初中家长培训课件

初中家长培训课程激发孩子潜能，共建和谐成长为什么需要初中家长培训？初中阶段特殊性初中是孩子身心发展的关键期，他们面临着生理变化、情绪波动和学业压力的多重挑战此时的家庭教育对学生的学业成绩和心理健康有着极其重要的影响培训目标与课程结构更新育儿理念改善沟通方式帮助家长树立科学的教育观念，了解青春期孩掌握与青春期孩子有效沟通的技巧，建立健康子的心理特点和需求和谐的亲子关系促进全面发展提升实操能力支持孩子在学业、心理、社交等多方面健康成学习具体的家庭教育方法和策略，解决实际问长题初中生的心理发展特点自我意识增强初中生开始更多关注自我形象，渴望独立自主，希望得到尊重和理解情绪波动明显荷尔蒙变化导致情绪不稳定，容易受同伴影响，情感丰富而敏感矛盾心理并存自尊心强与自卑心理交织，渴望独立又依赖家人，逆反心理与服从并存自我认同探索青春期常见心理问题学业焦虑面对升学压力和成绩竞争，许多初中生出现学习焦虑、紧张和恐惧感人际困扰同伴关系变得复杂，可能出现社交恐惧、被孤立或过度依赖群体认同自我认知障碍自卑、敏感、易怒等情绪频繁出现，对自我形象评价低，缺乏自信家长需要学会识别这些心理问题的早期信号，及时干预和寻求专业帮助，避免问题恶化家长如何正确面对孩子变化积极应对策略•保持耐心与理解，接纳孩子成长过程中的各种变化•避免与他人家庭和孩子攀比，关注自家孩子的个性发展•适时给予孩子正面鼓励和信任，增强其自信心•学会倾听和共情，理解孩子内心真实想法•给予适当空间和自由，尊重其成长节奏•以平等姿态进行交流，减少命令和控制家庭教育的典型误区唯分数论过分关注学习成绩，忽视孩子的情感需求和全面发展，导致亲子关系紧张命令型教育采用命令、训斥、打压等方式管教孩子，缺乏尊重和理解，激发逆反心理期望失衡对孩子期望过高或过低，要么压力过大无法承受，要么缺乏目标和动力科学认识好家长家长角色的转变•从全面管理者转变为引导者和支持者•学会尊重孩子的个体差异，发掘潜能•理解每个孩子都有自己的成长节奏和特点•重视与学校、社会的良性互动和配合•持续学习和更新教育理念，与时俱进•以身作则，做孩子的榜样和精神引领者亲子关系的重要性安全感来源家庭氛围良好的亲子关系为孩子提供情感安全感和归属和谐的家庭关系创造积极的成长环境，有利于感，是心理健康的基础学业进步和品格塑造沟通基础信任与支持良好的亲子关系使家庭沟通更加顺畅，有助于亲密信任的关系能够提升孩子的自信心和内在及时发现和解决问题动力，促进自主学习建设良好亲子关系的方法积极倾听减少批评和指责，学会倾听孩子的真实想法，理解并尊重其感受正向反馈多给予鼓励和肯定，用积极语言替代否定评价，强化良好行为共同决策让孩子参与家庭决策，培养责任感和主人翁意识，尊重其意见情感交流定期进行深入交流，分享彼此的感受、想法和期望，增进理解日常沟通案例分析冲突对话示例和谐交流示例家长「你怎么又只考这么点分？看看别人家孩子！」家长「这次考试感觉怎么样？」孩子「我尽力了，你总是拿别人比！」孩子「不太理想，我很失望」家长「尽力？你玩手机的时候很努力！」家长「理解你的心情哪部分觉得困难？」孩子「算了，反正你不会理解」（离开）孩子「数学公式记混了，下次我想试试新方法」有效沟通三要素真诚聆听（不打断、表示理解）、清晰表达（使用我语言）、积极反馈（肯定努力、共同寻找解决方案）培养亲子共同兴趣家庭阅读运动活动社会实践建立家庭读书日，共读一本书后讨论感受，或轮定期进行家庭运动，如羽毛球、徒步旅行、骑行带孩子参加志愿服务、社区活动，培养社会责任流向家人推荐好书等，增进亲子互动感和合作意识共同兴趣活动能有效减少亲子代沟，创造良好的交流机会，增进相互了解和信任家庭氛围营造技巧建立家庭仪式感•共进晚餐每晚固定时间全家一起吃饭，分享当天经历•周末家庭日安排特别活动，如烹饪、游戏或出游•生日庆祝重视每个家庭成员的生日，创造特别回忆•季节仪式春游、夏令营、秋收、冬至团圆等季节活动制定合理家规•全家共同参与制定，确保每个人的意见被尊重•规则明确具体，便于执行和评估•设置合理奖惩机制，一致执行家校沟通与协作主动参与学校活动定期参加家长会、班级活动和学校开放日，了解学校教育理念和要求•提前准备问题，有针对性地与老师沟通•记录重要信息，回家与孩子分享讨论了解孩子校园表现通过多种渠道全面了解孩子在校情况，包括学习、交友和心理状态•与不同科目教师保持联系，获取多方面评价•观察孩子对学校生活的描述和情绪反应建立信任沟通机制与老师建立良好的沟通关系，形成教育合力•尊重教师专业判断，避免当着孩子面否定老师•及时反馈家庭教育情况，共同解决问题学业压力的来源与调适主要压力来源•学科难度增加初中知识体系更复杂，抽象思维要求提高•考试与升学压力中考是人生第一个重要选择点•同伴竞争成绩排名与比较带来的压力•家长期望过高期望可能导致孩子焦虑和自我怀疑有效调适方法•科学的时间管理合理安排学习与休息•设定阶段性目标将大目标分解为小目标•寻找高效学习方法适合自己的学习策略家长如何科学助力学业共同规划与孩子一起制定切实可行的学习计划，注重短期目标和可操作性•根据孩子实际情况设定合理目标•制定每周计划表，安排学习和休息时间培养学习方法鼓励主动探究和理解，而非简单的死记硬背•引导孩子思考知识间的联系•教授记忆技巧和思维导图等学习工具关注过程与习惯重视学习过程中的努力和进步，培养良好的学习习惯•肯定孩子的点滴进步和持续努力•帮助建立预习、复习、整理笔记的习惯批判与表扬的艺术有效表扬的原则•及时在行为发生后立即给予表扬•具体明确指出表扬的具体行为或表现•真诚表扬要发自内心，孩子能感受到真实性•适度避免过度表扬导致依赖外部认可•过程导向关注努力和策略，而非仅仅是结果建设性批评技巧•私下进行避免当众批评造成尴尬•针对行为批评具体行为而非人格•三明治法则在批评前后加入肯定和鼓励•提供改进建议批评后给出具体可行的改进方向课外拓展与兴趣发展艺术特长学科竞赛音乐、美术、舞蹈等艺术活动不仅能陶冶奥数、物理、化学、生物等学科竞赛可以情操，还能培养审美能力和创造力深化知识理解，培养解决问题的能力•注重兴趣引导，避免强制参与•根据孩子兴趣和特长选择合适竞赛•鼓励坚持和展示，增强自信心•重视参与过程和能力提升，而非结果社团活动参与学校或社区社团，如辩论队、科技社、志愿者协会等，培养团队合作和领导能力•鼓励尝试不同类型社团，发现潜能•注重活动中的社交能力培养家庭作业管理与陪伴科学管理策略•制定规律时间表固定的作业时间和地点，培养自律•创造良好环境安静、整洁、光线充足的学习空间•分解任务将大作业分解为小任务，避免拖延•记录与检查使用作业记录本，确保完成质量陪而不替原则家长在旁陪伴，给予必要指导，但不代替孩子完成作业•鼓励独立思考，遇到困难时引导而非直接告知答案•适时提供学习方法指导，教会如何解决问题•合理设置手机和娱乐时间，避免学习干扰信息素养与自学能力提升科学用网查资料指导孩子如何高效利用互联网获取有价值的学习资源•使用专业学习网站和数据库，如中国知网、国家数字图书馆等•教授搜索技巧，如关键词组合、筛选可靠来源•培养整理和归纳网络信息的能力辨别信息真伪培养孩子的批判性思维，能够辨别网络谣言和虚假信息•检查信息来源的权威性和可靠性•对比多个渠道的信息，寻找共识和差异•警惕情绪化和极端言论，保持理性判断优质学习平台推荐向孩子推荐适合初中生使用的学习和在线平台APP•知识点学习猿辅导、学而思网校、中国大学MOOC•题库练习作业帮、小猿搜题、洋葱数学•阅读资源微信读书、超星学习通、国家数字图书馆青春期生理变化知识关键生理变化•第二性征发育男孩变声、喉结突出、胡须生长；女孩乳房发育、月经初潮•身高快速增长男孩一般在13-15岁，女孩在11-13岁迎来生长高峰•荷尔蒙变化导致情绪波动、皮肤出油、青春痘等问题•身体比例变化骨骼和肌肉发育不均衡，可能出现暂时的协调性下降家长引导建议•提前进行科学知识普及，避免孩子产生恐惧和误解•用平和自然的态度讨论生理变化，减少尴尬感•注重个人卫生和健康习惯的培养性教育的家校协同科学知识普及自我保护意识提供准确的生理知识和科学的性健康信息，避教导孩子保护自己的身体，认识不恰当接触，免孩子从不良渠道获取错误信息学会拒绝和求助开放沟通渠道尊重与责任家长主动创造轻松自然的谈话氛围，让孩子敢培养对自己和他人身体的尊重，理解亲密关系于提问和分享困惑中的责任和边界家校协同是性教育的关键学校提供系统知识，家庭进行个性化引导和价值观教育，共同为孩子健康成长护航情感与人际关系指导同伴关系指导•鼓励建立健康友谊，选择积极向上的朋友•教导如何应对同伴压力，坚持自己的原则•处理冲突的技巧沟通、妥协、求同存异•培养团队合作精神和换位思考能力早恋问题处理•以开放态度看待孩子的情感萌芽，避免强烈反对•引导孩子认识早恋可能带来的影响和责任•教导健康的情感表达和尊重边界•帮助孩子平衡情感与学业的关系应对网络与数字生活挑战网络成瘾预警识别网络成瘾的信号长时间上网、情绪波动、现实社交减少、学业下滑、作息紊乱制定使用规则与孩子共同制定合理的网络使用时间和内容规范，家长以身作则，做好榜样数字素养培养教导网络伦理和安全知识，培养辨别信息真伪的能力，保护个人隐私和信息安全手机与游戏管理策略明确使用规则•设定每天固定的手机使用时间段，如完成作业后的半小时•指定无电子设备区域和时间，如餐桌和就寝前一小时•明确违规后果，如减少下次使用时间或暂停使用权限•使用家长控制软件，限制不良内容和使用时长培养多元兴趣•鼓励参与体育活动、艺术课程、实践活动等•家庭共同参与线下活动，如户外运动、桌游、烹饪•引导使用电子产品进行创造性活动，如编程、设计预防与化解校园欺凌识别欺凌表现了解校园欺凌的多种形式，及时发现孩子的异常信号•语言欺凌辱骂、嘲笑、起侮辱性绰号、传播谣言•肢体欺凌推搡、殴打、抢夺或损毁物品•网络欺凌在社交媒体发布侮辱性内容、恶意评论•关系欺凌孤立、排挤、操控群体关系培养自我保护能力教导孩子面对欺凌的应对技巧和寻求帮助的方法•坚定拒绝明确表达不的态度•离开现场避免单独面对欺凌者•寻求帮助告知信任的成人，如家长、教师•保留证据对网络欺凌进行截图保存家校联动防控与学校密切合作，共同预防和处理欺凌事件•及时与班主任沟通孩子的异常表现•了解学校的反欺凌政策和处理流程•参与学校组织的反欺凌教育活动•严重情况下知道如何寻求法律援助未成年人心理健康维护情绪调节方法•身体活动定期运动释放压力，如跑步、游泳、打球•表达渠道通过写日记、绘画、音乐表达情绪•放松训练深呼吸、渐进性肌肉放松、冥想•积极思考培养乐观视角，关注积极方面心理异常及干预•警示信号长期情绪低落、睡眠饮食变化、社交退缩•及时沟通创造安全氛围，鼓励表达困扰•专业支持了解学校心理咨询室、社区心理服务中心•危机干预掌握青少年心理危机热线电话自我管理与责任意识培养责任分担与成长习惯养成与自律通过家庭责任分工和体验失败，培养责任感目标设定与规划培养良好的日常习惯和自我约束能力和抗挫能力指导孩子设定具体、可测量、可实现的小目•建立晨间和睡前常规，如整理床铺、准•分配适合年龄的家务责任，如整理房标，培养规划能力备第二天物品间、照顾宠物•使用目标分解法，将大目标拆分为小步•使用不破坏链条方法坚持好习惯•允许在安全范围内尝试和犯错，引导反骤思总结•制作视觉化的目标表和进度跟踪表青春叛逆应对策略理解叛逆行为青春期叛逆是孩子建立自我认同和独立人格的自然过程，体现为对权威的质疑和挑战，对规则的抵触，以及强烈的自主意愿叛逆背后往往是对被理解、被尊重和自主权的渴望，是成长必经的心理阶段有效应对方法•避免硬碰硬，寻找沟通共鸣点•接纳合理逆反，给予适当自主空间•避免个人化回应，控制情绪反应•保持合理权威与民主对话平衡•设立明确底线，在核心原则上坚持家风家教的重要影响榜样的力量父母的言行是孩子最直接的学习对象，日常行为和处事方式远比说教更有影响力•主动展示积极态度和解决问题的方法•言行一致，避免双重标准家规的实践明确而合理的家庭规则和价值观能为孩子提供行为准则和精神指引•共同制定家庭公约，确保每个人理解并遵守•规则执行要一致且公平文化传承良好家风能传递民族文化和价值观，培养孩子的文化认同感和精神追求•通过家族故事和传统活动传递价值观•创造家庭独特的文化符号和仪式情绪管理技巧家长自我情绪调控•识别情绪触发点，提前预防情绪爆发•暂停反应感到情绪激动时先深呼吸或暂时离开•理性分析区分事实与自己的主观解读•寻求支持与配偶或朋友分享育儿压力情绪模型应用ABC（事件）（信念解读）（情绪反应）A→B→C案例孩子考试失利（）这说明他不努力没天分（）愤怒失望（）A→/B→C调整孩子考试失利（）这是学习过程的一部分，需要找出问题所在（）平静关切（）A→B→C角色冲突与身份认同家长自身压力调适现代家长常面临多重角色压力，需要学会自我关怀和压力管理•接纳自己的不完美，降低过高期望•学会寻求帮助，分担家庭责任•保持自己的兴趣爱好和社交圈•定期进行自我反思和调整工作与育儿平衡找到工作与家庭教育的平衡点，提高时间利用效率•质量胜于数量保证与孩子相处的高质量时间•合理规划提前安排工作和家庭活动•灵活应变学会调整优先级，处理突发情况家庭角色与边界明确家庭中各成员的角色和责任，尊重个人边界•夫妻合作达成一致的教育理念和方法•明确界限避免过度干预孩子的个人空间•合理分工根据各自特长分配家庭职责亲子共同成长家长持续学习•定期阅读家庭教育书籍和研究成果•参加家长培训和讲座，更新教育理念•与其他家长交流分享经验和困惑•反思自己的教育方式，不断调整和改进促进开放交流•鼓励孩子表达想法和感受，真诚倾听•分享自己的成长经历和教训•对孩子的建议和批评持开放态度•共同制定并定期评估家庭目标家校社协同育人是新时代教育的趋势，家长需要积极参与学校教育和社区活动，形成教育合力培养批判性与独立思考家庭价值观讨论通过讨论社会热点和价值观问题，培养孩子的思辨能力•引导分析新闻事件的多个角度和观点•讨论家庭决策的各种选择和后果•鼓励表达个人立场并提供理由问题导向思维培养提出问题和寻找答案的主动性，发展探究精神•鼓励对为什么和如何提出疑问•引导查找多种信息源验证答案•支持设计小实验验证猜想鼓励创新尝试支持孩子质疑常规做法，尝试新方法和创意•允许在安全范围内尝试非常规解决方案•欣赏独特视角，避免过早否定•分享创新者的故事和经验青少年自我保护与安全校园安全守则•避免单独在偏僻区域活动，结伴同行•遇到校园冲突懂得寻求老师帮助•不随意将个人信息告知陌生人•学会识别潜在危险场景并及时离开网络安全准则•不在网络上透露个人真实信息•谨慎添加网友，不与网友私下见面•不点击来源不明的链接和附件•遇到网络欺凌及时保存证据并告知家长应急能力培养•掌握基本急救知识和技能•熟记重要联系人电话和地址•学会在紧急情况下拨打

110、120等求助•掌握火灾、地震等灾害的应对方法增强法治意识与规则感案例警示教育通过真实案例讨论，提高青少年法律意识和风险防范能力•分析未成年人违法犯罪典型案例•讨论案例中的错误判断和后果•了解《未成年人保护法》相关内容日常法治渗透在日常生活中自然融入法治观念和规则意识•讨论学校规章制度的必要性•遵守交通规则和公共秩序•尊重他人权利和知识产权生活中的法律对话抓住生活中的机会点，与孩子探讨相关法律知识•看新闻时讨论相关法律问题•解释消费者权益保护相关知识•讨论网络行为的法律责任经济意识与理财习惯零花钱管理方法•制定合理的零花钱金额和发放周期•引导记账习惯，追踪收支情况•区分必要支出和额外消费•鼓励储蓄，设立储蓄目标和奖励机制理财教育活动•亲子银行游戏模拟存款、取款和利息计算•家庭预算参与让孩子参与部分家庭消费决策•小额投资体验如小额基金定投了解投资概念•公益捐赠培养社会责任感和金钱的社会价值社会责任与公民意识志愿服务体验鼓励参与适合年龄的志愿活动，培养服务精神和社会责任感•社区清洁、环保宣传等环境保护活动•敬老院慰问、残障人士帮扶等关爱弱势群体活动•图书馆助理、博物馆讲解等文化服务活动社会实践参与通过实践活动了解社会运作，培养观察和解决问题的能力•参观政府机构、企业、博物馆等场所•参与社区调查、民意收集等社会研究•体验不同职业工作，了解社会分工公益意识培养引导关注社会问题，培养同情心和大局观•讨论时事新闻中的社会议题•参与公益募捐和慈善活动•鼓励提出改善社区环境的建议家长身份转型与自我成长适应角色变化•从全面照顾者转变为引导者和支持者•学会放手，给予孩子更多自主权和选择权•接受孩子成长的事实，允许其犯错和学习•建立新型亲子关系，成为孩子的朋友和顾问自我关注与发展•重拾个人兴趣爱好，发展自己的社交圈•关注自身职业发展和学习成长•夫妻关系维护，共同面对中年挑战•身心健康管理，保持良好状态陪伴孩子如何与其他家长交流积极分享交流包容多元观点避免攀比心态与其他家长建立良好关系，分享育儿经验和资尊重不同家庭的教育理念和方式，避免简单评摒弃家长间的竞争和攀比心态，关注自家孩子源，互相学习和支持判和干涉的实际需求和发展•参加家长交流群和家委会活动•理解每个家庭情况和价值观的差异•不盲目跟风报班和购买教育资源•分享有效的教育方法和资源•欣赏不同教育方法的优点•理性看待其他孩子的成绩和成就•共同组织亲子活动和学习小组•避免对他人教育方式妄下结论•建立健康的家长交往心态初中阶段升学政策与规划中考政策解读•最新中考改革方向与评价体系变化•各科目分值分布与考试形式•特长生、指标到校等特殊招生政策•综合素质评价在升学中的作用合理规划建议•根据孩子兴趣和优势选择发展方向•区分必要基础与个性化发展需求•理性选择学校和专业，避免盲目追求名校•提前了解各类高中的特色和要求家校合作典型案例分享双向支持案例家长支持配合学校教育，教师专业引导家庭教育的成功案例•案例班级阅读计划中的家校协同•家长提供阅读环境和讨论，教师设计阅读任务和评价•效果学生阅读兴趣和能力显著提升化解误解案例家长与教师通过有效沟通解决分歧和误解的经验•案例对孩子学习方法的不同理解与调和•问题家长认为应强化练习，老师强调思维培养•解决通过沟通会达成平衡方案，各取所长联合处理案例家校联手处理学生问题的有效流程和方法•案例共同应对学生厌学情绪•过程发现问题沟通分析制定方案共同执行定期评估→→→→•结果学生学习动力恢复，家校信任增强常见问题答疑孩子厌学怎么办？厌学往往是表象，需要找出深层原因是学习困难、学习方法不当、社交问题还是心理压力？•分析具体厌学表现，找出特定科目或情境•与孩子开放交流，了解真实感受和想法•寻找兴趣切入点，重建学习成就感•必要时寻求专业心理咨询或学科辅导如何发现心理问题？•警惕情绪、行为、生活习惯的明显变化•注意社交退缩、学业突然下滑等信号•关注身体不适主诉（如头痛、腹痛）•早期干预及时沟通并寻求专业支持家庭教育的权威资源推荐实用书籍推荐线上学习资源支持与帮助渠道•《正面管教》培养责任感和解决问题能力•中国家庭教育学会官方网站权威家教指导•全国青少年心理健康热线12355•《陪孩子走过初中三年》针对初中阶段的•各地教育部门家长学校课程和讲座•当地青少年服务中心和心理咨询机构实用指南•知名心理学家和教育专家的公开课•学校心理咨询室和家长委员会•《青春期孩子的心理疏导》了解青春期心•优质家庭教育和公众号推荐•教育部《家庭教育促进法》学习资源App理特点•《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》沟通指南培训后学习与成长计划反思与记录•建立家庭教育反思日志，记录教育实践和心得•定期回顾培训内容，结合实际情况应用•记录教育方法的尝试结果和改进方向目标设定•短期目标一周内可实现的小改变（如每天15分钟谈心）•中期目标1-3个月的行为习惯养成（如改变批评方式）•长期目标半年到一年的亲子关系改善计划反馈机制•建立定期亲子交流时间，听取孩子的感受和建议•夫妻间相互督促和鼓励，共同改进•参与家长互助小组，分享进展和困惑小组讨论与分组活动设计角色扮演活动案例分析讨论现场实践演练通过角色互换，体验彼此视角，增强理小组讨论典型案例，集思广益寻找解决在培训现场演练学到的沟通技巧和教育解和共情方案方法•家长扮演青春期孩子，体验被过度干•分析孩子沉迷手机游戏案例的多种•练习我信息表达法，代替指责性语涉的感受处理方法言•一方扮演传统严厉家长，一方扮演开•探讨学习成绩突然下滑背后的可能•演练积极倾听技巧复述、确认和回明家长，对比沟通效果原因应•模拟家庭冲突场景，练习冷静应对和•讨论孩子交友不慎的干预策略•制定简单家规，练习与孩子协商的过有效沟通程培训实用环节回顾互动答疑环节培训中安排充分的家长提问时间，专家现场解答常见困惑•如何处理孩子的早恋问题？•面对孩子的叛逆行为，如何既不过度放纵又不过度压制？•如何帮助孩子克服考试焦虑？•父母意见不一致时，如何统一教育方式？实践工具分享•亲子成长清单记录教育目标和进展•情绪跟踪日记帮助认识和管理情绪•家庭会议模板规范家庭沟通和决策•个人承诺书明确培训后的行动计划课件使用及家长后续建议课件使用提示家长互助社群本培训课件将提供电子版供家长下载和复习鼓励组建家长学习交流群，持续分享经验和资源•建议定期回顾相关模块内容•定期组织线上或线下家长沙龙活动•可根据孩子成长阶段有针对性地学习•分享实践中的成功经验和困惑•与配偶共同学习，形成一致教育理念•共同阅读和讨论优质家教书籍专家支持服务培训后将提供定期的专家在线答疑和追踪服务•每月一次的专家在线答疑直播•重点难点问题的一对一咨询预约•家长教育资源定期推送和更新期待每位家长的改变思维方式转变•从管控到引导的教育理念转变•接纳孩子的不完美和成长节奏•重视过程和努力，而非仅关注结果•理解青春期的特殊性，调整适当期望行为习惯改善•减少命令和批评，增加倾听和鼓励•控制情绪反应，模范积极行为•提供适当自主空间，尊重个人选择•持续学习和反思，不断调整教育方式真诚希望每位家长能成为孩子信赖的伙伴与支持者，共同面对青春期的挑战，陪伴孩子健康成长结束语协力共育新未来教育孩子是一场漫长而美丽的旅程，需要家庭与学校的携手同行每个家庭都是孩子成长的摇篮，每位家长都是孩子人生的第一位老师希望通过本次培训，能为您的家庭教育之路提供一些启发和帮助让我们怀揣爱心与智慧，共同为孩子的幸福成长护航，为他们撑起一片广阔的天空感谢您的参与和付出！。