝贝天家庭感统训练计划（・3621第天4触觉训练游戏游戏名称挤呀挤准备大龙球、颗粒大龙球各一个目的调整触觉敏感，增加触觉学习游戏方法家长用球把孩子堵在墙角里，让孩子想办法出来，家长要用力的推球，不让孩子出来，孩子用力往外挤，达到用球挤孩子身体的目的要在确保孩子安全的情况下进行此游戏，并让孩子有挤出来的机会，以增加自信心和游戏兴趣可用颗粒大龙球重复以上游戏动作，或家长与孩子互换位置运动体能游戏游戏名称躺着踢球准备一个小皮球目的锻炼孩子的平衡感和肌耐力游戏方法让孩子仰躺在沙发上，双脚举高，家长把小皮球放到他的两脚之间，让他用力把球投掷出去起初为了锻炼孩子的耐力，可以先在他的脚掌上放一本书，然后数一二三再让他用力踢出去岁）宝贝天家庭感统训练计划（・3621第天5视听训练游戏游戏名称钓瓶游戏准备一根的木棍、一根长为的细绳、一根的小木棒30cm30cm4cm目的训练宝宝的注意力，手眼协调性游戏方法用长为的木棍一端拴一根长为的细绳，绳的另一端拴一段的小木棒，在一定距离外30cm30cm4cm钓起位于身体大约处竖立的矿泉水瓶，在一定时间内钓得越多越好要保证钓竿的安全性还可以增加50cm钓竿及钓瓶线长度，也可以增加钓瓶的重量，反复进行练习运动体能游戏游戏名称顶球准备绳子，小皮球，气球目的锻炼孩子的跳跃能力与动作的协调性、灵活性游戏方法家长先把小皮球用绳子悬挂在距离孩子十几厘米高的位置，让孩子双手向上跳，用头顶球，看看他在规定时间内可以顶多少次等和孩子一起用头来回顶彩色气球，两人一起努力，保持气球不掉落岁）宝贝天家庭感统训练计划（・3621第天6语言训练游戏游戏名称五彩冻泡泡准备肥皂水、吸管、瓶子若干、颜料、白纸、盘子、冰箱目的锻炼孩子的口腔肌肉，帮助孩子发音正确清晰游戏方法在各个瓶子里装上肥皂水，并分别倒入不同的颜料，摇匀然后让孩子分别用不同颜色的肥皂水在白纸上吹泡泡，从而让泡泡停留在白纸上形成各种圆形图案然后家长把冰箱温度调低，拿出盘子，让孩子用吸管在盘子上吹各种颜色的泡泡完成后迅速把盘子放入冰箱冷冻分钟由于肥皂泡大部分都是水做的，在20破裂前迅速冷却到零摄氏度以下，就会冻结成五彩的冻泡泡了运动体能游戏游戏名称跳数字准备的数字纸板1-10目的让孩子学习数字，锻炼孩子的大运动（跳跃）能力游戏方法家长先把数字纸板按顺序依次平放在地面上，卡片间的距离不要太远然后让孩子从一边1-10数一边跳过去，完了再倒着跳回来把数字顺序打乱，让孩子自己按照顺序找到卡片并跳过去也可以家长下口说数字（不要说两个数字间隔太远，孩子根本跳不过去的），让孩子快速找到岁）宝贝天家庭感统训练计划（・3621第天7触觉训练游戏游戏名称搓一搓准备毛巾一条、软垫一个目的增加身体触觉学习游戏方法家长先将双手对搓，待搓热后开始搓孩子颈部、背部，然后是肚皮、胳膊、腿等按顺序反复搓并让孩子说出感觉要注意手劲的调整，以孩子能接受为宜也可以用毛巾代替手来搓孩子的身体，让孩子感受手和毛巾的不同并描述出来运动体能游戏游戏名称小小巡逻兵准备木棒，宽阔安全的场地目的锻炼孩子的动作转换能力，也就是孩子跑走交替的能力游戏方法让孩子把竹棒挎在腰间，扮演小小巡逻兵，并一边沿着场地走，一边念儿歌“我是小小巡逻兵,爬高山，下江海，白天黑夜守边疆，耳朵灵，情况明，敌人难逃我眼睛”听孩子唱完儿歌，家长立即说“有情况，准备跑！”让孩子立即变走为跑完毕，继续巡逻！”让孩子再次边走边唱儿歌岁）宝贝天家庭感统训练计划（・3621第天8视听训练游戏游戏名称谁来了准备父母或其他多个家庭成员共同参与目的训练记忆能力和听知觉游戏方法家长事先设定好自己敲门的方式，告诉孩子然后家长站在门外敲门，孩子在屋内听，让孩子辨别是谁在敲门，并说出为什么家长一定要先向孩子讲好每个人的敲门方式，让孩子记住也可以让孩子记住家里每个人的脚步声和上、下楼的脚步声，然后让孩子在屋里听家里人回来时的脚步声，然后说出谁回来了运动体能游戏游戏名称小兔赛跑准备宽阔平坦的场地，皮球两个，秒表目的锻炼孩子的平衡能力，下肢的控制力和肌肉力量游戏方法家长先在地上画好起点和终点，然后和孩子一人用脚踝夹住一个皮球，摆出小兔子的姿态，从起点跳向终点，并用秒表计时，看谁注意，输赢不是目的，关键是要鼓励孩子在竞争中不断提高岁）宝贝天家庭感统训练计划（・3621第天9语言训练游戏游戏名称小小主持人准备话筒（玩具话筒），录音机，全家人都在场目的锻炼孩子的语言表达力和随机应变能力游戏方法在家庭当中准备一些小型的节目，让孩子拿话筒学做主持人，可以让孩子先准备好开场白，宣布节目开始比如为什么要开展这个节目，为谁开展等妈妈还可以用录音机把孩子讲的话录下来，回头播放给孩子听这个游戏可以每周玩一次，可以不要每次都让孩子当主持人，而是家庭成员轮流当也可以以家庭会议的形式进行，由孩子主持家庭会议运动体能游戏游戏名称摆pose准备一块比较宽敞的场地，一些孩子喜欢的动漫人物的造型图片目的锻炼孩子的模仿能力以及身体协调能力游戏方法家长先和孩子观察动漫人物的造型，然后和孩子讨论，怎么摆出和他们相同的造型，比如手要怎么放，腿要怎么伸等然后家长摆或孩子摆出造型，家长负责对照指正也可以不用参考图片，家长和孩子自型，一人摆出来，另一人进行模仿。